🦭Хорошие новости очень нужны!

А новости про спасение милашных нерп — тем более. Только гляньте на ее мордочку😍 Это балтийская нерпа из Петербурга, которая сменила шубку со светлой на тёмную в результате линьки и хвастается «взрослым нарядом».

Еще месяц назад исхудавшую малышку нашли на берегу Финского залива и привезли в Фонд друзей балтийской нерпы. Специалисты фонда делают очень важное и доброе дело — выхаживают детенышей, которые рано отрываются от мам. Из-за слишком теплых зим лед на заливе разрушается, и беспомощных нерпят и тюленят уносит от матерей на льдинах 💔

НЕ заводите собаку🙅‍♂️

…Если вы не готовы к ответственности за нее. Да-да, мы настроены поговорить на тему, которая нередко вызывает бурные обсуждения в соцсетях — как правильно содержать животных и относиться к ним.

Уже в эту пятницу проведем прямой эфир на нашем канале вместе с гештальт-терапевтом, бизнес-тренером и хозяйкой трех собак Наталией Краснослободцевой!

Что обсудим?

🫶🏻Чему нас учат животные и что мы можем дать в ответ?
‼️Мифы и факты о содержании животных и отношении к ним. Почему не стоит поддерживать кафе, где тискают животных, или контактные зоопарки
💞Какие последствия от безответственного отношения к животным. Как это влияет на воспитание новых поколений, вредит животным и людям.
✅Как мы можем защитить интересы животных и что для этого делает государство?

Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом, в конце эфира обязательно ответим на каждый!

🗓Очень ждем вас 25 апреля в 10:00 для живой дискуссии на важную тему

Это

Настоящий тюлень медленнее морского льва и тигра котика,
Но в цирке не выступает
🦭

Ну, друзья, вот вам субботняя викторина.
Угадайте, где сегодня проходит Лабораторная работа?
🦩🦩

Ставьте ➕, если хотите такую же нервную систему, как у Игоря

#мемпятница

☀️Канистерапия при ДЦП: как собаки помогают детям и взрослым

Детский церебральный паралич (ДЦП) — это нарушение двигательных функций, вызванное поражением головного мозга.

Реабилитация таких пациентов требует комплексного подхода: развития моторики, эмоциональной сферы, социальных навыков.

И здесь на помощь приходит канистерапия — собаки помогают проходить реабилитацию и мотивируют на активность 🙌🏻 Подробнее рассказали в карточках

😘Межрегиональный семинар «Канистерапия: идеи, находки, гипотезы» — как это было

12 апреля в Центре канистерапии «На Крылатских холмах» собрались специалисты со всей страны, чтобы обсудить, как развивается метод канистерапии в России.

Что было:
🧡16 докладов от экспертов из Москвы, Санкт-Петербурга, Костромы, Мурманска и других городов
🧡Канистерапия против буллинга в детских коллективах и как способ профилактики суицидальных наклонностей у подростков
🧡Трюковая дрессировка и театрализованная терапия
🧡И еще много интересных выступлений с живыми дискуссиями о границах метода и его будущем

😉Мы тоже внесли вклад и выступили с докладом «Канистерапия и культурно-исторический подход», где рассказали:

🧡Где собака зарыта: исторические корни канистерапии и психологического знания;
🧡Как собаки помогают преодолеть кризисы в психологии;
🧡Какие вызовы стоят перед направлением.

Ирина Гришина предложила нестандартную систему обратной связи — после каждого выступления участники выбирали цветную карточку:
♥️Присоединяюсь к работе
💛 Интересно понаблюдать
💚Классно, но пока не готов присоединиться

Это помогло сразу увидеть, какие идеи нашли отклик!

Семинар показал: канистерапия в России развивается, и у нее огромный потенциал. Будем внедрять новые практики и продолжать диалог ☺️

Видео:
Анастасия Азоркина
Татьяна Хозиева

Монтаж:
Наталия Савенко

Забыли рассказать, что март у нас прошел продуктивно! Съездили в Свято-Софийский детский дом и поработали с его воспитанниками 🟡☀️

Сначала мы познакомились и погуляли вместе на улице, а потом хвостатые терапевты Алиса и Ярик принесли в дом шерсть и радость.

Делимся фотографиями со встречи 😋

Фотографы (а также, юристы и канистерапевты):
Павел Шашин
Рубен Макаров

🫠Сражаемся с весенними простудами всеми силами, но иногда их недостаточно и необходима #собачьямудрость. Заряжаемся бескрайним песьим позитивом и немедленно выздоравливаем, нас ждут великие дела!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

В конце поста

Есть такая профессия — булочек обнимать!
И мы никогда не отлыниваем от любимой работы 🐶

Наших лобызаний с лаечкой вы тут не увидите, потому что их никто не снимал. Но можете организовать и сфотографировать свои 😉

Ведь в Москве наконец-то открылось самое animal-френдли кафе-шоурум «Yellow line».

Сюда можно с котиками, пёсиками, белками-летягами и даже мини-пигами!

Девочки-создательницы арт-пространства знают о винтаже и эстетике всё. А ещё готовят свой фирменный земляничный латте 🍓

📍м. Курская, Малый Казенный пер. 5А стр 32 (с Покровки)

Кафе работает с 12:00 до 20:00. У вас полно времени, чтобы выиграть в нашем конкурсе⬇️

Тому, кто узнает и первым напишет под постом имя собакена на фото, пришлём наш фирменный календарь и значок!

Как всегда, под вопросами викторины мы публикуем ответы.

Но этот вопрос будет непростым даже для знатоков🌟

Они оставили свой след
В истории освоения космоса
И в культуре.
😉
В День космонавтики вспоминаем четвероногих героев, открывших человечеству путь к звёздам
🚀

Мы бы хотели успевать и рассказывать о важных делах и выступлениях день в день, но мы не успеваем 😿
Однако поделимся событием немного погодя:

В среду были на конференции «Подросток в мегаполисе» ☀️
Выступали, делились опытом и участвовали в дискуссиях о групповой терапии.

И тут самое время рассказать об истории нашей лаборатории! Ведь ЛабКа родилась из коммуникативных канистерапевтических групп.
У нас была идея, что специально обученное животное может разряжать обстановку и способствовать установлению контакта не только между людьми и зверьми, но и внутри человеческой группы.
🐶
И что вы думаете?
Так и получилось.

Оказалось, что псы могут улучшать психологический климат в коллективе (вот бы они и погоду в Москве улучшили😅), повышать мотивацию участников на освоение новых знаний и навыков, а при правильной организации процесса помогают человеку становиться лучше как личность.

Такие дела. Пошли дальше вести подростковые группы и писать статьи✏️

#минуткарелакса ASMR для середины недели, который мы заслужили 🐾🌿Звуки горного ручья и спящая на природе бордер-колли

�� Собаки-спасатели отработали поиск людей в московском метро

Кинологи пожарно-спасательного центра провели ночную тренировку в подземке. Вместо привычных лесов и пустующих зданий — гул, запахи, эскалаторы и сквозняки.

🐾 Четвероногие спасатели отрабатывали две задачи:
– спуск и подъём по эскалатору
– поиск человека в технических помещениях

Все хвостики справились отлично — хорошие мальчики и девочки в любой ситуации остаются настоящими профессионалами.

Москва Позитивная. Подписаться

🎬 «О всех созданиях — больших и малых» — уютный сериал о ветеринарах

#Кинотерапия
В этой рубрике мы будем советовать вам добрые и светлые сериалы о любви к природе и животным!

В основе сериала — история молодого ветеринара Джеймса Хэрриота, который приезжает работать в сельский йоркширский городок 1930-х годов. С первых же дней он сталкивается с суровым начальником, эксцентричными фермерами и бесконечным потоком пациентов — от коров до комнатных собачек. Сериал основан на одноименных книгах писателя Джеймса Хэрриота.

Кому понравится?
🏡Тем, кто устал от городской суеты и хочет «перенестись» в спокойную сельскую Англию
💚Любителям душевных историй без насилия и излишнего драматизма
☀️Всем, кому нужно напоминание, что доброта и профессионализм могут идти рука об руку

Особый шарм сериалу придают потрясающие пейзажи Йоркшира, атмосфера довоенной Англии и удивительно тёплый юмор!

Как это работает на практике?

✔ Биохимия: простое поглаживание собаки запускает выброс «гормонов счастья»

✔ Поведение: собаки тонко чувствуют наше состояние и помогают регулировать эмоции. Их способность сонастраиваться с людьми и присутствовать, откликаясь на наши чувственные проявления побеждают депрессогенное ощущение одиночества и отвержения

✔ Режим: регулярные прогулки нормализуют суточные ритмы

Для максимального эффекта важно:
- Общаться с собакой осознанно, без отвлечений на телефон/телевизор
- Поддерживать регулярный контакт (хотя бы 3 раза в неделю)
- Выбирать собаку с подходящим темпераментом

📌Но помните:
Хотя собаки прекрасные терапевты, они не заменят профессиональную помощь при серьезных психологических проблемах.

🐶 Ваша собака как антидепрессант: что говорит наука

Все мы знаем, как приятно после тяжелого дня погладить своего питомца. Но теперь ученые доказали: это не просто приятный момент, а настоящая терапия!

Что обнаружили исследования:

1️⃣ Гормональные изменения

15 минут общения с собакой снижают уровень кортизола (гормона стресса) на 10-30%

Одновременно повышается окситоцин (гормон привязанности) — такой же эффект, как от объятий с близким человеком

2️⃣ Нейрофизиологическое воздействие

МРТ показывает: при контакте с собакой активируются зоны мозга, отвечающие за спокойствие и эмпатию.
При этом снижается активность в миндалевидном теле (центре страха и тревоги)

3️⃣ Долгосрочные преимущества

-Владельцы собак на 27% реже страдают от депрессии
- На 33% ниже вероятность панических атак
- Улучшается качество сна и общий эмоциональный фон

Новый блок моего большого онлайн-курса "Русская фольклорная демонология" на базе платформы "Архэ" стартует уже завтра.
С 31 марта (по понедельникам) в 19:30
Онлайн-курс Владимира Рябова "Бесчисленные и многоликие. Русская фольклорная демонология"
📢 Сфера «демонического» в народной культуре гораздо шире, чем может показаться на первый взгляд, она распространяется не только на «чертей» как особого рода существ либо людей, которые в силу тех или иных причин приобрели нечеловеческие свойства. Зримый облик и известную меру вещественности и «субъектности» в мифологическом сознании могут приобретать абстрактные категории, такие как смерть, судьба, болезнь или время. Также в фольклорных рассказах может идти речь о том, что неодушевленные, казалось бы, предметы могут самопроизвольно двигаться, разговаривать, принимать вид животного и человека, а обыкновенные, «вполне реальные» животные наделяются рядом характеристик, которые мы бы назвали «сверхъестественными» или «демоническими». Именно такого роды фольклорные мотивы и мифологические представления будут рассмотрены на лекциях последнего блока курса «Русская фольклорная демонология».
План курса:
1. Календарные демоны (31.03.2025)
2. Демоны и клады (7.04.2025)
3. Демоны судьбы и смерти (14.04.2025)
4. Демоны в облике животных и демонические животные (21.04.2025)
5. Демонологический конструктор (завершающая лекция курса) (28.04.2025)
🔎 Лектор: Владимир Рябов, фольклорист, юнгианский психолог.
📌 Стоимость трансляции одной лекции — 1000 рублей, абонемент на весь цикл (5 лекций) — 4600 рублей.
Регистрация и оплата: arhe.msk.ru/?p=147981
📹 Трансляции будут проводиться здесь: arhe.msk.ru/stream
❓ По всем вопросам относительно курса обращайтесь по почте arhe.msk@gmail.com или на t.me/centrarhe

https://www.youtube.com/watch?v=XXwOjSObGgw

31 марта в 19:30 по Москве в онлайн - пространстве стартует курс "Бесчисленные и многоликие. Русская фольклорная демонология" Вовы Рябова.
🐁
Вова здорово помогал мне при подготовке лекций для психологов. Он подарил нам со слушателями бесчисленную череду шуток и прибауток про волков, медведей и простите уток-оборотней. Раскопал психоаналитические связи людей и зверей и показал мир под таким углом, что мы все мигом преисполнились.
🥰
В общем, от души рекомендую его курс тем, кому хочется посмотреть на правду о выдумке. Прочувствовать всю мощь народа, который сублимировал - сублимировал и родил фольклор.
🧤
Подойдёт детям от 16 и очень продвинет всех, кто связан с психологией и культурологией.
🧤
Ниже описание курса и ссылка💛
А выше картинки котов от Вовы.

Скульптура «Пограничник с собакой» на станции метро «Площадь Революции»

Чтобы потереть нос собаке пограничника на станции метро «Площадь Революции», студенты съезжаются сюда ещё с 1938 года. По примете, прикоснувшись к носу собаки, студент успешно сдаст сессию.


👩‍�� Art Cosplay

Тигр отдыхает на голове Будды


И мы сможем
Отдохнуть

Во - вторых
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Любой уважающий себя котик хотя бы раз в жизни залезал в коробочку.

Но почему?
Да потому что 💤
Одно дело нападать, а другое - отдыхать.
Как мы уже писали раньше, усатые-полосатые знают толк в work-life balance!
☀️
Отдыхать нужно своевременно и качественно. Поэтому мягколапые тщательно подходят к выбору места.
Оно должно быть или с хорошим обзором и на приличном отдалении от источников суеты
или максимально тайно-секретным.
😎
Шкафы, тёмные укромные углы, непролазные щели под и за техникой - продано!
Ваш кот уже там.
✔️
Чтобы сон был крепким и спокойным маленький убиватор должен чувствовать себя в безопасности. Крохотные пространства - оплот спокойствия и тишины для лохматых анти-клаустрофобов.
👀
Поделитесь самыми необычными местами, в которые забирались известные вам коты⬇️🫤

🐱 Кошки — гуру гармонии. Чему у них научиться?

Если бы кошки писали книги, они бы точно стали бестселлерами по саморазвитию. Эти пушистые мудрецы знают, как жить в балансе с собой и миром. Рассказываем, чему мы можем у них поучиться!

Делитесь в комментариях, что бы вы хотели перенять у кошек? Может, умение спать 20 часов в сутки или мастерски игнорировать то, что не нравится?

#Зверимы

Сегодня😊😊 марта 🐾

В Москве солнечно от +2 до +5,
В Санкт - Петербурге от +1 до +8,
В Тбилиси от +5 до +11,
Столица Армении скрыта за облаками, воздух прогреется лишь до 10 градусов,
А в Афинах несмотря на теплые стабильные 17 во второй половине дня пройдут дожди.

Возможны осадки в виде миленьких пёсиков💗

Мир отмечает сразу два события:
День метеорологии и День щенков.

Если вы давно задумывались о расширении своей семейной системы на один хвостик, то знайте, время пришло!

P.s.
В комментариях оставили ещё немного щенячьих фотографий для поднятия уровня окситоцина💖⬇️

Кошка спит, она устала.
И собака тоже спит,
Даже курочка не встала,
Рядом с нею хряк храпит.
И еще одна собака — 💯 зевака...

Что всё это значит?
Что наступила #минуткарелакса 😴
Отключитесь на некоторое время от привычной рутины, сделайте несколько вдохов и выдохов, разомнитесь, подвигайтесь.
А если хочется, посидите или прилягте.

Вы можете себе это позволить!

Собаки тоже сидят на диете? 🦴👀

Исследователи из Кембриджского университета выявили несколько генов, связанных с повышенным индексом массы тела у лабрадоров-ретриверов. Авторы исследования также доказали, что собаки со склонностью к набору лишнего веса больше интересуются едой и чаще ее выпрашивают, но их избыточный вес могут контролировать диета и физическая активность.

🍫Многие наши подписчики хорошо знают шоколадного лабрадора Дану. Особенности породы влияют и на ее жизнь: сейчас Дана занимаемся ЛФК и питается по специально выверенному диетическому меню.

Да, у собак тоже бывает лишний вес и необходимость «похудеть к лету»!

Ставьте реакцию ❤️, чтобы поддержать Дану. Мы ей передадим😌

🙃 А я лечу на всех парах и вот уже готов 4 эпизод моего подкаста.

Этот выпуск получился по-настоящему добрым и пушистым, ведь у меня в гостях основательница лаборатории канистерапии Татьяна Хозиева.

Если вы не знаете, что такое канистерапия, то быстрее переходите по ссылке и наслаждайтесь выпуском.

смотреть выпуск ВК

смотреть выпуск Ютуб

tg-канал Татьяны: https://t.me/CanisLab

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

Поговорили с Артёмом на самом квантово-кошачьем подкасте о том как сменить кровавые велосипеды на медовый месяц с домашним животным.
А ещё о канистерапии, разумеется, куда же без неё 😅

P.s.
Угадайте, какая любимая порода собак у ведущего подкаста?

Послушать все зажигательные выпуски можно тут:
https://shredkotingera.mave.digital

А посмотреть на наш междусобойчик в следующем посте✨💻⬇️

✋🐾 Почему детям так важно общаться с животными?

Общение с животными — это не просто мило и весело. Это мощный инструмент для развития ребёнка, который помогает ему расти эмоционально, социально и интеллектуально. Вот почему ребенку так важен контакт с животными:

1️⃣Учатся принимать другую точку зрения
Животные думают и чувствуют иначе, чем люди. Ребёнок учится понимать, что мир не ограничивается его взглядом, и это помогает развивать эмпатию.

2️⃣Развивают наблюдательность
Дети учатся замечать, когда собака или кошка рада, грустит или устала. Это тренирует внимание к состоянию других и учит заботе.

3️⃣Осваивают новые «языки»
Мяу, гав, чик-чирик — это не просто звуки. Дети учатся «читать» язык тела животных, что развивает их коммуникативные навыки.

4️⃣Учатся самоконтролю и самопредъявлению
Чтобы подружиться с животным, нужно быть спокойным, терпеливым и понятным. Это помогает детям учиться управлять своими эмоциями и поведением.

5️⃣Становятся ответственнее и добрее
Забота о животном учит ребёнка ответственности, а доброта к существу, которое зависит от тебя, делает его более чутким.

6️⃣Развивают лидерские качества
Ребёнок учится направлять животное, произносить команды, но при этом учитывать его потребности. Это первые шаги к лидерству.

7️⃣Формируют навыки программирования, контроля и целеполагания
Игра с животным — это мини-проект. Нужно поставить цель (например, научить команде), спланировать действия и добиться результата.

🐾Но любой ли контакт с животными полезен?
Нет. Только если рядом есть разумный взрослый, который поможет ребёнку осознать и правильно воспринять «дары» животного мира. Без поддержки взрослого контакт может стать пустым или даже травмирующим.

Как вы помогаете своим детям общаться с животными ❓Делитесь в комментариях⬇️

💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛
На выходных?

До 30 марта 2025 года в здании Новой Третьяковки в Москве проходит Фестиваль - фотовыставка «Первозданная Россия».

Посетителей ждёт примерно 2-х часовая программа и большая экспозиция работ ведущих художников-фотографов и кинодокументалистов.

Мы поделимся ссылкой на любимую звериную выставку
💛
https://fotocult.ru/

И некоторыми работами, впечатлившими нас (часть фото в посте и в комментариях под постом)

🙃 А я лечу на всех парах и вот уже готов 4 эпизод моего подкаста.

Этот выпуск получился по-настоящему добрым и пушистым, ведь у меня в гостях основательница лаборатории канистерапии Татьяна Хозиева.

Если вы не знаете, что такое канистерапия, то быстрее переходите по ссылке и наслаждайтесь выпуском.

смотреть выпуск ВК

смотреть выпуск Ютуб

tg-канал Татьяны: https://t.me/CanisLab

Огромный респект студии "Рилсовая" за атмосферу и помощь в создании https://reelsovaya.ru

tg-канал автора: https://t.me/shredkotingera_channel
Поддержать автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/2d02a2b1

А вот и подкаст с нами вышел!
Снова говорим про анималотерапию и жизнь замечательных зверей ☺️

Делимся мини-интервью с участницей художественного мастер-класса «Со-творение»! Очаровательной Амели, имя которой уже само по себе вдохновляет ✨✨

Амели нарисовала котика, который «смотрит на небо и наслаждается красивым видом». Нам показалось, это очень приятно звучит 😌 А вы как думаете?

Отгадали все!
Перед вами фараоновый орёл - сова (человек и пароход).
🦉
На самом деле, общепринятое имя любителя горячих точек - фараоновый филин = Bubo ascalaphus.
Научное название Буба получил по имени одного из демонов Греческой мифологии, Аскалафа - садовника Аида (фото 1 в комментариях под постом⬇️).
👋
Возможно, некоторые из вас спросят, при чем здесь Пол Муад'Диб?
А мы сейчас покажем, откуда на Арракин готовилось нападение.
🦂 🦉
Фараонов филин предпочитает каменистые пустыни и полупустыни, склоны выжженных солнцем гор, ущелья и труднодоступные скалы (фото 2,3).
Забрался в самые жаркие и засушливые регионы Африки и Аравии Фараонов филин из-за большой нелюбви к конкуренции (с дневными хищниками - фото 4 - филин смешно устрашает) и стремлению к размеренной семейной жизни на своем участке от 5 км кв...пустынная ипотека - достойная альтернатива ипотеке арктической (надо будет как-нибудь спросить полярного филина, как ему там живётся)

Одна пара выбрала своей жилплощадью воистину фараоново строение — семья филинов устроила дом на одной из египетских пирамид в Гизе.
🦉
Охотится филин ночью и в сумерках на мелких млекопитающих, рептилий и птиц, поедает также жуков и скорпионов (фото 5).
Фараоновы совы-орлы образуют моногамные пары на всю жизнь.
Яйца самки откладывают с февраля по апрель (те прямо сейчас ), чтобы через месяц: в апреле мае на свет появились маленькие перьевые комочки (фото 6).
🦉🪺
Сьедут от родителей они только поздней осенью, когда пустыня наполнится жизнью и бесплатной едой. Происходит освоение совиной автономии в два этапа: сначала молодежь живёт рядом с родителями, которые периодически приходят на помощь недоросли.
🦉
Когда же самостоятельности и жажды приключений становится больше, чем желания оставаться под родительским крылом, свежевыпущенные бубочки устремляются на покорение своих пустынь.
👋

😃Рисуем всей семьёй в «Капибаре» 😀

Если вы ищете, как провести воскресенье с пользой и вдохновением, у нас есть отличная идея!

16 марта, в 14:30, в инклюзивном центре «Капибара» пройдёт мастер-класс по акварельной живописи. Это возможность для родителей и детей провести время вместе, создавая что-то красивое.

Вести мастер-класс будет Ольга Богданова — опытный художник и преподаватель, которая поможет каждому, независимо от возраста и навыков, почувствовать себя настоящим творцом.

Что вас ждёт?
💫Основы композиции и работы с цветом.
💫Возможность создать свою работу и забрать её домой или отправить на конкурс для выставки «Весеннее со-творение».

☀️ 16 марта, 14:30
🌱Стоимость: 1000 ₽ (мольберт, краски и бумага включены в стоимость)
🗣Запись: @sashaignatova (пишите в личные сообщения)

Места ограничены, а весеннее настроение уже в пути🌸

У вас сегодня на ужин «Что бы они ни ели»? Или есть возможность поесть спокойно? 😁#мемпятница

Пёс Бекон занимает должность «хорошего мальчика» в команде олимпийских гимнастов США 🐶🥓

На самом деле его роль намного значительнее!
Он помогает спортсменам справляться со стрессом на соревнованиях.

Как думаете, нашим спортсменам нужна собака-терапевт❓

Мы уже творим 🎨

9 марта в инклюзивном пространстве Капибара прошел первый мастер-класс нашего проекта «Весеннее со-творение» 🌿

Рисовали все и всё — родители с детьми создавали картины с животными, природой и использовали свои любимые цвета 💛

Не забывайте, что со-творение продолжается. Совсем скоро опубликуем анонс мастер-класса, который пройдет на этих выходных!

Уважаемые знатоки, внимание, вопрос.
Кто это перед нами?
☺️

Что скрывается под гневом?

Друзья, идём дальше по следам вебинара про пограничную агрессию 🐾

Иногда злость бывает простой и понятной эмоцией. А иногда всё оказывается сложнее.
И тогда...

Под гневом может прятаться боль или страх, раздражение или отвращение.
Скрытые и неосознанные эмоции зачастую превращают хозяев в невольных двуличных оборотней, вынужденных взрываться от переполнения чувствами или сбегать каждое полнолуние в неизвестном направлении подальше от свидетелей.

Чтобы не стать заложником теневых чувств и не обнаружить себя в неожиданных аффектах (вспышках ярких неконтролируемых чувств), мы рекомендуем познакомиться с базовыми эмоциями и научиться распознавать их у себя. В этом поможет так называемая ромашка эмоций 🌸 сохраняйте её себе!

Если вы можете ответить на три следующих вопроса, то никакие аффекты и перепады настроения вам уже не страшны:
💛 Что я чувствую?
💛 Почему я это чувствую и чего я хочу?
💛Как я могу удовлетворить свою потребность и/или позаботиться о себе?

👊Откуда берётся гнев человеческий?

Гнев и аффективная агрессия — это виды экстремальных защит. Они нужны, чтобы сохранить нам жизнь и здоровье, когда мозг подаёт сигнал особой опасности. Это происходит, если мы пугаемся или замечаем, что кто-то претендует на что-то особенно важное для нас.

Гнев появляется не только в результате физического нарушения границ, но и от нашей субъективной оценки события как угрожающего, несправедливого и требующего самозащиты. Гнев усиливается, когда кажется, что к нам относятся враждебно, пренебрежительно, строят заговор.

🔥 Пример:
Может быть в реальности человек не хочет вам зла, но вы распознаете его поведение как опасное и враждебное, видите скрытый смысл за его шутками. Случалось такое?

Спойлер — это нормально! Оно случается со всеми периодически. Важно лишь своевременно отделить реальность от вымысла.

О том, что еще может скрываться под гневом и как помочь себе в состоянии аффекта — в карточках ✨

🎊 Внимание, конкурс! 🎊

Ура, сезон пробуждения энергии, цветов и ласкового солнца стартовал 🌸 А значит, самое время объявить творческий конкурс для инклюзивной безграничной выставки — «Весеннее со-творение».

Это выставка художественных работ об отношениях человека и животных, которая состоится в мае. Мы делаем выставку, чтобы как можно больше людей увидели, как звери могут вдохновлять, исцелять, давать силы и опору в жизни.

Какие работы принимаются?
🌸Стихи, эссе и рассказы на тему отношений людей и животных
🌸Рисунки (диджитал и традиционные)
🌸Скульптуры и барельефы
🌸Видео: постановки танцев, спектакли (не более 15 минут)
🌸Экологические перформансы (фото/видео с описанием)

Что ждёт участников?
💝Все получат онлайн-сертификат об участии в выставке
🚗Мы проведём голосование на нашем канале и три победителя получат машинки-покатушки
🩷Работа, набравшая больше всего лайков на нашем канале, получит толстовку Лаборатории и календарь

Как принять участие?
1. Если вы в Москве, приходите на творческие мастер-классы! Работы, созданные на мастер-классах, можно отправить на конкурс. Следующий пройдёт уже 16 марта (ждите анонс).
2. Если вы не в Москве или хотите создать шедевр самостоятельно, просто отправьте работу на почту: animalgrad@mail.ru. Работы принимаются до 20 апреля 👨‍🎨

Расскажите свою историю, и пусть она попадет туда, где место шедеврам — например, в Третьяковскую галерею 😉

Шредингеру не нравится #мемпятница

Выдыхаем, завтра пятница! И отвлекаемся на #минуткурелакса с профессиональными массажистами 😁

Друзья, тут у ребят финал конкурса.
Ещё можно повлиять на выбор победителя😅⬇️

🚩 ОПЯТЬ ДВОЙКА ФЁДОРА РЕШЕТНИКОВА в исполнении Юных арт-экспертов Максима и Таисии.

Не забывайте, конкурс подходит к концу. 😉 Завтра финал!

✨ Друзья, время продемонстрировать свои таланты! ✨

Стартует наш большой проект 🎨🐾

«Лаборатория канистерапии» и детский инклюзивный центр «Капибара» запускают творческую мастерскую для всех желающих любого возраста.

Работы, созданные участниками мастерской, можно будет отправить на творческий конкурс. Финалом станет инклюзивная звериная выставка 🖼🐕 — «Весеннее со-творение», которая пройдёт в мае.

А первый мастер-класс по рисованию состоится уже в это воскресенье в центре «Капибара»! Профессиональная художница Екатерина Афанасьева поможет вам создать неповторимый шедевр. Готовую картину можно оставить себе или отправить на конкурс.

📅 Дата и время: 9 марта, 14:30
💸 Стоимость: 1000 ₽ (включены все материалы: мольберт, краски, холст)
📩 Запись через организатора: @sashaignatova (пишите в личные сообщения)

Успейте записаться до 5 марта включительно!

Не упустите шанс раскрыть свой творческий потенциал и стать частью чего-то большого и прекрасного🌟

Если вам надоели инстаграмные мотиваторы про успех, счастье и миллион шагов к мечте — у нас есть альтернатива! Самые искренние цитаты от тех, кто знает толк в радости — собак.

#пёсьямудрость