тут должна была быть реклама туалетов.

История такова.
В Токио, после ковида, в 2020 году 16 разных 16 именитых дизайнеров запроектировали и построили 17 разных общественных туалетов, таких что ни в сказке сказать ни пером описать. Оч красиво.

Японцы пригласили немецкого режиссера Вима Вендерса (а ему 79 лет на секундочку), снять короткометражку или серию короткометражек про эти туалеты. Ну, как пойдет. Что-то вроде промо.

Вендерс так вдохновился, что бахнул полнометражный фильм на 2 часа. Про уборщика, который там работает. 17 дней съемок, 3 недели на монтаж и вуаля - фимльм готов))).

«Идеальный влог уборщика туалетов» - лучшее описание, которое я встретил про этот фильм.

Красивые (очень красивые) кадры, молчаливый главный герой. Музыка. Токио. Мысли о жизни, отношенях, принятии, смирениии...

"Сейчас это сейчас, а потом это потом."

И мне надо было с кем-то обсудить этот фильм.

Я придумал, что можно сделать из этого подкаст. Я плюс два психолога гештальтиста обсуждают этот фильм, свои эмоции и кто что чувствует/думает про увиденное.

Из моих личных достижений - это первый подкаст на троих, первый подкаст с обсуждением фильм, первый подкаст, где есть оператор. До этого я все сам снимал. Мирка снимала весь подкаст с рук и я считаю это топ).

Есть технические вопросы к звуку и цветкору, я так и не смог свести это все воедино так, как мне хотелось бы. Но все равно результатом доволен.)

Если вы не видели фильм - скорей всего вам будет неинтересно. Это не обзор, это шеринг после увиденного. Но если вы смотрели фильм и вам хочется его обсудить, велкам в этот выпуск подкаста)

и да, ваши комменты под видео помогают ему продигаться и радуют автора канала)))

https://youtu.be/l24cSySSrKs

супер-пупер визия.

1. поговорил с утра с психологом про блогинг и про то, что я боюсь людей.

2. записал наш разговор на диктофон.

3. перевел это в текст.

4. скормил гпт.

5. обсудил с ним это как с психологом. сказал, что хочу доктора хауса, который разбирается в гештальте и психоанализе. и чтоб говорил со мной прямо и по делу)))) но дружелюбно.

6. потом спросил его как продюссера, что он советует мне по поводу моего блога, учитывая все, что знает обо мне и что услышал на сессии.

мне понравилось. услышал пару хороших советов.

капец, конечно))))

внутренний рассказчик.

Только что дочитал Уилла Сторра, «Внутренний Рассказчик». И я в легком афиге.

Рядом тимоха, тарелка с остатками 5% творога, ночь за окном и мирка вроде уже спит в своей комнате.

Я знаю, мы с вами давно не общались)
Я не со зла. Просто какая-то тишина в голове. Когда не хочется говорить ничего лишнего. А все, что приходит в голову, почему-то кажется лишним и чем-то не тем.

Но я увел нас в сторону от предлога поговорить)

Книжка.

Я в афиге и мне кажется я не смогу передать насколько. Мне раньше казалось, что истории и интересные фильмы - это изобретение человечества. Ну как айфон или попкорн для микроволновки. Вот раньше не было таких вещей, а тут придумали и нам нравится.

А с историями не так. Это не мы их сейчас придумали. Это образы и желания, которые уже живут в нашем мозгу. И популярными станут те истории, которые лучше всего смогут скопировать и передать ту логику, которая уже сидит внутри нас.

Вокруг огромный непонятный мир. В который если всмотреться, может накрыть экзистенциальная тоска. И воспринимать его таким образом - фантастически сложно.

А если включить себе в голове кино, где я - главный герой, мой путь усеян победами и поражениями и ведет в светлое будущее - то можно не сойти с ума и продержаться тут подольше.

Желание контролировать ситуацию, надежда на будущее, поиск причин, оправдание главного героя, победа добра над злом (что бы это ни значило). Это не сторителлинг. Это то, как нам проще думать про жизнь. А сторителлинг просто делает слепок с этого.

Что я чувствую от этого?
Удивление. Я вдруг увидел, как я постоянно живу внутри фильма о себе. И вижу, как это делают и другие люди.

И … облегчение.

Как будто мир стал мне чуть-чуть понятнее. Да, менее романтичным, но более понятным и настоящим, что ли. Может чуть меньше иллюзий.
И мой мозг как будто успокоился)))

Вот так это и работает, блин)))

Да, если сторителлинг интересен, разумеется советую эту книжку. Но и просто советую, если хочется понять по каким принципам люди строят фильмы про себя внутри своей головы.

Доброй ночи)

и да, если будут силы бахнуть коммент - моя признательность не будет иметь границ. ибо говорят, что алгоритмы это любят.

Сторителлинг в массы!)

Я совершенно случайно увидел в инсте рилс, где девушка рассказывала историю. Я даже не помню какую именно)

Но она как-то так рассказывала, таким голосом и в таком стиле, что я досморел. И захотел подписаться. И стал смотреть другие ее рилсы.

Потом я понял, что ее зовут Лена. И я все еще не понимал, зачем я на нее подписан.

А потом я пошел к ней на курс по сторителлингу и записал подкаст.)

Лена классная и любит сторителлинг.
И это на самом деле не подкаст, а полноценная лекция получилась "Введение сторителлинг". Только бесплатно и зачетку можно не брать).

Технически, это было тяжко. Разные микрофоны, камеры, файлы, пересылка всего этого) но звук точно отличный, поэтому можно просто слушать в режиме аудио.

п.с. елканепалка, короче маша и ребята из одной волны - вы там есть внутри)

https://youtu.be/qUneeRRqHTk

у меня завтра день рождения.

И год назад, на свой день рождения я пообещал себе прожить год жизнью блогера. Такая одна из 19 жизней. Ну или сколько их будет.

И я старался ее проживать. Получилось неидеально. Но блин, жизнь она всегда такая неидеальная. И так непохожа на фильмы или то, как мы себе о ней мечтаем). И всегда что-то от нее отвлекает )))))


Что я узнал.

Что блогинг это скорее про путь, а не про разовый успех.
Я понял, что снять выпуск подкаста, например - фигня на постном масле. Сел и снял. А делать его регулярно много лет, встроить это в свою жизнь и интересы - вообще другая задача. Слышал, что 90 процентов подкастов не выпускают больше 4 эпизодов. (могу привирать, но цифры примерно такие).


Что блогинг может быть для тебя любым.
Хочешь - он будет терапией, хочешь - поиском себя, хочешь - маркетинговым инструментов чтобы привлечь клиентов и нарубить много денюх. Еще он может быть криком в мир «полюбите меня пожалуйста». И еще много чем он может быть, смотря с какой стороны и в каком состоянии ты к нему подошел.
И да, в процессе это может меняться.


Я научился (лучше).
Снимать, монтировать, разговаривать с камерой.
Немножко писать и думать про сторителлинг.
Немножко лучше чувствовать. Быть честнее с самим собой. И чуть больше себя принимать. Что знаете ли, уже немало, если так подумать.
37 видео на ютубе за этот год.


Хочется продлить.
Я никогда не ставлю заранее себе планки, что будет, когда жизнь закончится. Иногда это прекращается в моменте. Чаще остается в фоновом виде со мной, как бег или фото. С блогингом - по другому. Мне хочется еще здесь остаться.


За что благодарен.
Я благодарен себе, что пошел в блогинг, хотя очень страшно и стыдно. И очень непонятно. А от этого еще более страшно и стыдно) Вообще, делать что-то, основываясь на каких-то внутренних ощущениях очень тяжело. Надо постоянно выдерживать внешнее и внутреннее давление. Голоса, которые спрашивают - а зачем, а куда, а когда, а сколько, а почему, а что дальше?

То ли дело инвестиции))) всем понятно зачем и почему. Очень все ясно. И полезно. С творческими поисками сложнее. Лаааадно, попробую встраивать это в контент. Как одна из гипотез.



Я благодарен вам, когда вы ставите лайки, просто чтобы меня поддержать. Это дает мне поддержку

И я благодарен, когда вы не ставите лайки и не комментите то, что вам не нравится. Это дает мне здоровую обратную связь)

Спасибо всем, кто поддерживал меня в этом году, говорил добрые слова или наоборот вовремя молчал, тем кто донатил, смотрел, лайкал, досматривал видео до конца)

Если хочется меня поздравить, мне будут приятны любые слова в виде букв, кружочков или аудио в личку или соцсетях. И ваши истории, если мой контент чем-то вас поддержал. Это поддержит меня)))

что дальше?
Еще один год.
Будет блогинг, подкасты, рилсы. Будут тексты. Будет исследование себя и этой территории. И рассказы об этом. Тест каких-то нишевых историй. Доучусь у Картозии, допройду сторител. Возможно будут паузы, чтобы выдохнуть.
Надеюсь, буду блогомайнды, лето, холодный лимонад и (тут он замер и скрестил пальцы и произнес полушепотом) какая-то длинная поездка на чем-то автомобильном.


Давно нашел цитату, которая мне понравилась, но никак не понимал, куда ее вставить. И вот мне кажется подходящий момент:

«Писательство – это просто; все, что нужно – это сидеть перед чистым листом бумаги до тех пор, пока капли крови не появятся на вашем лбу.»
-Джин Фаулер

ребят, привет)

сегодня у нас понедельник и неожиданно двойная доза.)))

1. у меня вышел 7 выпуск рефлексивного влога. странного проекта, который мне все еще весело делать)

там сегодня немножко про мой день рождения, смерть, побег от терапевта, красивые кадры с тимохой и краткое содержание подкаста.

https://youtu.be/EjViPCKCCMM


2. новый выпуск подкаста.

вообще, у меня уже есть идеи подкастов, концептов и как и что я хочу протестировать. оч хочется.

Но сеодня неожиданно вышел выпуск моего подкаста 19 жизней.

https://youtu.be/0dPNwv6GICI

Это странный выпуск, ибо это просто запись эфира в телеграме, да и то не я его организовал, а Саша Григорьев. @i_love_me_123

Но мне показалось, что разговор хороший, а для меня вообще - очень терапевтичный. Так что если кому-то актуально про поиск себя - можно послушать. Звук вытаскивал нейросеткой, как мог)

кстати сформулировал логлайн для подкаста. "привет, я Андрей, и это подкаст 19 жизней, где я разговариваю с людьми про поиск себя и разные способы жить". Пока это самая точная формулировка происходящего.)))

прочитал очередную статью Ильяхова про соцсети - захотелось поделиться.

Если ты ведешь свой блог и хочешь создавать в нем полезный контент - вот его взгляд на эту ситацию (спойлер - взгляд негативный).

https://maximilyahov.ru/blog/all/useful-dead/

Ишь, свой формат ему подавай)

Мы же тут провели целых два мастермайндя для блогеров. (!!)
И одна из тем, которая болит у многих - поиск своей темы и поиск формата. Потому что это очень важно не только, чтобы контент выстрелил, а чтобы человеку было комфортно этот контент делать постоянно. Долго. Регулярно. С удовольствием.

Кому-то проще писать в тг, кому-то смешные рилсы пилить, кому-то надо по часу сидеть и бубнить в камеру про бессмысленность жизни (это я). И это, оказывается капец как важно найти свой комфортный формат. Потому что блоггинг - это вдолгую. И важно не перегореть в процессе.

Саша Григорьев, с которым мы вместе это проводили - после блогомайнда попробовал для себя формат - прямые эфиры в телеге на психологические темы. Уже несколько штук записал. И ему похоже нравится))) Не рилсы, не подкасты, а вот ему очень важно, чтобы живые люди были онлайн и чтобы все в эфире происходило. Кайф? Кайф).

Не в плане, что именно этот формат крутой, а что человек пробует под себя подстроить блогосферу. Так, как ему удобно и как его заводит.

В эту пятницу он позвал меня на свой прямой эфир. Поговорить про поиск и перепридумывание себя. (неожиданно, да?)
В пятницу в 12.00 у него в канале. t.me/i_love_me_123
Запись будет.

Так что если вдруг будет желание послушать меня живьем или в записи - вы знаете что делать). Что будет по результатам - не знаю. Для меня это тоже эксперимент.

сашин тг канал:
t.me/i_love_me_123

ссылка на подкаст с Сашей
https://youtu.be/XibVVyt7AyA?si=eTnp1rvlxGnpA4_e

ну и сюда бахну напоминалку за 10 минут до.

привет)
залил на ютуб свежий рефлексивный влог.
активно бубню там про сторителлинг, зачем он нужен и как работает.
также печалюсь по поводу смысла жизни.
пара цитат из книжки, в которую сейчас влюблен, несколько теплых кадров с тимохой, где ветер раздувает его растопыренные кудряшки.

и на этом все)
вот)

https://youtu.be/d7uehKqEqCQ

сегодня разговаривал со своим терапевтом и смог вдруг сформулировать, зачем я пишу влоги.

мне не так сложно их делать и даже весело. но мне не хватало смысла. ну поговорил я о своей жизни, что дальше?

и тут вдруг я понял, что для меня.

Это про то, как я гонял гаммы и этюды в музыкалке.

есть здесь те, кто учился в музыкалке?
я ходил в музыкальную школу 5 лет. И многое из того, что там было мне было скучно. Особенно гаммы и этюды. Когда ты сидишь дома или в классе и просто по очереди двигаешь пальцы. Не потому что музыка красивая, а потому что так надо. Разработать пальцы, постановку рук, скорость, технику.

Сидишь и «долбишь» гаммы. Мажор, минор, минор гармонический, минор мелодический и тд. Это было очень скучно.

Мой препод иногда шутил: «Ну что, Андрей, вонзи гамму!» И я вонзал. В кабинете, где ее никто не слышал и она была никому не интересна.

Но когда в старших классах я стал играть в группе, сначала в одной, потом в другой - я вдруг понял, насколько мне были полезны эти гаммы и этюды. Я быстро освоил бас, делал красивые ходы на нем, если надо, мог пересесть на гитару, мог аккомпанировать, учить джазовые аккорды или рокешные. А техника и размятые руки - которые я набил на гаммах и этюдах делали все эти вещи легкими и быстрыми. До сих пор, все, что я могу на гитаре, даже спустя годы - в том числе благодаря этюдам.

Короче, технику не пропьешь).

И я вот понял, что для меня влоги это как этюды и гаммы. Где я могу учиться говорить, строить мысль, снимать, регулярно постить контент. И тд. Вот что это для меня сейчас.

Это не значит, что в них нет смысла и души - я вкладываюсь в них и стараюсь быть там максимально честен. Просто я вдруг понял, зачем мне это и как я к этому отношусь. И меня такой ответ очень устраивает.

И в таком случае отсутствие больших просмотров - вообще не проблема. Я не ждал, что от моей гаммы будет рукоплескать зал. Я просто улучшал свою технику.

На фото - я на первых курсах, играю в группе и являюсь широко известным гитаристом в очень узких кругах)

юридически уже вторник.
но я запланировал, что в этот понедельник выпущу влог.
планы иногда очень неудобная штука.

только домонтировал и выложил. раньше никак не успевал)

приятного просмотра тем, кто глянет. и хорошего вторника.

я спать)

Посмотрел тоньше что клевое видео от Максима Ильяхова про то, как вести личный блог. Вроде и база, но я кайфанул и немного структурировал реальность.

рекоммендед.

https://youtu.be/CzNBtszzwjU?si=NM_k3XhbAId58YHl

В поисках кубиков
или
как у меня работают изменения?

Месяц назад я вдруг решил, что очень хочу увидеть свои кубики на животе. Никогда не видел, если честно. Я не толстый, но и прям кубиков не замечал никогда. И я решил, что месяц буду честно работать ради кубиков и посмотрю, что из этого получится.

Позавчера месяц закончился.
И я хотел поделиться своими основными впечатлениями.
Я скинул 2 кг и кубики при правильном свете и после тренировки, можно увидеть))) Но это совсем не то, о чем я мечтал. Апсче.
Ну еще из плюсов - я не потерял много мышц по ощущениям и нет желания срочно объедаться углеводами.

Я сначала расскажу, что я понял про свою психологию, и как у меня работают трансформации, а потом про техническую часть (мне кажется это менее важно).

Вообщем, что мне нужно, чтобы запустить изменения.

1 Решение.
Пока я просто пытался чуть больше двигаться или чуть меньше есть - ничего не работало. Именно, когда я принимаю решение, что вот мол с этого дня у меня будет вот такая задача - это меняет жизнь. Как будто все коучи/пасторы и мотиваторы где-то в этом месте появляются и стараются людям с этим помочь. Хз насколько это экологично, но по себе я понял - если я хочу изменений, которые у меня не происходят естественным способом, мне нужно решение. Это критически важный момент.

2 План.
Мне надо четко понимать, что делать. Без плана начинается паника, метания, фальстарт и перебор/недобор усердия).
Спасибо физиклу, у меня в голове есть схема. Калории, шаги, белок, силовые, сон. В целом для базы достаточно. И это дикий кайф, когда есть понятный план что делать.
Даже если он фиговый, потом можно его изменить. Но он точно нужен и сразу. И реалистичный.

3 Вопрос зачем?
Оно и для старта надо и в процессе и по окончании забега, чтобы поддерживать результат/либо сливать обратно. Не всегда он у меня есть, когда я ввязываюсь в какие-то изменения. Но с ним всегда лучше получается.

В данном забеге за кубиками у меня наверное, это какое-то нарциссическое желание получать внимание. Здоровье, легкое состояние, энергия и тд - это все бонусом приходит, но честно, не ради этого я в это вписывался))))
Я кстати, стараюсь как-то к своем нарциссизму с уважением и принятием в последнее время. Пусть будет)

Короче, месяц на желании быть классным я продержался) Но дальше я чувствую, как его не хватит. Хочу сохранить вектор, но хочу зацепиться за состояние и энергию, которые мне нравятся сейчас.


Короче вот.
Решение, план, понимание нафига. Вот с этими тремя штуками я могу что-то трансформировать и меняться. А без них прям сыпется все.


МАТЧАСТЬ.
Так, матчасть если вдруг кому интересно (мне кажется никому, но давайте проверим).

Задача:
⁃ увидеть кубики.
⁃ не похудеть за счет мышц.
⁃ сохранить психологический комфорт и по окончании челленджа не сорваться в углеводную кому.

что смог:
⁃ За месяц скинул 2 кг (взвешивался каждое утро в одно и то же время). Начинал с 78, закончил на 76.
⁃ Кубики после тренировки и при правильном свете можно увидеть, но это не то, о чем я мечтал.

Что делал:
- 2.000 калорий, 3 силовых в неделю, кардио по воможности, 10.000 шагов по возможности.

что не смог..
⁃ Болел 1.5 недели и в это время не тренил и почти не ходил. Только калории считал.
⁃ Шаги не всегда нахаживал.

что дальше.
хочу поддержку на неделю две и потом снова в дефицит, но уже не 2.000, а в 2.300. Ну и в долгосроке, просто перестроить привычки по активности/питанию/тренировкам. Чтоб осознанная компетентность перешла в неосознанную.
Как-то так.

Бахнули сегодня второй мастермайнд для блогеров.

Или блогерз лайвс мэттер 2.

Когда я придумал блогомайнд, я не понимал, насколько это зайдет людям и норм ли формат.
Первую встречу Саша модерировал, эту я.
И как будто после второй встречи мне уже точно понятно, что формат прикольный. И терапевтичный. И поддерживающий. И людям нужен.

Как-то так получилось, что нашей фишкой стала честность, открытость и именно домашняя атмосфера.
То есть мы про боли блогеров, но больше не с достигаторской стороны, а с человеческой, что ли)))) Ладно, потом доформулирую как-то красиво)

Меня начали называть амбассадором искренности))). Я каждый раз ржу, но это происходит все чаще.

Участники говорят, что было круто и терапевтично. Вот.

Короче, я уставший и довольный. И думаем что дальше. То ли оставить это как разовые открытые встречи раз в месяц. То ли брать закрытую группу на 3 месяца и там работать. С группой интереснее, конечно. Не надо каждый раз тратить час на знакомство, можно быстрее и глубже общаться. И трекать, что с участниками происходит. До/после/в процессе.
Вот. Как поймем, напишу.

Если здесь есть кто-то из участников, поддержите комментом))

ребят, привет)
есть предложение.

помочь мне с подкастом, и заодно получить персональный совет и полезную инфу по сторителлингу.

история такая - в понедельник буду писать подкаст про сторителлинг. С Леной Суворовой. Она его и практикует и преподает.)

Хотим разобрать основные ошибки в текстах, сторисах и постах, с точки зрения сторителлинга. Что такое хорошая история? Что надо докручивать, чтобы наши тексты хотелось читать (а рилсы смотреть) другим людям,
И я подумал, что круто будет сделать это сделать на живых примерах.
(вообще хочется максимально практичный разговор))).

Итак, просьба:

1. Если вам прикольно, чтобы мы обсудили ваш контент и то, как его можно улучшить (с точки зрения сторитела) - кидайте ссылку.
Идеально, если конкретный пост/сторис/хайлатс/прогрев.
Вариант попроще - просто ссылку на свой тг/инсту, в которой вы пытаетесь писать и создавать истории. Я там сам что-нить выберу на свой вкус.
Обсуждать будем с любовью, но по делу)


2. Можно написать любые вопросы про сторителлинг, которые вас интересуют сейчас. Мне это сильно поможет, что реально болит у нас, начинающих и продолжающих блогеров.

Вопросы и ссылки на себя можно прикреплять в комментах к этому посту.
Если очень сильно стесняетесь, пишите в личку)))).
Не обещаю, что обязательно всех разберем, но постараемся, что успеем.
Это немного эксперимент с форматом.

«Подождите, я еще не готов!»

Люблю фотографировать людей за возможность легально подсмотреть за ними. И не только внешне, но и на их внутренний мир. Это очень любопытно. Иногда фотосессия нужна, чтобы отомстить бывшему, а иногда чтобы наоборот, почувствовать уверенность и вдохновиться на новые свершения.

Так вот))) В этот раз я фотографировал ребят, Антона и Валю. И знаешь, с чего все началось?) С того, что нам пришлось перенести фотосессию на неделю позже.
А знаешь почему?)
Потому что Антон сказал, что он не готов и находится в плохой форме.

Я такой - чтоооооооо?

Я в недоумении захожу к нему в инсту, смотрю на сторисы из зала и понимаю - человек тренируется и тренирует много лет. Ведет кучу клиентов топовой сети фитнес-клубов.
У него явно видны кубики, большое количество мышц, названия которых я я даже не знаю.
Я знаю, что он тренируется всегда, даже в пляжном отпуске и горнолыжке.

Он потом рассказал, что свои тренировки он ведет в бумажной тетради. Клиентов в телефоне, а себя в бумажной. Так надежнее, приятнее, ламповее))) Я не знаю)) Это прям мега вовлеченность в процесс.

Для меня его фигура выглядит как апофеоз того, что можно сделать в фитнесе с мужской тушкой. (проф спортсменов не трогаем))))

И этот человек заявляет, что он не готов. Не готов, Карл!))) И ему нужна неделя, чтобы привести себя в порядок.

И мы перенесли фотосет. И снялись через неделю. (Он в последний момент еще и слиться хотел, но Валя ему не дала этого сделать)

И вот эта история.
Про огромного красивого и сильного мужчину, который при этом не выпендривается, постоянно думает, что ему надо продолжать работать, и что он не готов. А еще, бумажная тетрадка с тренировками, которую он возит с собой это очень мило).
И да, он практически ничего не постит и не хочет ни в каких соревнованиях участвовать. Такой путь самурая)))) Роста над самим собой. По крайней мере так я это увидел.

И вот эта возможность посмотреть на человека вблизи, посмотреть какой он внутри и как он живет - за это я и люблю фотосеты.

помнишь, мы потеряли аудиторию на первых затянутых секундах влога?
в этом выпуске я постарался реабилитироваться. собрал все свои режиссерские таланты) мирка сказала, прикольно.

проверим, сработает или нет.

это четвертый рефлексивный влог. по ощущениям самый сложный. в плане эмоций и драйва внутреннего. Хотел записать 4 штуки подряд каждый понедельник, что собствено, и провернул.

хочу вернуться с подкастами.
хочу снять документалку небольшую.
хочу кубики, но начинаю задалбываться))))

хорошего понедельника.
сейчас посмотрим, как пройдет выпуск и я расскажу, помогло ли бодрое начало и что я вообще думаю про рефлексивные влоги))))

https://youtu.be/oEPmMLlzZyM

бахнули инвест квартирник вчера.

Разобрали два запроса, опустошили у Саши запасы чаев. Мне понравился копченый чай, не помню как называется.

Долго рассказывал про крипту и называл непонятные слова. Многим было любопытно. И именно реальный человеческий опыт. Соственно, ради чего формат и придумывался.

Крипту хейтил только Вася, но он хейтил сразу оптом крипту и фондовый рынок одновременно. Еще он хейтил весь ресторанный бизнес, брокеров и что-то еще)))

Ехал вчера обратно домой и пришла в голову фраза. «Вы успешный инвестор? Нет, я опытный инвестор».)))

блин) мы потеряли кучу народу на первых 20 секундах, когда ничего не происходит и я ингалируюсь в кастрюлю под красивую музыку))))

мне показалось это очень весело, но статистика ютуба показывает, что много кто отвалился в этот момент.

эх)

ура. догрузилось)
влог за прошедшую неделю на канале.

он короткий (20 минут, а не 40 как обычно).

худею, болею и организовываю блогомайнд.) красивое начало под что-то итальянское.

остался еще один влог через неделю, а там посмотрим что дальше снимать.

Смонтировал понедельнишный влог. Поставил грузиться. Пишет 2 часа еще 😱.
Вообщем, дам знать.

Блогер лайвз меттер !

Поздравьте меня))
У меня сегодня случился блогомайнд. Ну или если дословно, то Blogomind)
BLM. Мастермайнд для блогеров. И я чот очень доволен. Прям очень. Сейчас расскажу.

Несколько недель назад я понял, что мне надо с кем-то поговорить о моем блогерстве. Что вроде все понятно, но ничего не понятно))) И надо с кем-то это обсудить. С кем-то, кто меня понимает. Я придумал, что можно сделать небольшой мастермайнд для блогеров. Тех, кто в теме и кому есть чем поделиться.

Мастермайнд обычный - группа по очереди разбирает запросы участников. И в теории встречается регулярно. Я хотел бы раз в две недели. (но это пока под вопросом) Это и терапевтично и поддерживающе и со стороны всегда людям есть что сказать, а то сам завариваешься в себе и не видишь иногда очевидных вещей.

Ничего нигде не анонсировал, написал в личку тем, с кем мне было бы комфортно. И Сашу Григорьева пригласил со-вести. И погнали. Думал как люди отреагируют. Катя на мое длинное сообщение ответила - «Андрей, просто назови время и место и я буду!»)

Я даже успел логотип нарисовать, который Женя Лелюк расшифровал как Blogger Lives Matter. Забираю себе как слоган)

Было 6 человек.

Саша забронировал для встречи что-то на богатом) Где-то на котельнической набережной. Мы деревенские к такому не привыкли, но я решил, что на кофе мне должно хватить, а там разберемся) Было красиво)

Успели разобрать только троих, ибо минут 30-40 надо на 1 человека, плюс время на познакомиться, попрощаться, перерывы и тд. А если ставить задачу поработать над каждым надо тогда часов на 4-6 засаживаться. Но даже те, кого не разбирали, кайфанули.

Вообщем.
Пису пис.
Опять я что-то намутил.
Получил очень крутую поддержку и обратную связь, увидел, что людям такой формат более чем зашел (и мне!)
И главное, мне это было очень комфортно и как будто я на своем месте.

Очень устал под конец эмоционально.

Посмотрим, во что разовьется эта история.

Спасибо всем, кто был!

съемка официально провалена)))
представляешь?

у Юли в канале вышел пост про нашу съемку. она сильно расстроена качеством фоток, светом, тенями, ракурсами, резкостью и тем, что на фото она выглядит очень старой. и даже обычные фото на телефон удачнее, чем мои фотки 😭😭😭. я в смятенных и расстроенных чувствах у меня такого еще не было. ни такой реакции на мою съемку ни чтобы я так болезненно реагировал на критику)

вообщем, да, красота в глазах смотрящего.

ребят, я новый влог запилил. второй из четырех запланированных.
там про терапию, фотосессии, про то, почему продал мерс и про что-то еще)

есть несколько красивых кадров.

ощущения странные. типа, зачем я это делаю? к чему бы это)? но снимать весело и несложно.

кстати))) результат прошлого выпуска - минус один подписчик)))) считаю, это знак, что надо прдолжать

«сейчас будем фотографировать старость»

⁃ поржали мы с Юлей https://t.me/dailyjulia перед началом съемки.

Когда мы с Юлей списывались и договаривались о фотосете, я спросил - чего ей хочется?

Она сказала, что хочет посмотреть на себя без ретуши и украшательств и попытаться принять свой возраст. Свои морщинки, и седину в волосах. И чтобы на фотках была максимально настоящая она.

Юле 42. Седые волосы появились давно и она их всегда закрашивала. Стеснялась. А сейчас перестал их прятать, начала видеть что это красиво и вообще это ее фишка.

Вообще планировалось чб, но под конец я вдруг попробвал сделать что-то в ретро-журнальном стиле и мне понравилось. Поэтому выкладываю цвет.

Я думаю принятие своего возраста происходит по-разному у мужчин и у женщин. Но ценить свои особенности и не стесняться их - как будто универсальный навык.

п.с. чб имеется)) но не запощено.

Раздупление как главный утренний ритуал 😀😀😀

Меня на той неделе попросили написать пост про мои утренние ритуалы.
Я сказал, что у меня их нет и вообще, я раздолбай) и главный мой ритуал - раздупление))))
Мне сказали, что вот и славно, об этом и пиши))))

Написал :
https://t.me/yoga_mozhno/381

Вообще, я с огромным респектом отношусь к Маше https://t.me/yacosmos ее йога-дому в Завидово и всем ее начинаниям. Маша крутая)
А еще меня записали там в друзья йога-дома)) что особенно приятно)

Можно читать про мои утренние ритуалы или подписаться на Машу)))

ИНВЕСТ-КВАРТИРНИК — 20/02, ЧТ, 19-00

Эпизод 2, Крипта.

Мы с Сашей Григорьевым собираем следующий инвест-квартирник. (куда я и приглашаю).У нас были некоторые раздумья о том, как и что нам делать дальше, и... мы не смогли придумать себе какую-то жирную "точку Б". Поэтому мы решили двигаться за своим интересом и откликаться на запросы участников, постепенно создавая уютное сообщество.

Место, где можно спокойно говорить о деньгах, узнавать новое и находить ответы на свои запросы об инвестициях и не только. Куда это все приведет — жизнь покажет. Если вам откликается, пойдемте вместе!

В этот раз предлагаем следующий формат: доклад + мастермайнд. В этот раз докладчиком буду я. Мы не хотим звать каких-то супер-звёзд, нам очень нравится идея обмена опытом внутри тусовки. Не исключаем, что в будущем будем приглашать и экспертных экспертов, но пока так.

ФОРМАТ:
Будет небольшой доклад минут на сорок, затем вопросы ещё на двадцать минут, а потом мы разберём запросы участников в формате мастер-майнд. В прошлый раз всем это очень понравилось, всегда интересно поработать над реальными задачами. В конце оставим время на свободное общение.

Я несколько лет так или иначе соприкасаюсь с криптой, арбитражем и немного наблюдал внутреннюю кухню проектов.
За плечами и заработки и потери))) куда без этого.

Не планирую учить как стать миллионером в крипте, а просто поделюсь живым опытом, расскажу, как я вижу эту сферу, что это такое вообще и какие ошибки и подводные камни существуют, и вообще, стоит ли рассматривать это как способ заработка или сохранения средств.

КТО ПРОВОДИТ?

Андрей Буренок - блогер, предприниматель, инвестирую с 2008 года. Развиваю свой ютуб канал.

тг. https://t.me/nineteenlife
инста. https://www.instagram.com/andrej.burenok
ютуб. https://www.youtube.com/@theburenok

Александр Григорьев - гештальт-терапевт, коуч, предприниматель с 2004 года. Помогаю людям принять себя, веду мастермайнды, объединяю предпринимателей.

Канал про Любовь к себе: https://t.me/i_love_me_123
Канал про психологию и бизнес: https://t.me/dostigator_darkside

Наш совместный подкаст про бизнес образование:

https://youtu.be/XibVVyt7AyA?si=sqrOfveaJ-eSO85W

СТОИМОСТЬ:

5000 руб., для постоянных участников специальная цена 2500 руб. Количество мест ограничено, для бронирования нужно внести предоплату.

Сейчас подбираем уютное пространство в центре Москвы. Хотим сохранить неформальную и ламповую обстановку. Присоединяйтесь!

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО:

Александр: https://t.me/jckspr
Андрей: https://t.me/andrejfender

привет)
сорри, что давно не писал. то нечего сказать было, то отвлекать не хотел лишний раз.

я сегодня выпустил видео на ютуб. как бы его прокомментировать?

это влог. но влог, где я просто разговариваю и рассказыаю о жизни с отдельными вставками кадров, которые просто попались под руку.

там про ifs терапию, которую я пробовал, я ругаюсь на инвест клубы, показываю жилой модуль в автодом, о котором мечтаю и формулирую, что такое кризис среднего возраста))))

я подумал, что это самое честное из того, что я могу сейчас снять и что мне легко и комфортно снять.

я пробовал снимать влоги, но вот в таком классическом виде я не смог. много съемок, надо продумывать планы, показывать историю. а тут можно просто сесть перед камерой и поговорить.

я старался сделать видео настолько разговорным, насколько мог. представлял, что записываю конкретном человеку, но в итоге все равно камера делает свое дело и я незаметно, но меняюсь в кадре.

хочу сделать несколько таких влогов и посмотреть на свои ощущения.

для меня это про принятие себя, про сьемку того, что реально есть, с естественным светом и кадрами, которые я бы и сам снял без влога. с текстом о том, о чем я правда переживаю.

Я не знаю, зачем людям смотреть на мою жизнь. Но на ютубе такое собирает просмотры, а мне очень хочется сейчас такое снять и посмотреть на свои ощущения.

я офигел, что получилось 44 минуты. наверное, надо было резать. но хз, я вроде лаконично старался. короче, хочется снять несколько видео прям на расслабоне. это первое)

велкам) там просто я и мой бубнеж про жизнь.)

субличности и их выгул.

часть первая. фургон.

У меня внутри нарисовалась субличность, которая хочет уехать на автодоме далеко и надолго. Я пока присматриваюсь к ней. Ничего ей не обещаю, не строю совместных планов и вообще пытаюсь понять, что с ней делать.
Вчера первый раз ее выгулял. Съездил посмотрел автодомики. Самый краш на видео. Мне такого пространства более чем достаточно для жизни.

Бюджет на таких новых чуваков от 2 млн. Очередь полгода, при том, что мощность производств у них 25 штук в месяц. Вообще, ребята говорят, караванинг бешенно набирает обороты, куча кемпингов создается, сообщества есть, приложения. Внутренний туризм, все дела.

Хороший концепт для ютуба. Мужик, который развелся, ушел из церкви, продал бизнес, впал в кризис среднего возраста и кризис смыслов и уехал путешествовать с собакой в каком-нибудь фургоне.

Это, если что, просто мысли вслух) Если вдруг дело дойдет до дела, вы узнаете об этом первыми.))) чесс слово)


часть вторая. babygirl.

Знаю, лучше разбить на два поста. Но у меня тут лонгриды, плюс очень связанные штуки для меня. Давайте соеденим?

Вчера посмотрел плохую девочку. Накидайте, кто что думает?

Мне смотрелось очень тяжело. Даже не думал что так сильно меня расплющит.

Знаешь, от чего тяжело? Наблюдать за ее потерянностью. Так это было ярко и резонирующе для меня. Человек, который выстроил бизнес, семью, карьеру, потрясающе выглядит, следит за здоровьем и при этом не может понять/принять себя, установить контакт с собой, с другими, в целом как будто перестает понимать, что ему делать со своей жизнью и с собой. Не радуется мужу, детям, шикарному дому. А пытается как-то справится с эмоциями и не понимает, что с ней происходит.

Я не сильно втянулся в эротический пласт фильм.
Хотя мог бы. Тема передачи власти это очень интересно. Но просто мне кажется, режиссер и не планировал меня туда звать. И не снимал так, чтобы туда ушло все внимание.

Русский перевод «Плохая девочка» - это как будто намек на разврат и что-то порочное и такое заигрывание с любителями 50 оттенков. А оригинальное название babygirl - для меня про маленькую потерянную девочку, которая живет внутри успешной зрелой женщины. Девочку, которую никто не понимает, не принимает и даже она сама себя не может ни понять ни принять. И поэтому так срывает крышу, когда вдруг кто-то ее «увидел» и понял.

А еще эти постоянные роботы, отсеки для хранения и системность. Спасибо хоть что катарсиса в конце бахнули по быстрому. А то мне б совсем тяжело было.

Часть третья. Резюмируем.

Имеются субличости. Стараюсь их принимать, даже если не знаю куда их сейчас выгуливать. Ибо если долго не принимать, думаю может сорвать крышу.)))

Вопросики?

У тебя есть какие-то такие субличности, которые пока непонятно как выгуливать? И если есть - что делаешь с этим?

И по девочке - если есть мнения или позиция - велком.