Доброе утро!

Пятница всегда предвещает удовольствия. Коротко, о простых удовольствиях, устами Ростислава из того самого Квартета.

Вы бы какое чревоугодие из видео выбрали? Я - хлеб с маслом и солью 😍

Богини не стареют, потому что знают толк в простых и сложных удовольствиях.

Растворяюсь и тону в звуках этой песни. Пусть она наполнит сказкой и ваш вечер.

Богини не стареют, потому что украшают свою жизнь красивой музыкой.

Как всякий выходец из советских кабинетов всяческих инстанций, я жуть как не люблю заниматься документами.

Как человек, живущий в 21 веке - понимаю, что пережитки прошлого надо оставить в прошлом.

Планирую украсить свою жизнь дополнительными деньгами, почти ничего не делая. То есть, хочу подать на налоговый вычет по разнообразным тратам прошлого года.

Нашла простую и понятную инструкцию, как это сделать. И даже придумала, куда потрачу эти деньги.

Мне определенно нравится 21 век!

В последнее время весь мир много говорит об этой актрисе.

И мы с подругами тоже много о ней говорим. Думаю, что дело тут не в сочетании внешность-возраст, а в качестве шагов по жизненному пути.

Никогда пристально не следила за Деми Мур, но пару десятилетий назад, мозг выхватывал картинку счастливого брака с Крепким орешком, много спорта каждый день и интересные роли.

Чуть позднее - сложный развод и новые отношения, которые тоже закончились. Яркие роли. Собрать себя по кусочкам и выстроить отношения с Брюсом, его болезнь - все это было на повестке дня Деми.

Как резюме сегодня: возраст выхода на пенсию и роскошь в глазах, походке, нарядах и ролях.

Кто-то скажет:

Ей повезло!

А я буду спорить. Всей этой роскоши не случилось бы, идя она по жизни менее достойно.

Журнал People вышел с Деми Мур на обложке и подписью «самая красивая женщина в мире».

Я с ними согласна. Красивая во всех отношениях. Надо брать пример.

Из интервью:
⁣⁣⠀
О поражении на «Оскаре».
Я встретила следующее утро в полном покое и в своей пижаме. Я была так рада, что мне не надо никуда идти, и я могла просто полежать. Это был прекрасный легкий день. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
О внешности.
Я стала больше ценить все, что пережило мое тело, что привело меня к нынешнему состоянию. Это не значит, что я порой не подхожу к зеркалу и не говорю: «О боже, я старая! Мое лицо осунулось!», это я тоже делаю. Но сегодня я знаю, что это не определяет мою ценность или то, кем я являюсь. ⁣⁣⠀

О том, как поддерживает здоровье и фигуру.
Мне очень нравится закреплять свои ритуалы короткой медитацией, ведением дневника. Нравится богатая питательными веществами пища. Не ем мясо, ем яйца. Пришла наконец к пониманию, как же важен сон. Но я, конечно, не идеальна. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
О любви.
Без любви к себе ты не можешь по-настоящему испытать любовь к другому. Если тебе нужна практика, ты можешь пойти и найти себе маленького Пилафа (крошечный песик Деми). Он — мой полный карман любви каждый день! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
За что благодарна Брюсу Уиллису. За то, что независимо от того, какими были наши отношения, мы сохраняли семью в разных формах. Основа, что наши дочери — главный приоритет, никогда не колебалась.

Мои мудрейшие, что думаете?

Доброе утро!

Вдруг чувствуешь, что жизнь тебя любит. У кого-то с самого начала так, а кому-то вдруг приходит. Ты её добиваешься-добиваешься годами, а всё мимо идёт. Уже и надежды теряешь, когда однажды она поворачивается и смотрит на тебя. Прямо в глаза смотрит, выбирает из всех, и влюбляется. И такое счастье, что не описать, «жизнь как чудо», весь мир твой.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Марта Кетро⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Богини не стареют, потому что чувствуют, что жизнь их любит.

Кто-то уверен, что главное в этой жизни деньги. Кто-то говорит про любовь. А я сейчас думаю, что очень важен порядок в голове.

Нас многому учат в школе и Университете, но про главное: как жить жизнь не выгорая и не боясь завтра - не говорят.

Наверное, поэтому после сорока лет, многие из моих друзей и знакомых, говорят про «ничего не получилось» и «не знаю, как жить дальше». Часто это владельцы заводов-пароходов, серьезные специалисты своего дела, но просто сбившиеся с пути.

За чашкой чая и долгими телефонными разговорами мы вместе ищем выход. Многим помогли психологи. Подруга посоветовала канал психолога с восьмилетним стажем практики.

Считаю, что опыт в этой сфере очень важен. На канале Юлианы я нашла много интересных техник. Вот те, которые пробую внедрять:

работа с внутренним критиком
повышение ресурса через ощущение безопасности

Интересно было почитать, когда сбываются желания. Еще на канале найдете:

15 публикаций про депрессию,
34 про работу с тревогой,
10 про самооценку
и 31 про желания.

И это только начало.

В общем, есть что почитать. И не просто почитать, а ещё и сделать свою жизнь лучше. Рекомендую заглянуть к Юлиане, такая информация полезна практически каждой Богине.

Малыш Nº3

твой внутренний ребёнок говорит:
«Мне хочется творить, выражать себя, чтобы меня видели настоящего.»

Совет психолога: разреши себе творить не ради результата, а ради процесса. Рисуй, лепи, пой, пиши. Не думай «красиво или нет» - думай «я так чувствую». Это лучший способ наладить контакт с собой.

Малыш Nº2

твой внутренний ребёнок говорит:

«Мне так хочется лёгкости, смеха, бегать босиком, чувствовать ветер в волосах. Я устал быть серьезным.»

Совет психолога: найди пространство для спонтанности. Пусть это будет прогулка без маршрута, танцы дома под любимую песню или запуск мыльных пузырей. Лёгкость — это тоже твоя часть, не прячь её.

Предлагаю в обеденный перерыв подумать о своем внутреннем ребенке. Не знаю, как вы, а я о нем думаю крайне редко.

Результат теста совпал с моим внутренним ощущениям, так что взяла рекомендации на заметку.

Расшифровка теста в комментариях.

Богини не стареют, потому что думают обо всех детях.

Доброе утро!

«Самой убийственной характеристикой человека в устах моей бабушки были слова — «Он(а) суетится».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И я понимаю сейчас, почему. Суета — реакция бессилия, страха, и неумения принимать решения. Она даёт большое количество действий, но все они бессмысленные. Не суетитесь. Умейте останавливаться. Умейте позволить себе роскошь небольшого удовольствия даже тогда, когда общее наполнение жизни к удовольствиям не располагает.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Поверьте мне, можно бегать из угла в угол, и бросаться во все стороны, но ничего не изменить. И можно выпить неспешно свой утренний чай и встать с лучшим из возможных решений.⁣⁣»
⁣⁣⠀
Лиля Град⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Давайте сегодня неспешно выпьем свой утренний чай…

Любите ли вы перловку так, как люблю ее я?!

Не смогла пройти мимо этого рецепта из запрещенной сети. Бабочки в животе подсказывают, что это должно быть безумно вкусно.

Если вы готовы вместе со мной поддаться этому кулинарному соблазну - ловите рецепт:

Нам потребуется:

Крупа перловая - 100гр
Вода - 400мл
Соль - 2г(по вкусу)
Масло сливочное - 15г
Грудинка варено-копченая - 100г
Грудинка варено-копченая - 20г (для декора)
Чеснок очищенный - 10г
Тимьян - 2г
Вода - 50мл(горячая)

Соус для перловки:

Желтки - 3шт
Пармезан - 50г
Черный перец - по вкусу
Вода - 50 мл(горячая)

Для подачи:

Базилик - 2г
Пармезан - 10г

Важно!

После добавления в перловку соуса - готовим, постоянно помешивая, на слабой температуре. Желтки не должны сварится!

Вместо грудинки можно использовать бекон,подкопченные щеки, сырокопченую говядину.

Автор рецепта Дмитрий Летов. Мне очень нравятся его трактовки обычных продуктов.

В общем, в моих планах на завтра, кроме покорения мира, еще стоит задача купить грудинку и тимьян. Пожалуй, это важнейшая задача предстоящего дня.

Богини не стареют, потому что умеют находить божественные рецепты.

Этой весной наш женский чат многословно обсуждает не только вопросы бабочек в животе и тонкой талии для новых юбок, но и вопрос вселенской усталости.

Вроде и спала нормально, и день только начался, а сил — ноль. Всё тело будто зажато, голова тяжёлая, и даже чашка чая дается через силу.

В борьбе за бодрость мы прошли кофе литрами, контрастный душ водопадами и даже стояние на гвоздях.

Была мысль, что так и должно быть — работа, стресс, возраст… Но этот ответ мне не нравится. Хочу проживать эту жизнь в более веселой тональности.

Недавно нашла Анну Миляеву и убедилась, что все возможно.

Анна - удивительный проводник в мир здорового тела. Она мастер спорта🏆, экс-тренер олимпийской сборной России💫. У нее три высших медицинских и спортивных образований.

Эта уникальная женщина создала технологию, чтобы в 40 чувствовать себя на 25 — без тренажеров и стресса. А самое крутое - для получения результата требуется десять минут, а не сутки в спортзале.

В ее Telegram-канале найдете отличные лайфхаки:

⚡️как найти время на себя, когда его нет,
⚡️как худеть во сне
⚡️и секреты энергии.

Кстати, у Анны такая энергетика –  точно не сольешься 😎

Загляните к ней прямо сейчас — это как совет подруги, которая вытащит вас к жизни в кайф.

Реклама. ООО «Код
Совершенства» Миляева А.А. ИНН 7733820617 Erid:2Vtzqv8kvca

РИА новости рассказали, что россияне им рассказали, какими лакомствами они порой любят себя побаловать: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️мороженое (61% опрошенных);⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️кондитерские изделия (57%);⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️икра или рыбные деликатесы (40%);⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️алкогольные напитки (30%).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вопрос предполагал несколько вариантов ответов.

В моем топе баловства на первом месте стоит ромовая баба, истекающая пропиткой. Затем, по списку, черный чай с бутербродом из белого хлеба, масла и вареной колбасы.

На третьем месте - то самое настоящее шампанское из региона Шампань и черная икра на тончайшей тарталетке.

Мое баловство разнообразно и зависит от того: с кем, когда, где и что сейчас поет мое сердце. Иногда первенство безоговорочно вручается борщу с салом и бородинским хлебом.

А какой едой вы себя любите побаловать?

Доброе утро!

Все мы страдаем от дураков. Если бы вам когда-нибудь предложили на выбор: с кем вы желаете иметь дело — с дураком или мошенником? — смело выбирайте мошенника. Против мошенника у вас есть собственная сообразительность, ум и такт, есть законы, которые вас защитят, есть ваша хитрость, которую вы можете обратить против его хитрости.

В конце концов, это честная, достойная борьба. Но что может вас защитить против дурака? Никогда в предыдущую минуту вы не знаете, что он выкинет в последующую. Упадёт ли он вам с крыши на голову, бросится ли под ноги, укусит ли вас или заключит в объятия… — кто проникнет в тайны тёмной дурацкой психики?

Мошенник — математика, повинующаяся известным законам, дурак — лотерея, которая никаким законам и системам не повинуется.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Аркадий Аверченко

Богини не стареют, потому что знают, с кем лучше иметь дело.

Наши руки не для скуки, а вместо сердца пламенный мотор

Ходила в субботу освящать куличи. В силу обстоятельств непреодолимой силы, бежала это сделать буквально в последних рядах, аки непутевая хозяйка.

Белая косынка, юбка вместе с зелеными глазами в пол, в руках - дубовый поднос и большая корзина наперевес, с дарами для будущего пасхального стола.

Могу вам сказать, что я давно не пользовалась таким оптовым успехом у мужчин. Пока шла от парковки до храма, раз сто пятьсот мир услышал диалог:

- Какие у вас красивые куличи!

- Спасибо, сама весь день пекла (глаза не поднимаю, в храм бегу)

- Вот кому-то повезет! (и надежда в голосе, что сейчас вручу кулич, номер телефона и ключи от сердца)

Но! Истинную (по разному, конечно, бывает) христианку от поставленной цели: освятить и подругам развезти - ничто не собьет.

В следующем году с самого утра поеду, чтобы все успеть. Буду схему юбка-пол-глаза-куличи явить миру до тех пор, пока принца не встречу.

Храмов у нас в городе много, шансы есть.

Хозяйке на заметку

В раннем детстве я была уверена, что слово «кадровик» образовалось от «кадрить». Поэтому история будет про это. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
История записана со слов маминой подруги, тети Тани и основана, сами понимаете, на реальных событиях. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Героиня истории - синеглазая хохотушка Римма Петровна, начинала свой день с густого кофе в хрупкой фарфоровой чашке, сигареты и пасьянса. Пальцы в перстнях с рубинами и янтарем, седые волосы искусно уложены с самого утра. С мужем и детьми не сложилось, работа в профкоме завода была непыльной. Поэтому жизнь текла неторопливо и спокойно. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пока не случились лихие 90-е, и всем заводчанам вместо зарплаты досталось по земельному наделу неурожайной целины.
⁣⁣⠀
Участок, заросший ивняком и лопухами, Римму Петровну на подвиги не вдохновил. Но холодильник, как и кошелек - был пуст. Утренний расклад карт подсказал искать трудолюбивого «короля». Что она и сделала.

Пришла в отдел кадров, сквозь толстые стекла очков ознакомилась с личными делами возможных кандидатов и в следующие выходные на ее участке появились крепкие мужские руки и первые грядки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Казалось, сама судьба «связала их с Василием» (С). Так нежно Римма Петровна смотрела на него, так ловко он строил баньку… Но, после сбора урожая влюбленные, по неустановленным причинам, расстались. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А следующей весной у нашей героини опять случился «солнечный удар». И длился он ровно до первых снежинок в огороде. Так, за пятилетку, Римма Петровна построила двухэтажную дачу и полностью освоила участок.
⁣⁣⠀
А все почему?! Потому что кадрить умела. Как у вас с этим ценным навыком?

Доброе утро!

Вчера вечером подруга отругала меня за воскресную тишину в блоге. А мне хотелось, чтобы мы все в этот светлый праздник забыли про онлайн-жизнь и посвятили его своим близким и себе.

Мой дом встречал и провожал гостей, нежил всех нас ароматом цветов, свежезаваренного чая и куличей (очень удались они в этом году). Надеюсь, у вас тоже случился чудесный день.

Предлагаю в комментариях обменяться фото пасхальных красот. Свои куличи я уже выложила.

Доброе утро!

Ловите рецепт кулича a’la champan, мне кажется он должен у всех получится.

Как вы там? Куличи печете или уже все готово?

Богини не стареют, потому что знают толк в высокой кухне.

Этот фильм сделал мое сердце мягче и навсегда остался в мыслях.

Фильм Павла Лунгина «Остров»

Когда закончились последние кадры, я долго не могла говорить. И дышать. Так многое было сказано в этом фильме без спецэффектов и экшена.

Петр Мамонов, Виктор Сухоруков, Дмитрий Дюжев, Виктория Исакова. Совсем в непривычных образах. Они рассказали историю про жизнь, и любовь в самых разных ее проявлениях.

Действие начинается во Вторую мировую войну. Баржу, на которой Анатолий и его старший товарищ Тихон перевозят уголь, захватывает немецкий сторожевой корабль. Вымаливая пощаду у немцев, Анатолий совершает предательство – расстреливает товарища. Немцы оставляют труса на заминированной барже, но благодаря помощи монахов, ему удается выжить. Проходят годы. Старца Анатолия почитают за праведную жизнь и чудесную помощь, которую он оказывает приехавшим сюда людям. Но страшный грех убийства, совершенный им во время войны, не дает старцу покоя.

Каждый из нас проживает свою боль поступков, которые нельзя исправить. Несет ее сквозь свои дни. Счастье, когда жизнь дает возможность быть оправданным.

Были в моей жизни времена, когда я не помнила, какое время года за окном. 
Так много работы шло рука об руку с семейными заботами и однажды я устала так, что забыла купить детям цветы на День Знаний. 
Ничего хорошего, конечно же, в этом не было, но из песни слов не выкинешь. Уроки пройдены, аксиомы выучены. Теперь я всегда выделяю время на отдых (конечно же, хотелось бы больше…) и делаю это с умом. 
В том числе, мне очень в этом помог канал Наташи Френкель. Умница-красавица, тоже трудяга, которая решила жить не только интересно, но и качественно. 
Как истинный предприниматель, она организовала вокруг себя круг единомышленниц, с которыми делится своим опытом и знаниями. 
А еще Наташа создала довольно интересный тренинг «Связи решают», я нашла там много ценных лайфхаков. 
А вот фишки, которые я внедрила после общения с Натальей: 
— Свидание с собой https://t.me/ffrankel/1106 
— Теперь есть возможность сделать сад по-другому https://t.me/ffrankel/1111 
— Спрашивать себя https://t.me/ffrankel/1223 
Я часто говорю своим близким: 
Береги себя! 
Потому что у большинства из нас совсем нет этого навыка. А без него никак нельзя. Обязательно загляните на канал Франкель про жизнь и бизнес, это сделает ваши дни лучистее.

Реклама. ИП Каплун Наталия Аркадьевна. ИНН 782688095316. Erid: 2VSb5x4CYwa

Однажды я ходила в ресторан, где обслуживание происходит в полной темноте.

У него было красивое название на французском и куча восхищенных отзывов в сети.

Меню ресторана отличалось лаконичностью. На выбор предлагалось четыре варианта, блюда:

- из мяса
- из рыбы
- из овощей
- из удивительных ингредиентов (для тех, кто любит удивляться)

Мы пришли вчетвером с друзьями, поэтому решили попробовать все направления.

Официант провел нашу веселую компанию по извилистым коридорам и мы оказались в кромешной темноте.

Если вы сейчас крепко зажмуритесь - это будет не кромешная темнота, а так, легкие сумерки. В том ресторане темнота черными чернилами раскрасила даже воздух.

Наш друг - инстинкт выживания, помогал безошибочно ориентироваться в тарелках, мы умудрялись даже что-то попробовать друг у друга и поднимать тосты.

Салат, горячее, десерт. В конце вечера мы с радостью вынырнули на свет и узнали подробности того, что ели.

В принципе, почти все отгадали. Стандартный набор ресторанов тех лет. А тот кто любит удивляться - ел медвежатину. Ее мы не узнали в виду редких встреч на тарелке.

В ваших днях случались необычайные рестораны?

Доброе утро!

Мне определенно нравится самурайский кодекс. А вам?

Богини не стареют, потому что отлично владеют не только мечом, но и окружающим миром.

Мои подруги так блещут талантами, что даже Вселенная надевает солнцезащитные очки при взгляде на них.

Вот, например, Юля - подруга, соседка и по совместительству мама ближайшей подруги Алисы. Собрала все свои таланты и создала бренд одежды «Redkoe”.

Недавним солнечным днем я заехала к ней на производство за радостью к весне. И наконец-то своими глазами увидела как создается эта уникальная одежда.

При создании каждой коллекции команда Юли вдохновляется флорой и фауной, занесенной в Красную книгу. Все принты создаются руками художников, а затем печатаются на производстве бренда.

На каждом изделии есть послание на латинском языке, которое обязательно принесет удачу его обладательнице.

Я просто влюбилась в их новую коллекцию Blokecore Dreams!
Футбольная эстетика джерси, силуэты, которые по нраву Богиням любого размера и смелые сочетания!

Люблю носить футболку из этой коллекции с атласной юбкой и кроссовками. Плюс жемчуг на шее - и у мира не остается сомнений, что ваш админ прекрасен.

Уехала со встречи с костюмом и платьем. Чувствую, что вернусь еще за юбкой и лонгсливом. Семейный бюджет спасает щедрая скидка от Юли и если вы тоже любите оригинальную, интересную одежду со смыслом - ловите секретный промокод БОГИНИ. Он снизит цену на 20%

Срок действия скидки с 17.04 по 17.05ч

Сегодня, между поздравлениями в честь 18-летия младшей дочери и встречей гостей, очень радуюсь за подругу. Ее бренд REDKOE вышел в суперфинал конкурса «Бизнес успех», в номинации «Лучший женский проект».

В комментариях скинула видео с распаковки футболки. Я купила ее еще прошлым летом, когда коллекция только разрабатывалась. Девочки так изысканно упаковывают свои изделия, что распаковка превращается в дополнительное удовольствие.

18 лет назад я проснулась от криков и звона битой посуды.

Дело было в больничной палате для глубоко беременных женщин.
⁣⁣⠀
«**** ты по ночам шляешься?!», очень заинтересовано одна будущая мать спрашивала другую. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На великом и могучем, другая ей развернуто отвечала: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
«Не твое это дело ****!»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Эта юная леди, в том апреле, одновременно училась в десятом классе и через пару недель должна была родить сына.

Накануне она узнала, что заранее счастливый будущий отец слишком весело проводит время в ночном клубе и пошла туда, чтобы выразить ему свое негодование. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Семейный кодекс девушка закончила объяснять к шести утра, вернулась в роддом и через окно залезла в палату на первом этаже. Чем разбудила соседку, которая не могла не высказаться про возраст, клуб и моральный облик школьницы. ⁣⁣
⁣⁣⠀
Девушки стоили друг друга. Поэтому к великому и могучему вскоре добавилась посуда в дребезги и перья из подушек. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я посмотрела на все это и пошла в родильный зал. Через час родилась моя Алиса. Спустя восемнадцать лет я очень счастлива, что эту ночь она провела дома и ни один стакан, мальчик и подоконник роддома не пострадали.
⁣⁣⠀
PS На этом видео есть открытка, которую мне подарили соседи на 18-летие. По скромным подсчетам это было буквально позавчера, только вот совсем непонятно, почему сегодня на торте моей младшей дочери 18 свечек.

Нe ждите идеального момента. Возьмите обычный момeнт и сделайте его идеaльным⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Харуки Мураками⁣⁣⠀

Доброе утро, мои великолепные Богини!

хозяйке на заметку

Вы меня об этом не просили, но я расскажу:

Как быстро, местами качественно, намыть окна.

После рабочих забот, пока закат еще не совсем окончил летний теплый вечер, той самой летящей походкой (с) подходите к окну и решительно срываете шторы.

Теперь, как всякая приличная Богиня, вы осознаете, что если прямо сейчас не начать энергично мыть - скоро в окна начнет смотреть не только беспечный розовый вечер (с), но и проезжий молодец разнообразной наружности.

А шторы-то стираются!

Меня это осознание вчера так окрылило, что к первым минутам заката в доме закончились три банки мистера Мускула и мои силы.

Завтра Чистый четверг, по традиции, к этому дню в доме должен быть идеальный порядок. В моем доме, в этом году, вышесказанной традиции не суждено сбыться.

Где-то на небе несколько поколений предков глубоко вздохнули. Постараюсь завтра реабилитироваться в их глазах. Но, это не точно.

Какие ваши планы на Чистый четверг?

Примерно с тринадцати лет вопрос сияющей кожи тревожит мои мысли и сны.

Тогда я взбивала желток с медом (любящий и бесконечно любимый дядюшка привозил все это из деревни), заваривала корень лопуха и доводила до пыли овсяные хлопья в кофемолке.

Усилия не пропали даром и даже в МФЦ время от времени слышу:

Вы отлично выглядите! Что для этого делаете?

Раздувая щеки от гордости, я рассказываю про контрастный душ по утрам и канал косметолога-эстетиста «Намазала и жду».

Его автор - Дарья, постоянно что-то наносит и впитывает, а потом рассказывает, чего от этого ждать.

Админ божественно разбирается в составах, и находит крутую косметику для разных задач. Вот, посмотрите:

Готовая схема ухода при акне, и при жирной возрастной коже с пигментацией

Кремы с ретинолом без ретинола - так бывает

Гид по всем кислотам с подборками банок от 400 руб

6 крутых тоников до 700 рублей, к ним 8 умывалок до 600 руб и еще 8 кремов до тыщи

Подборки самых лучших SPF с проверенными составами

Подписывайтесь, чтобы всегда знать, что стоит купить для ослепительно прекрасной кожи.

Хозяйке на заметку

Если не успели выбросить новогоднюю елку - ловите отличную идею, как превратить ее в пасхальное чудо.

Мне кажется, очень мило получилось. А вам?

У меня сейчас период любви к несладким кашам

За последний год выработался топ-3 самых любимых:

1. Перловка с белыми грибами и пармезаном.

2. Часто готовлю гречку с грибами и вареным яйцом.

3. Недавнее открытие овсянка с паприкой и томатами. Греет душу полезность рецепта, а вкус блюда услаждает разные части тела. Если приготовить эту кашу к романтическому завтраку - можно навсегда забрать в свои владения сердце мужчины.

Мои Богини кулинарии, какими вкусными блюдами любите начинать свой день?

Доброе утро!

100% понимания женщины, вплоть до белой зависти.

Пополню сегодня запасы конфет в машине и на всякий случай припрячу бутылку вина с теплым пледом. А то мало ли, наступит рай, а я к нему не готова.

На видео - тот самый рецепт мерцающих пасхальных яиц. Я готовила по нему пару лет назад, получилось все отлично.

Особенно радует минимум хлопот и нашего внимания. Важно максимально аккуратно выкладывать на бумажное полотенце и не трогать до полного высыхания.

Вино я покупаю самое дешевое. В этом году хочу попробовать добавить красители, раньше делала без них.

Но, положа руку на сердце - больше всего люблю мамино окрашивание луковой шелухой. Оно магическое - раз и мне пять лет, а впереди - счастливое будущее.

Фото своих давних пасхальных работ оставила в комментариях

Богини не стареют, потому что креативно подходят к использованию вина и других продуктов.

Легенды и тайны размера тонкой талии и лица без отеков, женщины обсуждают с тех пор, как Рубенс перестал быть законодателем модных тенденций.

Многое в этих обсуждениях мне совсем не нравится. Вспомним великую Плисецкую и ее «Не жрать!» или диету про литр кефира и один кг яблок.

Но хочется изящных изгибов без тоскливого взгляда голодных глаз: Эти цели и задачи привели меня на канал «Белка в колесе баланса»

Дашины до/после сами за себя говорят. Да и ее подписчики легко худеют на 2-3 кг, избавляются от изжоги и вздутых животиков. При этом трескают вкуснющие:
- свекольный брауни
- панкейки
- морковно-куриные биточки

Это не все! У Даши нашла пошаговые инструкции, как навсегда избавиться от вечерних зажоров

А еще как быстро победить отеки и даже подборку мест для Богиньского отдыха: вот например список банных комплексов

В общем, подписывайтесь на @chalovachannel – здесь сплошная польза и никакой воды

Вести из супермаркета

Только что закупаюсь к большой пасхальной готовке. Бесчисленное количество яиц, муки и масла. Среди покупок - нечто, за что мне было неловко, почти стыдно и глаз не поднять.

Право слово, покупатель у кассы передо мной, с тремя упаковками презервативов и литром виски (между прочим - 10 утра) спокойнее себя вел, чем ваш админ с пакетом самого дешевого сладкого вина в корзине.

Потому что знаете ли, в маленьком городе больших тайн, многие знают, что ваш админ манерничает в ресторанах насчет неправильных бокалов, регулярно ходит на винные дегустации и очень (нет) осуждает любителей сладкого и полусладкого.

В свое оправдание хочу сказать, что данное вино (см фото в комментариях) покупалось исключительно для окрашивания яиц и моя алкогольная верность осталась непоколебима перед соблазнами длинных полок супермаркета.

Хочу спросить - рецепт окрашивания яиц сладким вином нужен или вы мало верите в его существование?

«Вот почему, почему в апреле всегда кажется, ещё немножко и всё наконец-то будет хорошо. И в мае, когда начинают цвести вишни, кажется: да-да-да, вот-вот-вот, оно, оно, ещё чуть-чуть — и... И! Неизвестно что, непонятно как, неведомо зачем, но будет-будет-будет, сбудется, и тогда начнётся настоящая жизнь, сейчас и вообразить невозможно, какая она, только тосковать оттого, что ещё не началась.⁣⁣»
⁣⁣⠀
Макс Фрай

Доброе утро, мои прекрасные Богини! Все непременно будет хорошо! Апрель нам это обещает 🩷

хочу с вами это обсудить

С некоторых пор запрещенная сеть постоянно стала подкидывать мне видео с женщиной, которая учит других женщин «быть красивыми в любом возрасте» (с)

Некоторое время я мельком на это смотрела, внутренне ставила твердую четверку блогеру за активность и бодрость в ее шестьдесят.

Пока однажды не посмотрела внимательно ее страницу, где с гордостью сообщалось про возраст автора - 45 лет.

Хочу подчеркнуть, что с уважением отношусь к любому выбору женщины в вопросе красоты. В этой ситуации меня очень удивило наличие нескольких сотен тысяч подписчиков на странице о том как быть вечно молодой и ухоженой, автор которой выглядит довольно взросло и очень утомленно.

В блоге постоянно продаются тренинги красоты и марафоны молодости. Судя по всему, их покупают. Мне, в таком вопросе, была бы очень важна внешность автора методики. Верю в теорию, что у хорошего сапожника должны быть хорошие сапоги.

Я бы точно не пошла к тренеру с чрезмерным лишним весом или парикмахеру с плохой стрижкой.

Или я неправа? Как считаете?

Ничто не предвещало таких новостей, но весна все-таки пришла в наши дни и ночи.

Шкафы гардеробной рассказали, что мне совсем нечего надеть. А зеркало потребовало новых платьев и туфель. Сложно отказать таким авторитетным лицам, но есть проблема. Не знаю, как вы, но я жуть как не люблю ходить по магазинам, обсуждать с продавцами размеры и фасоны, и вообще все, что связано с шопингом.

Поэтому решила подойти к проблеме весеннего гардероба иначе, привлечь компетентные источники и использовать онлайн-ресурсы. Перебрала десяток вариантов и купила курс «Школа стиля: перезапуск гардероба»

https://levelvan.ru/l/TmH2O9

Его ведет Марина Степанова — стилист, коуч, автор подкаста «Гардероб по любви». Эта гуру модных образов уже больше 17 лет помогает людям находить себя через одежду.  

Что мне понравилось в Марине, так это отсутствие нравоучений в стиле Минанды Пристли и умение работать с реальными людьми.

Порадовало, что на курсе не заставляют бежать и всё скупать, а учат выбирать холодной головой со знанием дела. Там нет шаблонных решений, в которых будет ходить весь город. Я, наконец вдумчиво разобрала гардероб и составила десятки комплектов из того, что было. Новые покупки не свели с ума кошелек, а достойно вписались в общую картину.

Кажется, теперь мне есть, в чем покорить эту весну и окружающий мир мужчин.

Если вашим шкафам знакомы такие заботы, ловите промокод BOGINI на скидку 30%

Он действует до конца недели.

Записи и материалы курса сохраняются навсегда. Так что можно будет со знанием дела перетряхнуть и зимний гардероб. Курс Марины это тот курс, к которому можно возвращаться снова и снова.

Ничто не предвещало таких новостей, но весна все-таки пришла в наши дни и ночи.

Шкафы гардеробной рассказали, что мне совсем нечего надеть. А зеркало потребовало новых платьев и туфель. Сложно отказать таким авторитетным лицам, но есть проблема. Не знаю, как вы, но я жуть как не люблю ходить по магазинам, обсуждать с продавцами размеры и фасоны, и вообще все, что связано с шопингом.

Поэтому решила подойти к проблеме весеннего гардероба иначе, привлечь компетентные источники и использовать онлайн-ресурсы. Перебрала десяток вариантов и купила курс «Школа стиля: перезапуск гардероба»

https://levelvan.ru/l/TmH2O9

Его ведет Марина Степанова — стилист, коуч, автор подкаста «Гардероб по любви». Эта гуру модных образов уже больше 17 лет помогает людям находить себя через одежду.  

Что мне понравилось в Марине, так это отсутствие нравоучений в стиле Минанды Пристли и умение работать с реальными людьми.

Порадовало, что на курсе не заставляют бежать и всё скупать, а учат выбирать холодной головой со знанием дела. Там нет шаблонных решений, в которых будет ходить весь город. Я, наконец вдумчиво разобрала гардероб и составила десятки комплектов из того, что было. Новые покупки не свели с ума кошелек, а достойно вписались в общую картину.

Кажется, теперь мне есть, в чем покорить эту весну и окружающий мир мужчин.

Если вашим шкафам знакомы такие заботы, ловите промокод BOGINI на скидку 30%

Он действует до конца недели.

Записи и материалы курса сохраняются навсегда. Так что можно будет со знанием дела перетряхнуть и зимний гардероб. Курс Марины это тот курс, к которому можно возвращаться снова и снова.

Я так устала за выходные, что решила вчера лечь пораньше, чтобы отдохнуть перед рабочей неделей.

Никто не знает от чего, но собака Шанталь тоже очень устала и поэтому легла вместе со мной. Посреди ночи я проснулась от того, что к нам пришла кошка. Наверное, беспокоилась о наших снах.

Только я вкусила вторую часть ночи - в кровати оказалась младшая дочь. Сначала она обменивалась нежностями с кошкой, потом решила утолить жажду собаки. Шанталь пила так, как-будто была лишена воды примерно неделю.

Звезды в небе украшали ночь, а тишину дома разбавляло громкое причмокивание моей четвероногой подруги.

По окончанию водопоя (кстати, Шанталь пьет исключительно из кружки) - каждый бесценный и любимый член семьи начал с шумом искать самое уютное место среди подушек и одеял. К утру все спали.

А я, вместе с потерянным сном, думала, что если бы в спальню еще залетели скворцы - моя кровать вполне могла бы претендовать на звание ковчега Ноя.

Доброе утро, мои мудрейшие Богини!

Очередной шедевр от Максима Ильяхова. Бдительно всматриваемся в поклонников и их поступки. Следим за красными флагами, сигналами светофоров и своей независимостью.

Наш город так заметает, что душа требует уютного пледа, чашки какао и хорошего фильма.

Кто я такая, чтобы ей отказывать?!

Сегодня будем пересматривать «Убийство в Восточном экспрессе». Роскошная экранизация Агаты Кристи, блестящий список актеров Джонни Депп, Мишель Пфайффер, Пенелопа Круз, Джуди Денч и даже наш Сергей Полунин.

Очень красивые съемки, чарующая атмосфера красивого поезда и, конечно же - сюжет от королевы детективов.

Как всегда, Эркюль Пуаро отгадает все тайны, зло будет наказано, а вечер с таким фильмом станет отличным завершением рабочей недели.

Приятного просмотра!

Богини не стареют, потому что смотрят хорошие фильмы.

Мои приготовления к Пасхе продолжаются.

Готовлюсь избирательно, сначала самое приятное. Вместо того, чтобы намыть восемнадцать окон дома и заполировать до блеска каждый угол - занимаюсь украшательством.

Очень люблю, когда украшен вход в дом. Это радует семью, соседей, гостей и прохожих. Поэтому на днях съездила в дальние дали, нарезала там ветки ивы и сегодня превратила их в композицию.

Цветочный горшок с землей, много цветных яиц из фикспрайса, искусственные цветы и наши руки не для скуки. Мне нравится результат, снег добавляет колорита.

Завтра буду украшать дом внутри. Надеюсь, и до окон очередь дойдет.

В вашем ежедневнике есть традиция весенней уборки к Пасхе? 🤓

Вести с полей моего сада

Всем, кто переживал за скворцов - спешу сообщить, что пернатая услада ушей моих выбрала для проживания старый домик. Сегодня утром наблюдала вылет из гнезда старожила. Выдохнула и мысленно повесила себе на грудь медаль, и соседям тоже. А то пока дождешься от скворцов благодарности - состаришься.

На видео - примерка пасхального оформления нашего обеденного стола. Мне хочется бОльшего количества красок, пока еще не решила каких.

Каждый год происходит это волшебство: мука, яйца и масло превращаются в прекраснейшую и ароматную выпечку - в пасхальные куличи.

Я начинаю их печь рано утром, как только все домашние разъезжаются по своим делам. Пеку целый день, не отвлекаясь на телефон и соцсети. К вечеру весь дом пропитывается запахом ванили и специй. Кажется, что все заботы мира отступают перед ними навсегда.

Если вы, как и я, готовы посвятить день выпечке - ловите рецепт очень вкусных куличей. Он достался мне от бабушки, а точнее от ее мамы Матрены. Где бабушка находила в те годы специи - не представляю. Только помню огромную эмалированную кастрюлю с тестом на печке и я, совсем маленькая рядом…

Нам потребуется много продуктов хорошего качества:

мука 2кг
молоко 3 стакана
яйца 12 шт
сл масло 400гр
раст масло 100гр
сахар 4 стакана
дрожжи сырые 100гр
соль 1 чл
изюм 100гр
цукаты 30гр
ванильный сахар 1 пакетик кардамон 1 чл
шафран 1/2л

Куличи получаются влажные, тяжелые. Через пару дней после выпечки, становятся еще вкуснее и ароматнее.

Очень важны: хорошее настроение, продукты комнатной температуры и отсутствие сквозняка на кухне.

Изюм моем заранее, сушим в полотенце и обваливаем в муке (чтобы равномерно распределился в тесте).

Кардамон разминаем толкушкой и освобождаем от створок зернышки. Нам потребуются только они.

Шафран заливаем небольшим количеством кипятка и даем настояться.

В теплом молоке растворяем дрожжи и добавляем в эту смесь 1,5 стакана муки. Замешиваем опару, накрываем полотенцем и ставим в тёплое место на 30 минут.

Желтки и соль растираем с сахаром. Вводим в опару, тщательно перемешиваем и добавляем растопленное масло.

Аккуратно перемешиваем и добавляем взбитые белки. Присыпаем мукой, накрываем полотенцем и ставим в теплое место.

Через пару часов добавляем оставшуюся муку, ванильный сахар и пряности. Вымешиваем тесто долго и тщательно. Я это делаю большой деревянной ложкой. Накрываем и дать подойти ещё раз в теплом месте.

А теперь очередь изюма, цукатов и настоя шафрана (он придаёт тесту красивый оранжевый цвет).

Раскладываем по формам, заполняя 1/3 объёма. Даём тесту подойти до края формы и ставим в духовку.

Готовность проверяем бамбуковой палочкой. Если нет следов теста - аккуратно достаем и укладываем на бочок.

Теперь можно наносить глазурь и украшать. Я использую готовую глазурь, потому что на домашнюю сил уже не остается.

Мои хозяйственные Богини - печете куличи или предпочитаете покупать готовые?

Если есть вопросы по рецепту - я ваша 👩‍🍳

Богини не стареют, потому что пекут божественные куличи.

Вам очень повезло, если вы не знаете забот о вьющихся волосах.

Потому что вьющиеся волосы хуже подростка накануне генеральной уборки дома и старушки в переполненном автобусе. Каждая прядь моих волос живет своей жизнью, растет в своем направлении и вьется в зависимости от настроения.

Каждый день я с ними договариваюсь с помощью увлажняющих и питательных масок, а также угроз. Последние две недели удалось снизить количество разнообразной лексики, потому что в моей ванной комнате появилась эта восстанавливающая маска WEME для поврежденных волос.

Церамиды в составе ее формулы снижают потерю влаги и образуют защитный барьер, благодаря которому волосы просто сияют. Еще в маске есть протеины пшеницы, витамин Е и биокомплекс растительных экстрактов. Похоже, именно благодаря им мои кудри выглядят аккуратнее и ухоженнее. У маски довольно деликатный аромат с пудровыми нотами, что очень греет душу вашего админа-аллергика.

После успеха маски, купила у этого бренда увлажняющий крем для ног с пантенолом и охлаждающим эффектом. Наношу его перед сном, очень радует быстрое впитывание и мягкость кожи ступней утром.

И радует промокод ZABOTAWM на скидку в 20% на всю продукцию бренда.

Вообще, конечно, скучаю по тем временам, когда достойный маникюр состоял из лепестков шиповника, а вопрос вечной молодости не тревожил мои сны.

К счастью, хорошая косметика помогает примириться с реалиями цифр паспорта.

Доброе утро, мои прекрасные Богини!

Если сегодня придется размахивать топором - делайте это красиво! Пусть Вселенная полюбуется.

Богини не стареют, потому что умеют изящно работать даже с острыми предметами.

Хозяйке на заметку

Если даже вы проспали везти ребенка в школу - приведите себя в приличный вид, прежде чем вылететь как молния из дома.

Сегодня ваш админ в шелковой пижаме, теплом свитере и мало причесанной головой мчал дочь в школу. Ничто не предвещало беды: быстро отвезла, быстро вернулась. Но, уже у дома неприятное открытие тяжелым гнетом легло на мои плечи - не золотой ключик остался у дочери.

Забрать его можно было только часа через два, тк уроки, контрольная и прочий кошмар.

Завтрак в кафе, бесспорно, украшает наши дни, но лучше бы одеваться лучше для такого мероприятия.

Думаете, я там кого-то встретила? Нет! Я встретила там почти всех, в чьих глазах хотела бы остаться богиней, к поцелуям зовущей и далее по тексту.

Вместе с сонной собакой мы выглядели как два беженца - плохо одетые, мало причесанные и голодные. Шелк пижамных брюк приятно ласкал кожу, угги примиряли с выпавшим ночью снегом. Знакомые официанты узнавали меня по Шанталь, я мысленно посылала лучики ремня дочери и плохо играла невозмутимость.

Кофе с корицей (для богатой жизни) и круассан с маслом (для сияния глаз) спасли это утро и вашего админа. Я уже в родном доме, меняю пижаму на деловые джинсы и макияж.

Вас как-то день уже успел порадовать или только готовится?

Богини не стареют, потому что умеют взывать к поцелуям в любом виде.

Доброе утро!

Однажды Марк Твен ехал в поезде и куда-то запихнул свой проездной билет. По требованию контролёра Твен стал искать билет во всех карманах, но безуспешно. Наконец контролёр, который знал знаменитого писателя в лицо, сказал:

«Ладно, не беспокойтесь. Предъявите мне свой билет, когда я буду идти обратно. А если вы его не найдёте, тоже не беда. Это мелочь».⁣⁣⠀

«Нет уж, какая там мелочь», – запротестовал Марк Твен: «Я обязательно должен найти этот проклятый билет, иначе как я узнаю, куда я еду?!…»

Пусть с великим писателем нас объединяет страсть к приключениям, умение красиво излагать мысли, а не плохая память.

Пока нас с вами заметает - предлагаю проверить свою интуицию. Мне обычно помогает способ особо не думать и называть первое, что в голову пришло.

Угадали цвет рыбки? 😎

Богини не стареют, потому что интуитивно чувствуют, что это совсем неинтересное дело.

Моя старшая дочь уже восемь лет учится в Китае и я готова к самым разнообразным вариантам ее будущего.

Чтобы найти язык с будущим зятем (имя его еще неизвестно) на всякий случай учу английский, посматриваю в сторону французского и мысленно надеюсь, что новая модель эйрподсов будет мгновенно переводить все варианты речи на русский.

А вообще мир сейчас стал совсем маленьким. Восхищаюсь Богинями, которые играючи делают карьеру, смешивают культуры и счастливо живут не в родных краях!

Если еще они при этом мастерски владеют великим и могучим - мое сердце и утренние часы с кофе в руках, принадлежат таким звездам всецело.

Хотите смешно, жизненно и очень уютно?
Вам нужна Ира Хай https://t.me/ira_khay И куча людей в ее блоге.
Она когда-то супермодель, лицо Гарньер и тело других брендов, отныне хозяйка косметического бренда. Живет в моем любимом Китае.

Ее муж - француз, который наполовину поляк, отныне «алкоголик» со стажем в одну ночь
https://t.me/ira_khay/649

У Иры есть шестилетний сын, который говорит на 5-ти! языках, сейчас этот практически вундеркинд изучает русский фольклор от бабушки с дедушкой
https://t.me/ira_khay/601

И еще прочие животные. Кот и попугай)

В общем с ними не соскучишься. Обязательно подпишитесь на ее блог и никогда за чаем-кофе больше не скучайте!

Вести с полей Великого Новгорода

У нас цветут нарциссы, падает снег и в шкафах все еще живут пуховики.

Дочь из Шанхая рассказывает, что у них плюс 29 и это совсем не вызывает у меня зависти (вызывает).

Расскажите мне, пожалуйста, какие картинки вам сегодня показывает погода.

Мне было 17 лет, когда мама принесла домой очередной выпуск журнал Бурда Моден.

Вздыхая над образами и нарядами, я дошла до раздела «Идеи для дома». Кажется, он так назывался.

Боже! Сколько там было красивого пасхального! Разноцветные зайцы и пестрые курочки. Яйца, как шедевр кулинарного искусства…

В 90-х это выглядело окном в прекрасную сказку и щекотало фибры моей хозяйственности. К последним страницам твердо решила - мне такое очень надо!

К сожалению, если я что-то решила, то даже сама уже назад развернуться не могу. Помните, что было в магазинах 90-х для кулинарного декора?

Ага! Примерно ничего! Я заразила идеей подругу Наташку и полные энтузиазма мы объехали весь город. Много км дорог, несколько желтых Икарусов, стоптанные ноги и мы купили цветной сахар, арахис в шоколадной глазури и все.

До глубокой ночи я месила тесто, пекла зайцев и из купленного «богатства» пыталась сотворить что-то похожее на фотографии в журнале.

Бедной Наташке пришлось со мной ехать на следующий день в церковь, на освящение. С трудом я нашла в шкафу юбку, закрывающую колени и удержалась от красной помады.

Помню, что было холодно и непонятно. В те годы батюшке еще нечасто встречались в храме бестолковые первокурсницы. К счастью, из храма нас не выгнали, наши криворукие творения освятили.

С тех пор, подготовка к Пасхе не снижает обороты. Каждый год мне нужно по новому украсить дом и выпечку.

Сейчас в поиске идей. Хочу спросить - вам интересны мои находки?

Показывать, варианты оформления дома? Семейный рецепт кулича нужен?

😍 да! И оформление, и рецепт - все нужно

🤓 рецепт срочно пиши, интерьер оставим в покое

🤗 лучше побольше любовных историй рассказывай

❤️ мне в хозяйстве все пригодится - интерьер, рецепт и истории

Доброе утро, мои хозяйственные Богини!

Посмотрела я это видео и поняла, что моему дому срочно требуется хозяйственный мужчина. А то плитка отвалилась, крыша прохудилась.. ну и по мелочи всякое.

Срочно ищу номер телефона этого красавца.

Богини не стареют, потому в их хозяйстве прекрасны даже монтажники-высотники

Мои детско-студенческие глаза в этот день всегда широко распахивались на праздновании Дня рождения маминой подруги тети Тани.

К ее роскошному столу, из самых изысканных блюд по рецептам журналам «Бурда», всеми видами транспорта слетались подруги с разных концов нашей чудесной страны.

Они дружили с университетских времен и при встрече заставляли Вселенную умереть от зависти к красоте их отношений. Эти девчонки 50+ пересыпали красноречивые тосты студенческими песнями, цитировали Довлатова и Бродского. Обсуждали любовников, гимнастику для суставов и планировали совместные поездки к местам былой славы.

Подруга Людмила (главный врач роддома в Ташкенте) приезжала всего на вечер и к концу праздника многочисленными гостями мы шли провожать ее на вокзал. Песни в великолепном исполнении подруг сопровождали нас до самого поезда.

Под эти песни и нежность глаз, компании подруг тети Тани, я навсегда поставила дружбу в топ-5 своих главных ценностей.

Жизнь показала, что это было верным решением.

Недавно познакомилась с Аней Вирич, основательницей сообщества ЛУЧШЕ. Пару лет назад она задалась вопросом, а как же найти друзей после 30?

И в июле 2024 создала сообщество, объединяющее людей с активной жизненной позицией, которые открыты к общению и новому опыту.

Если вам хочется больше времени проводить в теплой поддерживающей атмосфере, вдохновляться, обмениваться жизненным опытом и просто интересно проводить свой досуг — то вы можете стать его частью!

Каждый месяц Анна организует разнообразные офлайн и онлайн мероприятия в Москве. В марте ребята успели сходить в баньку, провели встречу в рамках книжного клуба, создали свечи из вощины, ходили на стендап — было очень здорово!

На апрель у них тоже грандиозные планы: музыкальное лото, мастер-класс по кофе с профессиональной дегустацией, вечер настолок, чайная экскурсия, картинг и другие. И вы можете стать их частью ❤️

ЛУЧШЕ — это комьюнити, в которое легко влиться. Это не бизнес-клуб и не кружок по достижениям, поэтому в атмосфере сообщества нет давления. Анна за то, чтобы быть собой, классно проводить свободное время, насыщать досуг новыми интересными мероприятиями и находиться в комфортном кругу приятных людей

Подписывайтесь, будем рады новым участникам — вместе мы можем сделать жизни друг друга ЛУЧШЕ!

Реклама: ИП Вирич Анна Алексеевна, ИНН 771575425910, erid 2RanykgNtbB

Про эту любовную историю говорят с января.

Желтое издание Page Six утверждает, что актеры встречаются уже больше года. Вместе они снимаются в сериале «Убийства в одном здании», там же, на съемочной площадке «они и обрели друг друга» (С).

75-летняя Мэрил Стрип развелась со своим мужем Доном Гаммером в 2023-м, до этого бывшие супруги шесть лет жили раздельно. 74-летний Мартин Шорт — вдовец, жена актера Нэнси Долман скончалась от рака в 2010-м году, с ней Мартин прожил в браке 30 лет.

Вы знаете, горящие глаза участников событий заставляют меня верить в эту сказку. Мерил Стрип помолодела лет на пятнадцать, а Мартин просто как влюбленный школьник.

Так приятно это наблюдать! Надеюсь, очень скоро мы узнаем про их веселую свадьбу, где подруги невесты дрались за букет, а гости танцевали до самого утра.

Богини не стареют, потому что умеют влюбляться в любом возрасте.

С подругой, конечно же, было

Весна диктовала ей свои правила и уверяла, что без бабочек в животе никак нельзя. Сложно спорить с весной, особенно когда у тебя зеленые глаза, рыжие волосы и страсть к приключениям.

Что всегда удивляло подругу, это способность мужчин считывать эту Азбуку Морзе. Почему-то здесь совсем не имеют значения идеальный макияж, прическа с непременным Дайсоном и особенное платье.

Поэтому, далеким мартовским днем, слегка растрепанная подруга, в джинсах-футболке и усталости от долгого отсутствия отпуска, села в самолет.

В соседнем кресле обнаружился симпатичный мужчина приятной наружности.

Ту самую историю подруги оставлю для ее правнуков, но скажу, что весна была очень довольна и щедро укутала влюбленных солнечным светом, пением соловьев и белыми ночами.

Мои лучистые Богини, а где вы встречали начало своих любовных историй?

Доброе утро, мои прекрасные Богини!

Чтобы нам не показывали за окном, о чем бы нам не рассказывали в новостной ленте - на календаре апрель. И это самое главное.

Был апрель, лучшее время года. Лучшее время в жизни. Начало всего.

Татьяна Устинова

Богини не стареют, потому что умеют выделить главное.

Доброе утро, мои прекрасные Богини!

Чтобы нам не показывали за окном, о чем бы нам не рассказывали в новостной ленте - на календаре апрель. И это самое главное.

Был апрель, лучшее время года. Лучшее время в жизни. Начало всего.

Татьяна Устинова

Богини не стареют, потому что умеют выделить главное.

Сейчас проверила и поняла, что каждый год, в начале апреля мне страстно хочется рассказать вам, как ваш админ начинает день.

Я оставлю за скобками муки разбудить дочь-подростка и войну с будильником. Расскажу вам о приятном, о том что буквально наполняет солнцем и зайчиками в животе.

Каждое утро, уже много лет, я принимаю контрастный душ

Сразу скажу, что не люблю холод почти во всех его проявлениях. Но однажды звезды сложили на мои плечи млн забот и я поняла, что не вывожу. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В тот период мама лежала в больнице после тяжелой операции и я приезжала к ней трижды в день, бизнес рос семимильными темпами, старшая дочь заканчивала 11 кл, а я сама пошла учиться в медколледж, для развития кругозора. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тогда я уставала так, что могла заснуть в машине во время красного сигнала светофора. Кофе и витамины уже не помогали. Случайно на глаза попалась статья о пользе контрастного душа. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Терять было нечего и следующим утром я начала день с холодной воды. Удивило два момента:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1. Это не так ужасно, как звучит⁣⁣⠀
2. После контрастного душа всегда невероятный прилив сил. Могу сравнить это с первой чашкой кофе после десятичасового сна в уютной кровати с любимым человеком. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С тех пор этот вид душа всегда в моем ежедневнике. Кроме бодрости, стали доступны еще следующие бонусы:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
упругая, подтянутая кожа⁣⁣⠀
значительно меньшая реакция на смену погоды⁣⁣⠀
хорошего настроения утром стало очень больше ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На первых порах мне очень помогало:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✨Включить в ванной комнате любимую бодрую музыку ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✨Максимально расслабиться⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✨Напомнить себе, что благодаря этому подвигу у меня будет шикарная кожа. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я делаю пять-семь чередований, заканчиваю всегда горячей водой. Хотя некоторые источники настаивают на холодной.

На всякий случай лучше уточните у своего врача и обязательно слушайте свой организм. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Год назад вот здесь я расписала схему, по которой начинала.⠀Если будут вопросы - пишите.

И рассказала я вам все вечером для того, чтобы завтра утром был соблазн попробовать это волшебство. 🤗

мысленно я буду с вами 🩷

Моя подруга очень-очень хотела быть хорошей.

Поэтому она много:
работала,
любила,
заботилась
и мало отдыхала.

Окружающему миру всегда от нее чего-то не хватало для полного счастья и один сентябрьским днем мы узнали, что Светка уволилась с работы, бросила мужа и уехала на Бали.

У всей нашей компании был шок, как подруга одним движением руки сменила деловой костюм на пляжную тунику, а груз ответственности на паруса безответственности.

Прошло уже года три, в наших переписках все чаще стали звучать ее слова о возвращении. Смотрю на Светку и понимаю, что тогда она просто дико устала. Устала до кончиков волос и самой последней мысли перед сном.

К сожалению, мне знакомо это состояние. На Бали не хватило решимости и безответственности, поэтому путь восстановления был долгим.

Слышать себя и знать, точно ли мне надо все то, что снежным комом накручивается изо дня в день - это задача со звездочкой. Элина Ландман - когнитивно поведенческий психотерапевт. Опыт ее работы более 15 лет.

На своем канале
Элина Ландман, рассказывает:

- Как ложные убеждения превращаются в ярлыки и рушат нашу самоценность;

- Практика - исследование жизненных установок;

- Как найти и понять свою уникальность;

- Существует ли work-life баланс;

- Что приводит к выгоранию?

- Книжные рекомендации.

Можно анонимно задать свой вопрос и Элина ответит в канале.

Задать свой вопрос или написать пожелание с запросом темы можно здесь — https://forms.gle/xKv6AqLNxQhxLryK7

Элина Ландман

У нас с Шанталь важный вопрос:

Вы пообедали?

❤️ да, конечно! Было очень вкусно!
😎 обед был, но когда бизнес ланчи случались вкусными?!
🥲с самого утра сижу голодная
🍾 обед отменен ради гурманского ужина
🔥 просто лайк Шанталь

Международные новости с ароматом русских полей

Жил был фотохудожник один из России. Он просто снимал людей с улицы и выкладывал их в сеть.

Одним прекрасным днем в его объектив попала прекрасная уборщица из Бангкока. Девушке 28 лет, она одна воспитывает ребенка.

Но после публикации видео в запрещенной сети, эта красотка стала известной моделью.

Ролик быстро попал в рекомендации из-за фотогеничной внешности девушки, и на Ноппажит вышли продюсеры модельных агентств.

Гордость за страну и русского Пигмалиона захватила сегодня мое сердце. Надеюсь, теперь девушка сможет больше зарабатывать и скоро встретит своего принца.

То самое видео опубликую в комментариях. Обязательно посмотрите, какая у девушки чудесная улыбка!

Доброе утро, мои Богини!

Где-то прочла и эти простые слова зацепили сознание:

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.

Давайте успеем это важное дело - быть счастливыми в любые времена.

Богини не стареют, потому что у них других дел полно.

Мне очень нравится фраза:

Главное в этой жизни - найти своих и успокоиться.

Большой плюс нашего возраста - «своих» людей видишь почти с первого взгляда. Тех, с кем у тебя одинаковая система ценностей и набор скелетов в шкафу. Тех, с кем ты говоришь на одном языке и не тратишь много слов на объяснения.

Вообще возможность обсудить реальные вызовы жизни после 40+ дорогого стоят. По этому поводу я даже вступила в коммьюнити женщин «45+: Легенды и мифы», где мы говорим без стыда о жизни женщины, КАКАЯ ОНА ЕСТЬ.

Его создала журналистка Юлия Зинкевич, которая планирует вторую половину жизни прожить с кайфом, сексом, финансовой подушкой и множеством друзей.

Юля ярко идет по жизни. Об этом говорит не только ее коллекция туфель, но и темы, которые она поднимает в блоге:


Если мужчина в печали: как кризис среднего возраста проявляется у них?

Секс после 45 в чужой стране: история Марии, которая умерла, а потом воскресла

Француженка в 52 года — та же, что и в 22, только лучше

Профессии имеют срок годности? Какие менеджеры «заканчиваются» к 50-ти?

Полиамория входит в моду?

Токсичные фразочки наших близких: что нас бесит

Подписывайтесь и вливайтесь в клуб женщин, которые хотят жить, а не притворяться.

Доброе утро!

Люблю украшать дом к Пасхе и каждый год ищу новые варианты, как это сделать. Очень понравился этот вариант, но количество использованных цветов довольно велико. В общем, взяла пока на заметку.

Украшаете дом к Пасхе?

Про главную заботу вчерашнего дня

Вышли мы с Шанталь полюбоваться садом, а вместо любви нашли там печаль. Наш скворечник от почти ураганного ветра упал на землю и чудом остался цел. Его очень перекосило, рядом летали перепуганные скворцы.

В моей голове промелькнуло сразу все: фильмы «Хатико» и «Белый Бим черное ухо», прогноз погоды обещавший к ночи минус четыре, голодные коты и замерзшие скворцы.

Разделила боль с подругами и поехала искать в магазинах новый скворечник. Оказалось, что малоэтажное деревянные дома для птиц в большом дефиците в нашем городе.

Но, кто ищет тот всегда найдет и к вечеру, на старом рынке, в еще более старом магазине, среди вагонки и табуреток, скворечник был найден.

В строительном магазине я долго медитировала над гвоздями и клеем. Надо было надежно соединить дом для скворцов и столб забора. Мой прадедушка, до войны был лучшим плотником Псковской области, я мысленно попросила у него совета и купила оба варианта. Про клей ПВА-экспресс прадед не слышал, но наблюдая с небес за правнучкой - решил, что лишним он не будет.

Дома я приклеила скворечник к палке-держателю и поставила на эту конструкцию две бутыли с водой. Инструкция говорила, что экспресс хоть и экспресс, но надо полчаса держать под грузом, а нужный эффект будет через сутки.

Суток у меня не было, ночь обещали холодную, сердце за птиц болело. Я достала молоток с гвоздями и укрепила соединение как смогла. К гордости предков ни разу не попала по пальцам.

Смеркалось. Подруга в Москве, дочь в Шанхае, собака под боком - за скворцов переживали все. Неравнодушные соседи подключились к операции по спасению и через десять минут новый дом для старожилов сада был установлен.

Но тут в холодном воздухе апрельского вечера прозвучала мысль:

А если им новый скворечник не понравится?!

Дочь в Шанхае опять перестала засыпать, подруга в Москве отложила ужин. Всем стало неспокойно.

Смеркалось уже серьезнее, капли дождя решили стать снежинками. Под покровом холода и ветра мы реанимировали старый скворечник. В ход шли мои молитвы и разнообразные инструменты соседа. Через четверть часа старый дом был готов к встрече своих жильцов.

Дочь в Шанхае легла спать, подруга в Москве открыла к ужину вино, прадедушка на небесах удовлетворено выдохнул.

Вечер наконец-то решил стать томным.

Этим интеллектуально-хлестким видео хочу напомнить вам про действительно отличный сериал «Ликвидация».

Отличный актерский состав (Меньшов, Маковецкий, Машков, Пореченков, Крючкова и другие), прекрасный сценарий и тот самый одесский юмор.

Послевоенные годы, борьба с преступностью, черно-белый кадр и опять все это, в итоге - про любовь, дружбу, про настоящее.

Пересматриваю его примерно раз в пять лет и каждый раз не могу оторваться.

Хотите попасть на экскурсии в исторические отели «Метрополь», «Националь» и «Савой», в закрытые сталинские высотки, подняться на крыши, увидеть великолепные интерьеры особняков Москвы - Морозова, Коншиной, Носова, Смирнова, Васильчиковой, Тарасова?

Мечтаете побывать в великолепном Большом Театре, легендарном Петровском Путевом Дворце, в закрытой Масонской Ложе, восхититься интерьерами знаменитых Сандуновских бань, пройтись с лучшими гидами Москвы по историческим районам столицы?

А может быть и послушать живые лекции про великих предпринимателей, меценатов и кутюрье, знаменитые королевские семьи или известных художников?

Самые известные достопримечательности Москвы распахнут свои двери для Вас вместе с лекторием «Умные Люди»

Лекторий «Умные Люди» проводит также уникальные авторские программы в Санкт – Петербург – таких программ Вы не найдете нигде!

Полное расписание здесь

erid 2VtzqxdMffP

Реклама ИП Осадченко Е.А. ИНН 5027339977072