О каких полезных привычках вы часто слышите?

Пить много воды, заниматься спортом и рано вставать. К таким советам мы уже привыкли, а вот есть ли новые привычки, которые станут для вас не только полезными, но и интересными?😏

Мы собрали 10 необычных, но важных советов для поддержания хорошего качества жизни!

📎Прочитать можно тут
#momochi #моджи

Напоминаем о том, что в нашем канале проходит конкурс с очень интересными призами🍡😋

Вы можете выиграть не только вкуснейшие моджи, но также коврик для йоги от программы «СПОРТОПЫТ» и полезные продукты Bombbar!

📎Перейти к конкурсу

🥑 Что такое КБЖУ и при чём тут моджи? Рассказываем! 🧊

Если вы стремитесь к здоровому питанию, наверняка уже слышали про КБЖУ — калории, белки, жиры и углеводы. Это основа, на которой строится рацион, поддерживающий здоровье, энергию и, конечно, стройную фигуру.

🔸 Почему КБЖУ важны?
Понимание своего КБЖУ помогает:
— держать вес под контролем
— чувствовать себя бодро
— сохранять мышцы и избавляться от лишнего жира
— формировать осознанное отношение к еде

🔸 Как рассчитать КБЖУ?
Всё просто:

Рассчитайте базовый уровень калорий — с учётом роста, веса, возраста и уровня активности.
Разделите его на макронутриенты:
• 30% — белки
• 30% — жиры
• 40% — углеводы
И начинайте собирать свой рацион из любимых, но сбалансированных продуктов.
💡 А теперь к приятному: MoMochi идеально вписывается в ЗОЖ-питание.
— Всего 60 ккал в одной порции
— Без ароматизаторов и лишнего
— На основе натуральных ингредиентов и настоящего мороженого
— Лёгкий десерт, который можно даже на «сушке» 😄

Так что да — вкусное может быть полезным. И с MoMochi баланс — это не про ограничения, а про удовольствие 💖

#КБЖУ #MoMochi #здоровоепитание #низкокалорийныйдесерт #ЗОЖ #моджи

Доброе, понедельничное утро!

Понимаем, что многие узнают себя в этой картинке🫠

Пока весна распускается яркими красками, мы объединили традиции и вкусы, чтобы подарить вам необычный пасхальный десерт.

Моджи — как маленькие яйца-сюрпризы, только внутри не шоколад, а мороженое с нежнейшим вкусом нежной ванили, тройного шоколада и тропического манго! 🥭🍫🌱

Пасха — это про радость, тепло и уют.
И мы уверены: один моджи от MoMochi сделает этот день чуть яснее 💛

🎁 Любимые десерты всегда можно оформить на сайте с доставкой по Москве и МО
Успейте порадовать близких (и себя 😋).
#momochi #моджи

��Моджи со вкусом “Зеленый чай” - десерт для ценителей настоящей японской культуры, выбирающих уникальные вкусы и качественные компоненты.

Каждый кусочек изготовлен из отборного риса, который мы доставляем из Японии. Начинка сочетает в себе вкус и аромат листьев подлинного зеленого чая!

MoMochi идеально подойдет для семейных встреч, праздников или просто как изысканный десерт для любителей высокой гастрономии🍡

ℹ️ Оформите заказ на сайте с доставкой по Москве и МО

#momochi #моджи

Мы совместно со спортивной научпоп программой «СПОРТОПЫТ» проводим розыгрыш!

Сразу расскажем о приятном — мы выберем 3 победителей, которые получат:
1️⃣ 3 упаковки японских десертов MoMochi
2️⃣ 2 коробки полезных продуктов Bombbar
3️⃣ 1 коврик для йоги

Что нужно сделать:
🔵Подпишитесь на наш ТГ-канал MoMochi
🔵Подпишитесь на наш ТГ-канал Bombbar
🔵Подпишитесь на ТГ-канал СПОРТОПЫТ
🔵Напишите в комментариях, что означает ЗОЖ для вас

Итоги подведем 28 апреля в нашем ТГ-канале!

#моджи #momochi #спортопыт

А вы когда-нибудь пробовали красный апельсин?🤔🍊

И для этого не нужно бежать в супермаркет. Мы создали моджи со вкусом настоящего красного апельсина!

Мы импортируем фруктовое пюре из красного апельсина и можем порадовать вас натуральным составом десерта😋

💌Оформите заказ на сайте

#momochi #моджи

Готовы окунуться во вкус детства? 🍫

Помимо уникальной текстуры рисового теста, начинка из натурального шоколадного мороженого поразила многих гастрономических ценителей!

Именно это мороженое, в состав которого входят премиальные и «чистые» компоненты, напоминает многим нашим потребителям настоящий вкус детства 🤩

#momochi #моджи

Не можете определиться, какой вкус моджи заказать?
Закажите моджи «Ассорти»🍡

В одной упаковке вас будут ждать 6 разных моджи. Вы сможете попробовать 6 различных вкусов и выбрать свой любимый!

🖥Новинку уже можно заказать на сайте!
#momochi #моджи

Для кого подходит мороженое MoMochi?
Объясняем в картинках⤴️

#momochi #моджи

В День космонавтики нужно обязательно попробовать космический десерт — это мы про моджи😉🌏
#momochi #моджи

Если вы уже оформляли заказ на моджи, то знаете, что наши курьеры обеспечивают доставку до двери.

У вас может возникнуть вопрос: почему мы доставляем моджи только курьером по Москве? 🚗

Дело в том, что моджи содержат в себе начинку — натуральное мороженое. Именно поэтому условия. хранения и перевозки наших десертов отличаются.

Однако мы уже работаем над расширением локации и способов доставки 💙
#momochi #моджи

Моджи со вкусом райского банана - сиюминутный отпуск!

🍌Изысканное лакомство для тех, кто ценит премиальное качество и натуральность.

Каждый кусочек изготовлен из отборного риса, который мы доставляем из Японии. Внутри десерта вас ждет нежное мороженое, сочетающее в себе сладость спелых бананов и легкие тропические нотки!

MoMochi идеально подойдет для семейных встреч, праздников или просто как изысканный десерт для любителей высокой гастрономии.

#momochi #моджи

MoMochi поддерживает здоровый образ жизни и поэтому здесь, вы всегда найдете не только вкусные десерты, но и полезную информацию!

Сегодня расскажем об утренних асанах для бодрости и хорошего настроения👇

1. Поза кошки-коровы (Марджариасана-Битиласана)
Эти две асаны выполняются поочередно. Поза кошки помогает растянуть спину, улучшить гибкость позвоночника, а поза коровы активирует грудной отдел, открывая грудную клетку. Это сочетание помогает снять напряжение с мышц и пробудить тело.

2. Поза собаки мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана)
Одна из базовых асан йоги, которая растягивает заднюю поверхность бедра, улучшает циркуляцию крови и помогает размять суставы. Эта асана способствует улучшению кровоснабжения мозга, что делает её отличным способом начать день.

3. Поза дерева (Врикшасана)
Балансировка на одной ноге улучшает координацию и укрепляет ноги, а также помогает сосредоточиться и настроиться на новый день. Эта асана развивает внутреннюю устойчивость и концентрацию.

4. Поза ребенка (Баласана)
Расслабляющая асана, которая помогает снять напряжение в спине и шее. В позе ребенка вы можете сосредоточиться на дыхании, что помогает установить связь между телом и разумом, а также способствует чувству покоя.

5. Поза верблюда (Уштрасана)
Это асана, которая открывает грудную клетку, растягивает переднюю часть тела и способствует глубокому дыханию. Поза верблюда помогает улучшить осанку и способствует энергии в течение дня.

6. Поза горы (Тадасана)
Простая, но эффективная асана для выравнивания тела и улучшения осанки. Это помогает стабилизировать энергетику, способствует внимательности и гармонии.


Эти асаны помогут вам проснуться, зарядиться энергией и настроиться на продуктивный день. Важно помнить, что утренняя практика должна быть мягкой и не перегружать тело — главное здесь внимание к дыханию и расслаблению☀️🧘‍♀️
#momochi #моджи

Время отложить работу и насладиться MoMochi❤️

Так неделя точно начнется хорошо!
#momochi #моджи