УФА

Массаж 108
на всё тело от макушки до пят
🕰️108 минут
💰2 500 ₽ (в первый раз)
💰3 000 ₽

3 сеанса массажа
9 000 ₽
8 000 ₽
скульптурно-букальный массаж лица в подарок 🎁

5 сеансов массажа
15 000 ₽
12 500 ₽
висцеральный массаж в подарок

10 сеансов массажа
30 000 ₽
25 000 ₽
скульптурно-букальный массаж лица и висцеральный массаж в подарок 🎁

Скульптурно-букальный массаж лица
кардинальное омоложение
🕰️ 60 минут
💰 1 500 ₽

Скульптурно-букальный массаж лица + маска для лица
кардинальное омоложение + увлажнение и питание
🕰️80 минут
💰2 000 ₽

Антицеллюлитный массаж для ног
для стройности и красоты ног к ЛЕТУ
🕰️30 минут
💰1 000 ₽

Антицеллюлитный массаж для рук
от обвисшего трицепса «тётки»
🕰️30 минут
💰1 000 ₽

Антицеллюлитный массаж для ног + обертывание
для стройных ног и шелковистой кожи
🕰️60 минут
💰2 000 ₽

Массаж головы
ставим мысли и лицо на место
🕰️30 минут
💰1 000 ₽

Массаж кисти рук
отпускаем всё ненужное
🕰️15 минут
💰500 ₽

Массаж ступней
лицо без морщин
🕰️15 минут
💰500 ₽

Альгинатная маска для лица
увлажним и напитаем
🕰️20 минут
💰500 ₽


🏠 Спутник
Дачная 4, кв. 8
1 подъезд, 3 этаж, домофон 8

🏠 Нагаево - по четвергам
(Нагаевская роща) Отечественная 212

🚗 Возможен выезд на дом с кушеткой, к стоимости добавляем расходы на дорогу.

Подробнее про каждый вид массажа👇👇👇

Рекомендую включить тренировки на ежедневной основе 😉, начиная с сегодняшнего дня

https://youtube.com/playlist?list=PLG866Gz9U0j9KC6792Ge2PDxX-qwyAoIU&si=QQWSWeZz_tB4QV-O

Понадобится:
▫️термос
▪️2 зернышка кардамона
▫️2 зернышка гвоздики
▪️кружок лимона
▫️вода 60-70 градусов

И не забывайте, главное здесь - регулярность.

Кому важна свобода проявления, оргазмичность и вкусность 😉

Занимаемся ежедневно ТБС 🤗 и ходим ко мне на массаж курсами ��

https://youtu.be/eYSck5NNWeE?si=1SPyn47Pba85zZfG

Каждое утро пью вот такой Мега заряженный смузи! Это мой завтрак, вместе с ним принимаю бады, витамины, энзимы и пептиды) но сначала практикую конечно же♥️

Полезности, которыми предлагаю делиться, как мне, так и вам 🤗

Поможем друг другу быть ещё красивей, здоровей, исходя из заботы, восхищения и внимания к друг другу.

Делимся 👇👇👇

Расписание сеансов массажа
Москва

с 11.06.25

Записываемся ЛС
@zhivitelnyy_massazh
или в комментариях 👇
выбираем даты/время 👇

❗️ - этим знаком отмечено место, которое не подтверждено оплатой и поэтому свободно

Для моих любимых клиентов @miladamalinovskaya предлагает пройти без оплаты 30 минут онлайн-консультации.

Милада Малиновская практикующий арт-психолог со своей авторской методикой с 2011 года.

30 минут
онлайн-консультация
без оплаты

Познакомимся, проясним запрос, подберем варианты решений, где вы сами себе можете помочь, а где я могу быть полезной, согласно своей компетентности.

Писать ЛС «я на консультацию от Эльвиры»
👇👇👇

8 928 453 62 23
@miladamalinovskaya

Талантливый человек - талантлив во всём 😉

На фото Милада на фоне своей картины «Она …» на выставке в арт-галлерее ArtMaison.

16 дней
60 сеансов
120 часов массажа

И все ЭТО с активными 11 московскими Женщинами и 3 мужчинами 🤗

Жители Москвы любят о себе заботиться и с удовольствием вкладывают в это время и деньги.

Благодарю за доверие 🤗

Ещё успела пройти обучение Огненному массажу, провести его на 3 участницах, собрать банный Девичник и домашний Девичник с @miladamalinovskaya.

Улетела довольная в Уфу, 11.06.25 снова буду в Москве.

Вот и закончился мой очередной приезд в Москву 🤗

В этот раз совсем не хотелось улетать.

Возвращаюсь 11.06.25, перееду насовсем или на 3-4 недели задержусь, будем и летом помогать телу быть стройней, расслабленней, сходим в баню, погоняем на яхтах, поболтаем на пикниках.

Благодарю каждую/каждого, кто доверил свое тело моим рукам.

Улетаю довольная и вдохновленная 🤗

Отжиг энергетических каналов с бывшими партнёрами.

Энергетическая связь с бывшим мужчиной сохраняется на протяжении 7 лет после расставания.

И вот вы уже в новых отношениях. Возможно, в браке и у вас появились дети. А ваша энергия не уходит целиком и полностью в семью. Часть её продолжает кормить прошлое.

Или вы до сих пор одна и никак не встретите подходящего партнёра.

Женщина - батарейка. Правда ёмкость её ограничена. А это значит, что ваше настоящее недополучает энергии.

Соответственно, нам необходимо обрубить все лишние каналы оттока.

С этим отлично справляется Огненный массаж.

Отрезает каждого бывшего сексуального партнера. Что позволяет сконцентрировать энергию на себе и настоящем партнёре, перекрыв бывшим источник питания. Или открыть пространство для встречи с новым партнёром.

Вы вернете себе не только свою энергию, но и начнете накапливать силы для прорыва в других сферах жизни, не только в личных отношениях.

💰Стоимость:
5 000 ₽

🕰️ Продолжительность:
30 минут

✍️ Для записи на сеанс пишите ЛС
«я свободна»

+ 7 917 794 28 88
@zhivitelnyy_massazh

или в комментариях 👇

Хлеб из зеленой гречки
от @miladamalinovskaya

2 ст. зеленой гречки
3 ст. воды
специи
соль
топленое масло
семена всякие сверху посыпать

Гречку промыть, замочить на 12-14 часов, после вместе с водой (в которой замачивалась) заблендерить, добавить соль, специи, оставить в теплом месте на 12-14 часов, смазать маслом форму и в духовку на 180 градусов, на 2 часа 10 минут, после на противень перевернуть, смазать топленым маслом и ещё на 30 минут, на 200 градусов, если хочется поджаристей, то подольше и пожарче, используя опции вашей духовки.

https://youtu.be/G6mPgHe728s?si=EDAMkI-_slZFgbMU

Рекомендую делать ежедневно, чтоб избежать лица с эффектом печеной картошки.

Между сеансами массажа со мной 😉

❤️➖➖➖➖➖➖➖➖

Лекция+практика
Эмоциональное обновление

С Весной раскрываемся, освобождаемся и обновляемся, как физически, так и психически.

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним в чем ценность эмоций и умения с ними взаимодействовать с арт-психологом Миладой Малиновской 🧡

Через беседу и практические задания узнаем секреты самозаботы для расслабления и оздоровления с массажистом/преподом по йоге и дыхательным практикам Эльвирой Самигуллиной 🤗


➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➗

☕ знакомство через самопрезентацию каждой участницы

🤗 прояснение личного запроса каждой участницы

✏️ диагностические рисуночные тесты, без навыков рисования

💌 обратная связь каждой участнице личным сообщением

🧦 самомассаж лица, ступней

✨ базовые упражнения для расслабления тела

✨ дыхательные практики для оздоровления, хорошего самочувствия и повышения уровня энергии


📝 17.04.25 чт.
⏰ 19:00 - 21:30
💰 1 500 ₽
🏠 у Милады дома
м. Красные ворота

🤍 С собой:
вкусное и полезное к чаю

✍️ Запись ЛС
«янадевичник17.04»
@miladamalinovskaya 🌷
@zhivitelnyy_massazh 🌷
или в комментариях 👇

*на видео один из наших домашних Девичников

https://youtu.be/MYpGA07Ujwo?si=nYZclWYjc8G8v9sz

Между сеансами массажа включаем самозаботу 🤗

Рецепты для ванны: как омолодить и расслабить тело

Морская соль: омолаживает кожу, помогает избавиться от целлюлита и укрепляет ногти. Принимайте солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

Английская соль: расслабляет мышцы, снимает усталость и помогает сухой коже. Добавьте 2 чашки соли в ванну и полежите 20 минут.

Молоко: повышает эластичность кожи и омолаживает. Добавьте 1 литр теплого молока в ванну.

Лаванда: избавляет от головной боли и воспалений на коже. Используйте сухие цветки или лавандовое масло.

Мед: увлажняет и смягчает кожу, помогает стопам. Разбавьте две ложки меда в стакане теплой воды и добавьте в ванну.


Делимся своими рецептами красоты 👇

❤️ДЕВИЧНИК

Тёплая баня в весенне-снежные дни.

Как согреть, расслабить тело и наполниться вкусным женским общением?

Оздоровимся банными практиками и через беседу, личный опыт каждой участницы обсудим, как заботиться, ухаживать за своим телом и подготовить его к лету, как освободиться от накопленных эмоций и свободно проявлять их и наполнимся женским общением в тёплом кругу 🤗

Каждая участница презентует себя, озвучит свой запрос, поделится своим опытом ❤️

🤍 общее парение
🤍 аромапарение
🤍 выкатка с солью с травами
🤍 лекция про ценность эмоций и их свободу проявления

Счастливая Женщина создаёт вокруг себя Счастливый Мир ❤️☀️💗

📝 12.04.25 сб.
⏰ 14:00 - 16:30
💰 4 800 ₽
(3 300 ₽ за 2.5 часа бани
1 500 ₽ за практики)

3 000 ₽ индивидуальное парение под запрос

🏠 https://baninapresne.ru/women

🧖‍♀️ С собой:
бутылочку воды, простыня, полотенце, шлёпки, банные принадлежности
(все это можно взять напрокат в бане), шапочка на голову
(можно купить в бане)


✍️ Запись 👇:
@miladamalinovskaya 🌷

или под постом в комментариях 👇

Расписание сеансов массажа

Уфа с 21.04.25 пн.

Записываемся в комментариях,
выбираем даты/время 👇👇👇

❗️ - этим знаком отмечено место, которое не подтверждено оплатой и поэтому свободно

Отзывы довольных клиентов 🤗🤗🤗

Человеку верит Человек

Оставляем в комментариях текстом/аудио/видео, как удобно 👇👇👇

Следить стараюсь за фигурой,
Чуть отвлекусь – она жуёт.

Владимир Вишневский

Расписание сеансов массажа
Москва

с 4.04.25 по 18.04.25

Записываемся ЛС
@zhivitelnyy_massazh
или в комментариях 👇
выбираем даты/время 👇

❗️ - этим знаком отмечено место, которое не подтверждено оплатой и поэтому свободно

ОГНЕННЫЙ МАССАЖ.

Огненная церемония расслабления тела и психики.

открыта запись
в Москве
с 10.04 по 18.04

Отдай огню своё напряжение, страхи и сомнения.

Подари себе трансформацию огнём.

Во время церемонии огнём сгорают ваши страхи, эмоциональные привязки, сомнения, программы, которые ограничивают и ваше поле очищается.

Повышается упругость кожи, устраняются отеки, выводятся токсины, устраняются застои лимфы.

Прогревание снимает мышечные спазмы, рассасывает гематомы и синяки.

Активизируются обменные процессы, улучшается работа внутренних систем организма.

Ароматерапия травяных настоев снижает нервное напряжение, устраняет усталость и восстанавливает силы.

💰 Стоимость:
30 000 ₽

🕰️ Продолжительность:
120 минут

✍️ Для записи на сеанс пишите ЛС
«хочу обновления и омоложения»

+ 7 917 794 28 88
@zhivitelnyy_massazh

или в комментариях 👇

Лен: мини-семена - максимум пользы!🌱

Льняное семя - настоящая кладезь витаминов и минералов для здоровья.

▫️Омега-3: здоровье сердца, мозга, кожи.

▫️Клетчатка: пищеварение «как часы».

▫️Холестерин: снижает «плохой» и бережет сердце.

▫️Лигнаны: антиоксиданты против воспалений и рака.

▫️Красота: увлажняет кожу, укрепляет волосы.

Делюсь с вами рецептами с семенами льна. Берите на заметку ✍🏻

3 простых шага к красивым векам

массаж кубиком льда:

смешайте минеральную воду с лимоном, мятой и ромашкой, протирайте веки аккуратно, чтобы избежать повреждения кожи

серебряная терапия:

охладите серебряную ложечку во льду и прикладывайте к векам на несколько секунд, повторите 5-8 раз

маски для век:

смазывайте веки кунжутным или виноградным маслом, один-два раза в неделю делайте маску из яичного желтка и кунжутного масла, выдерживая 10-15 минут

Вы знаете, кто всегда смажет вас кунжутным маслом 😄🙏

13 дней
40 сеансов
80 часов массажа

И все ЭТО с 12 активными московскими Женщинами ❤️

Женщины Москвы любят о себе заботиться ❤️

Благодарю за доверие ❤️

Улетаю довольная в Уфу, 4.04.25 снова буду в Москве.

Разгон лимфы - важнейший пункт оздоровления

Представьте, что ваш организм — это город, а лимфатическая система — его канализация.

Она очищает ткани от токсинов и отходов, поддерживая нашу иммунную систему и дополняет систему кровообращения.

Но что, если эта "канализация" засорилась?💩

Застой лимфы может привести:

❤️к отекам
❤️к усталости
❤️к снижению иммунитета
❤️к целлюлиту

Рекомендую комплексный подход, включающий:

❤️контрастный душ каждое утро
❤️приседания
❤️отжимания
❤️планка
❤️тряска
❤️прыжки со скакалкой
❤️баня, желательно каждую неделю
❤️массаж, минимум 2 раза в неделю
❤️соляные ванны
❤️скрабирование тела

Кто готов к весеннему обновлению? 🤗

#отзывы

Благодарю за доверие 🤗

#отзывы

Благодарю за доверие 🤗

Понедельник начинаем с заботы о себе самомассажем для лица.

Рекомендую 👇

https://youtu.be/XCdPgpjwdcU?si=mybVlgVf7DbJVZoc

Массаж 108
на всё тело от макушки до пят
🕰️108 минут
💰5 000 ₽

3 сеанса массажа
15 000 ₽
скульптурно-букальный массаж лица в подарок 🎁

5 сеансов массажа
25 000 ₽
22 500 ₽
висцеральный массаж в подарок

10 сеансов массажа
50 000 ₽
45 000 ₽
скульптурно-букальный массаж лица и висцеральный массаж в подарок 🎁


Скульптурно-букальный массаж лица
кардинальное омоложение
🕰️ 60 минут
💰 2 500 ₽

Скульптурно-букальный массаж лица + маска для лица
кардинальное омоложение + увлажнение и питание
🕰️80 минут
💰3 000 ₽

Антицеллюлитный массаж для ног
для стройности и красоты ног к ЛЕТУ
🕰️30 минут
💰1 250 ₽

Антицеллюлитный массаж для рук
от обвисшего трицепса «тётки»
🕰️30 минут
💰1 250 ₽

Антицеллюлитный массаж для ног + обертывание
для стройных ног и шелковистой кожи
🕰️60 минут
💰3 250 ₽

Массаж головы
ставим мысли и лицо на место
🕰️30 минут
💰1 250 ₽

Массаж кисти рук
отпускаем всё ненужное
🕰️15 минут
💰700 ₽

Массаж ступней
лицо без морщин
🕰️15 минут
💰700 ₽

Альгинатная маска для лица
увлажним и напитаем
🕰️20 минут
💰700 ₽


Принимаю в центре Москвы, могу выехать на дом со своей кушеткой (к стоимости добавляются расходы на дорогу).


Подробнее про каждый вид массажа👇👇👇

Полноценный сон помогает восстанавливаться всему организму и сохранять его красоту, поэтому не пренебрегай им.

Сон очень важен для работы иммунной системы, памяти, метаболизма и многого другого.

Взрослому человеку рекомендуется спать около 8 часов в день.

Однако имеет значение не только продолжительность сна, но и время отхода ко сну.

Самое оптимальное - засыпать до 23 часов.

Как у вас с режимом? 👇

Утро последнего дня зимы я начала с растяжки с Ольгой Кутузовой.

Рекомендую 👇

https://youtu.be/BtoyZAA8wDA?si=3kynxZ9K9OTVxiht