На базе👩‍🏫📚📖

А вот я уже дома

Как видите, муж очень скучал. Сделал со мной зарядку и даже разрешил её снять (!!!)🫣

Вряд ли вы такое ещё хоть раз увидите)

Я не знаю, как объяснить ценность поездки на 14 сессию Всероссийской педагогической школы…

Будет звучать ужасно банально, но это можно понять только став частью этой вселенной почти на неделю

Даже язык не поворачивается назвать это событие сухим словом «мероприятие»
ВПШ - это общность, командный дух, бессонные ночи, импровизация и вызов самому себе

На ВПШ ты оказываешься среди лучших педагогов, среди победителей самых престижных конкурсов. Все талантливы, харизматичны, дружелюбны и открыты тебе

Ты оказываешься в бесконечном информационном потоке. Слушаешь лекции Учителей года, блогеров, крупнейших звёзд. Узнаешь о крутейших педагогических движухах страны из первых уст. Загораешься идеями и вдохновением🔥

На ВПШ я уже второй раз и в ближайшие годы больше не поеду, потому что хочу освободить место для других земляков. Я бы хотела, чтобы на ВПШ смог попасть каждый желающий. Ваш мир перевернётся, ребят

Если есть вопросы, задавайте👇

Я надеюсь, что мне не нужно объяснять, кто это в кружочках😄

Всем угадавшим Кирилла + 1 балл к оценке в четверти

А кто не знаком, знакомьтесь)

Телега легенды
Инст легенды

Ем пасту и пиццу с легендой

Боже, если вы его не узнаете,
я впаду в уныние

Это звезда учительских блогов)

Я пришла рассказать, как потратить на безлимитную подписку от FitStars всего 2980 р!

Платформа часто дарит подарки за выполнение тренировок, но не всегда эти подарки такие щедрые, как сейчас!
Честное слово, это вам не шоперы с наклейками)

Что сделать, чтобы ваши затраты на тренировки были минимальны?

👉 оформляйте безлимит за 13990 р.
👉 получаете набор на выбор за 6010 р.
👉 получаете сертификаты на 5000 р., которые можно обменять на инвентарь

В итоге после покупки подписки к вам вернется большая часть потраченной
суммы 11010 р.🫨

❗️НО! Нужно будет нажать в личном кабинете кнопку «участвую» и выполнить 30 тренировок за 30 дней. Это могут быть лёгкие зарядки по 7-8 минут, функциональные силовые или массажи лица. На ваш выбор, однако войти в тренировочный режим ради таких подарков будет нужно🙌

А ещё по моему промокоду “ISTORICHKATG” действует скидка 70% на все тарифы

Кому там не хватало мотивации?
Вот же она)

90% времени я в телефоне: фотографирую, снимаю, монтирую, печатаю, выкладываю

И ещё читаю классный чат😁

Спасибо команде, что показала меня со стороны🧡

Зарядки на траве, куличи на завтрак и звание героя дня🏆

Мне нравится, что даже в поездках я придерживаюсь своих привычек. Тренируюсь на свежем воздухе и очень нуждаюсь в коврике…😭

В сторис в инсте и ВК более подробно рассказала о вчерашнем и сегодняшнем днях и о том, почему я вообще не должна была тут оказаться🫣

Как ваши рабочие будни?
Хотели бы вырваться на неделю на такое мероприятие или это не ваш формат?

Команды, в которые я попадаю, обречены на хорошие визитки😁

Зацените наш состав и мой труд)

День первый. Я в оранжевой команде🧡

Вашему вниманию представляется 1000 рублей

📎Круассан 600
📎Суп 200
📎Чай 200

Так торопилась и волновалась, что не успела поесть дома

Чувствую себя очень состоятельной женщиной с пластиковым подносом…

Я знаю, что вы спите. Мне тоже хотелось бы сейчас спать…

Я вообще не понимаю, зачем купила билеты на ночной рейс😵‍💫

Лучший отдых для меня - это не посиделки в гостях до глубокой ночи, а чистый дом и крепкий сон

И если с чистотой всё понятно, то крепкий и качественный сон случается со мной не всегда

Чтобы хорошо засыпать я пью магний, всегда проветриваю комнату, сплю на ортопедической подушке и укрываюсь утяжеленным одеялом

Честно, узнала о таких одеялах совсем недавно. Сначала отнеслась скептически, потому что привыкла к мягким и воздушным текстурам. Но теперь мы с мужем спорим, кто будет спать под ним очередной ночью (решили меняться)😄

Моё одеяло весит 6 кг и на теле это ощущается как эффект объятий🫂
Я узнала, что глубокое равномерное давление на тело снижает кортизол (гормон стресса) и вырабатывает серотонин (гормон счастья). Впервые мне было так приятно засыпать просто лёжа на спине🙌

Вообще у Beauty Sleep есть разный вес: 6 или 9 кг. Последнее для тех, кто хотел бы получить максимальный эффект сенсорной терапии, помогающий в стабилизации нервной системы и снижающий тревогу и стресс.

Наполнитель одеяла не скатывается в углы за счёт 11 слоев стеклянных микрогранул. У аналогов всего 5-7 слоев.
Прикасаться к материалу очень приятно, он шелковистый и нежный. Это гипоплергенный тенсель.

Только для моих подписчиков скидка 7% по промокоду ISTORICHKA абсолютно на всё на сайте.

Помните, что наше тело не прослужит нам долго, если о нём не заботиться💛

Лучший отдых для меня - это не посиделки в гостях до глубокой ночи, а чистый дом и крепкий сон

И если с чистотой всё понятно, то крепкий и качественный сон случается со мной не всегда

Чтобы хорошо засыпать я пью магний, всегда проветриваю комнату, сплю на ортопедической подушке и укрываюсь утяжеленным одеялом

Честно, узнала о таких одеялах совсем недавно. Сначала отнеслась скептически, потому что привыкла к мягким и воздушным текстурам. Но теперь мы с мужем спорим, кто будет спать под ним очередной ночью (решили меняться)😄

Моё одеяло весит 6 кг и на теле это ощущается как эффект объятий🫂
Я узнала, что глубокое равномерное давление на тело снижает кортизол (гормон стресса) и вырабатывает серотонин (гормон счастья). Впервые мне было так приятно засыпать просто лёжа на спине🙌

Вообще у Beauty Sleep есть разный вес: 6 или 9 кг. Последнее для тех, кто хотел бы получить максимальный эффект сенсорной терапии, помогающий в стабилизации нервной системы и снижающий тревогу и стресс.

Наполнитель одеяла не скатывается в углы за счёт 11 слоев стеклянных микрогранул. У аналогов всего 5-7 слоев.
Прикасаться к материалу очень приятно, он шелковистый и нежный. Это гипоплергенный тенсель.

Только для моих подписчиков скидка 7% по промокоду ISTORICHKA абсолютно на всё на сайте.

Помните, что наше тело не прослужит нам долго, если о нём не заботиться💛

Что человечеству известно о подростках?

🗺️ Ареал обитания: торговый центр

🍴Питаются чипсами, газировкой, наггетсами и др.

👏 Аплодируют в кинозале, если на экране появляется свинка с короной (я не знаю, что это и почему)

Всегда радостные, довольные и голодные

Спонтанно решили сходить с классом в кино, человек 15 собралось)

Я влюбилась…

Знаете какой он?

☝️ легкий
✌️ водонепроницаемый
🤟 со съемным капором

Ну, я про бомбер)

Хорошо выглядит в застегнутом и завязанном виде!!! ААААА💔

А ещё произведен в России и без торчащих ниток. Всё качественно, я проверила🙃

При покупке бомбера капор стоимостью 3990 р. идет в подарок.
Но надо указать мой промокод «ISTORICHKA»

P.S. Это первая чёрная вещь в моем гардеробе верхней одежды. У бренда есть и другие расцветки)

Гик Тичерс опубликовали мою статью!❤️

Как выиграть в педагогическом конкурсе?

11 рабочих лайфхаков от Анастасии Дробот, учителя истории и обществознания, победителя областного конкурса «Учитель года 2023» в номинации «педагогический дебют», автора блога в социальных сетях ISTOR.ICHKA

Участвовать в педагогическом конкурсе и не понимать, что именно будут оценивать жюри — все равно что играть в прятки, не зная правил. Ты точно проиграешь.

— «С первого же года работы в школе я окунулась в конкурсы. Оказалось, есть негласные критерии, которые известны опытным конкурсантам, но не новичкам. На своем опыте и чужих советах я собрала список того, что точно стоит учесть педагогу»

1. Внимательно изучите положение конкурса. Это база. На сайте конкурса найдете документы с конкретными испытаниями и критериями.

2. Освежите знания ФГОС. Ни один конкурс без него не обходится. Жюри проверяет не только структуру урока, но и знание ключевых положений на этапе самоанализа.

3. Сначала смотрите, потом делайте. Посмотрите уроки, медиавизитки, мастер-классы финалистов конкурса «Учитель года». Анализируйте, перенимайте опыт.

4. Выбирайте класс с умом. Молодым специалистам не стоит сразу браться за 9–11 классы. Жюри жестко оценивает уроки, где не хватает глубины и самостоятельности.

5. Устанавливайте межпредметные связи. Это требование ФГОС. История, литература, физика — предметы связаны между собой. Покажите это.

6. Используйте ЭОР. Интерактивные карты, сайты, онлайн-инструменты — продемонстрируйте владение современными технологиями.

7. Разные форматы. Не стройте урок только на рассказе учителя. Включайте видео, аудио, схемы, изображения, тексты.

8. Меньше учителя — больше учеников. Уходите от схемы «учитель говорит — ученики слушают». Добавляйте задания, которые вовлекают в работу.

9. Коммуникация — наше все. Парная и групповая работа — важный навык. Дайте детям поработать вместе, обсудить, презентовать.

10. Раздаточный материал — и детям, и жюри. Подготовьте материалы в нужном количестве. Жюри тоже должно иметь перед глазами вашу разработку.

11. Забудьте о жюри. Когда начинается урок, про них надо забыть. Есть только вы и ученики. Установите контакт, похвалите, подбодрите — и магия случится.

Полагайтесь на свою педагогическую интуицию, она не подведет🤝🏼🤍

А вы участвовали в педагогических конкурсах или планируете?

Такие ситуации меня очень сильно пугают. Ощущение, что я схожу с ума😮‍💨

Теперь это будут мои любимые фотки💔

Регулярность. Дисциплина. Результат. И никакой волшебной таблетки

Вчера я была на фотосессии. Фотограф сама меня нашла и предложила конкретный образ для съёмки - длинное тонкое, трикотажное, обтягивающее платье

Первая реакция:
Сразу нет. Мне такое не идёт. Это подчеркивает все недостатки. Я никогда не ношу обтягивающий низ

Но решила заказать ради интереса

Процесс съёмки вы видите - я в этом платье😄

За всю жизнь я так привыкла к мысли, что мне нельзя носить подобную одежду, что даже не пробовала. Хотя уже давно тренируюсь и многое во мне изменилось

Ежедневные усилия становятся заметны только на большой дистанции🤌

Оставляю для вас ссылку на платформу с тренировками от моих обожаемых Fitstars💛

В этом месяце замечательные подарки!
30 тренировок за 30 дней и сертификат на 5000 ₽, а также фитнес-набор на выбор ваши!

А по моему промо “ISTORICHKATG” еще и скидка 70%

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
2VSb5wbhBeQ

Выходной в 9 фото🙌

Выбираю победителя в розыгрыше голубых гантелей

Им стала Марина Барсенкова

Поздравляю! Скоро отправлю подарок

P.S. не обращайте внимание на растрепанную голову, только уроки кончились😵‍💫
А перезаписывать - нечестно

Вот вы не знали, а я вообще-то страшно люблю ароматы

А ещё я люблю покупать флаконы, наносить единожды и осознавать, что ошиблась с выбором🥲

Так уже дважды было с zielinski & rozen и со многими другими парфюмами

Для таких людей придумали аромабоксы

✨ можно протестировать 8 ароматов
✨ каждого хватит, чтобы понять подходит тебе аромат или нет
✨ удобно брать с собой
✨ ароматы могут быть одного бренда или разных брендов, но одной тематики. На сайте около 100 разных боксов
✨ 1 бокс — 8 возможностей быть разной!

Удивительно, но после использования бокса я поняла, что сейчас мне хочется ощущать на себе ноты чистоты (Byredo Blanche) и лимонной воды (Bal D’Aftique).
Хотя я любитель тяжелых и восточных мотивов, никогда бы не решилась купить что-то настолько непохожее

По моему промокоду 10ISTORICHKA на весь ассортимент Randewoo предоставляется скидка 10%
(на покупки от 2500 р.)

Вчерашний вечер прошёл медитативно за составлением рабочего листа

Я уже давно их не делала, даже забыла как это успокаивает и отвлекает от ненужных мыслей

Получился вот такой простой, но понятный и полный обобщающий материал

Будем с 7-ми повторять тему трудовых правоотношений и готовиться к проверке знаний

Если хотите, поделюсь файлом