Для меня очень необычно видеть деревянный дворец, Петербург приучает к каменным. Дворец Алексея Михайловича в Коломенском - это, по сути, большой терем, очень красивый и величественный.

Все в лучших традициях - мужская и женская половины, яркие краски и богатое убранство. Хотя залы довольно небольшие, скорее и хочется называть их комнатами.

Впечатлила царская «мыльня» - такую баньку бы в свой загородный дом 🔥 в каждой комнате по печке - в мужской половине все печи квадратные, а в женской - круглые ☝🏻 Выставлена только одна царская кровать (в мужской половине) и она, как показалось на глаз, не более 1,5 метров в длину.

В общем - роскошно, но по-домашнему 🕊️

С праздником Светлой Пасхи! 🌸

Великая Суббота 🕊️

Если все идет не по плану - это может быть лучший план

В последнее время я очень много всего планирую. Если раньше я считала, что нужно делать упор на «что-то одно» и только после выполнения намеченного переходить к другому, то теперь я позволяю себе параллельно выстраивать разные «проекты». Да, мне нравится каждую свою затею называть проектом, это придает некую деловитость моей жизни.

Примерно половина проектов на разных этапах слетает с дистанции. Я очень много энергии трачу на продумывание путей выполнения своих задач, поэтому, когда реализация задачи объективно слетает, я огорчаюсь. Иногда огорчаюсь сильно, если выполнение задачи было для меня ну очень желанно.

Для того, чтобы жить было интереснее и приятнее, я уже давно для себя решила каждую ситуацию воспринимать как возможность для роста.

Например, когда я не получаю что-то «здесь и сейчас», я воспринимаю это как тренинг по развитию терпения. Люди «хочу все и сразу» поймут.

Сейчас вот в очередной раз я столкнулась с тем, что все пошло не по плану, а мне всячески хотелось этого избежать. Первая моя реакция - почему? Ну почему опять?

Но вместо того, чтобы долго расстраиваться, я решила - раз то, что я задумала не произошло, то обязательно произойдет что-то намного лучше.

И сразу стало хорошо и спокойно ✅

Кстати, каждый раз, проваливаясь со своими планами, во мне первым делом говорят эмоции: у меня ничего не получается! Ну и хватит, больше ничего не хочу делать!

Но после эмоций приходит разум и напоминает, что у любого успешного человека на 10 побед есть еще 100 неудач, просто победы видно всем, а про неудачи знает зачастую только сам человек. Так что бодримся, друзья, и пока список неудач не дойдет хотя бы до ста, опускать руки запрещается! 🌸

♥️

Посмотрела резонансный сериал «Подросток» от нетфликс

«Родителям обязательно к просмотру» - такой отзыв я прочла и не упустила возможность оценить заявленную важность картины для меня как для родителя.

Для начала надо сказать, что я нисколько не пожалела о том, что целых два вечера выделила на эту историю.

1️⃣ Во-первых, это длинный план - фишка, которая всегда погружает меня в картину глубоко и заставляет внимательно следить за процессом и в особенности за мелочами. Мне, как человеку не имеющему отношения к кино, интуитивно кажется, что длинный план - сложная вещь и к такой картине я изначально отношусь серьезно.

2️⃣ Во-вторых, это непревзойденная игра актеров. Голливуд в этом смысле традиционно впереди планеты всей. 4 серии, в которых максимально раскрыты ключевые персонажи и показана ситуация с разных сторон.

3️⃣ В-третьих, вопросы картины сложны и интересны. Первые три серии очень психологичны. В какой-то момент я даже поймала себя на мысли, что это в общем-то просто клинический случай. Тогда почему нужно всем родителям?
(Думаю, это не будет жутким спойлером, если я скажу, что описываемый подросток - это не обычный подросток, а подросток с психическим расстройством. Каким - не знаю, но оно точно есть)
Также проигрывается и травля, и «бездна» между поколениями … помимо расстройства у мальчика - все классика, с которой так или иначе соприкасается большинство.

Ответ на вопрос «почему всем, у кого есть дети, нужно посмотреть этот сериал» кроется в диалоге родителей в последней серии - это квинтэссенция картины. Заданы философские вопросы, на которые ответа нет и не будет. И в которых для многих огромное количество боли.

Сразу скажу, что не советую смотреть сцену с диалогом отдельно от сериала - эффект будет не тот. Важно погрузиться в историю полностью. Сериал смотрится на одном дыхании, а последняя сцена доводит до слез. Рекомендую всем, кто любит сложное кино и склонен к рефлексии.

Оставлю цитату нашей российской ученой, которая очень в тему сериала: «Тот факт, что мы родили ребенка, не означает, что он «наш», что мы с ним знакомы»

Субботняя тренировка выполнена ✅

Узнала на днях, что моя бабушка в советское время много лет работала в НИИ под началом некого Александра Малькевича, у которого был сын Александр. Обе мы задались вопросом, а не тот ли самый сын этот Малькевич, которого она сегодня смотрит по телевизору, а я имею честь знать лично? Только что выяснилось, что тот самый. Как тесен все-таки мир 🗺️

Добрый день! 🕊️

Нашла свою статью, которую писала в 20 лет, под впечатлением от прочтения «Психологии народов и масс»

Задумалась … многим ли их ранние статьи правили известные писатели и публицисты? А у меня было именно так ✅

Так что прочтите и оцените мое давнишнее творчество ))

Лучшую шутку на сегодня уже придумал mon cher

А я делюсь с вами диалогом, который всегда поднимает мне настроение 💯

И, конечно же, мне удалось познакомиться с интересными людьми 🤝

Среди них Александр Малькевич, Мария Сергеева, Денис Огай.

Спасибо Екатерине Раззаковой и моему дорогому супругу за организацию такой крутой выставки, а также за экскурсию по историческому зданию МосгорДумы 🙌🏼

Прекрасная пятница! 💯

А сегодня в Московской городской Думе открыли выставку Журнала «Судьба» 🚀

Ребята возрождают плакатное искусство, ориентированное на патриотические ценности 🔥

Делюсь теми картинами, которыми с удовольствием украсила бы стены своего дома 😍💯

Всем добрый день! ❤️

Вчера с супругом поздравляли замечательную Алену Данилову с Днем Рождения 🎁 Я с Аленой виделась только второй раз, больше знаю ее по ее каналу )) ну и по политическим проектам 🔥

Все девушки на мероприятии были прекрасны! Столько красоты в одном помещении 😍😍 спасибо за приглашение и приятный вечер!

🙋‍♀️ В чем суть этой истории? Последние два года, как я уже писала в одном из постов, моя жизнь была похожа на своего рода анабиоз 🥶 Рождение детей, категорическое затворничество в своем маленьком мире. Эдакая черепашка, спрятавшаяся в панцире. И все в моей жизни было на стопе, даже такие вещи, как загранпаспорт.

Приблизительно в момент последней подачи документов, что-то внутри меня стало меняться - мой анабиоз мне стал невыносим и я решила высунуть голову из панциря 🐢 Интересоваться миром вокруг, чем-то чуть дальше, чем наша квартира и детская площадка под окнами. И сразу стали сдвигаться все сферы жизни, которые до этого каким-то странным образом стояли на месте.

❓Бывали у вас в жизни такие периоды, когда все процессы будто бы замирали? Замечали ли их связь со своим внутренним состоянием?

ИСТОРИЯ ОДНОГО анабиоза ЗАГРАНПАСПОРТА

Итак, я уже несколько раз говорила о том, как я два года не могла сделать свой загранпаспорт.

3️⃣ раза я подавала документы через госуслуги. Даже в двух городах, в первый раз я подумала - надо подавать в Питере - быстрее будет! 😁 Да, с быстротой иронично вышло. Следующий раз документы подавала уже в Москве, но каждый раз в назначенный день «что-то шло не так» и завершить дело не удавалось.

🤬 Параллельно я очень бесилась, что мы не ездим за рубеж на теплые моря и песочки. Это по-женски, это нормально 👌🏻

🍾 В третий раз дело сдвинулось. Я с самого начала ощутила зыбкую надежду, что все закончится благополучно. Так, собственно, и вышло.

👇🏻👇🏻👇🏻

Любимый маленький человечек с куском пиццы. Смотрю и растекаюсь от умиления 💕

Зарядимся энергией перед новой рабочей неделей 🌊❤️

Максим уставший после командировки, я уставшая после трех дней без Максима. Выходные с двумя малышами совсем не похожи на отдых, но главное что вся семья вместе ❤️

Всем хорошей субботы! 🔥

Сегодня в Донецке в рамках акции «Весточка с фронта» были переданы письма, подготовленные в честь 8-го марта студентами и активистами молодёжных палат ЮЗАО девушкам, защищающим нашу родину в зоне СВО.

А именно медицинской роте 10-го гвардейского танкового полка. Эти письма — не просто слова, а поддержка и забота, которые мы хотим донести до тех, кто на передовой. Мы гордимся нашими медикам и искренне надеемся, что каждое письмо станет для них источником вдохновения и поддержки в непростые времена!🙏
Ждем ответов☺️

#весточкасфронта

Добрый день! ❤️

Какое счастье вернуться к чтению художественной литературы. Долго не было ни ресурса, ни интереса. Вот эту книгу начала читать еще прошлым летом, потом родился второй и все - какие там литературы 😝😝 открыла снова спустя 8 месяцев и вижу - не спроста все это :)) время искоренять из себя блэкстеблского священника.

Доброе утро, друзья! ❤️

В Москву возвращается солнце и тепло ☀️

Предлагаю вам помечтать и выбрать идеальное утро для себя 💯

Я долго думала, что бы выбрала сама. Чувствую, что мое идеальное утро - в солнечном доме с антикварными вещами, коврами и кипящим чайником на плите 🥰

Всем добрый день! ❤️

Сегодня прочитала про технику, с помощью которой можно освободить пространство для нового.

Решила начать со своей телефонной книги. Из 714 номеров оставила 191. И зачем в течение стольких лет мне были нужны эти контакты? 🤦‍♀️

3️⃣ В-третьих, это работа над собой и возможность познания того, как бывает у других людей. У нас на встрече были только женщины и каждая пришла со своим запросом и своей судьбой. Знала ли я, что у всех судьбы разные? Конечно знала. Но услышать историю из уст человека, увидеть что-то по его глазам/лицу/телу, а также почувствовать его трансформацию даже всего за один день - это уникальный опыт.

👁️ К тому же я открыла для себя разницу между групповой и индивидуальной терапией. Групповое поле работает совсем по-другому!

В общем, друзья, пробуя новое - Вы всегда будете в выигрыше 🙏 чего Вам и желаю!

Делай по-новому и побеждай

В прошедшую субботу впервые попробовала для себя расстановки в групповом формате 🔥 Расстановки - это очень популярное сегодня направление в работе с психологом, кто интересуется психологией, но не слышал об этом методе, рекомендую ознакомиться ☝🏻

🙋‍♀️ Зачем мне это?

1️⃣ Во-первых, я знаю пригласившую меня расстановщика как специалиста и как человека, и знаю, что она крутая 😎 Из того, что она делает и говорит всегда можно вынести что-то полезное.

2️⃣ Во-вторых, я иду учиться на клинического психолога и для меня любые соприкосновения с уже состоявшимися специалистами, а также с теми, кто приходит к ним за ответами на свои вопросы, полезны вдвойне 💯

👇🏻👇🏻👇🏻

Любовь моя, с Днем Рождения!

Тебе уже 39 🥰🥰🥰 вернее всего! У нас с тобой прекрасное настоящее и большое счастливое будущее 🙌🏼 желаю тебе успехов и побед 🔥

Я смотрела уже несколько раз и посмотрю еще 😍 мой муж - моя гордость 💯👇🏻

8 ВЫПУСК подкаста ЦЕХЪ! 🎙✨

Зачем нужен политтехнолог депутатам? Нужен ли политтехнологу личный бренд?🤔

👉 Наш гость Максим Легкий - политтехнолог, советник депутата МГД. 👔

Много говорили о профессии политтехнолога, которого Максим называет «многофункциональным спецагентом»🕵️‍♂️, а также почему наш гость решил осесть в одном месте🏡, чем отличается работа технолога в Москве от работы в регионах.

Максим рассказал о том, что думает о своей карьере 🚀 и поделился некоторыми советами для начинающего политика. Поговорили о конкурсе «Социальный архитектор»🏆, а также о том, как Максим работает над своим личным брендом 💼 и серией подкастов «Легкий».

Подкаст ЦЕХЪ - реальные истории политтехнологов, социальных архитекторов, политконсультантов, политюристов и других специалистов политических профессий.

Автор и ведущий - Антон Вертунцов, политконсультант и директор агентства «Прямой Контакт».

📺 Смотрите наш подкаст и делитесь Вашими впечатлениями от просмотра! 👇👇👇
ссылка на подкаст

#цехъ #подкастцехъ #цехъ_выпуск8 #политтехнолог #политконсультант #политюрист #политолог #социальныйархитектор #подкастцех #цех

Сегодня чищу телефон от лишних фото/видео. У меня их не так уж и много, но, видимо, телефон совсем устал и уже не выдерживает тех нагрузок, что когда-то по молодости были обещаны 😜

А на видео как раз то, чего сейчас не хватает 💯 делюсь 🙏

Всем добрый день! ❤️

Нашла медитативное видео 🔥😍

Очень любила этот камин. Он такой немного средневековый, как будто в замке или старом поместье. Разжигали его каждый день и наслаждались …

Я, пользуясь положением, уже посмотрела полный выпуск и он очень крутой 🔥 уверена, что многим будет интересно ❤️

Уже совсем скоро мы представим вам ✨
8 выпуск подкаста ЦЕХЪ! 🎙

👉 В этом выпуске наш гость Максим Легкий поделится с вами:

- Как он выбрал путь политтехнолога 💼
- Об уникальности профессии политтехнолога 🌟
- Как после кампании остался жить на 1,5 года в регионе 🏞
- Кем он сейчас работает 🧑‍💼
- И многое другое... 🔍

Не пропустите! 😉

#цехъ #подкастцехъ #цехъ_выпуск8 #политтехнолог #политконсультант #политюрист #политолог #социальныйархитектор #подкастцех #цех

Всем добрый день! ❤️

Прогулялись по ТЦ, нашла сковородки по приемлемым ценам 😝 большая радость )) а вообще все продолжается моя эпопея с загранпаспортом, но я уже на финишной прямой! Очень интересная история, достойная лонгрида. Обещаю, будет!

Доброе утро и с праздником нас, прекрасных женщин, маленьких и больших! ❤️

Мчу домой к моим любимым 💋💋💋

Краткий отчет:
1️⃣ диплом защитила на «Отлично» 🔥
2️⃣ встретилась с любимой подругой 🌹
3️⃣ увиделась с родными и даже успела кое-что по мелочи сделать 😝

Всем добрый день! ❤️

Вечером буду уже в Питере 🌃

В поездку взяла детский альбом 😜 дома все нет времени заполнить ))

Добрый день! ❤️

Сегодня голосуем 🗳️

Уместен ли витраж в современном доме? 💎

👇🏻👇🏻👇🏻

Репортаж окончен! Всем спасибо ❤️

Огроооомный хоровод 🎉

Поехали с детьми в парк, чтобы они посмотрели как празднуется у нас Масленица 🔥

В итоге дети все проспали ))) вернулись домой и ждём обещанные блины 🥞

Впервые попробовала тренировку TRX 🔥

Ну что сказать! Это труднее, чем кажется 😜 но мне однозначно понравилось, работает всё тело 🤘🏻 очень приятно после долгого застоя расшевелиться и ощутить, что у тебя точно имеются всякие разные мышцы 😁