Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
LI
• Lisa’s Memories •
https://t.me/lisaisasha
Channel age
Created
Language
Russian
5.46%
ER (week)
25.27%
ERR (week)

Привет, я Лиза!

• Добро пожаловать в мой маленький дневник ♡

• Здесь я делюсь своей жизнью, мыслями, бьюти находками, рецептами и т.д.

• Есть дочка Саша, 2 года.

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 84 results
3
189
04/21/2025, 11:56
t.me/lisaisasha/2321
20
4
186
~ всем привет 🍵

Начинаем новую неделю с моих топ-5 средств для волос в рамках эстафеты с Катей 🪮

• TIGI BED HEAD control freak serum - несмываемая сыворотка для волос для гладкости. Эффект ламинирования 🪮 Работает только с укладкой.

• MOROCCANOIL treatment original - восстанавливающее масло для волос. Делает волосы шелковистыми. Аромат 🩷

• LOREAL PROFESSIONNEL absolut repair - маска для восстановления. Глубоко питает волосы 🙏

• LOREAL PROFESSIONNEL serie expert blow dry fluidifier - термозащита с эффектом запоминания укладки. Средство 3 в 1: термозащита, помощь в укладке, уход ⭐️

• MONOLOVE dry shampoo - сухой шампунь. Недорогой, приятно пахнет, работает 👳

Расскажите, какие у вас любимые средства?
04/21/2025, 11:56
t.me/lisaisasha/2319
3
185
04/21/2025, 11:56
t.me/lisaisasha/2320
2
376
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2315
2
382
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2317
31
3
374
~ наш пасхальный завтрак 🥚

• В этом году успели купить те самые нашумевшие куличи в самокате 🤩

• Яйца покрасили с помощью каркаде и куркумы в мягкий оливковый оттенок 🌟

Какой у вас пасхальный стол? Делитесь в комментариях ⬇️
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2313
2
385
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2318
2
375
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2314
2
381
04/20/2025, 11:35
t.me/lisaisasha/2316
17
4
355
~ Поздравляю всех с праздником Светлой Пасхи! 🐣
04/20/2025, 08:58
t.me/lisaisasha/2311
3
356
04/20/2025, 08:58
t.me/lisaisasha/2312
34
2
311
~ ой, это я 🎀

• Даже не помню, когда последний раз надевала платье, исправляюсь ☕️
В нем же и на каблуках потом бегала по детской площадке за Сашей 🐈

• На этом фото вы можете заметить кое-что, мама моя сразу заметила 💋 Ищите)

• Кто-нибудь, кстати, обратил внимание, что на 6 референсе я?) Это мой старый маникюр)
04/19/2025, 12:34
t.me/lisaisasha/2310
2
253
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2307
2
242
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2305
2
255
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2309
19
3
244
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2304
2
251
~ good morning 🌟

• Так выглядел мой вчерашний день. Отдохнула от домашней рутины, провела время с мамой и лучшей подругой 🤍

• С цветом ногтей вышел небольшой нюанс. Правильный ответ 6, но лак я выбрала такой же розовый, но менее плотный. Я вас не обманула, честно 🙄

• Те, кто выбрал 2 вариант, тоже почти угадали. Я ехала за ним 🥺

Кидайте свой маникюр в комментарии ⬇️

#маникюр
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2308
2
242
04/19/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2306
7
344
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2298
16
7
342
~ сегодня у меня день для себя 🎀

• Возобновляю ежемесячную рубрику «угадай, какой маникюр будет» 💅

• Угадывайте в опросе ниже, результат выложу позже 💋

P.s. форма будет не как в некоторых референсах, я всегда делаю длинный миндаль 💧
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2297
7
450
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2301
7
448
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2302
7
446
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2299
7
448
04/18/2025, 14:01
t.me/lisaisasha/2300
1
303
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2294
1
287
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2289
1
304
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2293
1
291
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2292
1
298
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2290
1
301
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2295
22
2
392
~ пасхальной эстетики для вдохновения 🌟

• Как планируете красить яйца в этом году?
Я хочу сделать оливковые из каркаде и куркумы 🥑

• Печь в этом году не буду (неожиданно от меня слышать, да?😄)
Уже купила очень красивый кулич 🧁
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2287
1
292
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2291
1
288
04/18/2025, 12:01
t.me/lisaisasha/2288
32
2
472
~ Доброе утро 🎀 🌟

•Хочется познакомиться с вами поближе 🥤
•Поэтому начинаем день с топ-10 необычных фактов обо мне ⬇️

1. Я пью по 4 чашки черного чая в день. Иногда по 5.

2. Могу достать языком до носа.

3. От природы имею гибкость во всем теле, у меня гнется просто ВСЕ. Называется гипермобильность суставов. Шпагаты тоже все есть. У моей мамы и дочери то же самое.

4. Я интроверт и домосед. Всю жизнь думала, что экстраверт, но часто «сливалась» со многих встреч под любым предлогом.

5. У меня огненный взрывной характер, огонь которого мне бывает некуда девать.

6. Я была чирлидером, сначала капитаном команды, а потом тренером. Даже есть медаль за 3-е место по Москве.

7. В музыке я люблю металл. Металкор, ню-метал. И чем тяжелее, тем лучше. Ну и замужем за вокалистом одной известной группы 🤣

8. Я по кругу переслушиваю аудиокниги по Гарри Поттеру в озвучке А. Клюквина, когда делаю домашние дела. Меня это успокаивает, дает зону комфорта.

9. С 12 лет зависала в рпг онлайн играх, пока не родила ребенка 😄 Стало некогда)

10. В универе участвовала в Мисс университет и взяла номинацию «Мисс Спорт»

Что больше всего удивило?)
Пишите в комментариях необычные факты про себя!

А я передаю эстафету Кате, теперь почитаем про нее 🤩
04/18/2025, 09:00
t.me/lisaisasha/2286
Repost
36
7
408
❤️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ❤️

Весна - время отличного настроения и чудесных моментов!

Поэтому мы решили порадовать прекрасными и нужными подарками Ваших малышей ❤️

Будет ДВА крутых подарка — полка по системе Монтессори и деревянный конструктор!

Чтобы участвовать нужно:

1. Подписаться на наши каналы
Счастье в мелочах
Mommy’s diary
Мамы оценят

2. Нажать кнопку УЧАСТВОВАТЬ

3. Дарить нам ❤️

Всем желаем удачи!
Вы достойны самого лучшего!

Победители будут определены ботом 20.04.2025. Доставка подарка осуществляется в ближайший к вам пункт выдачи WB/Ozon.
04/17/2025, 14:05
t.me/lisaisasha/2285
3
404
04/17/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2283
3
405
04/17/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2282
3
402
04/17/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2284
3
403
04/17/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2281
57
4
398
~ good morning 🤍

• Третий день в разобранном состоянии 💧
Запасаемся витаминами и ловим теплое солнце 💧

• Круассаны и чай - моя отдельная любовь, я без них жить не могу 💔

• Мы тут с Катей собираемся устроить небольшую эстафету между каналами 👺
Как думаете, какие темы будем обсуждать?)
04/17/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2280
7
383
04/16/2025, 15:49
t.me/lisaisasha/2278
7
384
04/16/2025, 15:49
t.me/lisaisasha/2277
7
347
04/16/2025, 15:49
t.me/lisaisasha/2276
7
387
~ про очищение 🌸

То, чем я сейчас пользуюсь для очищения лица 💨

• Гидрофильное масло SKIN 1004 madagascar centella light cleansing oil
/ Бережно очищает, не раздражает лицо, высыпаний не вызвало ✅
Запах на любителя.
Использую ежедневно, если наносила SPF/макияж /

Состав:
Ethylhexyl Stearate, Cetyl Ethylhexanoate, Sorbeth-30 Tetraoleate, Centella Asiatica Extract (10,000ppm), Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Ethylhexylglycerin, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Rosa Damascena Flower Oil, Limonene, Linalool.

• Энзимная пудра L.SANIC deep cleansing peeling enzyme powder wash
/ Должна выравнивать микрорельеф кожи и цвет, очищать поры и т.д.
Вау эффекта нет, но шелушений стало меньше.
Пользуюсь 3 раза в неделю /

Состав:
Zea Mays (Corn) Starch, Sodium Cocoyl lsethionate, Sodium Lauroyl Glutamate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Allantoin, Betaine, Papain, Opuntia Ficus-lndica Stem Extract, Hydrolyzed Collagen, Pollen Extract, Citrus Grandis (Grapefruit) Seed Extract, SorЬitol, lsopropyl Palmitate, Ascorbyl Palmitate, Citric Acid, Disodium EDTА.

• Пенка для проблемной кожи с кислотами SOME BY MI aha-bha-pha 30 days miracle acne clear foam
/ Моя палочка-выручалочка.
Глубоко очищает, пользуюсь по вечерам.
В составе салициловая кислота, экстракт чайного дерева, экстракт центеллы азиатской /

Состав:
Purified water, glycerin, centella asiatica extract, palmitic acid, stearic acid, lauric acid, myristic acid, potassium hydroxide, lauryl betaine, butylene glycol, PEG-100 stearate, glyceryl stearate, beeswax, tea tree leaf water, sodium methyl cocoyl taurate, potassium cocoyl glycinate, salicylic acid (5,000 ppm), dipropylene glycol, sodium chloride, hydroxyacetophenone, peppermint oil, caprylyl glycol, 1,2-hexanediol, disodium EDTA, hydroxyethyl cellulose, calamine, gluconolactone (10 ppm), dipotassium glycyrrhizate, citric acid (10 ppm), wormwood extract, madecassoside, Asiaticoside, Madecassic acid, Asiatic acid

• Осветляющая пенка SKIN 1004 madagascar centella tone brightening
/ Самое бережное очищение, пользуюсь каждое утро.
Не раздражает, очищает ровно столько, сколько нужно.
Нет скрипа после очищения, нет ощущения обезвоженной кожи /

Состав:
Centella Asiatica Extract(41%), Water, Lauryl Hydroxysultaine, Glycerin, Disodium Cocoamphodiacetate, Potassium Cocoyl Glycinate, Sodium Chloride, Potassium Cocoate, Sodium Lauroyl Glutamate, Vitis Vinifera (Grape) Fruit Extract, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Carica Papaya (Papaya) Fruit Extract, Prunus Mume Fruit Extract, Madecassoside, 1,2-Hexanediol, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Xylitol, Niacinamide, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Trehalose, Butylene Glycol, Panthenol, Agave Tequilana Leaf Extract, Glucose, Caprylic/Capric Triglyceride, Hexylene Glycol, Pentylene Glycol, Citric Acid, Potassium Benzoate, Ethylhexylglycerin, Disodium EDTA
04/16/2025, 15:49
t.me/lisaisasha/2279
36
8
334
04/16/2025, 15:49
t.me/lisaisasha/2275
2
519
04/15/2025, 11:09
t.me/lisaisasha/2272
52
2
511
~ доброе утро 🌸

После бессонной ночи меня может спасти только крепкий чай и массажер для лица 🐚💤

• планирую менять название канала, как и хотела еще в январе / не теряйте /

• на фото один из моих любимых салатов 🤎

• кто тоже любит капрезе? Или может другой какой-то в топ-1 🍞
04/15/2025, 11:09
t.me/lisaisasha/2270
2
523
04/15/2025, 11:09
t.me/lisaisasha/2273
2
516
04/15/2025, 11:09
t.me/lisaisasha/2271
43
3
382
~ доброе утро 💧

С началом новой недели 🤩

• Показываю, какие безешки получились ⬆️

Если нужен рецепт, то я все делала на глаз:
• 4 белка
• примерно 150 г сахара
• немного сока лимона

P.s. в классическом рецепте сахара нужно больше. Я делаю 1:1.

Взбила до твердых пиков и запекала при 80-90 градусах примерно 3 часа.
Если безешки легко отходят от пергамента, значит, готовы 🙂

Какие у вас планы на эту неделю? У меня на днях будет день для себя 🐱
04/14/2025, 11:11
t.me/lisaisasha/2268
3
390
04/14/2025, 11:11
t.me/lisaisasha/2269
62
3
398
~ всем привет 🤍

Тестирую сегодня своего нового шефа на кухне 🥄

• От карбонары осталось 4 неприкаянных белка, решила сделать меренгу 🤩

• Заодно протестирую конвекцию в духовке, поставила на два уровня 😐
04/13/2025, 20:10
t.me/lisaisasha/2266
3
402
04/13/2025, 20:10
t.me/lisaisasha/2267
23
2
338
~ ну, я так понимаю, весеннее пальто тоже можно убирать 💧

Я прям пальцы крестиком держала, чтобы ко Дню рождения Саши пришло тепло 💅

Заранее сочувствую всем аллергикам, держитесь 🙏
04/12/2025, 16:35
t.me/lisaisasha/2265
37
9
1.2 k
Наконец-то весна - время вечерних прогулок и разговор до рассвета ❤️

Упс, я забыла, ты же МАМА (это звучит гордо), чтобы твои вечера проходили еще лучше, мы решили подарить тебе - умную колонку «Маруся», а малышу - детский фотоаппарат  😇

P.S. На сэкономленные деньги позволь себе купить помаду и парочку сексуальных комплектов белья💄

Ждём на наших каналах ⤵️ и не забывай активничать ‼️


Мама в мыле
ДЕКРЕТ-НЕ ПРИГОВОР
KAISA.BLOG
Лиза и Саша | Рецепты и жизнь
Быть мамой 💛


и нажимай кнопку
«УЧАСТВУЮ!» под этим постом

Всем желаем удачи!
Вы достойны самого лучшего!

Участников: 118
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 20:00, 25.04.2025 MSK (4 дня)
04/12/2025, 12:30
t.me/lisaisasha/2263
55
5
355
~ всем привет 🤍

Обещала рассказать про экспресс-кесадилью 🍳

/ Ее можно сделать за 10-15 минут, а можно еще быстрее, если ничего не натирать /

Нам нужно:
• тортилья
• ветчина (у меня кампана)
• сыр
• огурец
• кетчуп (у меня детский)

1. Натираем ветчину, сыр и огурец (его лучше отжать), все перемешиваем с каплей (!) кетчупа

2. Выкладываем на половинку тортильи, второй половинкой закрываем

3. Жарим на сухой сковороде с двух сторон

4. Потом можно порезать на 3-4
кусочка. Готово!

P.s. Можно еще добавить помидор, но в моем доме его ем только я.

Нам так понравилось, что я готовила ее два дня подряд 🤩
04/12/2025, 12:19
t.me/lisaisasha/2262
241
04/10/2025, 18:48
t.me/lisaisasha/2261
48
1
241
~ где я вчера была? ❤️

У меня случился первый в жизни поход к косметологу 🙈
Очень беспокоили заломы в межбровной зоне (видимо, часто недовольная 😔)
В мои-то годы 😰

• Лоб сказали пока не надо, еще живет, а межбровку укололи диспортом 👺

Окончательный эффект виден примерно через месяц, поэтому пока показывать нечего, сейчас ничего не изменилось)

• Если честно, я жутко боюсь сочетания игла+лицо, в кабинете меня трясло от страха 😑
Но хороший врач и желание результата не дали убежать 👩‍⚕️

• Кололи без анестезии, потерпеть можно 🌸
04/10/2025, 18:48
t.me/lisaisasha/2260
29
1
204
~ в зимнем месяце апреле 💙

• Бегаю опять по делам 💧
У меня как всегда из крайности в крайность: либо я делаю «пятилетку за три дня», либо вообще не делаю ничего, а потом пожинаю последствия безделья 💧

• Сашку перед уходом накормила экспресс-кесадильей, потом расскажу рецепт ☑️

Кстати, какой контент вам больше нравится?
Тщательно подготовленные посты с полезной информацией или более жизненные, повседневные?
Или все вместе?)
04/10/2025, 17:45
t.me/lisaisasha/2259
6
164
~ внимание, рецепт 🤩

Морковно-шоколадный кекс 🍫

Нам понадобится:
• Яйца 2 шт
• Сахар 100 г
• Ванильный сахар 10 г
• Корица 1-2 ч.л.
• Мука 120 г
• Какао-порошок 5 г
• Разрыхлитель 7 г
• Сливочное масло 50 г
• Молоко 70 г
• Орехи 70 г (у меня миндаль)
• Морковь мелко натертая 70 г

Приготовление:

1. Взбиваем яйца с сахаром и ванильным сахаром до пены

2. Добавляем к смеси корицу, муку, какао и разрыхлитель. У меня концентрированное какао, если вам мало 5 г, можете добавить больше, а его вес вычесть из веса муки

3. Влить растопленное сливочное масло, не переставая взбивать тесто

4. Добавить морковь, молоко и рубленные орехи. При желании, можно добавить апельсиновую цедру или цукаты. Апельсин хорошо сочетается с шоколадом

5. Форму для выпечки слегка смазать маслом. Можно положить пергамент, так будет проще достать кекс

6. Выпекаем примерно 40 минут при 170 градусах, проверяем зубочисткой

Шоколадная глазурь 🤩

Если честно, я даже ничего не взвешивала 🤣

Растопите две плитки молочного шоколада, добавьте ломтик сливочного масла (примерно 10 г) и ~ 4 ст.л. молока.

Быстро-быстро все размешайте.

Если нужно, снова подогрейте, сначала будет тяжело перемешиваться, но вы будьте настойчивы 😁

Когда кекс остынет, достаньте из формы и выложите глазурь.
Сверху можно посыпать орехами, цукатами, сублимированными ягодами.

Все! Приятного аппетита 🤩

Такой кекс можно взять за основу для кулича (можно убрать какао) 🍳

#рецепты
04/09/2025, 13:54
t.me/lisaisasha/2258
6
175
04/09/2025, 13:54
t.me/lisaisasha/2257
35
7
177
04/09/2025, 13:54
t.me/lisaisasha/2256
32
1
182
~ доброе утро ❤️

Делала среди ночи сырники нам на завтрак, потому что с самого утра убегаю по важным делам 🧈

Рецепт можете найти тут, из нового в них только шоколадная крошка 🍫

Кто-нибудь уже заметил на фотографиях мои кухонные обновления? ☕
Хочу потом все-все показать 💧
04/09/2025, 09:04
t.me/lisaisasha/2255
185
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2250
57
1
188
~ давно Сашки не было ❤️

• Папа привез из тура подарок от ребят 🤩 Она теперь нового Басика из рук не выпускает 🤩

• Еще у Сани новая прическа 🤩
После этих пучков такие милые кудряшки получаются 🤩
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2249
187
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2254
185
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2251
185
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2252
187
04/07/2025, 15:35
t.me/lisaisasha/2253
216
04/07/2025, 12:04
t.me/lisaisasha/2248
44
1
221
~ доброе утро ❤️

Леша ночью вернулся из Рязани 🤩

🤩 У меня сегодня по планам сделать небольшой морковный кекс, позже поделюсь с вами рецептом

P.s. На фото краткая история о том, как я заказала в Кюхенленде чайную пару, не заметив, что она 460 мл 🤩

Какие у вас планы на эту неделю? Я вообще не хочу выходить из дома в такую погоду 🤩
04/07/2025, 12:04
t.me/lisaisasha/2247
229
04/06/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2246
74
1
229
~ всем привет 🖤

/ такое вот возвращение спустя 2 месяца /

🤩 Спасибо тем, кто меня ждал и просил вернуться

🤩 Я тоже очень ждала момент, когда смогу взять себя в руки и возродить любимый уютный канал

Что произошло за это время, и почему я пропала?

🌟У Саши был на пике кризис возраста, эмоционально тяжело было с таким столкнуться. Это сильно выматывало.

🌟Длилось это долго (и до сих пор), еще с осени. Изменилось поведение, пищевые привычки, проявился характер (к сожалению, мой…)

🌟У Леши начался тур по нашей Великой Родине, его почти не бывает дома, в марте мы его вообще практически не видели. Только на звонках по видеосвязи. Папа фейстайм, как поется у Басты)

🌟Начали подготовку ко Дню рождения Саши. Позже расскажу, что уже успели сделать)

🌟Я закупилась новой одеждой, косметикой, посудой и техникой. Буду делиться новинками 🤩

На фото мое время наедине с собой, которое слишком быстро закончилось 🤩

Я скучала 🏠
04/06/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2242
230
04/06/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2244
229
04/06/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2245
227
04/06/2025, 09:31
t.me/lisaisasha/2243
188
02/04/2025, 16:12
t.me/lisaisasha/2240
66
1
190
У моего любимого мужа сегодня День рождения 🎂

Родной, мы тебя очень любим!

Я не представляю, сколько в тебе сил совмещать такой объем работы с отцовством, с которым ты справляешься лучше, чем кто-либо 🙏

Мое сердечко готово выпрыгнуть от гордости за тебя и ребят, когда ты со сцены ловишь мой взгляд в толпе 🐾

Ну вот, опять кто-то рядом режет лук 😭

Давайте поздравим Лешу в комментариях, ему будет приятно ⬇️
02/04/2025, 16:12
t.me/lisaisasha/2239
763
02/04/2025, 16:12
t.me/lisaisasha/2241
39
1
203
~ Доброе утро! 🩷

Сегодня просто замечательный день ☀️
Узнаете позже, почему 😋

Сделала свои любимые рикотники на овсяной муке, рецепт как всегда тут ⬅️

Как начался ваш день? Чем завтракали?)
02/04/2025, 11:23
t.me/lisaisasha/2238
60
1
175
🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎

Я по вам соскучилась 🩷

Возвращаюсь после долгого перерыва 🏠
У Саши на пике кризис 2-х лет (судя по всему), и моя нервная система к этому не была готова 🙈

Рассказывайте, как прошел ваш январь?
Я накупила кучу красивой посуды, потом покажу обязательно 💞
02/02/2025, 11:13
t.me/lisaisasha/2237
164
01/22/2025, 09:15
t.me/lisaisasha/2235
164
01/22/2025, 09:15
t.me/lisaisasha/2234
164
🟧🟧🟧🟧🟧🟧

🟧🟧🟧🟧 🍇

🖤Пытаюсь питаться по бжу и столкнулась с проблемой - я не могу съесть столько сложных углеводов, сколько мне положено 😂

🖤Гадости? Да запросто! Полезные крупы? Не влезает 😁
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤
Если интересно, могу рассказать свою историю похудения после родов, и как обстоят дела сейчас 🙄

Делитесь в комментариях своими завтраками ⤵️

На самом деле, на фото вчерашний завтрак 🤣
01/22/2025, 09:15
t.me/lisaisasha/2236
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria