Доброе утречко 🌷

Неделя по ощущениям была очень длинная, много всего было, ощутила – страстная!

Несколько собеседований, новые знакомства, внутренние терзания: нужно/не нужно, хочу/не хочу…

#открытиянедели в этот раз такие:

1️⃣самостоятельная поездка на дачу за рулем! Почти 100км проехала! Сама!
Простите, но в ближайшее время буду радоваться, как ребенок, своим маленьким победам.
На пассажирском сидении сидела моя замечательная подруга с котом и подсказывала, где перестраиваться и куда поворачивать, круть!

2️⃣Праздник Светлой Пасхи!
Все вместе! Как раньше🥹
Радость от того, что все в сборе, теплые разговоры, дискуссионные беседы о Боге, вере, религии.
Сходили на крестный ход, с радостью встретили новое Воскресение!
И внутренние сомнения развеялись.
Проснулась утром с другим настроением, с другим пониманием.
Слава Богу за все!

3️⃣Красивые и вкусные приготовления к Празднику.

4️⃣Прогулка. Долгая, спокойная. Без маршрута и цели.
И много разговоров.
Я очень рада, что есть близкие люди, готовые принимать меня любой. И слушать все, что я говорю.
И я тоже стремлюсь к тому, чтобы быть надежным плечом , добродушным собеседником 🫂
Не всегда выходит, но я стремлюсь!

Делитесь вашими
открытиями ⬇️

Христос Воскресе 🐣
С праздником Светлой Пасхи!

В этом году вообще не хотела печь, но как же не порадовать близких свежими домашними куличами🌸

Еще второй год делаю творожную пасху
3 шоколада в морозилке.
Очень интересно, что там получилось😍

Делитесь вашей подготовкой к празднику ⬇️

Борюсь с инфантильностью, что мне никто ничего не должен.
И мои ожидания это только мое.
А люди могут поступать так, как хотят.
И говорить то, что хотят.
Ровно как и я.

Отсутствие ожиданий порождает УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ🌸

Обозначила себе дедлайн по страданиям до завтра!
Вообще, люблю четкие сроки, когда все предельно ясно.

Сегодня утром было так грустно, тоскливо, нос не дышит, голос осип, на работе задачи просто как лавина накрывают с головой, бесконечные мысли по поводу бывшего.
Поняла, что дошла до ручки.
Хочу уволиться, убежать от прошлого и отрезать все.

Потом поймала на мысли, ну сколько можно себя изводить.
Столько прекрасного вокруг.
Сколько еще интервью интересных можно посмотреть для поднятия настроения, впереди летушко, запланированные забеги, аква съемка на танцах! Можно в эту сторону посмотреть?

Вчера, после очередного собеседования, где мне не понравилось (да-да, я параллельно болею, работаю на удаленке и пытаюсь найти что-то новое), встретились со Стасей.
Говорили о том, как важно сохранять свет внутри, добродушие и жизнерадостность.
Даже когда злобные хейтеры пытаются уколоть.

Но сохранять свет внутри тоже не так легко. Это тоже действия. Это тоже работа. Над собой и с собой.

В общем, бросаю привычку унывать по каждому поводу и посыпать голову пеплом!

(П.с. фото из вчера, после первого арбузика в сезоне, тогда я еще не приняла эта чудное решение –
перестать страдать 😁)

Доброго утречка🌺
На улице невероятная погода, а я совсем расклеилась(

Вытянула карты для поднятия духа.

Сигнализируйте, кому еще знаки Вселенной сегодня нужны?⬇️

Итак!
Главное #открытиянедели
Не, даже не недели, а жизни– я села за руль! За свой руль! Одна!
Проехала по району.
Сделала все правые повороты. И один разворот по стрелке😁
На левый поворот не решилась пока. Да-да, я вожу с сентября прошлого года, но одной вообще нифига не то же самое, что с инструктором….

К слову, моя мама 17 лет назад не смогла выехать из двора на новой машине.
Вышла и никогда больше не хотела рулить.

Сейчас только главное не ругать себя, если что-то не выходит (парковка, ешкин кот).

Делитесь вашими историями, когда впервые сели за руль?⬇️

Мне тут дали обратную связь по каналу – тебя мало стало!

Исправлюсь, показываю 🌷

Организм сдался. Температурю…горло болит и голова.
Очень грустно и одиноко.
Планировала много дел на выходные, а пока получается только лежать🥲

Одной маленькой девочке для счастья нужна была
одна маленькая розовая карточка🩷

Ну что?
Можете меня поздравить!
Я сдала экзамены в ГАИ!
В субботу поеду за правами.

Это был долгий путь.
Было много преград, но я через все прошла.
Я не опустила руки.

Наверное, если бы под окнами не стояла моя машинка, я бы все давно забросила со словами «не судьба».

Но я шла к цели.
Это того стоило.
Если вдруг у вас что-то не получается, нужно пробовать еще и еще!
И всегда иметь запасной план под рукой🌷

У меня сегодня официальный отпуск и делишки в Гатчине😎

Планировалась прогулка, но на улице идет снег и даже перчатки, шапка и капюшон не помогают…
Пришлось идти пить кофе и читать. Но город очень милый, хочется походить, поглазеть.

Скоро поделюсь новостями 😋

А всем прекрасного настроения и четверга! Завтра уже пятница!

❗️Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин во время матча против «Чикаго Блэкхокс» забил 893-ю и 894-ю шайбы в чемпионатах НХЛ.

Хоккеист по количеству голов сравнялся с канадцем Уэйном Гретцки. Его рекорд держался 26 лет.

Бесконечно горжусь нашим спортсменом, нашим соотечественником Александром Овечкиным!

Аа! Блин!
Забыла!!!

Вчера завтракали в Скуратове.
И я влюбилась в эту собаку🐩

Со всеми хотела здороваться и обниматься, а мать не пускала…

Мне тоже захотелось песеля, чтобы ходить с ним по утрам пить кофе.
Только, сначала нужно сменить работу 😄

Решила, что нужно все же продолжать #открытиянедели
Тем более, что открытия есть, и им нужна фиксация на этой площадке в том числе!

✔️Давно не была в кинотеатре в центре города.
Получился вполне романтический вечер за просмотром «Красного шелка».
Шикарный детектив. Съемки фильма проходили на Байкале и на границе с Финляндией.
Интрига держалась до последних кадров.
Красивая съемка, замечательные актеры (да, ради Милоша Биковича стоит идти).
Всем рекомендую к просмотру.
В 2027 выйдет продолжение, буду ждать.

✔️Вчера Кинопоиск подкинул легкий американский ромком «Красавица и миллионер»
Посмотрела с удовольствием.
Действия фильма проходят на острове.
Помечтала о таком отдыхе.
Даже заглянула на Авиасейлс посмотреть, сколько стоит лететь туда, куда очень хочется.

✔️Опять выиграла книгу в прошлом марафоне у Стаси.
Поскольку подарок можно выбирать, я попросила книгу, которую давно хотела прочитать «Женщина, у которой есть план» Мэй Маск.
Читаю весь вечер. Легкая и вдохновляющая!

А какие открытия на этой неделе были у вас? ⬇️

На завтрак была долгожданная шоколадка 🍫
За окном опять зима, поэтому буду наводить порядок дома и отдыхать.

Всем отличных выходных 💙

Лучший город земли🏙️

Решили делать съемку на эту хореографию🔥
Теперь надо думать над образом…

Сегодня получила сразу два подарка!
Свечи из Иерусалима от @lisalyzh
И шоколад из Дубая от @A_Lyzhenkova
Спасибо, девочки, за такие классные подгоны, которые поднимают настроение 🫶

Если вторник, значит танцевашки 💃🏻
(П.с. ну где вы еще увидите стрип под Серова😄)

Последний день марта3️⃣1️⃣
Приехала на работу, а тут ничего не работает!
Сижу радуюсь, как
школьница 😂

Всем продуктивного понедельника!

Выходные – это время, когда наконец можно выдохнуть, не быть в постоянном режиме концентрации и делать то, что нравится.

Досмотрела с утра интервью с Аллой Духовой, основатель международного балета TODES.
Открыла для себя человека с новой стороны.
Мне, почему-то, казалось, что она очень зазнавшаяся, холодная и строгая.

А оказалось все наоборот!
Жизнерадостная, любит свою семью, работу. Милая, добрая женщина – Алла Владимировна Духова.

Рекомендую к просмотру ✔️

https://vk.com/video-211995932_456240824

Я слишком сильная, чтобы себя не спасти🖤

Вчера в приложении симпл ран обмолвилась, что сегодня хорошо бы побегать…
И пришлось реально бежать🏃‍♀️
Хотя бы дурь из головы
выходит🤪
Сил стало чуть больше, настроение немного выровнялось.
Но все равно ощущается внутреннее опустошение и какое-то неприятно чувство внутри🪫

Сегодня международный день борьбы с депрессией ❤️‍🩹

По истине, я не знаю, что это такое.
Но мне близка тема депрессивного состояния, апатии и хандры.

Иногда все это легко объяснимо:
изменение гормонов, недосып, неочевидные воспаления в организме, усталость, напряжение, внешние раздражители.

Как мне легко стало это все проживать, когда я не запрещаю и не ругаю себя за свое упадническое настроение.
Да, такое бывает. Я вижу, понимаю, принимаю.

Просто окунуться, прожить, разрешить.
И через время появляются силы и я иду дальше 🌸

Еще вчера было принято прекрасное решение - идти бегать🏃‍♀️
Пока не переименовались в «Лиза, танцуй»😄

Поставила цель по пульсу - не выше 150. Поэтому часто приходилось переходить на шаг и ждать пока понизится пульс.
В целом, организм вполне себе отвык.
Будем плавно возвращать бег в свою жизнь!

Всем отличного
понедельника☀️❤️

Что-то не складываются буквы для открытый недели

Поэтому просто делюсь отличным подкастом Ярославы Рындиной «Жись»
с прекрасной Татьяной Мужицкой ☀️❤️

https://vk.com/wall-226814049_3

Теряем бойцов клуба…
Кто-то не пережил мой красивый эклер😄

Моя вкусняшка недели🌸☀️

3 день живу в экселевских таблицах…
Включила на фон Мужицкую для моральной поддержки!

Неделя просто колоссально тяжелая и эмоционально, и физически.

А как у вас? Все в порядке?

Отдельная кайфушка - осознание возможностей.
Возможность общаться с разными людьми(директорами, собственниками и обычными менеджерами)узнавать новое, интересное. Смотреть, как вообще бывает у других. Как живут и работают другие люди.
Возможность улететь на один день в другой город. Возможность хорошо переносить ранние подъемы, перелеты, физическую нагрузку.
Возможность любоваться на огоньки ночных городов нашей страны.

И, как обычно, все мои поездки сопровождает дождь🌧️

Благодарю и принимаю!

Еду в такси и вспоминаю день…

По уровню эмоций и впечатлений что-то невероятное!
Сначала было чуть нервно.
Много павильонов, стендов компаний тоже очень много.
Не разобраться куда идти.
Еще и от руководителя получила задание:
Найти китайских агентов, у кого свои фуры в собственности, перевозчиков негабаритных и сборных грузов.

К слову, я очень плохо говорю на английском.
Нормально пишу, понимаю текст.
Но поболтать вообще не про меня.

И вот я на ломаном пытаюсь сказать китайцам, что мне от них нужно😄
Хорошо, что на стендах стоят в основном сейлзы и они заинтересованы в клиентах, поэтому мы радостно обменялись визитками. И уже завтра начну налаживать контакты по переписке.

Зато появилась здоровая и живая мотивация к следующему году подтянуть уровень языка, чтобы свободно общаться с нашими коллегами.

Но как же важно не бояться идти вперед, даже если ты не умеешь, не знаешь, волнуешься.
Сегодня как будто высшие силы помогали мне и все было под контролем.

А вообще, зацените какой мне трак подарили 😎🚛

Доброе солнечное утречко ☀️

Завтра летим нашим замечательным отделом в Москву на международную транспортную выставку «TransRussia».

Наконец-то познакомлюсь вживую с китайскими агентами и со всеми коллегами, с кем общались только в переписках и по телефону.

А теперь у меня еще и свои визитки есть✨📖

Всем отличного вторника!

Понедельник начался очень даже неплохо🌸

Только вот разгадать, кто выступает в роли дарителя сумки мне пока не удалось…

Моя насыщенная неделя подошла к концу, так что пора написать #открытиянедели

✔️Первая в жизни танцевальная съёмка.
Спасибо нашему невероятному тренеру – Саше Осень🍁 @Sashaosen
Благодаря тебе получилось собрать столько восхищенных откликов, некоторые уже начали искать для себя студии танца.

✔️Кардинальная смена образа.
Несколько лет я ходила обесцвеченная и красилась только в светлые тона.
Но сейчас пришло понимание, что хочу подчеркивать свою естественную красоту.

✔️Месяц без сладкого закончился.
Вчера были эклеры, тортик и вкусный десерт. Организм, конечно ахринел.
Но вот мои выводы: без сладкого организму однозначно лучше.
Хорошее самочувствие, как будто больше трезвости.
Поэтому новый план следующий – одна супер вкусняшка (с удовольствием!!!) в выходной день.
И если совсем сильно захочется, то съесть зефир или пастилу.

✔️Мой прекрасный день рождения.
Просто благодарю 🩷

Делитесь своими открытиями.
И маленькими, и большими!

Вот и пролетели 2️⃣ чудесных праздничных дня

Я никогда еще не получала такого количества
поздравлений🥹
Всех сердечно благодарю за поздравления и пожелания!
Очередно раз убеждаюсь в том, что меня окружают только самые лучшие люди – ВЫ!

Вчера мне Стася сделала такой неожиданный, но очень персонализированный и крутой подарок для нашего канала – мои персональные эмоджи

🏃‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🌷🌸😍🌷 и много других

https://t.me/addemoji/lizabegifromsofa

Теперь вы можете добавить их к себе и использовать в своих личных переписках ❤️🩷

П.с. сегодня погода не подвела и мы отлично провели время на солнышке, греясь в теплой джакузи.

Просто счастливая я и Финский залив☀️🌺

Доброе снежное утречко❄️

Начинаем отмечать💃🏻

Доброе праздничное утречко!
С днём рождения меня 2️⃣5️⃣

А как вам такое развитие событий?🖤

E L I Z A V E T A

Доброе утречко ❄️

На канале у Ирочки https://t.me/ilurko увидела классную штуку

https://landsat.gsfc.nasa.gov/apps/YourNameInLandsat-main/index.html

Заходим сюда, вводим свое имя на латинице и сервис NASA сформирует картинку из реальных природных ландшафтов нашей планеты по буквам.

Спасибо, дорогая 🫶 Плюс 100 к настроению!

Покажите, что получилось
у вас? ⬇️

День 15 📚
Как я выбираю книги.
Чем я руководствуюсь при выборе следующего чтения?


Мои личные правила:
• рекомендации и реклама
• мои любимые авторы (куплю книгу, даже если херня полная)
• красивая обложка
• тема книги близка моему внутреннему состоянию

#26ГлавЧитателя
#26ГлавМоейИстории

День 14 📚
Книга, которую я бы подарила каждому.
Какую историю, по твоему мнению, должен прочитать каждый?

Дневник Анны Франк.
Оккупированные Нидерланды.
1942-1944.
Еврейская семья продолжает жить свою жизнь в ограниченных условиях.
Дефицит, бомбежка снаружи.

Девочка-подросток Анна рассказывает, как проходят дни в «Убежище».
Несмотря на непростые условия, она продолжает учиться, читать книги, изучать языки, наряжаться, мечтать о любви и строить планы на будущее.

Эта книга учит тому, как продолжать радоваться жизни, даже в трудные минуты, когда кажется, что все пропало…

#26ГлавЧитателя
#26ГлавМоейИстории

День 13 📚
Читательский кризис.
Был ли момент, когда ты потеряла интерес к книгам? Как ты снова начала читать?

Раз уж я не пошла тренироваться, буду тренироваться стучать пальцами по телефону 📱
•
•
•
Иногда книжные кризисы у меня случаются в те моменты, когда мозг настолько перегружен рабочей информацией, что еще какие-то буквы воспринимать просто невозможно.

Или наоборот, когда реальная жизнь бьет ключом (не по голове), что не хочется отключаться и погружаться в тексты.

Но чаще всего причиной, по которой я не читаю является ЛЕНЬ…
Как бороться?
Читать вместе. В книжном клубе у нас всегда есть книга на месяц. И хочешь не хочешь, читать нужно🫠

Если прям совсем не хочется. Можно дать себе время. Но главное не застрять в этом состоянии и после отдыха продолжить!

#26ГлавЧитателя
#26ГлавМоейИстории

Объединяю два задания в одном дне

День 10 🪷
Письмо себе в будущее.
Написала. Хотя и не люблю загадывать, оставлю это для себя. В целом, уже к некоторым вещам отношусь более философски, спокойнее.
Посмотрим, какие перемены меня ждут через год.

День 11 🪷
Цветочный день.
Купи себе цветы. Пусть они наполняют дом свежестью и радостью.

Выполнено!
Плюс приведены в порядок уже имеющиеся цветы.
Стараюсь часто менять воду, подрезать , но ,кажется, растениям слишком душно у меня.

Сегодня решила пропустить тренировку.
Все же вчера была проделана большая работа.
Все эмоции, старания, проживания остались в танцевальном зале.

Сегодня нужна тишина и
покой😌

#15ДнейЖенскойМагии
#ЛизаБеги

Ты захочешь меня
Только я не вернусь…

Набираем 10 огонечков и показываю кусочек видео 🔥

Выполнила задания за оба дня:

День 8 🪷
Украсила телефон наклеечками.

День 9 🪷
День маленьких радостей.
Сегодня все было в радость.
Понежиться в кровати с утра, выпить кофе на солнышке, даже уборка квартиры, подготовка образа для съемок на завтра – все было в такой легкости и с удовольствием.

Шикарный день. А вечер завершили малиново-имбирным чаем.
(П.с. шоколадка не моя😄)

#15ДнейЖенскойМагии
#ЛизаБеги

Тестирую подарок от сестры и греюсь на солнышке ☀️

https://music.yandex.ru/album/2060900/track/18748328

Праздничная неделя подходит к концу, но еще все день можно наслаждаться отдыхом и прекрасной солнечной погодой!
#открытиянедели 🌻

🆕 Безусловно, первое место заслуживает событие - успешное окончание автошколы.

🆕 Красивые поздравления на работе и в семье. Ароматные тюльпаны и подарки😍

🆕 Попробовала китайское пиво - Циндао.
Захотелось только из-за названия одного из основных портов, откуда регулярно отправляю грузы😄
Вкусненько, но от обычного пива не отличается.

🆕 Открыли для себя новый каток – Флагшток. Оказывается, в декабре он стал самым большим в мире!
Много места, красивый вид на финский залив, огонечки. Однозначно, рекомендую.

Делитесь вашими открытиями⬇️