ДОРОГЕ ДРУЗЬЯ! Было много вопросов, как же выглядит сессия по Нейрографике, что Во время нее происходит?
Наиболее важная составляющая: РЕФЛЕКСИЯ. Это то, что мы узнаем о себе в наблюдении за собой, в отслеживании своих эмоций, телесных реакций, мыслей и образов.
Я выкладываю гипотетическую версию ( ничью), как это может быть 😊
АСО-Экспресс
Тема: Здоровье (Мое горло абсолютно здорово)
Шаг 1.
Вижу: 21 слово, 19 негативных
Чувствую: раздражение, плаксивость
Чувствую в теле: очень болит горло, трудно глотать, голова болит, пропал голос
Шаг 2.Композиция
2.1 Выброс
Вижу: Выброс короткий, но мощный, линия с нажимом
Чувствую: Раздражение, все достало, хочется кричать и все высказать
Чувствую в теле: Жарко, сжатые зубы, брови хмурятся, горло болит
2.2 Линии поля (нейролинии)
Вижу: Набрала довольно много нейролиний. Достаточно мне.
Чувствую: Раздражение, эмоционально все еще желание высказать свое недовольство, неудовлетворенность, нетерпеливость
Чувствую в теле: Жарко, сжатые зубы, брови хмурятся, горло болит
Шаг 3. Округление
Вижу: Округления толстым маркером, захотелось все сделать толстым и очень круглым и побыстрее, было легко, будто кто-то подталкивал руку
Чувствую: Раздражение и напор, желание все исправить, быстрее сделать лучше
Чувствую в теле: Жарко очень, на лбу испарина, горло болит, голова болит
Шаг 4.1. Интеграция
Фигура и фон
Вижу: Добавляла много линий, растягивала ячейки и петли, процесс увлек, старалась не допустить мелких ячеек
Чувствую: ощущение измотанности, скорее сделать и отдохнуть, нетерпение, торопливость.
Чувствую в теле: Навалилась усталость
Шаг 4.2. Архетипирование
Вижу: Цвета нравятся, но не вдохновляют, немного пыталась выбирать со знанием цветов по У-СИН.
Чувствую: Никакого желания творчества (иногда рисую красивее и с большим вдохновением), скорее докрасить-и всё. Всё раздражает.
Чувствую в теле: На лбу испарина, зубы заломило, реакцию на каждый цвет не отследила…Рука красила с нажимом и быстрее, будто сама.
Шаг 5. Линии Поля
Вижу: Оставила одну линию поля там же, утолстив ее. Я сразу начала понимать, где она будет, в самом начале рисования. Увеличиваем здоровье тела. Хотя сейчас, при описании, я бы еще добавила линию в верхнем левом углу, по красным ячейкам и, возможно, ответвление вправо от основной.
Чувствую: Незавершенность, сомнения, непонимание, что делать
Чувствую в теле: горло болит, но общее состояние немного улучшилось на уровне ощущений
Шаг 6. Фигура фиксации
Вижу: Фигура-решение одна. Увидела сразу, не сомневалась, сделала очень толстую, но получилось не круг, а яйцо.
Чувствую: некоторое удовлетворение, что завершаю работу, перестала спешить
Чувствую в теле: На лбу испарина, некоторое расслабление
Шаг 7. Стилизация
Вижу: Еще округляла, разделяла одиночные и крупные ячейки, не хватало 3й толщины линий.
Чувствую: завершенность дела
Чувствую в теле: Стала спокойнее рука и в теле больше расслабленности
Шаг 8. Тема 2.0
Вижу: 24 слова 10 негативных, 8 нейтральных, 6 положительных
Чувствую: уныние, частично смирение
Чувствую в теле: Жар в теле прошел, испарина прошла, дыхание спокойное, голос немного появился, горло болит, но не так сильно, не до слез.
Вывод: усталость от крысиных бегов и давления привела к болезни. Давит не только работа, но и самый близкий человек.Нужно больше думать о себе, о здоровье, о свободе и самовыражении -ведь горло-это же про самовыражение, это не высказанные слова. Надо проявляться, самовыражаться.
Наметить шаги по изменению ситуации ( от анализа до решения, как выберет клиент).
Рефлексию делаем в любом алгоритме, может меняться только порядок шагов в зависимости от типа алгоритма. 🙏
Задать вопрос: @Annymaster