Лучший отдых для меня - это не посиделки в гостях до глубокой ночи, а чистый дом и крепкий сон

И если с чистотой всё понятно, то крепкий и качественный сон случается со мной не всегда

Чтобы хорошо засыпать я пью магний, всегда проветриваю комнату, сплю на ортопедической подушке и укрываюсь утяжеленным одеялом

Честно, узнала о таких одеялах совсем недавно. Сначала отнеслась скептически, потому что привыкла к мягким и воздушным текстурам. Но теперь мы с мужем спорим, кто будет спать под ним очередной ночью (решили меняться)😄

Моё одеяло весит 6 кг и на теле это ощущается как эффект объятий🫂
Я узнала, что глубокое равномерное давление на тело снижает кортизол (гормон стресса) и вырабатывает серотонин (гормон счастья). Впервые мне было так приятно засыпать просто лёжа на спине🙌

Вообще у Beauty Sleep есть разный вес: 6 или 9 кг. Последнее для тех, кто хотел бы получить максимальный эффект сенсорной терапии, помогающий в стабилизации нервной системы и снижающий тревогу и стресс.

Наполнитель одеяла не скатывается в углы за счёт 11 слоев стеклянных микрогранул. У аналогов всего 5-7 слоев.
Прикасаться к материалу очень приятно, он шелковистый и нежный. Это гипоплергенный тенсель.

Только для моих подписчиков скидка 7% по промокоду ISTORICHKA абсолютно на всё на сайте.

Помните, что наше тело не прослужит нам долго, если о нём не заботиться💛