В ленте моих фотографий появились кадры с детьми и животными, а это значит, что я уже в Москве.
Ты тоже? Так что же молчишь? Беги в комментарии или личку, договоримся о встрече или ты скорее всего знаешь, куда приехать отведать вкусностей с мангала в воскресенье 13.04 после 13:00😉

Доверие - штука тонкая или где проходят ваши границы?

3 года назад. Сентябрь.
Я отработала гостевую смену в кофейне на 1905 года, сменщица опоздала и у меня буквально пара минут до звонка. Занимаю самое уютное место с видом на сквер на небольшом проходном балкончике. Подключаюсь к созвону.

Это откровенный разговор с психологом. У меня совершенно нет сил сдерживать грусть, злость и разочарование: слезы водопадами катятся на барную стойку и всхлипы окутывают, кажется, всё помещение кофейни.

И тут мне прилетает вопрос: «Лиза, что вы чувствуете, когда открыто говорите о своих чувствах в окружении незнакомых людей, почему вы делаете это?»

Ответ был очевиден для меня тогда, сейчас я придерживалась бы того же мнения. Я и мои чувства важны только мне, для остальных людей это белый шум, лишь собеседник, к которому есть доверие, может быть заинтересован в том, чтобы услышать то, что ему говорят. Да, это уязвимое положение, но в этой уязвимости и её признании много силы.

Ну и, конечно, не с каждым человеком возможно раскрыться - не попробуешь, не узнаешь. Предлагаю попробовать терапию принятия ответственности и крутого, уверена, психолога - Катю. Просто потому, что именно она может оказаться вашим человеком.
С любовью и заботой к каждому, ваша Лиса✨

Сегодня было финальное занятие импровизацией для меня. Приняла решение сделать паузу, найти новые силы и вдохновение, а к лету, возможно, снова вернуться в эту живую историю.
Для меня волнительно «разрывать отношения», которые длились почти 2 года, но также всегда важно гореть тем, что делаешь или хотя бы чувствовать то, что делаешь. Я устала. Нужен свежий глоток воздуха и что-то новое.
Ну и финальное занятие значит, что вы можете успеть взглянуть на меня на сцене на выступлении команды «ЭтиСамые»:
📆 30 марта, воскресенье
⏰ 18:00
📍 Санкт-Петербург, «Театр, имени которого нельзя называть», Каменноостровский проспект, 27Г
💸 400₽ (оплата на входе)

Прошлая неделя была непростой. В понедельник поймала себя на ощущении, будто я мчу с горы, меня догоняет и накрывает плотная и холодная масса снежной лавины. Так быстро, что не успеваю сделать глоток воздуха. А дальше лишь высокое давление и невозможность пошевелиться. Такой визуально-чувственный образ всплыл неспроста.
Снег в данном случае - несметное количество задач, которые так и продолжали падать в недра рабочего и жизненного беклога, в которые не было возможности погрузиться именно из-за нескончаемого потока новых компонентов. Кто бы мог подумать, что меня напугают объемы работы? Кажется, в это сложно поверить.
И на самом деле - меня повергло в ужас не обилие задач, а невозможность их качественно разгрести. Флешбеком и этим образом ворвалось телесное и чувственное воспоминание о выгорании, о предшествующих ему состояниях и о долгом пути обратно к реальной жизни. Меня напугала возможность снова провалиться в бездну бессилия и незаинтересованности в том, что я делаю. Поэтому в выходные было максимум пауз без работы и других занятий, чтобы немного восстановить ресурсы и аккуратно подписать своё любопытство.

А у вас есть опыт выгорания? Какой он для вас? Интересно было бы почитать мой путь в этом?

Я личность. Я женщина. Я выпускница института. Я профессиональный бариста. Я грамотный технолог. Я неугомонный менеджер продукта. Я включенная массажистка. Я эмпатийный фотограф. Я активная волонтерка. Я вечный студент. Я скромная актриса. Я начинающий организатор мероприятий. Я уязвимая. Я сильная. Я целеустремленная. Я любопытная. Я нежная. Я строгая…
Эти слова определяют лишь малую часть моего проявления в обществе. И эта возможность быть собой и быть разной, реализовывать свой потенциал у меня есть потому, что в разные времена сильные женщины заявляли о себе и о своих правах, отстаивали их.
Милые девушки, поздравляя вас с праздником солидарности, хочу пожелать использовать максимум возможностей в своей жизни и расширять их спектр, быть собой и быть разными вне рамок общественных стереотипов✨
И всем хочется напомнить: если куда-то идти, то обязательно дойдёте, при этом сам путь и будет результатом

Хей, а я к вам с напоминанием и очередными инициативами))
Напоминание: если вы в Москве, то команда «ЭтиСамые» будет ждать вас на своем выступлении на Московском Импровизационном Фестивале 20 февраля в 19:30 по адресу Концертный зал библиотеки №16 (им. Островского), Новоспасский переулок, д. 5 (Билеты 1320₽)

Приглашение - 1:
Мне очень захотелось тепла, аромата дерева, ощущения влажных листьев на разгоряченном теле, поэтому приглашаю вас в баню 21 февраля в 14:00, Москва, Рассказовка (за подробностями приходите в личку или комменты)

Приглашение - 2: Питер, уже в эту субботу состоится большая массажная вечеринка, где можно будет исследовать себя, свое тело, свои реакции, тая в руках профессиональных массажистов и гостей, отрываясь на танцполе под этнические ритмы экстатика, теряться и находиться в dark room, согреваться общением, объятиями, касаниями, какао, чаем и волшебной атмосферой. Я там буду, потом расскажу все, а может и нет) всегда лучше попробовать самому😉

Мои последние недели довольно сложные из-за объемов и масштабов работы. Мы с командой сносим старую систему, стараясь при этом сохранить отдельные элементы, и на её месте частично с новым фундаментом воздвигаем новую. Со стороны может казаться, что это вообще легкотня - написать код, когда есть словесное описание. На самом же деле это очень похоже на строительство дома:
1. Нужно нарисовать чертеж и утвердить его со всеми участниками строительства, подтвердив реализуемость
2. Нужно найти материалы и понять, как они сочетаются между собой
3. Подобрать рецепт приготовления цемента, чтобы достичь необходимой и подходящей для климатических условий прочности
4. Дать фундаменту выстояться и осесть, только потом воздвигать стены и клеить обои
Мне кажется, любая задача в нашей жизни проходит такой же цикл, а, если что-то пропустить или поменять местами, можно однажды обнаружить прямо в сердцевине основы раскол, который невозможно прикрыть куском линолеума, который ставит под сомнение устойчивость всей конструкции. Прочная база часто обеспечивает успешность будь то спорт или питание, работа или творчество, самореализация или просто общение, любая другая сфера жизни.
В своей жизни стараюсь начинать с основ, но иногда и хаос рождает приятные, внезапные истории и события.
А как вы? Стараетесь сначала построить базу или сразу ныряете с головой?

Одним из основополагающих кирпичиков моей системы ценностей является семья. *Тут время «взрослых» речей Я выросла и стала такой, какая я есть благодаря родителям в первую очередь: с ними под одной крышей я жила до 23 лет, с ними выстраивала жесткие границы…

Одним из основополагающих кирпичиков моей системы ценностей является семья.
*Тут время «взрослых» речей
Я выросла и стала такой, какая я есть благодаря родителям в первую очередь: с ними под одной крышей я жила до 23 лет, с ними выстраивала жесткие границы, отвоевывая своё будущее, пространство своей комнаты и порядок в нём, вопреки им ходила на армрестлинг и (о боже!) рисковала стать большим-большим качком, тайно ходила в клубы, выходила за пределы разрешённых границ, благодаря им я могла не заморачиваться поиском дома и еды, но старалась сама закрывать свои потребности, благодаря им я осознаю ценность знаний, жизненного опыта, работы, творчества.
Мой характер и я - результат кропотливого труда этих людей, регулярно подвергающийся огранке и полировке моими собственными усилиями.

К чему это я? Каждый раз, уезжая из Москвы, я слышу вопрос «Зачем тебе этот Питер? Мы бы могли…» И да, это так, будь я в Москве мы бы много могли, но чью жизнь я бы жила, соответствуя чужим желаниям?!
Поэтому я, скрепя сердце, закрываю за собой дверь, отправляю воздушный поцелуй, запоминаю, что меня всегда ждут дома, и продолжаю жить свою жизнь. Семья - ценность, не каждому она доступна. Но какой бы весомой не была ценность, она лишь частично определяет наш жизненный путь, а у штурвала корабля жизни в любом случае стоит целая личность.

Маленькие и не очень кусочки того, как начиналась импровизация на сцене в моей жизни🙃

Пока я тут перевариваю впечатления от Суздаля и Владимира, в целом поездки, Вы можете записать в свои календарики даты следующих выступлений команды «ЭтиСамые». Точно не оставим вас равнодушными: будет мило, странно, смешно, неожиданно, интригующе, по-новому.
На сцене для Вас выступят номинанты на несуществующие премии «Лучшая нервная улыбка», «Человек-треш», «Человек - суровая реальность», «Самый дикий приветственный танец», «Самый интеллигентный поклон», «Мадам оЧарование», «А вы знали, что?», «Тем временем где-то на другом конце планеты». Кто есть кто на самом деле решат лишь зритель и судьба. Без подготовки. В моменте. И этот момент только Ваш. И наш (ну не жадничайте!)

Итак, важное❗️
*Фанфары*
Для вас! На сцене! Только однажды! Неповторимое шоу! «ЭээээээтиСамые»

📍Санкт-Петербург, «Театр, имени которого нельзя называть», Каменноостровский проспект, 27Г
📆 15 февраля 17:00-18:30
💸 400₽ (оплата на входе)

📍Москва, Концертный зал библиотеки №16 (им. Островского), Новоспасский переулок, д. 5
📆 20 февраля 19:30-20:05
💸 Билеты 1320₽