мне нужен отпуск на три месяца, где я буду проходить по двадцать тысяч шагов каждый день по новому городу в новой стране и есть местную еду, а по вечерам читать книжки и посмотреть все сериалы, которые я уже несколько лет собираюсь. не читать новости, не отвечать на сообщения, и вообще забыть о том, что у меня существуют какие-либо дела
когда нет настроения — бегу с утра на пилатес в любимую студию «Счатье» @happinessandwellne
я не люблю тренировки, после которых сильно болят мышцы, поэтому пилатес в этом плане наиболее комфортный вариант (на коврике мне нравится даже больше, чем реформер)
и самое приятное, что наконец-то стал виден результат — подтянулось тело и улучшилась осанка🧘🏼♀️
Но не спешите записывать меня в безграмотные алкоголички — я не про игристое.
Просекка века — не канал, а глоток интеллекта, самоиронии и такой охренительной игры со словом, что хочется читать снова и снова. Это может быть похоже на зависимость, но мне за неё не стыдно.
И да, забыла сказать. Алина закончила журфак МГУ, рулит продюсерским центром, консультирует акул бизнеса, но только посмотрите, как она отжигает под Меладзе.