💖Какие эфирные масла можно использовать при беременности.
💧Апельсин — для борьбы с бессонницей, растяжками дряблостью кожи.
💧Лимон — используют для ароматизации помещения, в котором длительное время находиться беременная, им также можно смазывать кожу после душа, чтобы предупредить появления растяжек и целлюлита, поднимает настроение и прекрасно подходит для добавления в смеси для распыления, когда вам нужен дополнительный импульс, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии — возбудители простудных заболеваний.
💧Бергамот: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом).
💧Мандарин: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
💧Нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
Эвкалипт: в качестве антибактериального средства, для повышения иммунитета и в борьбе с простудами.
💧Ладан: отлично подходит для ухода за кожей во время беременности. Иногда на коже могут выпасть прыщи а также проявиться сухость и зуд во время беременности и кормления грудью, но использование капли ладана, смешанного с увлажняющим средством, каждое утро и ночь могут быть чрезвычайно полезными, отлично подходит для эмоциональной поддержки и может помочь облегчить беспокойство во время беременности и родов.
💧Чайное дерево: отличное масло для поддержки кожи, особенно таких как специфические пятна, пигментация и раздражения. Вы можете использовать чайное дерево (после процедуры увлажнения ладана) в любых местах, где требуется дополнительная поддержка, против мигрени, повышенного давления и в качестве профилактики различных заболеваний. Используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.
💧Лаванда: является мастером на все руки, когда дело доходит до эфирных масел, её можно использоваться для многих вещей во время беременности, расслабляющий и успокаивающий и отлично подходит для поддержки сна. Просто используйте его с диффузором на ночь или капните на запястья перед сном, подходит для поддержки кожи и является отличным вариантом в летние месяцы, когда насекомые кусаются, и вы не хотите использовать химические вещества на своей коже.
💧Кедровое дерево: отлично подходит для поддержания сна и успокоения нервного напряжения (иначе, когда вы не можете заснуть ночью, потому что вы думаете обо всем!). Накапайте его на ноги прямо перед сном. Вы можете использовать его без разбавления или сделать шарик с 25 каплями кедрового дерева, а затем наполнить маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба.
💧Мята перечная: имеет очень много применений во время беременности, включая помощь с чувствительностью к запахам. Вы можете просто открыть бутылочку и понюхать ее или рассеять вместе с цитрусовыми, такими как лимон или апельсин. Попробуйте использовать её летом, чтобы освежить себя.
💧Ромашка:
Есть две разные версии ромашки, и оба замечательные но используются для разных целей. Римская ромашка чрезвычайно расслабляющая ароматическая и отлично подходит для поддержки сна, а немецкая ромашка фантастично эффективна для использования при растяжках на коже после рождения.
💧Иланг-иланг: это особенное эфирное масло, очень ароматное и освежающее. Это очень расслабляющее и отличное масло для эмоциональной поддержки во время и после беременности.
Ps желательно не пользоваться в I триместр беременности