Супервизия: как за полчаса из клубка «непонятно, что делать» вытащить одну ясную ниточку. 🧶

Сегодня состоялась очередная демосупервизия. Мы командой супервизоров, работали с запросом медиатора. 🤓

Я неоднократно слышала мнение о супервизии в медиации, что это скорее для умудренного опытом медиатора, который столкнулся в своей работе с чем-то новым и сложным. И не знает, как с этим быть. 🫣
Однако это ошибочное мнение.

В супервизию приходят как опытные, так и только что вставшие на путь медиации специалисты.🤔

Сегодня все было как раз наоборот. Запрос от начинающего медиатора – «как начать». И в процессе выявления основной темы для обсуждения — почти матрёшка по сложности: в одном вопросе — несколько подводных камней, в одном ощущении — соцветие разных направлений, в одном «не получается» — целая карта мест, где можно копать.

Кстати сказать, с таким вопросом КАЖДЫЙ медиатор сталкивается в своей практике! 🤌
И для каждого медиатора свои сложности, свои страхи и свои ответы.

Как всегда, за какие-то полчаса супервизия сделала своё: аккуратно, бережно, с фонариком и лупой мы подсветили из этого богатого, разнопланового запроса тот самый ключевой элемент, который и оказался настоящим ядром переживания. ✨

Оказалось, что за общим чувством «трудно начинать» стоит вполне конкретный момент, с которым и можно, и нужно работать.🔥

Даже в демо-формате, а это всего 30 минут, медиатор начинает более четко видеть путь выхода из сложившейся ситуации.

В полноценной сессии, длительностью 1,5-2 часа все становится уже вполне решаемой задачей.

А при желании любой многогранный запрос можно разобрать в серии супервизий до четкого алгоритма, пошаговой инструкции, руководства к действию. 😇

Если вам интересно участие в супервизии — пишите!

📣 Пост напоминалочка.

Уже послезавтра состоится мастер-класс «Портфель медиатора»

Встречаемся в Zoom, чтобы разложить по полочкам документы медиатора.

Кому будет полезно?

✔️ Начинающим медиаторам, которые не хотят теряться между “протоколом” и “соглашением”.
✔️Практикующим, кто хочет навести порядок в шаблонах, формулировках и подходах.
✔️Тем, кто устал таскать в папке всё подряд — «а вдруг пригодится».

Что получите?
📌Чёткое понимание, какие документы действительно нужны.
📌Примеры формулировок, которые работают.
🎁 И бонус! — пакет документов, которые спикеры используют в своей работе.

Без воды, без усложнений. Всё по делу — и с долей иронии, как мы любим.

🗓 Дата: 17 апреля (четверг)\
🕕 Время: 18:00
💻 Формат: Zoom
💰 Стоимость участия: 5000₽ (для тех, кто смотрел эфир и знает промокод, цена может быть приятней 😉)

📲 Записаться ещё можно: @valentina_gvm

Друзья, по определенным причинам, тренинг переносится на 11 мая. (Воскресенье).

Если кто-то планировал попасть, но не успел запланировать участие заранее, сейчас появилась такая возможность!

👋🏻
Итак,снова тренировка: стратегический подход в переговорах, или «Переговоры, как шахматы.

Если вы интересуетесь такими понятиями, как: «стратегические переговоры», или «переговорные стратегии».
Или слышали, что можно определить свою стратегию в переговорах…
Если вам интересно, что такое переговоры без чувства вины…
А еще про пакетный торг, умение торговаться по нескольким переменным одновременно и не только🤔

Или все это слышали, но не знаете как применять…
Или знаете, слышали, но нет практики- вам к нам! 🤗

Когда?
🗓️в воскресенье, 11 мая
⏰с 11 до 18 часов.

📍Где? В центре СПб.

Теория и практика весь день.

Ведущие тренинга:

Ольга Карпунина - нотариус, медиатор, тренер медиаторов.

Валентина Гайворонская- юрист, медиатор, тренер медиаторов, супервизор в медиации.

Стоимость участия в переговорном тренинге -
10 000 руб. Оплатить участие можно по ссылке .
Если есть вопросы- пишите @valentina_gvm !

♟️ СТРАТЕГИЧЕСКИй ПОДХОД В ПЕРЕГОВОРАХ: ПРОЧНЫЙ КАРКАС ВМЕСТО ИНТУИЦИИ

В отличие от поведенческого (интуитивного) подхода, который обсуждали вчера, где акцент делается на гибкость, наблюдение и поведение «здесь и сейчас», стратегический подход строится на расчёте, подготовке и управлении процессом. И если в принципе считать переговоры игрой, то тут уместно сравнить такие переговоры с шахматами.

Поведенческий подход — это импровизация с тонкой настройкой, стратегический — это архитектура процесса, где вы заранее просчитываете ключевые ходы, опорные точки и точки риска.

📌 Ключевые принципы стратегического подхода:

1️⃣ Подготовка как основа влияния
— Стратег переговоров не заходит в процесс «посмотреть, как пойдёт».
— Он заранее анализирует:
• интересы сторон,
• точки давления,
• альтернативы,
• возможные сценарии и последствия.

2️⃣ Чёткое понимание цели
— Стратегический переговорщик знает: чего хочет достичь? Какие параметры сделки являются критичными? Что можно отдать, а что — нет?
— Без этого невозможно управлять переговорами — можно только плыть по течению.

3️⃣ Управление структурой и этапами
— Для переговоров в стратегическом подходе характерна четкая разбивка на этапы:

1️⃣Подготовка
2️⃣Установление контакта
3️⃣Сбор информации и уточнение интересов
4️⃣Генерация вариантов
5️⃣Закрепление договорённостей

☝🏻Каждый этап имеет свои инструменты, риски и цели.

4️⃣ Работа с командой и координацией ролей
— В стратегических переговорах как правило участвуют не один, а несколько представителей: юристы, экономисты, специалисты по коммуникациям (у каждого есть четкая переговорная задача)
— Важно понимать: кто какую роль выполняет; Кто ведёт протокол, а кто удерживает неформальный контакт; кто наблюдает и влияет на переговоры с учетом наблюдений.

5️⃣ Документирование и закрепление договорённостей
— Сделка — это не финал, а переход к исполнению.
— Стратегическое мышление требует, чтобы каждая договорённость была зафиксирована: письменно, в виде протокола, дорожной карты или плана-графика.

🎯 Когда особенно важен стратегический подход?
✔️В переговорах с высокой ставкой (контракты, партнёрства, инвестиции);
✔️В многосторонних переговорах с командами;
✔️Когда важна предсказуемость результата;
✔️Когда одна ошибка может стоить дорого.


🧠 Поведенческий подход — это свобода и наблюдение.
♟️ Стратегический подход — это структура и управление.

⚡ если тебе интересно погрузиться в детали стратегического подхода в переговорах, ждём тебя на практическом тренинге «Переговоры, как шахматы» 19.04.

Подробности ниже
🔽🔽🔽

Друзья, в феврале я впервые провела игру «Гений вопросов». Игра вызвала большой ажиотаж и бурю восторженных эмоций!

Для тех, кто не смог попасть на игру в Питере в феврале, как и для всех неравнодушных к формату игровых тренингов отличная новость: играем на следующей неделе!

Немного об игре 💃
Как мы помним, самый эффективный инструмент коммуникации в любой ситуации-это вопросы.

Именно этому и будем учиться 😎
 
Что будет❓
🔸 Научимся задавать вопросы так, чтобы разрешить любой конфликт 🤨
🔸 Научимся использовать вопросы для достижения цели в переговорах 💪
🔸Научимся отвечать на бестактные вопросы
🔸 Узнаем, какие вопросы никогда не нужно задавать 🔥
🔸 Научимся перехватывать управление в любых ситуациях

 60 вопросов, разделенных на 10 категорий по принципам задавание вопросов. 🤌

5 вопросов «под запретом»❗️

Каждый сможет отследить свои привычные сценарии поведения в конфликтных ситуациях и научиться новым стратегиям: управлению переговорами через вопросные техники.

Для кого игра будет полезной?
Для тех, кто:
🔸 теряет управление в перегоаорах
🔸 не может выстроить диалог на работе, дома, с друзьям
🔸 однотипно реагирует в конфликтных ситуациях,
🔸 боится конфликтных ситуаций,
🔸 избегает конфликтов,
🔸 теряется или нападает, если слышит что-то резкое.
 
Безопасная среда, дружелюбная атмосфера и обсуждение возможных вариантов ответов. Много смеха и пользы обеспечено!
 
Все правила расскажу на игре!😎

🔹 Ближайшая игра в Питере:
16.04, в среду, в уютном ресторане 🍴RAGU
📍Кадетская линия ВО , 9

🔹⏱Сбор в 18.00, начало игры в 18.15 длительность игры: 2-2,5 часа. (а там, как пойдёт)

🔹Стоимость участия 3500 руб./чел.
 
🔹Стоимость еды и напитков не входит в стоимость участия.

Записаться можно поставив ➕в комментариях или по номеру: +7 962 685 5848 (запись обязательна, т.к. количество мест ограничено)

📣 Уже совсем скоро, 17 апреля, в 18:00 состоится мастер-класс на тему:
💼 Портфель медиатора: документы практикующих юристов-медиаторов, зарекомендовавшие себя на практике.

Мы уже немного подогрели интерес к теме в совместном прямом эфире с Жанной Страшко: разобрались, какие документы точно нужны медиатору, какие — по желанию, а какие — просто имитируют деловитость.

А теперь — углубляемся.

Если вы понимаете, что "как пойдет, потом дооформим" — это не стратегия, путь в хаос и лишний риск— вам к нам.

На мастер-классе 17 апреля вас ждёт:

📚 Конкретика и формулировки.
— Как грамотно оформить соглашение о проведении процедуры
— Какие документы стоит обязательно оформить до соглашения о проведении процедуры медиации и что в них прописать
— Как не перегрузить медиативное соглашение, но при этом сохранить его значимость и юридическую силу
— Где тонко, чтобы не порвалось: что писать, чтобы не подставить медиатора
превратить стол в канцелярию.


🎁 Бонус!
Каждому участнику — пакет документов от авторов мастер-класса:
шаблоны, формулировки, структура — бери и используй. Проверено практикой, одобрено юристами.


🗓 Дата: 17 апреля (четверг)\
🕕 Время: 18:00
💻 Формат: Zoom
💰 Стоимость участия: 5000₽ (для тех, кто смотрел эфир и знает промокод, цена может быть приятней 😉)

🙋‍♀️ Ведущие:
Жанна Страшко и
Валентина Гайворонская

📲 Записаться можно здесь: @valentina_gvm

7,5 часов, один трудовой спор, много участников, две головы и одна договорённость

Как вы проводите выходные? 🤔

Я — обычно не работаю. Иначе как быть медиатором, если сам постоянно выжат как лимон? Но иногда бывает. Как правило это может касаться игр или тренингов. Но юридическая работа или медиации -нет. Только в крайнем случае.

В этот раз ситуация была особенной.

Это был трудовой конфликт. Из тех, что тянутся лет эдак  несколько. Сторон — тоже несколько (больше, чем классические две), и конфликтовали больше двух лет (тут можно что-то про магию цифр)

 У сторон были ограничения по времени: отъезд, сложный график, семейные обстоятельства. А существовать в таком конфликте стороны уже правда не могут.
Да и мы с коллегой в плотном графике. И вот так смотришь на календарь и понимаешь: или сейчас, или никогда. Ну, окей — не «никогда», но «ещё не скоро».

Почему мы с коллегой? По определенным причинам было принято решение вести процедуру вдвоем. Об этом чуть позже.

Так вот. Получилось, что все могут только в  воскресенье. Иногда именно в такой точке всё может либо сойтись — либо рассыпаться. И если есть шанс помочь, пусть даже нестандартный — я его беру.

Стороны пришли с ожиданием, что «сейчас нам за часик объяснят, кто виноват, кто прав, кто кому чего должен — и мы пойдём» (кстати, это нередкая история). Но медиация так не работает. За час можно разве что выпить кофе, объяснить правила и… начать. Но не завершить.

И всё же: если стороны готовы работать, если медиатор грамотно ведёт процесс — как дирижёр, у которого все инструменты слышны и ни один не глушит остальных — договориться возможно. Даже в рамках одной сессии. Такое бывает. Нечасто, но бывает.

А теперь — о самом для меня важном: это была моя первая ко-медиация. Решение, кого пригласить - пришло быстро. Галину Воловодову.

Какие впечатления? Как будто давно вместе ведём! Ни перебить, ни перетянуть внимание, ни забыть задать нужный вопрос. Никакого ведущего/ведомого. Ни одого хотябы небольшого напряжения от ведения процедуры. Только обоюдная поддержка, настрой, тишина в нужный момент и нужные слова тогда, когда нужно. Удивительно комфортный, слаженный процесс.

Обычно я работаю как одиночный медиатор. Почему?
На мой взгляд ко-медиация - своеобразный формат. Есть плюсы, но есть и риски. Не всегда просто сонастроиться с другим медиатором. Бывает, каждый работает в своём ритме, в своем стиле, с разной логикой и темпом. Нужно какое-то время притираться.
В этот раз — всё сложилось.

И это, я уверена, не магия. Это результат супервизорской практики. После обучения у Галины на курсе супервизии в медиации, мы  вместе работаем в команде супервизоров. И всё то, что мы нарабатывали — слышать друг друга, не мешать, а дополнять — сработало и в работе через ко-медиацию в кейсе с многосторонним конфликтом. 

В итоге: стороны договорились за одну сессию…продолжительностью 7,5 часов.

Так что, если вам кажется, что за один день невозможно договориться в сложном трудовом конфликте — это не совсем так. Невозможно просто так. Но возможно — при правильной работе и готовности сторон. И медиатора. Или медиаторов.

P.S. Для меня теперь ко-медиация — это не когда две головы и каждая со своим уставом.
Это когда две головы — и одна партитура.
И в зале после — аплодисмнты (благодарность от каждого участника), а потом тишина, потому что договорились.

Эфир состоялся — и порядок в документах уже не кажется мифом.

Мы вместе с Жанной Страшко разложили по полочкам весь набор документов медиатора: от заявлений до соглашений.

Где можно обойтись без бумаг, а где без них — ни шагу.

Что действительно может сработать в случае спора, а что — только перегружает процесс и добавляет лишней бюрократии.

Смотрим эфир — и перестаём бояться слов: «премедиация», «акт выполненных работ», «протокол», «регламент».

А для тех, кто хочет ещё глубже — добро пожаловать на мастер-класс 17 апреля 🔥
Там будет всё — и даже шаблоны 🧾

Подробности совсем скоро, а пока можно писать комментарии, задавать вопросы для разбора на мастерклассе и делиться впечатлениями.

PS: Записываться на мастеркласс уже можно здесь - @valentina_gvm

🔥 Как поймать интерпретацию за хвост или от догадок к ясности.

Возьмем все тот же классический сценарий: тебе не ответили. Ты злишься. Уже почти пишешь «Я всё понял» — и тут на заднем плане что-то шепчет: “а может, это опять ты додумал(а)?”

Поздравляю! Если слышишь этот голос — уже хорошо. 

Лови инструкцию «Как выйти из круга интерпретаций и вернуться к конструктивному диалогу»:

1️⃣Поймай момент фантазии (да, да, интерпретации, додумки и всё такое — это твои фантазии)

Признак: ты завелся от реакции и уже готов делать выводы.
Стоп. Спроси себя: «Я злюсь на факт или на свою версию?»
Лайфхак: в моменты раздражения — не ищи смысл, ищи точку искажения. Там, где ты начал додумывать — начинается конфликт.

2️⃣Сравни факт и интерпретацию

Факт: он не ответил на сообщение.
Интерпретация: он меня игнорирует.
Лайфхак: проверь причинно-следственную связь. Проговори это вслух или хотя бы про себя - и мозг быстрее отличит «произошло» от «показалось».

3️⃣Проверь гипотезу (задай вопрос)

«Я не получила ответ. У тебя не было возможности ответить или я что-то пропустила?»
«Ты выглядел серьёзным, и я подумала, что ты злишься. Я ошибаюсь?»
Фраза-щит: «Я могу ошибаться, но хочу уточнить». (уточнять нормально)

4️⃣Говори от себя (не навешивай ярлыки)

👍 "Мне важно получать обратную связь."
👎 "Ты снова меня игнорируешь."

☝🏻 «Я-сообщения»- это не слабость, это зрелость.

5️⃣Оставь место для другой версии

Твоя версия может быть прекрасна и тянет на Оскар. Отлично. Теперь проверь, как это соотносится с реальным человеком, а не с картинкой в голове.

«Мне показалось, ты раздражен. Что-то не так с моим отчётом?»
Если услышишь, что "не в отчете дело", не надо тут же настаивать: 
"ты просто не хочешь мне говорить, я знаю"

Ты не центр вселенной. Бывают причины помимо тебя. Создай пространство для объяснения.
Чем больше уверенности в своей версии — тем выше шанс, что это фантазия.

6️⃣Добавь самоиронии

😅 «А не снимаю ли я сейчас в голове короткометражку “Он меня игнорирует, потому что я не гений общения”?»

Юмор — отличный способ сбросить напряжение и вернуть себе способность к диалогу.
Лайфхак: не путай самоиронию и насмешку. Сарказм в отношении собеседника может накалить атмосферу. Ключевое САМОирония.

7️⃣Проверь масштаб

😤 Не добавили в чат проекта. Обсудили часть вопросов без тебя. Уже пишешь: «Спасибо, что вычеркнули!»

Проверь себя:
• Моя реакция сейчас соответствует ситуации?
• Это точно намеренно? Или возможна  ошибка?
• Моя реакция на 5 из 10 или уже на 15?

Иногда человек осознаёт, что это всего лишь интерпретация, но всё равно эмоционально срывается. Благодаря  опыту, усталости, личным мотивам и или ретроградному Меркурию.

Ловим,  когда эмоция вышла за рамки события, даже если ты всё логически понимаешь. считаем до 5 (или до 10). потом отвечаем.

8️⃣ Если в моменте тяжело — тренеруйся в переписке

Живое общение — это круто! Ты видишь мимику, слышишь интонации, улавливаешь нюансы. Но и риски больше — не успеваешь отреагировать бесконфликтно.

Пока ты учишься ловить "себя в моменте" — переписка может стать твоим тренажёром.

Что делать:
▫️прочитал сообщение
▫️почувствовал реакцию
▫️не пиши сразу.
▫️подумай: факт это или твоя версия?
▫️как можно переформулировать реакцию в вопрос?
▫️где нужна пауза?

Такая вот осознанная прокачка навыка, пока реальное общение ещё даётся сложно.

Итак, додумывать — это нормально. Мозг боится неопределённости и дорисовывает сюжет. Но именно способность поймать момент фантазии и сказать:«Я могу ошибаться, но хочу понять» — и делает нас взрослыми.
И там, где мог бы начаться конфликт, — начнётся контакт.
Иногда вся разница в одной фразе. Или в паузе.

Ты все ещё готов к роли жертвы в этом сериале?😉

Делитесь в комментариях, что вам  реально помогало выйти из эмоционального штопора?

Друзья, напоминаю, что 03.04, в 19 часов, на канале
«Не биться, а договориться»
состоится прямой эфир на тему:
💼 Портфель медиатора: какие документы медиатору нужны в работе, а без каких можно обойтись.

🤓 Начинающий медиатор (да иногда и не только начинающий) рано или поздно садится за стол, достаёт ручку… и теряется…. какие документы должны быть подготовлены заранее ? 🤔

📄 Соглашение о проведении процедуры медиации?
📑 Или сразу медиативное соглашение?
📋 А может, меморандум, протокол, промежуточный акт или ещё какой-то прекрасный бумажный зверь?

▫️Когда можно обойтись без соглашения о проведении процедуры?

▫️Когда не обязательно медиативное соглашение?

▫️Когда процедура будет считаться проведённой, а когда — это просто переговоры с применением медиативных или коммуникационных техник?

Чтобы всё разложить по папкам (и по полочкам), поговорим в прямом эфире с гостем — Жанной Страшко:
👩‍💻экспертом в бизнес-медиации,
⚖️ юристом в банковской и корпоративной сферах,
🎯 и просто человеком, у которого в документах порядок, а в голове — структура.

Обсудим, какие документы медиатору действительно нужны в работе, а какие — можно нести в папке «на всякий случай», но никогда не доставать.

Делайте пометку в календаре и подключайтесь — будет интересно!

Факты истории. А факты ли?
Приготовьтесь к лонгриду и тому, что ваш мир больше не будет прежним.

Впервые в жизни я побывала в г.Александров, а заодно и погрузилась немного в историю.

В XVI веке город Александровская слобода (нынешний Александров, Владимирская область) стал фактически второй столицей Русского государства. А временами — единственной.

В 1564 году, Иван IV (Грозный) внезапно покидает Москву. Вместе с семьёй, приближёнными и царской казной он переезжает в Александровскую слободу.

Во время экскурсии мы не могли пройти мимо убийства Иваном Грозным своего сына.

Ну этот факт всем известен. Кто ж не видел картину Репина «Иван Грозный убивает своего сына»?!?!
Кстати, картина называется иначе: «Иван Грозный и сын его Иван 16 ноября 1581 года»

Это не всё. ☝🏻
А знаете ли вы, что собственно произошло в 1581 году? Кто убийца?😳

Согласно классической версии, в 1581 году Иван IV в приступе ярости убил своего старшего сына. Произошло это якобы после того, как невестка (жена сына) вышла к нему в неприличной одежде. Он обвинил её в бесплодии, ударил — то ли палкой, то ли посохом — и, как утверждают, Иван-младший заступился за жену.

Разъярённый отец якобы ударил сына по голове тем же посохом — и удар оказался смертельным. Иван IV потом несколько дней сидел у постели умирающего сына, рыдал, каялся… Но было поздно.

Самый известный образ этой трагедии — та самая картина Репина.
Кровь, ужас, безумие в глазах царя. Эта картина, кстати, в разное время подвергалась нападениям и цензуре, особенно в советский период — не вписывалась в образ “прогрессивного правителя”.

Однако:

Историки до сих пор спорят, миф это или правда. Основные версии:
1️⃣Свидетельство западных послов. Например, папский нунций Антонио Поссевино упоминает этот инцидент, но он не был свидетелем лично. Западные дипломаты могли утрировать и демонизировать царя.
2️⃣Ни одного русского летописного источника времён Ивана IV, который прямо утверждает, что он убил сына, не существует. Есть косвенные намёки.
3️⃣Некоторые считают, что Иван Иванович умер от болезни, а убийство — это “чёрный пиар” против царя, усиленный западными источниками и позднейшей интерпретацией.

Как вам?! 😎

Есть и мистические версии, но это на другом канале.😏

Итого: 🤓

Источников нет. Русские летописи — молчат. Западные послы — пишут, но не были очевидцами.
Репин — написал картину, но через 300 лет.
Возможно, Иван Иванович умер от болезни. Возможно — от случайного удара. А может, это просто идеально удобный миф для того, чтобы финально демонизировать царя.

Так что перед тем как решать, кто «виноват» — неплохо бы проверить, было ли вообще преступление. ☝🏻

К чему все это?

Ну во-первых: я реально удивилась.
А во-вторых: в любом курсе медиации всегда учат различать факты, интерпретацию и эмоции.

А в любой истории есть то, что произошло, и то, как это интерпретировали.
Если смотреть только на эмоции, слухи и чужие версии — можно легко навесить ярлык, не разобравшись.

А если как медиатор — сначала собрать факты, уточнить, а потом уже строить суждение — то даже Иван Грозный окажется чуть сложнее, чем «тот, что сына убил».

Ну что, кто как и я удивился фактам истории?

А почему я не провожу прямые эфиры, подумала я… 🤔 и решила провести. Тем более тема назрела интересная!

💼 Портфель медиатора: какие документы медиатору нужны в работе, а без каких можно обойтись.

🤓 Начинающий медиатор (да иногда и не только начинающий) рано или поздно садится за стол, достаёт ручку… и теряется…. какие документы должны быть подготовлены заранее ? 🤔

📄 Соглашение о проведении процедуры медиации?
📑 Или сразу медиативное соглашение?
📋 А может, меморандум, протокол, промежуточный акт или ещё какой-то прекрасный бумажный зверь?

▫️Когда можно обойтись без соглашения о проведении процедуры?

▫️Когда не обязательно медиативное соглашение?

▫️Когда процедура будет считаться проведённой, а когда — это просто переговоры с применением медиативных или коммуникационных техник?

Чтобы всё разложить по папкам (и по полочкам), поговорим в прямом эфире

3 апреля в 19:00

с гостем — Жанной Страшко:
👩‍💻экспертом в бизнес-медиации,
⚖️ юристом в банковской и корпоративной сферах,
🎯 и просто человеком, у которого в документах порядок, а в голове — структура.

Обсудим, какие документы медиатору действительно нужны в работе, а какие — можно нести в папке «на всякий случай», но никогда не доставать.

Подключайтесь — будет интересно и немного «а раньше я думал, что…».

А пока можно накидать вопросов. 👇🏻

Юрист v/s медиатор: "Убеди меня!" или о том, кто кому нужен…
И нужен ли вообще?

🧠 Сегодня побывала по обе стороны переговорного стола — на интенсиве-практикуме «Как презентовать медиацию юристам и нивелировать возражения», который прошел на площадке Метод медиатора под чутким управлением тренеров: Марии Копыловой и Галины Воловодовой. Сразу скажу- практикум потрясающий! 3,5 часа пролетели в миг! 🔥⚡️

Мои наблюдения после:
Мы, медиаторы, знаем, зачем медиация нужна, но умения донести это до тех, кто “и сам умеет договариваться” (юристы, да-да, это про вас нас 😎) медиаторам, часто не хватает. 🫣
Эти навыки и тренировали сегодня.

🎙️ Мы отрабатывали питчи, парировали возражения, ловили аргументы на лету — и всё это в командах, в реальном времени, под живые кейсы.

👨‍⚖️ Презентовали медиацию разным аудиториям — и у каждой свой ракурс:

— семейным юристам — где зачастую спор не про детей или имущество, а про обиды, про уязвимость, про эмоциональные качели и желание “отомстить, чтобы стало легче”. И вот тут медиатор как раз помогает не “вестись” на это, а мягко вытащить людей из военного режима в режим решения.

— судьям — понимая, что важным аспектом является снижение нагрузки, про то, что дела, решённые в медиации, исполняются добровольно. И в зал возвращаются не бойцы, а стороны, уже договорившиеся.

— корпоративным юристам — учитывая, что конфликты в крупных компаниях случаются как и внутри, между отделами, сотрудниками, так и снаружи (подрядчики, субподрядчики, генподрядчики и т.п.) .
Внутри медиатор может быть точкой “деэскалации” — когда конфликт только назревает в команде или партнёрстве.
А снаружи — работает, когда нельзя выносить спор в публичное поле. Там, где важна конфиденциальность, лицо компании, тишина в медиаполе — и при этом нужно решение, а не затяжной процесс.

— управляющему партнёру или руководителю юрфирмы — про то, что медиатор не “отбирает клиента”, а может дополнить юридическую работу, расширить пакет услуг.
Это не про конкуренцию, а про расширение команды и возможностей. Клиенту не всегда нужен суд. Иногда ему нужна помощь в том, чтобы вообще начать слушать и быть услышанным.
Юрист оформит, просчитает, закрепит.
А медиатор — поможет прийти к формулировке, которую стороны готовы принять.

📌 У каждой аудитории — свои аргументы и свои возражения.
Но результат один: медиатор и юрист могут быть одной командой. Не соперниками, а союзниками.
Почему-то в основном спор юристов и медиаторов проходит в ключе: кто важнее, кто нужнее. А ведь реально- у каждого своя зона, своя роль даже в одном кейсе.

🎯 И вот, где настоящая сила: не в борьбе, а в связке.

Есть тут юристы и медиаторы? Что думаете о таком взгляде на взаимодействие одних и других? Какие возражения часто слышите? 🤔

А те, кто ни в том ни в другом лагере, что думаете? Юрист и медиатор- это конкурирующие профессии или наоборот?🧐

🎬 Медиация за минуту? 🤨

Моя рабочая неделя началась с участия в утренней телепрограмме, где меня попросили рассказать о медиации и даже продемонстрировать её на примере семейного конфликта.
Задача любопытная, учитывая, что медиация – это не про быстрые решения, а про глубокое понимание ситуации и тщательную работу с эмоциями сторон.

Медиация — не магия и не тикток-танцы. Если вам нужно разрешить спор за минуту, то проще предложить супругам бросить монетку: орёл – мир, решка – адвокаты. 😎

На самом деле задача медиатора — не просто помочь людям «договориться», а выстроить такой диалог, в котором услышаны интересы и эмоции каждого участника конфликта.

Хороший медиатор создает атмосферу доверия и помогает сторонам «отработать эмоции». Только после этого можно найти по-настоящему взаимовыгодное решение.

Это актуально для любых конфликтов: семейных, бытовых и бизнес-споров. Если бы всё решалось за 60 секунд, в ЗАГСах давно появилась бы кнопка «Отменить развод», в бизнесе — «Откат сделки», а в быту запустили бы приложение «Кто сегодня моет пол». Короче говоря, появилась бы универсальная функция Ctrl+Z , так сказать: «Галя Валя, у нас отмена!» 😳

Но жизнь сложнее. Невозможно просто «стереть» конфликтоген. Нужно учесть интересы сторон, помочь им сформировать новый, бесконфликтный формат взаимодействия в будущем.

Да, да, в подавляющем большинстве людям не избежать дальнейшего общения, даже если у них нет больше совместного будущего.

Телевидение любит динамику, но медиация любит вдумчивость. И пусть настоящая медиация не укладывается в минуту эфирного времени, зато о ней говорят, и это отлично. Чем больше людей узнают о цивилизованных методах решения споров, тем выше шанс, что вместо дымящихся ушей мы будем видеть осознанные, разумные решения.

Хотите увидеть настоящую медиацию? Добро пожаловать за стол переговоров! Миритесь грамотно, чтобы потом не пришлось мириться с последствиями. 😉

PS: отдельное спасибо телеканалу «Санкт-Петербург» за популяризацию медиации, как цивилизованного способа разрешения конфликтов. 🙏

С новым удостоверением меня 🎶

На выходных закончилось моё обучение на курсе M2B, медиация для бизнеса. Это с одной стороны было очень трудно, тк программа насыщенная и февраль был практически лишён выходные. Но это одновременно и одно из моих лучших обучений! 🔥

Программу ведут моя коллега и друг @valentina_gvm (в узком кругу известная, как "Богиня Переговоров"😎)! А также нотариус, Карпунина Ольга Васильевна. Быть в хороших отношениях с нотариусом ещё никому лишним не было, если че! 😉

В общем, я от души рекомендую пройти эту программу всем, кто хотел бы прокачать себя и свои навыки коммуникации!

Без воды, выжимка только нужной теории с одновременной практической интеграцией через упражнения, игры и переговорные кейсы. Бери и сразу применяй!

У меня за время обучения реально поменялись взгляды на многие вещи в жизни и в работе.

Пысы. Один из главных выводов после обучения: профессиональные переговорщики - это страшные люди 😂 Они могут сделать так, что ты дашь им все, что нужно, ещё и благодарен будешь! Это ж каков уровень власти!? Практически мировое господство 😎 Шучу...а может и нет)))

«До 17 июня никаких разводов!» услышала я вчера.

А услышала я это в контексте обсуждения того, что происходит вокруг с моими знакомыми. Многие ссорятся, выясняют отношения, эмоционально реагируют на простые ситуации и тд, и тп. И не только в плане семейных отношений.

Да я и сама, если честно, последние дни чувствую напряжение в воздухе. 🫣

Оказалось — планеты выстраиваются в ряды, парады, коридоры и все такое. 🪐

Так что если вас колбасит- это нормально по крайней мере объяснимо. 🙄

Верите вы или не верите во все это — главное не предавайтесь искушению ввязаться в конфликт!

Ну а если ввязались, то контакты медиатора у вас есть 🤓

PS: А как вы относитесь к лунным циклам и всяческим затмениям? Замечаете «что-то такое»?

Кстати, в феврале у меня появились еще две новые переговорные игры и третья в пути.

Одну из них: «Гений вопросов», уже успела провести в Москве и в Питере.

В Москве не успела ничего толком снять.
Оставлю тут немного настроения Питерской игры 💃🔥

Первый день весны!

Ну что, зима закончилась, и надо как бы что-то написать. Или не надо. Но хочется. 😇

Для меня нынешняя зима оказалась насыщена работой, как никогда. В феврале было ровно 2 выходных (не определилась еще: всего 2 или целых 2)
Вспоминается фраза из анекдота: «Я не понял, Вы жалуетесь, или хвастаетесь?» 😳

Я не жалуюсь. Работа была именно та, которая меня зажигает!

☄️Только игр за один февраль проведено 6️⃣❗️ 💃
Игры-тренинги моя особая любовь! Как обычно случается, благодаря проведению игр познакомилась с интересным сообществом. Рада новым интересным людям в моей жизни!

☄️ «Отучили» новый поток Базового курса медиации М2В. Очень яркая группа! Чего только стоит учебная медиация со сторонами: Василий Иванович Чапаев и Эльза Югансон. 😅

И особенно ценный момент: обучение хорошо знакомых коллег, и даже целого партнера🤌 (@netta808 , 👋@kuzovleva_propravo - 👋)
Это прям круто!
Для меня, по крайней мере..🤩

☄️Снова вернулись супервизии в медиации. Это особый вид работы, которая показывает чудо сразу за час. ✨
(Спасибо @Galina_Volovodova_SPb за то, что держишь команду в тонусе!💪).

☄️Про юридическую работу даже не заикаюсь. Тут все, как всегда кипит. 🤓

☄️А еще я впервые посетила Большой театр. Причем, побывала и на новой и на исторической сцене!🔥 Понравилось и там и там.

☄️В общем, февраль пролетел, как один день. При этом сказать, что незаметно- не могу. Очень даже заметно!🔥

Но весну я всегда жду с нетерпением!!! ❤️

Поэтому спасибо зиме, за то, что подарила мне так много: практики, эмоций, новых знакомств и идей! И до новых встреч🥰

Весна идет весна- привет! 👋весне дорогу!

Друзья, спасибо всем за живой интерес!
Игра реально прикольная!

Москва — помним, что в этот раз количество участников ограничено. Если планируете- записывайтесь. Еще есть пара мест.

Питер — хотела провести чуть позже, но раз такой ажиотаж, как насчет вечера среды, 26 февраля? Кто готов- плюсоните в комментариях: Питер+

Этого у нас с тобой еще было… 😳

Снова зову тебя на тренинг-игру, и должна предупредить: такого мы еще не делали...
Наконец-то в моем арсенале появилась игра «Гений вопросов»💃

Переговорщики знают, ❗️
что самый эффективный инструмент коммуникации в любой ситуации-это вопросы.

«В переговорах ведет тот, кто задаёт вопросы»

А научиться задавать вопросы в ответ на провокации- это особый талант!

Или наработанная практика. 😉
Чем мы и займёмся. 🤩
 
Что будет❓
🔸 Научимся задавать вопросы так, чтобы разрешить любой конфликт 🤨
🔸 Научимся использовать вопросы для достижения цели в переговорах 💪
🔸Научимся отвечать на бестактные вопросы
🔸 Узнаем, какие вопросы никогда не нужно задавать 🔥
🔸 Научимся перехватывать управление в любых ситуациях

 60 вопросов, разделенных на 10 категорий по принципам задавание вопросов. 🤌

5 вопросов «под запретом»❗️

Каждый сможет отследить свои привычные сценарии поведения в конфликтных ситуациях и научиться новым стратегиям: управлению переговорами через вопросные техники.
Участники уйдут с новыми знаниями о переговорах в целом и вопросных техниках в частности.
 
Для кого игра будет полезной?
Для тех, кто:
🔸 теряет управление в перегоаорах
🔸 не может выстроить диалог на работе, дома, с друзьями
🔸 однотипно реагирует в конфликтных ситуациях,
🔸 боится конфликтных ситуаций,
🔸 избегает конфликтов,
🔸 теряется или нападает, если слышит что-то резкое.
 
Безопасная среда, дружелюбная атмосфера и обсуждение возможных вариантов ответов. Много смеха и пользы обеспечено!
 
Все правила расскажу на игре!😎

🔹 Ближайшая игра в МОСКВЕ:
21.02, в пятницу, как всегда в уютном ресторане (место сообщу в ближайшее время)

🔹⏱Сбор в 18.00, начало игры в 18.15 длительность игры: 2-2,5 часа. (а там, как пойдёт)

🔹Стоимость участия 4500 руб./чел.
 
🔹Стоимость еды и напитков не входит в стоимость участия.

Записаться можно поставив ➕в комментариях или по номеру: +7 962 685 5848 (запись обязательна, т.к. количество мест ограничено)

Немного личного🫣

Снова делюсь отзывом «студента» текущего курса по медиации. Ну не могу не выложить! 😇

И снова ловлю себя на особенном чувстве радости 🫶

Каждый поток у нас учится кто-то из хорошо знакомых мне коллег. И хочу вам сказать, что когда коллега, с которым/которой давно работаешь или как-то взаимодействуешь приходит к тебе на курс- это особый вызов, если хотите. 💪

Одно дело когда ты делишься с ним некоторыми своими наработками, лайфхаками, техниками в рабочем режиме, по ходу взаимодействия, в играх, в конце концов, и другое дело, когда твой друг, коллега, соратник после всего этого приходит к тебе учиться на большой курс, за вполне ощутимые деньги. 🤓

Каждый поток я ощущаю трепет, понимая это. И знаю, что точно услышу честный отзыв.

И каждый раз мурашки от комментариев, что обучение дает прикладные инструменты, обогащает знаниями и реально меняет мышление. 😍

С большой любовью и благодарностью отношусь к каждому, кто приходит к нам получать новый опыт! И особенно к тем, кто от души делится с нами тем, что обучение меняет их картину мира!

PS: вот такое признание в любви в день влюбленных.
❤️

Символичненько получилось 🤩

Обучение M2B. Блок 2.

Сегодня начали разбирать тонкости ведения переговоров. И это очередной этап, когда моя дорогая @valentina_gvm и наш второй тренер Карпунина Ольга Васильевна перевернули мышление с ног на голову.

Вывод дня: профессиональные переговорщики на самом деле страшные люди 😅

В воскресенье прошла игра «Большая тайна переговоров» 💃

Игра, действительно, получилась большая. Записалось больше 30 🔥человек, пришло -28. Причем записались как-то сразу.

Игра, как всегда, прошла зажигательно и динамично! 👍

Но что я отмечаю: есть участники, которым заходит именно такой формат, когда можно познакомиться с большим количеством новых людей, познакомиться с игрой, и поиграть командой. «Вдруг сам не справлюсь». 🤨

Да и умение работать в команде и выдавать результат от команды- тоже про договариваться, не так ли)) 😉

Те, кто не первый раз на играх, уже хотят более углубленного и индивидуального подхода. Проработать , подробно разобрать, получить обратную связь.👌

Такие варианты часто проходят в корпоративном формате, когда отдел компании заказывает игру-тренинг.

Все мнения собраны, пожелания учтены, готовлю для вас разные варианты. Скоро в анонсах все расскажу! 🤓

Супервизия? Причем тут медиация?

Чем больше я общаюсь в сообществе медиаторов, тем чаще сталкиваюсь с тем, что медиаторы несут свои вопросы, трудности, переживания кому угодно: подружке, психологу, коллеге-медиатору, своему тренеру, только не супервизору.

А почему?

Да потому, что
🔸во-первых: далеко не все знают, что это существует.
🔸во-вторых: знают, что это существует, но не знают, что в и медиации тоже (это что-то на психологическом)
🔸в-третьих: не совсем понимают в чем суть и как супервизор может помочь медиатору (проверять меня что ли будет?).

‼️А супервизор может помочь. И довольно быстро помогает разобраться с многими «затыками» медиатора.

И почему еще не все об этом знают?🤨
Я вот поняла, что тоже об этом не рассказывала. 🫤

Итак, если ты еще не знаешь о супервизии в медиации, стоит как минимум зайти (а лучше сразу подписаться) на канал Супервизия в медиации. Особенно, если ты медиатор (ни разу не реклама, искренняя рекомендация!).

Это площадка, где много и подробно об этом институте. Чтобы я тут не изобретала велосипед.

☝🏻Кроме того, там регулярно проходят демосупервизии.

Можно в прямом эфире увидеть работу супервизоров. Да и разбираемый кейс (а там только реальные кейсы) может быть похожим на твой.

А для чего это все нам, супервизорам надо? Да чтоб вы уже узнали об этом! 🤌

Для супервизора в процессе работы важно увидеть ( а на демо- и показать) как совместная работа супервизора и медиатора приводят к разрешению вопросов.

Вопреки заблуждению многих, супервизор не рассказывает, что и как надо делать. Сам медиатор находит путь, следуя за супервизором, как за проводником.

Для медиаторов, которые уже не первый раз в супервизии, этот принцип уже понятен. Для «новичков» - не всегда понятная история.

В демосупервизии задача супервизора становится задачей со звездочкой. Очень ограничен тайминг.

Тут уже задачи:
🔹 успеть дать понять медиатору, как будет строиться совместная работа (что это не про то, что ты задал вопрос, как надо, тебе ответили и расход),
🔹 успеть «поменять мышление» медиатора, чтобы он увидел решение (путь к решению) в своем запросе ,
🔹и дать понять зрителям, как строится работа в супервизии, какие запросы выносить на супервизию (если ты пока не чувствуешь себя медиатором, не знаешь, как начать, хоть корочка уже есть, тебе с этим тоже туда можно)

И все это за 30 минут, вместо стандартной сессии в 1,5 часа.

Сегодня мы с командой супервизоров снова проводили демосупервизию.

Как обычно, рассматривали два запроса.

В обоих кейсах: и с медиатором, которым уже был в супервизии и с медиатором «новичком» все было четко, все задачи разрешены, медиаторы ушли с горящими глазами и с пониманием алгоритма дальнейших действий.

А супервизоры все это время работали и в кадре и за кадром, чтобы именно такой результат получился. И уложились при этом минута в минуту. Это ли не профессионализм и слаженность работы команды?😇

Я считаю- да. И горжусь всей нашей командой! 💪

Хочешь тоже посмотреть как это, чтобы знать куда нести свои запросы, страхи, переживания в работе медиатором? Следи за анонсами на канале и приходи. Это реально круто! 🔥

PS: а вы в курсе вообще про что это вот всё? Пользовались когда-то?

Бесячее «как я могу к Вам обращаться?» 😵‍💫
Или как расти через тех, кто учится у тебя.

Начну сразу с кейса. 🤓

На базовом курсе медиации в разделе коммуникации мы обязательно проходим, как работать с агрессией. 😡

Когда человек возмущен, его эмоциональное состояние не позволяет рационально воспринимать аргументы, информацию. 😵‍💫

Даже если он не прав, либо его возмущение не по адресу – пока человек не успокоится, он не «услышит» аргументы. Соответственно нужно снизить градус напряжения.

‼️Есть техники работы с агрессивным состоянием.
Одним из значимых действий является обращение к такому человеку по имени. Человек ВСЕГДА реагирует на свое имя.

Но как быть, если мы не знаем имени человека? 🤔
Ведь конфликт может произойти в банке, в магазине, в нотариальной конторе… да где угодно!

Если это незнакомый Вам человек, нужно узнать, как его зовут (Л- логика). Именно поэтому «специально обученные люди» на какую-нибудь претензию задают вопрос: «Как я могу к Вам обращаться?» 😤

На текущем потоке обучения эта фраза вызвала бурю эмоций!
«Как же бесит эта фраза!» «Ненавижу, когда ко мне так обращаются»

Вот именно за это я и люблю обучение офлайн. 😇

На онлайн обучении вряд ли на фразу: «узнать имя человека и обратиться к нему по имени» вызвала бы такую дискуссию.

Мы стали обсуждать, как же все-таки спросить имя человека, чтобы не разозлить еще больше.

Кстати, через три дня после занятия получила новую игру «Гений вопросов». О том, как перехватывать инициативу в переговорах при помощи вопросов (это как бы реклама предстоящих новых игр, но это неточно).

Так вот, в этой игре есть несколько «Вопросов под запретом». Это те вопросы, которые часто провоцируют конфликт. Так вот, каково же было мое удивление, когда среди этих вопросов был вопрос: «Как я могу к Вам обращаться?» Догадываетесь почему? 🧐

А вы как считаете, как узнать имя человека, комфортно для себя и чтобы не вызвать негатива?

Первый модуль курса, посвящённый коммуникации завершали обсуждением эмоций, их влияния на переговоры, управления эмоциональным состоянием. Как всегда, практику разбирали через игру. Повеселились от души! 😅

‼️ В очередной раз участники с удивлением обнаружили, что эмоций и их оттенков не один десяток и даже не сотня! Увидели, что распознавание эмоций может кардинальным образом поменять направление разговора или переговоров.

Разобрали стили поведения в коммуникации, узнали, как эффективно работать с агрессией.
Успели разобрать транзактный анализ и кнопки переключатели состояний.

Крч.. скучать некогда 😇
Теперь время переварить информацию. 🤓

Привет! 👋🏻
Ну что, всем кто соскучился по играм: welcome!
На этот раз тренинг-игра «Большая тайна переговоров» 🤓

Игра - настоящий клад из 55 переговорных техник, дающих на практике мгновенный результат!
 
Что будет:
займемся отработкой переговорных кейсов, встречающихся в жизненных и рабочих ситуациях в игровом формате. Много смеха и пользы обеспечено!
 
🔸 узнаем, какая техника эффективнее срабатывает в конкретной ситуации и почему🤓
🔸 будем учиться применять заданные техники, а не действовать по привычному нам сценарию
🔸научимся распознавать манипуляции оппонента💪🏻
🔸поймём, как отвечать, чтобы не уйти в конфликт 🔥

 Техники распределены по сложности, поэтому каждый сможет использовать и привычные сценарии и научиться новым переговорным стратегиям, которые раньше не применял. Участники уйдут с новыми знаниями о переговорах в целом и переговорных техниках в частности.
 
Для кого игра будет полезной?
Для тех, кто:
 
🔸 не может выстроить диалог на работе, дома, с друзьями
🔸 однотипно реагирует в конфликтных ситуациях,
🔸 боится конфликтных ситуаций,
🔸 избегает конфликтов,
🔸 теряется или нападает, если слышит что-то резкое.
 
Безопасная среда, дружелюбная атмосфера и обсуждение возможных вариантов ответов.
 
Подробнее - на игре!😎

Когда❓
🔹 Играем 09.02., в воскресенье

Где❓
в ресторане 🍴»Ragu»
📍Кадетская линия д.9

Там вкусно и красиво, а значит наша игра пройдёт в отличной атмосфере!✨
🔹⏱Сбор в 13.00, начало игры в 13.15, длительность игры: 2-2,5 часа. (а там, как пойдёт)
🔹Стоимость участия 3500 руб./чел. (Еще по прошлогодней цене😇)
🔹Стоимость еды и напитков не входит в стоимость участия.
Для записи пишите в личку!
Прошу подтвердить своё участие до 07.02.
И до встречи!🤗

Новый поток Базового курса медиации по стандартам М2В стартовал!
Группа 🔥🔥🔥.

Хотя у нас других и не бывает! Весь день на одном дыхании!
Спасибо, что выбрали нас!😇🤩

Кто где, а я опять учусь))

Сегодня стартовало моё новое обучение. И я уже в невероятном восторге! Высок риск, что к концу курса меня может разорвать от положительных эмоций и инсайтов 😂

Онлайн конечно прекрасен своими возможностями, но все-таки с живым обучением, в которое сразу же интегрированы практические отработки, не сравнится!

У меня случился новый опыт 😳

Я, конечно, разному учусь, но такое…🤔

Итак. На прошлой неделе я провела 4 дня на перцептивном тренинге.
Да, да, понимаю- многогбукв.

Что это?

Это вид социально-психологического тренинга, направленный на развитие способности участников к более адекватному и полному пониманию себя, других людей и отношений, складывающихся в ходе общения.

Пока не очень понятно…

А если так:
Перцепция – процесс познания реальности, формирующий субъективную “картину мира”. Реальность привычно воспринимается нами через органы чувств (зрение. слух, осязание и т.д.). прямой и непосредственный канал связывающий нас с Реальностью – ИНТУИЦИЯ.

🤔

Думаю, это можно назвать развитием интуиции, но это не про то, что группа немного чекнутых людей готовятся на битву экстрасенсов. Это прям научно доказанные вещи.

Перцептивный тренинг — это ряд специально разработанных и подобранных упражнений, которые способствуют остановке внутреннего диалога, открытию интуитивных каналов и развивают внимание.

Крч…
Пока не попадаешь в эту историю, все эти слова и определения ничего не объясняют.

Фактически это действительно был ряд упражнений, направленных на деконцентрацию внимания, на концентрацию внимания на чем-то конкретном и на всем одновременно. Одновременное выполнение нескольких действий, причем задействованы разные органы чувств (смотрим на одно, слушаем другое, делаем третье). Используем «недоминантные» руки/ноги. Делаем одно упражнение группой, удерживая предмет управления только в воображении. Все. Сразу. Управляем одним предметом.

Были клавишами печатной машинки, пишущей стихотворение. Все. Одновременно.

С закрытыми глазами собирали спички, направляемые непонятными звуками, исходящими от нескольких людей.

Рассказывали случай из жизни на придуманном (даже тебе не заметном) языке. И главное - понимали друг друга.

Даже мысли друг друга «угадывали». Угадывали ли? или читали?🤔

Для меня этот опыт был очень интересен с точки зрения коммуникации, взаимодействия с партнёром, подстройки к собеседнику (или настройки на него)🙄

Однозначно это расширение сознания, возможностей, нейронных связей!
Крутейший опыт! Попала в область тьмы неизведанного, так сказать.

И кое-что, пожалуй, возьму себе на заметку при использовании в медиации.

PS: мне и раньше говорили, что я понимаю с полуслова, теперь даже я себя боюсь)) скоро начну понимать без слов 😇

А вам такое интересно?