Гимнастика — это не просто спорт, а фундамент и основа для всех видов спорта! Ни для кого не секрет, что спортивные гимнасты легко осваивают разнообразные дисциплины.

Спортивная гимнастика развивает гибкость, силу, координацию и баланс — ключевые качества, необходимые для достижения высоких результатов в таких направлениях, как теннис, футбол, бег, хоккей, фигурное катание, боевые искусства, танцы и многое другое.

Недавно в Европейском Гимнастическом Центре прошел захватывающий мастер-класс по акробатике, специально организованный для капоэйристов.

Участники с большим энтузиазмом изучали различные акробатические элементы: перевороты, прыжки, сальто и стойки на руках. Эти навыки не только делают капоэйру более эффектной, но и значительно улучшают физическую подготовку спортсменов.

Если вы занимаетесь другими видами спорта, занятия спортивной гимнастикой помогут вам повысить свои результаты. Приходите и заметите улучшения уже после первого занятия!

Записаться на групповые и индивидуальные тренировки по гимнастике и акробатике можно через @europegym 📲🤸🏼‍♂️