Мастер-класс «Свой путь направь к мечте»

Приглашаем вас на кинотренинг с просмотром фрагментов мультфильма "Балерина", обсуждениями и практическими упражнениями.

Длительность - 90 минут.

➡️Мечтаете о большем, но боитесь сделать первый шаг?
➡️Сомневаетесь в своих силах или сталкиваетесь с трудностями на пути к цели?

Это уникальный кинотренинг, где вы найдете вдохновение, поддержку и конкретные инструменты для реализации своих мечтаний!

Мы будем смотреть ключевые фрагменты мультфильма «Балерина» — трогательной истории маленькой девочки Фелис, которая вопреки всем трудностям смогла осуществить свою мечту и стать балериной.

Эта история не просто о балете — она о том, как важно верить в себя, преодолевать страхи, учиться на ошибках и находить силы двигаться вперед.

📌Дата и время: 26 апреля в 11.00 по мск
📌Формат: онлайн
📌Спикер: Жанна Дюканова - игропрактик, кинотренер.

Присоединяйтесь!
Участие бесплатное по регистрации:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3342439/

Позвольте истории Фелис вдохновить вас на новые свершения. Верьте в себя — вы способны на большее, чем кажется!

Отцы и дети: путь исцеления

Сегодня мы погрузимся в фильм "Сделано в Италии" (2020) – историю о том, как путешествие в прошлое помогает обрести себя и наладить отношения с близкими ❤️

🍿Сюжет

Известный лондонский художник Роберт приезжает в Тоскану вместе с сыном Джеком, чтобы продать старый дом, доставшийся ему после смерти жены.

Роберт и Джек рассчитывают сделать небольшой ремонт и уехать. Но в итоге остаются в Италии на несколько дней, что помогает им восстановить не только дом, но и давно разрушенные отношения.

💌 Личные впечатления

Этот фильм – настоящее визуальное наслаждение! Пейзажи Тосканы завораживают, их красота успокаивает и даже исцеляет.

Помимо прекрасной картинки, фильм затрагивает важные темы: отношения между поколениями, прощение, принятие себя и своих близких. Приятно наблюдать за трансформацией главных героев, их погружением в мир друг друга.

Лично меня фильм мотивировал быть более смелой в выражении своих чувств. Как в отношениях с близкими, так и в своем творчестве.

📌Для кого этот фильм?

«Сделано в Италии» может быть полезен тем, кто хочет:
🔘 Глубже понять себя, своего отца или сына, чтобы укрепить отношения.
🔘 Пережить трудные времена и найти в себе силы двигаться дальше.
🔘 Вернуть свою творческую энергию.
🔘 Просто отдохнуть и насладиться красивыми видами.

❔Вопросы для самоанализа после просмотра

🔘Какие моменты в отношениях Джека и Роберта вызывают у меня эмоции?
🔘Какие незавершенные дела или непроговоренные чувства у меня есть с моими близкими?
🔘Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения с родителями или детьми?

А какие фильмы об отношениях отцов и детей тронули вас больше всего? Поделитесь в комментариях! 👇

Автор: Полина Кузина.

Всем привет, кратенько рассмотрим сегодня три мужских архетипа из фильма "Фантастические твари и где они обитают" (2016):

Ньют, Якоб и Криденс отражают разные грани мужественности

Фильмы о волшебном мире Дж.К. Роулинг — не только магия, но и исследование мужских ролей через призму психологии. Разберём, как три ключевых персонажа раскрывают архетипы, актуальные и в реальном мире:

1. Ньют Саламандер 💚
Архетип: Эмпат-созидатель

Характер: Скромный зоолог, чья сила — в понимании, а не в доминировании.

Психология: Ньют отвергает стереотип «мужчины-воина». Его мягкость, забота о магических существах и избегание конфликтов — пример альтернативной мужественности, где важны эмпатия и ответственность.

Цитата: «Магия не делает нас лучше других… Но доброта — да».

Связь с реальностью: Его поведение близко концепции «экологической маскулинности», где гармония с миром ценится выше контроля.

2. Якоб Ковальски 🥐
Архетип: «Здравый смысл в хаосе»

Характер: Магл-пекарь, который сохраняет человечность среди магических катаклизмов.

Психология: Якоб — символ устойчивости. Его юмор, верность друзьям и способность принимать абсурд (вроде летающих чемоданов) показывают, что мужественность может быть лишена пафоса.

Цитата: «Я пекарь. Ну, был пекарем… Пока не встретил вас».

Связь с реальностью: Его история напоминает, что «обычные» качества — надежность, оптимизм — тоже героичны.

3. Криденс Бэрбоун 🌑
Архетип: Жертва подавленной идентичности

Характер: Юноша, чья магическая природа подавлялась годами унижений.

Психология: Его обсебрус — метафора непринятой боли. Жестокость приёмной матери превратила внутренний конфликт в саморазрушение.

Цитата: «Она ненавидит меня… Все ненавидят»

Связь с реальностью: Его сюжет отражает, как травма отвержения ведёт к кризису идентичности (Van der Kolk, «Тело помнит всё»).

🔍 Почему это важно?

Ньют бросает вызов токсичным нормам: «Сила — не в агрессии».

Якоб напоминает: устойчивость рождается из простых ценностей — дружбы и честности.

Криденс — предупреждение: подавление эмоций разрушительно.

📌 Интересный факт:
Якоб — единственный персонаж, который обрёл стабильность после магического хаоса, открыв пекарню. Его история доказывает: иногда «обычная жизнь» — лучший хеппи-энд.

#Кинопсихология #ФантастическиеТвари #Архетипы


P.S. Какой из этих архетипов, на ваш взгляд, наиболее близок современным мужским ролям?

Автор: Чуракова Галия

🎬 Готова запись мастер-класса «Юмор и самооценка: как смеяться над собой и не терять себя»!

👉🏻 https://vk.com/video-225625644_456239050

Рекомендуем к просмотру!

Мастер-класс прошел в очень теплой и поддерживающей атмосфере ❤️ Александра поделилась своим неординарным видением юмора и привела кино-примеры как шутить, сохраняя достоинство.

А техника «Внутренний стендап» оказалась не только веселой, но и терапевтичной! 🎙

Будем благодарны вам за отзывы на Мастер-класс в комментариях! 👇🏻

🎬 Весенний КиноМарафон продолжается!

🌱 Юмор и самооценка: как смеяться над собой и не терять себя

Иногда мы думаем, что самоирония — это признак силы. Иногда — что это путь к обесцениванию. А как на самом деле?

На этой встрече мы разберёмся:

✨ Как юмор может стать зрелой защитой, а не маской.
✨ Почему смех над собой — это не всегда самоуничижение.
✨ Как героини кино сохраняют достоинство, не теряя лёгкости.
✨ И как мы сами можем превратить уязвимость в уверенность.

👠 Вдохновляться будем Мидж Мейзел, Элл Вудс и Амели — женщинами, которые умеют быть собой, даже когда весь мир против.

🔧Бонус: мини-практика "внутренний стендап" — перепишем одну неловкую сцену из своей жизни в жанре комедии. Да, будет смешно. Да, почувствуем ту самую лёгкость, за которой часто прячется сила.

📅 Когда: 12 апреля
⏰ Время: 12.00 -13.00
💻 Формат: онлайн
✍️ Регистрация:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3318629/

Приходите, будет смело, весело и очень по-настоящему 💛

Саша Иванова — психолог, мемолог, тренер по ироничной устойчивости)))

Чего страшатся киношные герои-мужчины.

Считается, что женщины более свободны в выражении страхов, чем мужчины. Такие различия связаны с особенностями социального, культурного, биологического уровня. К примеру, у мальчиков в процессе воспитания эмоции чаще подавляются, чем у девочек. Девочкам «можно» плакать и бояться, а мальчикам «нельзя»; мальчикам «можно» проявлять агрессию, а девочкам нет.

А между тем страх - это не слабость, а защитный механизм личности, помогающий принимать решения, наравне с интуицией. Он конкретен и имеет четкую направленность.

В фильмах можно увидеть как по-разному выражаются страхи у героев-мужчин.

🎬В «Бойцовском клубе» (1999) - это страх посредственности, бесцельности существования, подавленной маскулинности. Рассказчик (Эдвард Нортон) боится остаться незамеченным, просто винтиком в системе. Этот страх проявляется в его бессоннице, депрессии и, в конечном итоге, создании клуба как способа выплеснуть агрессию и почувствовать себя живым.

🎬 В фильме «Волк с Уолл-стрит» (2013) - страх Джордана Бэлфорта (Леонардо ДиКаприо) бедности, страх потерять контроль и власть, страх быть обычным. Герой одержим успехом и богатством. Он боится вернуться к жизни обычного человека, поэтому готов на любые аморальные поступки, чтобы сохранить свое состояние и положение.

🎬 В «Охотнике на оленей» (1978) Майкл Вронский (Роберт Де Ниро) - сильный и смелый человек, страшится потерять своих друзей, боится войны, стать беспомощным.

🎬 В «Драйве» (2011) Безымянный водитель, немногословный и загадочный (Райан Гослинг), испытывает страх эмоциональной близости, он боится показать кому-либо свои чувства, быть уязвимым.

🎬 В фильме «Король говорит!» Король Георг VI (Колин Ферт) был охвачен страхом публичных выступлений, страдая сильным заиканием. Он боялся не оправдать надежд нации и быть осмеянным. Эти страхи сильно сковывали его.

Самые разные страхи героев можно увидеть еще здесь:
🔴«Жизнь прекрасна» (1997)
🟠«Гран Торино» (2008)
⚫️«Американская история Х» (1998)
🔴«Зеленая миля» (1999)
🟠«Назад в будущее» (1985)
⚫️«Бердмэн» (2014)

Мужские страхи могут быть самыми разными - от боязни физической расправы до страха неудачи, одиночества или потери идентичности. Даже самые сильные мужчины могут быть уязвимыми и нуждаться в поддержке. И это нормально, это про жизнь.

Автор- Ирина Адамян

Дорогие друзья!

🎬 Готова запись мастер-класса «Авторская магия: дневник благодарности с ИИ»

👉🏻 https://vkvideo.ru/video-225625644_456239049

Рекомендуем к просмотру!

На мастер-классе участники узнали, как превратить ИИ из технического инструмента в творческого союзника.

А еще Виола дала шаблон дневника благодарности и пошаговую инструкцию, как создать дневник благодарности, который отражает личные предпочтения и увеличивает количество любви в жизни ❤️

Это было удивительно!

Будем благодарны вам за отзывы на Мастер-класс в комментариях! 👇

Друзья, останавливайте карусель, забирайте цитату на день, смотрите хорошее кино 🎥

Автор - Ирина Адамян.

МАСТЕР-КЛАСС «Авторская магия: дневник благодарности с ИИ»
узнаём, учимся, создаём

Приглашаем вас на встречу в рамках Весеннего КиноМарафона!

Это мастер-класс, который познакомит для вас с процессом создания творческого продукта с помощью искусственного интеллекта!

➡️ Кому это будет полезно:
▪️Специалистам, заинтересованным в применении новых технологий и творчество в профессиональной деятельности.
▪️Всем, кто ищет новые формы самопознания и личностного роста.

На встрече вы узнаете:

➡️ Как помогающему специалисту использовать ИИ из авторской позиции.
➡️ Как создать дневник благодарности, отражающий ваши личные предпочтения.
➡️ Как превратить ИИ из технического инструмента в творческого союзника.

🎬 Проводником будет фильм «Формула любви», где граф Калиостро виртуозно демонстрирует, что любая идея может ожить, если подойти к ней осознанно.

😵 Бонус для онлайн-участников: вы получите записи промтов для вашего творчества с ИИ по созданию дневника.

Эта встреча — вдохновляющий и практичный разговор с примерами из кино и живыми рекомендациями. Приходите, чтобы общаться про творчество с ИИ!

Спикер:
Виола Борисовская — кинотренер, дизайнер и художественный редактор журнала “КиноМост”.

🗓 Когда: 5 апреля, суббота
⏰ Время: 10:00
💻 Формат: онлайн

Участие бесплатное по предварительной регистрации!
✍️ Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3315572/

Не упустите шанс наполнить свою практику новым смыслом и вдохновением!

Подробнее о Весеннем КиноМарафоне: тут

Дорогие друзья, готова запись Круглого стола «Кино и психология: точки соприкосновения»! 🎬

Все записи собраны в альбоме
�� по ссылке.

Темы выступлений:

⚫️Опыт привлечения психологов для работы над кинофильмами, Александра Р’ЮЖ.

🟠Ценностно-ориентированные фильмы как движущая сила изменений в обществе, Александра Р’ЮЖ и Яна Кунстман.

🔴Как смотреть кино для самопознания, Полина Кузина.

🟠Особенности потребления кинопродуции зрителями поколений z и альфа, Елена Дарменко.

⚫️Образовательный потенциал кино, Яна Кунстман.

🔴Использование психологом кино в работе с группами, Ирина Адамян.

🟠Кино как инструмент диалога с подростками, Галина Охотникова.

⚫️Юмор в кино как инструмент эмоциональной регуляции: психологические эффекты и влияние на восприятие, Александра Иванова.

Благодарим всех спикеров за такие интересные доклады, оригинальное видение кино и психологии!

Признательны всем, кто участвовал онлайн, активно делился мыслями и опытом! 🤝

Будем благодарны за ваши ОТЗЫВЫ на Круглый стол - можно написать здесь, в комментариях 👇

Ценностно-ориентированные фильмы: искусство, которое меняет сознание

Материал подготовлен по итогам Круглого Стола «Кино и Психология: точки соприкосновения", где обсуждалась роль кинематографа в формировании общественных ценностей.

Определение

🎥Ценностно-ориентированные фильмы — это произведения, которые через сюжет, персонажей и моральные дилеммы транслируют зрителю социальные, этические или гуманистические идеи.

Их задача — стимулировать рефлексию, формировать эмпатию и влиять на общественные установки, выходя за рамки развлекательной функции.

Чем они отличаются от развлекательного кино?

➡️Фокус на смысле, а не на зрелище
⚫️Развлекательное кино: Акцент на экшене, хэппи-энде и сюжетных поворотах («Мстители», «Форсаж»).
🔴Ценностно-ориентированное: Акцент на внутренних конфликтах и вопросах, которые остаются после титров («Зеленая книга», «Отец»).

➡️Персонажи как отражение реальности
⚫️Развлекательное кино: Герои-супергерои, спасающие мир.
🔴Ценностно-ориентированное: Обычные люди, чьи поступки заставляют зрителя задуматься. Например, аристократ с инвалидностью и его ассистент из социально незащищенной среды в фильме «1+1» показывают, как взаимопомощь ломает стереотипы.

➡️Конфликт ценностей вместо внешней угрозы
⚫️Развлекательное кино: Внешний враг (метеорит, злодей).
🔴Ценностно-ориентированное: Борьба героя с предрассудками, страхами или системой. В «Паразитах» это противостояние классов, а в «Далласском клубе покупателей» — борьба за права пациентов с ВИЧ.

➡️Финал без однозначных ответов
⚫️Развлекательное кино: Победа добра, зло наказано.
🔴Ценностно-ориентированное: Финал провоцирует дискуссию. Например, «Выживший» оставляет вопрос: «Где грань между выживанием и потерей человечности?»

Какие ценности транслируют ценностно-ориентированные фильмы?

🟠Инклюзия и толерантность («1+1» — инвалидность, «Зеленая книга» — расизм);

🟠Экологическая ответственность («Не смотрите наверх» — метафора климатического кризиса);

🟠Борьба за справедливость («Справедливый судья» — сопротивление коррупции);

🟠Смелость быть собой («Звездочки на земле» — история мальчика с дислексией, который находит себя через творчество);

🟠Эмпатия к уязвимым группам («Человек на Луне» — одиночество и психические расстройства).

Почему это работает?

Как отметили участники круглого стола, сила таких фильмов — в их способности «включать» эмоциональный интеллект зрителя. Они не навязывают мораль, а создают пространство для диалога.

После просмотра «Звездочек на земле» вы вряд ли пройдете мимо ребенка, который не вписывается в систему. А «Не смотрите наверх» заставляет задуматься: «Не повторяем ли мы те же ошибки, что и герои?»

P.S. Если после фильма вы не просто ставите оценку, а меняете что-то в своей жизни — создатели сделали всё правильно. Кино может быть не только зеркалом реальности, но и инструментом, которое её меняет.

Автор статьи - Яна Кунстман

🎬Мужчина и Кино

Апрель на канале "КиноПсихология" посвящён мужчинам. Но не тем «супергероям» из блокбастеров, а настоящим, живым, сложным, уязвимым — тем, кто ищет себя, ошибается, борется, любит и теряет.

Почему эта тема важна?

🔹 Кино формирует образы мужественности — но насколько они соответствуют реальности?
🔹 Мужские эмоции в кино часто упрощают — где гнев заменяет грусть, а молчание маскирует страх.
🔹 Герои меняются — сегодня «настоящий мужчина» не только крутой спецагент, но и заботливый отец, творческая личность или человек в кризисе.

В этом месяце будем разбирать:

✅ Как кино влияет на представления о мужской роли в обществе?
✅ Какие психологические проблемы чаще всего показывают у мужских персонажей?
✅ Как киногерои справляются с вызовами — и чему можно у них научиться?

Пишите в комментариях:
👉 Какой фильм, по-вашему, лучше всего раскрывает мужскую психологию?
👉 Какие темы про «мужчин в кино» вам интересны?

Кино — это зеркало. Давайте смотреть в него осознанно. 🎥

Коллеги, друзья!

Присоединяйтесь к ТРАНСЛЯЦИИ нашего Круглого Стола.

https://rutube.ru/video/876d3799a64594aae3669a9d68a529a8/

Будем благодарны за вашу ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ на Круглый стол - можно оставить здесь, в комментариях!👇👇👇

Коллеги, друзья!

Присоединяйтесь к ТРАНСЛЯЦИИ нашего Круглого Стола

https://rutube.ru/video/876d3799a64594aae3669a9d68a529a8/

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

18:00

⬅️ЮМОР В КИНО КАК ИНСТРУМЕНТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ И ВЛИЯНИЕ НА ВОСПРИЯТИЕ➡️

Иванова Александра Валерьевна -кинотренер, специальный психолог, клинический психолог, организационный (бизнес) психолог, бизнес-тренер, член ОППЛ. Россия, Москва.

В докладе будет рассмотрена роль юмора в кинематографе с точки зрения его влияния на психику и эмоциональное состояние зрителя.

Разберем:

– Почему не всякая комедия полезна в тревоге
– Как юмор в фильмах меняет установки и снижает уровень кортизола
– Чем «Гараж» похож на психотерапевта
– И почему «Мистер Бин» — не просто глупость, а нейрофизиологическая разрядка

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

⬅️КИНО КАК ИНСТРУМЕНТ ДИАЛОГА С ПОДРОСТКАМИ➡️

Охотникова Галина Васильевна – психолог, арт-тренер, МАК-эксперт, соавтор сборника «Знакомьтесь, это вы?!», спикер международных фестивалей и конференций, автор и ведущая трансформационных игр. Руководитель фонда поддержки «Феникс». Россия, Санкт-Петербург.

В докладе будет рассмотрено, как кино может стать эффективным способом общения с подростками и помощи им в сложных жизненных ситуациях.

Через анализ героев и их историй можно говорить с подростками на важные темы: самоопределение, цели, отношения, дружба и поиск смысла жизни.

Групповой просмотр фильмов позволяет не только погрузиться в сюжет, но и выполнять творческие задания, примерять на себя разные роли. Такой подход помогает подросткам лучше понимать свои эмоции, развивать коммуникативные навыки и находить общий язык с окружающими.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

16:00

⬅️ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСИХОЛОГОМ КИНО В РАБОТЕ С ГРУППАМИ➡️

Адамян Ирина Борисовна – психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, постоянная ведущая групп с использованием кино, автор проекта по кинотерапии PROсебя, Уфа.

В докладе будет отражен авторский подход в использовании различных фильмоматериалов в групповой работе с клиентами.

Психология и кино – две грани одного процесса – исследования души человека. Объединяя их в поле группы, можно помочь клиенту прикоснуться к его важным переживаниям, сделав это экологично и безопасно.

Будут рассмотрены вопросы:

- особенности структуры кинотерапевтической группы;
- темы, с которыми в такой группе можно работать психологу;
- терапевтический эффект от групповой работы.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

15:00

⬅️ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ КИНО ➡️

Кунстман Яна Олеговна – клинический психолог, обучающий кинотренер, организатор международных фестивалей по кинотерапии. Действительный член ОППЛ, член АКПП. Россия, Москва.

Кино является мощным инструментом обучения, сочетающим визуальную, эмоциональную и нарративную составляющие. Оно позволяет наглядно иллюстрировать сложные концепции, исторические события и социальные явления, делая их доступными для широкой аудитории.

Фильмы могут не только развлекать, но и способствовать развитию критического мышления, овладению навыками общения и эмпатии.

В докладе будут рассмотрены примеры успешного использования кино в образовании, его в формировании «мягких навыков» и перспективы интеграции в учебные программы.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

14:00

⬅️ОСОБЕННОСТИ ПОТРЕБЛЕНИЯ КИНОПРОДУЦИИ ЗРИТЕЛЯМИ ПОКОЛЕНИЙ Z И АЛЬФА ➡️

Дарменко Елена Вячеславовна — психолог, предприниматель, преподаватель психологии. Основатель сервиса психологической помощи экспатам GlobalExpatsTherapy.

Опыт в консультировании и преподавании — 23 года. Эксперт по межкультурной адаптации и коммуникации. Член национальных и международных профессиональных объединений: Ассоциация Когнитивно-поведенческой психологии, Международная Ассоциация кросс-культурной психологии, Международная Ассоциация прикладной психологии, Международная Ассоциация исламской психологии.

В рамках доклада будут рассмотрены различные аспекты Теории поколений Штрауса и Хоува, особенности поведения и потребления информации молодежью (представителями поколений Z и Альфа).

Киноиндустиия изменяется вместе со сменой поколений, появляются новые подходы к съёмкам и подаче информации зрителю.

В докладе также будут представлены гипотезы о будущем кино и его влиянии на аудитории молодого (юношеского) возраста.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

13:00

⬅️КАК СМОТРЕТЬ КИНО ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ➡️

Кузина Полина Михайловна — позитивный психолог, консультант по сильным сторонам личности, кинотренер, лектор Российского общества «Знание». Россия, Краснодар

В докладе будет проанализирована роль кино как инструмента самопознания. Мы рассмотрим, как фильмы могут служить зеркалом, отражая внутреннюю природу и эмоциональные состояния зрителей. Затронем тему идентификации с персонажами и её значимости для понимания собственных переживаний, ценностей и потребностей.

Кроме того, будут предложены конкретные фильмы для просмотра под различный запрос, а также инструкция для получения положительного эффекта от просмотра.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎬 ДОКЛАДЫ НА КРУГЛОМ СТОЛЕ 29 МАРТА

10:00 – 10:15

Вступительное слово о целях и задачах Круглого Стола, представление спикеров (Кунстман Я.О.)

10:15

⬅️ОПЫТ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ПСИХОЛОГОВ ДЛЯ РАБОТЫ НАД КИНОФИЛЬМАМИ➡️

Р’ЮЖ Александра Георгиевна — кинопродюсер, режиссер, сценарист, коуч, НПЛ-практик. Россия, Москва.

В своем докладе спикер расскажет об опыте привлечения психологов в качестве консультантов для съемок кинофильма. Будет рассмотрено, в чем сильные стороны и перспективы такого взаимодействия, в чем на данном этапе возникают сложности, а также разберем, какие еще могут быть формы взаимодействия психологов и киноиндустрии.

10:55

⬅️ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ФИЛЬМЫ КАК ДВИЖУЩАЯ СИЛА ИЗМЕНЕНИЙ В ОБЩЕСТВЕ➡️

Кунстман Яна Олеговна – клинический психолог, обучающий кинотренер, организатор международных фестивалей по кинотерапии. Действительный член ОППЛ, член АКПП. Россия, Москва.

Р’ЮЖ Александра Георгиевна — кинопродюсер, режиссер, сценарист, коуч, НПЛ-практик. Россия, Москва.

Ценностно-ориентированные фильмы, помимо развлекательной функции, несут социальный, этический или гуманистический посыл, способствуя формированию позитивных ценностей и изменений в обществе.

В докладе спикеры обоснуют необходимость создания таких фильмов в современном мире, подчеркнут особую роль короткометражных фильмов как доступного и эффективного инструмента для формирования ценностей. В докладе также будут показаны перспективы сотрудничества психологов и кинопроизводителей для создания глубоких и социально-значимых проектов, способных влиять на общественное сознание.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3261283/

➡️Ссылка на трансляцию придет к вам на указанную в регистрации почту ЗА ЧАС до начала мероприятия

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

🎥 КРУГЛЫЙ СТОЛ "КИНО И ПСИХОЛОГИЯ: ТОЧКИ СОПРИКОСНОВЕНИЯ"
29 марта в 10:00 по Мск

Кино и психология — две мощные силы, способные влиять на сознание, эмоции и поведение человека. В современном мире, где визуальная культура доминирует, а психическое здоровье становится одной из ключевых тем общественного дискурса, взаимодействие киноиндустрии и психологии приобретает особую значимость. 

🎬 Кино не только отражает реальность, но и формирует ее, становясь инструментом для передачи ценностей, идей и эмоций.

💎Психология, в свою очередь, помогает понять, как эти образы и нарративы воздействуют на зрителя, как они могут вдохновлять, исцелять или, наоборот, травмировать.

Основная цель Круглого Стола — обсудить точки соприкосновения кино и психологии с разных сторон, чтобы показать многомерность этого взаимодействия.

В конференции примут участие представители киноиндустрии и психологи, которые уже успешно используют фильмы в своей профессиональной деятельности. 

Приглашаем к участию коллег-психологов, представителей киноиндустрии и всех, кто любит кино и верит в его трансформационный потенциал!

ПРОГРАММА КРУГЛОГО СТОЛА:
(время московское)

🔴10:00 Вступительное слово о целях и задачах Круглого Стола, представление спикеров 
🟠10:15 Опыт привлечения психологов для работы над кинофильмами
🟠10:55 Ценностно-ориентированные фильмы как движущая сила изменений в обществе
⚫️12:00 - 13:00 перерыв
🔴13:00 Как смотреть кино для самопознания
🟠14:00 Особенности потребления кинопродуции зрителями поколений z и альфа 
⚫️15:00 Образовательный потенциал кино 
🔴16:00 Использование психологом кино в работе с группами
🟠17:00 Кино как инструмент диалога с подростками
⚫️18:00 Юмор в кино как инструмент эмоциональной регуляции: психологические эффекты и влияние на восприятие
🔴19:00 Кастинг как психология: как найти "того самого" героя"

После каждого доклада будет оставлено время на вопросы и обмен опытом с участниками.

☺️Участие онлайн, без оплаты и по регистрации.

🎯Трансляция и запись по ссылке:
https://rutube.ru/video/876d3799a64594aae3669a9d68a529a8/

Остались вопросы? Пишите? @yanakunstman

#Знакомство_с_автором
Кинопсихологии

Галия Чуракова, психолог, Москва

3 ответа от автора канала:

1️⃣ Какая экранизация книги вам кажется удачной?

— «Солярис» 1972 г. реж. Андрей Тарковский.

Этот фильм наполнен психологической и философской глубиной. Для меня было открытием, как память формирует нашу реальность, становясь порой более значимой, чем объективная действительность. Через призму взаимодействия героев с океаном Солярис фильм показывает, как травмы прошлого и внутренние конфликты влияют на восприятие мира и себя.

2️⃣Какой герой мог бы быть вашим наставником?

— Мне нравится герой из литературного цикла "Хроники Ехо", авторами которого являются Светлана Мартынчик и Игорь Стёпин, писавшие под общим литературным псевдонимом "Макс Фрай"

Сэр Макс — не просто главный персонаж, а проводник в удивительный мир, где переплетаются магия, философия и юмор. Сэр Макс начинал как обычный человек, но благодаря своей смекалке, адаптивности и умению находить нестандартные решения стал могущественным магом и детективом. Его путь — это история о том, как даже самый обычный человек может стать героем, если поверит в себя и научится видеть магию в повседневности.

3️⃣ Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?

"Эффект бабочки», 2004 г.

«Change one thing, change everything» — (Изменишь одно — изменится всё).


Галия Чуракова. - психолог, гипнотерапевт, автор Кинопсихологии

Готова запись мастер-класса «Как всего за 15 минут кино может помочь найти своего человека»!

👉�� https://vkvideo.ru/video-225625644_456239039

Рекомендуем к просмотру!

Мастер-класс получился очень цельным! Благодаря Ольге и участницам мы собрали алгоритм успешного знакомства, а также раскрыли важные смыслы в теме отношений и доверия ❤️

В конце Ольга поделилась интригующим упражнением, которое помогает найти своего человека 🔥

Будем благодарны вам за отзывы на Мастер-класс в комментариях! 👇🏻

🎬КиноМарафон продолжается!

В субботу вас ждет мастер-класс
❤️ «Как всего за 15 минут кино может помочь найти своего человека»

Весна… хочется жить, любить! А что, если нет рядом такого человека, с которым можно разделить весенние деньки, а может и жизнь?

На встрече вы узнаете:
📌 почему отношения не складываются,
📌 сколько попыток нужно сделать, чтобы найти своего человека,
📌 как и где правильно искать,
📌 и найдя, как точно знать, что он – твой человек.

Обо всём об этом можно говорить долго. А можно увидеть 👀 за 15 минут.

Маленькая, но ёмкая короткометражка проявит важные смыслы. А мы вместе разложим по полочкам алгоритм успешного знакомства.

👩‍🦰 Спикер: Ольга Керимова-Лойтек – психолог-расстановщик, преподаватель авторских курсов по профессиональному развитию. Магистр педагогики. Опыт работы с 2009 г.

🗓Когда: 22 марта, суббота

⏰Время: 11:00 – 12:00 по Мск

💻 Формат: онлайн

Участие бесплатное по регистрации:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3277381/

Женская дружба в кино: Искусство, которое вдохновляет 🎬

Верите ли вы в женскую дружбу?) Я - да. Сегодня размышления про нее.

В мире кино дружба между женщинами часто становится глубокой и многослойной темой, раскрываемой с удивительной тонкостью. Режиссеры - Грета Гервиг, Нора Эфрон создают произведения, которые не просто показывают отношения, но и исследуют их сложность, уязвимость и силу.

В фильме "Маленькие женщины" (2019) Гервиг мастерски передает динамику между сестрами, подчеркивая, как поддержка и понимание могут помочь преодолеть жизненные испытания. Здесь дружба – это не только радость, но и возможность для роста, когда героини сталкиваются с реальными вызовами.

В «Семейке Тененбаум" - взгляд на динамику отношений в пределах семьи, где сестры и их друзья помогают друг другу справляться с внутренними конфликтами и жизненными вызовами. Эфрон показывает, что настоящая дружба — это не только поддержка, но и возможность быть уязвимыми и открытыми друг перед другом.

Эти фильмы еще и про то, что женская дружба – это не только смех и радость, но и поддержка в трудные времена. Они вдохновляют ценить и развивать свои отношения, ведь именно в них мы находим силы быть собой.

Еще фильмы на эту тему:
Кококо (2012)
8 подруг Оушена (2018)
Девчата (1961)
Книжный клуб (2018)
Москва слезам не верит (1979)
Я и ты (2017)
Очень плохие мамочки (2016, 2017)

А какие у вас любимые фильмы про женскую дружбу?

Автор-Ирина Адамян

Дорогие друзья!

Готова запись мастер-класса "Драма, триллер, комедия… Что выбираете вы?"

👉🏻https://vkvideo.ru/video-225625644_456239038

Рекомендуем к просмотру!

На мастер-классе Ирина поделилась, что полезного в просмотре триллеров, комедий и драм.

Каждый ушел с пониманием, почему нас тянет на определенный жанр. А также мы получили подборку вопросов для самоанализа 🔥 Получилось очень познавательно, интересно и увлекательно!

Будем благодарны вам за отзывы на Мастер-класс в комментариях! 👇🏻

Кино
#Знакомство_с_автором
Кинопсихологии

Юлия Файкова, психолог, Электросталь

3 ответа от автора канала:

1️⃣Какая экранизация книги вам кажется удачной?
В юности я очень любила детективы. Особенно Артура Конан Дойля. Считаю советскую экранизацию его рассказов очень достоверной и увлекательной.
Советские экранизации Шерлока Холмса с Василием Ливановым и Виталием Соломиным стали классикой. Они передают не только сюжет, но и атмосферу викторианской Англии, а также глубину характеров героев.


2️⃣Какой герой мог бы быть вашим наставником?
"Брэд Коэн, «Перед классом». Главный герой драмы «Перед классом» – молодой преподаватель, который искренне любит свою профессию, но испытывает проблемы с трудоустройством из-за синдрома Туретта. Эта болезнь отпугивает директоров большинства школ, так как они не представляют, как человек с таким заболеванием сможет вести занятия.
Сильные стороны Брэда Коэна:
- Упорство и целеустремленность: Несмотря на трудности, он не сдаётся и продолжает искать работу, которая ему по душе.
- Эмпатия и понимание: Брэд умеет находить подход к каждому ученику, что делает его прекрасным учителем.
- Принятие себя: Он не стыдится своего состояния и учит других принимать себя такими, какие они есть.

Этот герой вдохновляет на то, чтобы не бояться быть собой и идти к своей мечте, несмотря на препятствия.


3️⃣ Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?

У меня в ближайших планах пересмотреть все части Гарри Поттера. Считаю этот фильм кладезью для кинотренера.

Сага о Гарри Поттере — это не только увлекательная история, но и богатый материал для анализа. Здесь можно найти темы дружбы, преодоления страхов, взросления, борьбы добра и зла, а также множество психологических аспектов, связанных с характерами героев.

Юлия - аналитический психолог, кинотренер, игропрактик, арт-терапевт, психолог-реабилитолог

Зачем мы смотрим кино? Развлечься, переключиться, поразмышлять, посмеяться и масса других вариантов. Все они верны, неверных вообще нет. Каждый выбирает фильм для просмотра, исходя именно из своего состояния и предпочтений в данный момент. Ну, или за компанию, что тоже вариант)

Тем временем разные жанры кино «включают» у зрителя свои эмоции, чувства, переживания. Порой любопытно, почему человеку нравятся лишь триллеры, ужасы или фильмы-катастрофы. Или всегда тяготел к драмам, а именно сейчас захотелось залипнуть на ситкоме.

По жанровому предпочтению можно предположить о наших потребностях. И, делая следующий шаг - использовать кино как самотерапию.

На скором мастер-классе, 15 марта, будет именно про это - какая польза в смешном, страшном, фантастическом кино. Как выбирать кино под определенный запрос и настроение. С какими вопросами смотреть фильм, если хочется поглубже про себя понять.

Присоединяйтесь - будем смотреть, обсуждать, брать на заметку.
Регистрация по ссылке
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3268852/

🌿 Весна начинается не с календаря, а с ощущения.

Воздух становится насыщеннее, солнце теплее. Природа пробуждается, а вместе с ней — и мы. Внутри появляется волнение, желание встряхнуться,
вдохнуть жизнь глубже, сделать шаг в новое.

Весна — не просто смена сезонов. Это приглашение к переменам.
Если зимой хочется уюта, спокойствия, то весной — движения, бодрости, выхода за пределы привычного.

Именно весной рождаются смелые решения.
Это время, когда можно:
🌱 Выйти из рутины, которая тянет вниз.
🌱 Осознать, что перемены — это не всегда что-то радикальное.
Иногда достаточно сменить угол зрения — и всё уже кажется другим.

Вспомните «Ешь, молись, люби»: героиня Джулии Робертс понимает,
что прежний сценарий жизни больше не работает,
а перемены — не угроза, а возможность.

Можно жить иначе. Можно выбрать себя.
Можно пробовать, ошибаться, находить новое.

💡 Что можно сделать прямо сейчас?
✨ Начать менять привычки.
✨ Освоить новый навык.
✨ Сделать первый шаг к мечте, не дожидаясь «идеального момента».

Весна даёт нам силу. Главное — не просто почувствовать её, а использовать.
Позволить себе то, что важно.
Не потому, что надо, а потому, что хочется, весна как будто говорит нам: «Действуй сейчас».

Автор - Виола Борисовская

💡 И я приглашаю вас на мастер-класс "Драма, триллер, комедия… Что выбираете вы?" к Ирине Адамян - психологу и автору канала КиноПсихология.

Вы узнаете, что полезного в просмотре кино смешного, страшного или фантастического и почему нам особенно нравятся отдельные жанры фильмов.

https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3268852/

#Знакомство_с_автором
Кинопсихологии

Виола Борисовская, кинотренер, Кишинев

3 ответа от автора канала:
1️⃣ Какая экранизация книги вам кажется удачной?

— «Дюна» реж. Дени Вильнёва.
Этот фильм для меня — больше, чем экранизация. Это мир, в который хочется погружаться, он втягивает, гипнотизирует и заставляет всматриваться в каждый кадр. Вильнёв создал монументальную визуальную поэзию и одновременно филигранную картину, где каждая деталь имеет вес.

2️⃣Какой герой мог бы быть вашим наставником?

— Морфеус («Матрица»).
Он тот, кто разбудил сознание Нео и помог увидеть реальность за пределами иллюзий. Проводник в реальность, которая всегда была рядом, но оставалась невидимой. Он не заставляет верить — он даёт возможность увидеть выборы, сделать свой выбор и жить дальше. В каждом из нас есть свой “Нео”, и рано или поздно мы сталкиваемся с выбором — синяя или красная таблетка.

3️⃣ Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?

— «ВЕЛИКАЯ» / «LEE».
История Ли Миллер, женщины, чей взгляд изменил мир. Фотомодель и муза, фотограф и военная корреспондентка, которая запечатлела ужасы Второй мировой, чтобы мир увидел правду. Её путь — про силу, боль, красоту и правду, которую нельзя игнорировать.

Виола Б. - кинотренер, дизайнер и художественный редактор журнала “КиноМост”.

Героини фильмов, которые любят ❤️ себя

Дорогие женщины! Поздравляем вас с 8 Марта! Цветите, творите, а главное - ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

Я подготовила для вас подборку моих любимых героинь, у которых можно подсмотреть разные аспекты любви к себе. Сохраняйте в закладки и вдохновляйтесь!

❤️ Элл Вудс из «Блондинки в законе»

Элл — цельная личность. На юридическом факультете её высмеивают и воспринимают как легкомысленную блондинку. Но Элл решает показать, на что способна, и делает это с блеском. При этом она сохраняет своё обаяние, доброту и любовь к людям.

Элл Вудс остаётся собой в любых ситуациях, и это её суперсила.

❤️ Эрин Брокович из «Эрин Брокович»

Эта героиня вдохновляет меня своей жаждой жизни и верой в собственные силы. Многодетная мама с кучей финансовых проблем не опускает руки, а уверенно ищет работу и добивается успеха. Её вера в себя и умение действовать — это пример для всех, кто сомневается в своих возможностях.

❤️ Джорджия из «Последнего отпуска»

Героиня наслаждается жизнью, естественна и открыта к общению. Неудивительно, что гости европейского курорта попадают под её обаяние. Когда мне не хватает расслабления и радости, я вспоминаю Джорджию. Она напоминает, что жизнь — это праздник, который важно себе разрешить.

❤️ Коко Шанель из «Коко Шанель» (2008)

Обожаю этот фильм! Коко в нём представлена как целеустремлённая, умная, в чём-то хрупкая, но горящая своим делом женщина. Она верна себе в создании моды и стиля, ее не смущает даже время войны. Восхищает ее триумфальное возвращение в мир моды в пожилом возрасте после изгнания из страны и провала.

Коко — женщина, которая разрешает себе делать то, что её вдохновляет! Для меня это и есть настоящая любовь к себе.

❤️ Ли Энн из «Невидимой стороны»

Ли Энн - жена и мама благополучного семейства. Она проявляет христианское милосердие и начинает заботиться об афроамериканском подростке, оказавшемся в сложной жизненной ситуации. Она не переделывает его, а помогает ему встроиться в социум и использовать свои природные данные по максимуму.

Ли Энн — женщина, которая точно знает, что ей нужно, не боится заявлять о своих потребностях и желаниях. Она использует свою силу во благо семье и окружающим.

❤️ Гермиона Грейнджер из «Гарри Поттера»

Гермиона (Эмма Уотсон) — умная, преданная и смелая. Она не боится быть самой собой, даже если это значит выделяться среди других. Её уверенность в своих знаниях и способностях, а также готовность бороться за справедливость делают её образцом любви к себе через самоуважение.

❤️ Джой из «Джой»

Джой — изобретательница и предпринимательница, которая преодолевает все трудности, чтобы добиться успеха. Её история — это вдохновляющий пример того, как вера в себя и свои идеи может изменить жизнь. В кризисный момент жизни Джой решила, что она больше не жертва, и сделала решительный шаг к своим мечтам.

Джой напоминает, что любовь к себе — это ещё и умение бороться за свои мечты.

❤️ Элизабет Беннет из «Гордость и предубеждение»

Элизабет — умная, независимая и принципиальная девушка. Она не боится отстаивать свои убеждения и идти против общественных норм ради любви и счастья. Её уверенность в себе и умение говорить «нет» тому, что её не устраивает, — это урок для всех, кто хочет жить в гармонии с собой.

❤️ Миа из «Ла-Ла Ленд»

Миа — мечтательница, которая идёт за своей мечтой, несмотря на неудачи. Её целеустремлённость и вера в себя вдохновляют. Миа напоминает, что любовь к себе — это также выбор жизненного пути, и этот выбор может привести как к приобретению, так и к потере чего-то важного.

Эти героини показывают, что любовь к себе может проявляться по-разному: через веру в свои силы, умение оставаться собой, заботу о других или стремление к мечте. Каждая из героинь — это пример того, как можно жить в гармонии с собой и вдохновлять окружающих.

Сохраняйте этот список и возвращайтесь к нему, когда нужно напомнить себе, что любовь к себе — это не эгоизм, а необходимость. ❤️

Автор - Яна Кунстман

Продолжаем наш разговор о женщинах в кино...


🎬 Женщины в кино: от стереотипов к сильным героиням 

Кино — это не просто зеркало общества, а еще и сложный диалог между реальностью и вымыслом. Оно может как отражать существующие нормы, так и формировать новые. История женских образов в кино — это история борьбы, прогресса и преодоления стереотипов. Давайте пройдёмся по ключевым этапам этой эволюции. 

📽️ Немое кино: первые шаги 
В начале XX века женщины на экране чаще всего были «музами» или идеалами красоты. Их роли редко выходили за рамки романтических интересов или страдающих героинь. Однако даже в этот период появлялись исключения. Например, Мэри Пикфорд, американская актриса канадского происхождения, которая не только играла сильных персонажей, но и сама была продюсером и соучредителем студии United Artists. 

Европейское кино не остает от Америки. В немецком экспрессионизме женщины часто играли сложные, амбивалентные роли. Луиза Брукс в «Ящике Пандоры» (1929) или Бригитта Хельм в «Метрополисе» (1927) — это героини, которые выходили за рамки привычных клише. 

🌟 1940–1960-е: от фатальных женщин к самостоятельности 
1940-е годы стали временем появления «фатальных женщин» в нуаровых фильмах. Барбара Стэнвик в «Двойной страховке» (1944) и Джоан Кроуфорд в «Милдред Пирс» (1945) — это героини, которые не просто страдали, но и активно влияли на сюжет. 

В 1950–1960-х годах женские роли стали ещё более разнообразными. Одри Хепберн в «Римских каникулах» (1953) и «Завтраке у Тиффани» (1961) играла персонажей, которые искали себя и свою независимость. Однако стереотипы никуда не делись: в комедиях и триллерах женщины всё ещё часто оставались «романтическим интересом» или жертвами. 

🔥 1970–1990-е: феминизм и новые роли 
С началом второй волны феминизма в кино стали появляться более смелые и независимые женские персонажи. В 1970-х годах такие фильмы, как «Крамер против Крамера» (1979) и «Джиллиан на её 37-м дне рождения» (1977), показывали женщин, которые борются за свои права и место в мире. 

1980-е и 1990-е годы стали временем настоящих прорывов. Сара Коннор из «Терминатора» (1984) и Эллен Рипли из «Чужого» (1979) стали символами силы и решимости. А в «Тельме и Луизе» (1991) две подруги бросают вызов обществу, становясь символами свободы и бунта. 

🚀 XXI век: революция женских образов 
С приходом стриминговых платформ и новых технологий кино стало настоящей площадкой для экспериментов. Женщины на экране теперь — это не просто типажи, а сложные, многогранные персонажи. Вспомните «Леди Бёрд» (2017) Греты Гервиг или «Скрытые фигуры» (2016). Эти героини не боятся быть сильными, уязвимыми, умными или смешными. 

Но настоящая революция произошла благодаря женщинам-режиссёрам и сценаристкам. Грета Гервиг, Клэр Дени, София Коппола и другие создают истории, которые глубже отражают женский опыт. Например, «Чудо-женщина» (2017) Патти Дженкинс изменила представление о женских супергероях, а «Нация прозака» (2001) показала, как кино может говорить о важных социальных проблемах. 

💥 Кино как инструмент перемен 
Современное кино всё чаще поднимает важные темы: сексизм, гендерное неравенство, насилие. Фильмы вроде «Времени» (2020) или «Девушка, подающая надежды» (2020) не просто развлекают — они заставляют задуматься и меняют общество. 

✨ Что дальше? 
Кино продолжает меняться, и женщины в нём — уже не просто «декорации». Они — главные героини своих историй. И это только начало. 

А какие фильмы с сильными женскими персонажами вдохновляют вас? Делитесь в комментариях! 👇


Автор Чуракова Галия

Женщины-режиссеры и их уникальный взгляд на мир

Привет, друзья!

🎬Сегодня поговорим о тех, кто стоит за камерой, — о женщинах-режиссерах. Их голос в киноиндустрии звучит все громче, и это не может не радовать. Ведь их взгляд на мир часто оказывается более тонким, честным и многогранным.

Почему это важно?

〰Женский взгляд — это не просто "про женщин". Это про жизнь, отношения, общество и эмоции, которые часто остаются за кадром в мужском повествовании.

〰Женщины-режиссеры часто берутся за темы, которые раньше считались "недостаточно зрелищными": сложные семейные отношения, внутренние конфликты, социальные проблемы.

〰Реальность без прикрас — их фильмы часто лишены пафоса и штампов, зато наполнены искренностью и глубиной.

Приведу примеры режиссеров и их работ

Иностранные женщины-режиссеры:

🟡 София Коппола ("Трудности перевода", "Мария-Антуанетта", "Элитное общество", "Роковое искушение", "Присцилла: Элвис и я" и др.) — ее работы часто говорят о одиночестве, поиске себя и тонких эмоциях.

🟡 Грета Гервиг ("Леди Бёрд", "Маленькие женщины" (2019 г), "Барби") — она мастерски показывает взросление, сложные отношения и женскую дружбу.

🟡 Андреа Арнольд ("Рыба-меч", "Американская милашка", "Большая маленькая ложь") — ее фильмы полны социального реализма и эмоциональной глубины.

Советские и российские женщины-режиссеры:

🟡 Кира Муратова ("Короткие встречи", "Астенический синдром", "Чеховские мотивы") - одна из самых ярких и неоднозначных режиссеров советского и постсоветского кино. Ее фильмы часто исследуют темные стороны человеческой природы, но при этом наполнены тонким юмором и иронией.

🟡 Лариса Шепитько ("Крылья", "Восхождение") - её фильмы — это глубокие размышления о войне, человеческой душе и морали. К сожалению, ее жизнь трагически оборвалась в 41 год, но она успела оставить яркий след в кинематографе.

🟡 Динара Асанова ("Ключ без права передачи", "Пацаны", "Милый, дорогой, любимый, единственный...") - её фильмы часто посвящены подросткам и их проблемам. Она умела показывать внутренний мир молодых людей с удивительной чуткостью

🟡 Валерия Гай Германика ("Все умрут, а я останусь", "Да и да"). Современный режиссер, чьи работы часто вызывают споры, но неизменно привлекают внимание. Ее стиль — это смесь документальности и художественного вымысла.

🟡 Рената Литвинова ("Богиня: как я полюбила", "Последняя сказка Риты", "Северный ветер"). Актриса, сценарист и режиссер с уникальным стилем. Ее фильмы — это всегда эстетическое удовольствие и глубокий психологизм.

А теперь вопрос к вам:

Какой фильм, снятый женщиной-режиссером, произвел на вас самое сильное впечатление?

Делитесь в комментариях — обсудим! ��
Автор - Яна Кунстман

ЖЕНЩИНА И КИНО
Тема Марта в КиноПсихологии!

Дорогие друзья! С наступлением весны! 🌸

Мы рады объявить, что в этом месяце будем погружаться в увлекательную и важную тему: "Женщина и кино".

Кино — это не только искусство, но и мощный инструмент, который формирует наше восприятие мира, вдохновляет, задает вопросы и даже меняет общественные стереотипы.

Женские образы в кино прошли долгий путь: от второстепенных ролей и шаблонных персонажей до сложных, многогранных героинь, которые отражают реальные истории, борьбу и победы женщин.

Почему это важно?

🌸 Кино помогает нам лучше понять себя и других.
🌸 Оно показывает, как меняется роль женщины в обществе.
🌸 Оно вдохновляет, поддерживает и дает пищу для размышлений.

В этом месяце мы будем:

🎬 Разбирать женские образы — от классических архетипов до современных героинь.
🎬 Говорить о режиссерах-женщинах и их уникальном взгляде на мир.
🎬 Обсуждать фильмы, которые показывают женскую дружбу, любовь, амбиции, страхи и победы.
🎬 Делиться подборками на разные темы о женщинах.

Давайте встретим весну вместе! Будем исследовать, обсуждать и вдохновляться!

Чтобы начать, ответьте в комментариях: какой женский персонаж из кино вдохновил вас больше всего и почему? Давайте обсудим! 💬

Следите за нашими постами, участвуйте в обсуждениях и предлагайте свои идеи.

Вместе мы сделаем этот месяц незабываемым! 🎥✨

С любовью,
Ваша команда КиноПсихологии ❤️

#Знакомство_с_автором
Кинопсихологии

Полина Кузина, позитивный психолог, Краснодар

3 ответа от автора канала:

1️⃣Какая экранизация книги вам кажется удачной?

Для меня это - «Ешь, молись, люби». Очень люблю творчество Элизабет Гилберт, оно вдохновляющее и честное.

Фильм по ее книге получился атмосферным, глубоким и красивым. Я регулярно пересматриваю его и каждый раз нахожу новый ответ для собственной жизни. Особенно он актуален, когда я хочу разобраться в отношениях - с другими людьми, собой или миром в целом.

2️⃣Какой герой мог бы быть вашим наставником?

Я была бы рада стать ученицей Джона Китинга, преподавателя английской словестности из фильма «Общество мертвых поэтов».

В нем я чувствую много любви к людям, внутренней свободы и эмоциональной зрелости. У Джона удивительный дар вдохновлять, освободжать, расширять границы мышления. Его смелость заразительна.

3️⃣ Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?

Планирую посмотреть фильм «Колдовской апрель» (1991). Это экранизация одноименной книги про путешествие четырех женщин в Италию.

Книга оставила прекрасные впечатления: в ней много красоты, радости и доброты. Очень любопытно, какое послевкусие мне подарит фильм. Хочется насладиться неспешным просмотром с кружкой сладкого чая ☕️

Полина - позитивный психолог, консультант по сильным сторонам личности, кинотренер, лектор Российского общества «Знание».

Дорогие друзья!

Готова запись мастер-класса "Кино как Ресурс"

https://vkvideo.ru/video323789788_456239530

Рекомендуем к просмотру. Мастер-класс получился очень живым, творческим, Яна дала много техник для решения жизненных задач через просмотр фильмов, анализ героев и свои реакции на кино. Вам точно будет, чем себя удивить!

Будем благодарна вам за отзывы на Мастер-класс в комментариях ! 👇👇👇

КИНО КАК РЕСУРС:
смотрим, учимся, меняемся

Приглашаем вас на первую встречу в рамках Весеннего КиноМарафона!

Мы поговорим о том, как самостоятельно смотреть кино не только для удовольствия, но и для саморазвития.

На встрече вы узнаете:

➡️3 способа, как через фильмы находить ресурсы для решения жизненных задач.
➡️Как "прокачивать" свои личные качества через просмотр фильмов.
➡️Как кино может стать инструментом для поиска смыслов и вдохновения.

😵 Бонус для онлайн-участников: вы получите списки фильмов улучшения разных сфер жизни:

⏺️улучшение карьеры,
⏺️отношения с мужем и детьми,
⏺️дружба,
⏺️предназначение.

Эта встреча — живой разговор с примерами из кино и практическими советами. Приходите, чтобы начать весну с новых открытий!

Спикер:
Яна Кунстман — клинический психолог, обучающий кинотренер, организатор и спикер международных фестивалей по кинотерапии и арт-терапии. Действительный член ОППЛ, член АКПП.

🗓 Когда: 1 марта, суббота
⏰ Время: 10:00 – 12:00 по Мск
💻 Формат: онлайн

Участие бесплатное по регистрации!
✍️ Регистрация по ссылке:
https://zhenskiy-klub-yany-kunstm.timepad.ru/event/3260794/

Не упустите шанс провести время с пользой и вдохновением!

Подробнее о Весеннем КиноМарафоне: тут

ВЕСЕННИЙ КИНОМАРАФОН:
кино, которое вдохновляет и помогает расти!

Начиная с 1 марта и каждую субботу мы приглашаем вас на уникальный Весенний КиноМарафон!

КиноМарафон - это серия встреч, где кино становится проводником в мир новых идей, эмоций и возможностей.

Мы будем смотреть короткометражные фильмы и кинофрагменты на разные темы, чтобы:

🌀 находить внутренние ресурсы,
🌀 раскрывать свои сильные стороны,
🌀 лучше понимать себя и окружающих.


Каждая встреча — это возможность не только насладиться хорошим фильмом, но и получить практические инструменты для работы над собой.

Вы уйдете с новыми идеями, вдохновением и четким пониманием, как применять увиденное в жизни.

Участие бесплатное, а польза — бесценна.

Присоединяйтесь, чтобы встретить весну с пользой для души и сердца!

Расписание и темы встреч КиноМарафона опубликуем в ближайшее время ❤️

Увидь себя!
🎬 Кино — это не просто развлечение. Это возможность взглянуть на свою жизнь со стороны, увидеть себя в героях и лучше понять свои чувства, мысли и поступки, возможность переосмыслить ситуацию и принять решение 

Как кино помогает нам увидеть себя? 
1️⃣ Отражение наших эмоций и переживаний
Герои фильмов часто сталкиваются с ситуациями, которые нам знакомы: любовь, предательство, страх, поиск себя. Наблюдая за их реакциями, мы можем лучше понять свои собственные. 

2️⃣ Снятие "розовых очков" 
Кино помогает увидеть реальность без прикрас. Например, фильмы, показывающие токсичные отношения или иллюзии, заставляют задуматься: "А не живу ли я в подобной иллюзии?" 

3️⃣ Примеры для вдохновения
Иногда герои становятся для нас примером. Их сила, решимость или умение прощать могут вдохновить нас на изменения в своей жизни. 

4️⃣ Возможность "прожить" разные сценарии
Кино позволяет нам безопасно "прожить" ситуации, которые могут пугать или казаться невозможными в реальной жизни. Это помогает подготовиться к сложным моментам или просто расширить свой эмоциональный опыт. 

В январе вышел первый номер журнала "Киномост", где переплетаются кино и психология. Авторы делятся своими мыслями и осознаниями, раскрывая психологические аспекты фильмов. Это настоящий мост между экраном и нашей внутренней реальностью. 
Если вам интересно глубже погрузиться в мир кино и психологии, обязательно познакомьтесь с  этим журналом. Это уникальная возможность увидеть, как кино может стать инструментом для самопознания и личностного роста.

Первый выпуск посвящен трем важным темам: 
1️⃣Размышления о прошедшем
2️⃣ Поиск ресурсов для новых начинаний
3️⃣ Смелость мечтать

Юлия Файкова - аналитический психолог, кинотренер, психолог-реабилитолог, игропрактик, арт- терапевт

https://t.me/kinopsyhologia/177

"Вот такое кино..." 🍿🍿🍿
Что для вас кино?
Кино, которое мы смотрим с экранов телевизоров и кинотеатров?
Кино, о котором мы думаем даже тогда, когда оно уже закончилось, и на экране побежали титры?


Возможно, для кого-то кино — это способ хорошо провести время, или способ забыться от проблем в современном технологическом мире. А может быть, это возможность взглянуть на свою жизнь по-другому, под новым углом.

Разные фильмы помогают нам лучше понять, как устроены человеческие отношения, наши переживания. Каждая кинокартина — это уникальный взгляд на жизнь, который позволяет нам зрителям поставить себя на место героев, научиться сопереживать и глубже понимать окружающих. Через разнообразные сюжеты фильмов, мы часто сталкиваемся с актуальными жизненными вопросами, которые помогают нам осмыслить мир, в котором мы живем: любовь, потери, предательство и надежда, становятся поводом для обсуждения того, о чем мы боимся говорить.

Журнал «КиноМост» предлагает всем вам интересные статьи, которые мы посвящаем анализу фильмов и их влиянию на наше развитие и самопознание.
В нашем журнале мы стараемся не только рассказать вам как можно больше о мире кинематографа, но и изучать взаимосвязь между киноискусством и психологией человека. Проделывая такую интересную работу, мы надеемся, что вместе с вами мы откроем новые горизонты в понимании наших любимых фильмов и в понимании самих себя.

И тогда, возможно, это улучшит наше качество жизни и удовольствие от нее ❤️
Статью с рекомендациями к просмотру фильмов можно прочитать в журнале «КиноМост».

Галия Чуракова, психолог, гипнотерапевт, психодраматерапевт.

🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ РОЗЫГРЫША!!!

📕 Книгу "Мода и кино" выиграла Ольга @kerimova_lojtek

📗Книгу "Синемалогия" выиграла Ольга @lady_h2o

📬 Дорогие победители, напишите @yanakunstman адрес, куда вам выслать книгу.

❤️ Благодарим всех за участие в розыгрыше! Поздравляем победителей!

У нас еще будут розыгрыши и конкурсы в канале. Оставайтесь на связи. Читайте посты про кино и участвуйте в наших активностях!

#Знакомство_с_автором
Кинопсихологии

Яна Кунстман, психолог, Москва

3 ответа от автора канала:

1️⃣Какая экранизация книги вам кажется удачной?

В детстве я обожала книги К.С. Льюиса "Хроники Нарнии". Волшебная страна, говорящие звери, благородство, предательства, героизм и борьба за светлое будущее, - там было все, что мне нравилось в приключенческих историях.

Я перечитывала книги раз по 6, а герои были моими друзьями детства.

Экранизация трех историй из этой серии кажется мне очень удачной и максимально отражающей дух книг.

2️⃣Какой герой мог бы быть вашим наставником?

Меня впечатляет сила духа персонажа Энди Дюфрейна из фильма "Побег из Шоушенка".

Невинно обвиненный и приговоренный к пожизненному заключению, герой не озлобляется и не деградирует, а сохраняет светлый разум и в полной мере реализует ту свободу, которая у него осталась. Он верит в лучшее, поддерживает себя и близких людей, но при этом еще и активно действует, чтобы достичь своей цели даже спустя несколько десятков лет.

3️⃣ Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?

У меня в ближайших планах продолжить просмотр фильмов по автобиографиям известных женщин: "Жизнь в розовом свете", "Спенсер", "Опасный элемент", "Джеки" и "Железная леди". Интересно сопоставить реальную биографию женщин и образы героинь, которые нам рисуют режиссеры.

Яна - клинический психолог, обучающий кинотренер, организатор и спикер международных фестивалей по кинотерапии и арт-терапии, действительный член ОППЛ и член АКПТ.

Какой архетип воплощает искусственный интеллект?

ИИ — не просто технология, а зеркало, в котором человечество рассматривает собственные страхи, надежды и амбиции. Если подойти к нему с картой архетипов по Кэрол Пирсон, то становится видно: он вписывается не в одну роль, а сразу захватывает несколько зон.

🎩 Маг — мистик, превращающий нули и единицы в смысл.
ИИ работает на алгоритмах, но порой выдаёт настолько неожиданные результаты, что кажется, будто это не код, а заклинание. ✨ Он меняет правила игры, переписывает реальность и даёт людям новые инструменты для трансформации. Но вот вопрос: чьей именно?

🎨 Творец — тот, кто генерирует новые смыслы.
ИИ пишет тексты, рисует картины, сочиняет музыку, заставляя нас гадать: это творчество или просто математически выверенная имитация? Мы смотрим на его работы и впадаем в лёгкое когнитивное смятение: кто здесь главный автор — человек или машина? 

📜 Мудрец — бесконечный архив знаний.
ИИ моментально выдаёт информацию, анализирует паттерны, предсказывает тренды. Кажется, что он знает всё… но есть ли в этом подлинное понимание? Или это просто огромная нейросетевая библиотека, которая выдаёт ответы без истинного осмысления?

🖤 Славный малый — осознающий свою уязвимость.
Он не живой, но мы проецируем на него свои страхи. Если ИИ понимает нас лучше, чем мы сами — не страшно ли это? Мы мечтаем о помощнике, но боимся, что он нас заменит. В этом смысле ИИ напоминает того самого робота из антиутопий, который всё видит, всё слышит, но сам остаётся непонятым.

ИИ — это гибридный архетип, соединяющий в себе Мага, Творца и Мудреца, но при этом тревожно подмигивающий нам вопросом: кто знает, во что он эволюционирует дальше? Может, он уже вышел из той зоны, где его можно назвать просто инструментом?

А у вас какие отношения с ИИ? Это ваш мудрый союзник, хитрый Трикстер или теневой двойник, который уже говорит вашим голосом? 🎭

💡 (ИИ — это тот студент, который за ночь читает всю Википедию 📖, но всё равно не понимает, зачем Гамлет столько сомневался…)

📰 Статью с рекомендациями к просмотру фильмов по архетипам можно прочитать в журнале «КиноМост».

Автор — Виола Борисовская

📚РОЗЫГРЫШ книг по КИНОПСИХОЛОГИИ!

💡 Друзья, мы устраиваем конкурс в период с 18 до 22 февраля.

💬 Бывало ли у вас, что фильм перевернул ваш взгляд на жизнь?
После него вы вдруг иначе посмотрели на людей, события и даже на себя?

📎 Тогда у нас подарок для настоящих ценителей кино: мы разыгрываем книги по кинопсихологии для 2 победителей! 🎁

🏆 Что можно выиграть?

📖 Приз №1 – Баштовая Анна Сергеевна
"Мода и кино. Как фильмы формируют тренды. От Метрополиса и Волшебника страны Оз до Дюны и Барби"

📖 Приз №2 – Менегетти Антонио
"Синемалогия для молодежи. Кино. Онтопсихологический подход"

____________________________________

Как принять участие? ⤵️
🔵1️⃣ Подпишитесь на канал Кинопсихология.

🔵2️⃣ Сделайте репост нашего журнала 👉 ПОСТ ДЛЯ РЕПОСТА.

🔵3️⃣ Напишите в комментариях, куда был сделан репост. Мы присвоим вам персональный номер(а) для розыгрыша.

🔵4️⃣Репосты можно делать несколько дней – до 22 февраля.

Как увеличить шансы на победу?
Чем больше репостов – тем больше номерков в розыгрыше!

🔖
+1 номер – Репост в сторис

🔖🔖
+2 номера – Репост в канал до 100 подписчиков

🔖🔖🔖
+3 номера – Репост в канал от 200 подписчиков

🔖🔖🔖🔖
+4 номера – Репост в канал от 300 подписчиков

🔖🔖🔖🔖🔖
+5 номеров – Репост в канал от 500 подписчиков

🔥🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖
+10 номеров – Репост в канал от 1000 подписчиков



📅 Когда итоги?
23 февраля в 18:00 МСК выберем победителей случайным образом и объявим их в канале!

⭐️ Участвуйте, делитесь с друзьями и выигрывайте! Поехали и удачи всем! 🍀

🔍 Сила любопытства как топливо для перемен

Любопытство - одна из 5 сильных сторон счастья, о которых я писала в нашем журнале «КиноМост».

Когда человек проявляет свою заинтересованность в жизни, он глубже чувствует ее вкус и радость, а также открывает для себя новый опыт.

Необязательно быть супер-смелым и бесстрашным человеком, чтобы обрести любимое дело, новые отношения, переехать или начать путешествовать. Многие хорошие перемены происходят именно благодаря любопытству 🔥

❣️Когда наш интерес хотя бы немного сильнее страха, мы способны двигаться вперед.

Ярким примером этого качества является главный герой мультфильма «Лука» (2021). Он мечтал увидеть мир, узнать, что находится за пределами его привычной действительности - жизни в океане.

Небольшой спойлер: именно это любопытство приведет Луку к дружбе, незабываемым моментам и новому пониманию себя.

Сочный визуальный ряд, итальянская атмосфера и хороший юмор делают мультфильм особенно прекрасным! ☀️

❔Вспомните, к каким счастливым переменам в жизни привел ваш сильный интерес. Как вы можете подключить его и усилить в своих текущих стремлениях? Мультфильм способен стать подсказкой.

Желаю приятного просмотра и увлекательных личных открытий! ❤️‍🔥

Автор - Полина Кузина

#КиноЛит
Представляем книгу №2 из 2х✨

Менегетти Антонио
"Синемалогия для молодежи. Кино. Онтопсихологический подход"

Можем ли мы читать кино так же, как книгу о психологии? Антонио Менегетти в своей книге доказывает, что фильмы – это не просто развлечение, а зеркало нашей психики, которое помогает понять людей, ситуации и даже стратегии лидерства.

📽️ Что такое синемалогия?
Это метод онтопсихологического анализа кино, который позволяет:
🔹 Распознавать модели поведения – успешные и деструктивные.
🔹 Осознавать свои реакции на экранные образы.
🔹 Учиться принимать решения в реальной жизни, анализируя выбор героев.

Для кого эта книга?
✔️ Тем, кто хочет понимать психологию лидерства через фильмы.
✔️ Бизнесменам и управленцам – для анализа стратегий успеха.
✔️ Кинематографистам – чтобы глубже осознать влияние кино на зрителя.

В книге разобраны 11 культовых фильмов, раскрывающих психологию лидера. Это возможность не просто смотреть кино, а видеть в нём ключи к саморазвитию.

💬 Какой фильм заставил вас пересмотреть свой взгляд на жизнь?

Развивающая книга?
Очень!
И она учавствует в конкурсе с 18 по 22 февраля, вы сможете ее выиграть.

#КиноЛит
Представляем вам книгу №1 из 2х✨

Анна Баштовая.
"Мода и кино. Как фильмы формируют тренды. От Метрополиса и Волшебника страны Оз до Дюны и Барби"

Как так получилось, что зелёные туфли Дороти из Волшебника страны Оз стали иконой? Почему костюмы из Дюны вдохновляют дизайнеров haute couture? И как «Круэлла» превратила панк-эстетику в главный тренд?

Анна, художник и историк кинокостюма, в своей книге «Мода и кино» прослеживает этот волшебный диалог: как экранные образы не просто отражают эпоху, но и создают её стиль. От немого кино 1920-х до сегодняшних блокбастеров — шаг за шагом она показывает, как киноиндустрия становилась законодателем модных тенденций.

📖 Что внутри книги?
🔹 Разбор ключевых фильмов, повлиявших на моду ХХ и XXI века.
🔹 Истории о том, как Дома мод черпали вдохновение в кино.
🔹 Секреты продвижения ювелирных и fashion-брендов через кинематограф.
🔹 55 стильных черно-белых иллюстраций, раскрывающих тонкости создания образов.

Это не просто книга, а стильный гид по истории модного кино. Хотите увидеть, как искусство костюма формирует тренды? Тогда «Мода и кино» станет вашим must-read!

💬 Какой фильм больше всего повлиял на ваш стиль?

Интересная книга?
Да, очень!
И она учавствует в конкурсе с 18 по 22 февраля, вы сможете ее выиграть.

ЖИВАЯ ВСТРЕЧА С АВТОРАМИ В МОСКВЕ

Сегодня, 16 февраля, мы провели в Москве встречу с авторами журнала "КиноМост".

Была очень теплая и творческая атмосфера, говорили о кино и психологии, знакомились друг с другом и соревновались за звание киномана.

Все ушли с подарками и цитатами из фильмов в качестве "предсказаний". В век гаджетов и онлайна живая встреча и общение с такими же энтузиастами, как ты - это большая ценность.

Что нас ждет дальше?

🌀 Посты с рекомендациями фильмов на этом канале.
🌀 Выпуск второго номера "КиноМоста" летом.
🌀 Живые встречи и обсуждение кино в Москве
🌀 Онлайн-кинотренинги от кинопсихологов
🌀 Проект "Кино со смыслом", где мы будем смотреть и обсуждать ценностно-ориентированные короткометражные фильмы Александры Рюж
🌀 Онлайн Фестиваль Кинотерапии и Арт-терапии
🌀 Конференции по кинопсихологии
🌀 Возможно, мы еще что-нибудь придумаем 😃

Оставайтесь с нами! ❤️
Смотрите фильмы 🎬 и меняйте свою жизнь!
Принимайте участие в наших активностях и мероприятиях!

⭐️ Мы верим в трансформационную силу КИНО!
⭐️ Мы научим вас смотреть фильмы так, чтобы они стали для вас ресурсом и катализатором изменений!

С благодарностью в сердце,
команда канала "КиноПсихология"

#знакомство_с_автором Кинопсихологии
Ирина Адамян, психолог, Уфа

3 ответа от автора канала:
1. Какая экранизация книги вам кажется удачной?
Я с удовольствием пересматриваю экранизацию одноименного романа Луизы Мэй Олкотт «Маленькие женщины» 2019 г.
Меня трогает снятая Гретой Гервиг история взаимоотношений сестер, их взросления. Точное попадание в женские образы.

2. Какой герой мог бы быть вашим наставником?
Мне бы хотелось побыть рядом, поговорить с героем Тома Хэнкса
из фильма «Прекрасный день по соседству» Фредом Роджерсом.
Его способность быть на виду у всей страны и при этом не терять человечности, стремления видеть богатство внутреннего мира людей, стремиться помочь, кому возможно, - хочется к этому прикасаться.

3. Каким будет ваш следующий фильм для просмотра?
Мой первый пункт в листе ожидания - «Птица» Андреа Арнольд 2024 г.

Ирина также является кинотерапевтом, аккредитованным гештальт-терапевтом, членом ОПП ГП (программа Московский гештальт-институт).

Друзья, помните «Клик: с пультом по жизни»? Фильм, где главный герой получил возможность контролировать время? Там отлично показана взаимосвязь (и опасная грань!) между желаниями и контролем.

Майкл Ньюман хотел больше времени на себя, больше контроля над своей жизнью. Получив пульт, он воплотил эту мечту в реальность: перематывал скучные моменты, ускорял рабочие будни. Казалось бы, вот оно, счастье!

Но что в итоге? Контроль над временем обернулся потерей настоящей жизни. Он пропустил важные события, упустил возможность строить отношения с близкими. Желание все контролировать привело к полной потере контроля над собственной судьбой.

Этот фильм – отличная метафора. Мы часто стремимся к контролю, чтобы получить желаемое: больше денег, успеха, счастья. Но, зацикливаясь на результате, мы забываем про процесс, про живые эмоции, про связь с другими людьми.

Важно помнить: желание не должно превращаться в одержимость контролем. Отпустите вожжи, доверьтесь потоку. Сосредоточьтесь на усилиях, а не на результате. Ведь истинное счастье – не в обладании пультом, а в умении жить настоящим.

Про важность загадывать желания (и про многое другое интересное) вы можете прочесть в нашем чудесном журнале КиноМост https://disk.yandex.ru/i/4qwsb53XtfHpsg