Сегодня был длинный, насыщенный день.
Самые младшие группы, педагог Алина Рамисовна Белосохова, показали спектакли «Сделай сам» (по мотивам сказки «Вовка в тридевятом царстве») и «Шкатулочка» (по стихам А.Усачева и Б.Заходера), а в завершении моя средняя группа представили «Далекие близкие звезды» (по рассказам А.Приставкина и поэме «Реквием» Р.Рождественского).

Разные по жанру, стилю и атмосфере спектакли. В каждом есть свой смысл и посыл для зрителя.

Я всегда говорю: Смотрите между строк и думайте.

Зал просыпается ☺️

🤗🤍🙏
это самая маленькая, вернее малюсенькая, часть поздравлений. Огромная благодарность всем за море теплых слов 🥰

Первый отзыв о вчерашнем спектакле «Робот типа Училка» 🤍

Мы это сделали 🤍
Спектакль сыграли🎭
Трогательно, с полной отдачей и чувством ответственности.
Горжусь своими учениками.🤩

Всем, кто не успел посмотреть, ждем в мае: 15, 27 и 29
Рекомендую посмотреть 🤗

Питер Брук о воздействии театра:

«В спектакле бывают моменты, когда мы чувствуем, что все мы были тронуты одновременно. Мы пришли как сотни людей с сотнями разных забот. Мы ушли с улицы – этого напряжённого состояния мирового хаоса – и теперь, за короткий промежуток времени, благодаря работе небольшой группы актёров в пьесе, мы подошли к точке, где мы ощущаем момент истины».

Питер Брук верил: театр способен объединить сотни людей, пришедших с улицы, в единый «момент истины».

Но как превратить текст пьесы в живой спектакль, который трогает каждого зрителя?

❗️❗️❗️Дисциплина, упорство, трудолюбие, ответственность и поиск…

А вы как думаете?⏬️

Ох, уж эти сказки 🎭

Но они очень интересные, поучительные и необычные.
Главное, как рассказать и показать.
Наши сказки всегда разные и написанные талантливым человеком с чистого листа 🤗 такого вы точно нигде не читали и не видели.

Завтра ещё одно театрализованное представление 🎭 будем спасать сказку.

Апрель 2025💞

исторический факт: во дворе нашего дворца культуры, раньше был фонтан☺️

Три кита хорошего публичного выступления:
ПОДГОТОВКА
сбор информации, источников, составление речи и т.д.

РЕПЕТИЦИИ
чтение, пересказ, рассказ, выведение времени…

ПРАКТИКА
с каждым выступлением приобретается опыт, чем больше выступлений тем лучше

P.S. такую схему можно использовать не только в публичных выступлениях, но и во многих других аспектах жизни

#наблюдения #вывод #обучение

Сегодня стартовал очередной курс «ГОВОРИ»🤗

Каждый раз начинаю и всегда все по-разному и как в первый раз. Только знаний и навыков больше в моей практической копилке. С удовольствием буду делиться с
учениками.

Все такие разные и очень интересные люди🤩

#курс #занятия #обучение #говори #тренинг

Все сделали фото снежного апреля☺️
А я вот хожу и строчки рифмую…

Апрель, природа просыпалась
Все чаще солнце появлялось…

А дальше❔❔❔ помогите🤗

Пишите свои варианты в коментариях⏬️

Мы в пути🚃

Упражнение «Бредогенератор» с пробкой.

💠Это можно сравнить, когда танцуют с утяжелением на ногах☺️

«Говори, чтобы тебя увидели»🤩

Есть возможность попасть на курс «ГОВОРИ» по голосу, речи, публичным выступлением, в апреле❗️❗️❗️

Обновленный, дополненный и мега полезный.

Голос и речь - это дар. А также уникальный инструмент, который нужно настраивать.
Публичные выступления - это мастерство.

У вас есть прекрасная возможность, развить свои навыки и умения в ораторском мастерстве. Я уверена, что каждому это пригодится в жизни и работе.

За три недели вы получите основы (базовые) упражнения по технике речи; приемы и навыки, как побороть страх и волнение; методику создания публичных выступлений и многое другое.

Вы получите результат:
📌свободное владение телом
📌голос глубокий, сильный, яркий
📌владение дыханием
📌речь чёткая, выразительная, ясная и понятая
📌умение заявить о себе смело и без страха

🌟Количество место ограничено (не более 10 человек)
Практика с обратной связью, чат с поддержкой в телеграмм.
Формат: очный, г.Раменское (площадка уточняется)
Старт 7 апреля
Расписание: понедельник, среда, пятница 20.00-21.30 или 19.30-21.00 (уточняем на первом уроке)
Занятия проходят в г.Раменское
Стоимость: 11000
Запись по предоплате 3000
Все интересующие вопросы по телефону 8-926-156-43-33 Анна
Тушина (Телеграмм, Ватсапп)

Вчера, посчастливилось мне присутствовать на творческом показе студентов (среди которых мой ученик) театрального института им.Б.Щукина☺️

Талантливые ребята, очень разные работы. Заставили зрителей смеяться, грустить, а главное думать. Видна отдача и кропотливый труд.

#показ

Что для вас важно и ценно в жизни?!

Над этим вопросом я задумалась, выполняя итоговое задание на курсе.

И очень трудно назвать что-то одно. Но я, пожалуй, выделю - это ЛЮДИ, которые меня окружают.

Ученики, знакомые, друзья, близкие и любимые.
Мне в жизни с людьми везет.

🪷В школе учительница направила меня, когда я расстроилась, получив роль Бабы Яги. Но она нашла самые нужные слова: - Аня, это же так интересно. Твоя Баба Яга может быть разной и какой захочешь ты…и у меня получилась яркая и смелая Баба Яга

🪷В училище, учитель литературы в начале учебы сказала: Пишите сочинение хоть из пяти предложений, но пусть они будут ваши…и мои сочинения были примером

🪷Когда я пришла работать, ещё будучи студенткой, директор ДК сказал: Давайте попробуем…..и вот 15-й год

🪷А ученики (вне зависимости от возраста) это вообще сокровище мыслей, знаний и умений…..я не умею то что умеют они, но у меня получается объединять вокруг себя самых лучших и талантливых

#размышления

Пишите, что для вас важно в жизни?⬇️

Вчера закончилось моё обучение 📚

Теперь с новыми знаниями иду к вам🤗

И уж раз я заговорила об образовании, делюсь тем что я освоила в последние 15 лет и это только самое значимое для меня.

Есть ещё много всего, чему можно научиться.

#образование

Ох, нелегкая эта работа подглядывать, подслушивать ещё и видео снимать 🤣🤣🤣

#будни #театрГоголь

Мне трудно дается присвоить себе награду, похвалу, особенно от вышестоящего руководства или авторитетного для меня мастера.

Я научилась принимать от учеников и родителей, перехожу на следующую ступень.

Сегодня было торжественное мероприятие ко Дню работников культуры, и не обошлось без награждений.

Вот самые значимые мои награды в моей профессиональной деятельности.

Сцену нельзя топтать каблуками:
По сцене - маленькой или большой
Нужно ступать лишь босыми ногами
И с абсолютно чистой душой!!!

Совсем скоро стартует курс «ГОВОРИ» по голосу, речи и публичным выступлениям.

И по этому поводу, как говорится, можно и прямую трансляцию провести.

❗️30 марта (воскресенье) в 17.00

Расскажу подробно о курсе.
Как проходят занятия?
Что делаем?
Кому подходит?
И многое другое…

Готовьте вопросы (пишите в комментариях)⬇️

ДЫХАНИЕ

Дыхание - это жизнь
Дыхание - это сила
Дыхание - это голос
Дыхание - это здоровье

Дыхание – сама естественно и необходимая вещь. Когда вы дышите правильно, вы сохраняете равновесия тела, и спокойствия. Именно благодаря дыхание в кровь, которая питает мозг и тело, поставляется кислород.
Дыхание – одна из важнейших составляющих и работы с голосом без правильного дыхания звук вашего голоса будет тусклым, плоским голосовой аппарат будет быстро уставать, даже при скромных нагрузках.

В речевой практике существует два типа дыхания ВЕРХНЕЕ и НИЖНЕЕ.

Верхнее дыхание это легкое поверхностное дыхание, при нем активно работают только верхняя часть легких. Это дыхание, как правило, не используется при активной речевой нагрузке.

Нижнее дыхание это глубокое дыхание, в этом случае задействованы, и диафрагма, и легкие, и реберные мышцы, и брюшные мышцы живота.
Такое дыхание считается правильным, и его используют как основу для речевого дыхания.

Как правило, лёжа мы дышим правильно.

Упражнения на дыхание помогают улучшить голос, успокоиться и не паниковать, быстрее восстановиться после заболеваний и в целом меньше болеть (особенно что связанно с легкими и бронхами).

#теория

Становиться доброй традицией участвовать в утреннем эфире на Раменском радио, в конце марта.

Два праздника:
25 марта День работника культуры🎉 и
27 марта День театра🎭

Вот сегодня мы говорили о театре, коллективе, новых постановках и достижениях.

P.S. и я поняла, мне мало 30 минут ☺️

🎭 День работника культуры и Всемирный день театра отмечают на этой неделе

Мы пригласили на интервью человека, связанного с двумя этими праздниками. Анна Тушина, руководитель театрального коллектива «Художественное слово» и детских театральных коллективов ДК «Сатурн», – гостья утреннего шоу «Раменское LIFE» 25 марта.

🎧 Встречаемся в 9-00.
#интервью

Доброе утро ☀️
Я возвращаюсь к своим регулярным, утренним тренировкам 🤩

С чего начинается ваш день?⬇️

Фрагмент с выступления 🧡

УПРАЖНЕНИЕ
«Мультяшный бег»

Слегка согнуть колени, представить себя героем из мультфильма и бежать…остановиться и представить, что разбиваешь преграду перед собой кулаками (Как в боксе)…и снова бежать. И так несколько раз.
Очень хороший разогрев для тела и настрой на творческую работу.

P.S. это упражнения выполняют на занятиях дети и на курсе взрослые ☺️

#упражнение

УПРАЖНЕНИЕ
для тела на расслабление мышц «Камень-желе»

На несколько секунд сжимаем все тело и задерживаем на несколько секунд, возможно до легкой дрожи, становимся твердыми, как камень. Затем расслабляем и становимся мягкими, как желе. И так чередуем несколько раз.

#упражнение

*️⃣ «Cначала мы учимся говорить телом, потом — голосом.

Тело — это центр реакций. Необходимо научиться отвечать телом на все, даже участвуя в ежедневных разговорах. Необходимо постепенно изгнать из тела физические стереотипы: скрещенные руки мешают реакциям.

Все это — голос и телесная выразительность — должно быть индивидуально изучено каждым из нас. Поэтому регулярный ежедневный контроль тела и голоса является главной задачей.

Педагог обязан вмешаться, лишь когда возникают трудности. Он никогда не должен прерывать индивидуальный процесс, пока есть шансы достичь результата, и, конечно, не может пытаться менять его. Естественный физиологический процесс — дыхание, голос, движение — не должен ограничиваться или блокироваться из-за навязанных систем и теорий».

Слова польского режиссера Ежи Гротовского о важности контроля над своим телом.
#важно #теория #тренинг

Упражнение «Бас-гитара», для освобождения звука и настройки тела на звучание.
❕Тело - это дом для нашего голоса.

#упражнение

С чего начинается работа на курсе по голосу и речи❔❕

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАЖИМОВ

Вы не можете себе представить, каким злом являются мышечная судорога и телесные зажимы. Когда они создаются в голосовом органе, люди с прекрасным от рождения звуком начинают сипеть, хрипеть или доходят до потери способности говорить. Когда зажим утверждается в ногах, человек ходит точно паралитик; когда зажим в руках — руки коченеют, превращаются в палки и поднимаются точно шлагбаумы. Такие же зажимы, со всеми их последствиями, бывают в спинном хребте, в шее, в плечах.
Они в каждом случае по-своему уродуют человека и мешают свободе тела. Но хуже всего, когда зажим утверждается в лице и искривляет его, парализует или заставляет каменеть мимику. Тогда глаза выпучиваются, судорога мышц придает неприятное выражение лицу, не соответствующее тому чувству, какое переживает выступающий. Зажим может появиться в диафрагме и в других мышцах, участвующих в процессе дыхания, нарушить правильность этого процесса и вызвать одышку. Все эти условия не могут не отзываться вредно на публичном выступлении и на общем самочувствии оратора.
Первый шаг к овладению голосом — освобождение от физиологических и психологических зажимов.
Эти навыки приобретаются при помощи регулярного тренинга. Освобождение от зажимов начинается со снятия мышечного напряжения. Общая задача тренинга освобождения заключается в том, чтобы посредством чередования напряжения и релаксации развить физическое самоосознание тела, когда снимается напряжение в теле, высвобождается энергия.

Мышечное напряжение возникает в результате постоянного контроля эмоций. Жизнь так устроена, что мы должны все время сдерживать свои мысли и чувства. Из-за этого контроля психическая энергия, не нашедшая выхода в словах или действиях, задерживается в разных отделах тела, создавая напряжение в мышцах.
А что такое мышечный зажим, как не застрявшая по пути двигательная энергия?

У нервных людей мышечные напряжения неизбежны во все моменты жизни. У оратора, поскольку он человек, они всегда будут создаваться при публичном выступлении. Поэтому Станиславский предлагал занятия любым тренингом начинать именно со снятия напряжения в мышцах. Это не так просто, потому что мышечное напряжение имеет одну особенность — оно не исчезает, а «гуляет» по разным группам мышц.

Уменьшишь напряжение в спине — оно появится в плече, удалишь его оттуда — глядь, оно перекинулось на диафрагму. И так все время будут появляться там или здесь мышечные зажимы.
Поэтому нужно постоянно и неустанно тренироваться. Работа заключается в том, чтобы развить в себе наблюдателя или контролера.

Роль контролера трудная: он должен неустанно, как в жизни, так и на сцене, следить за тем, чтобы нигде не появлялось излишнего напряжения, мышечных зажимов, судорог. При наличии зажимов контролер должен их устранять. Этот процесс самопроверки и снятия излишнего напряжения должен быть доведен до механической бессознательной приученности. Мало того — его надо превратить в нормальную привычку, в естественную потребность и не только для спокойных моментов выступления, но, главным образом, в минуты высшего нервного и физического подъема.

Эта привычка должна вырабатываться ежедневно, систематически, не только во время занятий и домашних упражнений, но и в самой реальной жизни, вне сцены, то есть в то время, когда человек ложится, встает, обедает, гуляет, работает, отдыхает, словом, во все моменты его существования. Мышечного контролера необходимо внедрить в свою физическую природу, сделать его своей второй натурой. Только в таком случае мышечный контролер будет помогать нам в момент публичных выступлений.

❗️Если же мы будем работать над освобождением мышц лишь в отведенные для этого часы или минуты, то не добьемся желаемого результата, потому что такие, ограниченные временем, упражнения не выработают привычки, не доведут ее до пределов бессознательной, механической приученности.

P.S. Постоянство и систематические занятия приведут к результату.

#теория

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДИКЦИОННЫХ НЕДОСТАТКОВ
(Функциональные нарушения произношения)

Существует большое количество дикционных недостатков, не связанных с органической основой. Это так называемые
функциональные нарушения.

С чем же связаны дикционные недостатки?
Что является причиной плохой дикции?

1. Вялая артикуляция, т.е. недостаточная подвижность органов артикуляции: языка, губ, нижней челюсти;

2. Искажение звуков, т.е. неточное выговаривание звуков русской речи, например: картавость или шепелявость;

3. Отсутствие звуков, т.е. выпадение звуков в начале, середине или конце слов. Например: вместо всегда - сегда, вместо слушай — сушай, вместо тебя —тея и т.п.;

4. Замена звука, когда один звук заменяется другим, имеющимся в системе языка. Например: вместо молоко — мовоко;

5. Слабое дыхание, т.к. при недостаточной энергии выдоха концы слов во фразе не слышатся из-за неозвученности последних звуков. Активность артикуляторов, в особенности губ и языка, также невозможна при слабом дыхании.

❕Что поможет исправить:
🔹упражнения на дыхание
🔹артикуляционная гимнастика
🔹орфоэпия
#теория

Моё домашнее задание ☺️🤔

КЛОУН С ОСЕНЬЮ В СЕРДЦЕ 🧡🧡🧡

Леонид Георгиевич Енгибаров — советский клоун-мим, выступавший в амплуа «грустный клоун», писатель. Народный артист Армянской ССР (1971).

Ещё будучи школьником, стал заниматься боксом. После школы поступил в Московский институт физкультуры, но вскоре ушёл из него.

В 1955 году поступил в цирковое училище на отделение клоунады. Выпустился из циркового училища как «соло-клоун».

В 1964 году в Праге, на Международном конкурсе клоунов, Енгибаров занял первое место. Тогда же в чешских газетах были впервые опубликованы новеллы Енгибарова.

Клоун – это не профессия, это мировоззрение. (Л. Енгибаров)

Краткой оказалась творческая жизнь Леонида Енгибарова – боксера с душой поэта, клоуна и философа, но столько было сделано в цирковой клоунаде, пантомиме на эстраде, в литературе, что его судьба стала легендой. Миниатюры Енгибарова проникнуты мягким лиризмом, подкупают задушевностью, непосредственностью видения окружающего мира.

Леонид Енгибаров – философ, настоящий художник, Поэт с большой буквы! Его новеллы настолько трогательны, лиричны, непосредственны, душевны и просто уютны, что не устаешь их перечитывать. Они как глоток свежей ключевой воды.

"УХОДЯ, НЕ ГАСИ СВЕТ В ЧУЖОЙ ДУШЕ"
#кумиры #личность #пример

Запись на КУРС «ГОВОРИ» по технике речи, голосу и ораторскому мастерству.

❗️❗️❗️Обновленный, дополненный и мега полезный❗️❗️❗️

«Говори, чтобы тебя увидели»

Голос и речь - это дар. А также уникальный инструмент, который нужно настраивать.
Публичные выступления - это мастерство.

У вас есть прекрасная возможность, развить свои навыки и умения в ораторском мастерстве. Я уверена, что каждому это пригодится в жизни и работе.

За три недели вы получите основы (базовые) упражнения по технике речи; приемы и навыки, как побороть страх и волнение; методику создания публичных выступлений и многое другое.

Вы получите результат:
📌свободное владение телом
📌голос глубокий, сильный, яркий
📌владение дыханием
📌речь чёткая, выразительная, ясная и понятая
📌умение заявить о себе смело и без страха

🌟Количество место ограничено (не более 10 человек)
Практика с обратной связью, чат с поддержкой в телеграмм.
Формат: очный, г.Раменское (площадка уточняется)
Старт конец марта-начало апреля
Расписание: понедельник, среда, пятница 20.00-21.30 или 19.30-21.00 (уточняем на первом уроке)
Занятия проходят в г.Раменское
Стоимость: 11000
Запись по предоплате 3000
Все интересующие вопросы по телефону 8-926-156-43-33 Анна
Тушина (Телеграмм, Ватсапп)

Творчество не обходится без игр и упражнений.
Предлагаю потрясающую игру с пользой.

В суете дней мы часто не замечаем, пропускаем, не придаем значение всему, что вокруг нас.

Условие: 🔅пишем одно слово (или один факт)
🔅не повторять, что написано до вас

Закончите фразу: «Я счастлив (ва) потому что…»🔽
#упражнение

Константин Сергеевич Станиславский, основоположник театрального искусства, утверждал:
«Всякое физическое действие имеет психологическую основу, и, наоборот, в каждом физическом действии скрыто внутреннее действие, переживание."

Это утверждение подчеркивает важность взаимосвязи между телесными действиями и внутренними состояниями человека.

Занятия актёрским мастерством становятся уникальным инструментом для глубокого понимания этого психофизического процесса.
Мы должны не только выполнять физические действия, но и понимать, что стоит за ними.

Какова мотивация?
Какие чувства испытываете в данный момент?
Как внутреннее состояние влияет на действия?
Каждое движение, каждая фраза должны становиться не просто механическими действиями, а отражением внутреннего мира человека, его переживаний и стремлений.

На занятиях вы познаете важнейшие аспекты вашего внутреннего мира и соедините их с физическими действиями.

🔸Внимание — мы развиваем способность сосредотачиваться на деталях, замечать нюансы. Это помогает нам лучше понимать себя и окружающий мир.
🔸Воображение — мы открываем двери в мир фантазий и идей, учимся мыслить нестандартно и создавать уникальные образы. Воображение — это ключ к творчеству!
🔸Воля — мы укрепляем свою решимость и настойчивость, учимся преодолевать преграды и достигать поставленных целей. Воля помогает нам не сдаваться и двигаться вперед.
🔸Чувства — мы исследуем свою логику чувств. Учимся выражать и понимать наши чувства.
🔸Эмоции — мы учимся управлять своими эмоциями, использовать их как источник вдохновения и энергии.
🔸Ощущения — мы развиваем свои сенсорные восприятия, учимся чувствовать мир вокруг нас
#теория #психодрама

Сегодня настроение изменчивое.
Вот с утра это стихотворение в голове🤍

Марина Цветаева «Расстояние: версты, мили…»(1922)
#стихи #цветаева

За все процессы в организме отвечает мозг 🧠
Предлагаю упражнения для тренировки мозговой деятельности❗️

Сначала называйте цвета медленно, постепенно ускоряйтесь😀

Делитесь результатом в комментариях ⬇️
#упражнение

С праздником 🌹🌹🌹

Желаю любви, тепла, обнимашек и бесконечного счастья 🤗

Жизненный вопрос🤔 и даже вечный😄

Когда приглашаете в гости друзей, обязательно делаете уборку???

Пишите в комментариях ⬇️

Довелось мне вчера присутствовать на встрече с Ириной Хакамадой.
Для многих спорная личность.

Я смотрела с разных ракурсов: организация встречи, площадка, свет, звук и само выступление.

Интересно и ещё буду рефлексировать и обдумывать услышанное. С некоторыми высказываниями не согласна, вернее думаю по другому.

Но точно могу сказать, чтобы у вас была полная картина о человеке, надо смотреть и слушать в живую, а не только записанные видео.

А самое невероятное произошло, когда среди зрителей я встретила свою однокурсницу (из Костромы) с которой не виделись 10 лет 🤍

#мастеркласс #хакамада #встреча

Отрывок, вернее отрывочек из спектакля «Шутки Чехова»🎭

Нет более верного способа, сказать о важном через шутку…🤔

Молодежный театр «Художественное слово»

#Чехов165

ЖЕЛАНИЕ КОНЕЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Очень часто мы заражаемся конечным результатом🤩

Например: увидели виртуозное выступление гитариста, танцора или артиста, вдруг появляется мысль так же хочу😃

Некоторые покупают гитару, записываются в студию танцев или театр. Но сходив на 2, 3 или 10 занятий, теряют интерес и желание, т.к. появляется обычные занятия, на первый взгляд рутина. И кажется, что все это ерунда, скука и нудные действия, которые ни к чему не приведут, а в представлении ты на сцене в свете софитов и бурных аплодисментах…😞

Возникает вопросы: на что мы готовы ради конечного результата?
Чем мы можем пожертвовать (временем, средствами, преодолением и др.)?
Действительно я этого хочу?
Что я готов сделать?

Любой навык требуют системной работы и действий. Тогда результат не заставит себя ждать🙌

Всем удачи в достижении результатов🤍

Сегодня на уроке у нас было упражнение.
Делюсь🤗

❗️❗️❗️Важно: подумать самим, не обращаться к Гугл

Пишите ваше имя в комментариях и 2-3 прилагательных на ту букву, с которой начинается ваше имя

(Идеальный вариант не повторять прилагательные, которые написаны перед вами, если первая буква совпадает)

Пример: Анна - артистичная, аккуратная☺️

Помогает расширить словарный запас и конечно сделать себе комплимент🤩
#упражнение

У меня учебный март🤩
Буду совершенствовать свои навыки и получать новые знания🤓🎭📚
Курс «Искусство Оратора», преподаватель Елена Валентиновна Ласковая (доцент театрального института им.Б.Щукина)🤍

…после выступления 🌟можно чай-кофе попить и пообщаться в неформальной беседе🤗

…уже не вернуть того счастливого времени, когда с легким сердцем меняют холодильник на ежа…

видео с
@marianochkaaa 🤍

отрывок из рассказа «Ёжик», Г.Горин

Что такое самопрезентация

Самопрезентация - это ваша визитная карточка❗️❗️❗️

Самопрезентация (от англ. self-presentation) — это процесс, а иногда и конечный результат того, как человек представляет себя другим людям.
Цели самопрезентации — акцентировать внимание на качествах, которые формируют первое впечатление у окружающих. Познакомить с собой, представить себя и, конечно, запомниться. Самопрезентация может быть в формате резюме, портфолио, интервью или питча — короткого представления навыков.

Задачи самопрезентации
Самопрезентация выполняет две главные задачи:
1. Подсветить сильные стороны ― указать достижения и качества. Даже если, начинающий дизайнер не может похвастаться работой с крупными брендами, но владеет такими гибкими навыками, как насмотренность и умение договариваться, о них стоит упомянуть в самопрезентации.
2. Установить связь.
Для этого нужно обозначить, чем именно специалист будет полезен и как поможет решить профессиональные задачи.

Ошибки при самопрезентации
❌Использовать один и тот же шаблон.
В различных обстоятельствах требуется применять разные стратегии: самопрезентация перед работодателем — это одно, перед друзьями — другое, перед партнёром — третье. В зависимости от особенностей каждой конкретной ситуации важно тщательно обдумывать речь, поведение и информацию, которую нужно преподнести.
❌Не понимать цели самопрезентации.
Без определённой цели речь и действия лишены смысла, так как не имеют чётко заданного вектора. Такой подход может привести к неуклюжим движениям, неудобным паузам и нервозности. Собеседникам неприятно слушать человека, чьи мысли никуда не ведут. Чтобы избежать этого, нужно чётко понимать — каких результатов хочется достичь в ходе самопрезентации. ❌Ложная информация.
Важно, чтобы всё, что специалист рассказывает о себе, отражало реальное положение вещей. Важно помнить об этой ценности и не стараться понравиться, прикрываясь несуществующими успехами. Если осознавать реальные достоинства, то можно умело их подчёркивать и презентовать себя.
#теория

Три недели…это много или мало?
Именно столько времени у нас было на создание спектакля...

Постановку делали по рассказам Анатолия Приставкина и стихам Роберта Рождественского.

И вчера мы показали литературный спектакль «Далекие близкие звезды».

Это было сильно. Ребята пропустили через себя боль, веру, гордость и память. Ни одного слова не сказано в пустую.

Три недели это катастрофически мало, но у меня отличная команда творческих, амбициозных, ответственных, сильных, умных, думающих и смелых учеников.
#выступление

И вот так бывает☺️ когда-то первые костюмы, для спектаклей, я шила сама🤗

Театральное искусство играет значительную роль в жизни каждого ребенка, особенно подростка. Оно не только является источником развлечения, но и служит важным инструментом для всестороннего развития личности.

🎭 Влияние театра на эмоциональное развитие

Участие в театральных постановках позволяет исследовать широкий спектр эмоций. От радости до грусти, от страха до восторга - театр предоставляет безопасное пространство для выражения и понимания различных чувств.

🎭 Развитие коммуникативных навыков

Театральное искусство требует постоянного взаимодействия как с партнерами по сцене, так и с аудиторией. Это прекрасная практика для развития уверенности в общении. Дети и подростки учатся четко и ясно выражать свои мысли, что является важным навыком не только на сцене, но и в повседневной жизни.

🎭 Самовыражение и творчество

Театр дает возможность творческого самовыражения. Создавая образ персонажа или участвуя в импровизации, это стимулирует креативное и образное мышление и способствует развитию уникальной личности.

🎭 Работа в команде и сотрудничество

Участие в театральных постановках требует слаженной работы всей команды. Дети учатся сотрудничать с другими, договариваться и находить общие решения. Эти навыки помогают в социализации и развитии умения работать в команде, что крайне важно во многих аспектах жизни.

🎭 Уверенность и самооценка

Театральные показы и выступления - это также платформа для развития уверенности в себе. Получая положительные отклики от зрителей и наставников, позволяет ценить свои усилия и достижения. Это способствует укреплению самооценки и самоуважения.

✨✨✨ Театральное искусство - это не просто сценическое представление. Это мощный инструмент, который помогает детям и подросткам развиваться как личности.

P.S. Как показывает практика, взрослым это тоже может помочь 🤍

Есть выступления, которые требуют особой отдачи. В которых нельзя фальшивить.

Одно из таких мы готовим к понедельнику, по рассказам Анатолия Приставкина и поэме Роберта Рождественского.

Времени на подготовку практически не было, но я горжусь своими учениками, которые с ответственностью и отдачей подходят к работе.
Впереди ещё два дня репетиций.