Внимание-внимание! Наши локации снова что-то затевают! 👀

ЮБИЛЕИ И ПРАЗДНИКИ 🍰

• Красноярск набережная и Парк Бондина (Нижний Тагил) – 150-е старты
В Парке Бондина – старт-наоборот
• Череповец – 25-й старт
• Жуковский – 9 лет беговой команде ЖукRUN

ВАЖНЫЕ ДАТЫ 🎖

• Казань центральный парк – «Кросс Победы»:
раздача георгиевских лент и зарядка с серебряным призером Олимпиады Андреем Ларьковым и чемпионкой Казанского лыжного марафона Анастасией Доценко
• Тему 9 мая поддержит Киров Набережная Грина: георгиевские ленты и значки, полевая кухня с кашей и чаем
• Раменское Городской парк посвящает старт героям-ликвидаторам и жертвам радиационных аварий и катастроф. Можно научиться пользоваться огнетушителем и надевать пожарную экипировку
• Южноуральск – День пожарной охраны и охраны труда

СТАРТЫ С ИЗЮМИНКОЙ 😄

• Томск Сосновый Бор «Сосновая невеста» – участницы в белом и с бантами
• Пестовский (Балашиха) «Рок на 5 вёрст» – в футболках и балахонах с изображениями любимых музыкальных групп
• Реутов – книжный старт в честь Международного дня книговорота
• Чистяковская роща (Краснодар) – цветной старт, самые яркие футболки и ветровки
• Строгино (Москва) – комплексная разминка цигун
• Грязи – коллективные обнимашки
• День «Обними друга» и в Гатчине
• Каменск-Уральский – 13-й старт «Перезагрузка Суеверий»
• Лобня – старт меняется местами с финишем

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ИНИЦИАТИВЫ ��

• Иркутск остров Юность – эко-старт в зелёных цветах одежды + плоггинг после мероприятия
• Истра - плоггинг

ОСОБЫЕ СОБЫТИЯ 📍

• Для тех, кто ждал особый повод, чтобы приехать – День возвращения в Петергоф (Санкт-Петербург)
• Парк Маяковского (Екатеринбург) – фан-ран «Майской грозы»
• Ростов-на-Дону – фан-ран перед «Ростовским кольцом»
• Ставрополь – Парад спортивных команд
• Предполумарафонский старт в Крылатском (Москва)
• Полюстровский парк (Санкт-Петербург) – День самоуправления с юными волонтёрами (под присмотром взрослых)

Выбирайте мероприятие и присоединяйтесь! 🔭

📸 Илья Падымов, 5 вёрст Боева Дача (Курск)

Суббота  19 апреля 2025 состоялся забег  #155 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
77 участников 🔥🔥💥👍👍👍
27 👩‍🦰 47👨, 3 неизвестных
28 волонтёров 🙏☀️ 15👩‍🦰  13👨‍🦱

Личные рекорды установили 11 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪
👍  Виталий Авдюшин
👍  Тимофей Фадейкин
👍  Дмитрий Титовец
👍  Андрей Бученков
👍  Роман Подолин
👍  Андрей Зеленцов
👍  Раиса Крицкая
👍 Анна Туркина
👍 Павел Половинко
👍 Алина Кулагина
👍Ирина Штефанова
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые преодолели  дистанцию  на 5 вёрст 6 участников👏👏👏:
😊 Наталия Козырева
😊 Анна Салимова
😊 Николай Утемов
😊 Кирилл Марченков
😊 Ангелина Горчилина
😊 Вероника Иванова
Вы большие молодцы, что пришли 👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️🌟

3 неизвестных- не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10  финишей оформили🎉:
👍 Роман Подолин и 👍 Роман Костичин
Клуб 25  🎉 финишей оформили:
💪 Дмитрий Еремеев
💪 Александр Лобов
💪Дима Борданов
💃 Виктория Иванова
Клуб 50  🎉👏 👍финишей оформил ☀️ Андрей Орлов💪
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

28 волонтёров проводили  #155 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 Вероника Искоростенская
👍 Владислав Кравцов
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Здравствуйте  Уважаемые участники 5 Вёрст Раменское! 😊

26 апреля в России отмечается памятная дата -День участников ликвидации последствий радиационных аварий и катастроф и памяти жертв этих аварий и катастроф.
🚨🚨��🚨🚨
https://www.calend.ru/holidays/0/0/3117/
Наша команда не могла обойти эту тему, да и идеи провести мероприятие не просто здорового образа жизни, но и безопасности давно назрела!
🚨🚨🧑‍🚒👩‍🚒👨‍🚒
Субботу 26.04.2025 года мы  посвящаем всем героям Ликвидаторам радиационных аварий и всем жертвам подобных катастроф.

В этот день нас ждёт!

Как обычно прекрасная атмосфера!
📣🎙🏃‍➡️🏃‍♀‍➡️🏃‍♂‍➡️
Угощения и чаепитие!
🫖☕️🧋🍪🥠🍪
Так-же у нас будет представлена
Боевая одежда пожарного  и огнетушители !
🧯🧯🧯🧯🧯
Экипировку можно будет применить на себе!
Так-же желающие могут  на время выполнить норматив по одеванию одежды пожарного ! Победителя опубликуем! 💪
🕕⏰⏱5️⃣⌛️
Расскажем, покажем как пользоваться огнетушителем,
и даже дадим попробовать на практике !
☺️☺️☺️
Будут разыграны !

Картины от Игоря Мезенцова  ,
Мёд от Алексея Новикова ,
Огнетушители ,
Сухие армейские пайки,
И прочие!
🥈🪂❤️💵🥇
Обязательно приходите!
Приглашайте с собой друзей пожарных, спасателей, всех кто работает в сфере безопасности!
С удовольствием примем любую помощь в проведении мероприятия!

Дорогие друзья, четверг, мы на низком старте!
А на связи директор предстоящих пяти вёрст- @id5371297 (Александра Сколис)
«Я очень жду вас солнечным субботним утром на нашем прежнем месте! «Лира» ждет вас!
Нам все еще нужны волонтеры, пишите, пожалуйста, мы найдем для вас свободную позицию по силам! У нас все просто: любую позицию можно освоить на месте.
Ну а бегунов призываю доставать летние кроссы, если еще этого не сделали, и летние наряды!
Фотографы, срочно ищем вас!
Успевайте запечатлеть наших атлетов и волонтеров на фоне пробуждающейся природы💚
Напоминаю, что за волонтерство на наших мероприятиях, вы можете получить волонтерские часы:

https://dobro.ru/event/11120904»

Суббота  12 апреля 2025 состоялся забег  "в часть дня космонавтики" #154 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
83 участника 🔥🔥💥👍👍👍
28 👩‍🦰 53 👨, 2  неизвестных
32 волонтёра 🙏☀️ 17 👩‍🦰  15👨‍🦱

Личные рекорды установили 9 спортсменов 💪💪💪💪💪💪
👍  Виталий Авдюшин
👍  Павел Волков
👍 Максим Яговдик
👍 Олег Разваляев
👍 Денис Морозов
👍 Тимур Якушкин
👍 Игорь Пучков
👍 Сергей Царяпкин
👍 Ольга Яговдик
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию 8 участников👏👏👏👏👏👏👏👏:
😊 Михаил Луцкин
😊 Елена Якушева
😊 Павел Пачес
😊 Галина Панфилова
😊 Филипп Чугунов
😊 Екатерина Лыскова
😊 Ирина Штефанова
😊Фаниса Беляева
Вы большие молодцы, что пришли 👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️🌟

Очень были рады гостям🤗🤗🤗
из Жуковского и Битцы🎉🎉🎉
Ждём вас ещё  к нам в гости и приводите друзей ☺️☺️☺️

2 неизвестных- не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10  финишей оформили🎉:
👍 Игорь Пучков и 👍 Светлана Тараскина
Клуб 50  🎉 финишей оформил:
🏆Александр Фадин
Клуб  💯  🎉👏 👍👍👍финишей оформил:
🥇 Андрей Голяков
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

32 волонтёра проводили  #154 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб  25 ( волонтерств)👏👏👏 оформил 👍🚴 Миша Новиков
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 Вера Новикова
👍 Ангелина Горчилина
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Фото с космических 5 вёрст опубликованы в ВК https://vk.com/5verstramenskoe?from=groups&z=album-193331468_306960305

Друзья, на связи РАНДИР Космического забега 5 вёрст🚀🚀🚀
Мы продолжаем набор волонтёров и нам очень нужны СЕКУНДОМЕРЫ, СКАНЕРЫ И ФОТОГРАФЫ!!!
Ждём Вас!!!

Здравствуйте друзья! 😊
Прошло 4 дня с момента нашего дня рождения! 😊
3 дня с момента рекорда Александра Овечкина!
💪☺️
Но через 3 дня нас снова ожидается встреча, в том-же месте в тот же час в субботу на площадке Лира Раменский городской парк!
😊
Из статистик предыдущих мероприятий видно, что!)
😊
29.03.2025 г. у нас было 104 участника
😊
05.04.2025 г. у нас было 108 участников
💪💪💪💪💪
И это было впервые чтобы два мероприятия подряд собрали более 100 участников!)
😁
А что помешает сделать и в эту субботу, что-то подобное!?))
😊
В эту субботу мы с Вами будем отмечать День космонавтики !
В этот день был осуществлён первый полёт человека в космос!
👩‍🚀🛰🛸👨‍🚀🚀
12 апреля 1961 года старший лейтенант Юрий Гагарин  впервые в мировой истории совершил облёт Земли  по орбите на космическом корабле Восток-1.
Наша страна стала первой в мире по освоению космоса.
И ещё одно событие !)
🥇🥇🥇🥇🥇
12 апреля 1981 года родился Юрий Борзаковский наш земляк, олимпийский чемпион!
Которого мы очень будем ждать в эту субботу! 😊
🚀🚀🚀📌🚀🚀
Для проведения мероприятия нам очень нужны волонтёры!
Свободные места смотрите по ссылке!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rJgbFMKnQp1TMnSj4D1xL0Y5R7JQEeJX/edit?usp=sharing&ouid=118237774924928763822&rtpof=true&sd=true
😀😀🎆🎆🎆
Так-же можно получить волонтёрские часы!
https://dobro.ru/event/11120902
☺️☺️☺️☺️☺️
Побьём в день космонавтики все рекорды!
Я Роман Бухаров @broman7506 ! РАН директор мероприятия 12 апреля 2025 года посвящённому дню космонавтики!
😊 Это будет шаг в историю!

Друзья, на связи РАНДИР Космического забега 5 вёрст 🚀🚀🚀
Маленький анонс на 12 апреля))
Волонтёрчики мои любимые, можно начинать разбирать вакантные места
🤗обнял всех

Суббота  05  апреля 2025 состоялся забег  "4-х  летие парковым пробежкам в Раменском"  #153 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
108 участников 🔥🔥💥👍👍👍
33 👩‍🦰 73 👨, 2  неизвестных
54 волонтёра 🙏☀️ 25👩‍🦰  29👨‍🦱

Личные рекорды установили 6 спортсменов 💪💪💪💪💪💪
👍  Василий Козырев
👍  Дима Борданов
👍 Максим Яговдик
👍 Любовь Морозова
👍 Артем Марченков
👍 Роман Марченков
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию 19 участников 🔥💥🔥👏👏👏
Вы большие молодцы, что пришли 👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️🌟

Очень были рады гостям🤗🤗🤗:
из Жуковского,  Люберец (Наташинский),  Ногинска, Балашихи ( Пестовский)🎉🎉🎉
Ждём вас ещё  к нам в гости и приводите друзей ☺️☺️☺️

2 неизвестных- не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10  финишей оформил🎉:
👍  Дмитрий Задунайский
Клуб 25  🎉 финишей оформили:
🤗 Юрий Глушков
👏Ярослава Иванова
👍 Гульназ Козлова
Клуб 50🎉👏 финишей оформили:
🤗 Алексей Красов
👍 Владимир Морозов
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

54 волонтёра проводил  #153 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб  150 ( волонтерств)👏👏👏 оформила 🙏👍🎉 Светлана Иванова ☀️☀️☀️
Клуб 50  ( волонтерств) оформила 🤗😊 Марина Сергеева 👏👏👏
Клуб 25 ( волонтерств) оформил💪💪💪 Василий Козырев 👏👏👏
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 София Клевцова
👍 Наталья Клевцова
👍 Роман Подолин
👍 Наталья Романова
👍 Лёлик Морозова
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Уважаемые друзья!
Все мероприятия проводятся силами Самих волонтёров!
Все  реквизиты для мероприятий ,и угощения приобретаются за счёт пожертвований!
☺️☺️☺️☺️☺️
Пожертвования можно присылать по ссылке ниже! Спасибо! Дальше только будет лучше!
💪💪💪💪💪
https://5verst.ru/forever/ramenskoegorodskoypark/

Друзья состоялся наш #153 старт - 5 вёрст в городе Раменское
📷 фотки в альбоме:
https://vk.com/album-193331468_306869076

р🤘езультаты на сайте:
https://5verst.ru/ramenskoegorodskoypark/results/05.04.2025/
108 спортсменов и 52 волонтёра сделали утро субботы 📝

Помочь материально нашему старту :💸
https://5verst.ru/forever/ramenskoegorodskoypark/

Благодарности волонтёрам пишем, но лучшая благодарность ваше хорошее настроение !
Ждём вас каждую субботу 🤗



#5вёрствРаменском

Друзья всем спасибо за утро,🌄🌄🌄
С днем рождения 🎉
Праздник удался ❤️
дорогие мои фотографы, создан альбом, просьба фоточки, чтобы не растерялись положить сюда:
https://vk.com/album-193331468_306869076

Суббота  29 марта 2025 состоялс #152 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
104 участника🔥🔥💥👍👍👍
33👩‍🦰 68👨, 3 неизвестных
33 волонтёра 🙏☀️18👩‍🦰 15👨‍🦱

Личные рекорды установили 11 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪💪
👍 Игорь Федоров
👍 Александр Ясинский
👍 Игорь Панин
👍 Даниил Косторный
👍 Артем Марченков
👍 Никита Солгалов
👍 Раиса Крицкая
👍 Роман Подолин
👍 Вячеслав Иванов
👍 Любовь Морозова
👍 Михаил Леонтьев
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию 27 участников 🔥💥🔥👏👏👏:
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️🌟

3 неизвестных- не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10  финишей оформили🎉:
👍Артем Марченков
🤗 Сергей А
👍 Ольга Бирюкова
Клуб 50🎉 финишей оформили🔥:
❤️ Денис Овсяник
👏 Александр Афонюшкин
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

33  волонтёра проводил  #152 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформил 🙏👍🎉 Никита Рогожин
Клуб 25 ( волонтерств) оформила 🤗❤️😊 Мария Тертышная
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Здравствуйте дорогие друзья!
Проходит день, за ним ещё несколько дней ,и наступает суббота день нашей встречи!
В месяц мы встречаемся 4 раза !   😊
В год 52 раза!
😁
А мероприятий мы провели на 5 вёрст 152,плюс Паркран !
😊
Из чего можно сделать вывод!)
😁
Ребята мы добегались до Дня рождения! 🎂🎉🎁
Нам 4 года ! Которые мы будем отмечать в эту субботу 05.04.2025 года!
4️⃣🎁🎁
Ух вспоминать,и ностальгировать можно бесконечно! Оставим это немножко на потом на дни холодных вечеров, где за чашкой чая с вареньем можно всё это будет неспеша описать! 😊
😌🍰💪
Отталкиваясь от действительности нас стало гораздо больше чем было! Мы стали  активнее! Мы стали ярче!! Нам приятно видеть как повзрослели  дети у нас на глазах! Нам приятно видеть  каждого участникам каждую субботу!
🎁🎁🍷🥳🎈
Каждый волонтер и участник это, и есть локация 5 вёрст Раменский городской парк!
4️⃣🎂💐🎁🎁🎂
Всё же вспомним наши памятные даты!
🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏
22.10.2020 г. Создаётся "КЛС Сатурн Раменское "💪
💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
03.04.2021 г. Состоялось первое субботнее мероприятие "Паркран" в нашем парке! 👍

11.06.2021 г. Первый официальный старт "5 Вёрст" в Раменском! 👍💪

А 05.04.2025 года мы с Вами будем отмечать 4 года как мы вместе!
🐾🐾😄🤎🤗
Поэтому друзья обязательно приходите сами! Приходите с друзьями! Приходите с семьями! Приходите с теми кто Вам дорог!
На наш общий праздник!
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🕺🥳
Место встречи не изменно! Веранда Лира! Раменский городской парк!
⭐️🏆😑🎖️🏆🏆
К сожалению день рождения только раз в году! 😁

Дорогие друзья! Мы вкладываем средства в организацию стартов и закупку необходимого оборудования: обновили манишки пейсеров, провели праздники в феврале и марте, и впереди у нас ещё несколько значимых дат!

«5 вёрст» — это полностью волонтёрская и некоммерческая инициатива. Ваши донаты — это ваш вклад в наше общее дело! Мы сердечно благодарим всех, кто поддерживает «5 вёрст». Продолжайте в том же духе! Каждый может внести свой вклад в проведение этого замечательного мероприятия.

Чтобы поддержать нас и поучаствовать в тематических забегах, вы можете сделать перевод любой суммы на карту Т-Банка по ссылке [1Fmtp1gadNL](https://www.tbank.ru/cf/1Fmtp1gadNL) или по номеру +7-925-614-30-34 (Дмитрий Х., Т-банк). Благодарим вас за помощь!

#5вёрстРаменском

Друзья !

Я искренне счастлива была быть в этом пространстве сегодня, благодаря вам, мои герои состоялся 152 старт 5 вёрст в Раменском ... Говорю вам спааааасибоооо ❤️
Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе Светлане Ивановой
💛Павел ВОЛКОВ,
☀️Ольга ВОЛКОВА,
💛Андрей ВДОВИН,
☀️Николай УТЁМОВ,
💛Кирилл ВОРОНКОВ,
☀️Анастасия БОРОВИКОВА,
💛Юлия СЕРЕБРЕННИКОВА,
☀️Дарья ПАВЛОВА,
💛Таисия ЮРШИНА,
☀️Лев ФЕДОРОВ,
💛Никита РОГОЖИН,
☀️Кристина РОГОЖИНА,
💛Иван ЧЕТВЕРОУС,
☀️ Мария ТЕРТЫШНАЯ,
💛 Игорь МЕЗЕНЦОВ,
☀️Раиса КРИЦКАЯ,
💛Надежда ОВСЯНИК,
☀️Надежда СЕМЁНОВА,
💛Варвара СИМАНОВА,
☀️Роман БУХАРОВ,
💛Денис ОВСЯНИК,
☀️ Александра СКОЛИС,
💛 Марина СЕРГЕЕВА,
☀️Анна КУРНОСОВА,
💛Ольга БИРЮКОВА,
☀️Елена АНДРОЩУК,
💛Николай МИШУКОВ,
☀️Антон СУШИН,
💛Степан СКОЛИС,
☀️Наталья ЮРШИНА,
💛Сергей ЗЕМЦЕВ,
☀️Игорь ФЕДОРОВ
Вы лучшие люди на 🌍 земле ❤️

104 спортсмена
33 волонтёра

✔️Результаты на сайте :

📌Фотки в альбоме :

А в следующую субботу у нас День рождения 🎉🎉🎉
🔠🔠🔠

4️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

#5вёрствРаменском

Здравствуйте!

С радостью приветствую вас на #152 старте 5 вёрст в Раменском парке! Уже завтра 29.03 мы с нетерпением ждем этот праздник спорта и здоровья, и мне выпала честь быть директором этого мероприятия.

Я хочу поблагодарить всех, кто откликнулся на наше приглашение! Мои дорогие волонтёры, я рада добавить вас на сайт

Пожалуйста, проверьте, не забыла ли я кого-то, и не забудьте прийти завтра!

Волонтёров мы ждем в 8:30, спортсменов — в 8:45 на разминку и брифинг. Старт запланирован на 9:00.

Место встречи — площадка Лира в Раменском парке.

#5вёрствРаменском

✨ Раменское в миниатюре✨

Завершение каждого забега – это не просто финишная черта, а возможность забрать с собой частичку Раменского! Наши уникальные токены с видами города – это маленькая, но яркая память о достигнутом. А как же они появляются? Давайте заглянем за кулисы!

1️⃣ Магия объектива: Наши талантливые фотографы создают потрясающие снимки Раменского. Вы уже успели оценить работы @nikolay_ut , но это только начало! Приоткрою тайну, я уже видела токены и с другой подписью 😉

2️⃣ Искусство верстки: @Igormez , наш волшебник верстки, берет лучшие фотографии и создает из них настоящие произведения искусства. Каждый снимок занимает своё место на листе, а QR-код превращает фото в уникальный токен. Затем следует бережная ламинация – для долгой жизни токенов!

3️⃣ Ручная работа с любовью: После того, как Игорь доставляет мне готовые листы, начинается кропотливая работа: я аккуратно вырезаю, дыроколю (а есть такое слова вообще?) и затем сортирую токены по порядку. И после этого токены отправляются на 5 вёрст, чтобы оказаться в руках волонтеров.

4️⃣ Встреча на финише: Наши волонтеры с радостью вручат вам эти замечательные сувениры на финише! ❤️

А вы знаете, что токенов всегда чуть больше, чем финишеров? Это значит, что и наши волонтеры смогут взять себе частичку Раменского на память за их невероятный труд! 🥰

😱😱😱😱💯😱в разгаре
И
стречайте забавное фото нашего директора на #152 мероприятие от @Serg_OffTopic ,
Света никак не может понять пивка ему бахнуть или все же тортику 😱😱♾ что там по калорийности выходит ? 😂

Одно ясно 😍 табличка на волонтерство 😍заполняется с космической скоростью ...
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Всех, кто уже откликнулся
Можете сходить и подать заявку на волонтерские часы
29.03.2025:
https://dobro.ru/event/10977383
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
✔️Секундомеры 2 человека
✔️Можно еще одного сканера
✔️Еще одного замыкающего
✔️Обработка результатов
✔️Фотографы
✔️Видеографы
✔️Соц. Сети
✔️Подготовка чая
✔️Проверка трассы
✔️Разметка трассы
✔️Ведущий с микрофоном
✔️Ведущий велосипедист
✔️Пейсеры (4.00/5.00/5.30/5.30/6.00/6.30/7.30)
✔️Плейлист-диджей , музыка

Все доступно и не сложно ,
Не бойся учится и спрашивать !


➰✔️➰✔️➰✔️➰

Суббота  22 марта 2025 состоялся  забег "День Балтийского моря"  #151 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
77  участников👍👍👍
22👩‍🦰 51👨, 4 неизвестных
38 волонтёров🙏☀️23👩‍🦰 15👨‍🦱

Личные рекорды установили 11 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪💪
👍 Игорь Федоров
👍 Константин Бабакин
👍 Игорь Панин
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
👍 Андрей Бученков
👍 Игорь Пучков
👍 Роман Подолин
👍 Игорь Арефьев
👍 Андрей Козин
👍 Михаил Леонтьев
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏👏:
👍 Дмитрий Титовец
😊 Надежда Морщакова
👍 Ксения Слепенкова
😊 Иван Душин
👍 Максим Леонтьев
😊Ева Леонтьева
👍 Людмила Гераскина
😊Кира Козак
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Очень рады были гостю из Наташинского (Люберцы) Артёму Ольховскому🤗 Ждём вас снова и приводите друзей 😊😊😊

4 неизвестных- не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10  финишей оформил🤗👍🎉 Роман Марченков
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

38  волонтёров проводил  #151 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформила 🙏👍🎉  Марина Растегаева
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 Юлиана Подолина
👍 Анна Редченкова
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Дорогие друзья!🤓😍

Мы сегодня великолепно провели наши 5 вёрст.
Мы справились! 👌

Хочу сказать, что моя команда волонтеров замечательно провела 151 старт.👌
Ран-директор- Серебренникова Юлия
🕘 Секундомер 1 -Курносова Аня
🕘 Секундомер 2- Волков Павел
🎟 Раздача карточек позиций - Растегаева Марина
📱Сканер  -  Кононетова Майя, Симонова Варвара
🏃‍♀️Замыкающий - Волкова Ольга, Елена Андрощук
🤸‍♀️Разминка - Юршина Наталья
☺️Инструктаж новичков-Сергеева Марина
📸Фотограф - Земцев Сергей, Рашид Гарифов, Крошкин Михаил
🎥
💻Видеограф - Федоров Игорь
Обработка результатов - Вдовин Андрей
🦉Подготовка забега - Мишуков Николай,  Мезенцов Игорь
Завершение мероприятий - Овсяник Денис
🚴‍♀Ведущий велосипедист - Бирюкова Ольга
Оформление карточек- Крицкая Раиса,
Разное -Радченко Анна, Федоров Лев
✏️Соцсети и связи с общественностью -  Иванова Светлана, Серебренникова Юлия , Павлова Дарья, Анастасия Боровикова
📏Разметка трассы -Земцев Сергей
🤗Маршалы - Подолина Юлиана, Рогожина Кристина, Рогожин Никита, Овсяник Надежда
🎮Проверка трассы- Мишуков Николай
Пейсер 5:00 Макаров Павел
🫖Приготовление чая - Мезенцов Игорь, Волков Павел
☕️ Розлив чая - Иванова Вероника, Нагорная Елена
🍪🍩Спонсор печенек Роман Подолин
Провели розыгрыш наших полезных презентов.

👩‍❤️‍👨5 вёрст - это по любви 💕
Ждём вас каждую субботу! 
                        
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Друзья очень приятно, что наши волонтёрские позиции заполняются с космической скоростью...
Но еще не все закрыты 🤷
А у нас директриса @JuliaSereb .... Поможем симпатичному директору.... очень нужны на субботу 22.03 секундомеры 2 человека
замыкающий взрослый 18+
ведущий велосипедист фотографы
видеографы
пейсеры тоже почти все свободны

Фото Рашид Гарифов
Картинка в руках у Юли от Владимира Левина

За волонтерство у нас можно получить волонтерские часы 🕰️
На эту субботу заявки сюда 👇👇

https://dobro.ru/event/10977378

Суббота  15 марта 2025 состоялся юбилейный забег  #150 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
61 участник👍👍👍
10👩‍🦰 50👨, 1 неизвестный
27 волонтёров🙏☀️11👩‍🦰 16👨‍🦱

Личные рекорды установили 6 спортсменов 💪💪💪💪💪💪
👍 Игорь Федоров
👍 Дима Борданов
👍 Денис Назаров
👍 Роман Марченков
👍 Денис Давыдов
👍 Раиса Крицкая
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏:
👍 Владимир Холодов
😊 Андрей Бученков
👍 Елена Борисова
😊 Никита Солгалов
👍 Михаил Леонтьев
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

1 неизвестный - не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 50 финишей оформил🤗👍🎉🎉🎉 Владимир Левин
Клуб 25 финишей оформил🤗👏
Сергей Бабкин
Клуб 10 финишей оформили🤗👏
Игорь Федоров и Антон Егоренков 🤗👏👏👍
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

27 волонтёров проводил  #150 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформил🙏👍🎉  Павел Волков
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 Лев Федоров
👍 Надежда Овсяник
👍 Ольга Бирюкова
👍 Даниил Сивяков
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Здравствуйте, это Волков Павел – организатор 5 вёрст 15 марта 2025 г.

Приглашаю всех неравнодушных и заинтересованных спортом и здоровым образом жизни на наше прекрасное субботнее мероприятие.

Отгремели праздничные забеги посвящённые Масленнице, Дню защитника Отечества и Международному женскому дню. Но весна всё более вступает в свои права и усидеть дома всё сложнее.

Поэтому – жду всех в субботу утром в Раменском парке на площадке Летнего театра Лира.

И ещё много свободных волонтёрских позиций:

Секундомер - 2 человека
Сканер – 2 человека
Раздача карточек позиций
Замыкающий
Инструктаж участников
Фотографы
Видеографы
Разметка трассы
Ведущий мероприятия
Ведущий велосипедист
Пейсеры (есть только на 5:00)
Розлива чая
и другие.

Суббота  08 марта 2025 состоялся забег "в честь международного женского дня🌷🌷🌷" #149 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
80 участников 👍👍👍
24👩‍🦰 54👨, 2 неизвестных
41 волонтёр 🙏☀️23👩‍🦰 18👨‍🦱

Личные рекорды установили 12 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪💪
👍 Антон Сушин
👍 Василий Козырев
👍 Александр Ясинский
👍 Галина Климашева
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
👍 Александр Конский
👍 Ольга Егоренкова
👍 Денис Давыдов
👍 Андрей Козин
👍 Константин Бабакин
👍 Маргарита Свиридова
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏:
👍 Марина Канашникова
😊 Ольга Морозова
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Очень были рады гостям из Жуковского ☀️☀️☀️

2 неизвестных - не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10 финишей оформили🤗 👏
💃Марина Сергеева
💪Павел Макаров
💪Дмитрий Кравченко
💃Ольга Бирюкова
💃Елена Андрощук
💪Ильдар Якупов
🐶Оберон Оливьедесерр
Клуб 50 финишей оформил  
📝Александр Конский 👏👏👏
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

41 волонтёр проводил  #149 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 25 ( волонтерств) оформила Варвара Симанова 👍👏💃
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍 Даниил Федоров
👍 Юлия Краснова
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Девчонки!🌹🔥😍

Группа редакторов шлёт вам слова благодарности за вашу красоту 😍 и вдохновение! 💖

Спасибо за ваше участие в нашей викторине-знакомстве "5 вёрст" https://vk.com/5verstramenskoe ❤️

Любите и будьте любимы!💗

С праздником дорогие девушки #5_вёрст и #клс_Сатурн🌹🌸🥀

Спасибо за совместную работу
Mikhail
@dhraketa
Дмитрий Азимут
Скрасили ленту яркими живыми и сочными красками! 💪🤝 Приятно перечитать, пролистать 🤗

💐 В преддверии Международного женского дня 8 марта мы взяли блиц-интервью у наших прекрасных участниц и публикуем их в социальных сетях с хэштегом #женщины_5вёрст

Познакомится с принцессами, для которых 5 вёрст Раменское Городской парк является домашним, можно в ВКонтакте

Суббота  01 марта 2025 состоялся забег "в честь Масленницы 🌞" #148 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
74 участника👍👍👍
17👩‍🦰 53👨, 4 неизвестных
33 волонтёра 🙏☀️19 👩‍🦰 14👨‍🦱

Личные рекорды установили 10 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪💪
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
👍 Игорь Пучков
👍 Любовь Морозова
👍 Андрей Быков
👍 Сергей Царяпкин
👍 Константин Бабакин
👍 Наталья Юршина
👍Дима Борданов
👍 Игорь Арефьев
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏👏:
👍 Владимир Исмангалиев
😊 Дмитрий Легоньков
👍 Иван Легоньков
😊 Svetlana RUSS
👍 Андрей Козин
😊 Ксения Станиславская
👍 Надежда Овсяник
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Очень были рады гостям из Жуковского ☀️☀️☀️

4 неизвестных - не забываем регистрироваться и сканироваться!!!

Клуб 10 финишей оформили🤗🤗 Наталья Юршина 👏👏👏
Павел Волков 👏👏👏
Клуб 25 финишей оформила Наталья Намитова👏👏👏
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

33 волонтёра  проводили  #148 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 25 ( волонтерств) оформила Ольга Волкова 👍👏💃
Впервые поволонтерили🙏🤗😊:
👍Иван Четвероус
👍Анна Курносова
👍Таисия Юршина
👍 Игорь Федоров
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Наступила весна! 🌹☀❤ И как она наполняет мир теплом и цветами, так и женщины наполняют нашу жизнь радостью и гармонией!

Давайте знакомиться ближе с прекрасной половиной бегового сообщества 5 вёрст!😉
Девчонки, не стесняемся, проходим викторину:

1. Какие таланты находите в себе или отмечают в вас ваши близкие?

2. Любимые цветы?🌹🌼🌷

3. Что вдохновило тебя присоединиться к беговому сообществу, мероприятиям 5 вёрст?

4. В каком самом необычном и запоминающемся тематическом забеге 5 вёрст тебе когда-либо доводилось поучаствовать?

5. Какие нестандартные мысли и идеи приходили тебе в голову во время пробежки?

6. Если бы бег был музыкальным произведением, какой жанр или песню ты бы выбрала в качестве своего «бегового саундтрека» и почему (Кратко)?

7. Какие спортивные цели ты ставишь перед собой на ближайший год или два?

8. Твои впечатления о проекте 5 вёрст?

Свои ответы и любимое фото присылайте @VitalyAvdyushin

Топ красавиц, набравших зрительских симпатий ждут замечательные призы!😉

#5вёрствРаменском
#клсСатурн
#женщины_5вёрст

Здравствуйте друзья!
И снова новая неделя!!
А значит новые возможности!
Новые истории, о которых мы обязательно поделимся в ближайшую субботу!! 🌸
Весна набирает обороты и выкладывает один из своих козырей, который называется "Международный женский день"
Который мы с Вами будем отмечать на нашей локации!! 🌷
Уважаемые женщины! мужской коллектив 5 вёрст готовится к этой субботе, приготовил много подарков и сюрпризов!
Мужчины отпустите своих дам на праздник, да и сами приходите тоже! 😁
Для проведения праздничного мероприятии 5 вёрст 08.03.2025 года нам требуются волонтёры! ❤️

Свободные места можно посмотреть в таблице🫶https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lkxakrjSxMo2-HIX0l2-iMR3kUF-A4a5aORUVbususU/edit#gid=2106099545
🕓 За волонтёрство можно получить волонтёрские часы https://dobro.ru/event/10977371
📱 Место старта Раменский городской парк веранда Лира ❤️https://yandex.ru/maps/10750/ramenskoe/?ll=38.225799%2C55.575024&pt=38.225799%2C55.575024&z=15🍰
Спасибо !

🏃‍♂️🎉 Забег в честь Масленицы! 🎉🏃‍♀️

Дорогие друзья!

1 марта мы приглашаем вас на незабываемый забег 5 вёрст, посвящённый празднованию Масленицы! 🌞🥞 Это отличная возможность не только проявить свою спортивную активность, но и окунуться в атмосферу веселья и радости.

📅 Дата: 1 марта
🕘 Время: 9:00
📍 Место: Раменский парк, сцена Лира

На нас ждёт:
✨ Увлекательная дистанция 5 км для всех желающих — от новичков до опытных бегунов!
✨ Призы для участников!
✨ Традиционные угощения: блины, чай и другие вкусности!
✨ Музыка!

🤸 Приходите к 8.45, будет зажигательная разминка перед стартом!

Не упустите шанс провести этот день активно и с пользой. Приходите с друзьями и семьёй, заряжайтесь позитивом и хорошим настроением! 🎊

Давайте вместе отпразднуем Масленицу и сделаем этот день незабываемым! 🌼

Суббота  22 февраля 2025 состоялся забег "в честь дня защитников Отечества" #147 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
48 участников🇷🇺
10👩‍🦰 38👨
25 волонтёров 🙏☀️13 👩‍🦰 12👨‍🦱

Личные рекорды установили 7 спортсменов 💪💪💪💪💪💪💪
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
👍 Игорь Пучков
👍 Любовь Морозова
👍 Андрей Быков
👍 Сергей Царяпкин
👍 Денис Шатров
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏👏:
👍 Константин Бабакин
😊 Леонид Лазарев
👍 Сергей Горбунов
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Клуб 10 финишей оформили🤗🤗 Никита Мохонов👏👏👏
Никита Макаров 👏👏👏
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

25  волонтёров проводили  #147 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформил Антон Сушин👍
Клуб 25 ( волонтерств) оформили
💃 Дарья Павлова
📸 Сергей Мезенцов
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Дорогие друзья! Для тех участников нашей со @Daivanovasveta шалости, не пришедших сегодня на забег, объявляем итоги.
1 место Денис Овсяник @denmanutd
2 место Вячеслав Бардышев @Bardyslav
3 место Александр Фадин Александр
Приз зрительских симпатий Василий Верялин @Veryalin
Остальные участники получили сладкие комплименты, и думаю не слишком огорчились🤗
К сожалению, сегодня не все призы были вручены. Но они дождуться счастливых обладателей👍
Приходите на 5 вёрст, участвуйте в активностях! И, как говорится, следите за нашими новостями!
Кстати, в розыгрыше тоже везунчиками стали почти одни мужчины! Поистине мужской день, с которым мы и поздравляли сегодня сильную половину наших забегов 5 вёрст! 🫶🏼

🥈🥉 В преддверии 23 февраля мы взяли блиц-интервью у наших участников Мужчин и публикуем эти интервью в социальных сетях с хэштегом #мужчины_5вёрст

Познакомится с ребятами для которых 5 вёрст Раменское Городской парк является домашним можно в ВКонтакте

Для участия в мероприятии 5 вёрст 22.02.2025 года нам требуются волонтёры🙏❤️
Свободные места можно посмотреть в таблице
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lkxakrjSxMo2-HIX0l2-iMR3kUF-A4a5aORUVbususU/edit#gid=2106099545
За волонтёрство можно получить волонтёрские часы
https://dobro.ru/event/10977360

Место старта Раменский городской парк веранда Лира
😁❤️😃😔🍰
https://yandex.ru/maps/10750/ramenskoe/?ll=38.225799%2C55.575024&pt=38.225799%2C55.575024&z=
Спасибо !

🏃‍♂️🌍 Забег 5 вёрст к Дню защитника Отечества! 🌍🏃‍♂️

Дорогие друзья!

22 февраля мы приглашаем вас на уникальное событие — забег на 5 верст, который не только станет отличным способом отметить День защитника Отечества, но и поддержать экологические инициативы!

Мы призываем всех участников приходить со своими термо стаканами или кружками. Это не только поможет сократить количество пластиковых отходов, но и сделает наш забег более экологичным. Вместе мы можем внести свой вклад в защиту природы и показать, что забота о планете начинается с нас!

👟 Когда: 22 февраля
📍 Где: Раменский Парк, сцена Лира
🕘 Время: Старт в 9:00
🤸Разминка начинается в 8:45

На забеге вас ждут не только спортивные эмоции, но и возможность пообщаться с единомышленниками, зарядиться позитивом и просто отлично провести время.

Давайте вместе отпразднуем этот день, поддержим друг друга и природу! 💚

Записывайтесь на забег и не забудьте взять с собой свои термо стаканы!

С вами Волкова Ольга, впервые выступающая как run-директор

Суббота  15 февраля 2025 состоялся забег "в честь дня всех влюбленных" #146 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
58 участников❤️❤️❤️
12👩‍🦰 40👨, 6 ?
29 волонтёров 🙏☀️

Личные рекорды установили 4 спортсмена 💪💪💪💪
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
👍 Игорь Пучков
👍 Любовь Морозова
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли  на 5 вёрст и преодолели  дистанцию👏👏👏👏
👍  Мария Кузнецова
😊 Андрей Кузнецов
👍 Сергей Царяпкин
😊 Кирилл Краюшкин
Вы молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Очень рады были гостям из Кусково и Бутово 🤗🤗🤗Ждём вас снова и приводите друзей 😊😊😊
Клуб 10 финишей оформил Максим Никифоров👏👏👏
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам 👍👍👍

6 Неизвестный - не забываем регистрироваться  и сканироваться🙏

29  волонтёров проводили  #146 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформила Наталья Юршина 💃
Впервые поволонтерил Сергей Бобков 💪
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

https://dzen.ru/a/Z7IUr5r5TGSBJPUh очерк о вчерашнем забеге от туриста из Бутово Сергея Никоненко

Дорогие друзья, вот и состоялся забег в честь дня всех влюбленных ❤️❤️❤️❤️❤️
58  финишеров🏃‍♂‍➡️🏃‍♀‍➡️ , 29 волонтеров😇.  Были очень рады приветствовать гостей  из Кусково и Бутово !🎉 Спасибо что посетили нас ! Будем рады видеть вас снова☺️!
Хотим сказать большое спасибо команде  волонтеров!  Вы сделали этот праздник таким ярким, весёлым и позитивным🤗
Ран-директора  - Боровикова Анастасия, Овсяник Денис
🕘 Секундомер 1 - Бородина Ксения
🕘 Секундомер 2- Бобков Сергей
🎟 Раздача карточек позиций - Штен Таисия
📱Сканер  -  Кононетова Майя, Фадин Александр
🏃‍♀️Замыкающий - Волкова Ольга, Елена Андрощук
🤸‍♀️Разминка - Юршина Наталья
☺️Инструктаж новичков- Павлова Дарья
📸Фотограф - Земцев Сергей, Рашид Гарифов
💻Обработка результатов - Вдовин Андрей
🦉Подготовка забега - Дмитрий Харитонов, Мезенцев Игорь,Антон Сушин, Роман Бухаров, Тертышная Мария
🏷Сортировка токенов (вручение сувениров) - Анастасия Васильева
✏️Соцсети и связи с общественностью -  Иванова Светлана,Серебренникова Юлия , Андрей Вдовин, Анастасия Боровикова , Никоненко Сергей
🎤Ведущий с микрофоном - Алексей Новиков
📏Разметка трассы - Сушин Антон
Маршалы ⭐️🌟- Тертышная Мария, Симанова Варвара ,Рогожина Кристина, Рогожин Никита
Проверка трассы Сушин Антон
Пейсер  5:0 Голяков Андрей
Пейсер 4:30 Левин Владимир
👏 Художник прекрасных фишек - Евгения Строкова

Хочется еще раз сказать всем спасибо за участие, за незабываемую, крутую атмосферу👩‍❤️‍👨5 вёрст - это по любви 💕
Ждём вас каждую субботу!     
 Данное мероприятие проходит силами волонтёров и за счёт самих волонтёров! И  конечно-же Ваших донатов!
Поддержать можно по ссылке:
https://www.tinkoff.ru/cf/1Fmtp1gadNL                           
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Дорогие друзья 🤗, поздравляем всех с днём всех влюбленных❤️ - любите и будьте любимыми😊
Команда на завтрашний забег собрана👍 Но очень бы хотелось в такой красивый забег, чтобы было побольше фотографов🙏
Организаторы - Денис Овсяник и  Боровикова Анастасия
🕘 Секундомер 1 - Бородина Ксения
🕘 Секундомер 2- Бобков Сергей
🎟 Раздача карточек позиций - Штен Таисия
📱Сканер  -  Кононетова Майя
     Сканер  - Фадин Александр
🏃‍♀️Замыкающий - Волкова Ольга, Елена Андрощук
🤸‍♀️Разминка - Юршина Наталья
☺️Инструктаж новичков- Павлова Дарья
📸Фотограф - Земцев Сергей
Фотограф - ???
💻Обработка результатов - Вдовин Андрей
🦉Подготовка забега - Дмитрий Харитонов, Мезенцев Игорь,Антон Сушин, Роман Бухаров, Тертышная Мария
🏷Сортировка токенов (вручение сувениров) - Анастасия Васильева
✏️Соцсети и связи с общественностью -  Иванова Светлана,Серебренникова Юлия , Андрей Вдовин, Анастасия Боровикова , Никоненко Сергей
🎤Ведущий с микрофоном - Алексей Новиков
📏Разметка трассы - Сушин Антон
Маршалы ⭐️🌟- Тертышная Мария, Симанова Варвара ,Рогожина Кристина, Рогожин Никита
Проверка трассы Сушин Антон
Пейсер  5:0 Голяков Андрей

Друзья 😊😊😊, нам очень нужны на наш субботний забег секундомеры⏱ и фотографы📸. Очень вас ждём🙏🙏🙏

В честь забега дня всех влюбленных объявляется конкурс на лучшее признание в любви. Пишите  свои нежные или пылкие слова любви в комментариях в группе в ВК 📝. В пятницу  14 февраля 7 лучших признаний выйдут в финал.  Запустим  голосование и выберем победителей,которых мы поздравим на 5 вёрст в Раменском городском парке🎉
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Суббота  08 февраля 2025 состоялся #145 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
35 участников🎉🎉🎉
8👩‍🦰 26👨, 1?
24 волонтёра 🙏☀️

Личные рекорды установили 5 спортсменов 💪💪💪💪💪
👍 Денис Чирко
👍 Александр Ясинский
👍 Алексей Бондаренко
👍 Анастасия Свенцицкая
👍 Тинатин Джураева
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришел на 5 вёрст и преодолел  дистанцию  Игорь Пучков 👏
Вы молодец, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

1 Неизвестный - не забываем регистрироваться  и сканироваться🙏

24  волонтёра проводили  #145 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️
Клуб 10 ( волонтерств) оформила Елена Андрощук
Поздравляем, вы супер 👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Команда волонтёров на 5 вёрст 08.02.2025г. сформирована и готова провести забег. Ждём Вас к 8:30 на пл. Лира Раменский городской парк. Участники приходят к 8:45, стартуем в 9:00.

Волонтёрские часы можно получить по ссылке https://dobro.ru/event/10977352

Состоится розыгрыш спортивных очков среди всех участников.

Список волонтёров https://5verst.ru/ramenskoegorodskoypark/volunteer/

08.02.2025 среди всех участников и волонтёров состоится розыгрыш спортивных очков. Победителя определим генератором случайных чисел, приходите испытать удачу.

Суббота  01 февраля 2025 состоялся забег "Моя Дорога Жизни"#144 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
65 участников🎉🎉🎉
17👩‍🦰 47👨, 1?
25 волонтёров🙏☀️

Личные рекорды установили 3 спортсмена 💪💪💪
👍 Денис Рябушкин
👍 Игорь Федоров
🐶 Оберон Оливьедесерр
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли на 5 вёрст и преодолели дистанцию 6 спортсменов 👏👏👏
1. Александр Ясинский
2. Игорь Арефьев
3.Денис Шатров
4.Денис Давыдов
5. Тинатин Джураева
6. Вячеслав Гвозденский
Вы большие молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Клуб 25 финишей оформили:
💃 Дарья Павлова 👍👍👍🤗        🎉 Олег Киркин👍👍👍🤗
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам👏👏👏

1 Неизвестный - не забываем регистрироваться  и сканироваться🙏

25 волонтёров проводил #144 мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией ❤️❤️❤️

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Дорогие волонтёры. Открыта запись на свободные позиции на 08.02.2025г.
- 2-й секундомер
- 2-й сканер
- разминка
- инструктаж участников
- маршалы
- сортировка карточек
- фотографы
- подготовка мероприятия
- разметка трассы
- пейсеры

Для записи пишите в личные сообщения @dhraketa.

Если впервые решили попробовать, не стесняйтесь, всему обучим.

За помощь в проведении мероприятия у нас можно получить волонтёрские часы на добро.ру (кто уже записался, можете добавляться)

На связи 5 вёрст Раменское Городской парк
И у нас 1 февраля будет
забег "Моя Дорога Жизни"

Старт #️⃣144
1.02.2025

Вот неделя пролетела и снова суббота и снова 5 вёрст по любви 🥰
26 января 2025 в г. Санкт- Петербурге многие пробежали 1 км, 5 км и 42.2 км своей Дороги Жизни и поэтому дорогие друзья приходите в футболках разных годов ДЖ и приносите медали соответственно.Делитесь своим впечатлениями и эмоциями. Также будет стена из фотографий наших бегунов😙кто бежал ее.

🍬🍭Собираемся в 8:30 у сцены Лира , в 08:45 зажигательная разминка и стартуем в 9:00🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️
Не забываем в термосах чай ☕️🫖 и вкусняшки приносите на наш большой стол.
А так же розыгрыш проведем, от Юлия Серебренникова
ценный приз это варежки "Дорога Жизни"

Давайте проведем утро с пользой для себя!😊🥳

#5вёрствРаменском

Суббота  25 января 2025 состоялся "забег в честь дня студента" #143 старт 5 вёрст в Раменском городском парке🤗
СТАТИСТИКА
Наши герои💪:
108 участников🎉🎉🎉
54👩‍🦰 44👨, 10?
31 волонтёр 🙏☀️

Личные рекорды установили 3 спортсмена 💪💪💪
👍 Антон Сушин
👍 Роман Марченков
👍 Артем Марченков
Поздравляем вас!!!😊😊😊

Впервые пришли на 5 вёрст и преодолели дистанцию👏👏 👏68 спортсменов - студентов 😄😄😄
Вы большие молодцы, что пришли👍! Будем ждать вас снова ☀️☀️☀️

Клуб 50 финишей оформила Надежда Семёнова 👍👍👍🤗
Клуб 10 финишей оформила Любовь Морозова 👍👍👍🤗
Поздравляем вас! Так держать и желаем стремиться к новым высотам👏👏👏

10 Неизвестных- не забываем регистрироваться  и сканироваться🙏

31 волонтёр   проводил #143  мероприятие!!!
Вы отлично справились и зарядили своей доброй энергией❤️ ❤️❤️
Клуб 25 (волонтерств) оформил Сергей Земцев 🙏🎉
Клуб 10 (волонтерств) оформила Анна Тимошенко 🙏🎉
Впервые поволонтерили:
💃 Анастасия Васильева
💃 Таисия Штен
Поздравляем вы супер👏👏👏Так держать 😊

Статистику приготовила:
Боровикова Анастасия
#5вёрстРаменское
#5вёрстРаменскоеГородскойпарк
#субботаутропарк

Друзья !
Спасибо за утро ❤️
Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе:
Михаил ГОРЕЛОВ, Тинатин ДЖУРАЕВА, Ксения БОРОДИНА, Сергей МЕЗЕНЦОВ, Анастасия БОРОВИКОВА, Миша НОВИКОВ, Николай УТЁМОВ, Светлана ИВАНОВА, Юлия СЕРЕБРЕННИКОВА, Андрей ВДОВИН, Никита РОГОЖИН, Кристина РОГОЖИНА, Анастасия ВАСИЛЬЕВА, Таисия ШТЕН, Антон СУШИН, Мария ТЕРТЫШНАЯ, Александр КОНСКИЙ, Марина РАСТЕГАЕВА, Варвара СИМАНОВА, Майя КОНОНЕТОВА, Екатерина МАКАРОВА, Денис ОВСЯНИК, Анна ТИМОШЕНКО, Дарья ПАВЛОВА, Наталья НАМИТОВА, Елена АНДРОЩУК, Владимир ЛЕВИН, Александр ФАДИН, Сергей ЗЕМЦЕВ, Николай МИШУКОВ, Лешка НОВИКОВ
Результаты на сайте :
https://5verst.ru/ramenskoegorodskoypark/results/25.01.2025/
Фотки в альбоме :
https://vk.com/album-193331468_305969809

Фото 📷 Николай Утёмов

#5вёрствРаменском
#субботаутропарк

Директор 😎 старта #143
25.01.2025

Mikhail

🩷 Сбор волонтёров - 08:30
🩷 Разминка - 08:45
🩷 СТАРТ - 09:00

🩷 Регистрация

🩷 Памятка


🩷 Поддержка домашнего парка.

Спасибо ✨

🩷 Место встречи Лира в Раменском городском парке
55.575013, 38.225806


P.S. Приносите для себя и друзей, стаканчики и кружки, шарлотки-пироги-печенье! 🍰
Одевайтесь потеплее
❄️🧊❄️❄️🧊❄️

#счастьедлявсех
#5вёрствРаменском