Get ready with Bombbar 💪🏼
Собираясь на тренировку, не забудь взять с собой:
🔘
Протеин Протеин — это белок, который помогает мышцам восстанавливаться и расти.
Если ты не получаешь достаточно белка из еды, твой прогресс замедлится.
Зачем брать на тренировку:
После зала у тебя есть "анаболическое окно" — время, когда организму особенно нужен белок. Выпив шейк после нагрузок, ты ускоряешь восстановление и рост мышц.
🔘
ГейнерГейнер — это смесь белков и углеводов. Он помогает набрать массу.
Зачем брать на тренировку:
После тренировки гейнер дает энергию + белок — топливо для восстановления и роста. Особенно полезен, если ты хочешь набирать вес и не наедаешь калории с обычной едой.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Делись в комментариях своими Must have продуктами, которые помогают тебе на пути к спортивным целям 😎