Сегодня утро в нашем заведении начиналось с боевого настроя и трёх банок-ветеранов, которые в очередной раз доказали, что базовый уход — это святое.💗

🔴Canadian Clay Pore Cleanser — глиняный чистильщик от бога. Беру всегда, когда нужно достать поры с корнем, но при этом оставить лицо живым, а не в стиле «меня ошпарили эмоциями».
🔴Blithe Patting Splash Mask (Rejuvenating Purple Berry) — мой личный шорткат к «проснулась — стала человеком». Развожу с водой, похлопала — готово. И сразу такой эффект, будто я спала 9 часов, а не прокручивала в голове неловкий разговор с продавщицей.
🔴HL Mythologic Mineral Mask — классическая минеральная маска для всех времён и настроений. Работает тихо, без спецэффектов, но потом кожа как после ретрита: свежая, плотная, благодарная.

Официально объявляю: на складе паника, пополняем запасы!🤑

Billie заставил прохожих нюхать подмышки (спасибо, что не настоящие) 😊

На улицах города повесили плакаты с той самой механикой из старых журналов — потри и нюхай.

Эпатажно, эксцентрично и привлекает внимание!

Мои любимчики для тела — и немного эстетики на полке:
🕜[ Comfort Zone] BODY STRATEGIST
если тело после зимы решило быть в режиме «плед и сериал», этот дуэт (серум + гель) помогает включить его обратно в тонус. Легкий дренаж, гладкость, + чувство, будто ты только что вышла из кабинета проф-ухода.
2️⃣[Comfort Zone] TRANQUILLITY
масло и лосьон, которые работают не только на увлажнение, но и на нервную систему. Аромат как в дорогом SPA. Пользуюсь вечером, когда хочу сказать себе: «шшш, всё хорошо».
🕣HEMPZ
кремы, которые дают ровно то, что обещают. Triple Moisture — топ для сухой кожи (и да, пахнет он как ванильный смузи). Age Defying — чуть легче, но тоже классно питает.

Если вы до сих пор льёте масло для кутикулы из флакончика — срочно апгрейд.🧝‍♀️

Берите масло-карандаш.
— не течёт
— не жирнит
— наносится за 5 секунд, даже в такси

Плюс реальная польза: кутикула меньше сохнет, маникюр дольше выглядит свежим, а мастер на маникюре скажет вам “вау”.

Лайфхак: раз в неделю аккуратно отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой и наносите масло. Это ускорит все процессы красоты.

📝Топ-карандаши:
— Mavala Mavapen (1325₽)
— The Act с миндалем (445₽)
— Clearance с алоэ (1000₽)
— Solomeya (222₽)
— FARMOGRAFIKA (190₽)

Вывод: маленькая привычка → красивые ногти всегда💅

Японский маникюр — когда ногти становятся стеклышками, но без лака.💗— это про восстановление и сияние ногтей с помощью специальных паст и пудры, которые буквально втираются в ногтевую пластину. Без УФ-ламп, покрытий и ацетона.
Как это происходит:
1️⃣Мягкая шлифовка.
Сначала ногтевую пластину слегка полируют мягкой баф-пилкой. Без фанатизма, просто убирают неровности. Главное — не спиливать ноготь, а выровнять поверхность.
2️⃣Втирание пасты.
Дальше в ход идёт кичин — инструмент с бархатной поверхностью. Им втирается питательная паста (в составе: кератин, кальций, экстракты морских водорослей). Движения — в одном направлении, без кругов ада.
3️⃣Финиш — пудра.
Она запечатывает пасту внутри ногтя и добавляет блеск. Вот тут происходит магия: ногти начинают блестеть, как будто вы нанесли топ. Только это ваши здоровые ногти.
Для кого подойдёт:
— тем, у кого ногти ломкие, слоящиеся или уставшие от гель-лаков
— беременным и тем, кто на восстановлении после долгих покрытий
— тем, кто любит ухоженность, но без ярких цветов
💓Наборы для японского маникюра есть в профмагазинах и на маркетплейсах. Внутри — всё необходимое: паста, пудра, кичин, баф. Всё, чтобы почувствовать себя мастером дзен-ногтей дома.

Девушка записала видео, про популярный бренд украшений «Viva la Vika», которое вызвало волну споров

Бренд заподозрили в том, что он «покупает украшения с AliExpress» и продает за оверпрайс, при этом комментаторы поделились подобными историями про то, что не раз находили копии дорогих украшений популярных брендов за копейки на маркетплейсах. После этого «Viva la Vika» начали называть нечестным брендом с хорошим маркетингом и высокими ценами за побрякушки, которые того не стоят.

🙂 Сам бренд официального ответа еще не дал, но стоит отметить, что AliExpress часто страдает копированием популярных айтемов, а известные бренды вдохновляются тем же самым AliExpress (оно и понятно, что лучше продается в дешевом варианте, почему бы не повторить в более дорогом и заработать на этом больше).

Много раз писала, что маски с кислотами — это не про «всех скатало и покраснело». Всё зависит от состава и формы кислот.

Вот, например, кислотная маска от Etemia — это не «пятиминутка агрессии», а продуманная формула для мягкой, но глубокой чистки.
💋В составе — сразу несколько AHA-кислот:
— молочная — работает как увлажняющий эксфолиант
— винная — даёт осветление и мягкое выравнивание тона
— яблочная и гликолевая — очищают и ускоряют обновление клеток
💋Но самое интересное — это сочетание кислот с глиной, и экстрактом зеленого чая.
Глина вытягивает себум и шлаки (да, звучит как детокс-ритуал), ниацинамид успокаивает и регулирует выработку кожного сала, а зелёный чай работает как антиоксидантный щит.
🥒Текстура — крем-гель, ложится легко, без ощущения «маски цемента». Нет стягивания, нет жжения, если кожа не гиперчувствительная.

После смывания — кожа ровнее, поры визуально чище, тон посвежевший, есть мягкий glow. Главное — не ждать от неё эффекта «нового лица за 5 минут». Это не агрессивный пилинг, а деликатная глубокая чистка.
Отличная кислотная маска для регулярного применения — 1–2 раза в неделю, особенно если хочется сочетания отшелушивания + сужение пор + себорегуляция, но без риска воспалений и пересушивания. Рабочая формула, и что особенно приятно — разработана российским брендом с хорошей научной базой.

он выглядит так, будто только что получил заработную плату ниже прожиточного минимума 😩

AirTag сам по себе, конечно, умный…
Но без обвеса он как айфон без чехла — грустный.🦯

Теперь это не просто трекер, а стильная деталь — как серьги у сумки.
Обожаю этот тренд: красиво, весело и плюс — не страшно потерять сумочку, найдётся быстро💞 это нам нада !

👩‍🦰Жаль, что её нельзя намазывать на душу — иногда этого хочется больше, чем на лицо.
Но ладно, начнём с кожи.
Hydrogel Mask FOR ME — одна из тех масок, которые моя кожа воспринимает как «ура, наконец-то нормальные отношения».
Здесь не про вау-эффект или ботокс в пакете, а про увлажнение, комфорт и ощущение, что тебя обняли.
В составе — рабочая классика:
— Пантенол для восстановления и «залечивания» микроповреждений,
— Бетаин для мягкости,
— Центелла азиатская — моя личная религия, если кожа реагирует на всё, включая луну в Тельце,
— Витамины в липосомах — это как мультивитамины, только в уходе.
Консистенция — типичный гидрогель, приятно холодит, не течёт и не сползает.
Под глаза — можно. Под сериал и усталость — идеально.

Использую её пару раз в неделю, особенно если был тяжёлый день или просто нужно переключиться на что-то приятное.
Она не делает кожу новой, но помогает тебе быть к своей коже чуть добрее.🙈

Цена — ну вот прям не кусается. Для своей категории — очень даже хороша 🥺

Обзор тонеров, как есть — коротко, честно и по факту:
1️⃣Anua Rice 70+ Ceramide — 100/10
Обожаю. Сразу мягкость, гладкость и ощущение ухоженности. Если кожа устала и просит заботы — это прям объятия в баночке.
2️⃣Dr. Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence — 4/10
Ну… пахнет приятно. Но эффекта — как от чая без сахара. Ни увлажнения, ни вау, ни смысла. Разве что в минималистичной рутине.
3️⃣SKIN1004 Centella Toning Toner — 10/10
Любимец жирной и чувствительной кожи. Успокаивает, балансирует, выравнивает. Рабочая лошадка, а не просто вода с маркетингом.
4️⃣Anua Peach 77% Niacin Essence Toner — 8/10
Лёгкое увлажнение + немного выравнивает тон. Приятный фруктовый уход, если не ждать чудес.
5️⃣SKIN1004 Centella Probio-Cica Essence Toner — 10/10
Тот случай, когда «эссенция» — не просто красивое слово. Плотнее, насыщеннее, отлично восстанавливает барьер. Особенно кайфово после активов или солнца.

Хочешь идеальный тонер — ищи не название, а формулу, которая работает именно с твоей кожей.

❗️Как понять, что умывалка с энзимами и витамином C — не просто пена ради пены, а реально работает?
🔹Сегодня у нас на разборе — BABOR Refining Enzyme & Vitamin C Cleanser. Формат: порошок, который вспенивается в руках. Работает как мягкий энзимный пилинг с бонусом в виде витамина C.
И вот на что стоит обратить внимание:
🔹Состав.
Ищем витамин С (аскорбиновая кислота или её формы) и ферменты (чаще папаин или бромелаин). Они не скрабят, а мягко растворяют ороговевшие клетки. Кожа — как после мини-отпуска.
🔹Формат.
Порошковая форма — не просто «фишка», а гарантия стабильности. Активные компоненты не окисляются от влаги, как в жидких умывалках. А значит, работают до последней капли.
🔹Как использовать.
2–3 раза в неделю: утром — для свежести, вечером — если кожа просит «обновиться». Можно вспенить и умыться, можно оставить как маску на пару минут.
❌ Если чувствуешь пощипывание — скорее всего, либо нанесли на влажное лицо (не надо), либо перебор с количеством. Берём чуть-чуть, этого достаточно.
Есть результат уже после первого раза — кожа гладкая, ровная, “живая”. А ещё — не сушит, хотя с ферментами это бывает.
Ну и важное напоминание от дерматолога: после любых энзимов и витамина С — обязательно SPF! Даже если вы просто в пижаме пьёте кофе на балконе.

👀Смотрим: вот как выглядят кисти для макияжа под микроскопом — их не мыли всего 3 недели.
Три недели — и на щетине уже целый биом: бактерии, грибки, остатки тональника и кожный жир.
Немного жутко, но очень показательно

Когда вы в последний раз мыли свои кисти для макияжа?
Спойлер: если не помните — уже поздно.🚨

Как врач, я часто вижу на приёме не только акне и воспаления, но и следы буквально инфекционного макияжа. Грязные кисти — это идеальная среда для размножения бактерий, грибков и клещей рода Demodex. Да-да, тех самых, которые вызывают розацеа, воспаления и зуд.
И даже если кожа у вас вроде бы ок — подумайте:
— наносите ли вы уход и SPF грязными кистями?
— втираете ли в поры остатки себума, пыли и старого тональника?
— не удивляетесь ли вы появлению новых высыпаний?
Нормально мыть кисти раз в неделю.
Ненормально — делать это раз в месяц.
А ещё ненормальнее — “вообще забывать, что их надо мыть”.

Если вы вложились в уход — не обнуляйте эффект грязными инструментами.
Чистые кисти — это тоже часть скинрутины.

Сегодня наткнулась на публикацию о негативном отзыве про d’Alba, решила проверить информацию через чат GPT (нереально крутой помощник)
❗️Чат GPT подтвердил информацию, что в этой сыворотке есть запрещенные вещества , которые из-за потенциального негативного влияния на репродуктивную систему могут вызвать возможные мутагенные эффекты при длительном использовании. ❗️
Я честно говоря испугалась🫣
Поэтому решила,что лучше отказаться и больше не пользоваться.

ТОП-10 методов, которые только маскируют проблему акне (и тянут деньги)
Разбираем, почему многие популярные процедуры — просто бесполезный (а иногда и вредный) ритуал.
🔹Частые механические чистки
Звучит, как будто «почистим — и кожа станет чистой». Но нет.
— кожа травмируется,
— воспаление усиливается,
— добавляется постакне и риск рубцов,
— эффект — максимум на пару дней.
Иногда (!) чистка может быть оправдана при множестве закрытых комедонов — но только как разовая мера перед началом терапии. Это не лечение, а стартовая настройка.
🔹Мезотерапия, плазмотерапия, холодная плазма, криотерапия
Смотрятся эффектно, но в доказательной медицине данных об эффективности этих процедур в борьбе с акне — ноль.
🔹Аутогемотерапия (когда кровь из вены вводят в ягодицу)
Работает не «магия крови», а иногда скрытый укол антибиотика, который временно глушит воспаление. Только это не про лечение, а про маскировку.
🔹Пиявки и хиджама
Не просто странно, а реально опасно.
Риски: заражение гепатитом, ВИЧ, абсцессы, флегмоны, кровотечения.
🔹Плацентарные инъекции (Мелсмон, Лайнек)
Маркетинг обещает чуть ли не омоложение, гормональный баланс и гладкую кожу. На деле — клинически это не доказано.
🔹Дарсонваль
Обещает лечить всё подряд: от прыщей до мигрени. Но ни одного серьёзного исследования, подтверждающего эффект при акне, не существует.
🔹Кислотные пилинги и лазерные процедуры при активном акне
Если нет стабильной ремиссии — получите обострение и ухудшение состояния кожи. Это не шлифовка, а откат назад.
Каждый день кто-то тратит деньги на эти «процедуры», надеясь вылечить акне.
Но воспаление не уходит, а кожа — страдает.
Если хотите стойкий результат — не нужно экзотики.
Нужен дерматолог, грамотная терапия и немного терпения.

Научный подход > мракобесие
Поддерживайте доказательную медицину.

Поучительная история о том, что прыщи давить нельзя! ❤️

Всем обязательно к прочтению.

Парень решил выдавить прыщ у носа — руками и иголкой, как «посоветовала мама-косметолог». Через пару дней — температура под 39, отёк, дикая боль. Обезболивающее не помогло. В итоге — операция: разрез от носа до уха.

Причина? Прыщ был в зоне носогубного треугольника — месте, где сосуды напрямую связаны с мозгом. Попадание инфекции = абсцесс, менингит, и, в худшем случае, смерть.

Не трогайте лицо!
Никаких домашних проколов, особенно в опасной зоне. Есть воспаление — идите к дерматологу, а не к «маме-косметологу».

Поделитесь с близкими. Это может спасти чью-то кожу. Или жизнь.

Выходные — идеальное время для того, чтобы отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в чтение.

Если вы хотите улучшить свой контакт с телом и лучше понять его потребности, вот несколько книг, которые помогут вам в этом.

Чтение этих книг поможет вам не только лучше понять свое тело, но и научиться заботиться о нем на более глубоком уровне.

С праздником девочки, Христос Воскрес 🥚

когда меня попросили извиниться :

РОЗЫГРЫШ!
Хочу подарить одной из вас витаминный набор от @pro_maxhealth — базовая поддержка, которая нужна почти каждой.

Внутри:
💚 Магний хелат — мягкий, но мощный
🩷 Железо — для энергии, сияния и «не падаю в обморок от жизни»
🩵 D3 + K2 — солнышко в каплях, даже если лето за окном

Чтобы участвовать:
1. Подпишись на мой канал @liubov_dermatalog
2. Подпишись на @pro_maxhealth

Победителя объявлю уже завтра! Удачи и витаминов тебе в ленту!

Участников: 362
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 20.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Милая - 300gea

девочки , придерживаемся плана 😄

Моя любимая подборка на YouTube. Упражнения на осанку, пилатес, силовые, тренировки на мобильность и утренние зарядки
Делюсь списком -
1. Move With Nicole
Йога и пилатес с невероятно эстетичной подачей. Тренировки на 15–30 минут, много флоу на растяжку, тонус и утренние зарядки.

2. Eleni Fit
Сбалансированные и женственные тренировки. Много видео на гибкость, жиросжигающие фулбоди и мягкие растяжки. Есть и утренние, и вечерние занятия.

3. Mari Stretching
Любимая за осанку, диастаз и холку! Спокойные, грамотные комплексы для мышц-стабилизаторов, спины и шеи. Всё коротко, понятно и очень результативно. На русском языке

4. Marie Steffen
Ближе к классике фитнеса: пилатес, утяжелители, челенджи. Хорошо прокачивает и визуально вдохновляет. Много тренировок на силу и выносливость.

5. MadFit
Если хочется не просто потянуться, а попрыгать и вспотеть — сюда. Отличный микс из кардио, пилатеса, растяжек и тренировок по зонам.

6. Anastasia Kuzhovnik
Русскоязычная авторка с акцентом на женский комфорт и здоровье. Есть всё: от МФР с роллом до функциональных тренировок и растяжек на каждый день.

Настроение по жизни - Анастасия Волочкова

Все эти средства — tested & loved. Если хочется чего-то, что реально работает, и при этом эстетика на высоте — рекомендую к знакомству
1️⃣La Sultane de Saba Body Lotion — Ambre Vanille Patchouli
Лосьон, после которого пахнешь
Буквально не нуждается в описании
2️⃣KIKO Hydra Pro Glow Primer SPF
Увлажняющий праймер.
Дает сияние, немного выравнивает тон, тональный ложится как по маслу.
3️⃣KIKO Lip Volume Gloss
Дает холодок, блеск, эффект «пухлых губ» и красиво подсвечивает.
4️⃣Estée Lauder Futurist Hydra Rescue Foundation SPF 45
Мой фаворит для комбинированной и сухой кожи.
Почему топ: можно варьировать плотность покрытия, но кожа всегда увлажнённая и живая.
5️⃣Charlotte Tilbury Contour Wand + Highlighter Wand
Скульптор и хайлайтер, которые сами всё делают.
Идеальные оттенки, кремовая текстура, легко растушевать даже пальцами.
6️⃣KIKO Blush в оттенке 10
Лучший цвет для светлой кожи — натуральный, нежный румянец.
Почему люблю: не даёт эффекта «куклы», а выглядит как свой собственный румянец.
7️⃣d’Alba First Spray Serum (двухфазный)
Сыворотка-спрей, которой хочется обливаться.
Состав: белый трюфель, ниацинамид, масло жожоба.
Что делает: питает, даёт glow.
8️⃣Dr. Althea 345 Relief Cream
Убирает покраснения, восстанавливает барьер, супер как SOS-крем.

Полноценный уход от The Skin House — и весь сет разыгрываем.
Сет подойдёт тем, кто хочет выровнять тон, вернуть коже glow и не пересушить её в процессе.
1️⃣Очищающий гель с витаминами и муцином улитки (120 мл)
Базовое, но грамотное очищение. Без агрессивных ПАВов, мягкий pH, подойдёт и сухой, и чувствительной коже. Муцин улитки здесь работает как успокаивающий компонент.
2️⃣Тонер для сияния кожи Vital Bright (130 мл)
Увлажняющий и немного осветляющий. В составе — ниацинамид (в рабочих концентрациях), витамин С и экстракты с антиоксидантной активностью. Хорошая база под сыворотку.
3️⃣Сыворотка Vital Bright (30 мл)
Рабочая формула, если хочется борьбы с тусклым цветом лица. В ней — ниацинамид, арбутин, витамин С и аденозин. Комбинация мягкая, без раздражения, но при регулярном применении кожа становится ровнее и “чище” визуально. Это не пилинг, а ежедневный осветляющий уход.
4️⃣Крем для кожи вокруг глаз Vital Bright (30 мл)
Лёгкий, увлажняющий, без выраженных отдушек. В составе — пептиды и осветляющие компоненты.
5️⃣Крем для лица Vital Bright (50 мл)
Завершающий этап. Питательный, но не тяжёлый. Даёт эффект ухоженности и плотности кожи. Идеально работает в паре с сывороткой из этой же линейки.

И да, он красиво смотрится на полке — но гораздо лучше работает на лице.</a>

Татьяна Ким официально отсудила у бывшего мужа Владислава Бакальчука 1% доли в ООО «Вайлдберриз». Теперь она — единственная владелица 100% компании.

☺️Господи, ну наконец-то хоть одна женщина не просто выжила в бандитском аду, а ВЫИГРАЛА. Несмотря на чеченские диаспоры, угрозы, истерики и офисные разборки в стиле 90-х, Татьяна взяла и надовала по башке одному слегка офигевшему мужчине.

Он мог по-хорошему согласиться на 1% — но нет, решил поиграть в мафию. Привёл в её офис бандитов. Серьёзно? Перестрелку устроил. В 2020-х. В бизнесе, который вообще-то построила она.

Я смотрела интервью. Она знает всё. Она — мозг и руки этого бренда. А его интервью — как будто человек случайно мимо проходил: «Не знаю, не вникал». И после этого побежал к Кадырову. К Кадырову, Карл!

Выдохнули. Справедливость существует. Крутая женщина. Вдохновляющая. Истинная хозяйка.
Респект.

РОЗЫГРЫШ от The Skin House и канала @koreanexperts!

Пять полноразмерных средств — и всё это может стать твоим.

Что входит в Beauty Pack:
— Очищающий гель с витаминами и муцином улитки (120 мл)
— Тонер Vital Bright для сияния кожи (130 мл)
— Сыворотка Vital Bright (30 мл)
— Крем для глаз Vital Bright (30 мл)
— Крем для лица Vital Bright (50 мл)

Поддержка барьера, сияние, деликатное обновление — всё в одном боксе 🩷.

Условия участия:
1. Подписаться на мой канал @liubov_dermatalog
2. Подписаться на канал бренда @koreanexperts
3. Нажать кнопку «УЧАСТВОВАТЬ»

Итоги подведём уже завтра !
Удачи! Пусть уход будет не только рабочим, но и подарочным.

Участников: 2139
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 10:00, 19.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. EgasW - 2vp83q

Во мне живут два волка:
1. Не осуждай — у всех свой путь, вкусы и бьюти-референсы.
2. Люда, нам п*здец.

Комментарии под этим постом — как коллективная психотерапия:
«Теперь ещё человека увеличить раз в 10 — и будет гармонично!»
«Выздоравливайте обе»
И аплодисменты в 14,2К лайков.

А теперь серьёзно.
Когда бьюти-индустрия перестаёт быть про эстетику и становится про карикатуру — страдаем все: и специалисты, и адекватные пациенты, и случайные зрители.
Мы теряем ориентиры. Уходит грань. Всё размывается — как контур этих губ.
Пора включать критическое мышление, а не просто “вливать, пока не уместится”.

Хотите узнать, как вас обманывают на маркетплейсах и как вы покупаете пустышки под видом ухода?
Я — дипломированный врач дермовенеролог, и если вам не всё равно, что вы наносите на кожу, советую читать дальше.

Недавно на Wildberries мне попалась сыворотка с кислотами, где производитель на голубом глазу пишет, что кристаллизация кислоты — это нормально.
Это ложь.🚨
Так маскируют низкое качество продукта, и самое ужасное — люди верят. Отзывы накручены, формула провалена.
ПОЧЕМУ 80% ТОГО, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О СОСТАВАХ — ЭТО ЛОЖЬ?
Потому что большинство получает информацию не от химиков или технологов, а от блогеров, которые не разбираются в сырье и производстве. Даже ChatGPT не всегда знает нюансы, потому что многое зависит от практики и сырья, а не только от теории.
Объясняю, почему кристаллизация — тревожный сигнал:
1. Ингредиенты одного и того же названия могут отличаться. Всё зависит от поставщика и степени очистки. Чем больше примесей — тем хуже эффективность и стабильность.
2. Многие бренды на маркетплейсах экономят, покупают сырье низкой очистки — отсюда осадок, кристаллы, расслоения.
3. «Миндальная кислота» на этикетке ≠ качественная кислота. Это может быть техническое, а не косметическое или фармсырье.
4. Химические ингредиенты бывают:
• технические — самые дешёвые
• косметические — базовый уровень
• фармацевтические — самые чистые и стабильные
Если кислота выпадает в осадок — это не «норма», а техническое сырьё или косяк в технологии.
5. Кристаллизация = ошибка в производстве. Неправильный ввод компонента, несоблюдение рН, температурный режим, несовместимость с другими веществами.
6. Хорошее средство проходит температурные тесты. Если этого не было — оно развалится уже в пути, и вы получите бесполезную субстанцию.
Запомните:
Средство не должно расслаиваться, кристаллизоваться или менять текстуру.
Если это происходит — оно либо сделано неправильно, либо из некачественных компонентов.
А значит, пользы от него — ноль.

Мой крем для рук от L’Occitane с 20% ши - ❤️

Этот крем подойдёт тем, у кого кожа рук очень сухая, шелушится, трескается. В составе — 20% масла ши, плюс глицерин, экстракт меда и миндального масла, которые удерживают влагу и смягчают.

Плюсы:
— плотный, но не липкий
— быстро восстанавливает кожу
— нет навязчивого запаха

Минусы:
— может быть тяжеловат для дневного использования в жарком климате (но как ночная маска — топ!)
— цена выше среднего, но расходуется экономно

Сальные нити: не выдавливать, а растворять.
Пэды Celimax с BHA (салициловой кислотой) — хороший состав .
Почему работают:
— Салициловая кислота — липофильная. Проникает в поры и растворяет жирные пробки, которые мы видим как сальные нити.
— Хауттюйния — растительный компонент с мягким противовоспалительным эффектом.
— Двусторонняя текстура: марлевая — мягкий физический пилинг, вторая — успокаивающая.
Важно: это не средство для лечения акне, но отличный регулярный уход при жирной Т-зоне и чёрных точках.
1–2 раза в неделю вечером, без агрессивного трения. И не забудьте SPF.

А помните очищающие полоски от чёрных точек? Надеюсь, никто уже ими не пользуется.🚨
Как врач-дерматолог, скажу честно: в плане эффективности это больше маркетинг, чем уход. Такие полоски действительно могут дать кратковременное ощущение чистоты — но не более.

Почему они не работают?
Очищающие полоски взаимодействуют только с поверхностью кожи. Они не проникают вглубь пор, а значит — не могут удалить полностью ни чёрные точки, ни закрытые комедоны. В лучшем случае, они уберут верхний слой кожного сала и пыли, а если “повезёт” — выдернут фрагмент сальной пробки. Но это как рвать сорняки, оставляя корни: эффект временный.

👀А может, это вообще не чёрные точки?
На носу и подбородке вы могли заметить тонкие серо-жёлтые точки — это не комедоны, а сальные нити. Это норма. Они есть у всех, и задача не вычищать их до состояния наждачки, а научиться контролировать работу сальных желёз.
🌸Что внутри полосок?
Полоски делают из тонкого материала с липкой полимерной основой, плюс смола для фиксации. Это по сути аналог лейкопластыря: выдирает всё подряд — микроволоски, поверхностный жир, иногда кусочек кожи. Идея похожа на “вырвать” проблему, но кожа так не работает.
Итог: временно — гладко, по факту — никакого эффекта. И пересушенная кожа в подарок.
Что работает на самом деле?
Если говорить о профилактике чёрных точек, то здесь лучше всего работает салициловая кислота (BHA). Она липофильна, то есть проникает в поры и растворяет избыток себума внутри. При регулярном применении:
• количество чёрных точек уменьшается;
• кожа становится чище и ровнее;
• сальные нити становятся менее заметными.
Вывод: полоски — это как пластырь на трещину в стене. Если честно и откровенно- то полная чушь 😭А кислотный уход — это системный ремонт.

Попробовала гидрогелевую маску от ETEMIAКоллаген + гексапептид-2😻
Как врач, я не возлагаю на тканевые и гидрогелевые маски завышенных ожиданий. Это не лечение и не полноценный уход, а вспомогательный шаг — чаще всего для экстренного восстановления, особенно в поездках, после солнца или в период сильного стресса.
Что по составу:
– Гексапептид-2 — пептид с возможным смягчающим и противовоспалительным действием, но без серьёзной доказательной базы по антивозрастному эффекту.
– Коллаген — молекула крупная, в глубокие слои кожи не проникает, но на поверхности работает как увлажняющий агент, создавая плёнку и уменьшая трансэпидермальную потерю влаги.
– SOS-увлажнение и снятие отёчности — достигается за счёт охлаждающего эффекта самой гидрогелевой основы и повышенного содержания влаги. Это работает, но краткосрочно.
Подойдёт как экспресс-средство, когда коже нужно «успокоиться» — например, после тяжёлого дня, перелёта или перед мероприятием. 😏Снимает отёчность, слегка выравнивает тон, даёт ощущение комфорта. Но не стоит ожидать от неё антивозрастных чудес. Это уход, а не терапия.🩷

доброе утречко
состояние - 🥱

🤩Блески с ароматом жвачки, перламутровые тени, голубая тушь и те самые румяна Bourjois в круглых баночках.

Мы листали каталоги Avon и Oriflame, обводили ручкой бальзамы Nivea и мечтали о палетке Pupa в форме бабочки, как о первом Dior.

Это была не просто косметика — это был наш девчачий Pinterest до интернета. Ностальгия попала в глаза и слегка припудрила щеки ☔️

Ночная сыворотка для лица от Skinjestique Advanced Night Retinal Serum 🔹
Делюсь мнением о ночной сыворотке с ретиноидами, которую сама недавно попробовала. Это не реклама — просто честный отзыв от дерматолога и человека с капризной кожей, который любит проверять всё на себе. Формула оказалась удачной — особенно для тех, кто хочет начать использовать ретинол, но переживает из-за раздражения.

Сыворотка мягкая, но рабочая. Кожа с ней выглядит ровнее и свежее, а никаких “побочек” вроде жжения или красноты у меня не было.
🔹Что в составе?
— Ретинол в фосфолипидах (1.5%) — мягче и стабильнее классического ретинола, но по-прежнему эффективен.
— Центелла азиатская — успокаивает и укрепляет кожный барьер.
— Пептиды — стимулируют выработку коллагена и улучшают упругость кожи.
— Масло конопли — питает и защищает от пересушивания.
— Салициловая кислота — бонус для тех, у кого склонность к высыпаниям и неровному рельефу.
О концентрации:
Ретинола здесь 1,5% — в инкапсулированной форме. Это значит: он проникает глубже, действует мягче, но результат даёт реальный. Да, это рабочая концентрация, особенно если использовать курсом от 8–12 недель.
— Через 2–4 недели выравнивается рельеф и уменьшается воспаление.
— Через 8–12 — заметно улучшается тон кожи, уменьшаются морщины и пигментация.
🔹Плюсы:
• Сбалансированный состав — активы + защита от раздражения.
• Подходит даже чувствительной коже.
• Действительно антивозрастная, без агрессивности.

🔹Минусы (условные):
– Возможны шелушения в начале (нормально для ретинола).
– Не подходит беременным.
– Требует обязательного SPF днём и увлажнения вечером.

Сыворотка с очень комфортной текстурой: не жирная, не липкая, распределяется легко и не стягивает кожу. Уже через пару дней применения заметила, как кожа становится более плотной на ощупь, ушёл тусклый тон, и она как будто “подсобралась”.
При этом — ни зуда, ни покраснений (я наносила на сухую кожу и закрывала кремом с керамидами).

Сама буду продолжать пользоваться курсом. Особенно понравилась кожа “на утро” — ровная, спокойная, как будто выспалась за двое суток.🥺

Иногда кожа просто “выключается” — становится тусклой, тонкой, менее упругой. Особенно после стресса, недосыпа или если возрастные изменения уже начали проявляться🤔

Недавно изучала одну сыворотку — “Восстановление увядающей кожи” от M.AKLIVE — и решила поделиться впечатлениями, потому что состав у неё достаточно грамотный.🖤

В ней есть Matrixyl — это пептид, который в практике действительно помогает коже вырабатывать больше собственного коллагена. С ним кожа постепенно становится плотнее, чуть «живее» на вид.🙌

Есть также Eyeseryl — компонент, который часто встречаю в формулах под глаза. Он работает на отёчность и следы усталости, и хорошо переносится даже при чувствительной коже.

Из кислот — гликолевая. Она мягкая, но активная: обновляет верхний слой, освежает цвет лица. Главное — не забывать про SPF днём, особенно если вы используете кислоту утром.

Базовые увлажнители — церамиды, трегалоза, глицерин — помогают удерживать влагу и не дают коже пересушиться на фоне активных компонентов🩷
Если кратко — это сыворотка, которая может подойти тем, кто хочет мягкое восстановление и стимуляцию без агрессии. Всё это делает сыворотку вполне подходящей для нанесения не только на лицо и шею, но и аккуратно — под глаза. Я бы рекомендовала её пациенткам, у кого тонкая, сухая кожа в этой зоне, и кто не готов к агрессивным активам, но хочет видеть изменения.
Я бы использовала её 1–2 раза в день, на чистую кожу. Можно наносить под крем. Под глаза — осторожно, но в целом состав позволяет.

Такой спокойный, рабочий вариант, если хочется включить уход за кожей, но не перегружать её. Особенно подойдёт для чувствительной, возрастной или уставшей кожи.🎤

Пора добавлять в уход SPF ☀️

кто использует круглый год- прекрасно!

остальным - я советую позаботиться о своём будущем заранее (особенно когда УФ индекс 2 и выше)

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗАЩИТЕ ОТ СОЛНЦА ПРИ ВЫБОРЕ SPF:

Что искать на флаконе солнцезащитного средства?
✅Пометку SPF от 50 (защита от UVB-лучей)
✅Пометку о защите от UVA-излучения: это либо надпись UVA в кружочке, либо надпись «broad spectrum», либо пометка PA++++

✅ на каких фильтрах санскрин:
ФИЗИЧЕСКИЕ - данное средство тогда необходимо обновлять каждые 2 часа🥵

ХИМИЧЕСКИЕ/нового поколения- обновлять каждые 8 часов 👏

*чувствительной коже, склонной к атопии и аллергиям важно подбирать спф очень тщательно и часто приходится делать выбор в пользу физических фильтров, и для обновления защиты в течении дня использовать форматы стиков/аэрозолей

все остальным - мои фавориты (в подборке) прекрасно подходят и защищают вас длительное время, а так же подходят под макияж

✅ важно помнить, что spf в тоне/пудрах и тд - не защищает кожу в полной мере, так как наносится в недостаточном количестве

✅ для защиты лица (если у вас не открытая одежда) необходимо количество средства длиной с 1 указательный палец, если ещё наносите на шею и декольте, то ещё столько же

В КОНЦЕ ОТВЕЧУ НА ПОПУЛЯРНЫЙ ВОПРОС: «а как же загорать, я хочу загореть» - при использовании даже спф 50 и более вы всё равно будете загорать, но не с таким вредом как без защиты и не до угольков

И всегда помните: вам важен загар на пару месяцев или продлить себе молодость, не мучаться от пигментации и снизить все риски кожных заболеваний и их обострения?

такие пустышки мы не берём точно ❌
На упаковке — “азелаиновая кислота 5% — мощное средство от акне”.
Но как врач скажу: это не рабочая концентрация.
⠀
Азелаиновая кислота действительно эффективна —
она входит в клинические протоколы лечения акне, постакне и розацеа.⠀
НО:
• Клинически значимый эффект по нормализации себума, осветлению поствоспалительной пигментации и противовоспалительному действию начинается от 10%.
• В европейских и американских гайдлайнах используются формы 15–20% (например, Skinoren 20%, Finacea 15%).
⠀
5% — это либо уходовая добавка, либо “маркетинговый шум”.
Она не способна дать системный клинический эффект при акне, особенно средней и тяжёлой степени.
⠀
Если кожа очень чувствительная, и вы не переносите 15–20%, можно начать с 5% — но это не будет полноценным лечением, и эффект будет очень мягким.
⠀
Важно понимать: не любое упоминание кислоты в составе = эффективное средство.
⠀
Поэтому всегда смотрим не только на то, что в составе, но и в какой дозировке и на какой базе.

Чтобы вы поняли, о чём я — давайте на примере.
⠀
Вот два крема:

1. Бренд X (условно “люкс-псевдопроф”), цена: 3700 ₽
Обещания: лифтинг, восстановление барьера, антиоксидантный эффект.
Состав:
• Вода
• Глицерин (дешевый увлажнитель)
• Цетеариловый спирт (загуститель)
• Акрилатный полимер (дешевое желе)
• Масло жожоба (ближе к концу списка)
• «Сенсационные пептиды» — без указания дозировки
⠀
2. Крем профессионального бренда (например, Dermaceutic или Sesderma), цена: 3900 ₽
Обещания: восстановление кожи, стимуляция коллагена, барьерная поддержка.
Состав:
• Сквалан (дорогой физиологичный эмолент)
• Керамиды (обязательный компонент здоровой кожи)
• Ниацинамид 5%
• Пептиды с указанием структуры и концентрации
• Комплекс антиоксидантов
• Без отдушек, без дешёвых акрилатов
⠀
Разница в цене — минимальна. Разница в качестве — колоссальна.
Первый — просто приятная текстура с пустыми обещаниями. Второй — действительно работает на клеточном уровне.
⠀
И да, вы тоже можете научиться отличать такие составы. Это не про “сложные термины”, это про то, что стоит за названием.
⠀
Состав = эффективность.
Цена ≠ качество, если не знаете, за что платите.

Как не купить “псевдопроф” в тюбике?⌨️
⠀
Сейчас на рынке всё больше брендов — особенно корейских и российских — пытаются казаться дерматокосметикой. Названия звучные, упаковка «чистая», обещания грандиозные…
⠀
Как отличить действительно эффективные бренды от хамелеонов?
⬇️Вот базовая проверка, которую стоит сделать перед покупкой:
⠀
1⃣Изучайте состав.🧪
Это уже не сложно — открыли INCI, вставили в ChatGPT — и вы уже знаете, чем отличается ценный эмолент от дешёвого минерального масла.
⠀
2⃣Обращайте внимание на базу:
Проф-косметика — это не только “сверху пептиды”, но и дорогие эмульгаторы, стабилизаторы, консерванты.
⠀
3⃣Где % активов
Если пишут “в составе кислоты / пептиды”, но не указывают процент — скорее всего, его там капля. Ни один нормальный бренд с доказанной эффективностью не боится раскрыть дозировку.
Состав — это не просто список слов на упаковке. Это математика, химия и логика.
Например:
— Пептиды могут быть эффективны только в концентрациях от 2%, иначе это просто маркетинговая добавка “для галочки”.
— Кислоты (AHA/BHA) должны указываться с процентом и pH — именно это определяет, будет ли от них эффект.
— Инкапсулированные формы ретинола, витамина С, ниацинамида — стоят в разы дороже, но и работают в разы мягче и эффективнее. Это уровень профа.⠀
4⃣Псевдоотзывы и реклама у блогеров.
На маркетплейсах отзывы часто накручены. А реклама у блогеров ≠ продукт прошёл дерматологическое тестирование.
⠀
5⃣Цена ≠ качество.
Можно загустить гель дешевым акрилатом, а можно — безопасным загустителем с высокой степенью очистки. Это сильно влияет на качество продукта и его переносимость.
⠀
Я лично уже не раз разбирала такие “маски под проф” и вижу одну и ту же схему: дешёвая база, капля актива и бешеный ценник🙅‍♂️

ANTISTRESS MASQUE от AlexSkin — делюсь мнением как врач и как человек с кожей, которая тоже умеет “уставать”.😑

Сразу скажу: у этой маски очень достойный состав. Я в первую очередь обратила внимание на альфа-арбутин — это осветляющий компонент, который действительно работает с пигментацией и делает тон кожи более ровным. Вспомните, сколько средств с ним — люкс, проф и даже аптечные — стоят в три раза дороже.

Дальше — экстракты имбиря, корицы, кровохлебки. И вот тут уже идёт приятный бонус в виде тонизации, детокса и улучшения микроциркуляции, что особенно актуально при тусклом цвете лица, стрессовой коже или даже просто после плохого сна.

Из увлажняющих компонентов всё логично и безопасно: глицерин, гиалуроновая кислота, масла ши и жожоба. Работают мягко, не перегружают.

По ощущениям: текстура плотная, но не жирная. Не стягивает. После смывания кожа не просто «чистая», а реально отдохнувшая.
Я использую её 1–2 раза в неделю, чаще — как SOS-средство перед важными встречами.

Порекомендовала бы пациентам с тусклым тоном, лёгкой пигментацией и чувствительной кожей.
Но и уставшим мамам, и офисным воительницам, и поклонницам ухода с умом она точно подойдёт.

P.S. Название “антистресс” — тут не ради маркетинга. Состав и правда как «завернуть лицо в одеяло».😴
В посте с розыгрышем он есть в наборе 🩷

Цоя закрасили. Что дальше?

На Арбате закрасили легендарную стену Виктора Цоя — вместо слов его песен теперь надпись «Техник» и портрет Паши Техника.

Мне правда сложно понять, как можно было дотронуться до такого символа. Цой — это не просто артист, это культурное явление, эпоха, голос поколения. Его песни до сих пор поют, переосмысляют, слушают на репите и передают дальше.

А Техник… что ж, у него есть своя аудитория. Но будем честны — это не масштаб Цоя. И вряд ли станет.

Либо мы действительно теряем ориентиры и культура уходит в сторону хаоса,
либо я чего-то не понимаю в новом времени.
И вот тут я сижу и думаю:
либо у нас правда происходит массовая деградация,
либо я уже окончательно выпала из повестки. Но пока грустно. Очень.✝️

«Перемен требуют наши сердца…»
Вот только перемены бывают разные.