Меня обозвали "Пушнила" 🤪😂

В этом кафе странный интерьер, непонятный зеленый цвет стен, но, всегда вкусный кофе и великолепные сэндвичи.
А еще - прекрасная бариста, которая узнает меня и с косметикой и без, с новой стрижкой или в бомжатском прикиде, когда у меня заканчивается кофе дома.

Эта кофейня - не для рядовых встреч. Только для тех, с кем есть о чем подумать над чашкой кофе.

Сегодня мы развиртуалились с замечательной Машей Дашей, с которой работаем около полугода. Микс коучинга, психологии, консультирования, человеческой поддержки - и восторг, что вживую Даша оказалась еще теплее, еще красивее, еще искреннее, чем через монитор.

Я искренне завидую тем, кого Даша выберет в качестве своего нанимателя💙💙.

"Пушнила" - подарок, который шел по Минску ко мне 4 месяца:) Наша почта - та еще черная дыра:)

Ну а от слов на открытке мне, внезапно, подсунули нарезанного лука под нос.
Очень ценю "своих"

💙💙💙

Вопросы сегодняшнего кофе-поинта

1.Веста, добрый день! Спасибо за возможность задать волнующий вопрос. Я менеджер проектов в довольно узкой сфере, уже два месяца не работаю. Очень хочу отдохнуть лето (на самом деле сделать ремонт) и пойти искать работу ближе к осени. Скажите, пожалуйста, как работодатели смотрят на такой перерыв трудовой деятельности. Можно ли это объяснить каким-то приемлемым способом?

2. Здравствуйте! Я сейчас работаю. но, собираюсь менять работу осенью. Перед работой хочу отдохнуть и взять паузу. В сомнениях, увольняться и отдыхать, а потом искать работу или сейчас начинать искать работу? А как тогда быть с отпуском?

3. Веста, добрый день. Предыстория: муж сходил на собеседование, прочитал все о компании, нашел несколько косяков в оформлении сайта, сразу об этом начал говорить на встрече с рекрутером, показывая, что хорошо разбирается в вопросе. Я считаю, что это было зря, он утверждает обратное. Как вы считаете, стоит ли на собеседовании сразу показывать, какие проблемы есть в компании, чтобы доказать свою компетентность?

4. Здравствуйте! Я сейчас обучаюсь профессии продакт-менеджера и планирую искать работу с осени. В настоящее время работаю рекрутером в небольшой компании, но, очень страшно увольняться в никуда и искать работу с чистого листа. Что вы могли бы мне посоветовать? заранее спасибо.

Отличные вопросы, спасибо!

Запись есть, ее можно приобрести за чашку кофе ☕️ 200 р/7,5 б.р.

Для тех, кто в сопровождении или в мастер-группе - запись доступна бесплатно.

#кофе-поинт

Случайный кофе-поинт этого года

🔵🔵🔵🔵➖🔵🔵🔵🔵🔵


Сегодня, в 13.00

У нас 30 минут, за которые я стараюсь честно и субъективно ответить на ваши вопросы, которые вы можете забросить в анонимную форму в гугле (форма, на самом деле, анонимная, проверялось неоднократно).

Я провожу эти кофе-поинты, чтобы вы получили честные ответы со стороны нанимающего эйчара. Вы получаете конкретные формулировки, четкие ответы, варианты, которые выгодны для вас.

Потому что я - эйчар, которая на вашей стороне.

Участие в онлайне - бесплатное, я с радостью делюсь своим опытом, своей насмотренностью, своей экспертизой и бесконечными обучениями.

Вот сюда можно писать свои вопросы "анонимная форма."

#кучкамемов не пропала, это я заработалась :)
Несите свои радостные моменты теплого понедельника

Непривычно, но, о личном.

Моему каналу - два года.

За это время я выросла до 600+ своих читателей (сначала было всего 5 человек и даже моя самая давняя подруга сказала "Веста, можно, я не буду подписываться? А то, чота, много всяких каналов вокруг").

Сначала это был как дублирующий канал инстаграмма - все уже в телегу убежали, ну и я, спустя пару лет, решила зайти.

Но, со временем, моя карьерная мастерская стала самым удобным и комфортным способом разговаривать с вами: делиться пользой, рассказывать приколы из сферы найма и, при этом, не светить лицом про "успешный успех".

Оказалось, что телега - это удобно :)

И, помимо вас, как читателей и клиентов (за эти два года из телеги ко мне пришло 94 человека в личную работу и около 50 - в групповые форматы), мой канал дал мне самое ценное - ощущение "своих людей".

Как-то незаметно, но, у меня появились подруги (хвала коучингу, нам разрешено дружить с клиентами):

✔️ Москва,
✔️ Питер
✔️ Новосиб
✔️Казань
✔️ Ростов
✔️Лондон
✔️Гомель
✔️Минск
✔️Киев
✔️Германия (ааа, я не помню, из какого ты города!)
✔️Вьетнам

в каждом из этих городов\стран живут близкие по духу девочки, даже если этим девочкам - от 32 до 51 года.

Те, кто приедет, чтобы стать котоняней, пока ты рванула на родину, и не побоится остаться один на один с "крокодилом " Плюшей.

Те, кто позаботится о тебе, прислав набор чаев "Веста, ты что-то стала с зеленцой, я тебе чаи лечебные отправила, пей травку". (да-да, я все помню 😁)

Те, кто порадует тебя девачковыми радостями для ванны.

Те, кто поможет провести чертов платеж, чтобы оплатить зум.

Те, кто беспокоится о тебе в дороге и те, кто присылает рецепты, как помочь коту с хроническим ринитом.

Ценю вас. Каждую.

(и, вообще, друзья - это прекрасно. Мы приехали домой и дома нас встретила вот такая милота. Потому что у нас сегодня еще и первая годовщина регистрации брака)

Отписываются люди от канала.

Слежу за этим с удовольствием.

Каждый день — минус 2-3 человека.  Раньше переживала, сейчас "окей, я не 100 баксов, чтобы всем нравится".

Конечно же,  смотрю тех, кто отписался – есть удобный бот, можно отслеживать.


Смотрю каналы, которые ведут люди - а там сплошные ведьмы, магички, тарологи, настройка душ и дыхание маточкой.

Ну и 100500 каналом про "успешный успех" и "ща, ща я вам сделаю продажи в тг".

Не "мои".

Мне неинтересно читать про то, как управлять вселенной,  не привлекая внимание санитаров.

А им неинтересно читать про то, что требует конкретных действий и личной ответственности.

Поэтому,  не переживаю.

#кучкамемов возвращается.

Коллеги, как там ваши понедельники? Держитесь?

Несите в комментарии свои

Вопросы сегодняшнего кофе-поинта

1. Веста, здравствуйте. Я прошла собеседование, мне обещали позвонить через 10 дней, рассматривают других кандидатов. Мне очень нравится эта позиция, как усилить свои позиции и не упустить шанс?

2. Здравствуйте! У меня вопрос: я хочу сменить свою деятельность и попробовать другое направление. Я сейчас SMM менеджер, но, рассматриваю комьюнити менеджера. На мои резюме наниматели не реагируют. Что можно сделать?

3. Анонимная вакансия, это как? Я вижу описание вакансии но не вижу название работодателя - это мошенники?

4. Добрый день, Веста. Меня очень задела ваша фраза про то, что если сразу берут на работу, значит, недооценили. Я покопалась в своей истории и, к моему стыду, соглашусь с вами - последние три места работы меня брали на работу сразу. Я думала это потому, что я такой классный специалист - но теперь думаю по другому. Спасибо.

5. Веста, добрый день. На недавнем собеседовании у меня спросили, почему я умение тушить пожары ставлю себе в достоинства, ведь я - риск-менеджер. Я растерялась и не нашлась, что ответить. Собеседование, скорее всего, завалила. Как ответить на этот вопрос правильно?

Спасибо за неожиданные вопросы!

Запись есть, ее можно приобрести за чашку кофе ☕️ 200 р/7,5 б.р.

Для тех, кто в сопровождении или в мастер-группе - запись доступна бесплатно

🔵🔵🔵🔵➖️🔵🔵🔵🔵🔵

Сегодня, в 13.00

У нас 30 минут, за которые я стараюсь честно и субъективно ответить на ваши вопросы, которые вы анонимно можете забросить в анонимную форму в гугле (форма, на самом деле, анонимная, проверялось неоднократно).

Я провожу эти кофе-поинты, чтобы вы получили честные ответы со стороны нанимающего эйчара. Вы получаете конкретные формулировки, четкие и честные ответы, варианты, которые выгодны для вас.

Потому что я - эйчар, которая на вашей стороне.

Участие в онлайне - бесплатное, я с радостью делюсь своим опытом, своей насмотренностью, своей экспертизой и бесконечными обучениями.

Вот сюда можно писать свои вопросы "анонимная форма."

Нашла в одном из пабликов такое объявление.

Коллеги, как вам?

💙 не, ну все понятно написано, отличный эксперт!
🙈 ааааа, мои глаза!!!!
🔥я понимаю, на что ты намекаешь, Веста...

Единственный способ расти:

✔️в доходе
✔️позиции
✔️ компетенциях
✔️ в отношениях

делать то, чего раньше не делала.

Посмотрите еще раз на результаты своего теста
➡️ вот здесь

Подумайте о том, как вас воспринимают собеседники
➡️вот здесь

Точно ли у вас получается донести ценность вашей работы до слушателей?
➡️вот здесь

Что будет по-другому, если ваш навык по самопрезентации не улучшится?

Быстрее найдется работа?
Больше будет клиентов?
В злополучном лифте с боссом команды мечты вас загребут с руками на позицию топ-менеджера?

Сорри, но, вряд ли.

Если у вас нет четкого понимания, что лучше говорить и как рассказывать о своих услугах (а найм - это тоже продажа нас, как специалистов) — почитайте вот этот текст.

Запись ➡️ здесь

Расскажите о себе

Утащила идею из канала прикольного шамана, с которым у нас одни музыкальные корни.

Мы вторую неделю говорим о том, как правильно рассказывать о себе и вы, уверена, узнали много неожиданных моментов.

Давайте потренируемся?

Расскажите о себе в три предложения.

Напишите так, чтобы стало понятно, чем вы занимаетесь. Например, в такой форме: «Я имя фамилия, [профессия или вид деятельности], и я помогаю [кому и в чем]».

Ссылки на каналы не приносите, бот заблокирует их сразу.

Но, посмотрите, насколько вы цепляете своей короткой самопрезентацией слушателя - придут ли к вам люди в канал после нее?

С вас - три предложения о себе, с меня - обратная связь.

Кто не знает, с чего начать - жду вас на интенсиве.

Места потихоньку разбирают (а потому что доступ к курсу у вас будет пожизненно!)

Кого вы бесите своей самопрезентацией.

Вижу ваши 40 🔥, значит, все-же, зацепила тема.

Отлично, ловите тест (всего 7 вопросов, время на прохождение - 4 минуты).

В тесте нет неправильных вопросов, выбирайте тот ответ, который наиболее близок вашему способу коммуникации.

Мне только спросить: вопросы сегодняшнего кофе-поинта.

📎 Если срок работы на всех местах около года, стоит ли в резюме указывать причины увольнения? Везде было по-разному: сократили, проект закрылся, неадекватный начальник и пр.

📎 Хочу уйти работать на полставки в другую компанию с текущей работы на полной ставке на похожую должность. Как на такое смотрят работодатели? Наверняка будет вопрос "почему"? Отвечать честно, что хочу начать заниматься своим делом и зарабатывать на фрилансе, а совсем без денег на первых порах оставаться не хочу кажется нецелесообразным.

📎 Стоит ли подаваться если соответствуешь на 50-60%? И стоит ли указывать в использовании инструменты в которых работал давно, но в целом можно глянуть курс перед выходом на работу же?

📎 Веста, здравствуйте. Мой вопрос не столько с карьерой, сколько с позиционированием. Я интроверт и не люблю -не умею рассказывать о себе и своих достижениях, как это делают мои коллеги. Но, при этом, я вижу, как те. кто это делает, активно продвигается по зарплате и проектам вверх. Я не могу бегать и всем рассказывать, какая я крутая но, получается, чем больше я молчу, тем меньше у меня шансов получить повышение. Что можете тут порекомендовать?

📎 Зарегистрировалась на hh.ru, ищу работу. Мало просмотров, мало приглашений. Посмотрела их платные услуги: "хочу у вас работать", "анализ конкурентов", "поднятие резюме". Что лучше использовать для своего продвижения?

📎 Добрый день! На hh.ru много очень вкусных вакансий, с завлекательными заработными платами, но, читаю описание и меня что-то смущает в них. Как вы относитесь к hh.ru?

Спасибо за отличные вопросы!

Запись есть, ее можно приобрести за чашку кофе ☕️ 200 р/7,5 б.р.

Для тех, кто в сопровождении или в мастер-группе - запись доступна бесплатно.

🔵🔵🔵🔵➖️🔵🔵🔵🔵🔵

Сегодня, в 13.00

У нас 30 минут, за которые я постараюсь честно и субъективно ответить на ваши вопросы, которые вы анонимно можете забросить в анонимную форму в гугле (форма, на самом деле, анонимная, проверялось неоднократно).

Я провожу эти кофе-поинты, чтобы вы получили честные ответы со стороны нанимающего эйчара. Вы получаете конкретные формулировки, четкие и честные ответы, варианты, которые выгодны для вас. Потому что я - эйчар, которая на вашей стороне.

Участие в онлайне - бесплатное, я с радостью делюсь своим опытом, своей насмотренностью, своей экспертизой и бесконечными обучениями.

Вот сюда можно писать свои вопросы "анонимная форма."

#кучкамемов. Понедельник. Сил нет. А вы там как?

Тревожный сырок ищет работу. Драма.

Часть вторая, практическая.

Мы продолжаем исследовать эту историю и находить варианты для вас, как сделать этот процесс более спокойным и понятным.

Тревожатся все, мы все бываем тревожными сырками, кексиками и булочками. Это нормально.

Ненормально, когда это мешает нам двигаться вперед, когда даже рассказ о себе становится невозможным подвигом, потому что от тревоги сжимается горло.

А как найти работу без самопрезентации?

✅ Первая часть здесь
�� Саммари первой встречи здесь
📢 Вопросы можно оставить на канале у Натальи или под этим постом.

Смотрите. Конспектируйте. Задавайте вопросы. Спорьте (это хорошо!).
И рассказывайте, какую тему еще вам актуально поисследовать?

➡️ Вот здесь наш второй эфир

#кучкамемов говорит - держитесь.
Это мой вклад в вашу эмоциональную стабильность

Тревожный сырок ищет работу.

Драма в 2 актах, акт первый :)

Важные моменты, про которые говорила Наталья Балашова, мама Тревожного сырка:

1. Тревога - это нормально. С вами все окей. Тревожность - это естественный продукт эволюции. Но, есть приемлемый уровень тревожности и неприемлемый. У вас какой?

2. Тревожность перед собеседованием говорит о том, что тревожности много, в принципе, в жизни, и надо разбираться, что не так в заводской прошивке.

3. Синдром самозванца выбивает фундаментальные установки о себе и, поэтому, так болезненно воспринимается человеком.

4. Если ум - то, на чем строится ваше представление о себе, любое ваше поведение, в котором вы повели себя "не по-умному", отнимают у вас баллы вашей уверенности.

5. На собеседование ходят рассказать о своих умениях, а не на оценку их!

6. Тревожный сырок ждет от вас жизненные вопросы, чтобы мы смогли ответить на них 21 марта в 10.00 по мск.

➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Сюда ⬇️⬇️⬇️можно писать свои спасибо и свои вопросы к следующей встрече.

Спасибо, что были с нами!

Вопросы сегодняшнего кофе-поинта

1. Веста, здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, как быть в такой ситуации. Я работаю в компании 3 года и, в принципе, меня все устраивало, работу менять я не планировала, но в феврале наш офис переехал и условия для меня ухудшились.
Если кратко, то офис в промзоне, очень тесный, в нем фактически нет места для приема пищи, поесть можно только за рабочим столом, а мы сидим в ряд локоть к локтю, и это опен-спейс с неоткрывающимися панорамными окнами без кондиционера (его не дают включать те, кому дует), который не соответствует санитарным нормам по температуре (уже было +26 градусов в солнечный день) и проветриванию.

Дополнительно в моем случае добавились 28 часов в месяц на дорогу и оплата проезда (раньше было 20 минут пешком).

Удаленку, даже частичную, мне не согласовали. Сказали, что я одна с такими жалобами (некоторым коллегам тоже некомфортно, но не до такой степени), и вообще тут и до нас офис был и люди работали…

Работать мне физически невозможно.
Подскажите, это в целом выглядит основной адекватной причиной «Почему вы уволились с предыдущего места работы?» или нужно придумывать и продумывать версии типа «я достигла потолка…» и т.д., потому что эта выставляет меня сотрудником который сбегает, стоило условиям немного измениться не в мою пользу?

2. Добрый день, Веста! На основной работе, куда пришла на вновь выведенное направление, автоматизировала процессы, настроила работу, появилось свободное время, которое хочу посвятить подработке (здесь руководство не готово к повышению уровня зарплаты). С чего начать, как указать в резюме корректно?

3. Веста, здравствуйте. У меня такая ситуация: уволилась неделю назад, ушла в никуда, очень токсичный начальник и задачи. Сейчас активно откликаюсь на вакансии, хожу по собеседованиям. Помню, что вы где-то говорили, что рекомендуете взять паузу между двумя работами и отдохнуть - но, моя тревожность не позволяет мне это сделать. При этом, у меня запланирована поездка в начале апреля на отдых, уже куплены билеты. Как лучше поступить с поиском и с этим отпуском, который я не хочу терять?

4. Есть предложение о работе, где ждут меня "уже сейчас". Я в настоящий момент работаю и мне нужно отрабатывать 2 недели. Как лучше поступить?

5. Здравствуйте! У меня вопрос: как текущего работодателя оповестить, что нахожусь в поиске? Стоит ли вообще оповещать о поиске?

Спасибо за отличные вопросы!

Запись есть, ее можно приобрести за чашку кофе ☕️ 200 р/7,5 б.р.

Для тех, кто в сопровождении или в мастер-группе - запись доступна бесплатно.

🔵🔵🔵🔵➖️🔵🔵🔵🔵🔵

Завтра, в 13.00

У нас 30 минут, за которые я постараюсь честно и субъективно ответить на ваши вопросы, которые вы анонимно можете забросить в анонимную форму в гугле (форма, на самом деле, анонимная, проверялось неоднократно).

Я провожу эти кофе-поинты, чтобы вы получили честные ответы со стороны нанимающего эйчара. Вы получаете конкретные формулировки, четкие и честные ответы, варианты, которые выгодны для вас.

Участие в онлайне - бесплатное, я с радостью делюсь своим опытом, своей насмотренностью, своей экспертизой и бесконечными обучениями.

Вот сюда можно писать свои вопросы "анонимная форма."

Здесь подробности, читать обязательно
здесь - один из очень важных вопросов

🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Сова создает чат.

Сова: Коллеги, предлагаю начать с анализа резюме кандидатов. Согласно данным, которые я структурировала в таблице (могу скинуть ещё раз, если кто-то не успел скачать), первый кандидат обладает 5 годами опыта, но не соответствует нашим критериям по пункту 7.3.2.

Черный кот. О нет, только не таблица снова. Сова, ты же понимаешь, что никто не открывал твою Excel-хрень? Мы просто жмём “да” или “нет” по фотке🤨.

Принц (мысленно) И он выгорит. И я выгорел. Мы все выгорим🔥.

Гном: Я читал. Я прочитал все 147 пунктов. И таблицы заполнил, как ты просила, Сова. Спасибо, Сова, всё очень подробно. 🤓

Леший (постоянно отвлекается): Эээ, ребят, а кто видел мой драфт проекта? Был в базе, теперь нет. В смысле, это важно. Папку вижу, драфта нет.

Сова: (раздраженно) Леший, это уже третий драфт проекта за месяц. Можешь сосредоточиться на кандидатах? Возвращаясь к теме: второй кандидат указал уверенное владение Excel, что соответствует пункту 7.3.5, но ошибка в сопроводительном письме вызывает сомнения в его компетентности.

Черный кот: Может, он просто человек, а не бездушная Excel-таблица, Сова? О боже, как мы будем жить без идеальной формулы VLOOKUP.

Принц: Какая разница, что он написал? Все равно, его знания Excel здесь не нужны, в этом бардаке. Я на счетах третий год формулы считаю. Сломанных!!!!

Гном: Может, устроим тестовое задание по Excel? 🤗 Я уже распечатал задания и разложил в папочки. Доступ к папочкам у вас на почте, уже отправил!

Черный кот: А если он волнуется из-за интервью? Я тоже на собеседовании перепутал “мотивационные письма” и “мстительные письма". До сих пор неловко. 😅

Леший: Слушайте, это заговор. Третий драфт проекта пропал. Я ставлю камеры.

Черный кот: Потрясающе, Леший. Может, ты ещё на мышей жалобу напишешь?

Сова: Кстати, о жалобах. Один из кандидатов в разделе “Интересы” указал: “Могу за 10 минут разрушить любые командные устои”. Это должно нас насторожить?

Баба Яга: Если ему надо 10 минут, он слабак. Я за три разгоню весь отдел.

Принц (устало). Тут уже и так все разрушено, ничего не работает.

Гном: Думаю, это был сарказм… 😐 Я составил протокол этого совещания, уже могу выслать!

Леший: Стоп. Я тут посмотрел в календарь. Я вообще не на то совещание зашёл! Мы ж тут про кандидатов, а мне надо было на планёрку по инвентарю!

Леший выходит из чата.

Черный кот: Не понимаю, как он вообще до работы доходит каждый день!

Сова: Хорошо, возвращаемся к кандидатам. Я предлагаю провести повторное собеседование с кандидатом номер три. Он наиболее близок к нашим требованиям, за исключением недостаточного опыта в работе с CRM-системами.

Баба Яга: Да-да, давайте дадим шанс тому, кто не знает, как закрыть вкладку в браузере, а не то что CRM освоить.

Принц: Ну да, у нас как раз не хватает людей, которые три часа пытаются найти кнопку “Сохранить”.

Гном: Поддерживаю идею с повторным собеседованием. Я уже разослал всем приглашения! 🙋‍♂️

Черный кот: Я за! Может, он просто не успел освоить CRM. Я тоже три месяца не мог понять, где там выйти без того, чтобы выйти из окна. 😅

Леший (уже не тут, но пишет): Слушайте, драфт-то нашёлся! Я и все остальные нашел, они в папке "Загрузка" были😆

Баба Яга: Вау, Леший. Это просто детектив года. Давай ещё документалку снимем.

Прошел час...

Сова: Коллеги, пожалуйста, сосредоточьтесь! Итак, фиксируем: кандидат номер три на повторное собеседование.
Черный кот, может, ты бы тоже проверил резюме, а не только таблицы мои высмеивал?

Черный кот: А может, ты бы попробовала не составлять таблицы на 26 вкладок!? И не высылала бы их ночью с пометкой "Срочно!"?!

Гном: Я уже написал кандидату номер 3 и пригласил завтра на встречу! Всем выслал приглашения! Завтра в 12.00 мы снова встречаемся на совещании! Круто будет!

Принц: Опять работать некогда... Да что ж такое!

Рабочий день закончился.

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

Узнали себя?
❤️ даааа, это из моей компании слили переписки
😂 ненене, у меня все окей!
🔥 давай еще слитого!

#мемный понедельник напоминает, что выходные закончились, а вы - еще нет

Тюльпан по цене героина (с)

Мои дорогие девушки!

В каждой из нас есть много мудрости, силы, легкости, смелости, красоты🔤.

Что-то мы не боимся демонстрировать миру, а что-то скрываем даже от самой себя.

И когда нам говорят о том, какие мы крутые, мы смущаемся и делаем вид, что это "обязательные слова к празднику".

Так вот, это не так.

Я на 100% уверена, что мы рождены, чтобы создавать Историю.

Каждая из вас читает мой канал не просто так - вы хотите что-то изменить в своей жизни, сделать ее лучше, зарабатывать больше денег, реализовывать себя и свои амбиции, получать удовольствие от того, как вы можете влиять на свою судьбу.

И я очень ценю вас - тех, кто творит свою историю.

Мир держится на женщине и я кайфую, что среди моих клиентов много успешных, красивых, сильных женщин.

🔤Тех, кто только растет
🔤Тех, кто уже выросла и помогает расти другим.
🔤Тех, кто является ролевой моделью, на которую смотришь и офигеваешь "а что, так можно было?"
🔤Тех, глядя на кого меняются их мужья и сыновья.

Помните о том, насколько вы нереально прекрасные.

Пусть не только сегодня вам напоминают об этом ваши подруги и друзья - мы сильные, крутые и успешные не только 8 марта.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Видео - подарок от моей участницы курса.

Еще один подарок мне прислали по почте.

Еще за одним я ехала 1,5 часа и забрала его.
Я очень дорожу этими знаками внимания от вас. Я вижу, что то, что я делаю для вас - это нужно.

И если вы в этот момент почувствовали стремление поздравить меня с восьмой марта, то

- отметьте мой канал в сторис,
- расскажите о нем своим подругам,
- поставьте ссылку в свою группу

Я очень хочу, чтобы больше женщин были увереннее в своем завтрашнем дне.

🪷🔤✅🔤

#кучкамемов сиигнализирует о понедельнике!

🔔🔔🔔🔔🔔🔔
В самом начале практики я поняла, что, если не выстрою себе нормальное, внятное расписание - сойду с ума.

Я - трудоголик, и между "пойти поваляться с телефоном/книжкой/сериальчиком" и "пойти поработать" я, к сожалению, выберу второе🫠.

Консультаций много, проектов много, а еще надо заниматься продвижением, развитием, обучением, выстраивать нетворкинг - за два года я очень мало развивала канал, 400 человек (и то, несколько отваливаются сразу же при слове "эзотерика"😈).

Поэтому, все "по полочкам".

Два дня в неделю выделяю под знакомства с новыми людьми.

Четверг и суббота.

Сделала удобное расписание.

Вы можете сами, без долгих согласований со мной, выбрать то время, которое подходит вам больше всего, программа показывает свободные слоты, которые можно занять.

Зачем идти?

Поговорить. Рассказать о том, что у вас с карьерой, что тревожит, что хочется по-другому.
Познакомиться и принять решение о том, готовы ли вы работать со мной.

Как все происходит?

1. Проходите по ссылке вот здесь (https://calendly.com/coaching_vesta/30minute).

2. Выбираете удобное время, указываете свой электронный адрес, записываетесь.

3. Идеально будет, если продублируете мне в личные сообщения "Веста, здравствуйте, я записался/записалась на встречу хх.хх.хххх", я сразу же продублирую вам ссылку.

4. Если пропускаете пункт 3, то, за полчаса до встречи на указанной вами почте будет ссылка на нашу встречу в гугл-митс.

5. Эта встреча бесплатная и ни к чему вас не обязывает, но, точно даст информацию для размышления.

А что потом?

Тут есть варианты.

Очень часто бывает, что на этой встрече мы решаем ваш запрос и вам не нужно идти на платную консультацию.

Иногда, я вижу, что вам работа с коучем/консультантом сейчас не нужна, у вас запрос другого формата, я сразу об этом скажу и отговорю :)

А если мы решаем, что начинаем работу, то, предложу удобный вариант рассрочки и обязательно уточню: вдруг, у вас есть скидка?

Приходите знакомиться❤️

И поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом таких встреч - это поможет другим участникам принять решение.

Хорошее упражнение для тех, кто пытается нащупать свою ценность (свою цену, которую хочет получить от клиентов/нанимателей) и не может принять, потому что внутренний критик и внутренний самозванец орут и бьются в истерике.

Что понадобится:

4-5 листов чистой бумаги формата А4 или А5
Ручка
Тишина и спокойствие на 10 минут.

Как делать:

Выбираете для себя желаемую стоимость, которую хотите зарабатывать в течение какого-то периода времени. Например, это будет 430 000 рублей.

Вторая цифра - это та, которую вы уже сейчас зарабатываете. Пусть это будет 113 000.

Еще одна цифра - это какой-то шаг, может быть, +100 000. Или, 99 000.

Последняя цифра - это то, что ближе к вашей желаемой (421 000 или 438 000).

Пишите каждую цифру на отдельном листке бумаги. Перемешиваете их. Еще раз перемешиваете. И еще раз.

Выкладываете листы лицевой стороной вниз на пол, в случайном, хаотичном порядке.
И начинаете по ним ходить.

Стали на один листик - прислушались к своему телу и к реакциям тела. Зафиксировались в моменте.
Перешли на другой лист. Слушаем тело, обращаем внимание на любые проявления.
Потом - на третий. И так далее.
Ваша задача - пройти по всем листочкам с написанными суммами (которые вы не видите, потому что они лежат лицевой стороной вниз).

Выбрать тот листок, на котором вам наиболее комфортно стоять.
Перевернуть его и проанализировать, что это значит.
(что можно почувствовать: дрожание коленок, дрожание вес, тяжесть в животе, панику, холод, тепло, приятное расслабление и т.д.).

Упражнение подойдет тем, кто умеет слушать себя и слышать себя. Тем, у кого хорошо развито чувствование себя, кто не боится открываться миру.

Эзотерика? Немного, но, уже достаточно одного этого слова, чтобы отписалось 2 человека от канала. Очень интересный эффект.

Делитесь в комментариях, делали раньше такое упражнение? Что дало?
Ну и как обычно - лайк, шер, алишер.

#домашка
❤️