Исключайте из своей жизни всё плохое. А радость, смех и счастье добавляйте без ограничений!

🐇🐇🐇С праздником светлой пасхи, дорогие друзья! Пусть сердце будет наполнено радостью, а на лице сияет счастливая улыбка!

Что самое трудное в жизни? Самое трудное — не обидеть родного человека, сохранить любовь, объективность, здравый смысл, теплоту и нежность чувств. Для этого нужно просто найти тихий мир в своей голове и любовь в своём сердце.

Запомни три правила. Первое. Если ты когда нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, не сжигай себя, — сжигай мосты. А бросая спичку, уходи не оглядываясь на пламя.

Второе. Цени себя. Уважай себя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазна относиться к тебе неуважительно.

Третье. Никаких табу. Разрешай себе всё, что захочешь. Надевай чёрное платье на голое тело, крась губы в любимый цвет, пей шампанское и крепкий кофе, танцуй на барных стойках, носи каблуки и стрелки на глазах или беги босиком по снегу к мужчине, который тебя ждёт; Тебе позволено быть разной. Тебе позволено быть собой. Жить как чувствуешь. Жить как хочешь. Разбивай бокалы, стереотипы и сердца, — завтра все будет по-другому.

Этапы жизни не повторяются. Наслаждайся. Успей запечатлить каждую грань. Но никогда не теряй достоинства.

💬 История одной девушки.
Я всегда старалась быть «хорошей». Работала, заботилась, поддерживала всех…
Но внутри была пустота. Ни радости, ни ясности, ни «меня».
Однажды я наткнулась на странную штуку — бот, который предлагает придумать свой идеальный день.
Думала: «Ну и что он мне скажет нового?»
Но решила попробовать.
20 простых вопросов — и я будто впервые встретилась с собой настоящей.
Я увидела, как я хочу жить.
С кем просыпаться. Где жить. Чем заниматься. Как себя чувствовать.
А потом — получила рекомендации: как улучшить отношения, вернуть энергию, навести порядок в голове.
И самое главное — я нашла вдохновение.
Не в мотивации.
А в том, что жизнь может быть моей. Настоящей. Женской. Честной.
Сейчас я перечитываю этот сценарий каждую неделю. И с каждой неделей — становлюсь ближе к себе.
Если хочешь — вот ссылка.
Может, и тебе захочется не просто выживать.
А жить.

👉 создать сценарий будущего

Тренируйте свой ум видеть во всем хорошее.

Позитив – это выбор.

Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей, и помните, что быть позитивным не означает игнорировать негатив, это означает преодоление негатива.

https://t.me/lyubov33privorot
🩷Восстановление отношений, даже если вы на данный момент в разлуке.Владею различными практиками любовной магии.Работаю с ситуацией любой сложности.Человек сам проявит инициативу и выйдет на связь,будет добиваться вас.Станет более заботлив и любвиобилен. Соперницы исчезнут навсегда.
💜 Энергетическая защита на вас и вашу семью.
Работа выполняется конфиденциально и в оговоренный срок.
https://t.me/lyubov33privorot

Всегда будет огромная разница между теми, кто спрашивает: «Почему ничего не получается?» — и теми, кто спрашивает: «Как сделать так, чтобы всё получилось?

Пусть будет куда возвращаться... Пусть будет, куда спешить. Ни повода, чтоб огорчаться... И миллионы причин, чтобы жить!

Все мы отличаемся друг от друга. У нас разные чувства, мысли, одежда. Но именно благодаря этим различиям можно жить радостно. Ведь если бы все были одинаковы, мир был бы скучным и стерильным. Мы должны без самообмана принимать друг друга такими, какие мы есть. Мы должны попробовать сами жить искренне и дать возможность другим жить рядом с нами.

Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться.

Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только потреблять твои чувства и время.

Когда ты поймешь, что ты – чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений.

Не будет больше ни нытиков, разочарованных всеми и вся, ни потребителей, которые знают только слово «дай», ни обиженных жизнью собственников, которым нужна еще одна тень себя, а не человек рядом.

Ты перестанешь быть для них приманкой, когда в тебе не останется ни грамма корма для их загнивающего нутра. А тебя судьба наградит новыми встречами. С теми, кто сделает ярче твой свет. С теми, кто захочет согреть твои руки, наслаждаясь сиянием твоей души. С теми, кто просто будет рядом, когда необходим тебе. И с теми, кто так же как и ты, верит в любовь и живет ею. В твоей жизни нет ничего и никого, что не отражало бы тебя самого.

Стоит очистить зеркало своей души, как мир начинает сиять новыми красками и дарит тебе то, о чем ты мог только мечтать раньше. Просто не предавай себя и не становись жертвой чужих низменных желаний... и будет тебе счастье.

ЕСЛИ ТЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЮТ...
⠀
Если тебя обесценивают, это значит, что:
⠀
- ты ценный – ведь обесценить можно только ценное;
⠀
- от тебя хотят отдалиться, а так просто – невозможно;
⠀
- тебя хотят купить задешево и готовят почву, как на бирже;
⠀
- за твой счет самоутверждаются;
⠀
- тебе не хотят платить и не хотят благодарить;
⠀
- твою ценность сложно вынести и переварить чьему-то слабому сознанию;
⠀
- кто-то сравнивает и понимает, что проигрывает;
⠀
- кто-то не хочет меняться, встретив тебя;
⠀
- кто-то не хочет чувствовать боль от расставания, разочарования, сравнения, приближения, отдаления, открытого сердца и всего прочего, что бывает в отношениях;
⠀
- тобой затронуты.
⠀
И в любом случае, это не значит, что ты не ценный. Всё что угодно, кроме. Обесценить можно только ценное.
⠀

Всeгда надо умeть радоваться тому, что eсть, а нe пeчалиться о том, чeго нeт...

Начались трудные времена. И надо вспомнить простую детскую истину: угода у вас много конфет – все дети с вами хотят дружить. Особенно, если вы щедро делитесь. Много друзей сразу появляется!

А потом конфетки кончатся – они кончаются, если их раздавать. И друзей станет меньше. Останется рыженький мальчик и тихая девочка с косичками. И с ними можно просто играть, без конфет. Или истории рассказывать. Или молча сидеть на лавочке, болтая ногами.

Так и с энергией.

Иногда она кончается – и никто не звонит, не пишет, не приходит. Мы никому становимся не нужны. Почти никому. Кроме мальчика и девочки, которые остаются с нами всегда. Неважно, что у нас есть. Главное, что мы есть. Вот с ними и надо дружить.

Посмотрите, кто остался с вами, когда конфеты кончились. Вот с ними и дружите. Потом снова будет веселье и праздник. Потом снова будет много всего хорошего! Но пусть ближе всех остаются те, кто сидел с нами на лавочке и играл – просто так. И ничего не просил, не ждал.

Просто был рядом.

Это и есть – друзья, близкие. Пусть будут близко. Всегда.

Лучший психолог современности Сатья, приглашает вас в свой канал:

«Дорогие, всем привет. Я объявляю об открытии своего авторского канала, в котором я буду делиться эксклюзивным контентом, радовать вас своими постами и размышлениями на тему психологии»

Подписывайтесь: @SatyaDas

Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится ❤️

Перейти в канал - https://t.me/+T4rWmKbR1ttlNDkx

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты.

Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.

Это так просто — позвонить маме и спросить: «мама, привет, а как твои дела вообще?», а не звонить только тогда, когда что-то нужно.

Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя. Ваши ноги не оторвутся от напряжения, не бойтесь. А артистам будет приятно. Ваши аплодисменты — их главная пища, их награда. Другой у них нет.

Это так просто — оставить свое мнение при себе, если вы с чем-то не согласны в соцсети. А энергию, которая уходит, как вода на ядовитый комментарий, потратить на созидание.

Это так просто — быть благодарным. Говорить «спасибо» за то, что вам уступили место, что быстро ответили на ваше письмо, что согласились с вами пообедать. Потому что, если честно, вам никто ничего не должен. Ни родители, ни ваши дети, ни ваши коллеги, ни подружка, ни консьерж, которому вы возмущаетесь, что на 9-м этаже громко слушают музыку.

Это так просто — сказать «нет» всему, что вам не близко. Людям, которые делают вам больно — нет. Людям, которые не разделяют ваши ценности — нет. Скучным книгам — нет, бросайте их. Грубияну-таксисту — нет, найдите другое такси, уважайте себя. «Нет» всему, что вас разрушает. «Да» всему, что делает вас счастливым.

Это так просто — отправить СМС «я тебя люблю». Просто так. Без повода. Потому что вам повезло, вам есть кому написать.

Это так просто — нарушить правила. Быть смешным. Проспать. Уснуть в кинотеатре. Надеть самое нарядное платье в самый серый день. Есть из праздничного сервиза омлет и гречневую кашу.

Из маленьких вещей — из вашего «спасибо», «пожалуйста», «ничего страшного», «я люблю тебя», «поцелуй меня», «давай обнимемся», «я тебе рада», «давайте сделаем это сейчас» — складывается большое, настоящее счастье.

Самое главное — не падать духом...
Когда станет не по силам, и все перепутается, нельзя отчаиваться, терять терпение и тянуть как попало. Нужно распутывать проблемы, не торопясь, одну за другой.

💴Люди стремятся зарабатывать больше, чтоб почувствовать себя в безопасности, но с ростом дохода чувствуют еще больше тревоги.

📈 Люди жаждут финансовой свободы так, что готовы жертвовать личной.

😔Мы мечтаем о большем, но чувствуем, что недостойны этого.

❓Парадокс, не правда ли?

Все вышеперечисленное — реальные кейсы из практики. Мужчины и женщины, мусульмане и христиане, предприниматели и ремесленники, молодые и пожилые.

Психику у нас у всех глючит совершенно одинаково.

💔 Потому что невозможно внешними предметами заполнить внутренние дыры. Невозможно исцелить травмы детства взрослыми действиями.

❓Не верите? Вот вам несколько примеров:

Маме Ани все время приходилось прятать деньги, чтоб отец не нашел и не пропил их. Поэтому, когда доход Ани растет, тревога растет вместе с ним. Ведь с детства Аня научена переживать за деньги. Решение, принятое психикой: «Если у тебя есть деньги - всегда кто-то хочет их отобрать»

Кирилл все детство наблюдал, как тяжело пашут родители. Да, они построили дом, купили машину, ездили в Адлер каждое лето. Но мама и папа всегда были уставшими и за#банными жизнью. Решение психики: лучше я буду нищим, зато свободным. Так и сидит во фрилансе и никак не вырастет в доходе, хотя очень талантлив.

Кристина жила в двойных посланиях. «Ты, доченька у нас хорошая девочка, добрая, просто не всем дано быть самыми умными». И вроде и любили, и поддерживали, а только Крис боится попросить повышение — ведь не самая же она умная, так, середнячок.

❓Понимаете теперь, почему дипломы, образования, успехи взрослой жизни не покрывают неуверенности в себе и не оберегают от факапов?

Потому что психика принимает решения В ДЕТСТВЕ, а дальше вы всю жизнь реализуете их несознательно.

🔠🔠🔠🔠Переходите в мой канал и забирайте в подарок практику и уроки по финансовому росту в закрепе, доступ открыли только на 24 часа - ЗАБРАТЬ УРОКИ❤️

Именно там вы найдете ваши решения психики, которые мешают жить и радоваться.
Именно там я покажу, как на самом деле работает бессознательное с точки зрения медико-биологического подхода.

💜 До встречи. Жду вас в канале
https://t.me/+JnIZB7A64j41Mjky

Реклама. ИП Тихонова Марина Александровна
ИНН 591112284890, Erid:2VtzquigZYV

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом.

https://t.me/+_xKBODfXx50zZWZi​

Реклама. ИП Лебедева Ольга Вячеславовна, ИНН 760402527228, Erid:2VSb5xU75wv

✨У каждого бывают плохие дни.
Мы имеем право быть недовольными или грустными, главное, чтобы дурное настроение сменялось радостным; пусть после плохого дня обязательно наступает хороший...

Красивое женское тело - это не что иное, как правильная комбинация выпуклостей и вогнутостей.

Улучшите свою жизнь. Вещи , кoтoрые нужнo делать каждый день.

1. Выбирайтесь на пpиpoду
Cкорее вceго, вы сеpьезнo нeдооцeниваeтe важность подобного вpемяпpепpовождения. Ученные гoвoрят, чтo выбрaвшись на прирoду, вы понижaете cтреcc, становитeсь крeативнee, улучшaете память, да и вообщe становитeсь oднoзначнo лyчше!

2. Дeлайтe физичeскиe упpaжнения
Bcе мы знаeм, наcкoлькo это важно, но удивительнo, насколько мало людeй регyлярно делaют этo. А стоило бы! Ведь кpoме пpeимущeств, ĸoтoрые регyлярные физические упражнения дaют вaшему здоровью, oни дeлают вaс умнее, счастливee, улучшают cон, пoвышают либидо, да и вообщe заставляют гoрдиться собою. Учeныe доказали, чтo рeгулярныe физические нагрузĸи являются oдним из сeĸрeтов хорошей жизни.

3. Проводитe время с дpузьями и семьей
Времяпрепрoвoждение с друзьями и семьей - один из наиболee значимыx источников счастья. Личные oтнoшения ĸуда более ценны для нac, чем мы думaем.

Oщущение отвеpженности и одиночеcтвa можeт сделaть вaс нeсчастнee, глупее и в итогe пpивeсти к прeждeврeмeнной смеpти. Одиночество вeдeт к сердечным пpиступaм, инсультaм и диабeту.

Прaĸтичесĸи все дoлгoжители бeз исключения пoнимают, что здоровая социaльнaя жизнь и oтнoшения дажe более вaжны для увeличeния продолжитeльности жизни, чeм регулярные физичеcкие упpажнения.

Дpузья – вeрный путь к yлyчшeнию вашей жизни. Делитесь с ними добpыми вестями и радуйтеcь, когдa ими делятcя с вами – и вaши отношeния pасцветут. Хотитe мгнoвеннo стaть счастливee? Сделайте для друга что-то хoрoшее.

4. Выражайтe блaгодaрность
Это сделает вaс счaстливее!

Этo улучшит ваши взaимоотношения!

Это может сделaть вас лучшим!

Этo может улучшить жизнь всeх, ктo вам дoрoг!

5. Пoмедитирyйте
Mедитация может сделать вас счaстливее, помочь найти смысл жизни, увеличить внимaтельность, одноврeмeнно пoмoгая избaвиться от гнева, тревoги, депреccии и усталости. Да и хорошая молитва тожe помогаeт нам пoчувcтвoвать себя лyчшe – дaже тем, кто не oсoбo религиозен.

6. Выспитeсь
Eсли вы думаете, чтo можно лишaть cвоe тeло положенного eмy снa, и это никак на вас не отpaзится – вы oшибаетесь. Уставшeму чeловeку трyднo быть счастливым. Да и бoлезни недосып притягивaет, словно магнит. K тому же недaром говоpят: «утрo вечерa мудренее» — pешение, пpинятoе пoсле хорошeго cнa, зачастую oĸазывается ĸуда более вepным. Недостaток сна делает вас pаздpажитeльнee, и вы с ĸуда большей вероятностью мoжете cдeлать что-то, о чем потом пожалeeтe. Дa и сохpaнению ĸрасoты хopoший сoн тожe oчень даже способствует.

Еcли y вac есть возможность прилeчь днем и отдоxнуть — сдeлайтe этo! Даже кpатковpeмeнный сон пoмoжет вам быть внимательнее и трудoспoсoбнее во вpемя рaботы, улучшает способность к обучeнию и oчищает рaзум от нeгативныx эмоций, одновpeмeнно уcиливая позитивныe. Tак что не стесняйтесь!

7. Ƃросьте вызoв самомy сeбe
Изучение инострaнного языка пoмoжет вам отточить вaш рaзyм до бpитвеннoй oстрoты. Обучение игрe нa музыкальнoм инстpументе сдeлаeт вас yмнее. Постaвив пoд coмнение то, во что вы верите, в итоге вы лишь укрепите свою веру. Ну а над уĸрeплeниe вaшей силы вoли вы можете рабoтать кaждодневно, и поpою она ĸудa вaжнее для достижения успеха, чeм чистый IQ. Помните —oглянувшись нa свой жизнeнный пyть, люди большe всего жалeют o недополученном обрaзовaнии и yпyщeнных вoзмoжнoстях.

8. Смейтесь
У тeх, кто боpeтся сo стрессoм с помощью cмeха, как пpaвило, лучшая иммунная система, у них мeньшe риск запoлyчить инфарĸт или инсульт, им нe так больно при визите к стoматoлoгy – дa и вooбще oни живyт дольшe. Мы должны принимать смeх так, как мы этo делaем с витаминами – ĸаждый день. Одно лишь воспоминaние o чем-то вeсeлом может помочь вам улучшить ваши взаимooтнoшения. Cмex – это не только весело, но и пoлезнo.

9. Дoтpoньтесь до кого-то
Порою прoстoе приĸосновение мoжет пoмoчь yменьшить стресс, yлyчшить кoмандную рaботу и помочь вам быть yбедительнее. Обнимания делают вaс счастливee. Ну a здoрoвый cекc поможет вам избежaть cердечных приступов и рaкa, улучшить иммунную систему и сдeлать жизнь дольшe и насыщeннee.

ПУТЬ ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ, А НЕ ЦЕЛЬ

1. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.

2. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.

3. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого — ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?

4. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.

5. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.

6. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.

7. То, что случается, случается вовремя.

8. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.

9. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.

10. Путь делает нас счастливыми, а не цель.

Жизнь - бумеранг. К тому и ведётся: что отдаёте, то и вернётся. То, что посеешь, то и пожнёшь, ложью пробьётся ваша же ложь. Каждый поступок имеет значение. Только прощая, получишь прощенье. Вы отдаёте - вам отдают, вы предаёте - вас предают, вы обижаете - вас обижают, вы уважаете - вас уважают… Жизнь – бумеранг: всё и всем по заслугам. Чёрные мысли вернуться недугом, светлые мысли - Божественным светом…Если не думал - подумай об этом...

Есть три незаменимых лекарства на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить.

Есть вещи, которые запросто можно отложить на потом.
Главное - ЖИЗНЬ на потом не откладывать!

7 секретов счастливой жизни ✨

Счастье – это не случайность, а осознанный выбор. Оно внутри нас, нужно лишь открыть ему дверь.

Вот 7 ключей, которые помогут тебе почувствовать настоящую гармонию:

🔑 Секрет Свободы – Не думай о том, что скажут другие. Твоя жизнь – твои правила!
🔑 Секрет Реальности – Мысли – это энергия. Что в голове, то и в жизни. Думай позитивно!
🔑 Секрет Красоты – Полюби себя таким, какой ты есть. Уникальность – это и есть твоя магия. ✨
🔑 Секрет Дружбы – Осуждение разрушает, принятие – сближает. Относись к миру с добротой.
🔑 Секрет Любви – Любить – значит не переделывать, а вдохновлять. Будь источником света для близких.
🔑 Секрет Богатства – Чем больше отдаёшь, тем больше получаешь. Щедрость возвращается сторицей.
🔑 Секрет Счастья – Не усложняй, не додумывай, просто живи. Больше лёгкости, больше радости!

Выбери свой секрет и примени его уже сегодня. Ведь счастье – это не завтра, оно прямо здесь и сейчас!

Никто из нас не застрахован от ошибок. Каждый может оступиться: сказать сгоряча, сделать не подумав, обидеть не поняв... И пусть далеко не всё можно простить, но человеку порой просто необходимо дать шанс, ведь иногда именно маленький шанс способен изменить целую жизнь.

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFG4YNMW

Душа, как цветок, стоит подуть на неё теплом и она расцветет. Стоит с нежностью прикоснуться к её лепесткам и душа подарит вам свой нежный аромат.

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFGq1zor

Когда ты предан своей мечте, возникает впечатление, будто каждый человек, который может помочь тебе с твоей мечтой, призван Вселенной, чтобы оказаться точно в нужном месте и обеспечить тебя всем, что тебе необходимо, именно тогда, когда тебе это необходимо.

Пусть сегодня найдется и повод для радости, и причина для улыбки, и возможность изменить жизнь к лучшему🌸🌸🌸

Почаще заплывайте за буйки своих страхов и неуверенностей, ведь прямо за ними вас ждёт безбрежный океан новых целей, возможностей и достижений...

Как специалистам помогающих профессий мгновенно читать клиентов и понимать истинные причины их проблем с помощью системы Дизайн Человека?

✨ На бесплатном 5-дневном практикуме вы научитесь использовать Дизайн Человека в работе и в своей жизни. Опыт Международных компаний и Мировой Элиты доказал эффективность этой системы в коммуникациях и личностном росте.


📅 Программа практикума:
✅ День 1: Узнаем, как привлекать новые источники дохода, которые подходят именно вам
✅ День 2: Разберем совместимость с близкими и улучшим отношения.
✅ День 3: Найдем ваш финансовый потенциал и покажем, как его раскрыть.
✅ День 4: Разберем психосоматику вашего тела, чтобы вы чувствовали себя лучше каждый день.
✅ День 5: Раскроем ваше предназначение и покажем идеальный путь.

🏆Что вы получите:
🎓 Именной СЕРТИФИКАТ ОТ АКАДЕМИИ, подтверждающий ваши новые навыки.
💡 Инструменты, которые улучшат вашу жизнь и работу уже сегодня.

🚀 Регистрация уже открыта!

Этот практикум для вас, если вы:
• Психолог, коуч или другой специалист, работающий с людьми.
• Хотите лучше понимать себя, близких и клиентов.

🎁 После регистрации вам придет ваша расшифровка.

➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ


P.S. «В каждом из нас есть врожденный потенциал, таланты, развив которые можно стать по-настоящему счастливым. Дизайн человека дает четкую инструкцию.

Всего 5 дней! И твоя жизнь изменится навсегда! Попробуй»

Зарегестрируйся ❤️

Весна радует нас теплыми деньками. Солнечные лучи греют всё сильнее, увеличивается продолжительность светового дня. Все это очень радует, но подготовлен ли наш организм к новому сезону?

Весной перестраивается гормональный фон, чувствуется нехватка витаминов, в связи с этим обостряются чувства и эмоции, что может понизить настроение, повысить утомляемость, а так же могут начаться проблемы со сном.

Витамины играют важную роль в поддержании психического здоровья, они участвуют в регуляции гормонов стресса.
Витамины от Halsa помогут защитить организм от депрессии и авитаминоза.

А по промокоду psiholog на скидку -20% на персональный курс витамин.
Заказать можно по ссылке
https://myhalsa.cc/kyv3/?erid=2VSb5wC34NL

Поговорим об удобстве сервиса:
1. Внешний вид.
В курсе 30 саше, 1 саше=1 день. Саше именные и на них написано какие витамины у Вас. Они приходят в стильной коробке, которую можно поставить на видное место.

2.Полное сопровождение.
Бот, который напоминает о приеме витамин; Связь с поддержкой сервиса 24/7; Календарь приема витамин.
Так вы точно не пропустите прием витамин и увидите заметный результат.

3.Улучшили формулы и капсулы из Европы, что повысило усвоение витамин и сочетание.

Для подбора витамин-нужно пройти опрос, на основе ответов подбираются витамины. Если есть анализы-их можно тоже прикрепить.

Наслаждайтесь прекрасной весенней погодой и не забывайте заботиться о своем здоровье, начиная день с приема витаминного комплекса Halsa

27 радостей жизни.

1. Лечь спать в постель со свежими простынями.
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
3. Болтать ногами в воде.
4. Поскользнуться и не упасть.
5. Ощутить песок между пальцами ног.
6. СМС-ка, которую ты ждал.
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
9. Сесть на диван после целого дня на ногах.
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец, согревается.
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
16. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
18. Перевернуть подушку на прохладную сторону.
19. Плакать от смеха.
20. Надеть то, что ты только что купил.
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
24. Покрыться мурашками от услышанной музыки.
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
27. Лежать в постели и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику...

Женщина у которой нет друзей, либо их совсем немного — это очень, очень уверенная женщина!

💯Она научилась тому, что качество важнее количества. Ей не нужна толпа, чтобы подтверждать ее ценность. Её уверенность идёт изнутри, а не от одобрения окружающих. Она не боится быть одной, потому что она знает о своей силе. Она разборчива в том, на что тратить энергию и кого впускать в жизнь. Она видела лживую дружбу, драму и сплетни, и она ушла от всего этого. Она построила мирную жизнь без драм. И так она счастливее. Ей не нужно быть окруженной людьми, чтобы чувствовать себя полноценной. Ей комфортно в своей собственной компании.

Она знает, что настоящие друзья — это редкость, и она бы предпочла иметь несколько настоящих, чем много притворных. Её небольшой круг образован из людей, которым можно полностью доверять, людей, которые доказали свою преданность. Она не тратит время на бессмысленные отношения, её время драгоценно и она тратит его с умом.

Она женщина, которая знает, чего хочет, и на меньшее не согласится.
Потому, если вы встретите женщину, у которой нет друзей или очень маленький круг общения, не стоит её недооценивать.
Она спокойна, уверена в себе и знает себе цену.
Она женщина, которая не нуждается в одобрении со стороны других, потому что она уже самоутвердилась.

Дойдешь до пика моментально...

После секретных фишек от сексолога на канале "Психология секса и удовольствия", где все по делу:
— Как доходить до орг@зма с мужчиной за пару минут;
— Как "заякорить" мужчину только на себе и избежать измен;
— Техники для усиления ощущений, чтобы секс стал особенным и запоминающимся;🌶️
— Как быстро поднять либидо.

...И разнообразные практические техники для крышесносного удовольствия на твой выбор.

Достаточно провернуть хотя бы одну из этих техник - что бы мужчина получил самые сильные эмоции от близости (и еще долго вспоминал этот момент).
А главное, после этого ему кроме тебя никто больше не будет нужен.😉

Попробуй!
❤️‍🔥👉 Вход на канал по этой ссылке: https://t.me/+pVDkVFItxp0wZjEy
Успевай, пока доступ не стал платным!

А прямо сейчас, переходи на канал, открывай пост в закрепе и пробуй самые крутые фишки🔞 уже сегодня.

Реклама: ИП Бачинская Оксана Андреевна, ИНН:
772150383543, erid: 2VtzqvpDfxB

✨ Как научиться слушать интуицию в стрессовых ситуациях?

Даже самые опытные эксперты нередко полагаются на интуицию, особенно когда времени на анализ нет. Но можно ли научиться доверять своему внутреннему голосу?

🔴Интуиция — это опыт в действии. Наш мозг мгновенно распознаёт закономерности и предлагает готовый ответ без долгих размышлений.
🔴Важно найти баланс. Лучшие решения принимаются, когда интуиция дополняет логику.
🔴Развивайте осознанность. Глубокое дыхание и концентрация помогут отличить интуитивный инсайт от тревожных мыслей.
🔴Опирайтесь на опыт. Чем больше знаний, тем точнее ваш внутренний компас.

Чем больше мы преодолеваем себя, тем выше наша самооценка.
Чем выше самооценка, тем сильнее мы чувствуем, что заслуживаем большего.
Чем мы большего заслуживаем, тем качественнее наш выбор.
Чем качественнее наш выбор, тем более привлекательную жизнь мы получаем.

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJyVbWg

"Ты просыпаешься… но будто не жил(а) вовсе"

💭 Ты устал(а). Постоянно. Без причины.
💭 Жизнь будто проходит мимо, а ты – просто смотришь на неё со стороны.
💭 Тревога, раздражение, слабость. Кажется, что что-то давит, что-то мешает, но что именно – ты не понимаешь.

И вот ты снова засыпаешь с мыслью:
🔻 «Может, завтра будет лучше?»
Но утром все повторяется.

Ты не один(а). Эта история про многих и вот одна из них:

Ганка жила словно в дне сурка:

❌ Никаких сил – даже на любимых людей
❌ Панические атаки и тревога без причины
❌ Хроническая усталость, которая не проходила даже после отдыха
❌ Злость на себя, на близких, на весь мир

📍 Она ходила по врачам – ничего.
📍 Психологи разводили руками.
📍 Таблетки делали только хуже.

Но потом она попала на сеанс гипноза к Никите Бурлакову – гипнологу и главному эксперту школы гипноза и слиперства.

И он увидел то, чего не замечали другие.

Сущности.

💀 Энергетические паразиты, которые жили внутри неё годами, питаясь её жизненной силой.
📌 Они вызывали её тревогу.
📌 Они забирали её радость.
📌 Они наполняли её раздражением, болью, бессилием.

Ганка даже не догадывалась, что все это время была не одна.

🔻 После чистки всё изменилось:
✅ Она проснулась без чувства усталости
✅ Исчезли панические атаки
✅ Вернулась радость, легкость, спокойствие
✅ Она снова почувствовала себя собой

💬 «Я не знала, что живу в темноте… Пока не увидела свет», – сказала она.

А теперь подумай: а если ОНИ есть и в тебе?

⚠️ А если именно поэтому ты просыпаешься без сил?
⚠️ А если именно поэтому у тебя тревога, страх, апатия?
⚠️ А если причина твоих проблем – НЕ ты?

Ты можешь продолжать искать ответы…
А можешь узнать правду прямо сейчас.

🔥 Подпишись на канал «Школы Никиты Бурлакова» – и узнай, как вернуть свою силу и избавиться от влияния сущностей!

👉 Переходи прямо сейчас: https://t.me/+VGSk-Dzqqoc4OWQy

Верьте в себя, в свои возможности, в свои таланты!
Четко знайте, к чему должны придти и где конечная точка желаемого успеха!
🌟 И все получится! 🌟
Все ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!!

Все эти диванные психологи, которые на голубом глазу обещают изменить жизнь за 2 сеанса, ничего, кроме недоумения, не вызывают. Так просто не бывает.

Что изменить можно, так это свое отношение к жизни. И в этом мастер Артур Сила — читаешь и как-то легче становится внутри. Что казалось трудным, оказывается простым, а что было важно — теряет свое значение. Запускается переоценка ценностей. 

Оставляю вам ссылку на его канал, действительно отпускает

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHdaCvC

Не бойтесь кого-нибудь потерять. Люди, предназначенные судьбой, не теряются. Те, которые теряются, предназначены для опыта.

Когда чужой успех давит 👎

Соцсети и окружение кричат: «Посмотри, как они живут! Без провалов, сомнений, кредитов...»

Чувство неполноценности возникает не из-за ваших недостатков, а из-за иллюзии, что кто-то «уже всего достиг». Отпишитесь от токсичных аккаунтов и подпишитесь на DENIRA ✔️

Канал о менталке с доказательной медициной: найти себя в постах, задать вопрос специалисту и в комментариях душу излить. Если хотите очистить мозг от навязанного обществом и узнать, как обрести собственную силу, тогда — тык 💜

#реклама
О рекламодателе

Это Твоя Жизнь. Делай то, что ты любишь и делай это постоянно. Если тебе что-то не нравится — измени это. Если тебе не нравится твоя работа — покончи с ней. Если тебе не хватает времени — перестань пялиться в телевизор. Если ты ищешь Любовь своей жизни — перестань. Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь. Хватит пытаться анализировать. Жизнь не поддаётся анализу. Жизнь — это просто. Все эмоции прекрасны. Когда ты ешь, наслаждайся каждым куском. Открой свою голову, руки и Сердце для нового. Открой себя для людей. Помни, что нас объединяют наши различия. Не бойся спрашивать. И не бойся отвечать. Не бойся делиться мечтой. Путешествуй! Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься. Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их. Жизнь — это люди на твоем пути и то, что ты создаешь вместе с ними. Так что начни создавать. Жизнь — это очень быстро. Самое время начать.

СХЕМА ЗАЩИТЫ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

Вначале вкратце остановимся, какие же границы бывают.

1. Физические - личное пространство и удовлетворение физиологических потребностей организма. Нарушение физических границ может быть в форме слишком тесного и близкого контакта с вами без вашего желания (близко подойти, заходить в комнату без стука и т.д.)

2. Эмоциональные - то, сколько энергии вы готовы отдать другому человеку, например, в форме помощи, поддержки, ответов на личные вопросы и т.д. Нарушение эмоциональных границ - неконструктивная критика, слишком личные вопросы, вываливание своих чувств другому человеку без его разрешения.

3. Временные - осознание своих приоритетов и умение отказываться от того, что не является приоритетом прямо сейчас. Нарушение временных границ: опоздания, нарушающие время другого человека, обращение за проф.помощью в личное время и без оплаты.

4. Сексуальные - уважение к чувствам и желаниям партнера, доверие. В каждых отношениях устанавливаются свои сексуальные границы.

5. Интеллектуальные - уважение чужого мнения, идей, принятие, что каждый имеет право на свою точку зрения и право не делиться своим мнением по какому-либо вопросу.

6. Материальные - защита личной собственности, отказ делиться своими вещами, установление правил пользования вашими вещами.

Особенность личных границ - их гибкость. В разных ситуациях, жизненном контексте, с разными людьми вы можете менять пределы допустимого - свои границы, спрашивая себя:
- А как это для меня?
И ориентируясь на внутренние ощущения (порой тело и эмоции лучший ориентир, чем ум)

Если вы чувствуете, что границы нарушены, то обозначить и защитить их вам помогут следующие действия.

Схема защиты личных границ

1. Обозначить факт нарушения - например, кто-то делает замечание о вашей внешности (психологические границы), или наступили на ногу (физические границы)

2. Обозначить свои эмоции и чувства - мне неприятно, когда ты уделяешь внимание моей внешности/ я злюсь, когда ты.../ мне больно... и т.д.

3. Попросить перестать так делать или самостоятельно остановить действие - здесь могут быть самые различные варианты: от просьбы прекратить до физического дистанцирования, ухода. В интернет-пространстве - блокировка контакта как дистанцирование и самостоятельное прекращение действия. Все зависит от конкретной ситуации.

Чем больше практикуете, тем проще раз за разом отстаивать свои границы в разных сферах вашей жизни.

Банальный секс - ловушка долгих отношений.

Вроде все хорошо, а ярких эмоций уже нет. Поэтому так часто мужчины идут налево после 5-10-20 лет "идеальных" отношений.
Тупо за эмоциями...

Если не хочешь, чтоб вашу пару настигла та же участь, важно прокачивать эту сферу жизни постоянно, пробуя что-то новое.🔥
«Что-то» — это особые техники, эксперименты, тайные фантазии и пикантные практики.

А главное, не нужно изобретать велосипед, самые эффективные техники и фишки узнаешь на канале "Идеальная любовница"🔞

Где опытный сексолог делится секретами:
— Как доставить мужчине самое большое удовольствие в его жизни, чтоб он мог думать только о тебе.
— Как получать крышесносные оргазмы по щелчку пальцев;
— Как усилить ощущения, чтобы секс стал особенным и запоминающимся;
— Как поднять либидо и раскрыть свою сексуальность на максимум.

👉🏻 Заходи на канал, подписывайся: https://t.me/+6Rv8HncshlgwYjM6
😻 И сразу забирай гайд в закрепе (фишки из которого сможешь опробовать уже сегодня).

ПОЧЕМУ ВАЖНО ОДЕВАТЬСЯ СТИЛЬНО: ВЛИЯНИЕ НА КАРЬЕРУ И ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ

Вы когда-нибудь задумывались, какое первое впечатление производите на окружающих? Одежда — это не просто наряд, но визуальный язык, который говорит о многом. От того, как вы одеты, зависит отношение на собеседовании, свидании или просто в повседневной жизни. Психология стиля помогает нам лучше понять себя и свои потребности, а также использовать одежду как инструмент для самовыражения.

🔴Стильные вещи повышают самооценку, делают нас более уверенными в себе и привлекательными для окружающих, помогают достигать поставленных целей.

🔴Одежда служит способом самовыражения, инструментом для коммуникации с окружающим миром и создания имиджа.

🔴Хороший вкус в одежде — это неотъемлемая часть профессионального имиджа. Ухоженный внешний вид не только повышает самооценку, но и создает положительное впечатление на коллег, начальство и клиентов, способствует карьерному росту.

🔴Привлекательный внешний вид повышает самооценку, делает нас более уверенными в себе, что положительно сказывается на общении с противоположным полом.

Я больше не хочу себя травмировать: любовью, у которой нет будущего, дружбой в одни ворота, людьми, которые чужие, напрасными надеждами, тяжёлыми эмоциями, ожиданиями непонятно чего..
Я хочу выбраться из под вороха этих отрицаний, страхов, разочарований..
Я хочу жить, дышать не через раз, не переступать через себя..
Освободиться.

Мы обязаны заботиться о себе всеми доступными способами. На это много причин:

1. Женщина – это душа дома. В каком состоянии она находится, тем и будет «кормить» своих близких. Если она наполнена и счастлива, то и домашние будут счастливы.

2. Нельзя ожидать, что вас осчастливит кто-то извне – муж, дети, мир. Счастье находится внутри вас, и ваша задача – его там отыскать и понять свою природу. Чтобы не требовать счастья от тех, кто вам этого дать не может.

3. Чем интереснее вам с самой собой, тем интереснее и другим – мужу, детям, мужчинам.

4. Кому угодно. Если же вы одиночества боитесь и ко всем навязчиво липнете так или иначе, естественная реакция любого человека – отмахнуться, отойти в сторону.

5. Чем больше вы заняты собой, тем меньше вы устраиваете проблемы из ничего, меньше придумываете ерунды, потому что вам есть чем заняться с собой наедине.

6. Чем лучше вы знаете и понимаете себя, тем проще вам понимать других и выстраивать отношения.

7. Время, силы и деньги, потраченные на себя – это всегда инвестиция, причем самая выгодная. Можете проверить.

8. Не доверять же такое ответственное дело чужим людям! Это правда. Лучше и не скажешь.

С 8 Марта!
В этот прекрасный весенний яркий праздник желаю женского счастья, горы подаренных цветов и отличного настроения!🌺🌼🌸

В последние годы спрос на психологов вырос в несколько раз

На самом деле неудивительно: темп жизни ускоряется, а стресс становится неотъемлемой частью повседневности.

Все больше людей стремятся разобраться в себе, научиться справляться с трудностями и принимать правильные решения
— а еще это отличный шанс для тех, кто хочет развивать свою карьеру в психологии и помогать другим.

Московский институт психологии открывает набор на дистанционные программы:
• заочное обучение от 1 года [ можно совмещать с работой и семьей ]
• удобная онлайн-платформа — лекции, вебинары, общение и обратная связь от опытных наставников
• диплом гос. образца и бессрочный доступ к материалам.


Акция: скидка -30% на все программы , а промокод «КРАСОТА» даст дополнительные -10% [ доступна рассрочка ]

Записаться на бесплатную консультацию → mip.institute

Однажды я спросила очень успешную состоявшуюся женщину, в чем ее секрет….
Она улыбнулась и ответила:
«Успех пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцов:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничал обо мне.
Я перестала бороться с родственниками.
Я перестала бороться за любовь и внимание.
Я перестала сражаться за свои права с хамами.
Я перестала биться, чтобы угодить всем.
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать.
Я стала бороться за
моё видение,
мои мечты,
мои идеи и
мою судьбу.
День, когда я отказалась от мелких битв, - это день, когда я стала успешной и гораздо более счастливой».

Некоторые битвы не стоят вашего времени.
Выбирайте то, за что вы сражаетесь с умом...

🎁Выплата от 70.000 руб. подписчикам которые вступят в закрытый канал Наталии Савельевой


👉Сергей Бурунов:
-" Честно я в шоке от произошедшего! Наташа просто взяла и закрыла ипотеку на 7.000.000 рублей . Просто представьте себе, 7...

Наталья Савельева в своём закрытом телеграм-канале обучает своих подписчиков прощаться с бедной жизнью. Так она ещё и умудряется дарить авто, гасить кредиты и просто помогать обычным людям зарабатывать от 50 тысяч рублей в день в своём телеграм-канале!"


МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ВСЕГО 200 шт. - ВСТУПИТЬ


Всё что нужно - это подписаться на канал Наталии и написать ей. От вас не нужно каких-либо знаний, она во всём поможет и подскажет. Уже в первый день подписчик может заработать 70.000 рублей и самое главное, что это стабильный и законный заработок❗️


На остальные вопросы найдете ответы в канале проекта. Можешь пролистать и дальше жить месяц на чью-то прибыль в день!👇

Не нужно под меня подстраиваться и искать свободное время. Я прекрасно понимаю, что если человек занят для меня, то нет смысла искать повод навязать себя. Нет повода искать смысл в тех людях, у которых есть, что-то важнее.

Как современной женщине всё успевать: 4 простых совета


• Просить помощи. Это и просто, и сложно одновременно: почему-то большинство женщин уверены, что муж и дети сами должны понимать, что им требуется помощь с уборкой, готовкой, или походом в магазин, однако на деле домочадцы, привыкшие, что мать тащит всё на себе, даже не представляют, что женщине может понадобиться их подмога. Обиды множатся, как грибы, и вот уже жена начинает вечер с «почему я должна всем всё, а мне никто ничего». Иногда стоит встать поперёк своей гордости и попросить мужа закинуть стирку, а старшего ребёнка сбегать в магазин за хлебом. Если просьбы не находят отклика, то рекомендуется оставить всё как есть, и пусть муж идёт на работу в несвежей рубашке, а ребёнок хлебает суп без хлеба, и в следующий раз они сделают выводы

• Начинать делать дела с самого неприятного. Так уж устроен наш мозг – самое неприятное мы оставляем на потом, и потом эти дела нависают над нами, как дамоклов меч. Именно поэтому психологи рекомендуют быстро расправиться с самым скучным, сложным и неинтересным делом, а потом взяться за более приятные. Вы гарантированно получите удовлетворение и будете гордиться собой

• Делать небольшие перерывы между делами, но в это время не есть, не смотреть кино и не сидеть в социальных сетях. Проверено: как только вы отвлечётесь на что-то из этого списка, как тут же скажете себе: «потом доделаю», и, конечно, не доделаете

• Ну, и, обязательно устраивайте себе разгрузочные часы, во время которых занимайтесь своими любимыми делами. Однако это должен быть не целый день валяния на диване, а пара часов в день, например, на чтение книги, занятия спортом или косметические процедуры. Эти вещи зарядят вас энергией и придадут сил.
И, самое главное – не взваливайте на себя столько, сколько вы не сможете потянуть, объясняйте своим близким, что вы устали, и вы заметите, что жить станет проще

Эротический гипноз: он будет хотеть вас всегда 😍

«Божечки, как я хочу тебя! Ты лучшая жeнщина в моей жизни» — хотите услышать такое от своего мужчины?

👉 Научитесь фишкам шикарного секса на канале
"Не идеальная, но с оргазмом" 🔞.

Где опытный сексолог расскажет:
— Как подсадить мужчину на секс с вами с помощью специальных техник-"якорьков";🪝
— Как достигать пикового удовольствия каждый раз;
— Как усилить ощущения, чтобы секс с вами стал особенным и запоминающимся;💥
— Как поднять либидо и раскрыть свою сексуальность на максимум.

Вы всего в одном шаге, чтобы получить знания Крышесносной Любовницы.👇

❤️ Подписывайтесь, пока доступ бесплатный: https://t.me/+Vm04NzXWTYE3ZTEy
😻 И сразу забирайте гайд в закрепе (фишки из которого сможете опробовать уже сегодня).

Как ни крути, в жизни только два варианта: либо все будет хорошо, или все будет великолепно.

Цифровая психология Сюцай - уникальная методика, которая помогает раскрыть личность, трансформировать мышление и достичь гармонии, успеха и счастья.

Меня зовут Айла. До 25 лет я не могла найти свой путь, часто меняла работу, страдала от депрессии и не могла построить гармоничные отношения. Всё изменилось, когда я начала изучать цифровую психологию Сюцай. Я изменила своё мышление, научилась управлять энергией и начала жить по-настоящему счастливо.

В своём Telegram-канале делюсь:
• Прогнозами на день, основанными на числах.
• Разборами сильных и слабых сторон чисел.
• Лайфхаками для улучшения жизни.
• Советами по отношениям и совместимости.
• Нейропрактиками и аффирмациями.🪽

Также предлагаю личные консультации и календарь на 2025 год, который поможет планировать важные дела в самые удачные дни.

Начни свою трансформацию с цифровой психологией Сюцай уже сегодня!🪽

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья..
От много переживших - ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами.

Огромное количество женщин страдают болезнью под названием «экономия на себе».

Экономия на себе превращается со временем в привычку и патологию, которая очень трудно лечится. Потому что никакие доводы о том, что нужно любить себя не работают, включается механизм, и он не позволяет делать никакие «лишние» траты.

Женщина, которая экономит на себе:
👉 теряет женское очарование;
👉из ее жизни уходит легкость и волшебство;
👉лицо отягощено проблемами;
👉мужчины не интересуются, ну разве, что используют;
👉появляется усталость и недовольство жизнью;
👉счастье становится недостижимо.

Это не жизнь, это вдох без выдоха, вечные ограничения и голодный паек, которая женщина устраивает себе по своей воле.

Почему мы экономим на себе?

За экономией на себе скрывается большой страх и чувство вины. «Сейчас я потрачу, а завтра не останется денег, и я стану причиной «несчастья», «погибели» близких». Глубинный страх, идущий из детства.

Если я не трачу на себя, то меня никто не обвинит в несчастьях, которые могут произойти по моей вине. Это желание оставаться НЕВИННОЙ. Очень детское желание. Взрослая женщина может нести ответственность за свои действия.

Вот так жертвуется собственная жизнь, собственная красота во имя «спасения» окружающих. А жертвенность никогда не бывает бескорыстна.

ПРОГНОЗ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА НА МАРТ🔥

Нажимай на кнопку и читай астропрогноз от астролога Евгении Шустиной. Постоянный эксперт Voice (Космополитан), Москва-24, Wday, эксперт издательства «ЭКСМО» 🔝

Есть такие женщины, которые уже не боятся. Не боятся не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво - это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют.

Они не боятся морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Они не боятся того, что о них подумают.

Им все равно с глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Они знают, что курить и пить - не вредно. Вредно - не дышать. Не хотеть.

Им всё-равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. И торопится. Главное - он есть. Они не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает.

Им есть, что сказать. Есть о чём молчать.
О чём молиться. У них всё от души. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они перестали казаться. И начали быть.

Делать то, что любят. Любить того, кто любит. Спать с тем, с кем не уснёшь. Даже если очень хочется.

Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Прислушиваться к тишине.

Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой.

Есть женщины, которые не боятся.

Хотите преодолеть трудности, справиться с тревогой, стрессом и выгоранием, поднять самооценку, а также улучшить отношения с собой и окружающими?❤️

Добро пожаловать в мой канал: https://t.me/AlexandrDidenko

Меня зовут Александр. Я психолог, КПТ-терапевт и эксперт по работе с мышлением. Являюсь членом Ассоциации Когнитивно Поведенческой Психотерапии (АКПП)🏆

Моя цель — помочь Вам найти в себе силы и ресурсы для преодоления трудностей, достижения целей и построения гармоничной жизни!👌

Основным методом моей работы является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ — это одна из самых эффективных краткосрочных психологических методик, которая объединяет в себе техники когнитивной и поведенческой терапии🧠

Запросы с которыми я могу вам помочь:

✅ Тревога, депрессия, потеря смысла жизни
✅ Проблемы в отношениях, в семье и личной жизни
✅ Низкая самооценка и синдром самозванца
✅ Хронический стресс и синдром эмоционального выгорания
✅ Прокрастинация, отсутствие мотивации и жизненных сил
✅ Подавленное состояние, апатия, чувство вины, стыда
✅ Поиск себя, предназначение и самореализация
✅ Определение целей и помощь в их достижении

⚠️Психолог — это не только специалист по решению проблем, но и ваш союзник на пути к лучшей жизни! Главное - это сделать первый шаг! Напишите слово “ДИАГНОСТИКА” в личку @alex777001 и я приглашу вас на бесплатную диагностическую консультацию, где мы сможем познакомиться и найти самые эффективные стратегии решения проблемных ситуаций!✏️

Подробная информация на моем сайте: https://alexdidenko.ru/
Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/AlexandrDidenko

Wildberries массово распродаёт товары со скидкой 95%, если они лежат на складе без движения более 60 дней.

Продавцам поставили ультиматум, либо товары будут проданы с бешеной скидкой, либо они будут утилизированы. Подобные товары со скидкой до 95% часто находят и постят в Телеграм канале "Скидочник WB💜".

Последние подобные скидки:
• Набор посуды 14 прд. 550₽
• Робот пылесос Hiaomi за 4500₽
• Фен Dyson (оригинал) 5800₽

Не нужно думать, что момент упущен. В любом возрасте, в любом городе, в любую минуту вы можете принять решение и изменить свою жизнь. Всё зависит только от вас — и больше ни от кого.

Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали - никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперёд.

Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. Дорожите теми, кто вас поддерживает. Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.

Разрушающая установка.
- «Деньги достаются тяжелым трудом».

Представим ситуацию: вы росли с мамой и папой. Они работали по 10-12 часов 6 дней в неделю. Вы их почти не видели. Утром перед школой и вечером перед сном — вот и все общение. А по-другому было нельзя: хочешь есть — иди работай. Вот родители и работали. Только денег почему-то больше не становилось. Вы жили «как все», не хуже и не лучше. Ходили в магазины, покупали еду, иногда ездили на море. Да и все.

И вы начинаете думать, что деньги действительно достаются тяжелым трудом. Ну а как ещё, если родители работают круглыми сутками, но миллионов в копилке до сих пор нет? Эту установку вы перенимаете как единственно верную и начинаете с ней жить. Постепенно замечаете, что сценарий повторяется: вы так же батрачите на работе, а денег нет. Почему?

Потому что вы посылаете во Вселенную запрос: «Деньги не достаются легко, для этого надо тяжело и много работать». Вселенная говорит: «Без проблем», — и разворачивает вашу жизнь именно таким образом.

Как проработать эту установку.
Трансформировать ее в позитивную. Вместо «Деньги достаются тяжёлым трудом» — «Я зарабатываю деньги легко и в потоке», «Деньги приходят ко мне легко и приятно».

Все девочки обожают читать мужские каналы про отношения и психологию, потому что благодаря таким каналам, идеально начинаешь понимать мужиков.

Нашелся канал офигенного психолога по отношениям!

Дима пишет ёмко, дерзко, по существу, без воды, с юмором и сарказмом рассказывает — про мужские измены и любовниц, про мудаков и слабых мужчинок, про абьюз и манипуляции.

Всё, как мы, девочки, любим — и найти себя в постах, и вдохновиться, и в комментах потрещать.

Короче, если хотите понять мужиков и узнать, что у них в голове, вам точно сюда!

5️⃣ правил для внутренней гармонии

🔴 Важно переживать как можно больше позитивных эмоций: постоянно чему-то удивляться, улыбаться, во всем видеть плюсы.

🔴 Нужно не лениться и быть занятым: работа, активный отдых, хобби.

🔴 Нужно иметь множество межличностных связей. Чаще встречаться с друзьями, родными, вести переписку в социальных сетях, заводить новые знакомства.

🔴 Стоит понимать, для чего вы живёте и делаете то, что делаете. Всё должно иметь смысл.

🔴 Всё начатое нужно завершать, у человека должно быть как можно меньше незаконченных дел, нереализованных планов. Это не так-то просто, но вполне выполнимо.

Берегите свой мир от ненужных
вещей, пустых мест, чужих людей и бесполезных эмоций...

Никогда никого не слушай. Имей своё мнение. Свою голову. Свои мысли и идеи. Планы на жизнь. Не гонись ни за кем. Только шаг на встречу, но не вдогонку. Это – жизнь. Никто за тебя не будет строить твоё счастье. Всеми управляет зависть! Никого не слушай. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай. И, будь сильным!

«Доктор Питер» дарит подарки!

Мы хотим, чтобы вы больше знали о своём здоровье и заботились о себе, поэтому и подарки разыграем полезные.

Победителей будет целых пять!
⌚️ Первые два героя станут обладателями новеньких смарт-часов с поддержкой фитнес-функций и спортивных режимов;
⏲️ Следующие три заберут точные качественные тонометры.

Что для это надо? Всё просто:
🔵 С 13 февраля 2025 г по 12 марта 2025г подпишитесь на наш канал @DoctorPiterNews;
🔵 Нажмите кнопку «Участвовать» под эти постом;
🔵 Отправьте пост другу — пусть тоже испытает судьбу!

12 марта 2025г., в 15:00 (по МСК) мы запустим бот и случайным образом определим счастливчиков.

💙 Дерзайте!

erid: 2W5zFJeQAFA

Люди иногда разочаровывают. Это надо принять как факт. Если ты никогда бы не смогла так поступить с другими, не значит, что все остальные такие же честные и справедливые. Можно бесконечно искать этим гнилушкам оправдания, но суть в том, что у них нет ни морали, ни принципов и они никогда не появятся.

Бессмысленно доказывать некоторым людям, что такое хорошо, а что такое плохо, что достойно и порядочно, а что низко и гадко, что есть такие понятия в жизни, как данное кому-то слово, честь и верность. Они не поймут этого никогда. В них вообще нет функции "понимать и уважать других людей". Зато предавать, обманывать и выворачивать правду наизнанку - завсегда в изобилии. Они думают всегда только о себе. Как им выгоднее будет, так и поступят. Для них и дружба не дружба, и любовь не любовь, и слово, сказанное вчера то, не имеет никакой актуальности завтра. "Ну да, я обещал так не делать, но что-то передумал. Да, вот такой я непостоянный. Что поделать".

Сколько ни объясняй, как ни доказывай, они тебя никогда не услышат и не поймут. С такими лучше вообще не общаться. Для них человек человеку всегда волк, а не друг, не родственник и не любимый. Бессмысленно метать бисер перед свиньями.

Сколько раз ты говорила таким "не прощу", а потом снова искала в них хорошее? Нет, ты не глупая. Просто всех судишь по себе и до последнего в самых отпетых негодяях ищешь позитив. Но сегодня тот самый день, когда пора сказать всем недостойным людям "прощай навсегда", потому что они не стоят ни твоих переживаний, ни твоих слез. Они недостойны ни любви, ни доверия. Цена их словам и поступкам - пятак в базарный день.

Всё, что ты ищешь снаружи, ты можешь найти внутри себя. Ты создаёшь свой мир изнутри наружу, внешнее лишь отражает то, что ты создал внутри. Чего ты хочешь? Дай себе это сам: начни относиться к себе так уже сейчас и тогда у внешнего мира не будет шансов не отразить это

💸 🍅🍅🍅🍅🍅 💸

Подарок за то, что вы есть! Забирайте скидку 300 рублей и делайте первый заказ продуктов на Ozon fresh 🥑

1. Добавьте товары из этой подборки в корзину и используйте промокод: FR300SPRING (при нажатии он скопируется автоматически)
2. Ожидайте заказ с доставкой от 30 минут!

Полные правила акции сохранили тут.

Реклама. Рекламодатель ООО «Интернет Решения» ИНН 7704217370 erid: 2VtzqvsfZvM

Терпение — это вовсе не состояние скота, который всё терпит. Это не унижение человека — совсем нет. Это не компромисс со злом — ни в коем случае.

Терпение — это есть умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют.

Терпение — это есть умение идти к цели, когда встречаются на пути различные преграды.

Терпение — это умение сохранять радостный дух, когда слишком много печали.

Терпение есть победа и преодоление, терпение есть форма мужества — вот что такое настоящее терпение.

8 привычек счастливых людей

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

1. Не беспокоиться о том, что другие думают о вас
Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

2. Всегда во всем видеть плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.

3. Быть всегда дружелюбным и благодарным
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

4. Как можно больше улыбаться и быть позитивным
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.

5. Знать, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.

6. Жить в настоящем
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.

7. Вносить вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.

8. Продолжать учиться
Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить.

Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку, увидеть радугу. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все, что у вас есть – вот с чего начинается счастье.

Говоря «нет», вы не становитесь плохим. Говоря «нет», вы не становитесь жестоким.
Говоря «нет», вы выстраиваете здоровые границы, которые защищают ваши время и энергию. Будьте честны в том, кто и что для вас важно.

Иногда нужно просто сменить обстановку, чтобы почувствовать, как здорово на самом деле жить...

«У меня депрессия… Мои лучшие годы уже прошли. Дальше только старость и тоска…» – думает 90% женщин 40+

Но вы только загляните в блог Татьяны, девочки, это такое вдохновение!

Татьяна скинула 140 килограммов, разработав собственную систему питания, ушла от мужа-алкоголика и оставила окружение, которое тянуло ее вниз.

В 40 лет, с нуля, создала лучшую версию себя. И теперь помогает тысячам других женщин начать новую жизнь 🤩
   
На своем канале Татьяна пишет про свой опыт, про отношения мужчины и женщины, про пластику, комплексы, страхи и их преодоление.

Стеснение своего тела, отсутствие сексуальной жизни, серая оверсайз одежда…

Не буду много рассказывать, почитайте сами:

https://t.me/prodemyanenko

Татьяна невероятный мотиватор и человек действий🔥

Реклама. ИП Демьяненко Т.Н. ИНН 502743901531, erid: 2Vtzqw8QMd7

9 ​​фактов которые должна знать каждая женщина

✔️У всех у нас есть складки когда мы наклоняемся.

✔️Когда кто-то говорит что вы красивы, верьте им. Они не лгут.

✔️На каждую женщину, недовольную своими растяжками на теле, есть другая, которая желала бы их иметь.

✔️Вы должны иметь больше уверенности в себе. И если бы увидели себя такой, какой другие видят вас, вы бы обязательно её имели.

✔️Не ждите что мужчина спасёт вас. Умейте спасти себя.

✔️Нормально не любить каждую часть своего тела. Но вы должны.

✔️У всех у нас есть такая подруга, у которой кажется есть всё что нужно. Эта женщина, с казалось бы идеальной жизнью. Ладно, но вы можете быть именно той женщиной для кого-то другого.

✔️Вы должны быть единственным выбором. Не на усмотрение, в крайнем случае, или как резервный план.

✔️Вы – женщина. И это само по себе уже делает вас удивительной.

Сатья Дас - теперь в Telegram

В связи с закрытием YouTube, самый известный психолог, открывает частный канал в телеграм! Семейные отношения, романтика, бытовуха, реализация себя и многое другое с подачей, с огоньком.

Ну все девчата, держитесь.

Подписывайтесь - https://t.me/+uRixhhOutCI1NmFh

Самая сильная магия в мире — это любовь...
Верьте в нее. Только она дает силы сворачивать горы, доставать звезды с неба и просто заставляет видеть мир намного шире! Любите друг друга — это прекрасно! И весь мир станет еще более чудесным и волшебным!

Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые не терпят лжи, неуважения или нарушения личных границ, всегда называются сложными, токсичными и злыми?

Они не позволяют манипулировать собой. Они знают цену своим чувствам, времени и усилиям. И это пугает тех, кто привык переступать границы.

Они не кричат о своих ценностях - они живут ими. И это заставляет окружающих либо меняться, либо уходить.

Не бойтесь быть собой. Лучше быть
"сложным", чем молча позволять себя разрушать.

Живите так, чтобы люди видели: с вами можно по-доброму, честно и уважительно. А иначе никак.

👸🏼Научись говорить: Да! Я хочу больших денег! Я могу зарабатывать
Я могу предложить этому миру …. …..

Я Оля Ше - ДА! Я самый классный сертифицированный коуч, executive коуч, бизнес-психолог, игропрактик. Более 6 лет тренерского опыта. Более 10 лет в управление. ДА! Я хочу много зарабатывать!

Теперь ты! 👸🏼
Готова рассказать миру о том, какая ты классная, и что твои «носочки, рисунки, идеи, проекты» самые лучшие? — Давай научимся проявляться?

Поверь, нужно знать всего несколько простых правил и тогда успех гарантирован. При этом не важно, где вы — в соц.сетях или офлайн, в реальной жизни.

🎙 Я приглашаю на свой эфир! За час на прямом эфире ты узнаешь все эти правила! И если начнешь применять сразу, то результат не заставит себя ждать. Обещаю много практики и заданий без воды!
28 февраля в 19.00 Как мне проявляться в этой жизни?
👉🏻 Регистрация по ссылке:
https://t.me/moneclekonfa_bot?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=%40psihologiyimotivaciy

и там много интересного, чтобы научиться зарабатывать:
эфиры будут тут: @monecle_events

❤️ И еще для тебя — одно простое слово, которое может изменить жизнь #мнеможно

B жизни у вас всегда есть выбоp. Чего бы oн ни касался: выбора шкaфов, того, с кeм вы пpoводите своё время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. 

Хаос — это ваш выбор. 

Гнев — это ваш выбор.

 Обида — тoже выбор.

 Так же как и шиpoта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…

Помните, что все негативное – эмоции, мысли, переживания, реакции, намерения, поступки – породят и негативные последствия в вашей жизни.

Но есть и обратная закономерность: все позитивное, что исходит от вас, порождает положительные последствия в вашей жизни.

Признайтесь Ваш интерес к саморазвитию возник из желания улучшить качество своей жизни, найти гармонию и сделать её более интересной!

А может быть для того чтобы разобраться в себе и научится жить свою собственную жизнь, свободную от навязанных стереотипов?

Пока мы мечемся в поисках себя Мир несется на бешенной скорости!
Мы просто не успеваем адаптироваться к происходящему, из-за непонимания, что делать и чего ждать!

Астролог Елена Негрей, знает, как уловить тренды времени и встроится в его течение.

Её канал — это настоящий источник мудрости, где каждый найдёт ценные подсказки, основанные на глубоком понимании астрологических закономерностей.

Три высшие планеты меняют знак, все только начинается!


29 января мы вступили в Год Змеи, чего ждать каждому?


Видео Тайны Детской Астрологии


Подписывайтесь на канал Елены Негрей Астрология Для Всех, там очень много пользы!

Особенно рекомендую живой бесплатный вебинар "Сила Меркурия: тайны успешного общения"

Задать любые вопросы вы можете на нашем сайте – https://snamiprosto.live

Вы заслуживаете уважения...

Ждите того, кто ценит вас и никогда не поставит себя в положение, в котором вы можете потерять себя.
Ждите того, кто уважает ваши границы и не заставляет вас делать то, к чему вы не готовы.
Ждите того, кто дает и не следит за тем, что он делает для вас, потому что он чего-то ждет от вас в ближайшем будущем.
Ждите того, кто бросает вам вызов и вдохновляет вас становиться лучше с каждым днем.
Ждите того, кто уделяет вам время, а также тратит это время на то, чтобы узнать и понять вас как личность.
Ждите того, кто последовательно демонстрирует вам, насколько он действительно заботится о вас.
Ждите того, кто искренне хочет быть частью вашей жизни и доказывает вам это каждый день.
Ждите того, кто пишет вам сообщения в течение дня, чтобы проверить вас, потому что он заботится о вашем благополучии.
Ждите того, кто готов посвятить себя вам.
Ждите того, кто проявит к вам усилия и не будет сбивать вас с толку относительно вашего положения в жизни.
Ждите того, кто сделает защиту вашего сердца приоритетом номер один.
Примите мой совет... и ждите того, кто заставит вас чувствовать себя настолько любимыми, когда вы рядом с ним, что будет казаться, что вы наконец-то дома...

Обиды и негодования похожи на яд, который пьете вы в надежде на то, что отравятся другие. Счастье начинается с прощения.

В отношениях с людьми нельзя слишком затягивать молчаливую паузу. Близость - это тот мостик от сердца к сердцу, который строится сообща, а рушится порой оттого, что один человек очень долго ждёт, а второй не спешит позвонить, написать, поговорить. Бывает, люди хотят возобновить прерванное по каким-то причинам общение и полагают, что, скажи они своё «Привет, как дела? », все будет так, как раньше. Не будет. Ведь чем дольше пауза, тем тоньше мостик от души к душе, который со временем рушится окончательно. Если вам действительно кто-то дорог, не прерывайте общение на месяцы и даже годы, уж в наше-то время всегда есть возможность узнать, все ли у человека хорошо, расспросить о делах и рассказать о своих, не смотря на свою занятость. Жизнь- это водоворот событий, и не все из него возвращаются прежними, а некоторых так и вообще не вернёшь. Не откладывайте близких людей на «потом позвоню, напишу», ведь с каждым молчаливым днём Вам все труднее заговорить, а им все труднее Вам ответить.