Счастливый человек поднимает настроение у окружающих, хотя не делает ничего особенного, чтобы этого добиться. Мрачный человек действует подавляюще, даже если не произносит ни слова. Чувства как инфекция: они распространяются в континууме и охватывают всех, кто находится в радиусе их действия.

Александр Лоуэн

Всех с Вербным Воскресеньем! Сегодня работать нельзя, поэтому делай как Я - получай удовольствие, если занят делом.

Ешь, молись и люби ❤️

Доброе утро 🌞

Просто напоминание

Доброе утро 🌞

Я просто хочу, чтобы апрель изменил всё в лучшую сторону.

Доброе утро ☀️

Какие нежные мотивации создает наш смм-менеджер Юля. Накидайте огоньков. Забери себе на заставку, что отозвалось в сердечке ❤️

Какая понравилась больше? 🤩

Делитесь в комментариях

Никогда не знаешь, какая из слабостей окажется самой сильной твоей стороной.

Макс Фрай

Доброе утро ☀️

Новая неделя - новые планы, задачи, перспективы!

Доброе утро 🌞

Первую лекцию вчера провел инвестор, серийный предприниматель, член ассоциации развития школы Сколково Гор Нахапетян.

О чем мы говорили? О многом! Но я поделюсь с вами вопросом, который возможно поможет вам в ваших целях.

Итак, вопрос💭 применимый к любой деятельности, бизнесу и задаче, а также отношениям «ЗАЧЕМ?».

Читайте вдумчиво!

Зачем вы делаете бизнес?
(Зачем ваш бизнес?Чтобы что?)

Зачем вы ходите на работу?

Зачем вы в тех или иных отношениях (дружбе, семье, партнерстве)

🐾Чтобы помочь ответить себе на этот вопрос в конец предложения поместите два слова:

…….. ….. ….. …… …… ……. это делаю.

Что получилось ?

🐾А теперь подставьте ещё два определяющих смысл:

….. ….. ……. ….. …… ….. именно поэтому я это делаю.

Что вышло? Приоткрылась завеса? Какие ответы пришли внутри?

⚜️Совет от меня! Запишите все мысли, что пришли после вопросов. Они могут вам не понравиться. Но вам решать, что с этим делать.

😎Найти сокровенный смысл своих поступков - задача номер один.

Дайте реакций, если зашла рефлексия!

Сегодня была на дне школы Сколково в Реке. Кто знает что это? Поделиться с вами тезисами и инсайтами?

Какие заставки-мотивашки у нас появились. Балдеж 😎

Подготовили вдохновляющие
заставки для вашего рабочего стола!

Присылайте скриншоты в комментариях, если поставите себе 🌸🌷

Захотелось кушать 😂

Отвечаю на вопрос о моем топе мест по 🍱 бизнес-ланчам:

1. Массимо на ул. Мира,12 - ланч за 550 р: салат, суп, второе блюдо + компот. Каждый день всегда разный кроме выходных.

2. Beefy meats & burgers в ТЦ Акварель на втором этаже ланч за 470 р. Мое открытие 💡! Вкусно и сытно! Так же три блюда, но на выбор.

3. Ики Изакая бар - хороший бенто-ланч за 450, но я обычно беру блюда из основного меню (рамен + булочка бао с говядиной, выходит дороже).

4. Тартин на Ленина - бизнес-ланч за 520р. Вкусненько по домашнему. Новенький рест с приятной атмосферой.

5. Лаврушка на Чекистов. Опять таки до 500 р. Вкусные базовые позиции. Салатик, супчик, второе.


Расскажите о местах, где любите обедать.

Сколько нужно съесть бизнес ланчей,
чтобы стать бизнесменом?

Ещё одна история любви на Тулака! ❤️

Гостья: Вы открылись! Я так рада! Я без вашего кофе жить не могу! ❤️

Берет огромный капЫч с карамелью и бриошь с нутеллой и бананом, продолжая говорить о любви к кофейне. Заставляет меня улыбаться все шире! ❤️

А ведь утром настроение было, как серое небо над Волгоградом в четверг! ❤️

После поста на мой МК записалось несколько человек. Мы договорились провести его 1 апреля в 18.00

Если вы все-таки решитесь проверить себя, то я буду вас ждать в этот день в Funky на базарной. Запись 🎤обязательна 💗

#мотивациядня

Вчера в Funky на базарной была лекция по Анри Матиссу. Я бесконечно влюбилась в эти картины. Орнамент, палитра, формы. Делюсь с Вами. Это вдохновение, не иначе!

Доброе утро

Поговорим о тревоге! Я копец тревожная и деятельная.

😑Я: давайте полетим на Марс, возьмем будерброды, фильтр-кофе и будем рисовать парад планет.

😶‍🌫️Так же Я, когда все уже готовы: начинаю тревожится, не отвечаю на сообщения по несколько дней, в поисках лучшего варианта полета и мыслях, а вдруг это не очень хорошая идея.

Поэтому я решила связать внутреннего идейного вдохновителя. Иначе 110 задач разорвут меня на молекулы, как Атлантика батискаф. Отсеивать супер идеи. Принимать только те, за которые ты готов нести ответственность. Прежде чем сказать Я, продумать ход идеи.

Поэтому, как гласит поговорка: «сто раз отмерь, один отрежь».

Доброе утро

🧡 Друзья, в эти выходные экспериментально хочу провести мастер-класс по управлению голосом и публичному выступлению. Назовём его «Заявляй о себе уверенно».

Почему я это делаю? Я заметила, что личное позиционирование сложно дается многим, несколько человек подходили ко мне за советом. Так почему бы не устроить практику.

Вам это подойдет если:

🎤 с друзьями вы общаетесь спокойно и громко, но если нужно выступить на публику стесняетесь и зажимаетесь в уголок

🎤 если от природы Вы тихий и спокойный, но работа требует выступлений и работы с людьми, а вам сложно

🎤 если вы говорите, но Вас будто не слушают, перебивают

🎤 если вы специалист и хотите работать на себя, но не знаете как сказать первое слово и сформулировать уверенно, кто вы!

💭 Повторюсь. Для меня это эксперимент, но не в передаче информации и обучении (тут у меня большой опыт), а в том насколько этот мой навык нужен людям.

Если вы хотите получить в этой области информацию, напишите мне в чат. Группа будет небольшой. Дату определим совместно.
МК проведу бесплатно.

Мы завтра объявим офигенный конкурс, надеюсь вы оцените)

Спойлер: вы любите поэзию?

#новостиподкофе

Авиакомпания «Аэрофлот» совместно с благотворительным фондом помощи бездомным животным «Ника» с 24 марта по 25 апреля 2025 года запускает социальную акцию, в рамках которой можно будет бесплатно перевозить кошек и собак, взятых из приюта.

Участвовать сможет любой пассажир «Аэрофлота», а акция распространяется на все города России, куда летает авиакомпания.

Но вы должны оформить право владения животным, подать заявку и получить подтверждение. Количество животных на одного пассажира не ограничено, но на каждого хвостатого потребуется отдельная заявка и подтверждение.

Мухтар неожиданно станет приютским, а не породистым лордом в 10 поколении йоркширов, на месяц 😂

Доброе утро ☀️

Мем напомнил, как в 7 классе я учила биологию в наушниках с музлом. А в десятом благополучно засыпала над «Мертвыми душами», как только моя спина касалась подушки у бабушки на диване, но диплом был сдан по поэме на 5.

Делать несколько дел одновременно и читать книгу, как Лулу из «Пятого элемента» 😂 (очень быстро) или Нео из Матрицы (вынимая фразы из текста) не помню как началось, но главное получалось 🤔☝️

Все же женщины так умеют ?

☝️😂 ну точно я

Хочу с Вами пофилософствовать. «Мечты - это крики наших способностей». Согласны?

Что до меня, то я только и делаю, что мечтаю. Может быть поэтому мне сложно сконцентрировать внимание на цифрах и постановках небольших точных целей, которые приведут меня к большой мечте. О чем это Я? 😂

Раньше я только и делала, что погружалась не просто в мечту, а множество мечт, и меня раздирало от того, что же я хочу больше. Вот я сажусь на шпагат, вот веду спортивную машину, вот тут я отмечаю 🥳 широко ДР, вот я дорогом ресторане и часах от Carter, вот тут придумала проект по спасенью всех бездомных собак города …. и тд.

Выходя сегодня из дома, я поймала мысль, что организованные мной МК освободили место в моем романтичном сознании и появилась ясность. Ведь это тоже были мои желания.

И я решила включить фильтр мечт. Придумать одну цель 🎯 и сосредоточиться на ней. Пусть она не глобальная, но реализуемая и в более короткие сроки, чем купить дом на Мальдивах.

Я предлагаю Вам осуществить свою мечту за одну неделю. И после жду вас под этим постом с рассказом о том, что вышло.

🤪Сегодня – Международный день борьбы с депрессией

Депрессия - современное и «модное» заболевание. Все чаще люди понимают, что нужно лечить причину, а не следствие. По данным ВОЗ, после 40 лет с заболеванием сталкивается каждый десятый человек. В мире от него страдают более 350 миллионов человек, около 8 миллионов – в России.

В этот день хочу познакомить Вас с каналом моей подруги. Ольга - практикующий психолог. В ее канале вы найдете много интересной информации, которая поможет в диалоге с собой.

Вчера в Funky на базарной мы провели два потрясающих мастер класса. Это был очень вдохновленный день и мне показалось, что каждый его участник унес с собой много новых идей.

💗днем мы рисовали кофе на холсте и рисунки получились реально крутые

💗вечером была встреча под названием «Планируй и достигай» с маркетологом многих крупных проектов города Аленой Шатохиной, которая прошла на одном дыхании. Мне показалось, что за столом собрались очень хорошие знакомые.

Поделюсь моментами прошедшего воскресенья

Уже как несколько дней я живу с принятием факта, что я не лидер или не ярко выраженный. И мне с этим нормально!

Я не хочу преодолевать горы, мне хорошо с собой и своей энергией. Я не должна быть, как кто-то кто сильнее и активнее, разговорчивее и харизматичнее меня.

Я занимаю свою роль в обществе, не последнюю, но и не первую. Во мне перестал говорить достигатор «Он вон как может, значит и ты так должна».

Могу ли я управлять или направлять других - Да! Но думаю, личным примером, советом, мягко, так чтобы человек сам пришел к решению.

Думаю, у каждого своя миссия, даже если роль вам написана не первого плана и не положительная. Порой наблюдать за вторыми героями спектакля интереснее.

Доброе утро 😃

Капуч - мило называют волгоградцы капучино.

Мне режет слух уже четыре года как это сокращение.

Капыч для меня слышать 🦻 привычнее. Через Ы зовут культовый напиток в Москве. Ну или минимум в моем любимом ДАБЛБИ.

Ну что ж поделать, когда ты московская цаца, или точнее культурный бомж, потому как проснувшись ты натягиваешь панаму, шорты, майку и нервно топчешься у ЦВЕТНОГО ТЦ уже за пять минут до открытия, чтобы утолить кофейную жажду капычем. А главное всем плевать в каком виде ты пришел 😂. В Волгограде, конечно, этот выход не совсем понятен, лучше приодеться.

P.S: В Эрмитаж бы точно пустили. Слышали эту новость ,что наряженных теперь просят платить по 10 к, подозревая их в коммерческой съемке? А вот в обычной одежде «милости просим».

Развлечение на вечер найдено

Журнальчик
Манго 🥭
Пятнашка
Тренды напитков весны

Мухтар требует манго 🤪

Я иногда грущу по прошлому, роняя холодную слезу в стакан кофе, но принимаю обстоятельства, благодарю за ушедших, за вновь прибывших, за новые знакомства, знания, возможности, за воплотившиеся мечты (аккуратнее, воплотится точно, но ценой чего).

Будем считать, что платформа 9 и три четверти 🪄 существует.

Боюсь будущего. Назагадала же…

Забегает сегодня девушка на Тулака, красивая, веселая. И говорит, как ей не хватало нас после закрытия летки. 🥲
Берет ананасовый 👀раф, наш must-have меню - вафлю венскую мамину, чай на развес. Потягивает руку и говорит: я, кстати, Ксения.

И так каждый второй гость
….

С каждым днем я убеждаюсь - открыть Funky в третий (мать его) раз на Тулака было правильным решением.

К удивлению, ананасовый раф оказался даже ничего себе 🤔

Buongiorno 🌞

Ну что, делимся
событиями недели в Funky!

🧪В субботу Funky запускает весеннее меню, которое будет по 99₽ весь день.

✍️В воскресенье, в 12.00
Мастер-класс по рисованию кофе на холсте. Запись в личные сообщения @Schwe_rtwal - 350₽.

❤️В воскресенье, в 17.00
Мастер-класс по тайм-менеджменту «Планируй и достигай» с экспертом по маркетингу и wellness- инфлюенсером Аленой Шатохиной. Запись в сообщения @Fler_de_lis_girl
МК пройдёт бесплатно для наших гостей. Количество мест ограничено, требуется запись.

После аллергии 🤧 во мне какой-то Робин Бобин проснулся 😂. Честно признаться, заедания меня перестали волновать давно, я себе позволяю иногда есть большие порции когда оч хочется. Но вот щеки с экрана прям топорщатся 😎

Утром доделала рецепт льняного рафа 💗 🪄

👀

Доброе утро 🌞

Ожившая картина Ван Гога

Кто в комментариях правильно ✅ напишет ее первоначальное название, получит любой напиток из новой сезонки бесплатно.

А это завтраки, которые на этой недели ворвутся в меню Тулака, как Тунгусский метеорит.

Рабочий вторник 💗доброе утро, милые 🥰

Совет от великого советского режиссера и художника-мультипликатора Юрия Норштейна ❤️❤️❤️

Будни Эпшника

Перестал работать ккт после отключения света. До сервиса не дозвонилась, начала гуглить. Одна из причин села батарейка. Позвонила технику. Узнала номер батарейки. Раскрутили часть прибора, а там ничего. Надо раскрутить остальные болтики другой отверткой 😭. Для чего мне эти знания 😭. Еду искать другую отвертку.

Понедельник 😆

Друзья, кофейня на Тулака до 17.00 не работает из-за отключения света по адресу.

Рубрика «невозможноевозможно» или «путигосподне»


Марио Пьюзо стал известным в начале 70-х годов после публикации романа об итальянской мафии «Крёстный отец».

Успех книги впечатлил компанию Paramount Pictures и Марио предложили адаптировать её для экранизации.

Интересно, что до этого он никогда не писал киносценарии, но времени на обучение не было.

В 1972 году вышел на экраны фильм «Крёстный отец» и стал самым кассовым за тот год и долгое время продолжал оставаться самым кассовым фильмом всех времён. На 45-й премии «Оскар» картина с 10 номинациями получила 3 статуэтки, включая награду за лучший адаптированный сценарий.

Через два года вышел «Крёстный отец 2», который из 11 номинаций на премию «Оскар» завоевал 6 наград, среди которых снова была награда за лучший адаптированный сценарий.

После второго «Оскара» Марио всё же решил приобрести книгу-пособие по сценарному искусству, чтобы наконец узнать, как пишутся сценарии.

В первой главе учебника было сказано: «Изучите "Крёстного отца"...»

Проснулись-потянулись ☀️

От гениев гастрохаоса

😆

Это как ночь днем и дубайская начинка в куличе или финик с маслом 🧈(говорят вкусно)

Есть вероятность, что ЗАВТРА свет массово отключат по Волгограду и на Тулака тоже. А это значит, что кофЯ не будет!

Но это не точно!

Источник ненадежный, время не установленное.

Утром позвоню в Энергосбыт.

В такие дни хочется свой генератор электричества.

Какие планы на выходные ?

Доброе утро ☀️

Если вам кажется, что мир против вас, посмотрите вокруг себя. Спросите себя, что больше всего Вы любите и что не хотели бы терять. Насладитесь маленькими радостями: теплой постелью, возможностью позвонить родным, обуть удобные кроссовки, заказать или приготовить еду или чем-то своим, к чему вы привыкли.

Вы уже здесь и имеете все, чтобы сделать следующий шаг.

С каждым днем я возвращаю себе ценность, потерянную после тяжело периода (развода, потери близкого, судов, расставаний и предательств). Я все торопилась вернуть прошлую жизнь. Но сейчас понимаю, ее уже не будет. Будет новая, будет по-другому. Новые люди, новые мысли, новые возможности. Я сделала многое, я молодец! А ты?

❤️😭

А у нас почти готов весенний спешл.

Бананы, кстати, нейтрализуют действие кофеина.

Если чувствуете, что «бомбит» изнутри, скорее за бананом.

#новостиподкофе

🍌🇷🇺Бананы хотят включить в список сельхозпродуктов России

Производители отметили, что нужны теплицы, инвестиции и много-много тепла! Уже определен участок под строительство тепличных комплексов по выращиванию бананов и других экзотических культур в Невинномысске, Ставропольский край. Инвестор готовится к строительству и обещает первые российские бананы к 2026 году.

О как!

🍌

Доброе утро 🌞