Друзья, это не реклама, а рекомендация!

Я хорошо знаю тонкую, чувствующую, профессиональную команду RADI SVETA.

А драматическое произведение + современная хореография — это вообще моя страсть!


Мы познакомились с ребятами на Тавриде ART, где вели занятия для блогеров из мира науки.
А позже я уже как участник ходила на танцевальный мастер-класс Ярослава Францева. Это было и танец, и про терапию одновременно.


Очень вероятно, что тоже приду на спектакль.
Так что если вы там будете, до встречи!

Спектакль-ода женщине
"АЙСЕДОРА. ТАНЕЦ ЖИЗНИ"

Приглашаем вас на премьеру спектакля компании RADI SVETA!

19 апреля
в 18:00
КЦ "МОСКВИЧ"
(Волгоградский проспект, 46/15, м. Текстильщики)

♦️7 артисток будут говорить, петь и танцевать об истории женщины, которая не переставала быть безумно влюблённой.

♦️Спектакль - воспоминание об известной танцовщице начала ХХ века – Айседоре Дункан. Текст – её дневники, а движения – ожившие картины воспоминаний. 
Мы расскажем о той, кто произвела революцию в движении и заложила основу нынешнего современного танца.  

♦️Мы хорошо знаем имя Айседоры как жены поэта Сергея Есенина, но часто вскользь упоминаем весь её путь. «АЙСЕДОРА.ТАНЕЦ ЖИЗНИ» – спектакль, который покажет Дункан, запечатленной на страницах своего дневника – пылкой, честной, полной и любви, и страсти.

♦️Жанр: 
Драматический спектакль, включающий в себя физический театр и современный танец. Музыкальная атмосфера спектакля создается вокалисткой вживую.

Купить билет можно тут

Будем рады вам! ✨✨✨

Для самостоятельной работы, можно тренировать по отдельности, а потом комбинировать следующие приемы:

- паузы
- смену темпа
- смену громкости
- осознанные, да и вообще любые жесты
- смена высоты голоса
- интонирование



Как это выглядит в миксе ⤴️


Полная версия:

https://vkvideo.ru/video-55155418_171407642

3. Интонационные паттерны 🌊


Если коротко:

Замедлите свою речь. Добавьте паузы.
Это доставит удовольствие и аудитории, и вам. Всё!


Ниже – подробности и работа с возражениями

Некоторые мои клиенты до того, как испытать эффект смены темпа на себе, заявляют, что это странно.

“Ну, я буду вялым медленным, все заснут…”
И ещё спикерам часто МЕРЕЩЕТСЯ, что они медленно думают. Поэтому, они просят помочь ускорить мышление под уже быструю речь.


🦷 корень этого в следующем:

Мы привыкли, что, если стоим на сцене, то это случай, когда нужно выдать максимум пользы. А ее мы меряем только в контенте. Который понимаем как слова. Так?


И получается:

В надежде на лучшее зритель открыл свое доверчивое внимание…
Вышел спикер….
И да-а-вай фаршировать чужое внимание своими словами.
Побыстрее. Поплотнее.
Время-то ограничено… А остановки – это “дыры” в теле повествования…

И тут – при всей пользе и ваших благих намерениях – внимание аудитории спасается бегством. Зритель уходит. В лучшем случае в телефон.


🙊Как так-то?

Обратите внимание на свое дыхание🧘
А теперь делайте только вдохи без выдохов. Надолго вас так хватит?

И речь 🗣️ – это дыхание.
И метафорически, и буквально.
Пауза – вдох, текст – выдох. А смена темпа – это настроение, эмоции – частое и замедленное дыхание.


Знаю, что здесь есть профессионалы, которые умеют обходиться без вдохов, глотка воды… времени на обдумывание… Мое признание!
Но ваша аудитория так не умеет. И на это не подписывалась. Сорри.


А причем здесь вообще аудитория?

Притом, что она “ложится”, как на волну 🌊, на темпоритм речи и даже дыхание спикера. Она его перенимает. И, если комфортно, “едет дальше”. Если нет – уходит. В лучшем случае в телефон.



А что если наоборот 🔄

Замедляя речь, я чувствую опору и спокойствие, и вообще замечаю чувства. И их ощущает зритель.

И тогда получается, что контент – то, на что пришла аудитория – это не слова 💬. Это то, что – между ними – ❤️переживания, опыт.


И суть не в том, чтобы сменить 100% быстрой речи на 100% медленной. А в комбинации. Особенно, когда вы загнались 🐎— вот-вот пойдет пена изо рта и у вас, и у слушателя…



Если вы находите это полезным, дайте знать в комментах.

И приходите на очный курс и открытые городские мастер-классы.

Там мы облекаем теорию в парктику

Как узнать свои сильные стороны, что тянет назад и вообще, что ты за человек-то такой?

Пару недель назад прошла тестирование по методике Gallup (CliftonStrengths), и моя жизнь уже не будет прежней.
Если вы вдруг подумали, что это реклама — нет, я заплатила свои кровные 62$!

Этот тест помогает понять, в чем ты действительно силен.
200 вопросов на вход, а на выходе — 26 листов pdf, где расписана ДНК твоих талантов, 34 ключевые области, в которых человек может проявлять себя наиболее эффективно с практическими рекомендациями, как использовать это знание и действовать в той или иной ситуации, включая подсветку слепых зон.

Цель — повысить продуктивность, улучшить командную работу и понять, как лично тебе достигать цели.
(это не только для карьеристов, но и для тех, кто хочет просто понять себя лучше)

Долго откладывала тестирование, потому что VPN, оплата с заграничной карты и "ну, я же итак все знаю про себя" 😐

Говорят, человеку нужно 7 раз споткнуться о мысль, чтобы обратить на неё внимание.
Так получилось и у меня — сначала идею теста продала мне Аня, потом я слушала доклад об этой методике на ИТ-Пикнике, дальше посмотрела чужие отчетики, и тоже захотелось (сорока, ну)

Прочитала целую кандидатскую о своей персоне и... разочаровалась жутко.

А где, собственно, откровения?

Да, моя суперсила — лидерство, достигаторство, умение решать проблемы и страсть к обучению.
Но харизму не скрыть за широкими штанами это любой человек знает, хоть один день со мной пообщавшись.

Мне сложно учитывать эмоции и переживания других людей, я плохо пониманию намеки, редко плачу и равнодушно отношусь к чужим слезам, я в общей массе человек про действия и устранение проблем, а не про сюси-пуси.

Оказалось, что мало изучить отчет линейно.

Самое интересное начинается в анализе кросс-зависимостей:
— какие есть теневые стороны (перекосы) у твоих сильных сторон и что делать, чтобы не переступить черту?
— какие связки твоих сильных сторон усиливают друг друга и как их активировать?
— какой портрет человека собирается из этих деталей и в какой области знаний/должности/компании такой человек может реализоваться максимально полно?

Нужную аналитику я получила через постель 😁
Провела ночь с лучшим в мире собеседником — ChatGPT.

Заспойлерю — он сказал мне не просто названия должностей, где я буду хороша, но и конкретные компании и даже департаменты компаний, в которых мне стоит работать.

Разбор теста на моем кейсе, примеры использования этой аналитики в жизни и промт распишу в следующем посте)

👩 Интересно?

PS свой отчет загружу в комментарии, чтобы вы понимали, о чем я тут толкую, и надо ли оно вам 🤜🤛

Это полезно!
Планирую пройти это тестирование сама!

Как-то на карьерном консультировании у @prutyanova я услышала фразу, которая стала ключом к пониманию фрустрации, которая несколько раз случалась у меня в найме!

Цитирую не по тексту, а по смыслу:
«А Вы не допускали идею, что основная деятельность (работа 🧑‍💼) не обязана покрывать все ваши таланты и проф. потребности, даже, скорее, это и невозможно.

И, если принять это, тогда остается выяснить: что не реализовано и просится наружу. И найти этому применение в дополнительных проектах»

Кстати, карьерное консультирование Оксаны Прутьяновой горячо рекомендую!

Как и канал «Хомякова могёт» — ниже

2. Выбор языка в реальном времени 🪶

👩‍🎓
🔵 Это не про теорию «пассивного» и «активного» словарного запаса. Когда нужно привыкать вынимать из памяти в устную речь знаемые, но не употребляемые слова.

✅ Это про то, чтобы на время тренировки отказаться от сложного языка. И в первую не от сложных слов (что тоже неплохо), а от нагроможденных (сложносочинённых) предложений. Конструкции с добавлением: «которой», «потому что» и «тк», причастия (например: «помогающий», «улучшающий»…), деепричастия (пример: «сделавший», «исполнивший»…) и тд….

🧠 Переход от составных конструкций на односложные — временный. Чтобы начать говорить ясно.

Мой опыт подтверждает: думающий сложно и витиевато может говорить просто и понятно. Когда начнет думать просто и понятно в реальном времени. Это усилие. Навык.


🧯 Кто-то из моих клиентов возражает:
«Помилуйте, как я откажусь от сложных предложений, ведь я так сложно думаю. Я глубокий человек, обремененный глубиной мышления».

🌊🦺 Это правда. Но в этой глубине, вывернутой на слушателя — без адаптации — тонут все: и оратор аудитория.
Если, конечно, речь не лектор-философ.

Впрочем, посмотрите лекции Пятигорского. Умнейший мыслитель, а как говорит понятно!
Даже ругая отрывистую речь — он делает это простыми конструкциями!

📚Вот мы их используем — для тренировки.


💪 Это позволит:
1) увидеть структуру и траекторию рассказа вам и зрителю
2) очистить мысли и убрать волнение, обрести опору в языке
3) расставлять акценты и делать паузы



➡️Далее — будем усложнять изящными конструкциями. Но не раньше!

🥴Сложные конструкции обязывают говорящего ещё следить за согласованием. Невольно побуждают подбирать сложные слова. И начина-а-а-ается цепочка «Марселя Пруста», которая на деле превращается в «Джеймс-джойсовый» поток сознания.


😏А простые короткие предложения помогают ориентироваться в Вашем материале аудитории.

Аудитория воспримет ведь тест на слух 🧏

🏁
Когда начнёте намеренно говорить просто, заметите, как придет спокойствие.

И тогда, модно усложнять язык, сохраняя ясность.


🎰 И это настоящее удовольствие: управлять собой и вести аудиторию!


А все для этого!