Девушки, давайте вновь поговорим о спорте, о его неоценимой роли в нашей жизни, особенно после беременности и родов.
👩После рождения малыша каждая из нас проходит через период перемен, и часто мысленно делим себя на два лагеря:
❌Одни смотрят в зеркало и видят лишь тень прежней себя. Обвисший животик, лишние килограммы, гормональный сбой – всё это омрачает радость материнства.
✅Другие же, полные решимости, стремятся вернуть былую стройность и энергию.
И в этом стремлении вам поможет канал Натальи Годиной «Тренировки для женского здоровья | Пилатес».
Благодаря её
видеоурокам вы увидите потрясающие результаты: ⤵️
✨ Плоский животик без изнурительных тренировок, не выходя из дома;
✨ Легкость движений, забудете об отёках и болях в пояснице;
✨ Экономия времени и денег – ваш личный фитнес-зал всегда под рукой;
✨ Восстановление даже после кесарева сечения;
✨ Возвращение к желанному отражению в зеркале после родов;
✨ Избавление от "фартука" на животе и предательских складок на боках.
Сияйте красотой, будьте здоровы, будьте королевами! 👑
Вся информация здесь 👉 https://t.me/+hd7RElU5eYM3N2Iy