Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
HE
Эй, Антон! Проекты, спорт, кайф 🔥
https://t.me/heyantonvolkov
Channel age
Created
Language
Russian
4.81%
ER (week)
15.16%
ERR (week)

Разбираемся, как двигаться к целям, делать свои проекты и кайфовать в процессе с Антоном @teachnfire, сооснователем и CEO Solvery.io и основателем спортивного сообщества "С Кайфом".

Проф. канал про p2p в компаниях @odinnaodinpro

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 252 results
27 апреля собираемся в Stolovaya на совместную probezhku и бранч с pivom 💅
Адрес: ул. Покровка, 38, стр. 5
Время: 11:00 (нет, это не опечатка, в это воскресенье спим на час дольше)

План нашего adventure:
🔥 собираемся в 11:00, оставляем вещи внутри,
🔥 стартуем в 11:15, разминаемся и бежим в двух группах:
- Sexy pace: 5 км в темпе 7:30-8:00 мин/км
- Party pace: 8 км в темпе 6-6:30 мин/км
🔥 после пробежки задерживаемся на совместный brunch, общаемся, фоткаемся, кайфуем
Все вместе займет около 2,5 часов

⚡️ Ребята любезно выделили нам скидку 20% на заказы, для этого достаточно будет просто сказать, что вы с беговым клубом 😎

Если еще не бегали с нами — заполняйте форму регистрации — или перекинуте друзьям — будем им рады 😉

Классной среды 🐸
04/23/2025, 13:36
t.me/heyantonvolkov/790
А у нас тут новый беговой анонс "С кайфом", в этот раз открытый 😁
04/23/2025, 13:33
t.me/heyantonvolkov/789
Как мы решили масштабировать беговое сообщество 🤓

В конце прошлого года сообществу С Кайфом было уже 2,5 года, и мы еженедельно кайфовали небольшой группой друзей, объединенные общей ценностью классно проводить время, занимась спортом 😎

В среднем, нас бегало 5-10 человек, и мы собирались сами или присоединялись к беговым клубам.
Я смотрел на другие клубы, где собиралось по 60-100 человек, и в голове регулярно возникало, что хочу так же 😁

В конце 24 года мы с ребятами за завтраком начали обсуждать, а кто чего хочет, и оказалось, что у всех метч — хотим большего и готовы действовать.
Еще одним триггером было, когда я спросил у Ренаты из Peak Running Club, могу ли я попейсить какую-нибудь группу, а она сказала "просто запусти свою движуху — бегунов хватит на всех". Я очень ценю открытость и готовность дружить вместо бороться, и это тоже было прикольной точкой вдохновения.

Ключевое, надо было как-то поменять подход, потому что по большей части организация всегда упиралась в то, что кто-то один должен затащить сбор. Всех пингануть, решить с местом, и часто вспоминалось это в субботу, когда уже завтра надо что-то решить 😵‍💫

Тогда придумали, как распределить ответственность и сформировалась должность "CEO пробежки" 😎
Это один ответственный за то, чтобы его пробежка состоялась, было найдено партнерское заведение для завтрака, запущено продвижение, маршруты и все остальное.
При этом, мы в должности меняемся каждую неделю, а остальные помогают по необходимости. Так нагрузка регулярно переезжает между участниками, и все друг друга поддерживают 🤓

С таким подходом мы провели уже 13 беговых приключений с 12-ю заведениями в разных частях Москвы, а собрать 50 человек на пробежку стало простым действие 😎 За 3 месяца — это отличный результат для активности, на которую не выделишь больше нескольлких часов в неделю 😁

Плюс, все ребята опробовали себя в каждой роли, чтобы найти, чего еще можно дополнить, и что нравится делать больше, чем все остальное.
Сейчас мы по-немногу переходим в следующее агрегатное состояние и крутим, как поменять орг структуру, чтобы распределять обязанности для роста, и к концу мая уже начнем действовать в новом формате.

Но для запуска — такая модель идеальна, потмоу что вы быстро проверяете гипотезы, смотрите с разных сторон и все вносите частичку себя.
Ну и за счет такого подхода из группы по интересам вы по-немногу становитесь командой, а это позволяет достигат уже других результатов 🤓

Если вы давно хотите сделать что-то в своем комьюнити — возможно именно такая модель поможет сделать первый шаг + объединиться вокруг действий 😉

В других постах расскажу, чего еще делали в процессе, а пока, поделюсь нашими ребятами 🧐

А вот наша инста для вдохновения - подписывайтесь 😁

Классного вторника 😎
#кайф
04/22/2025, 19:06
t.me/heyantonvolkov/783
Если вам сегодня прилетало еще недостаточно поздравлений с Пасхой, то ловите еще одно 😁

Сегодня на пробежке у нас собралось 40 человек, а мы заготовили яйца для большого пасхального батла 🤓
А еще, сегодня была какая-то особенно душевная пробежка — мы были в бомбическом кафе Карбонария на Ботаническом саду — очень советую, как отличное место для бегунов, рядом с парком, и вкуснейшей едой 😍

Прикольно, когда в кофейне получается завайбить с ее основателями — ребята подарили нам куличи и отлично потусовались вместе с нами. Было ощущение, как будто мы не просто бегуны в кафе, а у нас целое локальное комьюнити 😎
Один из участников принес горелку и варил чай по древней китайской методологии, параллельно был ДР у одной из участниц + на улице лето на максималках 🔥

Короче, не день, а кайф — яйцами дрался, куличи ел. Надеюсь, вы тоже 😍
Хорошо выспаться перед неделей 🫠
04/20/2025, 23:49
t.me/heyantonvolkov/777
04/20/2025, 23:49
t.me/heyantonvolkov/778
04/20/2025, 23:49
t.me/heyantonvolkov/780
04/19/2025, 15:31
t.me/heyantonvolkov/775
Устал — иди погуляй 🫠

На этой неделе очень много общения. Конференция, премия, вторая конференция в другом городе. Вообще, я вывожу очень много людей, и меня это всегда заряжает, но в какой-то момент наступает состояние, когда надо выпилиться ото всех, и побыть с собой без компа и телефона 😵‍💫

Сегодня как раз случися тот самый момент, когда уже выступил, пообщался со стендами, встретил всех знакомых, и пора зачилиться.
У каждого свой способ восстанавливаться, а у меня это бег, или просто пойти погулять с музыкой.

Еще со школы для меня это был формат минипутешествия, когда ты включаешь музыку, и просто ходишь по городу без цели, специально направляясь куда-то, где ты еще не был, чтобы словить новых впечатлений. Да и нередко я выбирал не доехать до дома от метро, а пройтись с музыкой новыми дворами. Даже зимой.

Вот и сейчас пошел гулять по местному парку, и очень кайфанул 🫠
Это точно не про полную перезарядку, но дает пространство, чтобы ничего не делать, а просто побыть в моменте, еще и по пути нашел всяких местных приколюх 🤓

Как-то я писал, что для меня сигнал об усталости, когда перестаю фотографировать — заканчивается творческий ресурс, а значит, его не будет хватать и на все остальное. На таких прогулках у меня как-будто немного перезаражается креативная мышца: не сразу, но начинаешь замечать какие-то прикольные штуки и фотографировать, а значит пошел откат 🤓

Поделитесь, что вы используете для таких быстрых перезарядок — интересно 🙃
Кайфово всем отдохнуть на выходных 🫠

P.S. а вот и фоточки из Ульяновска 😁
04/19/2025, 15:31
t.me/heyantonvolkov/767
Завтра в 10 утра выступаю на Стачке в Ульяновске, где буду рассказывать про построение карты P2P процессов в компании 🔥
Уже 3-ий год подряд приезжаю сюда выступать, кайфовать и нетворкать.

Из прикольного — это одна из немногих конференций, куда продолжаю регулярно кататься, потому что тут уже сложилась своя классная компания + были кейсы, когда после моего выступления запускали проекты в компаниях, кто побывал на моем докладе.
В общем, приятное с полезным 😎

Сейчас пойду на вечеринку от конференции, а вы пока ловите трек недели — замечательнейшая смесь фанка и R&B от Jason Joshua & The Beholders — Rose Gold 😍 Точно кайфанете после такой недели 😉

Классной пятницы 🫠
04/18/2025, 19:22
t.me/heyantonvolkov/765
Про метаверсы 🤯

Помните, несколько лет назад Цукерберг говорил, что запрещенная Meta станет мультиверсом, где у всех будут цифровые аватары?
А такое было, правда потом фокус сместился на AI.

Но метаверсы никуда не делись, просто стали нишевой историей и способом взаимодействовать с айдиторией по-новому. Что удивительно — применяются они в корпоративном секторе 🤯

У меня есть классные друзья, кто недавно делали проект с Зенитом в Roblox, а сегодня я был на премии IT HR Awards, где рассказывали, что крупные компании, типа Комуса и прочих, выстраивают целый онбординг в компании с помощью метаверсов — запускаю игры, в которых тебе надо выполнять задания, параллельно погружаясь в корп культуру, и погружаясь в специфику работы. При этом, участники показывают высокий уровень вовлечения, а еще усваивают материал про компанию гораздо эффективнее, чем когда скидывают гору статей с историей компании.

Офигеть же. то есть ты приходишь на работу в корпорацию, а там тебя сажают за компьютер, где ты играешь в игру с квестами по сбору заказов и доставке заказов клиетам. Со стороны звучит нереалистично, но таких кейсов довольно много. Еще в ковид слышал, что были ребята, кто проводили корпоративы онлан в онлайн играх, чтобы сотрудники могли пообщаться, но не ожидал, что это станет полноценным инструментов. В общем, интересненько 🤓

Поделитесь, если у вас в компании есть такая практика - как впечатления 🙃
А я пошел собираться — завтра вылетаю в Ульяновск на Стачку. На этой неделе много ивентов получилось 🫠
04/17/2025, 23:15
t.me/heyantonvolkov/763
Надо ли ходить на бизнес-конференции? 🤨

Сегодня был на конференции Основатели, которую организует Дениск Кутергин и его одноименно сообщество.
Состав спикеров, конечно, пушка: Михаил Токовинин (AMO), Владимир Седов (Аскона и Доброград), Николай Картозия (Пятница), Татьяна Ким (WB) и другие.

Ребята собрали более 3 000 участников, и это, конечно успех — поздравляю организаторов — результат 🔥

Так и че? Полезно было? 🙃
Когда 12 лет назад я занимался крупнейшей в Питере конференцией по маркетингу Digitale, у меня был диссонанс, что для большинства участников послушать медийных ребят было важнее, чем вынести какую-то практическую пользу. Но это я не понимал аудиторию — по большей части это были руководители маркетинга и собственники бизнеса, а значит для них важнее не фишки, а вдохновение и заряд энергии.

Помню, как мне говорили: "вот услышали участники много практических рекомендаций, и как думаешь, сколько их потом применяют?" 😅

Николай Картозия рассказывал про личный бренд и поделился прикольной мыслью про это:
"Все мы, подписываясь на кого-либо, ищем фигуру отца или матери, которые в чем-то более менее разобрались и могут этими подходами поделиться с нами 🧐".
Куда важнее для аудитории, найти об кого отвечать на вопросы "Как еще можно жить, смотреть на мир вокруг, чтобы по-немногу трансформироваться, или просто понять, что успешные чуваки — тоже люди, а значит, и у меня получится".

Покрутил эту мысль, и кажется, отзывается, особенно учитывая, что ты никогда не подписываешься на "топ-3 способа" или "еще 5 нейронок, которые ты точно должен попробовать" 🙃

К чему я это?
С Бизнес-конференциями такая же история — туда редко идут за конкретными действиями, хотя несколько рекомендаций я заберу + еще напишу пару отдельных постов.
Скорее, это доступ к тусовке, где ты получаешь возможность за раз соприкоснуться с целой группой таких ребят, которые в чем-то разобрались, и переложить их способ смотреть на мир на себя. Это точно суперполезно, но только если действительно базово отрефлексировать этот опыт и мысли, которые зацепили сильнее всего.
В противном случае — забудется уже завтра 😬

Так и че, ходить или нет?
Вдохновляться и перенемать опыт — важно, поэтому абсолютно точно стоит + там еще нетворк и можно встретить ребят, находящихся в таком же состоянии, как и ты, а это отличный способ выдохнуть. Но важно при этом рефлексировать и не заменять такими тусами настоящую работу. Пару раз в год — идеально, чтобы зарядиться и фигачить дальше 😁

Поделитесь в комментах, согласны с идеей Картозии про родительские фигуры в тех, на кого мы подписываемся? И что вообще думаете про бизнес-конференциию 🤓

Пойду на афтопати — посмотрю, что по нетворку еще получится, а вам кайфового вечера 🫠
04/16/2025, 21:12
t.me/heyantonvolkov/761
Вангуем на тренды 🧐
Сегодня пост немного пофантазировать 🙃

Бежим мы сейчас по набережной вдоль острова Балчуг, и видим одинокого рыбака, который в 22 40 спокойно стоит на тихом участке, закидывает удочку и кайфует 😁

Из всех медиа слышу, что сейчас идет большой тренд на замедление. "Новая роскошь" — это не много экшена и приключений, а возможность никуда не спешить, и просто кайфовать в моменте 🫠

И вот посмотрел на этого рыбака и задумался: а ведь, учитывая, как сейчас все переизобретают старые форматы, недолог час, как городская молодежь начнет вайбить с того, чтобы просто сидеть с удочками на раскладных креслах, угощать друг друг домашним лимонадом, слушать треки с колонки и таким образом никуда не спешить. Все, как с бегом и велосипедами, просто в новом формате. Новое оборудование, модные шмотки.
А еще какое-нибудь название, типа Urban Fishing. Рыбалка в городе — это не про скуфов, а про тех, кто не спешит 😂

В голове даже запросто появляется картинка, как такое комьюнити в партнерстве с каким-нибудь баром проводит дневной чильный рыбалка-рейв с легкой музыкой, закусками и поддержкой от модных брендов 🙃

За последнее время вижу, как переизобрели бильярд, боулинг, вязку свитеров бабушками и множество других направлений, которые лет 5 назад казались чем-то из прошлой жизни. Так что, думаю — мы увидим еще много интересных и неожиданных комбинаций.
В общем, если в ближайшие пару лет городская рыбалка появится в трендах — я вас предупреждал 🧐

В комментах поделитесь, какие еще подобные тренды могут появиться в скором времени, интересно 🤓
Кайфового вечера 🫠
04/15/2025, 23:49
t.me/heyantonvolkov/759
Про компьютерные игры и фату 👨‍💻

Сегодня знакомый сказал, что купил приставку и спросил, играю ли я.
Последняя игра, которую я прошел от и до был Hades года 3 назад, пока я неделю болел и жил в квартире друга в Москве.
А последняя до этого — Skyrim еще, когда он только вышел лет 15 назад 😬

Примерно с тех пор я начал активно делать проекты, и что-то во мне поломалось. Раньше мог играть часами, но теперь не получается 😬

Во время ковида у нас в офисе Digital Banana простаивали игровые ноутбуки, на которых ученики делали игры, и я решил временно взять себе один с монитором, чтобы поиграть во все новое, что навыходило за последние лет 8. И вот поставил я Metro Exodus, Dying Light и всякие такие штуки — поиграл часа 3, прошел несколько уровней и почувствовал, что мне чертовскки лень играть 🤯
Лень играть, Карл. Скажи мне это лет за 10 до этого, и я бы точно не поверил, что в природе так бывает 😅

Как будто по проектам и окружающему движу происходит столько квестов, что вкладывать 10 часов в прокачку персонажа и проходить квесты еще и там — воспринимается не как отдых, а еще одна задача, еще и с непонятным выхлопом. При этом следить за новинками игрового мира нравится.
В общем, сегодня на этот вопрос снова вспомнил этот кейс, и стало интересно, кто еще такой 🤨

Классно, что в параллель со всем происходящим, мы небольшими шагами фоново готовимся к свадьбе 😁

В один из первых дней, когда придумывали с Полей концепцию, она предложила, чтобы я своими рисунками закастомил фату — пушка же 😎
Сегодня накидал изображений для концепта, и уже в конце недели передадим все девушке, которая будет вышивать узоры.

К свадьбе надо приготовить еще примерно миллион всего, но все ключевые штуки уже решены. Не представляю, если бы сейчас параллельно надо было еще искать площадку 🤯 Хотя обычно, в моменте, все равно решаешь любые вопросы, даже если вокруг адок.

Время от времени нужны такие медитативные творческие задачи, чтобы выдохнуть
04/14/2025, 23:04
t.me/heyantonvolkov/757
Сегодня топово побегали 🔥

Каждый раз удивляюсь, когда смотрю, как кофейня переполняется нашими бегунами, и вспминаю, что буквально 3 месяца назад для нас это был бы невероятный результат, а сейчас — база 🤓

Сегодня еще к нам приходил в гости Сережа Гнатюк, который делает Coffee&Code — сообщество мобильных разработчиков, где ребята собираются каждую субботу в 20+ городах в нескольких странах, чтобы общаться и знакомиться. Разбирали, как можно делать С Кайфом в других городах, и что для этого важно.

Интересно ппц 😁

Всем хорошо выспаться перед новой неделей 😉
04/13/2025, 23:03
t.me/heyantonvolkov/747
Каждый год кайфую, что существует День космонавтики 😁

В детстве не мечтал стать космонавтом, но очень любил разную фантастику, а потом еще и пересмотрел огромное количество научпопа по теме 🤓

Сам факт, что мы просто несемся куда-то на куске камня, образовавшемся из звездной пыли с циклами смены времени года, интернетом и коалами - ну это как так вышло вообще 🤯

Все люди, кто занимается изучением космоса, а тем более, за жизнь соприкасается с ним в полетах, запусках и автономных экспедициях, для меня - совершенно невероятные ребята 😁

Ну и как раз в тему, сегодня в MMOMA увидел очень атмосферную картину Вячеслава Колейчука «Одинокая звезда» - подзалип на ней 🤩

Всех с Днём космонавтики, и классной субботы 🚀
04/12/2025, 18:09
t.me/heyantonvolkov/746
Под конец недели хочу поделиться этой красотой 😁

Ближайшую пробежку приурочиваем ко дню космонавтики 🤩

Ну и трек недели скинуть по традиции.
Эта неделя состояла из миллиона созвонов и переезда, так что по итогу хочется просто причислиться 🙃

Нашел прикольный трек на днях, который очень попадает в вайб этой недели, когда уже вот вот должно снова вернуться тепло 🤩

Хорошей пятницы 🫠
04/11/2025, 22:30
t.me/heyantonvolkov/743
Новый вид за окном 🤩

Сейчас сделали последний переезд вещей из старой квартиры. За последние 5 лет - это 8-ой переезд 😅

Хотя тут немного читерю за счет Казахстана и Баку в 22-23-ем - там было совсем много прыжков 🙃

Каждый раз удивляюсь, как хаос в моменте вскоре превращается в удобную и привычную ежедневную рутину.

Очень повезло так быстро найти квартиру, еще и в центре недалеко от старого дома. Фактически, наш предыдущий балкон теперь видно из нового окна 🤓

Будем обживаться 😁
Хорошего вечера 🫠
04/10/2025, 23:56
t.me/heyantonvolkov/742
Активная прокрастинация вместо важных задач 😵‍💫

Сегодня провели эфир с Тарасом Сорокой про развитие технических руководителей и коснулись там интересной темы, которая особенно тригернула и меня лично.

Но сначала про прокрастинацию — думаю, не существует людей, которые с ней не сталкивались. Все мы точно не раз переключали внимания на что угодно, кроме того, что вроде как НАДО делать. Пойти убраться, почитать новости, и т.д.

Причины могут быть совершенно разными, и из классических:
- слишком большая задача, и ты на самом деле просто не знаешь, за что взяться;
- ты реально завален задачами, а это уже физически не лезет;
- то самое НАДО, на самом деле надо не тебе;
- ...

Там еще от души можно нагенерить, но суть одна — внутренний человек начинает активно противостоять выполнению поставленной задачи 🫡

А сегодня на эфире Тарас рассказал про еще один кейс, о котором я не думал, но сразу понял, что сталкивался, и не раз.
Коротко — это какой-то внутренний страх двигаться дальше.

Пример:
- сотрудник переходит на этап управления людьми, или уже руководил командой, а теперь группой команд;
- естественно, ему теперь надо менять парадигму и учиться делать по-новому, потому что его задача теперь в другом;
- шаг вперед уже сделан, но на самом деле, страшно идти дальше вперед, где все новое. Даже если со стороны все выглядит уверенно;

Как итог, руководитель начинает набирать на себя огромное количество любых простых/понятных задач в работе, чтобы доказать себе и окружающим, что он вообще-то молодец и вон сколько всего делает.

И вроде реально, но оно не про то, что на самом деле важно. Еще и загрузка большая, и на подумать времени не остается.

Такой замкнутый круг, из которого сложно выйти.

Помню, не раз сам слышал со стороны «это здорово все, но нам же надо вот это», и не мог понять, а что не так, почему я теряю фокус.

А откуда страх? Тут уже у каждого свое, начиная от того, что просто все новое, или недостаток веры в себя, или неготовность к изменениям, в которые вписался.

В отдельных ситуациях может даже стоит сгонять к психологу или коучу, чтобы покопаться в себе и найти первоисточник.

Тут легко решить, что это я не собранный, или еще какой-то, но если посмотреть через призму, а от чего я бегу, чего боюсь, можно совершенно по-новому понять себя.

И из интересного - это на любом этапе изменений может произойти, даже если вы уже ого-го чего делаете. И не один раз за жизнь 🤓

Напишите в комментах, если у себя такое тоже находили - интересно 🙃

Всем кайфовой среды 🫠
#рефлексия
04/09/2025, 22:06
t.me/heyantonvolkov/740
А как проходит ваш вечер вторника? 🫠

На выходных получилось найти новую квартиру, и сегодня уже ночуем в новом доме на Павелецкой 🤩

Но ночуем пока на шмотках 😅

Все время казалось, у нас не так много вещей, но оказалось что казалось 😁
04/09/2025, 00:05
t.me/heyantonvolkov/738
04/04/2025, 21:25
t.me/heyantonvolkov/735
Устроил сегодня Дэй Офф, чтобы немного перезагрузиться, и уехали за город на север Москвы 🫠

Сегодня есть новая ачивка - впервые сам растопил баню - скоро пойдем 🔥

Неделя, конечно, дикая была по интенсивности 😵‍💫

За городом очень круто - недели 3 назад решили, что надо сделать мини отпуск, и в голове несколько раз звучало, что на это нет времени, а сейчас понимаю, что все правильно. Как мне вчера сказала знакомая - надо в какой-то момент не работать, чтобы потом хорошо поработать, и это действительно так 🤓

Сезон шашлыков открыли - сейчас пойдем париться, а пока - ловите трек недели 😎

Сегодня вот такое настроение 🤩

Кайфовой пятницы 🙃
04/04/2025, 21:25
t.me/heyantonvolkov/733
С Кайфом за рыбкой 🤩
Новое беговое приключение: Fancy Healthy Sushi Run 🍣

6 апреля призываем всех отправиться в забег за вкуснейшей японской едой в Gills 🍔
Адрес: Холодильный пер., 3, стр. 2 (м. Тульская)

Начнем день с суши и других азиатских вкусностей 🙃
Ребята из Gills откроются чуть раньше обычного специально для нас 🤩
А еще — у них очень аутентично и диетично (никаких майонезов и всего такого) 🧐

А что еще будет? Классное общение, фотки на пленку, красивый маршрут — всё как обычно!

План нашего приключения:
🔴 собираемся в 9:45 в ресторане, оставляем вещи внутри,
🔴 сразу делаем предзаказ, чтобы к возвращению еда уже ждала нас,
🔴 стартуем в 10:00, разминаемся и бежим в двух группах:
Sexy pace: 5 км в темпе 7:30-8 мин/км
Party pace: 8 км в темпе 6-6:30 мин/км
🔴 после пробежки задерживаемся на совместный завтрак, общаемся, фоткаемся, кайфуем,
🔴 при заказе еды получаем подарочный фильтр-кофе от Gills 🙃
Все вместе займет около 2,5 часов

Регистрируйтесь через форму, или скиньте пост знакомым, кому может быть актуално, а мы свяжется накануне 🙃

Скорее записывайтесь!
🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 сами себя не съедят 😉
04/03/2025, 12:40
t.me/heyantonvolkov/732
Энерджи шоу с Павлом Воропаевым №6

Сегодня разгоняли утреннюю энергию с Антохой, который уже 11 недель разгоняет энергию Московских бегунов и гедонистов в сообществе “C КАЙФОМ”

Зарядились энергией на ближайшую неделю и обсудиди:

- то чувство, когда встретил человека с которым наконец чувствуешь себя не одиноко перед сложностями этого мира
- стремительный рост бегового сообщества "С КАЙФОМ"
- мотивацию делать беговое сообщество
- главный фокус на эту неделю

https://youtu.be/XlyLYfm43ws

Подключайтесь, вдохновляйтесь и начинайте свою неделю с позитивом и практическими идеями!

И пишите в комментариях какое главное дело вы сделаете на этой неделе!
03/31/2025, 14:10
t.me/heyantonvolkov/731
Сегодня начал утро в гостях у Паши на его Энерджи Шоу — очень прикольный формат, где каждый понедельник приходят интересные гости и в формате утреннего радиошоу разгоняют, чтобы поделиться зарядом бодрости 😁

Прикольный формат — рассказываю там про С Кайфом + как справляюсь со сложностями 🤓
03/31/2025, 14:10
t.me/heyantonvolkov/730
Итоги недели №10 🤓

Чего по неделе.

🙃 1. Главная мысль недели:
Ресурсов и возможностей на самом деле всегда гораздо больше, чем кажется, главное искать.

👨‍💻 2. Solvery:
На неделе весь фокус перестроил на продажи и поиск новых клиентов.
С одной стороны, мы поработали уже много с кем на рынке, но пока охватили, всего 3-4% от возможного.

Но как выходить на новые компании?
Начал с того, что собрал, а какие ресурсы вообще есть у меня в доступе:
- мои контакты;
- подписчики проф канала;
- текущие клиенты и их нетворк;
- менторы Solvery;
- нетворк, кто работает с HR и обучением;
- нетворк и ресурс команды;
- нетворк из крупных компаний;
- другие консалтинги;
- знакомые сэйлзы Enterprise сегмента.

И это еше только часть. Кажется, за эту неделю охватил процентов 20% этих ресурсов, а на следующей планирую еще 30-40 🔥
Всегда важно делать такую "инвентаризацию", чтобы понимать реальные возможности + сразу становится проще двигаться.

Еще поняли, что надо менять ключевой оффер для клиентов — ориентируемся на отклик и видим, что сейчас предлагаем более общую историю. Раньше ее хватало, но сейчас фокус надо строить вокруг новых более актуальных болей, которые мы можем закрывать.

Новая гипотеза уже есть. Надо проверить за следующую неделю 🤓

🔥 3. С Кайфом:
За эту неделю познакомились с пулом новых заведений + расширяем пулл контактов, а еще думаем, как из недостатка (отсутствие площадки, которая вместит и накормит разом 60-80 человек) сделать преимущество — например распределить завтраки на несколько заведений, сделав общей частью пробежку, и нетворкинг, а дальше дать больше пространства понетворкать, не теряя идею с едой — в общем крутим с разных сторон 🤓

А пробежка сегодня была просто огонь — мы бегали по Красной Площади, очень круто пообщались, а еще вижу, как среди участников начинают формироваться новые более глубокие связи. Мы собрали офигенную тусовку, и она каждый раз прирастает — это супервдохновляет.
+ ребята стабильно приносят свой опыт и идеи 🤩

Еще на неделе думали — хотим ли запрещать в чате привлекать участников на другие пробежки на неделе, и решили, что не будем делать запретов.

- Во-первых, это создает доп чатики, где все равно буду обсуждать другие события 🙃
- Во-вторых, ребята сходя на другие мероприятия и расскажут про нас, а значит больше ребят может присоединиться в дальнейшем 😁

Одна из ценностей, которую зашиваем в сообщество — Открытость. А значит, это должно распространяться и н новых участников, и на беговое сообщество в целом. Лучше дружиться и развиваться вместе. 😎

Ну и фотки с пленки пришли — как не поделиться, когда там такая красота 😍

Интересненько 🤓

Такая неделя, всем добрых снов 😴
#итоги
03/30/2025, 22:37
t.me/heyantonvolkov/720
Набаловался — можно спать идти 😁

Пушка, конечно 🤩
03/30/2025, 00:30
t.me/heyantonvolkov/710
03/29/2025, 17:38
t.me/heyantonvolkov/707
03/29/2025, 17:38
t.me/heyantonvolkov/706
Про спорт и энергию 😁
На повторном рентгене неделю назад уже не нашли следов перелома, и сегодня впервые с момента травмы побегал 🤩

Дорогой дневник, мне сложно описать все те эмоции, которые нахлынули на меня сегодня, когда я вышел на пробежку.
КАК ЖЕ КАЙФОВО!! 🔥

Не занимался спортом кроме зарядки уже целый месяц, и тело буквально само вытолкнуло на пробежку 🙃
Раньше давно думал, что спорт — это про потратить энергию — ты же после будешь уставшим, и надо будет восстанавливаться.

Сейчас же на своем опыте твердо уверен: спорт дает сил для всего остального 🔥
Без спорта начинаю быстрее уставать на работе, сложнее креативить, да и вообще, жить грустнее как-то 😅

А сегодня выбежал, погода солнечная, супертепло, в ушах отличная музыка — сказка, одним словом 😁
Пока бежал, задумался, отчего мне так хорошо сегодня, и попробую описать именно эмоции, которые испытываю в процессе:

1. Тотальная свобода
Бежишь, куда хочешь — весь город, как одна большая спортивная площадка:
- Ооо, че там за здание классное — погнали посмотрим;
- Хочу помикропаркурить на ходу — изи, го;
- Вот там чуть дольше, но место красивое — бежим туда.

2. Чувствую себя машиной 😂
Речь про не так, как в мемах, хотя и так тоже немного 🙃
Скорее, ощущаю в этот момент свое тело, как биомеханизм, у которого в 35 отлично прокачаны ловкость, скорость и выносливость. Как в компьютерной игре. Вы вместе со своей тушкой смотрите, на что она способно, изучаете это и кайфуете от результата.
___

Все вышеперечисленное приводит к большому выбросу кайфа в кровь, а как следствие, появляется новый ресурс переосмыслять или смелее смотреь на то, что происходило на неделе.
Реально, я столько вопросов порешал во время пробежек или плавания, что не счесть 🤓

Очень рад вернуться в строй, и недеюсь, снова ничего не сломаю в ближайшее время 😅

Классной субботы 🫠
#кайф
03/29/2025, 17:38
t.me/heyantonvolkov/705
Немного про огонь в проектах и пятничный трек 😁

На неделе гоняли с будущей женой на очередное cекретное свидание на мастер-класс к ребятам из #partisanpress, и это как раз тот самый случай, когда основатель пошел за тем, с чего кайфует 🔥 Вы все их знаете и видели плакаты с их фразами у блогеров, друзей и точно где-нибудь еще.

В процессе там рассказывают историю, как все появилось, и рекомендую сгонять самим — очень интересно.
Но если кратко, есть способ "высокой печати", где каждый экземпляр уникален, потому что ты фигачишь не цифровую печать, а каждый раз готовишь выпуклую форму. То есть в целом все всегда четко, но могут иногда быть какие-то микроследы или краска может распределиться чуть неровно. Но это и создает тот самый крафтовый вайб, кгда ты знаешь, что у тебя в руках уникальное изделие 🤓

И вот, графический дизайнер, Сергей Бесов, решил открыть типографию такой печати 😁
А дальше все складывалось в большое приключение: ребята нашли раритетную краску 89-ого года в заброшенной типографии, буквы уникального шрифта в краеведческом музее какой-то школы, а одна из фраз вообще высказывание бабушки знакомого, с которой ребята случайно пересеклись в деревне по дороге с конференции 🤩

Для меня такие истории наполняют проекты жизнью и делают особенно ценными 😎

Кажется, что это идеальная схема: я кайфую с "N", и вот решил сделать "M", и тут понеслось "F" 😂
Ну и естественно, мы там сделали свои открытки — это вообще пушка 🤩

В комментах скиньте, что бы вы написали на своей открытке, интересно 🤓
____

Вообще, неделя, конечно, бешенная — расскажу в воскресенье — как писал до этого — мы начали ускоряться, и по итогу очень это чувствую 🫠
Но ппц интересно 🤩

На неделе, чтобы ловить поток слушал много электроники, а этот трек — чаще всего 😎
Notion, в котором можно было работать ушел из РФ, и теперь слушаю Notion из UK за работой 🤪

Кайфового вечера пятницы 🫠
#кайф
03/28/2025, 19:21
t.me/heyantonvolkov/700
Несколько дней уже першило в горле, но думал — пройдет. Не прошло 🤬

С утра весь день лежу, и даже на пару созвонов нет ресурса. Уже как-то писал такое год назад, что в такие моменты всегда вспоминаешь, какого это, когда ты наоборот в норме и полон энергии. Бесит, конечно, но видимо, так надо было.. 😤

А пока расскажу, про что вспоминал сегодня.
В конце 22 года мы с Машей закрыли предыдущий проет Digital Banana — оффлайн школу IT специальностей для стершеклассников в Питере.
На тот момент ей было уже почти 9 лет, и это было отличное приключение 😎

За время работы проекта через наши оффлайн программы (1-2 года) суммарно прошло более 500 классных ребят. У нас учились ребята от 10 до 17 лет, а я преподавал фронтенд-разработку и стартапы для ребят постарше – с 13 лет.

Так вот - всем моим ребятам сейчас уже по 20+ лет, и я дико кайфую, наблюдая за ними в соц сетках. В эти моменты чувствую себя немного, как бабуля — типа "вон мои чуваки как растут, офигеть какими взрослыми стали" 🤣
А при встрече, так вообще, чувствую, что откуда-то изнутри хочется спросить "Ну что, девушку нашел?", но сдерживаюсь, а то так и до "когда внуки" недалеко 😅

Недавно, один из ребят был проездом в Москве и заскочил к нам на пробежку, где рассказывал, что опыт в "Банане" позволил ему уже на первых курсах универа начать двигаться на порядки быстрее остальных, потому что он уже ориентировался, как устроено IT, лучше понимал, как может встраиваться в проекты, и у него даже был какой-то первый нетворк. В общем, среда решает 🔥

На первом фото, как раз группа, где учился Влад, на выпускном 2018, а вот, когда уже сейчас приехал в гости 😎

Надеюсь, что летом таки сделаем общий сбор с ребятами в баре — давно хотел — а сейчас уже точно легально всех там собрать 😁

P.S. если это читают другие ребята, кто учился — будете в Москве — пишите, встретимся 😎
Хорошего вечера 🫠
#кайф
03/27/2025, 23:50
t.me/heyantonvolkov/697
Друзья, зацените афишу — пушка же 🤩

На этой неделе мы пока снова не выкладываем открытую анкету на пробежку, потому что ближайшее мероприятие не позволит собрать больше 45 человек, а столько уже есть 😜, но уже думаем, как расшить это ограничение в ближайшие пару недель 😎

Из приятного — спрос на спортивный кайфовый движ реально высокий 🔥
На этой неделе еще созванивался с ребятами из другого города, которым тоже интересно запустить "С Кайфом" у себя. Пока общаемся и думаем, как лучше сделать, но здорово, что появляются такие возможности 😁

А пока у меня вопрос к уважаемым подписчикам, а то чего бы нет.
Накидайте, пожалуйста в комментариях крупные заведения в Москве, которые вы знаете, и в которых можно собрать 50-80 человек 🤯
У нас уже есть на примете, но будет круто собрать больше вариантов 🔥

А еще — можно не только кофейни — мы открыты для коллабораций — вдруг есть интересные проекты, магазины, пространства, производства, с кем стоит познакомиться 🤓

Или, например, вы работаете в компании и считете, что мы можем сделать классную коллабу 😎
Тогда можно писать мне в ЛС.

В общем, коллективный разум, призываю тебя 🤩
Кайфовой среды 🐸
#кайф
03/26/2025, 11:34
t.me/heyantonvolkov/696
Написал вчера пост про 100 дней, и сегодня такой "а чего сегодня рассказывать?" 😅

Возьму выходной — так тоже можно было 😂
03/25/2025, 23:32
t.me/heyantonvolkov/695
Что я понял за 100 дней ведения канала нонстопом 🤓

Друзья, сегодня ровно 100 дней, как я начал писать в этом канале каждый день* 😁
Офигеннейшие 100 дней получились 😁😁😁

До этого вел канал уже год с небольшим, и видел, что нравится, но подход был несистемный — неделю активно /три недели тишины, потому что завал, не понимаю, о чем сегодня рассказать 😅

Итог — стрессуешь, что НАДО что-то писать, а это не та мотивация делать что-то классное и кайфовать 😑

А про что знал, что ХОЧУ, а не НАДО:
- делиться тем, что отзывается и собирать аудиторию классных ребят, совпадающих по вайбу;
- находить больше возможностей за счет медийности и собрать площадку для новых проектов;
- научиться писать посты быстрее и проще;
- собрать себе еще одно пространство для творчества.

Вот с такими ожиданиями я влетал в челлендж Content Hero в конце года — это был мой подарок себе на Новый год.
Сейчас хочу сказать себе за это спасибо 😁

Так и че понял 🤓

1️⃣ Рассказывать историю интереснее, чем делиться контентом 🧐
Поначалу хотел писать больше экспертные тексты про проекты и все такое, но со временем понял, что не могу, если тема не тригернула сегодня. Типа просто собрать список, "почему важно делать X", или подобное. Я же сам такое не читаю, и чем я тут отличаюсь от ChatGPT?

Технически, у меня порядка 20-30 постов такого толка, которые так и не вышли, потому что не было контекста, зачем это публикуется сегодня. А придумывать контекст — тоже шляпа какая-то.

Так, благодаря рекомендациям из челленджа и своим наблюдениям пришел к тому, чтобы больше делиться тем, что происходит, и сразу увидел, что и мне интереснее, и фидбек прилетает — теперь пишу не через силу.

2️⃣ Люди отписываются, и это ок, значит вам не по пути 🙃
Поначалу постоянно заглядывал, а шо там, кто пришел/ушел. Переживал, когда, канал не рос, или видел, что часть людей отваливается. А потом выдохнул и сфокусился на том, чтобы рассказывать, чего как — бам, канал начал по-немногу прирастать 🤩, и новые ребята начали оставлять комменты под постами — надо просто продолжать.

3️⃣ Регулярное написание текстов — это почти непрерывныя рефлексия 🤓
Каждый день привыкаешь заглядывать в себя, спрашивать, что сегодня важно, чего тригернуло на неделе. За счет этого налаживается какой-то дополнительный диалог с собой — кайф.

4️⃣ Стал активнее пробовать новое 😎
Вижу, что чаще проявляется парадигма — быстро проверяй и иди туда, где работает, либо что-то меняй. Как-будто за эти 100 дней я стал немного смелее сразу во всех сферах, от работы до собственных активностей. Наверное то, что ты регулярно пишешь посты и получаешь на них фидбек, даже, если это просто лайки — еще больше отключает фильтры в голове, блокирующие действия.

Как-будто то, что ты рассказываешь о своем пути, само активнее подталкивает тебя двигаться вперед 🧐
____

Как-то так. Планирую еще через 100 дней поделиться новыми инсайтами, а пока спасибо всем, кто тут 😘
Ниже закину опрос — интересно, что вам отзывается в канале — буду рад фидбеку.

А пока, классной недели! 😁

*ладно — пару дней пропустил, но я за них скидывал штрафы на благотворительность 😅
03/24/2025, 14:15
t.me/heyantonvolkov/692
Итоги недели №9 🤓

Ну что, перед сном, зафиксируем, чего как.

🙃 1. Главная мысль недели:
"Надо держать темп".

👨‍💻 2. Solvery:
К концу месяца был план дорастить проф чатик до 300 человек, а мы пробили эту отметку уже на этой, благодаря митапу.
Сейчас выстраиваю поток из ивентов и контента на основе инструментов, чтобы продолжать собирать аудиторию экспертов, кто строит peer-2-peer обучение в компаниях — вижу, что на рынке есть запрос на сообщество, а значит, самая правильная стратегия — стать ключевыми ребятами 🤓

🔥 3. С Кайфом:
На этой неделе была юбилейная 10-я пробежка! Прошло пушечно 🤩
Было очень много желающих из сообщества, и мы своевременно остановили регистрацию. В итоге было 36 человек, но для кофейни это было ровно столько, чтобы все прошло хорошо. Зареганных вообще было более 50-ти, и это было бы уже жестко 😅
С другой стороны — значит есть спрос, и надо меняться под него 😎

Получилось очень кайфово — я еще не бегал, поэтому помогал ребятам из кофейни распределять завтраки, чтобы не было путаницы — раскидывал участникам еду и ощущалось, как будто собрал друзей в гости и теперь кормлю всех вкусной едой 😁

Собрались на вторую сратсессию с ребятами, чтобы отрефлексировать этот опыт и придумали несколько новых форматов, которые перераспределят нагрузку и позволят направить часть фокуса с "рядовых" пробежек на новые, и потенциально платные, чтобы развивать проект. Буду рассказывать по мере движения — интересно, в общем 🙃

🙃 4. Личное:
Сгонял на вторую примерку свадебного костюма. Там все идет пушечно 😁

Ну и рентген ноги сделал - сказали, палец зажил, так что со след неделе могу снова начинать бегать 😎

Такая неделя, всем добрых снов 😴
#итоги
03/23/2025, 23:30
t.me/heyantonvolkov/688
А чего по интересным биографиям?

Три недели назад я решил перестать залипать в рилсы и подобные истории, чтобы восстановить фокус + откатиться по количеству энергии.
Эксперимент проходит отлично — действительно чувствую, что сил гораздо больше 😁
Если пропустили, контекст и полезное видео тут.

Но совсем ничего не смотреть, или постоянно находить себе активные занятие тоже нереально 😅

И вот пока искал, что интересного посмотреть, чтобы это было и интересно и полкезно, понял, что биографии и разборы всяких крутых ребят — отличная альтернатива слишком бизнесовому и слишком художественному контенту. И вдохновляет, и инсайты получаешь, и есть что порефлексировать внутри после просмотра/прочтения.

Чего уже посмотрел, и было интересно:
- Файб: разбор пути Трампа. У меня тут ноль политических вводных — там реально жаришка, и очень интересно смотреть;
- Разбор биографии и пути Майкла Джексона;

Пока общее, что вижу — оба выросли в спартанских условиях, где одного с детства били и сделали машиной для выступлений, а другого растили в среде, где если ты не лучший, ты отброс, и семья от тебя отвернется 😅

Но это только часть вводных — куда интереснее, какие подходы к работе использовал каждый из них — там много интересного 🤓

Так вот — очень интересно, какие видосы/фильмы/книги с биографией вдохновили или как-то повлияли на вас.
Посоветуйте в комментах, про кого порекомендуете почитать/посмотреть — интересно собрать крутецкую подборку + буду выбирать, что смотреть/читать исходя из ваших рекомендаций 🤓

Кайфового вечера 😁
#кайф #цели
03/22/2025, 23:04
t.me/heyantonvolkov/687
Вот это неделя 😁

Кажется, все начало значительно ускоряться сразу по всем фронтам 🤯
По проектам расскажу в воскресенье, а пока из веселого, в мае хозяин квартиры, в которой мы живем будем продавать ее из за переезда.

Не планировали менять дома в этом году, но, кажется, теперь нет выбора 😅
Если кто с мая планирует сдавать что-то уютное в центре Москвы и хочет найти лучших из возможных (спокойных, аккуратных, спортивных) жильцов — напишите мне в лc (@teachnfire) — буду очень благодарен за рекомендацию)

Текущую квартиру как раз нашли также через знакомых 😎

А тем временем, пора поделиться треком недели.
Весенний и чильный — чувствую себя именно так после этой недели 🙃

Кайфовой пятницы 🫠
03/21/2025, 19:00
t.me/heyantonvolkov/685
Для проф. канала собрали большой набор метрик, которые позволят следить за здоровьем системы менторинга в компаниях 🔥

Отличный инструмент порефлексировать над текущим процессом в компании и найти инсайты и точки роста 🤓

Буду благодарен, если поделитесь ссылкой своим HR и ребятам из обучения в компании — им будет интересно и полезно 😉
03/20/2025, 17:54
t.me/heyantonvolkov/684
Для проф. канала собрали большой набор метрик, которые позволят следить за здоровьем системы менторинга в компаниях 🔥
Отличный инструмент порефлексировать над текущим процессом в компании и нати инсайты и точки роста 🤓

Буду благодарен, если поделитесь ссылкой своим HR и ребятам из обучения в компании — им будет интересно и полезно 😉
03/20/2025, 17:39
t.me/heyantonvolkov/683
Обычно по средам я делаю анонсы беговых приключений, а сейчас получилось, что на ближайшую пробежку у нас уже записалось столько людей из сообщества, что мы слегка переполним кофейню. Она у нас еще и юбилейная — 10-я 😁 с момента, как мы начали активно заниматься раскруткой бегового сообщества.

Сейчас сидел и думал, норм закинуть, или нет, и решил пока пропустить и фоново решить с командой, как и что мы делаем в подобны кейсах — благо как раз на прошлой неделе запустили такое обсуждение 🤓

Раз сообщество называется "С Кайфом", то надо, чтобы кайфовали и мы, и кофейня, с которой делаем пробежку.

А пока поделюсь, что классно поразгоняли сегодня про образование на встрече сообщества #безвотэтоговотвсего 😎

Хорошего вечера 🐸
03/19/2025, 23:41
t.me/heyantonvolkov/682
Обычно по средам я делаю анонсы беговых приключений, а сейчас получилось, что на ближайшую пробежку у нас уже записалось столько людей из сообщества, что мы слегка переполним кофейню. Она у нас еще и юбилейная — 10-я 😁 с момента, как мы начали активно заниматься раскруткой бегового сообщества.

Сейчас сидел и думал, норм закинуть, или нет, и решил пока пропустить и фоново решить с командой, как и что мы делаем в подобны кейсах — благо как раз на прошлой неделе запустили такое обсуждение 🤓

А пока поделюсь, что классно поразгоняли сегодня про образование на встрече сообщества #безвотэтоговотвсего
03/19/2025, 23:38
t.me/heyantonvolkov/681
Открываю сейчас HH посмотреть, кто отозвался на вакансию, а там вот так 😂

Когда красиво, тогда красиво 😁
03/18/2025, 11:47
t.me/heyantonvolkov/680
Неожиданный фильм про смелость и честность с собой 😁

На днях устраивали с друзьями киновечер, и выбирали фильмы рандомайзером, после того, как каждый собрал свой небольшой шортлист.
Еще в прошлом году слышал про фильм Оставленные, который получил Оскар, а еще много раз был отмечен разными критиками.
Знал, только что это фильм про ребят затрявших в частной школе с душным профессором на рождество.

В общем, как вы поняли, именно он и выпал в рандомайзере, и это оказалось невероятно круто 🔥

🤓 Во-первых, фильм снят в стиле "добрых американских фильмов 90-х". Отдает вайбом Фореста Гампа и подобных: такой весь размеренный, неспешный, не пытается быть аттракционом, как мы привыкли за последнее время. Уже с первых кадров испытываешь стиллистические фидбеки, как будто смотришь старое кино — не для СДВГшников 😄

Но при этом, по операторской работе, по фишечкам повествования, работе с кадром, и юмору регулярно ловишь себя на том, что это современное кино. Более дерзкое, новаторское в деталях и решениях. Короче — если вы в кино следите не только за сюжетом, но и оцениваете фильм со стороны режиссуры, кадров, переходов и подобного — точно кайфанете.

🤓 Во-вторых, тут действительно замечательная и глубокая история. Местами предсказуемая и простая, но такая добрая, что кажется, такое как-то уже и не принято снимать в последнее время. И вот от этого еще лучше, особенно сейчас, когда медийное пространтсво на 90% состоит из ярко-противоположных высказываний, это кино, как Chill Guy предлагает замедлиться и кайфануть, а еще порефлексировать, насколько ты сам остаешься открытым для окружающих и всего нового.

🤓 В-третьих, при всей заявленной чильности, фильм полон непредсказуемых поворотов.

В общем я кайфанул — кайфаните и вы 😉
Давно не смотрел таких добрых и искренних историй про путь к себе 😘

Классного вечера 🫠
#кайф
03/17/2025, 23:57
t.me/heyantonvolkov/679
Еще вот название подкрутил — чтобы сразу было понятно, про что тут 🤓
Прочитал, что так лучше с точки зрения маркетинга канала 😄
03/16/2025, 18:09
t.me/heyantonvolkov/678
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria