Наши дружные ребята. Не соперничают, а искренне переживают друг за друга, поддерживают и радуются ☺️♥️

Благодарим родителей и тренеров за правильный пример 🧡

Вместе мы учимся, растем и вдохновляем друг друга на новые достижения!

Как обычно, все самое интересное остается за кадром 😅

В главных ролях: тренеры Центра Марьино Лукашова Марья и Куликова Диана 🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️

Как обычно, все самое интересное остается за кадром 😅

В главных ролях: тренеры Центра Марьино Лукашова Марья и Куликова Диана 🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️

3 причины, почему подростку стоит заниматься спортом 👇

🔸 В подростковом возрасте происходит активный рост, поэтому регулярные тренировки крайне важны! Мы рекомендуем заниматься не менее 2-3 раз в неделю.

Занятия спортом помогают расти крепким и сильным, сохранять правильную осанку и меньше болеть.

🔸 Тренировки развивают волю, стремление к победе и уверенность в себе, а также учат справляться с поражениями и контролировать эмоции. Впереди у подростка экзамены, поступления и новые социальные роли.

Спорт помогает подготовиться как физически, так и эмоционально к будущим трудностям.

🔸 Признание. Многие подростки хотят быть в центре внимания. Умение выполнять сложные и зрелищные элементы — отличный способ произвести впечатление на окружающих и завоевать популярность среди сверстников.

Занятия гимнастикой и акробатикой для подростков доступны во всех наших Центрах каждый день, утром и вечером. Вы легко сможете подобрать удобное время для тренировок.

Записаться на пробное занятие @europegym

Дорогие друзья! 🎉

С радостью делимся с вами эмоциями и впечатляющими результатами отборочного этапа ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, который прошел 19-20 апреля в наших Центрах!

Этот турнир для нас очень долгожданный, так как он проходит всего один раз в год. В этом году в нем приняло участие почти 1 000 гимнастов.

Спортсмены от 3 лет и взрослые показали свои комбинации на гимнастических снарядах и блестяще продемонстрировали навыки в мужском и женском многоборье. Гордимся каждым из вас!

Огромная благодарность тренерам, родителям и болельщикам за вашу неоценимую поддержку! Ваши аплодисменты и вера в наших спортсменов вдохновляют их на новые достижения!

Результаты отборочного этапа будут опубликованы на этой неделе на нашем сайте в разделе ЧЕМПИОНАТ EUROPEGYM. Также их можно будет узнать у администратора вашего Центра.

24-25 мая состоится финал, в который пройдет 360 гимнастов из всех возрастных групп. Финалисты будут разделены на Лигу 1 и Высшую Лигу в зависимости от их успехов в турнире.

Желаем удачи ребятам! До встречи на тренировках!

Сальто — это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и навык, который может впечатлить девушку, начальника, друзей или просто поднять настроение! 😅

Свой вариант напишите в комментарии 👇🤸🏼‍♂️

Ни один спортсмен после съемок не пострадал 😅

Новый милый и забавный тренд с нашими гимнастами из Центра Чертаново и тренером Зантимировой Надеждой 🤸🏼‍♂️

Наши юные гимнасты из Центра Чертаново и тренер Сергей Пивоваров 🤸🏼‍♂️

Мужская команда собралась 💪

Мастер-класс от тренера Лизы из Центра Ломоносовский по прыжкам на батуте 😍

Наши спортсмены из Центра Морской в Санкт-Петербурге передают вам гимнастический привет 🤸🏼‍♂️🤩

EUROPEGYM SUMMER CAMP 2025

Дорогие друзья! Присоединяйтесь к нашим летним тренировочным сборам, которые состоятся в июне и в июле в Подмосковье и Сочи!

Мы подготовили 3 современных красивых площадки, где наши дети смогут отлично провести летние каникулы, занимаясь спортивной гимнастикой!

Мы детально продумали расписание сборов так, что каждая минута будет заполнена интересными активностями: зарядками на природе и тренировками в гимнастическом зале с нашими замечательными тренерами, а также творческими, танцевальными, языковыми, актерскими, спортивными мастер – классами с опытными вожатыми и педагогами.

За подробностями обращайтесь к администратору вашего Центра!

Наш юный 3-х летний гимнаст Арсений готовится к соревнованиям - ЧЕМПИОНАТУ EUROPEGYM!

Месяц назад Арсений успешно выступил на командных соревнованиях, а сейчас его ждет дебют в личном первенстве! Желаем удачи спортсмену!

Тренер Коновалова Дарья. Центр Лужники.

Друзья, 19 и 20 апреля в в наших Центрах пройдёт отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!

Это крупнейшие соревнования нашего Центра по спортивной гимнастике, которые проходят 1 раз в год и состоят из двух этапов: отборочного этапа и финала.

В отборочном этапе спортсмены от 3 лет и старше будут выступать с произвольными комбинациями по спортивной гимнастике в личном многоборье.

По результатам отборочного этапа определятся участники финала, которые выступят 24-25 мая в категориях Лига 1 и Высшая Лига.

Делимся с вами подробным расписанием 👇

🏆 19 апреля

📍Центр Лужники

Участвуют спортсмены: Лужники, Черемушки, Южнопортовый, Тропарево, Сосенское, Рассказовка, Чертаново

📍Центр Локомотив

Участвуют спортсмены: Локомотив, Реутов

📍Центр Строгино

Участвуют спортсмены: Строгино, Матвеевское, Новая Рига

🏆 20 апреля

📍Центр Сетунь

Участвуют спортсмены: Сетунь, Черемушки

📍Центр Бутово

Участвуют спортсмены: Бутово, Троицк

📍Центр Марьино

Участвуют спортсмены: Марьино, Люберцы, Подольск, Орехово, ЗИЛ

📍Центр Мытищи

Участвуют спортсмены: Мытищи, Медведково

📍Центр Динамо

Участвуют спортсмены: Динамо, Коптево

📍Центр Лианозово

Участвуют спортсмены: Лианозово, Куркино

Время начала соревнований для вашей возрастной группы можно уточнить у администратора вашего Центра!

Всем участникам желаем удачи! Будем держать за вас кулачки ✊

Наша юная гимнастка Ева — настоящая звезда! В свои 7 лет она уже демонстрирует впечатляющие навыки и выполняет сложные элементы на снарядах и акробатической дорожке, которые многим взрослым кажутся трудными.

Ева активно готовится к соревнованиям, и её усердие и трудолюбие вдохновляют не только её сверстников, но и взрослых.

Каждое занятие для неё — это возможность стать лучше, научиться чему-то новому и преодолеть собственные границы.

Ева показывает, как важно работать над собой, придерживаться дисциплины и не бояться трудностей.

🔸У нас 26 Центров в Москве, Московской области и 2 в Санкт-Петербурге.

🔸Тренировки по гимнастике и акробатике для детей от 1 года, подростков и взрослых.

🔸Записаться на тренировки @europegym

А в 30 лет можно научиться прыгать сальто? 🤔❓

И в 30, и в 35, и даже в 40 лет это возможно! Наши клиенты тому подтверждение 🔥

Гимнаст Василий в 44 года не только прыгает сальто назад и вперед, но еще и выступает на соревнованиях, занимая призовые места! 🏆

Гордимся, мотивируемся и желаем больших успехов!

Центр Марьино. Тренер Гареев Радмир.

Записаться на пробное занятие @europegym 📲

👩‍🦰: «Принимаете ли вы непослушных детей? Он даже нас не слушает, не то что тренера»

Безусловно! Дети бывают разные, и все они заслуживают возможности заниматься спортом. Первый шаг — привести ребенка на пробное занятие.

Далее могут быть два сценария 👇

Первый: Ребенок приходит в яркий, красивый зал, тренер увлекает его интересным упражнением и общением, и проблема решается. Ребенок чувствует себя в безопасности среди сверстников, ему интересно и весело.

Второй: Ребенок вредничает, не слушается и убегает. И его можно понять — новая обстановка, незнакомые лица и необходимость выполнять задания могут вызвать тревогу. Особенно, если у ребенка был негативный опыт.

Главная задача тренера — заинтересовать его и показать, что спорт может быть увлекательным и безопасным, а родители рядом, ждут его в зоне ожидания и в любой момент поддержат.

Также мы можем предложить индивидуальные тренировки на период адаптации. Это поможет ему привыкнуть к новому окружению, а затем, когда юный спортсмен будет готов, можно будет перейти в группу к другим детям.

Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и иногда требуется чуть больше времени, чтобы найти правильный подход. Наша цель — сделать занятия спортом комфортными и радостными для всех детей.

Записывайтесь на пробное занятие @europegym 📲

Занятия в Европейском Гимнастическом Центре — это основа физического развития, доступная для всех, начиная с 1 года!

Тренировки проходят в уникальном формате, который включает в себя упражнения из спортивной гимнастики, акробатики, а также прыжки на батуте.

Упражнения подобраны с учетом особенностей и потребностей каждой возрастной группы, что позволяет детям, подросткам и взрослым получать максимальную пользу от тренировок.

В видео мы рассказали о том, какую пользу гимнастика приносит для каждой возрастной группы, чтобы вы могли ближе познакомиться с нашим форматом тренировок.

В EUROPEGYM:

🔸 26 Центров в Москве и 2 в Санкт-Петербурге.

🔸 Тренировки для детей от 1 года, подростков и взрослых.

🔸 Записывайтесь на пробное занятие по ссылке

Гимнастика — это не просто спорт, а фундамент и основа для всех видов спорта! Ни для кого не секрет, что спортивные гимнасты легко осваивают разнообразные дисциплины.

Спортивная гимнастика развивает гибкость, силу, координацию и баланс — ключевые качества, необходимые для достижения высоких результатов в таких направлениях, как теннис, футбол, бег, хоккей, фигурное катание, боевые искусства, танцы и многое другое.

Недавно в Европейском Гимнастическом Центре прошел захватывающий мастер-класс по акробатике, специально организованный для капоэйристов.

Участники с большим энтузиазмом изучали различные акробатические элементы: перевороты, прыжки, сальто и стойки на руках. Эти навыки не только делают капоэйру более эффектной, но и значительно улучшают физическую подготовку спортсменов.

Если вы занимаетесь другими видами спорта, занятия спортивной гимнастикой помогут вам повысить свои результаты. Приходите и заметите улучшения уже после первого занятия!

Записаться на групповые и индивидуальные тренировки по гимнастике и акробатике можно через @europegym 📲🤸🏼‍♂️

Смотря на своих детей, многие родители начинают осознавать, насколько увлекательной может быть гимнастика и физическая активность 🤸🏼‍♂️🤩

Мы не раз наблюдали, как родители сначала приводят детей на тренировки, а затем сами приходят заниматься гимнастикой. В итоге вся семья оказывается в гимнастическом зале! 👨🏻👩🏻‍🦰👧🏼

Для детей пример родителей — один из самых сильных мотиваторов для посещения тренировок. Они впитывают всё, в том числе образ жизни, глядя в первую очередь на своих маму и папу.

В EUROPEGYM мы предлагаем уникальную возможность заниматься гимнастикой всей семьей! У нас есть семейный формат тренировок, а также регулярно проходят групповые занятия - Family Class!

Этот формат предполагает, что вашей семье предстоит стать настоящей командой, которая вместе будет выполнять различные задания и участвовать в конкурсах.

Это идеальный способ укрепить семейные отношения, научиться чему-то новому и провести время в радостной атмосфере. Мы с нетерпением ждем вашу семью на тренировках!

#europegymподольск

Развивающая гимнастика для малышей – это удивительный способ сочетать физическую активность с игрой и обучением 🧸🪁

В возрасте 3-5 лет малыши уже начинают осознавать свои возможности и активно исследовать окружающий мир, а занятия гимнастикой помогают им делать это с пользой и удовольствием!

Несмотря на то что дети в этом возрасте могут быть непослушными, мы приучаем их к дисциплине. Они учатся слушать тренера, выполнять задания и прикладывать усилия.

Записаться на пробное занятие @europegym 📲