Залог успешных тренировок — правильный отдых после них 😉 Впереди большие старты. Поделитесь, как вы восстанавливаетесь после физических активностей, и выиграйте упаковку Балтики 0 Светлое. Подписывайтесь 👈

Следы древнейшей цивилизации.

Заметки с выставки:
Женщина прошла мимо палатки Zelrun и перекрестилась.

GRI изменили лого.

Что-то новенькое на экспо.

Работа над картой беговых сообществ Москвы продолжается.

Элитный кластер.

Что-то дельное на спортивной выставке.

Где сосиска в тесте?! (строго так спрашиваю)

Миссия выполнена — можно не бегать.

Админы канала Сумка бегуна ещё утром первыми встали в очередь на выдачу стартовых Московского полумарафона.

Напоминания о приближающемся полумарафоне.

Афиша беговых мероприятий в магазине @noplasticitsfantastic.

По волнам спартаковского забега. Клуб «всегДА не всегда» запускает беговую активность в дни матчей ФК «Спартак Москва». Присоединиться можно из любой точки мира. Подробности по ссылке.

Среди всех участников будут разыграны призы с автографами футболистов:
🌟 Футболка
🌟 Мяч
🌟 Вымпел

Сегодня в лектории магазина Спорт-Марафон встреча беговых клубов и сообществ в рамках Союза. Но перед этим…

Точка поддержки в красной зоне.

Карта звука на Московском полумарафоне. Не видел раньше у БС (да и у других организаторов) подобного.

Мы с уважением относимся к привычной жизни жителей города. В некоторых местах уровень звука поддержки бегунам должен не превышать определённый порог. Мы просим вас изучить специальную карту звука и не использовать громкую музыку и атрибутику в местах, где это может помешать отдыху в раннее воскресное утро.

Любая футболка в рубрике #оценим

​Оценим футболку Красочного забега (Москва).

Как вам дизайн?

GRI в своём канале предлагают варианты экипировки на Московском полумарафоне. В этот момент в магазине у них первый стенд, к которому я отправился — это зимние аксессуары.

Ещё один повод пробежать полумарафон.

Финишируешь 27 апреля, показываешь медаль Московского полумарафона и забираешь бутылочку безалкогольного Sport Pilsner в одном из заведений на карте: dreamteambrew.ru/halfmarathon

У пивоварни @dreamteam_brew есть два отличных безалкогольных сорта:
🌟Sport Pilsner — получаешь, показав медаль 27 апреля
🌟Sport IPA — заказываешь сам (и это мой фаворит)

Спартаковский забег (Красно-белый субботник) в фотографиях Ольги Акимовой.

Два раза выигрывал забеги.

Первый раз на Рождество. 7 участников на parkrun в Лобне. Рубка на последнем километре по колено в снегу.

И сегодня. Но сегодня на кону был Aperol на финише — дело чести.

Видит бог, не планировал никуда в октябре.

Точно. Коробка же!

Выходные в Москве выдались очень ударными. Спартаковский, эстафета Grom, Бывший — пёс, трейл Мгла, финал МУД, Ironstar, Лисья гора.

Но мы приехали с инспекцией на забег, который хочет по итогам сезона ‘25 стать «Русским мейджором».

Подслушано на детском забеге.

Возможно, тут бегут и мои.

Гарантированное попадание в канал — сумка СУББОТА.

На финише качки 💪🏻 из какого-то тв-шоу вручают девушкам цветы.

Русский мейджор IRONLADY, который проходит в +24 и при палящем солнце, отлично наблюдать в тени лужниковских деревьев.

Те, кому марафон — рядовая длительная пробежка.

Денег от выручки Guinness по 420 рублей у учредителей Пульсометра столько, что решили выкупить линейку Маяк у GRI.

Как вам?

За участие во всей серии забегов «Суперлиги Подмосковья» (Коломна, Волоколамск, Раменское, Дубна и Одинцово) дают вот такой значок.

Кажется, что где-то уже подобный дизайн был.

Как вычислить автора анонимного телеграм-канала о беге.

Новое в мире беговых каналов: @darksiderunning

Курьер привёз. Попросили не открывать... Ага. Щааааас!

Рексона: новое написание, неизменная уверенность.

Если вы заметили, что название бренда теперь пишется по-новому, да, это так. Рексона — та же защита, к которой я привык.

В моем ритме дня много движения: тренировки, встречи, поездки. Хочется чувствовать себя комфортно и не отвлекаться на лишнее. Поэтому Рексона всегда со мной — проверенная формула работает 72 часа*, обеспечивая защиту от пота и запаха.

Почему я выбираю Рексону?
🌟 Любимая формула, которой доверяют.
🌟 Защита - которая не подведет даже в очень активные дни.

Написание названия изменилось, но защита, качество и моя уверенность — всё осталось на месте.

*72 ч уверенности в защите от пота и запаха - КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕНО хот рум тестом и тестом оценки уровня неприятного запаха, 2019.

NEVER GIVE UP

Бейсболка Demix — для всех фанатов побегать трейл RHR в Суздале.

Вдруг вы думали, что я пропускаю восстановительные.

Мимо промчался парняга в футболке insanity. Я мчу в баню. И мне кажется, что моя подготовка к Казани — это сплошное восстановление.

Как ваш вечер?

​Оценим футболку марафона «Европа - Азия», которую производит бренд In Run We Trust из Питера.

Как вам?

Ладно Казань. Тут Московский полумарафон через 1,5 недели. В Лужниках кипит работа по застройке городка.

Марафон же уже вот-вот…

У ДЕНИСА (ссылка) ИЗ ZELRUN (ссылка) ЕСТЬ ТАТУИРОВКА (ссылка) СПАРТАК (ссылка).

Рубрика "Оценим" сегодня в отпуске. Поэтому просто перемоем косточки швы футболке ЗабегРФ 2025 в комментариях.

Легенда открывает сезон 19 апреля на "Красно-белом Субботнике". Приносите наклейки беговых клубов и сообществ — место на барабане для них будет всегда.

Красно-белый Субботник

В субботу проводим третий красно-белый забег в рамках ❤️ C95. Вместе с беговой командой Фанатик Сквад и при поддержке ФК Спартак Москва пробежим 5 км в парке Кузьминки.

О том, как появился этот забег, рассказал в 7 эпизоде подкаста СпортКлуб.

Регистрация на забег через бота: @sat9am5kmbot

Сейчас увидел татуировку в виде часов Apple Watch на руке. Как человек не понимает, что это на всю жизнь! Лучше бы Garmin набил.

А вот ради этого заскочил сегодня. Сбор вещей продолжается. Присоединяйтесь.

И не ради «посмотреть, как там дела на стройке нового бегового магазина».

И даже не ради легендарной сосиски в тесте.

Не ради этой куртки Puma за 17 тыщ. Хотя присматриваюсь к ней давно.

Не ради покупки новой пары кроссовок посещаю “Спорт-Марафон» сегодня.

Фотозона в виде медали на спортивной выставке в Париже.

Вова вращательно-поступательными движениями резво преодолел бы ту самую трубу, если бы увидел пост (реальный) о пейсмейкерстве на одном из забегов.

Сегодня был пейсмейером "из 20". Прибежал в гордом одиночестве за 20:05. Установил личник, но чуть не сдох.

Оранжевая команда пейсмейкеров на ❤️ С95 в Кузьминках. Каждую субботу.

Попасть в команду — сложно. Выпасть из команды — очень просто. Рулит всем Вова (автор легендарной Трубы), который выстроил просто крутейшую системность по пейсерам в субботу.

Фото: @severolgasoul

Китайский беговой бренд INCERUN.

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158

Даже сериал «Убийца со счастливым лицом» напоминает мне о Казанском марафоне.

Сербские братушки в запрещённой у нас, но разрешённой у них соцсети (вот тут) засветили футболку и медаль международного полумарафона OneRun.

Беговые игрушки.
C95, Уралхим, Фанатик, Пульсометр и Динамо бежит.

Но самый хит тут 👉🏼 https://t.me/severolgasoul/1488

А что, если дизайн футболки забег.рф 2025 будет таким?

Говорят (с)
Весенний Гром отменён.

Женская майка Slow Sunday. Токая и прозрачная.

...как ломтик лосося на кусочках риса в Тануки.

4 года назад встретились за пивом авторы каналов о беге.
Игорь - Бегай, чтобы бегать!
Денис - Лысый из Вайлдов
Володя - Runandroll
Андрей - Я побежал
Гриша - GRI. Одежда для спорта и…

Попытка создать профсоюз беговых блогеров #1.

Итак, слово предоставляется чемпиону России и обладателю Суперкубка России Артёму Реброву!

Артём Геннадьевич говорит, что 19 апреля в 9:00 в Кузьминском парке состоится "Красно-белый Субботник".

Приходите пробежать пять километров с организатором парковых забегов С95 и беговым клубом ФАНАТИК СКВАД при поддержке ФК "Спартак"!

❤️ х ☀️ х ⚽️

Подведём итог.
За 1499 рублей даже можно кое-как побегать, но лучше прогулять в Пульсометре.

Один лайк к этому посту и выйду на пробежку в одной из этих моделей.

Выбираю между Karike или Brookaris.

Я вновь в Kari и изучаю их огромный беговой ассортимент. А он правда огромный.

Аксессуары Бостонского марафона от Adidas.

Вчера мы записали тёплый, душевный и очень вдохновляющий эпизод подкаста PRO паркран с Еленой Мухановой.

Если вы бегаете трейлы, то точно видели Лену как волонтёра на забегах у RHR и Wild Trail. А если заглядывали на 5 вёрст Бабушкинский, то наверняка встречали её в команде организаторов. И это ещё не всё — Лена регулярно помогает в Московском зоопарке.

Получился добрый выпуск про любовь к людям, бегу и природе. Скоро выложим на 🎵 Яндексе.

Фото: Акимова Ольга

​Оценим футболку ежегодного забега «Ростовское кольцо».

Как вам?