Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
GU
BEAUTY BY GUBICHM
https://t.me/gubichmmmmm
Channel age
Created
Language
Russian
3.02%
ER (week)
12.57%
ERR (week)

Я - Мария Губич, пишу простым языком о лучших уходовых и декоративных банках.

Для связи: @prgubichmmm

А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=672e023e5c649d17841c0ac2&registryType=bloggersPermission

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 546 results
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
💧Работаем с шеей: как улучшить рельеф и сделать Кольца Венеры менее заметными?

База хороша во всем и везде, даже если дело касается ухода за шеей. Если не хочется покупать отдельные средства, то дублируем ежедневный уход на шею и зону декольте.

Но аккуратнее с высокими концентрациями, здесь кожа нежнее и капризнее. Если выбирать по одному средству из каждой категории, то вот они:

• Специальный уход – Anna Sharova, Clarins, пептидный крем Гельтек (он, кстати, идеален и для лица). Но от пептидов не ждем мгновенного эффекта, он появится только через 2-3 месяца стабильного применения + кожа должна быть отшелушенной.

• Витамин С - Icon Skin, мягкая сыворотка UIQ. Усиливаем антиоксидантную защиту санскрином, в паре они работают гораздо лучше, про это здесь. Больше всего понравились спф от Round Lab и UIQ, он смываются простой пенкой и не пачкает одежду.

• Ретинол добавила от Mesomatrix в минимальной концентрации, так как впереди лето + кожа шеи очень нежная. Про то, почему лучше избегать парфюмов со спиртом в зоне шеи, если вы пользуетесь ретинолом, а также о том, как безопасно ретинолить, читаем тут.

• Сюда бы добавила спикулы, они творят волшебство и шикарно полируют рельеф. Сделаю отдельный пост по ним, хочется снова напомнить вам, хоть и рассказывала уже тысячу раз.

про активы и упражнения для шеи еще писала здесь, параллельно занимаюсь осанкой и стараюсь не сутулиться.
04/24/2025, 09:20
t.me/gubichmmmmm/5891
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
78
4
1.9 k
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5884
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
4
1.9 k
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5888
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
4
2.0 k
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5887
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
4
1.9 k
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5889
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
5
2.0 k
А еще очень много подарков и рассылок от брендов, далеко не все попало на фото. Хочется показать вам, что будем тестировать в ближайшее время, а заодно признаться в любви брендам!

• Спасибо Vichy и команде «слово коже» за сказочный букет. Огромная благодарность Icon Skin за лимфодренажную линейку (я обожаю ее) и конфеты ручной работы French Kiss, люблю их больше всего на свете.

• День рождения Ask Mask совпало с моим, в ближайшее время расскажу о новых санскринах, а также бюджетных бриллиантах от турецкого бренда Maruderm. Свечка в виде собачки и чашка – восторг!

• Новый бренд Qiqi (у ребят в портфеле всеми известные K18, Re:bond) уже успех влюбить в себя сумасшедшими отдушками, охотно верю, что продукты заменят салонные процедуры.

• У Tizo вышел тональный крем 2 в 1, здесь и санскрин, и полноценный тон. Обещают, что «два пальца» крема лягут не маской и идеально защитят от ультрафиолета.

• Garnier напомнили порадовали рассылкой с шампунем и новым спф-спреем, про шампунь обязательно расскажу, с ним волосы – шелк.

🎈 Что открываем в первую очередь? Про все обязательно напишу.
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5886
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
4
1.9 k
04/23/2025, 21:06
t.me/gubichmmmmm/5885
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5881
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5879
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5878
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
А еще очень много подарков и рассылок от брендов, далеко не все попало на фото. Хочется показать вам, что будем тестировать в ближайшее время, а заодно признаться в любви брендам!

• Спасибо Vichy и команде «слово коже» за сказочный букет. Огромная благодарность Icon Skin за лимфодренажную линейку (я обожаю ее) и конфеты ручной работы French Kiss, люблю их больше всего на свете.

• День рождения Ask Mask совпало с моим, в ближайшее время расскажу о новых санскринах, а также бюджетных бриллиантах от турецкого бренда Maruderm. Свечка в виде собачки и чашка – восторг!

• Новый бренд Qiqi (у ребят в портфеле бренды K18, Re:bond) уже успех влюбить в себя сумасшедшими отдушками, охотно верю, что продукты заменят салонные процедуры.

• У Tizo вышел тональный крем 2 в 1, здесь и санскрин, и полноценный тон. Обещают, что «два пальца» крема лягут не маской и идеально защитят от ультрафиолета.

• Garnier напомнили порадовали рассылкой с шампунем и новым спф-спреем, про шампунь обязательно расскажу, с ним волосы – шелк.

🎈 Что открываем в первую очередь? Про все обязательно напишу.
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5880
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5882
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5883
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
А еще очень много подарков и рассылок от брендов, далеко не все попало на фото. Хочется показать вам, что будем тестировать в ближайшее время, а заодно признаться в любви брендам!

• Спасибо Vichy и команде «слово коже» за сказочный букет. Огромная благодарность Icon Skin за лимфодренажную линейку (я обожаю ее) и конфеты ручной работы French Kiss, люблю их больше всего на свете.

• День рождения Ask Mask совпало с моим, в ближайшее время расскажу о новых санскринах, а также бюджетных бриллиантах от турецкого бренда Maruderm. Свечка в виде собачки и чашка – восторг!

• Новый бренд Qiqi (у ребят в портфеле бренды K18, Re:bond) уже успех влюбить в себя сумасшедшими отдушками, охотно верю, что продукты заменят салонные процедуры.

• У Tizo вышел тональный крем 2 в 1, здесь и санскрин, и полноценный тон. Обещают, что «два пальца» крема лягут не маской и идеально защитят от ультрафиолета.

• Garnier напомнили порадовали рассылкой с шампунем и новым спф-спреем, про шампунь обязательно расскажу, с ним волосы – шелк.

🎈 Что открываем в первую очередь? Про все обязательно напишу.
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5874
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5876
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5875
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5873
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
2
1
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5872
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/23/2025, 20:56
t.me/gubichmmmmm/5877
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
66
2.9 k
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5869
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
68
2.9 k
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5871
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
366
66
2.9 k
🎈🎈с днём рождения меня! Успели посмеяться с подругой, что после 25 вишлист меняется в сторону здоровья – постельное белье, гаджеты для осанки, ортопедические подушки и сертификаты на тренировки по пилатесу.

А если без шуток, то хочу поблагодарить вас за то, что читаете, ставите лайки, проявляете интерес и советуете банки, без вас бы не случилось такого классного коммьюнити!

Желаю нам молодости, красоты и бесконечного счастья в каждом дне! Без косметических итогов своего личного года вас тоже не оставила.
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5866
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
67
2.9 k
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5870
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
67
2.8 k
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5868
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
67
2.8 k
04/23/2025, 10:40
t.me/gubichmmmmm/5867
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
101
16
3.7 k
04/22/2025, 20:34
t.me/gubichmmmmm/5864
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
16
3.6 k
Хочу показать пример сочетания тонального и консилера с эффектом здорового сияния, которые дают эффект «живой» кожи.

• Про тональный с экстрактом комбуча уже был пост. Очень нравится, как он подсвечивает и не утяжеляет кожу. Не плотный, но сглаживает воспаления, пигментацию, освежает лицо.

• Темные круги, пигмент, а также другие проблемные участки закрываю консилером в стике Romanova (оттенок Light). Он создает нужную плотность, но не подчеркивает шелушения и сухость, делает кожу более сияющей.

Эти два продукта под ноль скрывают все недостатки и смотрятся максимально натурально. Но не закрепляю фиксирующей пудрой, так как она забивается в складки.
04/22/2025, 20:34
t.me/gubichmmmmm/5865
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
30
3.5 k
04/22/2025, 08:41
t.me/gubichmmmmm/5863
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
114
30
3.5 k
С приходом весны хочется смотреть в сторону более легких, базовых кремов, которые бы увлажняли на все пять баллов, но при этом не утяжеляли кожу и не забивали поры.

Понравился увлажняющий крем с пробиотиками Dr.Ceuracle Pro Balance, он средней плотности: усаживается как гель, но по органолептике напоминает обычный базовый крем. Финиш естественный, без глянца, а объема 100 мл хватит на всю семью.

В составе комплекс из шести видов пробиотиков, молочные липиды, церамиды NP, пантенол, аденозин. Получился восстанавливающий коктейль с успокаивающим и смягчающим эффектом.

С чем сочетать?
Им можно закрыть кислоты, ретинол, спикулы, да и в целом любые активы, либо нанести до санскрина (если у вас сухая и обезвоженная кожа). Крем будет сочетаться почти со всем, а также подойдет обладателям всех типов кожи.

Про другие продукты из этой же линейки писала здесь, но также планирую поделиться обзорами на остальные серии. С вас ❤️, если ждете!
04/22/2025, 08:41
t.me/gubichmmmmm/5862
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
48
3.5 k
Запасаемся витаминами: сыворотки с витамином С на весну и лето, которые идеально сочетаются с санскрином и подходят для использования в утреннем уходе.

Здесь все варианты с глянцевым финишем, которые наиболее эффективно работают на моей проблемной коже. Высокие концентрации и нестабильные формы используем только на ночь, с ними совсем другая история, про них как раз выше был пост + тут теория.

Что делают:
Полируют поры и рельеф, придают сумасшедшее сияние, которое видно даже из космоса, выравнивают тон, мягко осветляют пигментацию и следы от постакне.

В низких концентрациях и в стабильных формах витамин С идеально работает в утреннем уходе вместе с санскрином, это сочетание повышает эффективность фотозащиты + предотвращает окислительное повреждение.

✍️Обзоры были на: Caudalie Vinoperfect, Sesderma C-Vit, UIQ Biome Vita C, Rejudicare 2CRM. И здесь сборная солянка из рандомных фаворитов с витамином С.

Если же у вас непереносимость витамина С, и все сыворотки/кремы вызывают раздражение, то обратите внимание на эти средства.
04/21/2025, 20:13
t.me/gubichmmmmm/5861
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
109
46
3.5 k
04/21/2025, 20:13
t.me/gubichmmmmm/5860
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
Repost
185
37
3.5 k
Мы или не мы? 😭
04/21/2025, 11:39
t.me/gubichmmmmm/5859
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
Repost
77
15
3.9 k
Если говорить серьёзно: сыворотки с витамином С действительно могут повысить чувствительность кожи, сделать её более реактивной. Чаще это относится к средствам с высоким процентом ввода кислой формы витамина C — аскорбиновой кислоты. Особенно если в уходе есть другие раздражающие активы: высокие проценты кислот и ретиноидов. 

Есть, конечно, люди с нечувствительной кожей, могут всё и сразу им за это ничего не будет. Дальнейшие рекомендации не для таких единорогов, а для обычных пользователей косметики.

Относительно концентрированных сывороток с витамином С могут быть две стратегии применения:
— курсовое применение. Вот вскрыли сыворотку или купили курс ампул, использовали за 1–2 месяца регулярного применения и дальше переходите на более лайтовые антиоксиданты до следующего курса. Особенно продуктивно для сывороток с аскорбиновой кислотой во флаконах, средства в которых имеют свойство окисляться при контакте с воздухом. Кстати, это один из тех случаев, когда бьюти-холодильник или хранение на дверце обычного холодильника после вскрытия — не избыточно относительно косметики. Понижение температуры замедляет скорость окисление.
— если форма витамина С стабильная, но процент высокий и может раздражать кожу, чередовать такую сыворотку с более щадящими средствами в уходе. Также такая стратегия продуктивна, если вы склонны к пигментации и постоянно боретесь с её проявлениями.

Когда лучше проходить курс? 
На мой взгляд, оптимально, когда уже стабилизировалась тёплая погода весной, лицо будет более отдохнувшее, кожа сияющая, будто вы не выживали эту зиму. И в конце лета — в начале осени. Как бы вы ни увлекались санскринами, обычно всё-таки у кожи есть усталость от излишней инсоляции. Такая стратегия поможет уменьшить вероятность заложения устойчивой возрастной пигментации. А также пигмента, который может постоянно образовываться под влияем солнца на дне мелких атрофических рубчиков. И подчёркивать из-за цветовых нюансов неровный рельеф кожи.
Многие говорят, что витамины С в косметике им не подходят. Тут действительно может быть истинная реакция на само вещество — аскорбиновую кислоту или кислотный остаток в её производных. Но чаще случается реакция на конкретную соль/соли или аскорбинку. А другие стабильные формы витамина C переносятся хорошо. Более того, реакция может быть связана с частым сочетанием в сыворотке ниацинамида + витамина C. Притом что ниацинамид отдельно кожа переносит хорошо. То есть в принципе методом перебора можно найти для себя удачные или неудачные формы витамина C или сочетания.
А если реакция именно на аскорбиновую кислоту и все её производные, расстраиваться не стоит. Конечно, так исторически сложилось, что витамин С — один из самых изученных и рабочих антиоксидантов. Но это не значит, что он незаменимый.
04/21/2025, 08:18
t.me/gubichmmmmm/5858
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
3
3.6 k
❤️ С праздником Светлой Пасхи, дорогие. Показывайте в комментариях свои шедевры, и рассказывайте, где в этом году самые вкусные куличи!
04/20/2025, 11:52
t.me/gubichmmmmm/5856
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
200
3
3.6 k
04/20/2025, 11:52
t.me/gubichmmmmm/5855
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
98
15
3.4 k
04/19/2025, 19:40
t.me/gubichmmmmm/5853
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
13
3.4 k
Пока писала про пополнение линейки Gourmet от Гельтек, вспомнила про крем для тела с умопомрачительным ароматом карамельного попкорна.

Я не фанат сладких, приторных отдушек, да еще и с киношными воспоминаниями, но здесь случилась тотальная любовь.

Аромат - мед, им хочется обливаться с утра до вечера, хотя обычно все парфюмированные кремы надоедают мне через два часа. Он не выветривается и долго держится на коже.

Обещаю, все вокруг будет благоухать сладостью и нежностью. Текстуры лёгкие, невесомые, быстро впитываются и не оставляют жирности. Мгновенно увлажняют, убирают последствия обезвоженности, с сухостью и шелушениями тоже работают на твердую десятку.

🧁 Если хотите пахнуть как самая сладкая и приторная карамелька в мире, то берите, не сомневаясь.
04/19/2025, 19:40
t.me/gubichmmmmm/5854
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
143
34
3.3 k
04/19/2025, 12:28
t.me/gubichmmmmm/5851
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
34
3.3 k
#бьютивопрос : посоветуйте пожалуйста какое-то увлажняющее средство для тела для проблемной кожи, восстанавливающее, возможно, с гиалуроном, например?

Показываю два увлажняющих крема без ярких и насыщенных отдушек, после которых кожа – шелк. Максимально напитанная, увлажненная и нежная.

• Турецкий бренд Maru Derm приятно удивил. Hyaluronic Acid Cream - бюджетный бриллиант до 2000₽, да еще и в огромном объеме 400 мл. Заполняет сухость и шелушения, мгновенно впитывается, слегка холодит и за минуты устраняет последствия обезвоженности, не закупоривает кожу.

• Универсальный крем Bioderma Atoderm повторяю уже не первый год. Он не чувствуется на коже, но со своими задачами справляется на ура – увлажняет, напитывает, сглаживает, не раздражает и не провоцирует аллергию. Подходит детям и мужьям, лучше брать сразу в большом объеме.

Если нужна отдельная подборка увлажняющих кремов, вы знаете, куда нажать🔥
04/19/2025, 12:28
t.me/gubichmmmmm/5852
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
92
13
3.0 k
04/18/2025, 21:50
t.me/gubichmmmmm/5848
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
13
3.1 k
⭐️ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
Как найти подборку по проблеме или обзор на конкретное средство?

Итак, что делаем:
1. Открываем профиль канала, находим три точки, после – «поиск». Там вбиваем название средства или любой запрос – например, «акне», «увлажняющий крем», либо название бренда/средства. Появятся посты на нужную тему, нажимаем «показать списком».

2. По хештегам также можно найти нужные посты, ниже собрала самые популярные. Кликаем на хештег, после выбираем «публичные посты»:

#бюджетныебриллианты - все про доступную косметику до 1500-2000₽.

#спф_бриллианты - защита от ультрафиолета, база, теория, обзоры на отдельные средства.

#схемаухода - готовые схемы и примеры ухода.

#ваштоп и #бьютивопрос - ответы на ваши вопросы, а также топы подписчиков.

#макияжнедели - декоративка с фаворитами недели.

#мойтопбренда и #будущиебриллианты - фавориты одного бренда и обзоры на новинки.

#fridaycooking - пятничная рубрика с простыми и быстрыми рецептами.

Еще пару полезных постов и дайджестов – актуальные промокоды, дайджесты по: тональным, ретинолу,
фавориты по категориям, спф-средства, активы.

🍸Навигация будет висеть в закрепе, а если нужно собрать в одном месте самые популярные посты, а также информацию по теории, активам, маякните сердечками.
04/18/2025, 21:50
t.me/gubichmmmmm/5849
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
24
2.8 k
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5843
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
23
2.8 k
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5847
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
29
2.8 k
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5846
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
29
2.8 k
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5845
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
88
24
2.8 k
💔 Ну и не могу оставить вас без свежих фуд тик-токов с десертами и без! Сохраняйте быстрые и простые рецепты, которые не требуют танцев с бубном.
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5842
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
36
2.8 k
04/18/2025, 12:30
t.me/gubichmmmmm/5844
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
40
3.1 k
04/18/2025, 09:25
t.me/gubichmmmmm/5841
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
88
40
3.1 k
🔖Рубрика #fridaycooking. Сегодня готовим греческий салат, рецепт которого я подсмотрела в Eva. Быстро, максимально просто и вкусно.

Ингредиенты:
Огурцы - 3 небольших, перец красный - 1/2, сладкие помидоры - пару штук, оливки двух сортов (темные и светлые) - по 6 штук каждого вида, сыр фета - 100 гр, багет - 2-3 кусочки.

Для заправки: оливковое масло - 2-3 ст.л, сок лимона - одна столовая ложка, специи - орегано, соль, перец.

Способ приготовления:
1. Нарезаем крупными кусочками огурец, помидор, перец + кубиками сыр.

2. Добавляем сыр, оливки. Для заправки смешиваем оливковое масло, специи и сок лимона, соль, перец. В тостере подогреваем хлеб, режем на крупные кусочки. Аккуратно перемешиваем все ингредиенты.

Все ингредиенты можно найти в Азбуке, промокод GUBICH дает скидку 15% на все онлайн-заказы от 3000₽.
04/18/2025, 09:25
t.me/gubichmmmmm/5840
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
207
64
3.3 k
Еще одна банка с эффектом сумасшедшего сияния от Луны и обратно, которая заставит сверкать даже тусклую кожу ✨

Спикулы на завтрак, обед и ужин. Кажется, я все больше влюбляюсь в этот тренд, так как эффект глазированной и холеной кожи не заставит себя ждать, даже если есть проблемы с рельефом.

Взяла бустер в минимальной концентрации – 95 000 ppm, она идеальна для обладателей чувствительной кожи. У меня некапризная кожа, но в уходе постоянно присутствуют активы, перебарщивать тоже не хочется.

Что по эффекту?
Во-первых, бустер разглаживает микрорельеф и чистит поры. Они едва заметны, а черные точки и закрытые комедоны появляются реже. Лицо сияет ярче дискотечного шара, словно над ним поработали в фотошопе.

Во-вторых, наутро кожа максимально свежая и отдохнувшая, даже если вы не спали всю ночь. Есть и визуальный лифтинг-эффект.

Подобные продукты действуют как проводники, их можно сочетать с другими компонентами, но не советую усиливать их средствами с высокой концентрацией активов, иначе липидный барьер выйдет из чата.

Дублирую на шею, есть легкая «стекловатость», но все очень комфортно. Теория по спикулам была здесь. И не забывайте ставить сердечки, они всегда вдохновляют на написание новых постов.
04/17/2025, 21:45
t.me/gubichmmmmm/5839
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
3
3.2 k
04/17/2025, 18:45
t.me/gubichmmmmm/5838
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
40
3
3.2 k
Минутка вэнес-рекомендаций без культа постоянных диет, спорта до потери пульса и расстройств пищевого поведения.

На фото Татьяна Азатян. Трижды мать, health-коуч и ей 39! Как тут не поверить в силу велнеса, заботы о себе и статьям Тани.

Срочно читаем:

• эффективность коллагена: правда или вымысел

• рецепт не классического хумуса

• кому нужен никотинамид мононуклеотид

Здоровый образ жизни не рутина, если читать Нескучный Велнес.
04/17/2025, 18:45
t.me/gubichmmmmm/5837
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
112
22
3.2 k
Простите, но сегодня опять не будет бесплатного дня. Знакомимся с рубрикой #будущиебриллианты, а заодно сохраняем новинки в вишлисты.

💧 У Гельтек пополнилась коллекция Gourmet, здесь и масло для душа, и молочко для волос, и бальзамы для губ. Отдушки - космос: черная смородина, ваниль, шипучая кола и свежий огурец. У нас, кстати, действует постоянный промокод, он в закрепе.

💧Ампула для роста волос с микроиглами и PDNR заинтересовала описанием, но смутил объем и стоимость. Обещают, что сыворотка не будет пачкать корни и делать ее кожу головы жирной.

💧Коллагеновая линейка с камелией Round Lab уже ждёт своего часа, она стимулирует синтез коллагена и препятствует птозу. Здесь 4 вида коллагена и HPR (гидроксипинаколон ретиноат, это форма ретинола нового поколения, она действует мягко).

💧У Tizo появился спф с тональным эффектом, он заменяет сразу два продукта, хочу всеми руками и ногами! Сюда же бронзирующие капли Caudalie с эффектом загара.

💧Ампула с 10% азелаиновой кислоты и мадекассосидом Dr.Ceuracle тоже попала в вишлист. Обещают глоу-эффект, работу с рельефом и высыпаниями.

💧И очень жду новинки Clarins, особенно, антивозрастную обновляющую сыворотку для тела с пептидом и кислотами для повышения упругости. И лимитированное масло тоже привлекло, все лимитки Clarins - любовь!

А что понравилось вам? Какие новинки захотелось попробовать?
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5829
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5836
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5831
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5835
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5833
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5834
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
22
3.3 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5832
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
24
3.2 k
04/17/2025, 09:01
t.me/gubichmmmmm/5830
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
101
22
3.6 k
🌸Предлагаю собрать под этим постом горячо любимые пенки и гели, которые понравились вам.

Рубрика #ваштоп, в которой обсуждаем ваши фавориты. Мои на картинках, обзоры были почти на все: I’m from, Arocell, Some by Mi, Allies, PSA, а в комментариях по традиции буду ждать ваш.
04/16/2025, 21:40
t.me/gubichmmmmm/5828
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
50
3.1 k
снова #бьютивопрос или очередной кандидат для рубрики #спф_бриллианты: какой санскрин выбрать на каждый день, если не нравится глянцевый финиш, но и матирующий эффект тоже не нужен?

Если вам нравится естественный финиш с натуральным сиянием, то обратите внимание на санскрин с морской водой Round Lab. Он без сумасшедшего глоу-эффекта, но максимально красиво смотрится на коже.

Подойдет обладателям проблемной кожи, здесь некомедогенная формула, которая не провоцирует появление высыпаний и контролирует работу сальных желез.

Еще один плюс – санскрин заменяет обычный крем, если у вас не сухая кожа. По органолептике он напоминает базовый крем, за счет этого отлично увлажняет, немного собирает поры, успокаивает и снимает раздражение. С макияжем тоже не конфликтует.

Не требует обновления в рамках города до 8 часов, здесь химические фотостабильные фильтры нового поколения, но если вы на пляже, то обновляйте защиту каждый раз после купания.

* про обновление был пост + здесь собрала все актуальные ответы на тему защиты от ультрафиолета.
04/16/2025, 16:14
t.me/gubichmmmmm/5827
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
98
48
3.2 k
04/16/2025, 16:14
t.me/gubichmmmmm/5826
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
91
30
3.3 k
04/16/2025, 09:31
t.me/gubichmmmmm/5824
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
30
3.3 k
#бьютивопрос: какие маски выбрать для интенсивного увлажнения и восстановления?

Экспресс–средство, которое должно быть у каждого (особенно, если в вашем уходе на постоянной основе присутствуют кислоты, ретинол, витамин С).

С ретинолом всегда не знаешь, когда липидный барьер выйдет из чата. Хочется совместить все активы, но не всегда знаешь, когда кожа скажет «стоп».

Из увлажняющих и восстанавливающих масок понравилась Cha U Kao, здесь концентрат из четырех видов грибов: экстракт грибов рейши, кордицепса, шиитаке и тремеллы, они успокаивают раздражение и снижают чувствительность + фолиевая, гиалуроновая кислоты.

Текстура кремовая, относительно плотная, но кожа быстро «съедает» все необходимое. Приловичилась использовать ее и как ночную маску, излишки промакиваю салфеткой. Иногда ей же закрываю активы.

Очень хорошо работает с обезвоженностью, сухостью, заполняет шелушения и снижает чувствительность. Повышает упругость, кожа после нее наполненная и сияющая.

🍄 Найти можно на озоне, сейчас проходит промокод CHAUKAOMP15,он дает скидку 15% на весь ассортимент бренда до 10 мая.
04/16/2025, 09:31
t.me/gubichmmmmm/5825
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
100
41
3.3 k
Хочу показать пример лифтинг-крема для глаз с бакучиолом, который можно использовать в любое время года, даже при активном солнце или на пляже.

Он впишется в утреннюю рутину и вместе с санскрином усилит антиоксидантные свойства. Здесь 0.5% бакучиола, пептидный комплекс с эффектом ботокса, витамин Е, натуральные масла жожоба, авокадо, макадамии.

Текстура – мед, она напоминает сливки: тает на коже, но за счет плотности отлично увлажняет и заполняет мелкие морщинки. Может немного пощипывать первые пару секунд, но это временное явление.

Что делает:
Увлажняет и питает на твердую десятку, визуально заполняет морщинки и уплотняет кожу. Через пару ночей уже вижу, как область вокруг глаз становится более свежей, сияющей. Крем не провоцирует отечность, но наношу прям совсем чуть-чуть.

Про ретинол:
Если же в креме присутствует не только бакучиол, но и ретинол, то вводим его только в вечернем уходе и не забываем про спф, так как в таком случае повышается фоточувствительность.

Теория по бакучиолу была здесь, а в этом посте кремы для глаз с ретинолом. И не забывайте про отдельный дайджест по ретинолу, там собрано все-все-все.
04/15/2025, 20:05
t.me/gubichmmmmm/5823
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
159
59
3.4 k
БАКУЧИОЛ

Что это?
Бакучиол – это натуральный растительный экстракт, его получают из семян растения Psoralea corylifolia. Его часто называют растительным аналогом ретинола, но это не совсем корректно, так как в бакучиоле больше антиоксидантной защиты. По эффекту это альтернатива, но далеко не 100% аналог.

Кому подойдет?
🌺Бакучиол идеален для обладателей чувствительной кожи, он не повышает фоточувствительность, поэтому его можно применять в любое время года.

🌺Если вы не подружились с ретинолом (да, индивидуальную реакцию никто не отменял), либо не хотите использовать ретинол в летнее время, а также постоянно думать о защите от ультрафиолета, то это ваш вариант.

🌺При беременности, ГВ, повышенной чувствительности и куперозе лучше остановиться на бакучиоле (все виды ретиноидов противопоказаны в период ГВ и беременности). Та же история после долгого перерыва – если вы только планируете вводить ретинол, то лучше отложить его до осени.

Что выбрать: ретинол или бакучиол?
Если у вас нет негативной реакции на ретинол, вы давно используете его в уходе, регулярно обновляете санскрин и ответственно относитесь к вопросу защиты от ультрафиолета, то я бы остановилась на ретиноле, так как он обеспечит более быстрый эффект.

Если вы рассматриваете анти-эйдж варианты с антиоксидантой защитой, но у вас купероз, розацеа, либо но не хотите заморачиваться по поводу спф и других аспектов, то обратите внимание на бакучиол.

На картинке как раз актуальная подборка средств. Без примеров комплексных продуктов с ретинолом и бакучиолом тоже вас не оставила.
04/15/2025, 09:29
t.me/gubichmmmmm/5822
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
24
3.4 k
04/14/2025, 20:31
t.me/gubichmmmmm/5820
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
168
24
3.4 k
Good bye, redness: как создать идеальный тон, если вашим вечным спутником стала краснота?

Что выбрать?
🟢СС Dr.Jart+ – создает эффект холеной и отдохнувшей кожи, перекрывает воспаления, сосуды, выравнивает тон и успокаивает.

На защиту от ультрафиолета я бы не рассчитывала (все мы помним, сколько спф-средства нужно нанести, чтобы оно работало?), а здесь хватает горошины. Немного выбеливает, обладателям смуглой кожи вряд ли зайдет.

🟢СС Erborian – он чем-то похож на Dr.Jart+, но невесомее и легче по текстуре. Подстраивается под цвет кожи, финиш матовый, естественный, застарелые следы от постакне/высыпания он маскирует не до конца, придется прорабатывать их отдельно консилером. Но красноту убирает.

🟢Базы для макияжа с зеленым подтоном нейтрализуют красноту, сосудистые звездочки и воспаления, (кстати, а желтые убирают синяки под глазами). Что выбрать: Clarins Sos Primer Green, Make Up Forever Redness Corrector, Clinique Redness Solutions.

Если нужен отдельный пост по базам для макияжа против красноты, темных кругов и с глоу-эффектом, накидайте огней!
04/14/2025, 20:31
t.me/gubichmmmmm/5819
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
24
3.6 k
04/14/2025, 14:26
t.me/gubichmmmmm/5818
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
95
24
3.6 k
Какие компоненты снимают красноту, убирают раздражение и подходят при розацеа, куперозе и проблемной коже?

При повышенной чувствительности, либо при появлении воспалений, рука всегда тянется к экстракту центеллы азиатской. Она заживляет раны, укрепляет сосуды, ускоряет синтез коллагена и обладает мощным противовоспалительным эффектом.

Она также работает при потере упругости. Как раз тот случай, если прыщи не прошли, но уже начали беспокоить морщины.

🌱Что выбрать?
Понравилась успокаивающая сыворотка-концентрат от Icon Skin. Здесь экстракт центеллы азиатской + успокаивающий комплекс для снижения красноты и реактивности.

Текстура гелевая, мгновенно впитывается, сочетается с любыми кремами и санскринами. Краснота, воспаления, - все это исчезает за короткое время по мановению волшебной палочки.

Поры сужаются, но для стабильного эффекта чистых и заблюренных пор чередую с кислотами и витамином С. Так сияние усиливается в несколько раз, а рельеф поражает своей гладкостью.

Как усилить эффект?
Добавляю несколько капель в увлажняющий крем, так усилится успокаивающее и увлажняющее действия, а заодно и восстановится липидный барьер. Либо как сплэш-маску – наношу плотным слоем сыворотку и оставить ее (например, в тех случаях, когда кожа жутко раздражена).

Найти ампулу можно на озоне, промокод GUBICH15 дает скидку 15% на всю продукцию бренда до 20 апреля.
04/14/2025, 14:26
t.me/gubichmmmmm/5817
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
04/14/2025, 09:33
t.me/gubichmmmmm/5816
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
1
1
Какие компоненты снимают красноту, убирают раздражение и подходят при розацеа, куперозе и проблемной коже?

При повышенной чувствительности, либо при появлении воспалений, рука всегда тянется к экстракту центеллы азиатской. Она заживляет раны, укрепляет сосуды, ускоряет синтез коллагена и обладает мощным противовоспалительным эффектом.

Она также работает при потере упругости. Как раз тот случай, если прыщи не прошли, но уже начали беспокоить морщины.

🌱Что выбрать?
Понравилась успокаивающая сыворотка-концентрат от Icon Skin. Здесь экстракт центеллы азиатской + успокаивающий комплекс для снижения красноты и реактивности.

Текстура гелевая, мгновенно впитывается, сочетается с любыми кремами и санскринами. Краснота, воспаления, - все это исчезает за короткое время по мановению волшебной палочки.

Поры сужаются, но для стабильного эффекта чистых и заблюренных пор чередую с кислотами и витамином С. Так сияние усиливается в несколько раз, а рельеф поражает своей гладкостью.

Как усилить эффект?
Добавляю несколько капель в увлажняющий крем, так усилится успокаивающее и увлажняющее действия, а заодно и восстановится липидный барьер. Либо как сплэш-маску – наношу плотным слоем сыворотку и оставить ее (например, в тех случаях, когда кожа жутко раздражена).

Найти ампулу можно на озоне, промокод GUBICH15 дает скидку 15% на всю продукцию бренда до 20 апреля.
04/14/2025, 09:33
t.me/gubichmmmmm/5815
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
7
3.6 k
И предлагаю воспользоваться эфирным временем выходного дня и послушать про фавориты за две недели! Здесь много еды, фильмов, книг и классных мест 😄

Средства недели:
• Уходовое средство с сумасшедшим глоу-эффектом – ампула для проблемной кожи Гельтек. Растворяет сальные нити, блюрит поры, полирует закрытые комедоны.

• В Eva попробовала крем и мыло для рук Predubezhdai – отдушки космические, крем впитывается за минуту и не пачкает все вокруг, а за шлейфом хочется бежать по пятам.

Рестораны, десерты:
• Эта неделя явно не про диету (спасибо Korres за витаминные кремы, и кондитерской IV Cakes за вкуснейшие шу без лактозы и глютена). Десерты были съедены за две минуты, а кремы буду тестировать.

• Друзья открыли секретное место – Rockets, но лучше бы я не знала про него. Здесь вкуснейший кофе (особенно с сублимированной малиной) и огромный тирамису. Еще хвалю морковный торт в Eva и греческий салат.

Фильмы/книги:
• Ностальгию и теплую грусть вызвали обе части фильма «Батя». Трогательное, доброе кино. Из комедий еще понравились: «100 миллионов евро» (и все остальные части про семью Туше, кроме третьей). Книги - сейчас читаю «Золотой храм» Юкио Мисима, а также «Поток» Михаила Чиксентмихайи.

Делитесь своими фаворитами за неделю – всем-всем-всем, что понравилось! И отдельно буду благодарна за рекомендации книг, сериалов и фильмов.
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5814
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
7
3.6 k
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5813
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
7
3.5 k
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5810
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
115
7
3.6 k
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5809
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
7
3.6 k
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5812
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
10
3.5 k
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5811
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
И предлагаю воспользоваться эфирным временем выходного дня и послушать про фавориты за две недели! Здесь много еды, фильмов, книг и классных мест 😄

Средства недели:
• Уходовое средство с сумасшедшим глоу-эффектом – ампула для проблемной кожи Гельтек. Растворяет сальные нити, блюрит поры, полирует закрытые комедоны.

• В Eva попробовала крем и мыло для рук Predubezhdai – отдушки космические, крем впитывается за минуту и не пачкает все вокруг, а за шлейфом хочется бежать по пятам.

Рестораны, десерты:
• Эта неделя явно не про диету (спасибо Korres за витаминные кремы, и кондитерской IV Cakes за вкуснейшие шу без лактозы и глютена). Десерты были съедены за две минуты, а кремы буду тестировать.

• Друзья открыли секретное место – Rockets, но лучше бы я не знала про него. Здесь вкуснейший кофе (особенно с сублимированной малиной) и огромный тирамису. Понравился еще морковный торт в Eva и греческий салат.

Фильмы/книги:
• Ностальгию и теплую грусть вызвали обе части фильма «Батя». Трогательное, доброе кино. Из комедий еще понравились: «100 миллионов евро» (и все остальные части про семью Туше, кроме третьей). Книги - сейчас читаю «Золотой храм» Юкио Мисима, а также «Поток» Михаила Чиксентмихайи.

Делитесь своими фаворитами за неделю – всем-всем-всем, что понравилось! И отдельно буду благодарна за рекомендации книг, сериалов и фильмов.
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5808
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5807
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5805
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
2
6
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5803
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5804
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
04/13/2025, 22:25
t.me/gubichmmmmm/5806
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
6
3.6 k
Девочки и мальчики, минутка вэлнес–рекомендаций. Поделитесь пожалуйста, нашли ли вы свой идеальный матрас? Как выбирали и на что обращали внимание?

Сегодня предлагаю обсудить матрасы в рубрике #ваштоп. У нас шесть лет был беспружинный ортопедический MagniFlex с функцией памяти, но он стал проседать. Первое время все было идеально, но сейчас – постоянные боли в пояснице и спине, встал вопрос о смене матраса.

Понравились матрасы средней жесткости у Askona, также смотрю в сторону Blue Sleep, но с удовольствием послушаю вас! Буду рада, если поделитесь также брендами постельного белья, которые вам понравились.

Потом поделюсь, на чем остановились, а также расскажу обо всех подводных камнях 😄
04/13/2025, 19:47
t.me/gubichmmmmm/5802
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
64
6
3.7 k
04/13/2025, 19:47
t.me/gubichmmmmm/5801
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
101
16
3.6 k
🔖Не смогла пройти мимо гидрофильного бальзама-точилки Blithe.

Здесь масло чайного дерево, AHA- и BHA-кислоты, матча, экстракты центеллы и нима. Состав идеален для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Интенсивно чистит поры, блюрит сальные нити.

Текстура – сказка, она напоминает легкое сливочное масло, которое тает в руках. Не образует пелену, пленку, смывает под ноль стойкий макияж и все виды санскринов.

Божественно пахнет чайным деревом. Очищает на все пять баллов, моментально смывается, выравнивает тон, успокаивает кожу. Может немного подсушивать, но не критично. Из минусов – только цена, формат «точилок» расходуется крайне быстро, а цена часто кусается.

Если вы в поисках более бюджетного средства, то обратите внимание на точилку The U. Она не так глубоко очищает поры, но отлично увлажняет. На каждый день – самое то (обзор).
04/13/2025, 11:38
t.me/gubichmmmmm/5800
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
26
3.6 k
In/out или история про сухой шампунь, после которого не хочется даже смотреть в сторону других.

Да, совсем не бюджет, но стоит каждой копейки и расходуется крайне медленно.

Что делает?
• Не «белит», не ложится мукой (у меня темные волосы, небольшой осадок сначала есть, но он исчезает через несколько минут).

• Придает сумасшедший объем и заменяет стайлинговые средства – приподнимает корни, уплотняет волосы, фиксирует их.

• Не раздражает чувствительную кожу головы, а наоборот, успокаивает и снимает зуд. А еще обладает абсорбирующим эффектом – «съедает» запах + убирает пушистость.

Как продлить свежесть?
Чтобы забыть о мытье волос еще на несколько дней, нужно нанести сухой шампунь на сухие волосы после мытья. Но я не очень люблю такой способ, использую только при необходимости.
04/12/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5799
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
92
26
3.6 k
04/12/2025, 21:05
t.me/gubichmmmmm/5798
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
48
1
3.6 k
А вы пользуетесь стайлинговыми средствами? Пробовала большинство средств из этой подборки, они очень хорошо увеличивают прикорневой объем. Ниже расскажу про сухой шампунь Maria Nila. Он, кстати, тоже приподнимает корни.
04/12/2025, 18:05
t.me/gubichmmmmm/5797
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
24
3.2 k
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5794
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
29
3.1 k
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5793
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
21
3.1 k
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5792
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
23
3.2 k
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5796
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
29
3.2 k
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5795
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
129
26
3.1 k
✍️ Мини-обзоры на актуальные пустые банки: гель-крем Sesderma, увлажняющий крем Byoma, гель для душа Липобейз, пилинг для кожи головы True Deep, сухой шампунь Maria Nila. Если нажмете на название, то попадете на обзор.
04/12/2025, 11:11
t.me/gubichmmmmm/5791
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
95
78
3.0 k
🔖Рубрика #fridaycooking. Рецепт полезного пирога с тунцом вам очень зашел (про него здесь), а сегодня предлагаю приготовить пирог с капустой и зеленым луком.

Ингредиенты:
кефир - 250 мл, яйцо - 2 шт, мука - 100 гр, соль - 1/2 ч.л, разрыхлитель- 1 ч.л. Для начинки: молодая белокочанная капуста, яйцо отварное - 4 шт, пучок зеленого лука.

Способ приготовления:
1. Кефир немного подогреваем, в теплый кефир добавляем два яйца, все смешиваем, после - муку, соль, разрыхлитель. Тесто получится жидким.

2. Для начинки режем капусту, солим и перчим, немного тушим на сковороде. Капуста должна остыть, после добавляем четыре яйца, порезанных кубиками, лук. Заливаем половину теста в форму, добавляем начинку, сверху вторую половину теста.

3. Посыпаем кунжутом, ставим в духовку на 180 градусов на 40-50 минут. В процессе приготовления протыкаем пирог зубочисткой в нескольких местах.

Все ингредиенты можно найти в Азбуке вкуса, промокод GUBICH дает скидку 15% на все онлайн-заказы от 3000₽.
04/11/2025, 12:33
t.me/gubichmmmmm/5789
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
78
3.0 k
04/11/2025, 12:33
t.me/gubichmmmmm/5790
GU
BEAUTY BY GUBICHM
24 247 subscribers
58
3.2 k
#бьютивопрос: чем закрывать активы? И какой крем выбрать при гиперчувствительной, обезвоженной коже?

История про + 1 базовый крем, который нужен всем, вне зависимости от возраста и типа кожи. Он сочетается с любыми активами, подходит обладателям всех типов кожи, даже проблемной, так как не закупоривает и идеально увлажняет.

Состав:
Здесь экстракт центеллы (успокаивает, уменьшает чувствительность, восстанавливает) + масла авокадо, миндаля, ламинарии для интенсивного увлажнения и питания.

Текстура сливочная, напоминает плотный гель, мгновенно усаживается и обеспечивает длительное увлажнение. Сухость, шелушения сразу же исчезают. Если кожа раздражена, есть краснота или высыпания, то через несколько дней все сходит на нет.

Если вы переборщили с кислотами и ретинолом и словили ретиноевый дерматит, то он тоже придет на помощь.

Та же история с повышенной чувствительностью - если после использования ретинола вы постоянно сталкиваетесь с раздражением, то попробуйте «метод сендвича»: увлажняющий крем, ретинол, снова крем.

Найти можно на озоне, наш постоянный промокод GUBICH дает скидку 10% на всю продукцию The U.
04/11/2025, 09:30
t.me/gubichmmmmm/5788
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria