Мои публикации не поспевают за моей жизнью. Меж тем в этом месяце я посетила премию «Вслух», где награждают просветителей в области женского здоровья.

В номинации «Блог» лауреатом стала Екатерина Волкова. В блоге она просто и честно пишет о климаксе, гормонах и влиянии питания на женское здоровье.
В номинации «Курс»  победил проект «Женское здоровье: как позаботиться о своём теле» (Учебник Т—Ж) — курс об основах женского здоровья без стыда и стереотипов, который доступен бесплатно.
В номинации «Онлайн-проект» – «О самом важном… Репродуктивное здоровье нового поколения» от фонда «Территория счастья», где с подростками ведут честный разговор о взрослении.
В номинации «Группа поддержки»– Фонд «Александра», его консультанты помогают онкопациенткам.
В номинации «Лекторий» — Алия Зарипова, специалист по женскому здоровью. Она рассказывает не только о беременности, но и о патологиях, которые многие боятся обсуждать, — от бесплодия до предраковых состояний.
В номинации «Книга» –Наталья Серёгина и Надежда Адамович, которые написали книгу «Интимная Русь. Жизнь без Домостроя, грех, любовь и колдовство» (издательство МИФ). Это настоящий исторический экскурс в женское здоровье времён Древней Руси.
В номинации «Текст» — статья автора «Афиша Daily» Нади Поповой «Роди, и всё пройдёт» — исследование о том, как гендерные стереотипы влияют на медицину.
Мы провели тот вечер вместе с Александрой Краус, лауреатом прошлого года. Саша- основательница фонда «Свет в руках». И ему в этом году исполнилось 8 лет. Столько лет фонд помогает в любых ситуациях перинатальных потерь, а также осложненных беременностей. Саша 9 лет назад потеряла в родах сына. Такие женщины знают по себе, насколько нам нужна помощь друг друга!
Спасибо журналу “Voice” и компании «Гедеон Рихтер» за очень нужную премию ❤️

Мы полетели домой. Спасибо, прекрасные Екатеринбург и Тюмень! Цветы в целости и сохранности, как и теплые воспоминания! ❤️

Успела съездить до дождя в Гилёвскую рощу! Красота!

Пока Москва спит, я тоже сплю — на вокзале на ходу😅, едем с «Киноконцертом» из Екатеринбурга в Тюмень😊❤️

Сколько раз, единожды надев на торжественную церемонию, я пыталась отдать это платье в хорошие руки: продать с целью благотворительности, пристроить в прокат и т.п., но все 6 лет, в течение которых оно висело без дела в моем гардеробе, что-то меня останавливало! И вот, когда @luminary_blizhe предложили сделать совместный концерт с космической тематикой, я поняла, чего платье ждало!
Вечер был красивый, душевный...Спасибо нашему зрителю! Очень приятно почувствовать в зале родственные души. Мне кажется, что тогда собрались вместе люди, стремящиеся к доброте и красоте в её самых возвышенных проявлениях : в мыслях, чувствах, делах, искусстве ... Когда зритель такой —вдумчивый, внимательный, тёплый и открытый – рождается особенная гармония сценического действа. Этот свет трех тысяч свечей и музыки — как бальзам на душу. Его хочется проливать дальше и больше!
Вы посмотрите, какой красивый и страстный в деле наш дирижёр @pavelgogadze( а как он поёт!), какие красивые и светлые лица у всех в команде! Это было большое счастье - прожить такие минуты! Зажигайте свечи, слушайте красивую музыку, согревайте душу! ❤️

21 и 22 апреля буду в Екатеринбурге и Тюмени 😊❤️

Светлые моменты дня! На благотворительном музыкальном марафоне «Нового радио» в пользу «Фонда Хабенского» повстречались, конечно, с Константином Юрьевичем, и я вручила награду Диме Билану в номинации «Коллаборация года» за совместную песню с Мари Краймбрери ❤️ Спасибо всем, кто слушал нас сегодня в эфире сердцем и помогал @khabensky_fund !

Я тоже буду вручать ❤️ Скоро выезжаю в студию :)

#бабакатя про #деньрождениЯ

14 апреля у меня будет концерт с «Lumisfera» ✨ в театре им.Пушкина в Москве.
Мы соберем воедино любимую музыку и трепетный разговор о вечном и личном в волшебной атмосфере 3000 свечей 😊❤️

Мы с фотографом Кристиной Виноградовой долго не могли встретиться в студии из-за плотных графиков, а получилось это наконец в тот момент, когда я начала готовиться к предстоящей летней сессии. Стилизация съёмки – полностью дело рук Кристины, и так совпало, что я как раз осваиваю курс истории кино и смотрю море прекрасных фильмов, в их числе картины Феллини, Антониони, Висконти, Годара... Как бы я хотела машину времени, чтоб попасть в руки к этим режиссёрам! Фотосессия подарила мне счастье слегка прикоснуться к недосягаемой мечте ❤️
Команда:
ph / style: @kristinuvas
mua: @kirillova.nastasia
hair: @svetlanakomarova
video: @irisha_latyshkevich

Я ж совсем забыла рассказать, что встретила день рождения мужа не с ним, а вот с этими прекрасными девушками на съемках в окрестностях Кировска. #полярный5 @svetalistova @karinazvereva - любимые, родные !!!❤️ Ещё одной красотки на этом фото не хватает, а кто она- пока секрет 🙊
Короткое в этот раз было у меня свидание с Апатитами, лечу домой, жду московский блок съемок ❤️

БОльшая часть нашей с тобой жизни проходит,слава богу, в совсем не гламурном антураже, и это круче, чем красная дорожка 😊 С днем рождения, любимый! ❤️

Не до смеха! Великий и могучий в опасности! 1 апреля #бабакатя вырвалась наружу! #оплатакартой !

Наш милашенька Алёшка- бенгалёшка:) С днём кошек!❤️

О кино. Наболевшее. Без цензуры.

Специально для премии
«Диалоги в кино» одни из лучших сценаристов нашей страны написали все, что они думают о киноиндустрии в России.
Андрей Золотарев, Роман Кантор, Илья Тилькин и Александр Белов представили свои версии сцен из легендарных фильмов для номинации «Диалоги Среди Своих».

Мы опубликуем все отрывки.
Начнем с работы Романа Кантора, сценариста проектов «Мастер и Маргарита», «Серебрянные коньки», «Эпидемия» и многих других.

Сцена из фильма «Темный рыцарь»

«Темный генпродюсер».
Роли озвучивали: Александр Цыпкин, Константин Хабенский, Талгат Баталов.

Обожаю!!! Пересматриваю и пересматриваю! ⏬

#наш_сериал Финальная 5-я серия. Даже не верится... Мы сделали это!

Вино и люди», 2-й сезон: Винный марафон. Финал

Крымский Джеймс Бонд увозит Катерину Шпицу и Владу Лесниченко в открытое море. Какие вечеринки скрывают виноградники, как топовые винные эксперты, среди которых Олег Репин и Артур Саркисян, оценили Катино вино и удалось ли Катерине выиграть спор со Славой Чепурченко? 🎉 😍 Смотрите в финале сезона.

Здесь ссылка на эту серию в ВК

Если пропустили:

✔️1 серия
✔️2 серия
✔️3 серия
✔️4 серия

И не только в 13:00 , а и в 18:00 я Багира 😊
@mxat_chekhova 15.03.25 ❤️

#наше_кино А вот и третья серия «Вино и люди», 2-й сезон: Теория в бокале

Винная магистратура за один день. Катерина Шпица в компании Влады Лесниченко учит классику: Голицын, «Солнечная долина», «Массандра», «Магарач»... Нужно ли виноделу образование и получится ли у Катерины не испортить своё вино — узнаете в третьей серии! 

Здесь ссылка на серию в ВК

Если пропустили начало, то вот:

✔️1 серия
✔️2 серия

Друзья, а еще, вы же хотели бутылочку вина выиграть? У нас вышел конкурсный пост в ВК по сериалу Вино и люди) Кому приз?)))

https://vk.com/wall-57619162_92065

А вот так можно выиграть вино, которое я создавала вместе с виноделом Дмитрием Масловым в Крыму 😊 Всё в балансе 😎

👇🏻

Боюсь подсчитывать, сколько я не занималась спортом! 🙈 Беготни, суеты и сжигания калорий нервяками в жизни хоть отбавляй! Но вот, представьте себе, регулярных тренировок в моей жизни не было как минимум год 😬 Тело такое не прощает, и моё- засигналило. Так что в отпуске мужу пришлось поработать :))) Как муж, Руслан помогал буквально сползать с дивана, одеваться в спортивную форму, а потом уже чисто профессионально заставлял вспоминать былое и не филонить. Люди, не бросайте спорт! В него ужасно трудно возвращаться! На днях собираюсь сделать биоимпеданс, чтоб потом отслеживать прогресс. Катеньке нужны включенные мышцы пресса и ягодиц, а то пояснице и не только ей – хана!!!
А что ещё я поняла! На групповом занятии или в одиночку по самоМУЧителю гордо сделать столько повторений, сколько надо по стандарту, но НЕ правильно - вообще легко! Без зоркого наблюдения со стороны избежать ошибок почти невозможно 😬
@ruslanpanov , на тебя вся надежда!
UPD: дорогие мужчины ( а может быть, и женщины), если вы считаете, что мыслящая здраво женщина занимается спортом только для того, чтоб быть стройной, то знайте: в вашем сознании лютует стереотип. Движение нужно для здоровья, а фигура - это приятный побочный эффект. Как видите, и без спорта можно быть на вид подтянутой, но с отстегивающейся спиной и вечно зажатой шейно-воротниковой зоной, как будто таскающей на себе всё, пусть и всего 48-килограммовое тело:) Отправьте такую стройняшку хоть раз сдать нормативы ГТО- все поймете 🤣 Я пока даже не рискну 😂

Смотрите продолжение «Казановы» на Первом? Сегодня 3 серия:)
Также онлайн на Кино 1ТВ, «Кинопоиске» и «Premier»
Режиссёр-постановщик: Сергей Комаров
Оператор: Артур Крейтор
Автор сценария: Дмитрий Новоселов
Актёры: Антон Хабаров, Светлана Ходченкова, Сергей Угрюмов, Катерина Шпица, Ольга Лапшина, Анна Банщикова, Мария Смольникова, Яна Крайнова, Наталья Рогожкина, Евгения Дмитриева, Александр Яцко и другие.

Фотограф: Юрий Грыцив

#АмедиаПродакшн #BlackBoxProduction #Первыйканал #Кинопоиск #Premier

Сразу после моего маленького отпуска буду рада встрече со зрителями на моем творческом вечере в Перми 12 марта в 19.00 в пермском доме народного творчества «Губерния», который пройдет в рамках всероссийского конкурса молодежных и школьных театров «Моя игра»😊

Мамуля отмечает сегодня свой день рождения! Гавань, пример, ориентир 🥰

Кто не видел ещё первую серию «Вино и люди», а тема интересна, надо скорее смотреть, потому что вторая-то уже вышла :)

#наш_сериал Ну вот и наступил этот день. Мы выкладываем первую серию фильма "Вино и люди". Второй сезон сериала, затеянного нами в прошлом году. Первая серия называется "Братство вина".

Сегодня начинается приключение прекрасных Катерины Шпицы и Влады Лесниченко в Крыму. В самом начале на поездку их "благословил" звезда первого сезона Слава Чепурченко. Теперь он наш человек в мире кино. Кино и вино хорошо рифмуются.

Актриса мечтает о собственном вине, знаменитый эксперт знакомит с теми, у кого есть чему поучиться и кто может помочь воплотить самые смелые идеи. Катерина собирает виноград, дегустирует вина, познает новый неведомый мир. Первые шаги к своему вину именно так и выглядят.

Второй сезон снят более динамично, чем первый. Там знакомились, здесь действуем. Там удивлялись, здесь разбираемся в деталях. Впрочем, все сами увидите! Посмотрите сами и передайте ссылку друзьям. Этот фильм того стоит. Вы окунетесь в бесконечно красивый мир виноделия. Вместе с Катей и Владой.

Если вы хотите посмотреть фильм на большом экране (отчаянно это советую), то вот ссылка на видео в ВК

Так встретили вчера первый день весны в Сириусе! Хотелось бы, конечно, потеплее, но все равно вокруг красиво! Муж купил на набережной шляпы для настроения 😊 Мы в отпуске!

Сегодня вышла первая серия «Вино и люди». Смотрите, узнавайте новое, восхищайтесь людьми, в руках которых дело спорится ❤️

https://t.me/nevvino/16597

А сегодня рано утром я сюрпризом умчалась на самолёте в Казань и дальше в Зеленодольск , чтоб поздравить сына, который уехал на каникулы к бабушке, с днём рождения 🎁 Он думал, что мы с Русланом уехали в отпуск, а мы решили переиграть планы, сократить отдых и отложить отъезд 😊
13 лет! Через год паспорт! Как стремительно пролетело время от 3660 г, 53 см до 50 кг 158 см🥹
На фото мы втроем с папой Германа пытаемся не моргать на солнце 🌞 Такое же было, когда Герман родился! Красивая дата для вступления в юность – 25.02.2025 😊❤️ Волшебная дата! Наш мальчик, будь счастлив!

И пусть вас не смущают чёрно-белые кадры в начале! 😊
Сегодня мы отмечаем 4 года со дня свадьбы и чуть больше 7 лет знакомства ❤️
И кажется, только недавно мы начали по-настоящему друг друга узнавать, вернее, смелее! Брак — это путь от компромисса к консенсусу 💝

В лице моего любимого папули, который проходил службу как пограничник, поздравляю всех мужчин с Днём защитника Отечества!
Один из самых прекрасных дней недавнего времени был, когда папа приехал ко мне на концерт на ВДНХ и после мы прогулялись вдвоём по парку, прокатились по воздушной дороге и наелись пончиков😊
Всем нам желаю, чтоб человечество достигло мира во всём мире и мужчины были действующими защитниками только на уровне семьи 🙏

Планы на вечер — «Вино и люди»!

Рассказываем: красивые гости, изысканное вино и премьера второго сезона проекта «Вино и люди» о многогранности и уникальности российского виноделия. 

В новом сезоне компанию ведущей Владиславе Лесниченко составила актриса Катерина Шпица, которая отправилась в путешествие по крымским винодельням, чтобы создать свое уникальное вино.

Нас ждут пять эпизодов солнца и отличного настроения☀️

Актриса Катерина Шпица — о самых ярких впечатлениях от участия в проекте и главном открытии после съемок ⤵️

#ИРИ_поддерживает

Моя любовь!
Так называется королевство женского платья, где я нашла наряд для вчерашней премьеры документального сериала «Вино и люди».
Если помните, сентябрь я провела в Крыму с сомелье Владой Лесниченко и киногруппой. И вот с 25 февраля в VK можно будет увидеть, как проходило наше путешествие по винодельням. Мы хотели не только познакомить зрителей с самыми яркими героями виноделия нашего времени – я с удовольствием откликнулась на вызов дерзнуть и создать собственное вино под чутким руководством одного из лучших виноделов страны. Кто он и что у нас получилось - узнаете из сериала.
Знакомясь с разными мастерами, я стремилась постичь все слагаемые идеального рецепта. Виноделие- это и искусство, и ремесло, это выверенный технологический процесс с толикой магии, не прощающий ошибок и требующий открытого сердца и любви!
Как много прекрасных людей я узнала! Как много увидела красоты: в природе, в мыслях, в чувствах и делах!
Виноделие - это не просто строка в списке направлений сельского хозяйства, не просто вид бизнеса, это целая философия и культура!
И будем помнить продолжение известного латинского выражения «in vino veritas», которое выглядит так: «in aqua sanitas", то есть "истина в вине, а здоровье в воде". Наша команда и все-все большие виноделы следуют принципу, что вино требует не потребительского отношения, а уважительного, а также элегантной меры. Его высокое и главное свойство, как я прочувствовала, пообщавшись с теми, кто этот напиток создает, отнюдь не пьянящий эффект, который можно и не испытать. Мы, например, во время съёмочного периода позволяли себе разве что пригубить по всем правилам дегустации, но это совершенно не умалило возможности оценить букет, ощутить радость общения и трепет от того, что в бокале - произведение рук человеческих, в котором так много от характера и судьбы создателя.
И все вновь узнанные благодаря этому проекту люди теперь моя любовь!❤️

На ВДНХ 2 дня подряд.Зимы осталось так немного! 16го пою аж целых 10 песен в 15:00- целый сольный концерт, выходит! Такое у меня впервые!

Иванушки и... дурачок 😂😂😂 Была на радио, не смогла пройти мимо 😊 Ребятам душевный привет! Буду слушать, видимо, песни юности моей сегодня :)))

На первом фото план обсуждается, на втором- выполняется и перевыполняется!😅 Встретились с @yulia_hlynina на благотворительном мероприятии , и я ее соблазнила 🤣

Я всегда мечтала побывать в библиотеке из м/ф «Красавица и чудовище» 😊 Но до момента, запечатленного на этих фото, я не то что не попала в такую, я и на лесенку книжную не забиралась ни разу! Просто она мне не встречалась. И мы обрели друг друга на целый час в Перми 😊 Чудесный этот магазин книг в Центре городской культуры! Всё очень здорово организовано по тематике, и подборка интересная. Я купила несколько книг, среди них– биография Тома Хэнкса( оторваться невозможно). Вдохновилась и уже пересмотрела несколько моих любимых фильмов с ним( я люблю писать конспекты под кино, которое хорошо знаю, так было с детства, куча уроков у меня сделана под шум телика 😅). «Форрест Гамп», «Изгой», «Терминал»– ✅. На очереди «Зелёная миля» и «Поймай меня,если сможешь»❤️
Мне кажется, иногда за чтением я похожа на бурундука-философа( третий кадр навеял 😂)

Спасибо всем, кто был сегодня с нами 😊❤️ Сыграли в «Триумфе» «Все утра мира» Киньяра. Фото со сцены пока нет, но есть с цветами 😊

Музыку подставьте любую из воображения:)) Сессия-весело!

Не университет, но альма-матер — самая настоящая. Театр начинается с вешалки, а я, по большому счету, началась с «КОДа». Там меня Марина Андреевна Оленёва закодировала навсегда по-своему, и ничто этого главного, к счастью для меня, не изменило. Наша студия давно уже имеет свою высшую ступень— театр «Новая драма». Я сегодня посмотрела, как репетируют новый спектакль ❤️ Сфотографировались в разных составах разных лет «засола». Пусть вас не удивляет это выражение. Соль в театре должна быть! И здесь она есть. Где нас много, там племя молодое! Талантливые и неравнодушные. Пермяки и гости города, ходите в театр «Новая драма» 😊

День студента отметили с подругой на лыжах! Неспешная прогулка при прекрасной погоде ❤️ Точно, счастье не за горами, счастье рядом- в лесу на лыжной базе. Лыжи, привал, термос,шанежка— что ещё для счастья надо😊 Всех с днём российского студенчества, а Татьян-с именинами ❤️

Тем, кто в Перми 31 января :)

Что ни говори, а сдать успешно экзамен- это очень приятно. История русского театра. Отл.👌🏻 По этому случаю слайды с эмоциями и секретиком: второй- ощущение состояния мозга перед входом в аудиторию, третий- после того как вытянут билет(тоже важный элемент успеха), ну а последний- отображение моего метода. Значит так, рекомендую конспекты делать от руки. Подружка в свое время открыла мне мини-термопринтер. Я печатаю на самоклеющейся ленте фотографии и тексты, которые нет смысла сокращать и уже нет сил переписывать, цитаты, описания и т.п.(делаю электронную копию и печатаю).На мой взгляд, лучшее, что можно прочесть о русском театре второй половины 20 века - это книга «Предлагаемые обстоятельства» Анатолия Смелянского. Взахлеб! Он сохранил в тексте спектакли, видеозаписей которых нет!
Что посмотрела( послушала) по программе в сети( и понравилось):
Грамзапись спектаклей «Идиот» Г. Товстоногова 1957( Мышкин-Смоктуновский) и «Послушайте!» Ю.Любимова.
Киноверсии спектаклей «Вечно живые»( О.Ефремов), «Ханума» и «Мещане» (Г.Товстоногов), «Тартюф» и «Ромео и Джульетта»( А.Эфрос), «Взрослая дочь молодого человека( А.Васильев), видеозаписи спектаклей «А зори здесь тихие» (Ю.Любимов), «Три сестры» (О.Ефремов), «Мизантроп» ( А. Эфрос), «Три девушки в голубом»( М.Захаров), «Звезды на утреннем небе» и «Коварство и любовь»( Л.Додин), «Леди Макбет Мценского уезда» и «К.И. из «Преступления» ( Кама Гинкас), «Дон Жуан.Генеральная репетиция» и «Все тут» Д.Крымова, «6 персонажей в поисках автора» и «Серсо» (А.Васильев), «Волки и овцы» и «Одна абсолютно счастливая деревня» (П.Фоменко) и др. Жаль, что огромного числа хороших спектаклей нет в записи. Хотя бы посмотреть в сети и прочесть критику- это лучше, чем ничего!
Отметила сдачу экзамена неспешной прогулкой по скрипящему пермскому снегу и спонтанной укладкой в любимом «Воздухе», наконец-то голову вымыла😅, да еще как 😊❤️ Вдох- выдох, ещё море учебных дел!