Я надеюсь , что дождя все таки не будет , по осадкам не должно быть у нас
Потому что зонт я не взяла хаха

#еда

Малоежку взяла на потом, никогда ее не пробовала
Вообще , я ее взяла потому что мне лп недавно скинула фотку , что она ее пьет ХААХ (у нее ребенок маленький)
Я вообще в ахуе , сколько в ней витаминов

Хочу жрать сукаааааа , почему так всегда перед тренировкой

#мысли

знаете , я по моему еще ни разу ничего не писала про это но я так нервничаю из-за свадьбы , в основном конечно из-за финансов , тк денег надо много и все дорожает пиздец как
Даже платья , которые я смотрела в декабре стоили 20-25к , а сейчас ни стоят 40-50к
(платье кстати я поеду выбирать с мамой в конце мая наверное)

самое грустное , что у наших семей нет возможности нам помочь со свадьбой , а у нас еще оч много не готово и я переживаю что что-то может пойти не так

+ еще осталось выбрать фотографа и визажиста и внести предоплату

меня уже который человек спрашивает как я занимаюсь с такими ногтями и удобно ли мне..

папа сказал , чтобы я их вообще убрала иначе в какой-то момент я вырву себе ногти с корнем случайно

а я хз, я прекрасно понимаю риск (тем более я не так давно ломала ноготь на тренировке прям с кровью) но делать короткие ногти я не хочу((

среди подписчиц есть воздушные гимнастки? Интересно 👀

#еда

Обожралась👀

Каша - любимая , давно ее не было в ВВ
Все таки я не понимаю, почему белый батончик такой вкусный , а такой же в обычном шоколаде какой-то твердый , хз мб мне так попалось ..

Вопрос дня:

Любимое время года? 🤩

Мое - лето и конец весны , я очень люблю тепло и ненавижу холода
Когда на улице тепло я и чувствую себя лучше и живее

#me

Обожаю этот лонг , но это синтетика и в нем жарко в теплую погоду
Утром было прохладно поэтому решила надеть его 💄

Каре меня заебало, хочу длинные волосы ((

Доброе утро коты👀👀

Я уже на работе , проснулась я почему-то отекшей (а бля в рыбе был соевый соус наверное из-за него) + у меня волосы лежали настолько ужасно , как будто я уснула с мокрой головой
Потом, когда я пошла гулять с собакой я увидела на улице фантик от сникерса и мне ОЧЕНЬ захотелось его

Но пока я ехала на работу я посмотрела калорийность и решила что лучше сегодня возьму круассан 🥹

#еда

Всем замечательного дня, показывайте чем завтракали🐱

Кстати я где-то проебала свои солнечные очки , помню в воскресенье от родителей уходила - были в руках

Мама l сказала что в машине я их не оставляла , сук

Всем споки ноки!👀

Извините, я последнее время какая-то уставшая , хочется отдохнуть очень прям ничего не делать , но я так не умею лол

На ужин доела свою рыбку , печенька + рафаэлка за кадром

#итоги ~1052к

На самом деле я сегодня пздц какая голодная почти постоянно , не нравится такое , но есть больше я не хочу ..
Радует, что завтра тренировка + середина недели очень хочу уже майские , надеюсь нам согласуют не работать с 1 по мая 12 АХПХ (хуй там)

Всех обнимаю , рассказывайте как прошел день💗

ХАХАХАХА
ладно , я думаю что буду тренироваться дома по пятницам

(Отмена, я устала)

Попробую сегодня потренироваться дома

я ела три стрипса и сырок , мне было ТААК скучно , что чуть не начала жрать от скуки
но слава богу понимала , что это безделья

сижу смотрю тт , не люблю такие дни

#еда

так много ребят , которых я читаю восстанавливаются и начинают принимать себя

я так радуюсь этому , как за себя (больше) 🌟

досмотрела сериал "тайга" непонятная концовка .. второй сезон будет или что?

я заебалась сидеть на работе

так скучно , когда нет заявок и тупо сидишь как дебил

🤍🌷ВЕСЕННИЙ КОНКУРС НА ЛОУКК ВАФЛИ!🌷🤍
от канала: wimmf

🧁УСЛОВИЯ🧁

🌷быть подписанным на МЕНЯ и спонсоров:
Лишечку, Дарью, Лесю, На пути к неизвестному, 𝓮𝓵𝓼𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷, Иру, девочка с каре, desdemoona, Котик не плачет, Насю, xwnqe
🌷иметь у себя пункт выдачи ВБ

🌷нажать кнопочку УЧАСТВУЮ

ПРИЗ МОЖНО ЗАБРАТЬ ДЕНЬГАМИ!
ВСЕМ УДАЧКИ!!

⏳ Подведение итогов: 19:00 02-05-2025 (Московское время)
🏆 Призовых мест: 1 👤

пиздец , хотела джинсовку купить черную либо серую - на вб одна параша

да, некоторые мои посты похожи на какие-то обрывки фраз
но именно так у меня происходит в голове АХАХ

#еда

Не люблю вторники … Они проходят дольше понедельников , а тренировка только завтра
Я рада , что с наступлением тепла я стала морально чувствовать себя лучше

Всем отличного дня😽

и лапы у них смешные

ну посмотрите какие они приколдесные

на самом деле , будь у меня свое жилье у меня бы уже давно был зоопарк

я очень люблю животных , а учитывая , что в детстве мне не разрешали никого заводить я отыгрываюсь сейчас АХАХАХ

но мне повезло , что l тоже очень любит животных

всем доброе утро , мне опять ударила моча в голову и я захотела домашнюю обезьяну

#итоги ~1096к

Съела еще вафлю , посмотрели 3 серию черного зеркала (новый сезон) - очень нудная , я почти уснула в конце

Всем сладких снов 💗

Кстати , она очень вкусная
Беру уже вторую бутылку 👀

Сделала на ужин вот такую красоту

Считала на глаз + съела половину только - остальное на завтра оставила

Тут минтай жаренный + стручковая фасоль + чуть сливок и соевого соуса получилось очень вкусно 🥹
И картофельные штучки от knorr (суховаты , драники из вв вкуснее)

#еда

l заказал мне цветочки на работу и рафаэлки🥹🥹🥹

Взяла себе энергетик , после него начало подташнивать :(
На обед был острый шеф ролл

Выходные 💗💗💗

#me
#pets

Мы с l решили на майские поехать куда-нибудь с палатками на пару дней , надеюсь погода не подведет

Всем привет 🤩

Я уже изнемогаю от скуки на работе .. + еле встала сегодня очень хотелось спать + болит все тело (это уже классика)

Вчера тренер сказала , что я отлично терплю боль (привычка🏥)

#еда

на завтрак была как обычно печенька + кофи
(уже опять хочу есть АХАХ)

Всем замечательного дня!🥰

Блин я хочу купить весенней/летней одежды , но на вб не могу ничего найти 😒

Простите за пропажу , после тренировки мы с l поехали гулять в коломенское , сейчас уже дома
Я сегодня съела два маленьких кулича , Пасху понемного , сникерс и чуррос напополам с l и то не доели
Короче день сладкого 🐱

Но я так им объелась что пока даже не хочу хахаха (но это до завтра)

Всем споки! ⭐️

Буду я ложиться - очень устала на этой неделе

#pets
#еда

Я постаралась не обжираться … чтобы не блевануть на тренировке
съела один кулич и по чуть-чуть пасхи - она получилась очень вкусная 😻

#еда

Всем доброе утро!!😽

Поздравляю всех с Пасхой 🦋
Я решила поехать сегодня на тренировку не к 13, а к 15 , тк я за неделю очень устала , хотела поспать подольше

Вчера уснула , сорри
l вчера решил заказать бк перед сном 🔫 съела 3 наггетса + чуть картошки
И на догон была печенька snaq fabriq
#итоги ~1318к (за вчера)

Всем замечательного дня!⭐️

А я пойду собираться выгуливать пса

ПИЗДЕЦ ХААХАХ

Съездили к моим родителям , отвезли им куличи и Пасху , Пасху тоже поделили на всех
Я уже очень хочу завтра чтобы это все попробовать хааах

У родителей съела пирожное и эклер 🐱
Заметила, что мои отношения с папой стали гораздо лучше , я очень рада
Он сказал что мне надо набрать вес , я правда не понимаю почему они это говорят , потому что я не выгляжу истощенной , я просто нормальная

#me
#еда

Всем хорошего вечера 💋

Съездили к моим родителям , отвезли им куличи и Пасху , Пасху тоже поделили на всех
Я уже очень хочу завтра чтобы это все попробовать хааах

Знали бы Вы как я вчера заебалась это все готовить 🐱

Но вышло хорошо , я когда готовила пасхи чуть попробовала на сладость - они очень вкусные получились
Но калорий там ебанешься …
Одна Пасха «Рафаэлло» с кокосовой стружкой , белым шоколадом и миндалем
Вторая со сгущенкой и шоколадно-карамельными каплями 🦋

#еда

итоги..уже завтра (??) 🙏

Всем привет мои хорошие💋

Я проснулась в 11 сегодня , позавтракала пока творогом с babyfox (она заканчивается кстати😭) кокосовой стружкой и гранолой

#еда

Сейчас пойду в душ и пойдем с l святить куличи , сфоткаю попозже какие приготовила 😽

Всем чудесного дня!

Мы с l заказали бк😭

Съела шримп ролл наггетсы и немного картошки (
Лень считать , но думаю не больше 2 тысяч получилось
+ активность хорошая сегодня почти 14.000 так что вроде норм

Зайки, всем споки ноки!💋

Я очень устала , только закончила с куличами и пасхами … валюсь с ног

Больше ничего не ела , не знаю может еще съем что-то , если что завтра допишу
Пока что #итоги ~894к

Охуенный обед в 6 вечера

У меня не было времени поесть раньше ..

#еда

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠


Итоги: 1️⃣ мая


😀Будет 2 победителя:

1️⃣ место - дубайские протеиновые батончики "Snaqer"

2️⃣ место - сертификат в ЗЯ на 3к

Любой приз могу отдать деньгами!

⏺🔵⏺🔵⏺🔵⏺🔵⏺🔵

Условия:

✅Подписаться на МОЙ КАНАЛ и на
Hey, Katya
Ксиомарка
Даша фитоняша
Marina Rosе
Девочка с каре
Квикси
Kumi
The beauty
Нежная натура
✅Подписаться на СПОНСОРОВ
✅Быть активным в течение всего конкурса
✅Написать порядковый номер в комментариях

⏺🔵⏺🔵⏺🔵⏺🔵⏺🔵

Дополнительные номерки:

💕Репост на канал от 300 подписчиков +1 номер, от 1000 подписчиков +2 номера
💕За каждое приглашение друга, который будет участвовать в конкурсе +1 номер
💕Проголосовать за канал +3 номера


Всем желаю 🔠🔠🔠🔠🔠

Джем я настоятельно рекомендую попробовать! Я у ноль грамм не пробовала больше никакие вкусы , но пробовала zuegg и zero с вишней , ягодами - но они даже рядом не стоят с этим джемом 😻

Всем привет!!😽

Я уже еду с МРТ домой , все быстро сделали , про пирсинг вообще ничего не сказали
Заключение отправят в течение дня 🙈
Сорри, что только щас написала, я с 9 утра как ссаная тряпка тут ахахахаха
Пока помыла голову , высушилась первый раз в жизни за 10 мин - думала опоздаю , но приехала прям вовремя

#еда

Завтрак был просто шикарный:

Печенька + тост с маслом и джемом манго-маракуйся от ноль грамм (ОН ОХУЕТЬ КАКОЙ ВКУСНЫЙ😻 ) 25к - 100г
Ну и кофи по классике

Я наверное опять пропаду на какое-то время - мне надо на вб, в магазин и ставить тесто для куличей ..

Всем замечательного дня!!🍓

#итоги ~1540к

Весь кулич + кофи

В целом нормально , я приехала домой прибралась , по шагам 9948 но 10 добью еще пока буду что нибудь дома делать

В целом моно день прошел нормально , конечно я несколько раз испытывала чувство голода :(
Но кулич был вкусный , я рада что его попробовала

Перенесла МРТ на пораньше , мы забыли что завтра после 14.00 приедет курьер - привезет ноут мамы l

Всем споки! Хороших снов🐱

Как я ошиблась
Я сожрала весь кулич


На это все (я надеюсь)

Нас кстати отпустили пораньше

Я сейчас приеду доем его и всё

У меня осталось 2 куска кулича …..
Я резала на 6

Правда я хз как я буду пирсинг снимать

Я задала вопрос обязательно ли это - меня спросили из чего он , я ответила
Мне сказали «лучше снять»

В смысле лучше , так это обязательно блять или нет

Записалась на завтра 🐱

мне пришлось се спрашивать у мамы потому что я не понимала , надо ли мне предварительно записываться на первичный осмотр к какому-то из врачей и тд

Блин, я такой даун в плане посещения врачей это просто пиздец

я очень сильно не люблю ходить к врачам, вообще любым в связи с этим последний раз в поликлинике я была когда делала прививку от ковида

соответственно , в детстве я так же не лечила свои травмы и сейчас они снова начинают болеть , класс😊

последнее время я начала замечать , что когда я на тренировках подтягиваю согнутые ноги к груди а потом выпрямляю - у меня возникает дискомфорт в колене , как будто там воздух.. и то ли щелкает , то ли хрустит я не понимаю

мне сказали несколько человек , что это может быть жидкость в колене и надо делать МРТ

я не хочу снимать пирсинг , потому что я его потом не вставлю обратно сама , но мне очень сильно мешает колено при тренировках
в повседневной жизни мне это никак не мешает и не ощущается

ищу сейчас МРТ на завтра 💧

Всем споки мои хорошие! 🐸

Я валюсь с ног

#итоги ~1104к

L забрал меня с тренировки , поехали встретиться с клиентом (по работе l) в итоге простояли в пробке ДОХУЯ времени
Вот только едем домой
Онигири из пятерочки соу соу (да, я англичанка) рыбы я там особо не почувствовала
+ выпила малиновый протеин (bioniva) - говно кстати , никогда его больше не возьму

Сейчас приедем домой и спать ..

Кстати я сегодня занималась на пилоне , потому что нас было много , а когда группа полная не хватает места на всех на снарядах
И Саша (тренер) спросила хочет ли кто-нибудь по отрабатывать стойки, кувырки .. а я бы блеванула хаахах
И все замолчали , я говорю «я могу на пилон» ну в итоге прикольно , Саша тренирует совсем иначе , чем та тренер , к которой я ходила на пилон в прошлый раз
Но Сашу я обожаю, мне прям максимально комфортно с ней заниматься 🥹

Гаишник из Москвы оказался долларовым миллионером с пятью квартирами в Дубае, — СМИ.

Экс-инспектор ДПС Сергей Кузнецов, отбывающий 5,5 года за взятку, владел жильём стоимостью 3 млн дирхамов (67,2 млн рублей) — сейчас генпрокурор хочет конфисковать у него эту недвижимость.

Ранее суд уже изъял у него 29 объектов недвижимости в России и за границей и крупные суммы наличных.

👉 Топор +18. Подписаться

зашла в пятерочку перед тренировкой , взяла себе пюрешку на сейчас и онигири на после тренировки

Ни разу кстати не брала онигири тут, но много раз хотела попробовать

#еда
#покупки

Сук я из-за их новинок останусь без денег ХАХАХА

БЛЯТЬ

Новинка, которая заставит сказать: «Восторг!» — и съесть ещё одну ❤️

В коллекции by Dubai
пополнение: вафельный
батончик SNAQFER 🌴

▶️ Что внутри?
Хрустящая вафля, ароматная фисташковая паста и тесто катаифи — нежное, тонкое, как паутинка, и безумно вкусное.
Всё это покрыто настоящим премиальным шоколадом без добавленного сахара.

Попробуйте и убедитесь: полезное в вкусное может быть восточной сказкой!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Уже на сайте ▶️ Bombbar.ru

Победитель розыгрыша @murkatttterina
Поздравляем 🥳

Овсяшу взяла чтоб после тренировки выпить с протеином

Там оказывается всего 30к на 100мл

Батончик понравился гораздо больше , чем печенье - оно тоже вкусное , но батончик интереснее

Он чем-то похож на халву с фисташками в шоколаде + похрустывает - ОЧЕНЬ вкусно 🥹

Но калорийность ппц 230к на весь, поэтому хорошо, что я не заказала целую коробку , хоть и оч вкусно , но по калориям прям соу мач

#еда
#отзывы

Плюс ела блины в обед (новые в самокате) - тоже очень понравились , они без начинки , с лепестками миндаля , цедрой апельсина и политы каким-то сладким сиропом
(269к на всю порцию)

Ну и утром по классике кофи + печенье

Сорри, что вся еда разом ахахах, я разбираю папку на работе :(

Всем замечательно дня!🙂

Смотрите что нашла в перекрестке!! 🙈
Сейчас буду тестить

#покупки

Смотрите что нашла в перекрестке!! 🙈
Сейчас буду тестить

#покупки

Ору , я до сих пор хочу ее заказать ….

В популярном БАДе для похудения «Молекула» нашли наркотики.

В добавке содержится сибутрамин — это анорексигенное лекарственное средство амфетаминового ряда, которое создает чувство ложного насыщения.

Побочные эффекты от его приёма — аритмия, тахикардия, бессонница и панические атаки, сообщают врачи

📢 Прямой эфир

Всем хороших снов мои хорошие👀👀

Хотела съесть что-то еще но передумала

#итоги ~1167к
#me (на работе🐸)

Всех обнимаю , рассказывайте как прошел день🙂

ЭТО ПИЗДЕЦ ОНИ ВСЕ ЗЕРО

Coca-Cola возвращается в Россию, но пока только юридически, пишут СМИ.

Компания зарегистрировала марку Creations для газировки со вкусами «Пиксельный» и «Космический»

📢 Прямой эфир

Творог как вчера + печенька👀👀

И вот что взяла на пробу в самокате

#еда
#покупки

Как Ваши дела? Что кушали?😽

Творог как вчера + печенька👀👀

И вот что взяла на пробу в самокате

#еда
#покупки

Как Ваши дела? Что кушали?

получается в четверг я буду оздоровляться

БЛЯТЬ ВОТ КАК

Куличи замедляют старение, — врачи.

Изюм и сухофрукты в составе богаты клетчаткой, витаминами B, калием и антиоксидантами. А яйца с молочкой дают белок, витамин D и кальций.

Всё вместе — неплохой буст здоровья и иммунитета, если, конечно, не лопать по пять штук подряд.

На праздники оздоровляемся куличами.

👉 Топор +18. Подписаться