Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
WR
На все четыре стороны
https://t.me/writtenbyanna
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
18.84%
ERR (week)

Привет, я Аня 👋🏻 Тренер по коммуникации и человек, решившийся на перемены. Когда-то я тушила IT-пожары в корпорации, теперь — разбираюсь, почему люди не слышат друг друга. Пишу про коммуникацию, внутренние сломы, внешние диалоги и жизнь между строк 🌿

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 33 results
04/22/2025, 12:34
t.me/writtenbyanna/64
Метаморфозы

Последние пару недель меня грызла мысль: «всё как-то НЕСИСТЕМНО» в моем тг-канале (Привет всем логикам 💙)

Изначально я завела канал просто чтобы писать. Без цели — делилась тем, что приходит в голову.

С желанием системности пришла идея: сделать канал более экспертным. Хочется делиться больше знаниями и примерами из области коммуникации (не зря же я сертифицировалась!).

Посты о жизни, Поле, Герде и переменах в жизни — планирую оставить. Надо же как-то разбавлять разборы и чек-листы.

Порядка будет чуть больше, а случайностей - чуть меньше (но я могу передумать😇)

Если есть идеи или пожелания — пишите. Иногда одно ваше сообщение — и у меня рождается целый список новых тем.

Как говорится, дальше — больше.

Обнимаю, Ваша Аня 💙
04/21/2025, 13:30
t.me/writtenbyanna/61
Мам, смотри, как я умею!

Обычно после этой фразы хочется накапать себе волокардин и проверить запасы краски — чтобы потом закрасить новую седину.

Каждый раз я поражаюсь детской непосредственности — этому искреннему желанию творить, чудить, пробовать и делиться с миром. В их голове ещё нет этих дурацких мыслей: «А что если не получится?» «А вдруг я буду выглядеть идиоткой?»

И куда девается эта легкость, когда мы взрослеем?

Желаю вам в ближайшие выходные найти внутри себя Полину — и повисеть вниз головой на турнике (образно... хотя кто знает), вдруг вы тоже так умеете 😊 Поля утверждает, что так лучше думается!

#жизньвмелочах #здесьисейчас
04/18/2025, 08:04
t.me/writtenbyanna/60
04/18/2025, 08:04
t.me/writtenbyanna/59
Сегодня писали подкаст с Инной — человеком-оркестром 🎉

Инна ведет канал “Индульгенция на Распыление, создает одноимённый подкаст, курирует женское сообщество “Как ты это сделала, а ещё редактирует тексты и управляет проектами. У Инны много ролей, этакая “солянка” из всего. Инна утверждает: быть многоруким многоногом и любить делать разное — это нормально.

Мы болтали обо всём — о моей новой профессии, о том, как я перешла из найма в свободное плавание, что помогло сделать этот шаг мягким, о мотивации, о том, как принять свою “разность” и не ругать себя за нестандартность. Вспоминали забавные рабочие истории и делились личными открытиями.

Подкаст сейчас на монтаже. Скоро поделюсь ссылкой и нашими инсайтами.

Кто планирует слушать - жмите лайк 💜 если не планируете, тоже жмите 😊 это мой первый опыт записи подкастов, и поддержка мне совершенно точно не помешает 💜
04/17/2025, 16:16
t.me/writtenbyanna/58
ОК-состояние и переговоры. Почему важно сначала навести порядок внутри.

Один из главных принципов эффективной коммуникации гласит: успешные переговоры возможны, если вы сами находитесь в состоянии ОК.

Можно сколько угодно учиться переговорам, знать техники, схемы, модели. Но если внутри — раздражение, тревога, усталость или злость, велик шанс, что результат окажется далёк от желаемого. И не важно, кто перед вами — ребёнок, партнёр, мама, начальник или подчинённый.

Давайте представим Марину Петровну.
Марина Петровна — успешная женщина, руководит отделом продаж. Обычно её утро — образцово-показательное: кофе, дочь в школу, себя на работу, всё по плану. Но сегодня что-то пошло не так. Дочь в слезах: в школе день зелёного, а зелёных вещей нет. Кофе убежал. Новый сварить не успела. По дороге — подрезали, чуть не врезалась. Парковка — квест. А потом ещё и лужа. Прямо под ногой.
В общем, Марина Петровна на грани. А впереди — важные переговоры.
Если она умеет быстро вернуть себя в состояние ОК, — отлично. Если нет, — есть риск, что вместо конструктивного диалога получится война.

Вывод? Если чувствуете, что вы не в состоянии ОК, — лучше отложить важный разговор. Не «навсегда», а хотя бы на пару часов. Чтобы потом не пришлось разгребать последствия из серии «о, Господи, что я натворил(а)…»

P.S. Марина Петровна — вымышленный персонаж. Любые совпадения случайны. Или нет.

#про_коммуникацию
04/16/2025, 16:13
t.me/writtenbyanna/57
Время жить

Недавно делилась, как прошли мои три месяца свободного плавания — и что, честно говоря, всё идет не совсем так, как я ожидала.

Однако, среди этого всего есть один огромный плюс. Даже не так — огроооомнейший плюс: время приобрело совершенно другую ценность.

Меньше спешки. Меньше суеты. Больше вдумчивости. Больше осмысленности. Я делаю меньше дел за день, но каждое из них — действительно важное.

🔹 Появилось время заниматься здоровьем и своим внутренним состоянием — качественно, а не «между делом» 🩺

🔹 Провожу больше времени с Полей — наши беседы стали глубже, а отношения вышли на новый уровень 💯

🔹 Тренируюсь днём, когда есть силы 🤸🏻‍♀️, а не поздно вечером когда уже все 🫠

🔹 Я учусь — читаю книги, статьи, слушаю лекции 📖. И главное — сама могу выбирать что и когда изучать 🤓

🔹 Стало больше простора для встреч с близкими, друзьями, для спонтанных разговоров и тёплых обедов 🧡

Ощущение, что наступило время жить.
Успевать замечать, что происходит вокруг. Смаковать момент.

Что будет дальше — не знаю.
Но эта «настройка» нового времени мне определенно нравится🩵

#уходизнайма #работанасебя #перезагрузка
04/14/2025, 18:38
t.me/writtenbyanna/56
Якоримся

В НЛП (Нейролингвистическое программирование) есть такой приём — создавать себе якоря. Маленькие триггеры, которые возвращают в нужное состояние: спокойствия, уверенности, радости.

Интересно, что ещё до того, как я узнала, что такое НЛП (и стала такой умной), я уже случайно наделала себе этих якорей. Один из них — мой университет ЛЭТИ 🏨

Если я оказываюсь на Петроградке, ноги сами ведут меня к ЛЭТИ.

И вот мне снова 18. Весна ☀️ Солнце светит в глаза, впереди пара. Коридоры, в которых легко потеряться. Лаборатории, где-то в подвалах. Преподаватели с вечно усталым «ну, хоть кто-нибудь готовился?» на лице. Одногруппники у окна — кто-то болтает, кто-то судорожно дописывает лабы. Улыбка подруги — и всё понятно: следующую пару мы прогуляем 👻 Идём в кино 🍿, ведь днём для студентов скидка 💸

Прохожу по знакомому маршруту — и мне снова легко. Снова радостно 😊 Снова как будто вся жизнь впереди и все только начинается 🤩

У каждого наверное свой ЛЭТИ. Свой якорь. Главное — помнить, где он спрятан. И иногда туда возвращаться. Хоть на полчаса. Вдохновиться ☺️ и зарядить батарейки🔋

Всем хорошей пятницы и душевных выходных 🌸

#жизньвмелочах #теплыеистории #душевныйпост #здесьисейчас
04/11/2025, 17:28
t.me/writtenbyanna/55
Критиковать нельзя хвалить

Обращали внимание, как легко нам даётся критика — и как трудно даётся простая похвала?

Сказать:
— «Ты опять все забыла?»
— «Ну кто так делает?»
— «Что-то ты выглядишь уставшей» 🫠
— легко, почти на автомате.
А вот фразы вроде:
— «Ты так классно выступила вчера!»
— «Я тобой восхищаюсь 🤩»
— «Каждый раз радуюсь, что тогда отменили рейс и мы познакомились»
— произносятся реже. Как будто для них нужно особое настроение, разрешение, а может даже и повод.

Почему критика — это вроде как «в развитие», а добрые слова — почти роскошь?

А замечали, как человек меняется от тёплого слова? Прямо в глазах появляется свет 😻. А от колкости — съёживатся даже самый уверенный в себе.

В общем я тут подумала… и предлагаю побольше всех хвалить и говорить комплименты. Просто так, не дожидаясь достижений. И не копить на день рождения.
Разбрасывать добрые слова как конфетти. А критику — по талонам и только в крайнем случае.

Я начну: спасибо вам за то, что вы тут. За лайки, комментарии, тёплые сообщения в директ и просто за интерес к тому, что я делаю. Вы — лучшие 💯
04/10/2025, 14:58
t.me/writtenbyanna/54
Бюджет: скучно, но работает

Самым большим шоком для моего финконсультанта стало… что я веду бюджет. (Про фин консультанта писала тут)

Не то чтобы я ожидала аплодисментов, но у него прям глаза загорелись — «Ничего себе, ты ведёшь бюджет?! Это большая редкость!»

Для кого-то это звучит как занудство в квадрате, а для меня — уже просто привычка.

Когда-то я обнаружила, что трачу больше, чем зарабатываю. Вроде бы доход был ок, а денег как будто постоянно не хватало.
Знаете это ощущение?
— «Куда делись деньги?»
— «На туфли».
— «А за квартиру чем платить?»
— «…»

С тех пор я стала считать. Но по-своему, по-ленивому, не как в книжках.

Каждый месяц, примерно 5-го числа, я сажусь и делаю «перераспределение» заработанного. Сейчас, благо, в банковских приложениях можно открыть много накопительных счетов — они у меня играют роль «конвертов»:
🔹 10% — на подушку. Это святое, не трогаю. Потом можно инвестировать.
🔹 Основные траты: еда, коммуналка, маникюр, тренировки, школа — у всего есть свой счет-«конверт».
🔹 Остаток — на радости: отпуск, туфли, спонтанные хотелки.
🔹 Всё, что заработала от 5го до 5го числа — ждёт следующего «распила» на отдельном счёте.

Простая система, а работает 🤓у меня по крайней мере 🤪 Помогает не только держать всё под контролем и не вылезать за рамки, но и растить капитал.

А у вас есть лайфхаки управления деньгами? Делитесь — люблю подглядывать чужие системы 🤓
04/09/2025, 10:50
t.me/writtenbyanna/53
04/09/2025, 10:50
t.me/writtenbyanna/52
Выбор новой профессии (продолжение)

Продолжу историю про то, как я оказалась в новой сфере (начало тут)

Как я уже делилась, полтора года назад я случайно попала на первый свой тренинг по PCM (Process Communication Model). Это было чистое любопытство, и я даже не представляла, как меня это затянет.

Это, без преувеличения, был самый полезный тренинг в моей жизни. Обычно с тренингов уносишь одну-две дельные мысли (а иногда и просто разочарование), но здесь — был целый вагон открытий. И, если честно, они до сих пор не заканчиваются.

Вот что я для себя поняла:
🔹 Со мной всё в порядке (Уже делилась этим — и, да, это было важно.)
🔹 С другими тоже всё ок. Просто у них может быть совсем другой способ восприятия мира. Отсюда бОльшая часть разногласий.
🔹 Почему с кем-то сразу «химия», а с кем-то «что-то не так». Стало ясно, почему с одними людьми легко, а с другими - со скрипом. И главное на какой «козе» к ним подъезжать, чтобы все-таки наладить контакт.
🔹Мое окружение - это мини-клуб таких же душных, как я 💙 Совпадение? Не думаю 😁
🔹 Разобралась в своих доминирующих психологических потребностях — и почему в какие-то периоды жизни мне было классно, а в какие-то — просто невыносимо. (Пример тут)

Если вам это откликается и вы ловили себя на похожих вопросах — пишите. Я работаю в разных форматах, подберем то, что удобно именно вам 💙

И да, мне кажется, это только начало. Чем дальше копаю вглубь — тем больше всего интересного открывается. Так что «не переключайтесь» — мне и самой жутко интересно, куда это все приведет! 😉
04/08/2025, 12:51
t.me/writtenbyanna/51
Мам, а мечты сбываются!

У Поли в школе предложили поездку в Карелию. Я посмотрела программу, стоимость и решила, что оно того не стоит. Отказалась.

А потом оказалось, что едут почти все Полины подружки. Поля расстроилась, плакала целый вечер 😢 Но запись уже закрыта, ничего не поделаешь 🤷🏻‍♀️

И вот на днях мне пишет Полина учительница: освободилось одно место, может, передумаем? Помня Полины слёзы, я договариваюсь со своей мамой сделать Поле подарок за хорошую учёбу и бронирую поездку.

— Мам, а мечты сбываются!
— Почему?
— Я вчера в 22:22 загадала, что хочу поехать в Карелию, а сегодня мне сказали, что я еду! 🤪

Загадаю тоже что-нибудь в 22:22, вдруг сбудется 😁

Всем отличной пятницы и хороших выходных 🌸
04/04/2025, 10:43
t.me/writtenbyanna/50
3 месяца

Нет, не беременности 😁

Три месяца, как я официально не работаю. Как мне тут? По-разному.

Знаете, как я себе это представляла? Я такая крутая, врываюсь с ноги в новую жизнь, запускаю свой ТГ-канал, веду курсы как ни в себя, учусь на очередной учебе, расширяю круг знакомств, организую вебинары, бизнес-завтраки и вообще Бог знает что ещё 😎

А как оказалось? В январе 2025 года я проснулась и… уже устала. Причём устала так, что даже новогодние праздники не помогли, хотя раньше мне хватало этих 10 дней, чтобы восстановиться.

Последние несколько лет я жила «на износ» — когда каждые 15 минут расписаны, как у этих суперлюдей из Инстаграма, богов тайм-менеджмента. И я была такой богиней. Тайм-менеджмент у меня явно был на 6+ из 5, а вот нервная система — увы, летит в тартарары с таким расписанием. Только про этот побочный эффект никто не рассказывает 😬

В итоге два месяца я практически ничего не делала. Меня хватало только на рутину — отвезти ребёнка в школу, выгулять собаку, приготовить еду, почитать книжку, посмотреть сериал. Даже тренировки забросила, настолько я была на нуле. К марту начала чувствовать силы и потихоньку воплощать свои наполеоновские планы в жизнь - запустила тг-канал (ему уже месяц!), провели с коллегой курс, протестировали формат киноразборов.

Конечно, где-то внутри меня грызёт чувство вины — что я так бессмысленно растрачиваю время, что до сих пор работаю в полсилы. Одновременно с этим понимаю, что организм забирает своё. Возвращает долги. А назанимала я у него огого 🫠

Верю в одно — это пройдет. Силы вернутся, и я воплощу свой супер план в жизнь. Просто не прямо сейчас 💙
04/03/2025, 10:27
t.me/writtenbyanna/49
04/02/2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/47
04/02/2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/46
Вчера было 1 апреля, а я тут серьёзные посты понаписала… Исправляюсь!))

Предлагаю продлить веселье 🤪 — покидайте мемов в комментарии, устроим 1 апреля 2-го апреля! 🥳
04/02/2025, 16:10
t.me/writtenbyanna/48
Менеджерское

Я почти всю жизнь работала менеджером — управляла проектами, командами, процессами и чем только не управляла. За эти годы накопился солидный опыт, и, конечно, я люблю на эту тему потрещать.

Недавно я нашла идеальное комьюнити, где можно душеньку-то мою управленческую отвести. Его создала моя знакомая Вера — директор по маркетингу в крупной корпорации.

В своём блоге она пишет про управление командами без занудства и напускной экспертности, делится своими управленческими находками и рассказывает о граблях, на которые наступала.

Блог небольшой, но уютный — как будто старые знакомые собрались на кухне и обсуждают рабочие будни, без пафоса и громких лозунгов.

Если вы менеджер, тимлид или просто интересуетесь, как устроена жизнь людей «по ту сторону совещаний» — загляните. У Веры уютно и по делу.

https://t.me/managersunite
04/02/2025, 10:36
t.me/writtenbyanna/45
Про любовь к себе и к другим

Расскажу вам про вторую мысль из той же книги, с которой я полностью согласна.

В хороших отношениях сами отношения важнее, чем отстаивание собственного «я». Они требуют сонастройки.

Сейчас популярна идея «люби себя». Из каждого утюга доносятся советы, как это делать, и куча «специалистов» рассказывает, как они холят и лелеют себя.

Но вот нюанс: почему-то у многих «любовь к себе» превращается в «нелюбовь к другим».
– Я вот такой распрекрасный, принимайте меня, каким я есть. – Что значит, я должен под кого-то подстраиваться? – Вам не нравится? Ну и валите.

Честно признаюсь, я тоже попадалась в эту ловушку.

Но что мы имеем в итоге? Все сидят такие просветленные, осознанные и независимые. Никто ни под кого не подстраивается = никто ни с кем не договаривается. И почему-то счастливыми от этого становятся далеко не все. Интересно, почему? 🤔

– Я не хочу подстраиваться! – Но и другие тоже не хотят. (Сволочи!) – Я хочу, чтобы меня принимали таким, какой я есть! – Что? Вы тоже хотите, чтобы вас принимали? Мы так не договаривались!

И вот пока люди бодаются и играют в «каждый сам за себя», они чаще проигрывают. Нет, не в карьере или социальном статусе — тут всё может быть прекрасно. Они проигрывают в отношениях, ощущении близости и поддержки.

И нет, идея не в том, что нужно прогибаться. Речь о балансе. Любить себя — важно, но это можно делать бережно по отношению к другим. И да, иногда стоит наступить себе на горло и просто собрать свои разбросанные вещи — не потому что надо, а потому что другому человеку будет приятно. Точно так же, как стоит закрыть глаза на какие-то шероховатости другого.

Ведь в итоге отношения важнее ❤️
04/01/2025, 11:54
t.me/writtenbyanna/44
От «Я» к «Мы»

Недавно читала книгу «От я к мы» и наткнулась на мысль, которая зацепила.

Оказывается, отношения живут в цикле: гармония → дисгармония → восстановление.

Но самое неожиданное – в хороших отношениях дисгармония занимает около 70% времени 🫠

ШТА?! А как же «жили душа в душу» и «понимали друг друга с полуслова»?

Оказывается, конфликты – это не признак проблем, а способ обнаружить разногласия. А главное — стадия восстановления делает отношения крепче, ведь люди начинают лучше понимать друг друга.

Так что если вы давно не ругались с близкими, самое время найти повод разбить тарелку 🤭 Только без фанатизма – вам еще жить вместе! 😅

P.S. Книга читается не очень легко, много психологических терминов, но интересные мысли есть 💯

P.S.2 Надо было больше ругаться с бывшим мужем, а вот с Гердой у нас баланс 😹
03/31/2025, 11:10
t.me/writtenbyanna/43
03/31/2025, 11:10
t.me/writtenbyanna/42
Крылатые качели

В выходные качалась на качелях. Садишься — и тебе снова лет 5. Ветер в волосах, небо над головой, никакой спешки и суеты. Только ты и чистое «Юху!» внутри. Счастье в чистом виде 🤩

Рядом женщина лет 60 осторожно забирается на соседние качели. Видно, что неловко, будто «уже не положено». Но ведь счастье — оно вообще не спрашивает паспорт. Минутка — и её лицо светлеет, улыбка шире, и я вижу, как она молодеет прямо на глазах.

И вот думаю — возле каждого офиса, банка и налоговой надо ставить качели. Вышел после тяжёлой встречи, покачался, стряхнул все заботы и можно спокойно жить дальше 😊

Всем классных выходных 🌸
03/28/2025, 14:47
t.me/writtenbyanna/41
03/28/2025, 14:47
t.me/writtenbyanna/40
03/27/2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/38
03/27/2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/37
03/27/2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/36
Золушковое

Вчера с Полей смотрели балет Золушка и я впервые задумалась над вопросами, которые раньше почему-то никогда не приходили мне в голову.

Например, почему подарки феи исчезали ровно в полночь? Что за подстава такая?

Я прямо представляю:
— Дорогая, я купил тебе шикарное платье, но в 12 оно превратится в тыкву 🎃 Сходи хоть куда-нибудь!
И тут подходит сопливый ребёнок 🤧, у дорогой меняются планы — и всё, шанс упущен!

Но допустим, это было частью продуманного плана. Тогда чему учит сказка? Как манипулировать мужчинами и выйти замуж за миллионера? 🤑

Золушка как будто побывала на женском ретрите у феи и получила чёткий план:
🔹 Берёшь в аренду дорогие шмотки.
🔹 Идёшь на бал 💃
🔹 Произвела впечатление? Отлично. Теперь главное — не опростоволоситься.
🔹 Бросаешь туфельку и убегаешь 👠Тайна должна остаться, чтобы он захотел её разгадать ✨

Какой из этого вывод? Да никакой. Видимо с возрастом (или опытом 🙈) начинаешь смотреть на сказки под другим углом 🤪

P. S. А балет красивый. Сходите, не пожалеете 🩰
03/27/2025, 10:28
t.me/writtenbyanna/39
Все приходят с добром

Слушала на днях интервью Басты у Стрельца и зацепилась за одну мысль: как бы странно себя ни вёл человек, скорее всего, он пришёл с добром. Такая вот утопия 🤪

Впервые похожую идею я услышала на тренинге по управлению проектами. Там она звучала как «people are good» — то есть люди по умолчанию хотят сделать хорошо. Тогда для меня это было почти шокирующим открытием.

Если кто-то не сдавал задачу в срок — всё, негодяй, 100%, нет, даже 110% — и точка. Но ведущий тренинга спросил: «А ты знаешь, почему он её не сделал?» И в большинстве случаев я понятия не имела. Да и не спрашивала.

А потом оказалось, что всё не так однозначно:
🔹 Иногда человек просто не понял задачу. Или даже не понял, что эта задача — его. То есть это вообще моя недоработка как руководителя проекта.
🔹 Иногда на него внезапно свалилась более приоритетная задача. В мультифункциональных командах так бывает: в другом отделе что-то «сгорело», а мы и не в курсе.
🔹 И почти никогда причина не в том, что человек решил мне насолить.

Эти простые мысли научили меня разговаривать с людьми. Не обвинять, а выяснять истинные причины. Выполнять задачи в срок не любой ценой, а поиском альтернативного решения. И главный бонус — это помогло сильно улучшить отношения внутри команды.

Так что, если подумать, эта мысль не такая уж и утопичная. Если верить, что люди, по крайней мере, не хотят тебе зла — жить в этом мире становится чуть-чуть приятнее 😊

P.S. интервью мне понравилось, но больше всего впечатлили виды Антарктиды 😻
03/26/2025, 16:27
t.me/writtenbyanna/35
03/25/2025, 10:09
t.me/writtenbyanna/33
Никогда-нибудь

Несколько лет назад я прочитала книгу Елены Резановой «Никогда-нибудь». Это история о больших переменах — как уйти из корпорации, переехать в другую страну и не сойти с ума в процессе. Плюс советы «как не надо» и «как лучше бы» действовать до, после и во время этих самых перемен. Книга классная, читается легко, рекомендую.

Когда я её читала, мысль об уходе из корпорации казалась мне далёкой. Ну почитала — и ладно. А недавно поняла, что, сама того не замечая, прошла по многим шагам из этой книги.

Главный вывод, который проверила на себе и теперь в него верю: к переменам надо готовиться.

Не скажу, что делала это суперосознанно. Скорее, жизнь постепенно подталкивала, но в какой-то момент я чётко поняла: «Всё, готова».

Что происходило? Я несколько лет прокачивала свою «базу». У каждого она своя, а моя выглядит так: 🔹 жильё есть (рада, что этот вопрос был решен довольно давно), 🔹 машина есть (пришлось поднажать и закрыть кредит быстрее, чем планировала), 🔹 «подушка безопасности» есть — накопления, допдоход, пассивный доход — настоящая страховка на любые времена.

Адаптация в новой сфере — это почти всегда турбулентность. Никогда не знаешь, как быстро пойдут дела. Но, имея базу, я хотя бы не волнуюсь, что завтра придётся питаться святым духом.

Быстро ли это было? Скорее нет. Но зато теперь спокойно. И без сомнений, что всё сделано правильно ✌🏻
03/25/2025, 10:09
t.me/writtenbyanna/34
Покряхтим

Вчера говорю Поле: — Мне под постом сердечки ставят! А она, не моргнув глазом: — Мам, это лайки…

И всё… Сижу, попиваю чай с ромашкой (от нервов, конечно) и ловлю себя на мысли — я официально в клубе тех, кто «не понимает эту молодежь». Вайб, кринж, хайп… я раньше над такими смеялась, а теперь сама гуглю «кто такая пикми?» и «зачем нужен сигма бой?» 🤪

Теперь я эти взрослые. Уже почти чувствую за спиной шёпот: «Ну надень что-нибудь потеплее!» и вижу, как в моём браузере открывается вкладка «Как правильно удобрять розы».

Короче, капаю валерьянку, достаю шаль, записываю сторис про суставы, огород и ипотеку. Жду, когда меня кто-то с ником «Валерий1935» позовёт в друзья и напишет: «Добро пожаловать, коллега».
03/21/2025, 13:54
t.me/writtenbyanna/32
Делаешь меньше — успеваешь больше

Тут недавно одна знакомая сказала: «Ты так методично разбираешься с задачами!» И я подумала: ага, методично… правда методика не моя — умные люди придумали 🤓, а я решила: «Почему бы не попробовать?»

Главное правило — делаешь меньше, успеваешь больше. Звучит как шутка, но это реально работает!

Управление проектами давно учит: хочешь делать быстро и качественно — не распыляйся. Одна задача за раз ✅

Но я ведь раньше была кем? Мастером спорта по многозадачности. Варю суп — и тут же слушаю лекцию, режу овощи — и одновременно пишу кому-то рабочее сообщение. В итоге — палец порезан, капуста на полу, суп убежал, а лекция пролетела мимо 🫠

Мозг, бедный, кричит: «Да дай ты мне фокус хоть на чем-нибудь одном!» Потому что он не супержонглер — он может держать только один мяч в воздухе 🥎 А каждое переключение — это минус энергия, минус внимание и плюс шанс на факап.

Так что теперь я за «медленную продуктивность» — по чуть-чуть, но уверенно. Делаю одно — и потом перехожу к следующему. Меньше огня, меньше порезов, суп на плите 🍲 , лекция в голове 🤓

А вы как — еще шпарите на всех фронтах или уже дружите с однозадачностью?
03/20/2025, 13:27
t.me/writtenbyanna/31
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria