☀️Диагностический мастер-класс "Высокочувствительный ли я человек?"

- Не надо принимать все так близко к сердцу!
- Нельзя же быть таким ранимым!
- Плакса!
- Неженка!
Эти и подобные фразы высокочувствительные люди слышат в свой адрес с детства. Их считают ранимыми, неприспособленными к суровой реальности, тревожными и слабыми детьми.
Становясь взрослыми, они осознают свои отличия от других, могут чувствовать себя непонятыми, непринятыми и уязвимыми.

Предлагаем взглянуть на высокочувствительность в свете новый научных исследований и применить их результаты для осмысления собственного опыта вместе с экспертом на очном мастер-классе.

На мастер-классе участники:

✨определят свой уровень чувствительности через диагностическую игру с элементами арт-терапии

✨исследуют свою чувствительность и ее проявления

✨определят личностные преимущества и сложности

✨сделают важный шаги на пути к себе, к чуткому контакту со своими чувствами и эмоциями.

Организатор — Дарья Татаркова,
педагог-психолог, психолог-консультант, преподаватель Московского Института Психоанализа. Разработала программу психологической поддержки
высокочувствительных взрослых и детей.

⏰26 апреля, суббота, 12:00
Вход по тарифу Ц + билет 400р., запись у @DariaTata

🥐English Brunch with Kate

Вкусный и полезный завтрак, карточки на знакомство, разговоры на английском на тему «Socialising», juicy фразочки с презентацией на тему дружбы, знакомств и типов личности, полтора часа взаимодействия на языке💖

В меню: блины на цз муке с мясом, пп-запеканка, яблочно-ореховые криспы и волшебное настроение!

Проводит Kate - тичер с нестандартным подходом, организатор многочисленных арт-сессий, классов по готовке, медитаций, мак-сессий и все это на английском.

💌10 мест, B1-B2 level

⏰27 апреля, воскресенье, 12:00
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @cathie_vl

Всем доброе утро, держу Циферблат для вас 🥰

☕️Чайная церемония-медитация «Свидание с собой»

А давно ли ты был(а) на свидании? Свидании с самым важным и дорогим человеком в своей жизни - собой ❤️

Приглашаем тебя провести вечер в хорошей компании. Мы вместе создали условия, чтобы ты смог(ла) побыть с собой, вернуться к своими целям, желаниям и мечтам, к тому, что важно именно для тебя.

Уютная, как любимый плед, и теплая, как объятия дорогого друга, чайная церемония-медитация.

⏰25 апреля, пятница, 19:30
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽. Запись у @darya_morkovka

🤩 Игры и настолочки в Ц на Солянке

Приходи играть и знакомиться с классными ребятами

24 апреля, четверг

19:00 — Настольные игры с ведущей Настей
Играем в быстрые социальные настолки на ассоциации и блеф. Приноси свои игры, будет весело!
Вход по тарифу Ц

26 апреля, суббота

15:00 — Настольные игры на английском
Уровень знания языка: B1-B2.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 400₽, запись у @angelinka_linka7

18:30 — Клуб любителей нард
Вход по тарифу Ц

19:00 — Городская мафия
Запись: @lev_mafia_1_bot
Вход по тарифу Ц + благодарность от 250₽

27 апреля, воскресенье

16:00 — Детективная авторская игра «Что скрывает диско-шар?»
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @babyshina_el

19:00 — Играем в Бункер со Львом
Вход по тарифу Ц

📽️Душевный киновечер в эту пятницу

На экране:
«Время» / In Time (2011)
Фантастика с пульсом реальности.

О встрече:
Мы окунёмся в мир, где все расплачиваются не деньгами, а временем жизни, проснуться утром — уже роскошь.
Здесь люди не стареют после 25, но каждый лишний день — на вес золота.
Уилл — парень с окраин. Он живёт «от часа к часу», помогает другим, иногда рискует, иногда устаёт. Но одна встреча кардинально меняет ВСЁ.
Теперь у него есть шанс не просто выжить, а изменить систему...

Вроде бы фантастика, но цепляет за живое:

⚖️ — Сколько времени ты даришь тем, кого любишь?
🕯 — Сколько стоишь ты — сам для себя?
⏳ — И сколько бы заплатил, чтобы прожить один день живым по-настоящему?

«Время» — фильм-контраст. Динамичный, красивый, но при этом удивительно философский. Он оставляет послевкусие, как чёрный кофе — немного горько, но точно бодрит.

Для меня этот фильм не про будущее. Он — про нас. Про то, как мы прожигаем свои минуты на бегу.
Про ценность моментов, которых не купить.
Про выбор: тратить или дарить.

В программе:
✨Уютный вечер
✨Глубокий фильм
✨Живой разговор
✨Тёплый чай, печеньки и пространство, где можно быть собой.

⏰25 апреля, пятница, 20:15
Вход по тарифу Ц

Если давно не устраивали себе встречу с настоящим, — самое время!

👀День сурка. Год сурка. Застрял. Что делать?

Разбираем, почему мы годами ходим по кругу — даже когда всё достало:
Знаем, что пора меняться — но руки не доходят
Пробуем новое — а возвращаемся к старому
Вроде всё понимаем — но ничего не меняется

Приходи, если:
🔴Надоело себе обещать «с понедельника»
🔴Устал от чувства, что жизнь проходит мимо
🔴Готов разобрать свой случай и найти конкретный выход

Никаких нудных лекций - только живое обсуждение и практика, будем писать и разговаривать.

"Иногда чтобы сдвинуться с места — нужно просто увидеть, где ты держишь сам себя за шиворот».

Ведущая - исследователь и аналитик Элеанора, автор проекта Collizium.

⏰26 апреля, суббота, 14:30
Вход по тарифу Ц, запись у @Eleanora_1207

✨Анализ персонажей из кино и реальности

Всем привет 😏

Если вы когда-либо хотели научиться лучше разбираться в людях, то у вас появился шанс 😏

Каждую неделю мы собираемся и проводим подробный анализ персонажей из фильмов. Кто они такие, какие у них паттерны поведения, как можно эти паттерны распознать.

После ответов на все эти важные вопросы, мы в формате игры тренируемся различать таких персонажей в реальной жизни.

Если хотите совместить приятное с полезным, по-новому посмотреть на героев любимых фильмов и получить полезные прикладные навыки – то ждем вас! ☺️

⏰25 апреля, пятница, 18:00
Вход по тарифу Ц + 300р., запись у @Lionever

🌟От салфеток до игрушек: клуб вязания с Анной

«Хочу также». Думали ли вы когда-нибудь так, когда смотрели на красивую вязаную вещь или интересную схему? Ищете сообщество, которым можно поделиться своими изделиями и процессом их создания? Тогда присоединяйтесь к нашему уютному клубу!

Ведущая Анна поделится всем, что знает - от основ до замудренных стежков. Давайте учиться и творить вместе!

К нам можно прийти и просто потворить, и обучиться вязанию крючком (базу вязания на спицах также можно узнать). Также формат встреч предполагает «схему дня», по которой вы можете создать что-то вместе с остальными.

В этот раз будем вязать очаровательные грибочки! По желанию им можно будет вставить глазки и сделать лапки.

⏰26 апреля, суббота, 12:00
Вход по тарифу Ц + 300₽/600₽ (с / без материалов), запись у @Ismiseai

Прямо сейчас в клубе скрапбукинга создаются шедевры

🤩Арома-встреча

Продолжим погружение в мир ароматерапии. На этот раз говорим об обширных возможностях применения эфирных масел в кулинарии, учимся разбираться в многообразии пряностей, не бояться их использовать и сочетать.

Встреча точно будет вкусной— сделаем собственный микс пряностей для горячих напитков, чтобы забрать его с собой, и заварим ароматный чай для настроения

24 апреля, четверг, 16:30
Вход по тарифу Ц +1000₽, запись у @Stop_and_breathe

Мастер-класс по графической иллюстрации
«По ту Сторону Изгороди»

Создаем постеры с фразами из мультсериала, строчками из саундтреков, творим и погружаемся в Неизведанное 🍂

Обсуждаем пробирающую до мурашек историю о путешествии в темный лес в компании ведущей, художника-иллюстратора Анны
Заглядывайте в тгк:
WolfIsland

Все материалы предоставляется, готовые работы ваши, можно приносить свои материалы/планшет, формат свободный.

🎃 24 апреля, четверг, 19:30
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись не требуется

Дорогие жильцы!

Приглашаем вас погрузиться в красоту человеческой души, ощутить деревенский воздух и почувствовать ритм сельской жизни.

Показ и обсуждение: «Живое в кино» – короткометражные документальные
фильмы 73DOC
Место: Циферблат на Солянке (м. Китай-город)
Дата: 24 апреля в 19:00
Партбилет: 3,5р/мин (210р/час, стоп-чек 812р), в стоимость входят напитки, сладости и попкорн

В эпоху постоянного цифрового шума очень важно хотя бы иногда выбираться за его пределы в тихую реальность, которая все еще существует вдали от больших городов. Работы лаборатории документального кино 73DOC помогут найти эту реальность, спрятанную в глубинке.

В этот четверг мы буквально окунемся в быт мечтательных, скорбящих и счастливых жителей деревень и поселков, где через шероховатости и неровности раскрывается очарование жизни, далекое от постоянной городской гонки. Фермерское хозяйство, хрупкая женщина в поселке, одинокий человек в хижине, полуразрушенный храм, сила человеческого сплочения, колосья пшеницы, великое маленькое увлечение резьбой по дереву – то, что можно будет увидеть на нашей подборке документального короткометражного кино и обсудить вместе с авторами!

Ждём всех, кто любит смотреть кино, говорить о кино и дружить с кино!

Мягкие детальки Ц в объективе Тани Бойцовой

Приходи коворкать, делать классные фото и отдыхать в нашем нежном пространстве

Афишу недели можно посмотреть в закрепе

👠СВОП-девичник в Циферблате

Собираемся женской компанией, общаемся и обмениваемся вещами.

Приходите на уютную вечеринку обмена одеждой и аксессуарами! Неважно, принесете вы что-то с собой или нет — забрать понравившиеся вещи может каждый

⏰23 апреля, среда, 19:30
Вход по тарифу Ц

Коллажный воркшоп 🥨

Каждый раз мы ставим перед собой новые творческие вызовы и учимся находить нестандартные решения в работе над коллажом.

🍎🐝😺 Тема практики — «Коллажный алфавит: от А до Я»

Различные буквы алфавита мы превратим в самостоятельный коллаж — персонажа, объект, настроение. Через текстуры, формы и неожиданные фрагменты создадим визуальные истории, зашифрованные в каждой букве.

Будем искать связи, которых не видно с первого взгляда, и собирать алфавит не как набор знаков, а как коллекцию образов.

Что будем делать на воркшопе?
✨посмотри презентацию, изучим варианты создания коллажного алфавита и посмотрим работы других коллажистов
✨создадим собственный алфавит(или любимые буквы) с тематикой или без
✨презентуем готовые работы

⏰23 апреля , среда 19:30
Вход по тарифу Циферблата + 300 рублей (материалы)

➡️ запись @llliderman, осталось 5 мест

Длительность — около 2 часов

Философия-ликбез

Во вторник продолжаем наш философский вояж в Циферблате. На этот раз – поворотный момент всей этической мысли: христианская этика как ответ на Зло. В центре – Христос, но не как символ веры, а как реальный исторический вызов беспощадной и рациональной логике этого мира.

Что обсудим:

• попробуем подвести итоги нашим предыдущим размышлениям – почему античная этика не справляется со Злом, и как именно в этой неудаче раскрывается его подлинная суть;

• дадим Злу микрофон – позволим ему высказаться, выслушаем его аргументы, поймём его природу, его логику, его неизбежность;

• поговорим о Боговоплощении и событии Распятия как радикальном средстве преодоления Зла, вокруг которого начинает складываться новая цивилизация – с новой социальной структурой и уникальной онтологией.

⏰22 апреля, вторник, 19:30
Вход по тарифу Ц

Зло – готово к монологу. Вечность – к ответу. Мы – как обычно: держим паузу, пока мир делает ход.

💕 Коммуникативные игры по вторникам 💕

Это камерные встречи для тех, кому важны близость, доверие, искренность и глубина общения без фильтров - и ламповые игры, которые раскрывают удивительных людей друг другу через их истории.

💚 Мероприятие поможет лучше понять себя и жить в гармонии с собой

💚 Создаст безопасное пространство чтобы проявить себя, свободно выражать свои мысли, чувства и эмоции - и принять уязвимость

💚 Избавит от стереотипов и когнитивных искажений через взаимодействие с разными людьми и принятие разных точек зрения - снизит конфликтность и улучшит эмпатию

💚 Прокачает коммуникативные компетенции так, чтобы кайфовать просто от того, чтобы быть собой и всем вокруг это нравилось

Здесь ты можешь поближе познакомиться с новыми людьми и самим собой, обменяться идеями и завести новые дружеские отношения.

Ведущий Аркадий Шадрин — эксперт по групповой и кросс-культурной коммуникации

⏰Каждый вторник, 19:00
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @innerjazz

Проголосовать за канал

✨Доброе утро

В такую летнюю жару лови волну вместе с нами! И приходи коворкать по-королевски в прохладной гостиной Циферблата

Да-да, у нас работает кондиционер 😎

25 апреля, пятница

18:00 — Анализ персонажей из кино и реальности
Разбираем паттерны поведения персонажей и учимся применять это на практике
Вход по тарифу Ц +300₽, запись у @Lionever

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

19:30 — Армянский разговорный клуб
Вход по тарифу Ц

19:30 — Чайная церемония-медитация для беспокойного ума
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500₽, запись у @darya_morkovka

20:00 — Душевный киновечер с Ильей
В теплой компании посмотрим фильм «Время» (2011).
Вход по тарифу Ц

26 апреля, суббота

12:00 — Диагностический мастер-класс «Высокочувствительный ли я человек?»
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @DariaTata

12:00 — От салфеток до игрушек: клуб вязания с Анной
Связываем жизнь с вязанием! У нас можно научиться основам, связать "схему дня" или прийти со своей работой - будем рады всем!
Вход по тарифу Ц + 300 р./ 600 р. (с / без материалов), запись у @Ismiseai

12:00 — «Твои люди» — знакомства в игровом формате
Вход по тарифу Ц+250₽, запись у @Dla_zapisi

14:30 — Аналитическо-дискуссионный клуб: решение коллизий
Поговорим о том, почему мы не можем выйти из замкнутого круга годами и что с этим делать.
Вход по тарифу Ц, запись у @Eleanora_1207

15:00 — Настольные игры на английском
Уровень знания языка: B1-B2.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 400₽, запись у @angelinka_linka7

15:00 — Клуб мысли и дела «Агора»
Тема: психология человеческой судьбы.
Вход по тарифу Ц

15:00 — Мастер-класс: изготовление твёрдых духов
Познаем искусство парфюмерии и делаем твёрдые духи с вашей собственной аромакомпозицией!
Вход по тарифу Ц + 900₽, запись у @Ismiseai

17:00 — Книжный клуб с Ариной Трофимовой
Обсудим «Человек убеждённый» Э. Хоффера.
Вход по тарифу Ц

17:00 — Лекция «Природа лишнего веса: как похудеть и сохранить результат»
Вход по тарифу Ц

17:00 — Стендап-тренинг: Раскрой свой юмор и уверенность
Вход по тарифу Ц + свободная благодарность организатору, запись у @samvelik1komik

18:30 — Клуб любителей нард
Вход по тарифу Ц

19:00 — Городская мафия
Запись: @lev_mafia_1_bot
Вход по тарифу Ц + благодарность от 250₽

19:30 — Мастер-класс: изделие из УФ-смолы
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @folyloly

19:30 — Французский квартирник для души и pour les amis
Вечер для тех, кто хочет исполнить любимые песни на французском языке и найти новые знакомства.
Вход по тарифу Ц + благодарность по желанию, запись для исполнителей @diskazochna, гостям - вход без записи

27 апреля, воскресенье

11:00 — Бизнес-завтрак с экспертом по финансовому планированию Алиной Таркинской
Вход по тарифу Ц

12:00 — Eat&Meet brunch with Katy
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @cathie_vl

12:00 — Арт-терапия «Ближе к себе»
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @MarinaSkrebtsova

12:00 — Мастер-класс по публичным выступлениям
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽, запись у @darya_morkovka

13:00 — Немецкий разговорный клуб B2-C2
Вход по тарифу Ц, запись у @dolorrri

14:00 — Акварельная мастерская
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @chumanion

15:00 — Лекция «Топ ошибок, которые мешают достигать цели»: теория и разбор запросов участников от коуча.
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @vikroriialaptevacoach

16:00 — Дискуссионный клуб
Обсудим роль друзей в жизни человека и способы поддержания дружеских связей.
Вход по тарифу Ц

16:00 — Вечер иллюстрации
Рисуем по мотивам «Метаморфоз» Овидия с художницей Анной.
Вход по тарифу Ц + 500₽

16:00 — Детективная авторская игра «Что скрывает диско-шар?»
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @babyshina_el

16:30 — Лекция «Биология дисциплины, творческих инсайтов, ресурсов и утомляемости»
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @bio_tokha

18:00 — Лекция «Мультисенсорность или зачем мы украшаем еду»
Вход по тарифу Ц
группа для участников

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

19:00 — Играем в Бункер со Львом
Вход по тарифу Ц

19:00 — Коллажный бум
Вход по тарифу Ц

19:30 — Арт терапия с использованием метафорических карт «Жизнь в гармонии»
Вход по тарифу Ц + 800₽
Запись у @podsoznan1e

🅰️🈶⛔️✴️🅰️ 🚷🆘🅾️🆘💢⛔️

Ждём вас на разговорных клубах, мастер-классах, лекциях и других интересных мероприятиях этой недели!☀️

21 апреля, понедельник

18:45 — Шахматный клуб. По-простому о шахматах: учимся, играем, развиваемся.
Для любого уровня
Вход по тарифу Ц

19:00 — English club with Gily: разговариваем на английском и искренне делимся своими thoughts и opinions. Рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

19:15 — Разговорные встречи итальянского языка: изучаем язык, занимаясь в игровой форме и общаясь на самом мелодичном языке мира
Вход по тарифу Ц

19:15 — Пишем натюрморт с Марией Ким
Будем использовать три основных цвета — синий, красный и жёлтый.
Вход по тарифу Ц + 450₽, запись у @MarryBerryKim
Отменено

22 апреля, вторник

19:00 — Испанский разговорный клуб. Практикуем солнечный испанский с носителем языка Альваро. Рекомендуемый уровень B1 (минимальный А2).
Вход по тарифу Ц

19:00 — Клуб коммуникативных игр с Аркадием Шадриным — экспертом по групповой и кросс-культурной коммуникации
Развиваем навыки аутентичного общения, чтобы быть собой и создавать новые глубокие связи
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @innerjazz

19:00 — Клуб скрапбукинга «Душа в страницах»
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору, запись у @katu_sinekdoha

19:30 — «Философия-ликбез».
Лекция и обсуждение, где простым языком объясняем, что представляет собой философия и даём ключи к её пониманию
Вход по тарифу Ц

20:00 — Немецкий разговорный клуб Doku Wahnsinn.
Минимальный рекомендуемый уровень А2.
Вход по тарифу Ц

23 апреля, среда

19:00 — Английский разговорный клуб: болтаем на английском в комфортной атмосфере. Уровень любой!
Вход по тарифу Ц, запись у @irenesta

19:30 — Психологическая Среда
Тема: Как перестать топтаться на месте и начать добиваться своего.
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 200₽, запись у @bulatovpsy

19:30 — Клуб коллажа
Тема встречи — «Алфавит: от А до Я».
Вход по тарифу Ц + 300₽, предварительная запись у @llliderman

19:30 — Своп-девичник
Приходите на уютную вечеринку обмена одеждой и аксессуарами! Неважно, принесёте вы что-то с собой или нет — забрать понравившиеся вещи может каждый.
Вход по тарифу Ц

24 апреля, четверг

16:30 — Арома-встреча: эфирные масла в кулинарии, пряности и специи
Учимся разбираться в пряностях и создаём собственный пряный микс для напитков.
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @Stop_and_breathe

19:00 — Настольные игры с ведущей Настей. Собирайтесь в команды и побеждайте!
Вход по тарифу Ц

19:00 — Киноклуб «Коммуналка». Кино-комьюнити обучающихся режиссеров и любителей кинематографа устраивает еженедельный показ фильмов с обсуждением. На этой неделе — показ и обсуждение
очень искренних
короткометражных
документальных фильмов.
Вход по тарифу Ц

19:30 — Вечер иллюстрации
Рисуем по мотивам мультсериала «По ту сторону изгороди» с художницей Анной.
Вход по тарифу Ц + 500₽

20:00 — Французский разговорный клуб с носителем. Практикуем французскую речь, рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

📦 Клуб скрапбукинга «Душа в страницах»

Запомнить самые чудесные моменты, помочь понять себя, превратить сложный период в кладезь опыта многим людям помогают дневники.

Клуб «Душа в страницах» именно для тех, кто хочет сделать свой дневник способом рефлексии и альбомом воспоминаний, а моменты его создания - отдыхом в творческой атмосфере с интересными материалами и новыми техниками работы с бумагой, рисунками и фотографиями.

Встреча для тех, кто любит рисовать, писать, клеить и фантазировать. И если есть мечта вести дневник, но до сих пор не доходили руки - это знак! А главное, что в этом деле нет уровня, есть только полет фантазии. Материалы предоставляются, можно взять с собой фотографии, красивую бумагу, инструменты для скрапбукинга.

Проведёт встречу наша помощница Катя (художник, педагог и просто хорошая девчонка).

🕐 22 апреля, вторник, 19:00
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору, запись у @katu_sinekdoha

Шахматный клуб для начинающих и опытных игроков

Проводим занятия, турниры и просто знакомимся с игрой.

Каждый сможет найти себе игрока по уровню. Клуб ведет опытный тренер, который поможет повысить навык игры или станет достойным соперником.

Приходите играть: мы собираемся каждый понедельник в 18:45.

О ведущем: Работа тренером по шахматам 6 лет, сейчас старший тренер в Шахматном клубе НИУ ВШЭ, играл за сборные ведущих университетов, вице-чемпион открытого чемпионата РГГУ по блицу, 4 место открытого чемпионата РГГУ по шахматам, 1 разряд по шахматам. Рейтинг на онлайн-платформах ≈2200.

⏰Каждый понедельник, 18:45
Вход по тарифу Ц, запись нужна только на турниры у @pavelzaitsev28

💖Поболтаем?

Разговорные клубы на разных языках мира ждут тебя в Циферблате на Солянке!

21 апреля, понедельник

19:00 — English club with Gily: разговариваем на английском и искренне делимся своими thoughts и opinions. Рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

19:15 — Разговорные встречи итальянского языка: изучаем язык, занимаясь в игровой форме и общаясь на самом мелодичном языке мира
Вход по тарифу Ц

22 апреля, вторник

19:00 — Испанский разговорный клуб. Практикуем солнечный испанский с носителем языка Альваро. Рекомендуемый уровень B1 (минимальный А2).
Вход по тарифу Ц

20:00 — Немецкий разговорный клуб Doku Wahnsinn.
Минимальный рекомендуемый уровень А2.
Вход по тарифу Ц

23 апреля, среда

19:00 — Английский разговорный клуб: болтаем на английском в комфортной атмосфере. Уровень любой!
Вход по тарифу Ц, запись у @irenesta

24 апреля, четверг

19:00 — Русский разговорный клуб для иностранцев
Вход по тарифу Ц

20:00 — Французский разговорный клуб с носителем. Практикуем французскую речь, рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

25 апреля, пятница

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

19:30 — Армянский разговорный клуб
Вход по тарифу Ц

26 апреля, суббота

15:00 — Настольные игры на английском
Уровень знания языка: B1-B2.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 400₽, запись у @angelinka_linka7

19:30 — Французский квартирник для души и pour les amis
Вход по тарифу Ц + для записи в качестве исполнителя пишите @diskazochna

27 апреля, воскресенье

12:00 — Eat&Meet brunch with Katy
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @cathie_vl

13:00 — Немецкий разговорный клуб B2-C2
Вход по тарифу Ц, запись у @dolorrri

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

🎨Арт-коуч сессия с Дианой: о злости, стыде и желании быть собой

Групповая арт-коуч сессия - это формат погружения в процессы бессознательного через творческие техники, где необходимо меньше думать, а больше следовать за потоком мыслей и образов.

Что вас ждет:

💕Поговорим о частом желании «быть хорошим», страхе и стыде, проявлении себя через злость и другие яркие эмоции, которые «стигматизировало»общество.

💕С помощью техники интуитивной живописи узнаете о своих социальных страхах, проявлениях и поймете, что с ними делать.

💕По желанию участников группы в работе будут использованы метафорические карты.

Главное в групповом арт-коучинге - это желание познать и услышать себя без резкого вмешательства в свой внутренний мир.

Проведет мероприятие Диана Левкович - психолог-консультант, арт-коуч, а также преподаватель вокала и постановки голоса.

Важно: Арт-коучинговая группа отличается от психотерапевтической, где люди зачастую уходят в очень сложные и глубокие процессы прошлого, которые им необходимо прожить. Арт-коучинг работает во многом работает с будущим с применением техник из классической арт-терапии.

Длительность: 1,5 - 2 часа

⏰20 апреля, воскресенье, 19:30
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500 руб., запись у @diskazochna

🌟Воскресный завтрак в Циферблате

Что может быть лучше неторопливого воскресного утра в хорошей компании?
В это воскресенье мы зовём тебя на уютный завтрак в Циферблате — будем греться ароматным кофе и знакомиться с интересными людьми.

Ждём тебя, чтобы вместе:

🧇 Насладиться сытным и душевным завтраком;

❤️ Поделиться историями за чашкой чего-то тёплого;

⚫ Поймать солнечное
настроение под приятную музыку на виниле.

Приходи один, с другом или всей семьёй — будем рады каждому!❤️

⏰20 апреля, воскресенье, 12:00
Вход по тарифу Ц

Психологический тренинг «Я глазами других»

Данный тренинг направлен на развитие навыка самопрезентации в обществе на основе полученной обратной связи о себе от группы.

Тебе будет полезно, если ты хочешь:

- найти ответ на вопрос «как меня видят другие?»
- проанализировать свою уникальность и понять как ее транслировать в окружении
- прокачать уверенность в себе
- научиться давать и получать в ответ конструктивную обратную связь

Организуют тренинг Никита и Лиза - квалифицированные психологи, создатели психологического проекта о межличностных отношениях «Межличка»

⏰20 апреля, воскресенье, 13:30
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @podsoznan1e 

Количество мест ограничено

Привет!
На этой неделе добавим сочных красок в наши работы и нарисуем веточку с вишнями🍒
Сочетание нежности и яркости, легкости и насыщенности - мотив для встречи теплой погоды☀️

Все материалы включены в стоимость, приходить можно без опыта!

⏰ 20 апреля, воскресенье, 14:00
📍Циферблат на Солянке

Стоимость: 850 рублей+тариф Ц
Записаться: @chumanion

📽️Английский разговорный киноклуб

💫Фильм «Interstellar»

Смотрим самые захватывающие моменты из фильма на большом экране и обсудим темы:

🟡Экологическая катастрофа и выживание человека

🟡Теория относительности и путешествия во времени

🟡Этические аспекты научных экспериментов и исследований

🟡Связь времени и человеческих эмоций

🟡Концовка фильма и открытые вопросы, которые в нем задаются

Рекомендуемый уровень: от уверенного А2+

⏰20 апреля, воскресенье, 16:00
Вход по тарифу Ц + 500₽ (с другом - 400₽ с каждого)
Записаться: @babyshina_el

🎵Концерт группы Taekenira&MaVi «Всё впереди»

Taekenira & MaVi — инди-группа, для которой музыка — это живое пространство эмоций, смыслов и откровений. Их стиль сочетает атмосферный инди с элементами trip-hop и dream-pop, создавая уникальное звучание, где переплетаются нежность и сила, глубина и движение.

Музыка Taekenira & MaVi рождается на стыке интуиции, поэзии и поисков новых форм звучания, превращая каждое выступление в незабываемое.

Сочетание выразительной скрипки, атмосферных клавиш, бас-укулеле, кахона и нежных женских голосов создаёт атмосферу, в которой хочется раствориться. Это музыка, в которой можно услышать себя. Это не просто концерт. Это путешествие в пространство между звуком и тишиной, между мыслью и эмоцией.

Taekenira & MaVi приглашают в мир, где музыка и поэзия встречаются, чтобы подарить вам уникальный опыт, который останется с вами надолго.
Приходите услышать и прочувствовать музыку вместе!✨

⏰20 апреля, воскресенье, 20:30
Вход по тарифу Ц, запись у @mavi_viktory

🪶Экспрессивное письмо

Приглашаем всех желающих на исцеляющую практику экспрессивного письма.

Она поможет тем, кто хочет:

✨выразить чувства и мысли

✨посмотреть на них со стороны и понять себя

✨оказать себе поддержку и найти решение в сложных жизненных ситуациях

Терапевтическое письмо способствует формированию новых синаптических связей и позволяет развить нейропластичность мозга. Эффективность этой практики научно доказана.

Наши встречи – это доступный способ помочь себе и изменить свою жизнь.

⏰20 апреля, воскресенье, 14:00
Вход по тарифу Ц + 500₽
Длительность - примерно 2 часа

Расскажи о себе: ищем друзей в формате power point party

Встреча, на которой каждый сможет сделать презентацию о себе и познакомиться таким образом с другими участниками.

❗️Какой ты? Что тебе нравится?
❗️Чего хочешь от жизни?

Это всё можно будет рассказать на встрече в субботу, где ты сможешь потренировать навык самопрезентации и выступления на публике в небольшой компании, не боясь осуждения.

А после презентаций будут быстрые знакомства, где все пообщаются друг с другом лично :)

p.s. Если не знаешь, что рассказывать о себе в презентации, я пришлю шаблон, на который можно будет легко ориентироваться💚

Количество мест: 14

⏺️20 апреля (воскресенье) в 19:00
⏺️Циферблат на Солянке, Лубянский проезд, 27/1 ст1

Вход по тарифу Ц + 500р

➡️ Записаться t.me/givenim

🅰️🈶⛔️✴️🅰️ 🆎🉐🈚️🚯🅾️🚷🉐🈚️

Отдыхаем и интересно проводим время на мероприятиях этих выходных!💕

✨18 апреля, пятница

19:00 — Акварельный скетчинг: кофе и круассан
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @MorozkoZefir

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

19:00 — Мастер-класс: медальон в технике скрапбукинг
Вход по тарифу Ц + 800₽, запись у @katu_sinekdoha

19:00 — Математический клуб
Разбираем красивые сюжеты, решаем задачки и обсуждаем математику вокруг нас!
Вход по тарифу Ц

19:30 — Чайная церемония-медитация для беспокойного ума
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500₽, запись у @darya_morkovka

✨19 апреля, суббота

11:00 — Игра «проРесурс»
Игра, где каждый ход помогает лучше узнать себя, увидеть свою историю с новой стороны. Будут мак-карты, вопросы и задания от игры.
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @yuliagoncharowa

12:00 — Мастер-класс: изготовление свечей с надписью из бусин
Вход по тарифу Ц + 800 рублей, запись у @ismiseai

14:00 — Дискуссионный клуб
Обсудим доверие, принятие и открытость в отношениях.
Вход по тарифу Ц

14:00 — Мастер-класс по публичным выступлениям
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽, запись у @darya_morkovka

15:00 — Клуб мысли и дела «Агора»
Тема: «Как обезьяна стала человеком, а человек — машиной».
Вход по тарифу Ц

15:00 — «Твои люди» — знакомства в игровом формате
Вход по тарифу Ц+250₽, запись у @Dla_zapisi
Отменено

16:00 — Деловая игра «Стартап-конструктор»
Создаем, тестируем на целевой аудитории и презентуем инвесторам работающие бизнес-идеи.
Вход по тарифу Ц +1000₽, запись у @innerjazz

18:30 — Клуб любителей нард
Вход по тарифу Ц

19:00 — Городская мафия
Запись: @lev_mafia_1_bot
Вход по тарифу Ц + благодарность от 250₽

19:30 — Мастер-класс: изделие из УФ-смолы
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @folyloly

✨20 апреля, воскресенье

13:00 — Немецкий разговорный клуб B2-C2
Вход по тарифу Ц, запись у @dolorrri

13:30 — Психологический тренинг «Я глазами других»
Лучше поймем, как видят нас другие, и улучшим самопрезентацию.
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @podsoznan1e

14:00 — Акварельная мастерская
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @chumanion

14:00 — Экспрессивное письмо
Пишем свободно, без редактирования и самоцензуры — способ услышать себя и понять.
Вход по тарифу Ц + 500₽

16:00 — Английский киноклуб
Вход по тарифу Ц + 500₽ (с другом - 400₽ с каждого), запись: @babyshina_el @mar_velous_english

16:00 — Играем в Манчкин
Вход по тарифу Ц, запись в группе

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

19:00 — Спортивная мафия.
Вход по тарифу Ц, запись: @lev_mafia_1_bot

19:00 — «Расскажи о себе»: ищем друзей в формате powerpoint party
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @givenim

19:30 — Арт-коуч сессия с Дианой
О злости, стыде и желании быть собой. Работа с бессознательным через техники интуитивной живописи и открытые вопросы коуча поможет погрузиться в себя, понять и разрешить свой внутренний запрос.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500₽, запись у @diskazochna

20:30 — Концерт группы Taekenira&MaVi «Всё впереди»
Концерт с атмосферой, в которой музыка и эмоции становятся одним целым, наполняя каждый момент смыслом.
Вход по тарифу Ц, запись у @mavi_viktory

✨Креативная игра "Стартап-конструктор": твои идеи меняют мир к лучшему

Классный стартап — это не про миллионы инвестиций и не про сложные технологии. Для запуска хорошего стартапа есть всего два условия:

1. Создать новую идею, которая реально нужна людям прямо сейчас (имеет смысл и ценность)
2. Рассказать о ней так, чтобы в нее поверили и подержали другие (команда, инвесторы, партнеры)

Большинство стартапов совершают ошибку именно на этом этапе и проваливаются - просто потому, что решают придуманные проблемы, ставят своей целью только деньги и масштабы, не учитывают реальных потребностей.

Приходи на креативную игру "Стартап-конструктор", чтобы:

✔️Создать и протестировать новые идеи для конкретных задач, которые решают реальные проблемы.
✔️Презентовать проекты так, чтобы в них поверила аудитория и дали денег инвесторы.
✔️Получить обратную связь от действующего предпринимателя и эксперта.
✔️Развить навыки предпринимательского мышления и коммуникации, которые пригодятся всегда.
✔️Избежать 90% ошибок начинающих стартаперов.

Ведущий игры: Аркадий Шадрин — предприниматель и спикер с опытом реализации больших международных проектов и привлечения финансирования.

⏰19 апреля, суббота, 16:00
Вход по тарифу Ц+ 1000р, запись у @innerjazz

Хочешь найти новые знакомства/друзей/отношения и отлично провести вечер?

Тогда ждем тебя на нашем мероприятии!

Что будет:

✨Интерактив со специальными карточками, знакомства в разговорно-игровом формате за общим столом
✨Возможность узнать каждого участника и поговорить на интересующие темы

Каждый сможет пообщаться со всеми участниками, познакомиться поближе и сплотиться, а в конце встречи можно будет обменяться контактами через организатора или самостоятельно!

Необычные повороты
Шутки
Истории
Новые связи
Уютная атмосфера

Все это и многое другое ждёт тебя!

⏰19 апреля, суббота, 15:00
Вход по тарифу Ц + 250₽
Нужна предварительная запись, количество мест ограничено

19 апреля пройдёт мастер-класс по созданию украшений с использованием ультрафиолетовой смолы.💝

Во время мастер-класса нас ждёт:
✨Выбор формы
⭐️Составление композиции из сухоцветов
✨Конечно же много блёсток

После мастер-класса вы сразу заберёте с собой кулон или брелок, созданный своими руками.✔️

Записаться и спросить всё, что интересует, как обычно можно в личных сообщениях @folyloly. 💭

🌺Подборка мастер-классов на этих выходных для всех творческих!

18 апреля, пятница

19:00 — Акварельный скетчинг: кофе и круассан
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @MorozkoZefir

19:00 — Мастер-класс: медальон в технике скрапбукинг
Вход по тарифу Ц + 800₽, запись у @katu_sinekdoha

19 апреля, суббота

12:00 — Мастер-класс: изготовление свечей с надписью из бусин
Вход по тарифу Ц + 800 рублей, запись у @ismiseai

14:00 — Мастер-класс по публичным выступлениям
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽, запись у @darya_morkovka

19:30 — Мастер-класс: изделие из УФ-смолы
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @folyloly

20 апреля, воскресенье

14:00 — Акварельная мастерская
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @chumanion

16:00 — Вечер иллюстрации
Рисуем по мотивам мультсериала «По ту сторону изгороди» с художницей Анной.
Вход по тарифу Ц + 500₽

Четверг настольных игр близко 🥰

В 19:00 мы собираемся в гостиной и культурно отдыхаем после работы.

Для новеньких: мы играем в быстрые настолки на словесные ассоциации такие как Codenames, Призрачные чернила, Декодер. Но этим не ограничивается наша коллекция. И вы, конечно, можете предлагать свои варианты и приносить свои настольные игры.

Присоединиться можно в любой момент, играем до 23:00-00:00.

С нетерпением жду вас на игротеке! До встречи 🌞

🫂Дискуссионный клуб

💕Партнерские отношения для людей обладают высокой степенью важности, ведь в них мы познаем самих себя — реакции, мысли, эмоции, поведение во время общения с близким человеком уникальны и глубинны, это значительная часть вкуса жизни. Однако для того, чтобы этот вкус ощутить, требуется распахнуть двери в свое сердце — такое мягкое и нежное вместилище всего самого сокровенного. В этот момент мы становимся особенно уязвимы, отдаваясь партнеру.

Как приобрести смелость открываться и мудрость делать это вовремя? Как научиться принимать своего партнера таким, какой он есть? Что такое чувство благодарности в принятии, и какое это имеет отношение к личностному развитию и укреплению пары? А в каких случаях близость может разрушить отношения? На этой встрече дискуссионного клуба обсудим всё, что связано с темой доверия в отношениях.

➡️На клубе мы вместе с участниками займемся тем, что сформируем и обсудим разные точки зрения по этой теме, при желании разберем ваши случаи и вопросы

⏰19 апреля, суббота, 14:00
Вход по тарифу Ц

✨Практикум по публичным выступлениям и основам коммуникации

Будешь отмалчиваться и стесняться или начнешь говорить и проявляться?

Много практики, упражнения в игровой форме и поддержка друг друга в наших стремлениях стать лучше. А также прокачаем эмпатию и способность видеть друг друга, экологично взаимодействовать друг с другом.

Что тебя ждет на практикуме:

💌Тренируем удовольствие от проявленности
💌Расслабляем мышцы, отвечающие за спокойствие на сцене и в жизни
💌Разминаем мозговые области, отвечающие за словарный запас, ассоциации и креативность
💌Прокачиваем эмпатию
💌Растягиваем лицевые мышцы, отвечающие за эмоциональность наших выступлений

⏰19 апреля, суббота, 14:00
Вход по тарифу Ц+ благодарность организатору от 500₽. Обязательна запись в ТГ у @darya_morkovka

🕯️ Мастер-класс: свечи с надписями из бусин 

Создаём свечи с посланиями за чашкой ароматного чая и уютной беседой - что может быть лучше? Заливать будем из кокосового воска в гипсовые стаканчики; отдушки, фитили и красители в ассортименте.

Ведущий мастер-класса Анна расскажет о свойствах и типах воска и с удовольствием ответит на любые вопросы.

Чтобы не пропустить ни одной творческой посиделки, не забудьте заглянуть в группу автора.  

Все материалы предоставляются, но при желании можно принести свою тару для свечи.

⏰19 апреля, суббота, 12:00
Вход по тарифу Ц + 800 рублей, запись у @ismiseai

Немного тёплой атмосферы Циферблата☀️

Сегодня ждём вас, как и всегда, просто в гости и на наши мероприятия:

💛Английский разговорный клуб в 19:00
Вход по тарифу Ц, запись у @irenesta

💛Нетворкинг в тёплом кругу в 19:00 — поговорим о наших полезных и вредных привычках.
Вход по тарифу Ц, запись у @aliviem

💛Психологическая Среда в 19:30 — обсудим, как обрести уверенность в себе и понять, чего ты на самом деле хочешь.
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 200₽, запись у @psy_bulatov

💛Клуб коллажа
в 19:30 (тема встречи — «Корпоративный зоопарк»)
Вход по тарифу Ц + 300₽, предварительная запись у @llliderman

p.s. фото by @pollychuprikovaphoto :)

☕️Акварельный скетчинг: кофе и круассан

На мастер-классе нарисуем уютный акварельный скетч: чашечку ароматного кофе и хрустящий круассан! 

Вы научитесь смешивать с помощью акварели разные оттенки, получите новые знания и навыки. А также приятно проведëте время в творческой и вдохновляющей атмосфере. 

Уровень подготовки участников может быть любым: от начинающих до опытных.
Материалы предоставляются, но вы можете принести свои любимые материалы которыми привыкли рисовать дома.

⏰18 апреля, пятница в 19:00
Вход по тарифу Ц + 700р.,
запись у @MorozkoZefir

Длительность — 1,5 часа

☕️Чайная церемония-медитация «Свидание с собой»

А давно ли ты был(а) на свидании? Свидании с самым важным и дорогим человеком в своей жизни - собой ❤️

Приглашаем тебя провести вечер в хорошей компании. Мы вместе создали условия, чтобы ты смог(ла) побыть с собой, вернуться к своими целям, желаниям и мечтам, к тому, что важно именно для тебя.

Уютная, как любимый плед, и теплая, как объятия дорогого друга, чайная церемония-медитация.

⏰18 апреля, пятница, 19:30
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽. Запись у @darya_morkovka

⭐️ Математический клуб: Луночки Гиппократа

В этот раз выступит Валентина Кириченко — математик, профессор матфака ВШЭ. Это особенно приятно, потому что многие авторы «Кроссворда» учились у Валентины Алексеевны.

💫В начальной школе нас учат вычислять площади квадрата, прямоугольника и других простых фигур с прямолинейными границами.

Но как найти площадь фигуры, ограниченной кривыми линиями? Например, площадь круга или луночки? В старших классах обычно говорят про загадочное число пи, выписывают формулу «пи эр квадрат» и на этом ставят точку. Но на самом деле за числом пи стоит интересная древняя история, полная интеллектуальных взлётов и падений.

Первые достижения – это три луночки Гиппократа Хиосского, придуманные им примерно за пять веков до нашей эры. Мы поговорим об идеях Гиппократа и об их развитии от Древней Греции до наших дней.

💡Для понимания лекции полезно помнить, что такое треугольник, квадрат, круг и другие базовые геометрические фигуры, которые изучают в детском саду. Формулы для площади фигур помнить не обязательно.

✨ Приходите, если хотите узнать, как из простого вопроса про площадь круга выросла красивая математическая история

⏰18 апреля, пятница, 19:00
Вход по тарифу Ц

Дорогие жильцы!

Вы готовы погрузиться в мерцающий мир, где исчезает граница между сном и реальностью?

Фильм: «Отпуск в октябре» Романа Михайлова
Место: Циферблат на Солянке (м. Китай-город)
Дата: 17 апреля в 19:00
Партбилет: 3,5р/мин (210р/час, стоп-чек 812р), в стоимость входят напитки, сладости и попкорн

Света и Лена – начинающие актрисы. Устав от мелких ролей во второсортных сериалах, они решают принять участие в болливудском проекте, на площадке которого почти сразу начинают твориться странные события, заставляющие сомневаться в безопасности и реальности происходящего. В съёмках участвуют именитые актёры, режиссёр и диджей, но идея и название фильма до конца остаются неизвестными. Многое вызывает вопросы, на которые никто не может дать ответа. И вскоре всё происходящее сливается в один бесконечный сон… или всё-таки фильм?
Приходите разгадывать метафизику сна вместе с нами!

Ждём всех, кто любит смотреть кино, говорить о кино и дружить с кино!

🌟Языковые разговорные клубы

Тёплые встречи, живое общение и погружение в культуру — выбирайте язык по душе и заглядывайте на разговорные клубы этой недели🙂

15 апреля, вторник

19:00 — Испанский разговорный клуб. Практикуем солнечный испанский с носителем языка Альваро. Рекомендуемый уровень B1 (минимальный А2).
Вход по тарифу Ц

20:00 — Немецкий разговорный клуб Doku Wahnsinn.
Минимальный рекомендуемый уровень А2.
Вход по тарифу Ц

16 апреля, среда

19:00 — Английский разговорный клуб: болтаем на английском в комфортной атмосфере. Уровень любой!
Вход по тарифу Ц, запись у @irenesta

17 апреля, четверг

19:00 — Русский разговорный клуб для иностранцев
Вход по тарифу Ц

20:00 — Французский разговорный клуб с носителем. Практикуем французскую речь, рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

18 апреля, пятница

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

20 апреля, воскресенье

13:00 — Немецкий разговорный клуб B2-C2
Вход по тарифу Ц, запись у @dolorrri

16:00 — Английский киноклуб
Вход по тарифу Ц + 500₽ (с другом - 400₽ с каждого), запись: @babyshina_el @mar_velous_english

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

🕊️Лекция: Как прийти к балансу в мире достижений и стать счастливее?

Лекция для всех достигаторов, у кого в голове мыслей о работе, коллегах, рабочих чатах больше, чем приятных воспоминаний о времени с близкими, друзьями и хобби

Обсудим тренд на баланс в жизни - насколько он реален❓

Поговорим про баланс в жизни с точки зрения психологии и выполним упражнения, которые помогут приблизиться к вашему личному балансу

Если вы находитесь в гонке за успехом и не ощущаете своей жизни, то эта лекция для вас

➡️Ведущая лекции: коуч и автор книги-тренинга Виктория поможет приблизиться к построению вашего личного баланса в жизни

Чтобы время прошло эффективно, возьмите блокнот и ручку!🖊️

⏰15 апреля, вторник, 18:30
Вход по тарифу Ц + 500р, запись у @viktoriialaptevacoach

Первая встреча армянского клуба✨

💕 Коммуникативные игры по вторникам 💕

Это камерные встречи для тех, кому важны близость, доверие, искренность и глубина общения без фильтров - и ламповые игры, которые раскрывают удивительных людей друг другу через их истории.

💚 Мероприятие поможет лучше понять себя и жить в гармонии с собой

💚 Создаст безопасное пространство чтобы проявить себя, свободно выражать свои мысли, чувства и эмоции - и принять уязвимость

💚 Избавит от стереотипов и когнитивных искажений через взаимодействие с разными людьми и принятие разных точек зрения - снизит конфликтность и улучшит эмпатию

💚 Прокачает коммуникативные компетенции так, чтобы кайфовать просто от того, чтобы быть собой и всем вокруг это нравилось

Здесь ты можешь поближе познакомиться с новыми людьми и самим собой, обменяться идеями и завести новые дружеские отношения.

Ведущий Аркадий Шадрин — эксперт по групповой и кросс-культурной коммуникации

⏰Каждый вторник, 19:00
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @innerjazz

Проголосовать за канал

🕯️Нетворкинг в тёплом кругу
(мероприятие отменено!)

Встречаемся каждую среду в атмосфере творчества и тепла, чтобы наполниться вдохновением, обрести классные знакомства и по-новому взглянуть на собственные идеи.

Это мероприятие для тех, кто находится в поиске единомышленников, объединённых желанием создавать. Создавать новое, уникальное, своё.

Встреча будет состоять из двух частей:

🍶Сначала за чашечкой согревающих напитков познакомимся, расскажем, как наши дела, и обсудим тему встречи.

Тема этой среды: "Сила привычки: как создавать полезные и избавляться от вредных".
Поговорим о наших нужных (и не очень) привычках и поделимся друг с другом полезными советами и мнениями.

✨После обсуждения перейдём к творческому брейншторму. Будем вместе генерировать идеи для наших проектов, решать волнующие нас вопросы и делиться свежим взглядом.

Подойдет и для тех, кто уже ведёт свои проекты, и для тех, кто находится на этапе обдумывания идеи.

До встречи!

⏰16 апреля, среда, 19:00
Вход по тарифу Ц, запись у организатора @aliviem

Шахматный клуб для начинающих и опытных игроков

Проводим занятия, турниры и просто знакомимся с игрой.

Каждый сможет найти себе игрока по уровню. Клуб ведет опытный тренер, который поможет повысить навык игры или станет достойным соперником.

Приходите играть: мы собираемся каждый понедельник в 18:45.

О ведущем: Работа тренером по шахматам 6 лет, сейчас старший тренер в Шахматном клубе НИУ ВШЭ, играл за сборные ведущих университетов, вице-чемпион открытого чемпионата РГГУ по блицу, 4 место открытого чемпионата РГГУ по шахматам, 1 разряд по шахматам. Рейтинг на онлайн-платформах ≈2200.

⏰Каждый понедельник, 18:45
Вход по тарифу Ц, запись нужна только на турниры у @pavelzaitsev28

Мастер-класс «Медальон своими руками»

Хочешь создать уникальное украшение, которое станет напоминанием о важном событии, сохранит в себе мотивирующую цитату, станет отражением твоего внутреннего мира? Тогда жду тебя в Циферблате на Солянке 15 апреля в 18:45 на своём мастер-классе по созданию медальона, ведь здесь у тебя точно получится🥰.

Стоимость мастеркласса 800₽ + вход по тарифу Ц

Мы создадим не только само украшение, но и эффектную упаковку для него и ты сможешь с гордостью подарить его самым близким🎁

18 апреля, пятница

19:00 — Акварельный скетчинг: кофе и круассан
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @MorozkoZefir

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

19:00 — Мастер-класс: медальон в технике скрапбукинг
Вход по тарифу Ц + 800₽, запись у @katu_sinekdoha

19:00 — Математический клуб
Разбираем красивые сюжеты, решаем задачки и обсуждаем математику вокруг нас!
Вход по тарифу Ц

19:30 — Чайная церемония-медитация для беспокойного ума
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500₽, запись у @darya_morkovka

19 апреля, суббота

11:00 — Игра «проРесурс»
Игра, где каждый ход помогает лучше узнать себя, увидеть свою историю с новой стороны. Будут мак-карты, вопросы и задания от игры.
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @yuliagoncharowa

12:00 — Мастерская: освоение языковых моделей и генеративных алгоритмов создания изображений
Вход по тарифу Ц
Отменено

12:00 — Мастер-класс: изготовление свечей с надписью из бусин
Вход по тарифу Ц + 800 рублей, запись у @ismiseai

14:00 — Дискуссионный клуб
Обсудим доверие, принятие и открытость в отношениях.
Вход по тарифу Ц

14:00 — Мастер-класс по публичным выступлениям
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 500₽, запись у @darya_morkovka

15:00 — Клуб мысли и дела «Агора»
Тема: «Как обезьяна стала человеком, а человек — машиной».
Вход по тарифу Ц

15:00 — «Твои люди» — знакомства в игровом формате
Вход по тарифу Ц+250₽, запись у @Dla_zapisi

16:00 — Деловая игра «Стартап-конструктор»
Вход по тарифу Ц +1000₽, запись у @innerjazz

18:30 — Клуб любителей нард
Вход по тарифу Ц

19:00 — Городская мафия
Запись: @lev_mafia_1_bot
Вход по тарифу Ц + благодарность от 250₽

19:30 — Мастер-класс: изделие из УФ-смолы
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @folyloly

20 апреля, воскресенье

13:00 — Немецкий разговорный клуб B2-C2
Вход по тарифу Ц, запись у @dolorrri

13:30 — Психологический тренинг «Я глазами других»
Лучше поймем, как видят нас другие, и улучшим самопрезентацию.
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @podsoznan1e

14:00 — Акварельная мастерская
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @chumanion

14:00 — Экспрессивное письмо
Пишем свободно, без редактирования и самоцензуры — способ услышать себя и понять.
Вход по тарифу Ц + 500₽

16:00 — Вечер иллюстрации
Рисуем по мотивам мультсериала «По ту сторону изгороди» с художницей Анной.
Вход по тарифу Ц + 500₽

16:00 — Английский киноклуб
Вход по тарифу Ц + 500₽ (с другом - 400₽ с каждого), запись: @babyshina_el @mar_velous_english

16:00 — Играем в Манчкин
Вход по тарифу Ц, запись в группе

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

19:00 — Спортивная мафия.
Вход по тарифу Ц, запись: @lev_mafia_1_bot

19:00 — «Расскажи о себе»: ищем друзей в формате powerpoint party
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @givenim

19:30 — Арт-коуч сессия
Эмоциональная разгрузка с элементами психологического консультирования через техники интуитивной живописи и метафорические карты.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 500₽, запись у @diskazochna

20:30 — Концерт группы Taekenira&MaVi «Всё впереди»
Концерт с атмосферой, в которой музыка и эмоции становятся одним целым, наполняя каждый момент смыслом.
Вход по тарифу Ц, запись у @mavi_viktory

🅰️🈶⛔️✴️🅰️ 🚷🆘🅾️🆘💢⛔️

Надеемся на скорое потепление и настоящую весну — и всё так же насыщенно проводим время в Циферблате!💛

14 апреля, понедельник

18:45 — Шахматный клуб. По-простому о шахматах: учимся, играем, развиваемся.
Для любого уровня
Вход по тарифу Ц

19:00 — English club with Gily: разговариваем на английском и искренне делимся своими thoughts и opinions. Рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

19:15 — Совместное чтение в теплой компании
Вместе вслух читаем, делимся мыслями, обсуждаем и вдохновляемся на изменения
Вход по тарифу Ц, запись @yuliagoncharowa

19:15 — Разговорные встречи итальянского языка: изучаем язык, занимаясь в игровой форме и общаясь на самом мелодичном языке мира
Вход по тарифу Ц

19:30 — Армянский разговорный клуб
Вход по тарифу Ц

15 апреля, вторник

18:30 — Лекция «Как прийти к балансу в мире достижений и стать счастливым»
Поговорим про достигаторство и баланс в жизни, выполним упражнения.
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись у @viktoriialaptevacoach

19:00 — Испанский разговорный клуб. Практикуем солнечный испанский с носителем языка Альваро. Рекомендуемый уровень B1 (минимальный А2).
Вход по тарифу Ц

19:00 — Клуб коммуникативных игр с Аркадием Шадриным — экспертом по групповой и кросс-культурной коммуникации
Развиваем навыки аутентичного общения, чтобы быть собой и создавать новые глубокие связи
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @innerjazz

19:00 — Клуб скрапбукинга «Душа в страницах»: создаём медальон в технике скрапбукинг
Вход по тарифу Ц + 800р., запись у @katu_sinekdoha

19:30 — «Философия-ликбез».
Лекция и обсуждение, где простым языком объясняем, что представляет собой философия и даём ключи к её пониманию
Вход по тарифу Ц

20:00 — Немецкий разговорный клуб Doku Wahnsinn.
Минимальный рекомендуемый уровень А2.
Вход по тарифу Ц

16 апреля, среда

19:00 — Английский разговорный клуб: болтаем на английском в комфортной атмосфере. Уровень любой!
Вход по тарифу Ц, запись у @irenesta

19:00 — Нетворкинг в тёплом кругу
Вместе создаём крутые идеи, обмениваемся опытом и объединяемся в творческое сообщество.
Вход по тарифу Ц, запись у @aliviem
Отменено

19:30 — Психологическая Среда
Тема: Как обрести уверенность в себе и понять, чего ты на самом деле хочешь.
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору от 200₽, запись у @psy_bulatov

19:30 — Клуб коллажа
Тема встречи — «Корпоративный зоопарк»
Вход по тарифу Ц + 300₽, предварительная запись у @llliderman

17 апреля, четверг

19:00 — Настольные игры с ведущей Настей. Собирайтесь в команды и побеждайте!
Вход по тарифу Ц

19:00 — Киноклуб «Коммуналка». Кино-комьюнити обучающихся режиссеров и любителей кинематографа устраивает еженедельный показ фильмов с обсуждением. Смотрим «Отпуск в октябре» Романа Михайлова.
Вход по тарифу Ц

19:00 — Русский разговорный клуб для иностранцев
Вход по тарифу Ц

20:00 — Французский разговорный клуб с носителем. Практикуем французскую речь, рады участникам любого уровня!
Вход по тарифу Ц

📖Философия-ликбез

Во вторник, 15.04, продолжаем философскую эпопею в Циферблате. Скептицизм уже вышел на сцену в прошлый раз, а теперь — финальный акт их странного философского путешествия, в котором скептики, сами того не желая, довели своё «ни во что не верим» до... веры. Причём вполне конкретной.

Что обсудим:

🤎почему скептицизм всё-таки спотыкается — какое логическое противоречие скрывается в скептическом пути к атараксии;

🤎каким образом скептицизм трансформировался в свою противоположность — в акт христианской веры — и какую ментальную акробатику пришлось для этого провернуть;

🤎начнём разбирать этику христианства, выстроенную вокруг Жертвы и Распятия, и порождённую ею онтологию Боговоплощения — там, где Истина обретает плоть, а сомнение теряет опору.

Скептики немного расстроены. Христианство — слегка удивлено. Мы — как обычно: с кофе, и в поисках смысла, который упрямо прячется за очередным парадоксом.

⏰15 апреля, вторник, 19:30
Вход по тарифу Ц

🍎Армянский разговорный клуб

Мы запускаем разговорный клуб, где каждый желающий будет говорить на армянском уже после первого занятия! Мы приветствуем всех - и тех, кто уже хорошо говорит на армянском, так и тех, кто только-только начинает погружаться в эту культуру!

Будьте готовы к внезапным сменам форматов занятий — помимо самого говорения мы наводим суету поём, танцуем, играем в нарды и многое другое!

Մինչ նոր հանդիպում☀️

⏰14 апреля, понедельник, 19:30
Вход по тарифу Ц

📖Совместное чтение в Циферблате!

Собираемся, чтобы вместе — в теплой компании — читать вслух, делиться мыслями, обсуждать прочитанное и вдохновляться на изменения в жизни.

🤩Наша первая книга — «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер

Книга о том, как превращать мечты в конкретные шаги, даже если у тебя миллион интересов и ни одного чёткого плана.

Встреча состоит из двух частей:
- совместное чтение
- обсуждение / рефлексия / практические упражнения из книги

Подходит всем, кто любит книги, живое общение и хочет немного больше верить в себя.

До встречи!

⏰14 апреля, понедельник, 19:15
Вход по тарифу Ц, запись у организатора @yuliagoncharowa

Каждое утро мы ведем борьбу внутри себя: добро или зло, светлое или тёмное, капучинка на овсяном с клубничным сиропом или американо… прийти в Циферблат или остаться дома?)

Ждём на мероприятиях и просто в гости в это прекрасное воскресенье!👀

💃Game Quiz with Kate (формат "Своя игра")

А вы знаете какая самая яркая звезда в небе? Или кто написал всем известную картину "Сикстинская Мадонна"? На эти и другие вопросы вам предстоит ответить в квизе по мотивам "Своя игра".

Будем практиковать английский в игре, в перерывах изучим несколько интересных выражений и хорошо проведем время в теплом кругу. По желанию можно прийти со своей командой/распределимся на месте. Уровень В1-В2

Проводит Kate - тичер с нестандартным подходом, организатор многочисленных арт-сессий, классов по готовке, медитаций, мак-сессий, игр и все это на английском.

⏰13 апреля, воскресенье, 18:00
Вход по тарифу Ц + 400₽, запись у @cathie_vl

квартирник штиля в Ц!🎵✨

📖Книжный своп ждет вас и ваши книжечки!

Хочется почитать что-нибудь новенькое, но полки ломятся от годами накопленных книг? Цены в книжных кусаются? Тогда вам срочно нужно на книжный своп!

Книжный своп — живой обмен книгами, с которыми пришла пора расстаться. Вы сможете не только доверить их новым читателям, но также найти то, что заберёте с собой! Будут книги и на иностранном языке! В общем, книгу отдал = книгу взял.

Важный момент: забрать можно будет такое количество книг, которое вы принесли! За 5 ваших книжек, например, вы получите 5 жетончиков, которые потом сможете обменять на те книги, которые вам понравились. Если у вас остались жетончики с енотиком с прошлой встречи - их тоже можно реализовать!

Если в этот раз не найдётся книг по душе, то жетончики можно будет сохранить и использовать на следующем книжном свопе.

⏰13 апреля, воскресенье, 14:00
Вход по тарифу Ц

У-у-у
🌑Вечер иллюстрации
«Mujuice»

Если афиша вызывает вопросы, просто вчитайтесь в строки песен и каверов от музыканта Mujuice. Или загляните в канал ведущей клуба иллюстрации – художника WolfIsland.

В этот раз цитаты пропитаны мистикой, метафорами и аналогиями, поражающими в самое сердце! 🤍

Все материалы предоставляются, можно дополнительно брать свои, формат свободный.

⏰13 апреля, воскресенье 16:00
Вход по тарифу Ц + 500₽, запись не требуется

Привет!
Многим запомнились закатные маяки и морские мотивы, поэтому в этот раз я решила объединить эти две темы в новом романтичном этюде 🤍

Стоимость занятия: 850 рублей+тариф Ц(материалы включены)

Записаться: @chumanion

⏰13 апреля, 14:00
📍Циферблат на Солянке

📚Книжный клуб по книге «Исторические корни волшебной сказки» — уже сегодня!

Читать книгу необязательно, ведущие подготовили подробный разбор содержания книги🙂

До встречи!

⏰12 апреля, суббота, 17:00
Вход по тарифу Ц

Коротко о том, как работает Цифермэджик ✨

💡Ламповый open talk с продуктовыми дизайнерами из Wildberries и Яндекса

Как всё пройдет?

В первой части — интервью с нашими гостями по заранее подготовленным вопросам.

Во второй — неформальное общение, где можно будет задать свои вопросы, поделиться опытом и просто хорошо провести время.

Ждём вас на нашей тёплой встрече!☕️

⏰12 апреля, суббота, 17:00
Вход по тарифу Ц

☀️Коллизии в самореализации: почему я не могу достичь своих целей?

Что будет на встрече:

🟡Разберём Ваши конкретные ситуации (можно анонимно)

🟡Найдём Ваши личные "тормоза"

🟡Дадим понятные инструменты, которые реально работают.


Никаких нудных лекций - только живое обсуждение и практика, будем писать и разговаривать.

Ведущая - исследователь и аналитик Элеанора, автор проекта Collizium.

⏰12 апреля, суббота, 14:30
Вход по тарифу Ц, запись у @Eleanora_1207

🪶Экспрессивное письмо

Приглашаем всех желающих на исцеляющую практику экспрессивного письма.

Она поможет тем, кто хочет:

✨выразить чувства и мысли

✨посмотреть на них со стороны и понять себя

✨оказать себе поддержку и найти решение в сложных жизненных ситуациях

Терапевтическое письмо способствует формированию новых синаптических связей и позволяет развить нейропластичность мозга. Эффективность этой практики научно доказана.

Наши встречи – это доступный способ помочь себе и изменить свою жизнь.

⏰12 апреля, суббота, 13:00
Вход по тарифу Ц + 500₽
Длительность - примерно 2 часа

☕Мастерская с Настей и Тоней: изготовление капхолдера

Уже скоро солнышко, тепло, эспрессо-тоник, бамбл, холодный чай с тапиокой и долгие прогулки — подготовимся к ним вместе.

Смастерим красивый капхолдер для своих напитков, который поможет освободить руки для фотографий и мороженого, поболтаем о сезонных напитках и узнаем, как сделать их чуть экологичнее💖

⏰13 апреля, воскресенье, 16:30
Вход по тарифу Ц+1500р, запись у @stop_and_breathe

Бизнес-завтрак с экспертом по финансовому планированию Алиной Таркинской

В небольшом уютном кругу обсудим темы личного бюджета и финансового планирования:

❤️Как вести бюджет просто и результативно?
❤️Что такое философия финансового планирования и как с ее помощью достигать целей?
❤️На что важно обращать внимание при оценке инвестиционных предложений?

Каждый из вас выйдет с пользой для себя, своих финансов и окружения!

Алина Таркинская:

- Эксперт по финансовому планированию жизни
- Комментатор финансовых новостей в СМИ (Известия, РенТВ, Комсомольская правда)
- Практикующий инвестор с успешным опытом более 5 лет на международном фондовом рынке
- Помогла многим семьям и бизнесам решить различные финансовые задачи, в том числе по подбору инвестиционных инструментов и поиску источников финансирования инвестиций

⏰13 апреля, воскресенье, 11:00
Вход по тарифу Ц

🅰️🈶⛔️✴️🅰️ 🆎🉐🈚️🚯🅾️🚷🉐🈚️

Вдохновляемся расписанием мероприятий и строим планы на эти выходные!💕

📎11 апреля, пятница

18:00 — Анализ персонажей из кино и реальности
Учимся разбираться в нюансах человеческой психики, считывать поведение людей и использовать это в реальной жизни.
Вход по тарифу Ц + 300₽, запись у @Lionever

19:00 — Акварельный скетчинг: сакура
Вход по тарифу Ц + 700₽, запись у @MorozkoZefir

19:00 — Английский разговорный клуб с носителем
Рады участникам с любым уровнем!
Вход по тарифу Ц

19:00 — Мастер-класс: роспись печенья
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись и подробности у @Taisa_ch

20:15 — Душевный киновечер с Ильей
В тёплой компании посмотрим «Гравитацию» и поговорим об одиночестве и единстве.
Вход по тарифу Ц

📎12 апреля, суббота

11:00 — Игра «проРесурс»
Игра, где каждый ход помогает лучше узнать себя, увидеть свою историю с новой стороны.
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @yuliagoncharowa

12:00 — Мягкая растяжка с чаепитием
Вход по тарифу Ц + благодарность от 200₽, запись у @svyatoslava_top

12:00 — Настолки с Денисом
Веселые игры на коммуникацию, логику и раскрытие ролей.
Вход по тарифу Ц + 500₽, нужна регистрация

13:00 — Экспрессивное письмо
Пишем свободно, без редактирования и самоцензуры — способ услышать себя и понять.
Вход по тарифу Ц + 500₽

14:30 — Аналитическо-дискуссионный клуб: решение коллизий.
Тема — «Коллизии в самореализации: почему я не могу достичь своих целей?»
Вход по тарифу Ц, запись у @Eleanora_1207

15:00 — Настольные игры на английском
Уровень знания языка: B1-B2.
Вход по тарифу Ц + благодарность от 400₽, запись у @angelinka_linka7

15:00 — Клуб мысли и дела «Агора»: психология человеческих взаимоотношений.
Вход по тарифу Ц

15:00 — Цветы в бокалах: роспись стекла
Пробуем себя в витражной и акриловой росписи по стеклу - украшаем бокал и стакан.
Вход по тарифу Ц + 800₽, запись у @Ismiseai

17:00 — Книжный клуб с Ариной Трофимовой
Обсудим «Исторические корни волшебной сказки» В. Проппа
Вход по тарифу Ц

17:00 — Ламповый open-talk с продуктовыми дизайнерами
Вход по тарифу Ц

18:30 — Клуб любителей нард
Вход по тарифу Ц

19:30 — Мастер-класс: изделие из УФ-смолы
Вход по тарифу Ц + 1000₽, запись у @folyloly

19:30 — Квартирник штиля
Вход по тарифу Ц

19:45 — Городская мафия.
Запись: @lev_mafia_1_bot
Вход по тарифу Ц + благодарность от 250₽

📎13 апреля, воскресенье

11:00 — Бизнес-завтрак с экспертом по финансовому планированию Алиной Таркинской
Вход по тарифу Ц

12:00 — Клуб вязания крючком
Вход по тарифу Ц, запись у @vtoroenamerenie
Отменено

12:00 — Арт-терапия «Ближе к себе»
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @MarinaSkrebtsova

13:00 — Тренинг: эффективная самопрезентация и публичные выступления
Вход по тарифу Ц + 400₽, запись у @Tektana
Отменено

14:00 — Акварельная мастерская
Вход по тарифу Ц + 850₽, запись у @chumanion

14:00 — Книжный своп
Приносим прочитанные книги и обмениваем на новые!
Вход по тарифу Ц

15:30 — Лекция: нейрофизиология положительных эмоций
Вход по тарифу Ц + благодарность организатору, запись у @bio_tokha

16:00 — Вечер иллюстрации
Рисуем по мотивам песен Mujuice с художницей Анной.
Вход по тарифу Ц + 500₽

16:00 — Дискуссионный клуб: рассмотрим понятие счастья с разных углов, займемся поисками путей его достижения.
Вход по тарифу Ц

16:00 — Капхолдер-сумочка: изготовление уникального и практичного аксессуара
Вход по тарифу Ц + 1500₽, запись у @Stop_and_breathe

18:00 — Game Quiz with Kate
Вход по тарифу Ц + 400₽, запись у @cathie_vl

19:00 — Французский для начинающих
Уровень А0-B1.
Вход по тарифу Ц

19:00 — Спортивная мафия.
Вход по тарифу Ц, запись: @lev_mafia_1_bot

19:30 — Selections for Solo Piano:
Massive Attack - Teardrop
Hurt - Nine inch Nails/Johnny Cahs
No surprises- Radiohead
Вход по тарифу Ц

💬Тренинг “Эффективная самопрезентация и публичные выступления”

Развить навыки эффективной презентации поможет Анна Гипич — эксперт по маркетингу и продюсер личного бренда. Работала в немецком офисе по туризму региона Саксония, в Lotte Hotel, PR-агентстве, а сегодня помогает развивать проекты основателям компаний и узнаваемым блогерам в нишевых интеллектуальных сферах.

План тренинга:

🟡Что такое самопрезентация в стиле elevator speech: как презентовать себя на нетворкинге, при small talk, перед выступлением.

🟡Нюансы брендинга личности: применяем ли мы его к себе напрямую или косвенно

🟡Кейс-стади на лучших примерах: как подготовить и провести презентацию в стиле Apple

🟡Чем презентация со сцены или экрана отличается от презентации face-to-face

🟡Ключевые аспекты публичных выступлений: практика только по вашему желанию в бережной атмосфере тренинга

🟡А также вы получите профессиональную обратную связь в ответ на ваши вопросы.

⏰13 апреля, воскресенье, 13:00
Вход по тарифу Ц + 400₽, запись у @Tektana

👁️‍🗨️ Групповая арт-терапия «Ближе к себе»

Собираемся в доверительный круг, возвращаемся в себя и делаем несколько эффективных арт-практик.

Эта встреча для тех, кто хочет:

🕊️Изучать себя и искать ответы на внутренние вопросы

🕊️ Найти контакт со своим бессознательным

🕊️Почувствовать связь со своим телом

🕊️Найти энергетический ресурс и присвоить его!

Вместе мы сделаем удивительные арт-крытия о самих себе и найдем ответы на волнующие нас вопросы!

Об организаторе: Марина Скребцова, художница, арт-терапевт, йога-тренер.

⏰13 апреля, воскресенье, 12:00
Вход по тарифу Ц+850₽, запись у @MarinaSkrebtsova

Материалы входят в стоимость

Четверг настольных игр близко 🥰

В 19:00 мы собираемся в гостиной и культурно отдыхаем после работы. У нас еще осталось много не опробованных настолок от Oink, которые принес наш дорогой постоянник!

Для новеньких: мы играем в быстрые настолки на словесные ассоциации такие как Codenames, Призрачные чернила, Декодер. Но этим не ограничивается наша коллекция. Вы конечно можете предлагать свои варианты и приносить свои настолки.

Присоединиться можно в любой момент, играем до 23:00-00:00.

С нетерпением жду вас на игротеке! До встречи 🌸

В эту субботу приглашаю всех котят на мастер-класс по созданию серёжек с использованием ультрафиолетовой смолы.🥰

Во время мастер-класса нас ждёт:
▫Выбор формы
🔹Составление композиции с сухоцветами и блёстками
▪Окрашивание фона

После мастер-класса вы сразу заберёте с собой серьги, созданные своими руками.🥰

Записаться и спросить всё, что интересует, как обычно можно в личных сообщениях @folyloly. 💭