Большой пост про агрессию
Сухие факты:
С года сын начал проявлять агрессию по отношению ко мне: кусался, щипался, бил.
Мы пробовали: ругать, давать сдачи, игнорировать, наказывать, объяснять.
Эффекта ноль.
Я начала глубже изучать тему агрессии.
Опыт других мам, книги об эмоциональном интеллекте и сенсорной интеграции, кринж-вбросы из интернета.
Мы были на консультации у невролога и готовимся к консультации с поведенческим терапевтом.
Сейчас уже намного легче, чем раньше.
Скомпоновала весь наш опыт, вдруг вам поможет?
💛Это возрастная особенность, но не у всех детей. Некоторые и мухи не обидят. Некоторые разово могут накинутся. А кто-то, как Петя, постоянно кусается/дерется.
💛Вспышки ярости и злости нормальны. Ребенок имеет на них право. Не стоит запрещать злиться. Надо научить его злиться безболезненно для всех.
💛Чтобы научить его выражать эмоции, нужно придумать как он будет их выражать? Я разрешила швырять вещи, потом убираем вместе. Всё лучше, чем драка.
💛Ребенку важно знать ЧТО он ощущает. В моменте проговариваем: «ты расстроен», «ты зол сейчас».
💛Читаем книги про эмоции.
У нас про зло
сть, могу порекомендовать, нам помогает. Смотрим карточки с разными эмоциями, повторяем, учим.
Если ребенок будет знать, что он чувствует, ему будет легче это регулировать.
💛Действуем на опережение.
Очень важно найти, что расслабляет вашего малыша. Работать с дыханием, телом, в спокойные периоды, чтобы во время вспышки можно было применить навык.
💛Постараться не фиксироваться. Самое сложное. Отпустить ситуацию. Дети очень чувствуют, что нас тревожит.
💛Не давать сдачи.
Вы– эталон поведения. Если деретесь вы, значит и ему можно.
Мы пробовали давать сдачи, это усугубило ситуацию.
💛Это негативное проявление поведения. С этим нужно работать. Не ждите, пока он перерастет. Все может стать хуже. Он может стать взрослым, который решает конфликты кулаками.
💛Перестать играть в драки. Убрать игры «ой, сейчас кого-то съем». Бесится нужно и очень важно, но убрать «типо укусы». Надеюсь, вы понимаете про что я.
💛Все идет волнами. Есть пиковые периоды, есть затишье. Бывает Петя не кусается несколько дней подряд, а потом все снова возвращается. Это долгая работа.
💛Положительное подкрепление правильного поведения. Хвалить и поощрять хорошее поведение.
Что нам рекомендовал невролог:⤵️
🔻Упражнения на переключение внимания. Гуглим + возраст ребенка.
🔻Что-то в нашем поведении подкрепляет укусы и драки. Кардинально изменив реакцию на это, мы можем перестать подпитывать это.
🔻АBA-терапия. Как только мы на своем примере все узнаем, я подробно напишу.
🔻Когда ребенок хочет кусить, то сухо отстраняем его от себя и говорим, что так нельзя. Без эмоций.
➖
Если ваш ребенок кусается и дерется, то я вас обнимаю. Это обижает, расстраивает. Сразу хочется обвинить себя.
Но единственное, что я поняла за эти 7 месяцев абьюза– моей вины нет.
Это незрелость его нервной системы+ индивидуальная особенность.
Все поправимо, мы маленькими шагами работаем над этим и стараемся концентрироваться на хорошем.
Надеюсь вам поможет наш опыт.
Позже, более подробно расскажу про способы расслабления и сенсорную интеграцию.
Другие посты про агрессию (загляните в комментарии, там масса поддержки, классных советов и размышлений по это
му поводу). ⤵️
▫️Агр
ессия. Начало.
▫️Идея с
местом злости.
▫️Тут масса классных комментар
иев и советов!
▫️Тут то, что нам помогло и интересное обсуждение о влиянии КС