Погрузитесь в атмосферу Алтая с иммерсивной гонг-медитацией

Закройте глаза и мысленно перенеситесь к берегам бирюзовой Катуни — туда, где ветер шепчет сквозь сосны, а горы хранят многовековую историю. Именно такие ощущения помогает испытать «Иммерсивная гонг-медитация» в термах.

Гонг — редкий инструмент для Новосибирска. Его вибрации проникают вглубь тела и, словно горный воздух Алтая, наполняют силой и очищают сознание.

Медитация начинается с ароматерапии, где хвойные ароматы мгновенно переносят вас в алтайский лес. Звучание колокольчиков Коши успокаивает, словно журчание горного ручья. Затем начинается основная часть — глубокие звуки и вибрации гонга, как мощь Катуни, смывают ваши тревоги и напряжение. Завершить ваше погружение поможет ароматный травяной чай.

Каждому участнику медитации предоставляется комфортное индивидуальное место отдыха и маска для сна.

«Иммерсивная гонг-медитация» проходит ежедневно в 20:45 в зоне «Тишина». Сбор в 20:35 у стойки рецепции зоны «Тишина», рядом с лестницей на 2 этаж.

Стоимость участия — 500₽. Запись у администратора.

Пространство женских практик «Эдем» в «Мира Термы»

Это место силы, где каждая женщина может остановиться, выдохнуть и позаботиться о себе. Здесь проходят практики, направленные на восстановление внутренней гармонии и красоты:
🔵 самомассаж лица,
🔵 уход за собой,
🔵 практики, направленные на самопознание.

В «Эдеме» всё создано с любовью и заботой: мягкие диваны, уединённая атмосфера, женский круг и всё необходимое для восстановления душевного равновесия и расслабления.

Приглашаем всех женщин от 14 лет девочек от 7 лет в пространство «Эдем»!

Пространство доступно для девочек от 7 лет ежедневно, кроме пятницы.

Поздравляем Андрея Алексеева!

Сегодня основатель семьи брендов «Мира» отмечает День рождения! Андрей Анатольевич, от всей души благодарим вас за возможность вместе с вами создавать проекты, наполненные теплом, заботой и стремлением сделать жизнь каждого человека лучше.

Желаем вам крепкого здоровья, внутренней силы, вдохновения и гармонии в семейной жизни. Пусть каждый день будет наполнен смыслом и радостью!

Сегодня в «Мира Термы» пройдёт велнес-день от Андрея Алексеева. В программе: практики, мастер-классы, квест, викторина с призами, живая музыка и звуковая медитация с самим Андреем Алексеевым.

Все мероприятия этого дня основаны на ценностях, идеях и практиках, которыми живёт Андрей Алексеев. Вы сможете ближе познакомиться с его философией, взглядами на жизнь, отдых и внутреннее состояние, и узнать, как он сам реализует это в жизни.

В течение дня вас ждёт много полезных угощений: авторские конфеты, гурьевская каша в кафе «На пару» и, конечно, праздничный торт.

Начало программы в 12:00

🗓 Полная программа мероприятия

Проведите пятницу в стиле велнес!

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Миофасциальный самомассаж лица — ключ к вашей красоте! 💙

В бешеном ритме жизни с его постоянными стрессами лицо — это первое, что отражает наше внутреннее состояние. Часто мы замечаем, как мимика «застывает» в напряжении: нахмуренные брови, сжатые губы. Со временем это становится не просто привычкой, а причиной мышечных зажимов, ухудшения кровообращения и появления морщин. Именно здесь на помощь приходит миофасциальный самомассаж лица.

Каждый день в «Мира Термы» проходят практики, которые помогут вам расслабить мышцы, улучшить лимфоток и вернуть лицу естественный тонус. Мы расспросили нашего велнес-мастера Анну Демину о тонкостях самомассажа — делимся в новой статье!

Дубовый или берёзовый: какой веник выбрать? 🌿

Парение с веником — отличная оздоравливающая практика. Для этого банного ритуала важно выбрать правильный веник. Сегодня расскажем вам об особенностях и отличиях двух самых популярных веников: берёзового и дубового.

Берёзовый веник — лёгкий, ароматный, эластичный.
🔵Помогает мягко раскрыть поры.
🔵Хорошо очищает кожу и облегчает дыхание.

Дубовый веник — плотный, мощный, с терпким ароматом.
🔵Тонизирует кожу и снижает потоотделение.
🔵Снимает стресс и усталость, стабилизирует давление.

В нашем велнес-центре вы можете приобрести веник и отправиться с ним в «Горницу» — жаркую русскую баню, которая идеально подходит для самостоятельного парения. Также вы можете забрать с собой веник после индивидуального парения с пармейстером.

Записывайтесь на индивидуальное парение или присоединяйтесь к коллективному пару!

📎 Запись на индивидуальное парение
📎 Расписание коллективного пара

Отдохните с другом в мае!

До конца апреля в «Мира Термы» действует акция «1+1»: приобретая билет по основной стоимости (с помощью сертификата, в электронном магазине или на кассе), вы получаете купон на майский отдых для двоих.

Купон может получить любой взрослый гость, оплативший посещение по полной стоимости. Специальные тарифы, акционные предложения, новогодние сертификаты, абонементы, а также посещения со скидкой в акции не участвуют. Один гость — один купон.

🟣 Купон действует с 1 по 31 мая, включая праздничные дни.
🟣 Действует на отдых по любому из основных маршрутов (Маршруты 1, 2, 3 или 4)
🟣 Распространяется как на трёхчасовой, так и на безлимитный тариф.

Не упустите возможность подарить себе и близкому человеку отдых, который запомнится надолго!

Акция не суммируется с другими акциями и специальными предложениями. Количество купонов ограничено.

Весенний детокс в термах: 3 шага к очищению тела и мыслей

Мы уже неоднократно отмечали, что весна — лучшее время для обновления. В «Мира Термы» вы можете устроить полноценный детокс не только для тела, но и для разума!

1️⃣ Глубокий прогрев в парных
Выбирайте баню по душе из тринадцати разнотемпературных парных. Мягкий пар помогает ускорить метаболизм, выводит токсины и снимает накопившийся стресс.

2️⃣ Контраст и очищение
Ледяная вода — залог бодрости! После прогрева в бане контрастные процедуры помогут запустить процессы обновления и повысить тонус. Если вы только начинаете практиковать контрастные процедуры, мы рекомендуем подготовиться, расслабиться и не забывать правильно дышать.

3️⃣ Уединение в зоне «Тишина»
В этой локации начинается очищение мыслей. Звукотерапия, тишина и расслабляющая атмосфера позволяют отпустить всё лишнее, перезагрузиться и услышать себя.

А какая ваша любимая весенняя традиция в термах? 👇

Поздравляем со светлым праздником Пасхи! ✨

Пусть в этот день в ваш дом придёт тепло, свет и спокойствие, а в душе поселятся радость и умиротворение.

Приглашаем вас провести семейный выходной в «Мира Термы»: прогреться в банях, окунуться в бассейн, посетить восстанавливающие практики с велнес-мастерами.

Сегодня детям до 13 лет включительно доступна зона «Бани».

📲 Покупайте билет на сайте и отдыхайте всей семьёй!

3 причины отдохнуть в термах весной

Межсезонье — период, когда наш организм нуждается в особенной заботе. Делимся тремя вескими причинами, посетить «Мира Термы» этой весной:

1️⃣ Весна — самое подходящее время для восстановления и обновления
После долгой зимы телу и душе необходимо мягкое пробуждение. Теплые бани, контрастные процедуры и восстанавливающие практики помогают снять усталость, активизировать кровообращение и вернуть ясность мыслям.

2️⃣ В центре меньше людей
До наступления летнего сезона у вас есть уникальный шанс насладиться спокойной атмосферой терм: не спеша пройтись по разным баням и поплавать в любимом бассейне. Это редкое время, когда вы можете отдохнуть, не спеша и в своём темпе.

3️⃣ Пора использовать подарочные сертификаты!
Если вы купили или получили в подарок сертификат — сейчас самое время им воспользоваться! Не ждите «лучшего момента», позвольте себе насладиться отдыхом сейчас.

До встречи в «Мира Термы»!

Продажа билетов на 1 мая открыта!

Проведите майские выходные в атмосфере тишины и восстановления.

Уже сегодня вы можете приобрести электронные билеты на 1 мая и гарантировать себе место в центре. Продажа билетов на сайте открывается за 14 дней до планируемой даты посещения.

💡 Обращаем ваше внимание:
🔵1, 2, 3, 4, 8, 9, 10 и 11 мая — действуют тарифы выходных и праздничных дней.
🔵1 и 9 мая — только трёхчасовое посещение, безлимитный тариф в эти дни не действует.
🔵1 мая действует тариф «Семейный», а для детей до 13 лет включительно доступен тариф Детский+ («Аква», «Бани»). Мужской день в пространстве «Застава» 1 мая — отменён, вход доступен всем гостям от 14 лет.

Не откладывайте отдых — планируйте его заранее.

➡️ Покупайте билеты на сайте

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Чистый четверг в термах

Приглашаем вас провести Чистый четверг так, как это делали наши предки — с теплом, смыслом и очищением не только тела, но и души.

Сегодня в 14:30 в Русской бане (зона «Бани») пройдёт «Славянская обрядовая баня».

Вместе с пармейстером вы:
🔵глубоко прогреетесь и восстановите силы,
🔵познакомитесь с древними банными традициями,
🔵узнаете об обрядах, которыми наши предки встречали весну.

Чистый четверг — отличный повод замедлиться и вспомнить, что настоящее очищение начинается изнутри.

Маршрут, чтобы побыть наедине с собой

Этот маршрут про то, как важно хотя бы на один час перестать держать всё под контролем и позволить себе просто побыть. Без планов, без спешки, без напряжения.

Маршрут подойдёт тем, кто чувствует накопленную усталость, мышечные и эмоциональные зажимы, желание выдохнуть и сбросить груз мыслей. Он полностью проходит в зоне «Тишина», поэтому рекомендуем приобретать билеты по маршруту 1 или 3.

Длительность маршрута — 1 час 10 минут

1️⃣Флоатинг — 30 минут
2️⃣Прохладный душ — 5 минут
3️⃣Офуро — 10 минут
4️⃣Прохладный душ — 5 минут
5️⃣Комната звука — 20 минут

Оставшееся время в рамках трёхчасового тарифа вы можете посвятить неспешному отдыху в термах: выпить ароматного чаю в зоне отдыха или расслабиться в любимых локациях.

Как прошёл мастер-класс от «Мира Термы» в Новосибирском зоопарке

14 апреля мы приняли участие в Декаде пожилого человека в Зоопарке и даже в такую промозглую погоду провели тёплый и душевный мастер-класс по парению от нашего пармейстера Светланы Анкудиновой.

Участники мастер-класса узнали о банных традициях, разобрали состав домашней травяной аптечки, научились выбирать и правильно запаривать веники и даже смогли сыграть на глюкофоне!

Спасибо каждому, кто присоединился к нам в этот день! Для нас большая честь делиться знаниями и делать заботу о себе и своём здоровье доступной и важной.

Майские выходные не за горами — планируйте отдых заранее!

🔵1, 2, 3, 4, 8, 9, 10 и 11 мая центр работает по тарифу выходных и праздничных дней.
🔵1 и 9 мая для гостей будет доступно только трёхчасовое посещение. Безлимитное посещение действовать не будет.

В эти дни:
🔸Зона «Аква» доступна для всех гостей от 0 лет ежедневно.
🔸Зона «Бани» доступна для взрослых гостей от 14 лет ежедневно, для детей от 0 до 13 лет — 1, 4, 8 и 11 мая по тарифу выходного дня.
🔸Пространство «Застава» доступно для взрослых гостей от 14 лет ежедневно. Мужской день в четверг 1 и 8 мая — отменён.
🔸Зона «Тишина» доступна только для взрослых гостей от 14 лет.
🔸Пространство «Эдем» доступно для девочек от 7 лет и женщин ежедневно.
🔸Взрослый день в пятницу 2 и 9 мая — отменён.

Рекомендуем приобрести электронный билет по основному тарифу на конкретную дату и время, чтобы гарантировать себе место. Продажа электронных билетов открывается за 14 дней до планируемой даты посещения.

Подробнее о графике работы в праздничные дни.

Прогрев в бане — лучшее средство от стресса

Когда хочется сбросить напряжение и перезагрузиться, баня — идеальное место. Здесь не нужно ни говорить, ни торопиться — пар всё сделает за вас.

Горячий воздух глубоко прогревает тело, снимает зажимы, улучшает кровообращение. Добавьте к прогреву дубовый или берёзовый веник, и бережные руки мастера помогут отпустить усталость и стресс.

После парения вы выходите словно другим человеком: спокойным, расслабленным, собранным. Не зря говорят, что баня лечит не только тело, но и душу.

➡️ Записывайтесь на индивидуальную программу парения
➡️ Присоединяйтесь к практикам с велнес-мастерами

Чистый четверг в «Мира Термы»

17 апреля приглашаем вас на особое мероприятие — Славянскую обрядовую баню, приуроченную к Чистому четвергу.

В этот день у наших предков было принято наводить порядок не только в доме, но и в душе. Мы продолжаем эту традицию: мастер проведёт коллективное парение, которое поможет глубоко очистить тело и мысли и встретить праздник с лёгкостью.

🔵14:30, Русская баня, зона «Бани»

Приходите наполниться теплом и спокойствием в термах!

Билеты уже в продаже

«Мира Термы» и «Мира Парк» — единое целое!

Две любимые локации для восстановления и отдыха объединились, чтобы дарить вам ещё больше тёплых воспоминаний в любое время года.

Главная цель объединения — создание единой экосистемы отдыха с заботой о душевном и физическом благополучии наших гостей. С мая по сентябрь вы можете наслаждаться природой, изучать необычные архитектурные объекты и посещать увлекательные мероприятия и мастер-классы в «Мира Парке». А в «Мира Термы» круглый год для вас доступны 13 разнотемпературных бань, бассейны, восстанавливающие практики и программы с велнес-мастерами.

У нас одна команда, единые ценности и общее стремление сделать ваш отдых наполняющим, расслабляющим и восстанавливающим!

Уже совсем скоро, 8 мая, свои двери откроет «Мира Парк», и вы снова сможете прогуливаться по зелёным аллеям, устраивать пикники на берегу озера и проводить каникулы на природе всей семьёй.

Ждёте открытия? Мы — очень!

❓А вы уже бывали в «Мира Парке»? Делитесь своими впечатлениями в комментариях!

☀️ Весна официально вступила в свои права!

Погода так и шепчет: «Выходите на улицу!» Вот и мы решили, что пора выносить шезлонги на верхнюю террасу зоны «Аква».

Установка для всех гостей сегодня: выйти после бани на улицу, вдохнуть свежий воздух и полюбоваться весенним лесом!

Рекомендуем дополнить удовольствие плаванием в уличных локациях. Для гостей открыты подогреваемый выплывной бассейн в зоне «Аква», купели в зоне «Бани» и пространстве «Застава».

Покупайте билеты на нашем сайте и наслаждайтесь по-настоящему летней погодой вместе с «Мира Термы».

*Пятница — взрослый день в центре, вход доступен гостям от 14 лет включительно.

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

25 апреля — Велнес-день от Андрея Алексеева

Жить в стиле «велнес» — значит держать фокус на 6 основных направлениях. В честь дня рождения основателя «Мира Термы» и «Мира Парк» мы подготовили целый велнес-день, в ходе которого расскажем об этих ценностях, которые разделяет и сам Андрей Алексеев. Весь день в термах: специальные практики, мастер-классы, подарки, и, конечно, полезные угощения для всех гостей!

Программа мероприятия:
11:00, 15:00 — Викторина про Андрея Алексеева (кафе славянской кухни «На пару»)
13:00-15:00 — Рисование с намерением (зона «Аква»)
14:00-16:00 — Квест от «Мира Парка»
15:30 — Практика «Колесо баланса» с метафорическими картами от Андрея Алексеева (пространство женских практик «Эдем»)
16:00 — Звуковая медитация с Андреем Алексеевым (зона «Аква»)
16:25 — Коллективное поздравление (зона «Аква»)
17:00 — Барабанный круг (пространство у камина, зона «Бани»)
18:00 — Живая музыка в термах: скрипка (пространство у камина, зона «Бани»)

Ждём в гости, чтобы провести этот насыщенный день вместе!

Приобретайте билеты на сайте. Билеты поступят в продажу 12 апреля, не пропустите!

«Мира Термы» и «Мира Парк» на Декаде пожилого человека в Новосибирском зоопарке

14 апреля, в рамках Декады пожилого человека, мы проведём особенный мастер-класс по парению для пенсионеров. Пармейстер Светлана Анкудинова не только расскажет о банных традициях, но и поделится личными советами по подбору и запарке веников.

В программе мастер-класса:
🔹Полезные советы: узнаем секреты лёгкого и приятного парения.
🔹Травяная аптечка: расскажем про травы и запарки, которые помогут укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
🔹Веничное мастерство: определим, какой веник лучше выбирать и как его правильно запаривать.

Встречаемся 14 апреля в 11:00 в Новосибирском зоопарке. Вход для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет бесплатный при предъявлении документа.

Будем рады встрече с вами!

Спокойный отдых с непоседой — это возможно!

Даже самые энергичные малыши погружаются в расслабляющую атмосферу нашего центра. После активных водных процедур и мягкого прогрева в бане детки с удовольствием устраиваются отдохнуть — в Камнетеке всегда есть уютные шезлонги для этого.

Специально для выгодного отдыха с малышом у нас есть тариф «Мамин час»:

Вторник, четверг (3 часа):
Маршрут 2: Аква, Бани — 2200 рублей за двоих.
Маршрут 4: Аква — 1700 рублей за двоих.

А вы уже отдыхали в термах по тарифу «Мамин час»? 👇

Регулярный восстанавливающий отдых — ваш ключ к здоровью!

Сегодня во всем мире отмечают Всемирный день здоровья. В этот день как никогда важно напомнить о влиянии регулярного отдыха на наше физическое и ментальное здоровье.

Почему стоит превратить отдых в термах в полезную привычку:

1️⃣ Антистресс-эффект — тёплая вода и пар эффективно снижают уровень кортизола (гормона стресса).
2️⃣ Глубокий детокс — температура и высокая влажность Хаммама стимулируют интенсивное потоотделение, которое помогает выводить токсины.
3️⃣ Ускорение метаболизма — отдых в банях ускоряет кровоток и стимулирует метаболизм.
4️⃣ Здоровый сон — насыщенный отдых в водных и банных локациях центра способствует более крепкому и здоровому сну.

Приглашаем вас укрепить здоровье и восстановить силы в «Мира Термы»!

💭 Покупайте билеты на нашем сайте

Вечерний маршрут для релакса

После насыщенного дня крайне важно по-настоящему замедлиться. Присоединяйтесь к маршруту по термам, который запустит процессы восстановления и расслабления:

1️⃣Выбирайте выгодный двухчасовой тариф «Релакс перед сном»
Тариф действует с воскресенья по четверг, время прохода через рецепцию – с 20:00 до 21:00. Приобрести билеты можно на сайте, а также на рецепции центра.

2️⃣ Растворитесь в состоянии умиротворения на «Иммерсивной гонг-медитации»
Каждый день в 20:45 проходит гонг-медитация под руководством наших мастеров. Она позволит вам активировать все органы чувств, восстановить силы и приблизиться к самому себе. Стоимость участия – 500 рублей для взрослых гостей, отдыхающих по любому маршруту. Запись у администраторов.

3️⃣ Продлите погружение в релакс на практике «Аромапрогрев в темноте»
Опустите на глаза маску для сна и погрузитесь в глубокое медитативное состояние. Практика поможет снять тревожность, успокоить нервную систему и подготовить организм ко сну.

Покупайте билеты на нашем сайте и отдыхайте с удовольствием!

Полезный отдых — хорошая привычка!

Гостям, которые приходят к нам регулярно, мы всегда советуем приобретать абонементы. Получается намного выгоднее:

❗️При покупке абонемента на 6 посещений по маршруту 2 (зоны «Аква», «Бани», пространства «Застава» и «Эдем») на 3 часа один визит стоит 2166 рублей вместо 3200 рублей.

Абонемент даёт возможность отдыхать в оплаченных зонах: греться во всех 13 банях, купаться в бассейнах и нежиться в джакузи, пить вкусный чай, шунгитовую и минерализованную воду после парений, участвовать в многочисленных практиках и часовых программах с велнес-мастерами.

Абонемент неименной, действует на предъявителя, предназначен для 1 гостя от 14 лет включительно. Действует в течение 6 месяцев с момента покупки в любой день.

➡️ Все абонементы

Сила звука: как гонг помогает снять стресс

Гонг — это больше, чем просто музыкальный инструмент. Это прямой билет в ваше состояние глубокого покоя! Вибрации гонга работают на нескольких уровнях:

🔵На физическом уровне они улучшают кровообращение и лимфоток, помогают снять мышечные блоки в спине, мягко снижают артериальное давление. Регулярное прослушивание гонга способствует укреплению иммунитета и нормализации сна.

🔵Для психики гонг-медитация — мощный инструмент борьбы со стрессом. Звуковые волны снижают уровень тревожности, помогают выйти из состояния хронического напряжения, улучшают способность концентрироваться.

Каждый день в нашем велнес-центре проходит «Иммерсивная гонг-медитация». Здесь вы сможете не только проникнуться звучанием уникального для Новосибирска гонга, но и наполнить тело силой и восстановить душевное равновесие.

Присоединяйтесь к медитации в 20:45 в «Тишине». Стоимость участия — 500 рублей для взрослых гостей, отдыхающих по любому маршруту. Запись у администратора.
Сбор в 20:30 у стойки рецепции зоны «Тишина», рядом с лестницей на 2 этаж.

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Сегодня «Застава» — только для мужчин!

Четверг — прекрасный день для посещения бани. Тот самый день, когда энергия направлена на очищение и обновление, а весной это особенно важно. Каждую неделю по четвергам пространство «Застава» открыто только для мужчин от 14 лет.

Насладитесь восстанавливающим отдыхом в сугубо мужской атмосфере, расслабьтесь в зоне отдыха с ароматным чаем, окунитесь в ледяную купель или прогрейтесь в чане. Не забудьте заглянуть в жаркие бани — Хвойную и Кело.

В бане Кело три раза в день (в 14:00, 18:00 и 21:00) проходит коллективное парение с фитотерапией, а в 19:00 начинается часовая велнес-программа «Для сильных духом». Это целый комплекс полезных практик для глубокого прогрева, закаливания, эмоциональной перезагрузки, физического расслабления и укрепления силы духа.

Участие в программе — без доплаты, в рамках отдыха по маршрутам 1 и 2.

📎 Билеты

3 новые практики в термах

Наш отдел оздоровления приглашает присоединиться к новым ежедневным практикам:

🔵«Магия шунгита»
Перенеситесь за 3000 км от Новосибирска в хвойные леса Карелии, вдыхая целебный аромат пихты. Мастер расскажет о свойствах шунгита — уникального камня, способного очищать воду, — а мягкий прогрев веерами подарит лёгкость в теле.
🕒 Каждый день в 13:30, Шунгитовая баня

🔵«Тёплый релакс»
Практика поможет снять напряжение с шеи и плеч, улучшит кровообращение и избавит от головной боли. Вместе с мастером вы выполните упражнения, которые укрепят связки и повысят эластичность мышц.
🕒 Каждый день в 17:30, Соляная баня

🔵«Аромапрогрев в темноте»
Наденьте маску для глаз — зрительная депривация усилит тактильные ощущения и погрузит вас в медитативное состояние. Аромамасла и тёплый пар усилят эффект и подарят глубокое расслабление для нервной системы.
🕒 Каждый день в 21:30, Цитрусовая баня

Ждём за восстановлением и релаксом!

🎟 Билеты

Уважаемые гости!

Мы ценим ваше мнение и хотим делать по-настоящему полезный контент о термах для вас. Помогите нам стать лучше — поделитесь в комментариях:

🔵О чём вам хотелось бы узнать больше?
🔵Какие темы вам интересны?

Ваши идеи помогут нам наполнять ленту тем, что действительно вам интересно.

Спасибо и ждём вас в гости!

Ваш отпуск — на расстоянии вытянутой руки 🏖

Чтобы получить полную перезагрузку, совсем не обязательно лететь на самолете в жаркие страны! В «Мира Термы» воссоздана атмосфера курортного отдыха, чтобы вы могли расслабиться и отключиться от суеты будней.

Помимо бассейнов и 13 бань со всего света, в центре ежедневно проходят антистресс-практики с велнес-мастерами и часовые велнес-программы, а также коллективные парения.

Приглашаем за восстановлением!

🗓 Расписание практик
📎 Купить билет

Сезонное парение «Аромат весны»

Весна — время, когда природа просыпается, а вместе с ней и наш организм жаждет лёгкости, обновления и свежести! Новое сезонное парение «Аромат весны» создано, чтобы пробудить ваше тело, напитать его витаминами и запустить процессы очищения.

Этапы:
1⃣ Мягкий прогрев;
2⃣ Круговое парение;
3⃣ Натирание вишнёвым скрабом;
4⃣ Мыльно-берёзовое протягивание вениками с контрастом.

ℹ️ Совет пармейстера: после парения насладитесь ароматным травяным чаем в зоне отдыха и посетите одну из практик в зоне «Бани» или пространстве «Застава». Это усилит эффект и поспособствует дальнейшему расслаблению.

🔗 Запись на программу индивидуального парения.

Встречайте весну с новыми силами!

Зона «Тишина»: приходите помолчать

Устали от повседневного шума и бесконечного потока мыслей? В термах есть особый уголок, созданный специально для тех, кто ценит настоящую тишину.

Зона «Тишина» — пространство глубокого релакса. Все локации и практики, которые здесь есть, помогут перезагрузиться, снять стресс и приблизиться к самому себе.

▫Японская ванна Офуро — здесь за короткое время вы прогреете организм и снимете мышечное напряжение.
▫Флоатинг — полная сенсорная депривация поможет успокоить тревожный разум и погрузиться в состояние гармонии.
▫Комната звука — звуковая терапия в этой локации поможет мягко снять напряжение и наполнить энергией.

В «Тишине» вы можете отключиться от будничной суеты: не нужно ни о чём думать, никуда спешить — просто дышите, слушайте тишину и погружайтесь в себя.

Зона «Тишина» входит в маршруты 1 и 3.

Зона «Бани» — любимое место наших гостей. Приглашаем вас в небольшое путешествие по нашим парным, это поможет определиться с локациями для посещения:

🔵 Марокканская баня «Расул» — баня с мягким климатом, в которой совмещены парная и зона грязетерапии.
🌡️Температура: 50-55°С
💧Влажность: 30%

🔵Соляная пещера — парная, отделанная морской солью, которая способствует очищению дыхательных путей.
🌡️Температура: 45-50°С
💧Влажность: 30%

🔵Сенная баня «Краксен» — среднетемпературная альпийская с мягкий паром.
🌡️Температура: 55°С
💧Влажность: 55%

🔵Шунгитовая баня — среднетемпературная сауна с отделкой из шунгита — уникального экологически чистого минерала.
🌡️Температура: 70-80°С
💧Влажность: 10-20%

🔵Русская баня «Горница» — высокотемпературная парная, где гости могут самостоятельно поддавать на печь.
🌡️Температура: 70-100°С
💧Влажность: 40-60%

🔵Русская баня — просторная высокотемпературная парная для ценителей народных традиций.
🌡️Температура: 90-100°С
💧Влажность: 40-60%

🔵Хаммам — мягкая влажная баня, которая подходит для постепенного прогрева.
🌡️Температура: 40-50°С
💧Влажность: 80-100%

🔵Фитосауна — классическая европейская парная с ароматом душистых трав.
🌡️Температура: 55-70°С
💧Влажность: до 50%

Также в нашем центре есть бани в зоне «Аква» (Цитрусовая и Соляная) и в пространстве «Застава» (Кело и Хвойная).

Приходите попариться!

Иммерсивная гонг-медитация: уникальная велнес-программа в термах!

В «Мира Термы» появился невероятный музыкальный инструмент — гонг, — настоящая редкость для Новосибирска! Его вибрации наполняют тело силой и здоровьем, нормализуют дыхание и способствуют восстановлению душевного равновесия.

Закройте глаза и погрузитесь в удивительное приключение, где каждый орган чувств станет вашим проводником к спокойствию и гармонии! Новая велнес-программа «Иммерсивная гонг-медитация» поможет снять стресс, восстановить внутренний баланс и приблизиться к самому себе. Для удобства погружения — комфортное индивидуальное место и маска для сна каждому участнику.

Программа включает несколько этапов, которые помогут гармонизировать ваше состояние.

1️⃣ Начинаем с ароматерапии — целебные запахи пихты и кедра перенесут вас в хвойный лес и подготовят к расслаблению.
2️⃣ Плавно погружаемся в медитацию под чарующие звуки планетарных звонниц и колокольчиков Коши.
3️⃣ Основная часть — мощные вибрации гонга и Било, — избавляет от стресса и нормализует сердцебиение.
4️⃣ Индивидуальный звуковой массаж колокольчиками Коши погружает вас в состоянии глубокого релакса.
5️⃣ Завершаем программу ароматным травяным чаем, которым вас заботливо угостит мастер.

Программа проходит каждый день с 20:45 до 21:30 в зоне «Тишина». Стоимость участия — 500 р. для взрослых гостей, отдыхающих по любому из основных маршрутов. Начисление производится на браслет у администратора зоны «Тишина».

Количество мест ограничено. Запись на мониторах в зонах «Аква» и «Тишина».

Приглашаем принять участие в программе с 1 апреля, а после — присоединиться к практике «Аромапрогрев в темноте» в 21:30, которая станет прекрасным продолжением гонг-медитации.

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

«Мира Термы» вашими глазами: интервью с гостем

Наша постоянная гостья Анастасия поделилась с нами впечатлениями от отдыха в термах, любимыми локациями и собственным маршрутом по центру.

— О «Мира Термы» я много слышала от друзей, но впервые попала сюда летом, в самый жаркий период. Меня сразу привлекла зона «Пляж» с бассейнами и шезлонгами под открытым небом. Мы прекрасно провели день: назагорались, наплавались и получили массу удовольствия.

Теперь мы регулярно приезжаем на выходных — это стало нашей семейной традицией. Обычно мы отдыхаем всей семьёй: дети обожают зону «Аква», а я больше всего люблю зону «Бани».

Для меня «Мира Термы» — это место, где можно перезагрузиться. После бани и купели я люблю сидеть в кресле, пить чай и любоваться природой за окном. В такие моменты кажется, что ты один и вокруг царит покой, несмотря на то, что вокруг много отдыхающих — никто никому не мешает.

Один из самых запоминающихся визитов был недавно, когда мы приезжали отмечать День рождения моей мамы. Мы посетили женские практики, коллективные парения и просто прекрасно отдохнули. Это был идеальный день!

Благодарим Анастасию за тёплые слова и будем рады новым встречам! 💜

Отдых в термах: инструкция по применению 📝

Впервые собираетесь отдохнуть в «Мира Термы»? В этом посте мы собрали главную информацию, которую нужно знать перед посещением велнес-центра.

1⃣ Подготовка
Возьмите с собой купальник, два полотенца (одно — для сидения в банях, второе — чтобы вытираться после отдыха), тапочки на нескользкой подошве, принадлежности для душа, резинку для длинных волос. Также в центре можно взять в прокат халат и полотенце.

2⃣ Основные правила
💜Принимайте душ до входа в зону «Аква», после каждого захода в парную, а также при выходе в раздевальную зону.
💜Подстилайте полотенце в банях (кроме Расула и Хаммама, где сидения можно сполоснуть).
💜Не занимайте вещами шезлонги, когда уходите в другие локации
💜Соблюдайте тишину в банях.
💜Мы не рекомендуем брать с собой еду. Пообедать или перекусить можно в кафе в зоне «Аква» и пространстве «Застава».

3⃣ Оптимальный маршрут
Советуем начать отдых с прогрева в Соляной бане в зоне «Аква», а затем немного поплавать в бассейне. После этого вы сможете расслабиться, присмотреться к пространству и выбрать локации для отдыха. Не забывайте чередовать водные локации и бани, чтобы не перегреться и не замёрзнуть.

Приобрести билеты можно на нашем сайте или на рецепции центра в день посещения. Обращаем ваше внимание на то, что до 31 марта включительно в центре доступно только трёхчасовое посещение.

Приятного отдыха!

Маршрут для укрепления иммунитета

С приходом весны особенно важно позаботиться о своём здоровье и восстановить жизненные силы. Мы разработали самостоятельный маршрут для трёхчасового отдыха, который поможет вам почувствовать приток энергии и укрепить иммунитет. Этот комплекс процедур запускает процессы очищения организма, укрепляет сосуды и активизирует обмен веществ.

Предлагаем начать свой отдых с зоны «Бани» и завершить его в зоне «Аква».

Длительность маршрута — 2 часа 20 минут.

1️⃣Хаммам — 15 мин
2️⃣Гидромассажная ванна — 15 мин
3️⃣Шунгитовая баня — 15 мин
4️⃣Зона контрастных процедур — 5 мин
5️⃣Зона отдыха — 10 мин
6️⃣Русская баня — 10 мин
7️⃣Зона контрастных процедур — 5 мин
8️⃣Зона отдыха — 15 мин
9️⃣Выплывной бассейн — 10 мин
1️⃣0️⃣Соляная баня — 15 мин
1️⃣1️⃣Большой бассейн — 15 мин
1️⃣2️⃣Дорожка Кнейпа — 5 мин

🎟 Купить билет

Счастливый ребёнок — счастливые родители

Поздравляем с началом весенних каникул! Приглашаем вас отдохнуть и оздоровиться всей семьёй в «Мира Термы». Напоминаем, что с 24 по 31 марта включительно отдохнуть можно только по трёхчасовому тарифу.

🔵25, 27 и 30 марта детям доступны маршруты «Детский» и «Детский+».
🔵В остальные дни, кроме пятницы — только маршрут «Детский».
🔵Пятница, 28 марта, — взрослый день, вход доступен гостям от 14 лет.

В этот период действует скидка для многодетных семей (каждый день, кроме пятницы), а также тариф «Семейный» (29 и 30 марта).

С понедельника по пятницу действует тариф буднего дня, в субботу и воскресенье — выходного. Все акции и специальные предложения также применяются в соответствии с днём посещения.

Приходите за восстановлением и релаксом!

Пространство «Эдем» — женское царство!

Если есть в термах место, наполненное прекрасной женской энергией, то это пространство «Эдем». Здесь каждый день проходят велнес-практики из области нутрициологии, косметологии, арт-терапии, а несколько раз в месяц — мастер-классы с мастерами.

Делимся с вами расписанием регулярных практик и приглашаем присоединиться!

11:00 — Ресурсная практика с маской
12:15 — Парафин для рук
15:00 — Артаромадиагностика
16:15 — Миофасциальный самомассаж лица мячиками
17:00 — Вечерний уход за лицом
18:00 — Уход за руками
18:30 — Противоотёчный самомассаж лица скребком Гуаша

Пространство «Эдем» доступно для женщин ежедневно и девочек от 7 лет — каждый день, кроме пятницы.

Приятного отдыха!

🌿 Весна — пора обновления.

После зимы наш организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание может стать ключом к хорошему самочувствию. Мы встретились с велнес-мастером «Мира Термы», практикующим нутрициологом и консультантом по питанию Анной Деминой и узнали секреты простого сбалансированного питания.

Рекомендуем к прочтению!

Отмечайте День рождения в термах!

Ваш День рождения — это особенный праздник, и мы хотим сделать его незабываемым! Приглашаем вас отпраздновать в уютной атмосфере терм, где вас ждёт полное расслабление.

Для именинников у нас действует акция: мы дарим скидку 30% на отдых по основным маршрутам или бесплатное посещение в компании двух взрослых гостей.

Условия:
🔸Действует в течение недели до и после дня рождения (единоразово)
🔸Время отдыха: безлимит или 3 часа на выбор
🔸Для взрослых гостей от 18 лет

❕ Не забудьте заполнить анкету программы лояльности для участия в акции.

🎂 Подробнее об акции

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Подарите радость с сертификатом в «Мира Термы»! 💙

20 марта отмечается Международный день счастья — это ещё один прекрасный повод порадовать близких. А что может быть лучше, чем сертификат в «Мира Термы»?

Номинальный сертификат позволяет обладателю приобретать и оплачивать: основное посещение, индивидуальные услуги парения и сопутствующие товары в «Мира Термы», дополнительные услуги партнёров на территории центра, еду и напитки в кафе.

🎁 На рецепции центра вы можете приобрести номинальный подарочный сертификат в красивой упаковке на сумму от 1000 до 5000 рублей. Также можно приобрести электронный сертификат на нашем сайте.

Счастье — это просто! Подарите близким заботу вместе с сертификатом в «Мира Термы».

Рецепт вашего идеального вечера

Вечер — это время, чтобы замедлиться и восстановить внутренний баланс. Мы знаем, как сделать его по-настоящему идеальным!

Приглашаем отдохнуть в термах по новому вечернему тарифу «Релакс перед сном»:

©️Когда: с воскресенья по четверг включительно, время прохода через рецепцию: с 20:00 до 21:00
©️Время отдыха: 2 часа
©️Для кого: взрослые гости от 14 лет
©️Маршруты: 1, 2, 3 или 4 на выбор

Погрузитесь в тёплую воду, прогрейтесь в банях, посетите расслабляющие практики и оставьте позади все дневные заботы.

💡 Подробнее о тарифе
📎 Купить билет

Весенние каникулы — время отдохнуть в термах!

Приглашаем вас провести весенние каникулы в нашем центре. В дни каникул для каждого ребёнка мы подготовили приятный сюрприз — билет в загородный парк семейного отдыха, который можно будет использовать в мае*. Каждый день, кроме пятницы, в 13:30 — увлекательные квесты для детей в зоне «Аква»!

Обращаем внимание, что с 24 по 31 марта включительно будет доступно только трёхчасовое посещение. Безлимитное посещение в этот период недоступно.

💡 25, 27 и 30 марта детям доступны маршруты «Детский» и «Детский+». В остальные дни, кроме пятницы — только маршрут «Детский». Пятница, 28 марта — взрослый день, вход доступен гостям от 14 лет.

Планируйте отдых заранее и покупайте билеты на нашем сайте.

На время отдыха в термах просим не оставлять детей без присмотра. Благодарим за понимание. Приятного семейного отдыха!

*Количество билетов ограничено.

Напомните родителям!

По понедельникам и средам на вход до 15:00 действует тариф «Золотой возраст» для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет: отдых от 1200 рублей.

Подробнее о тарифе

Сегодня — сразу четыре часовые велнес-программы для всех гостей:

🔸В 11:00 — «Здоровые суставы» в зоне «Аква»
Включает дыхательную гимнастику и самомассаж в Соляной бане, аппликации с сульфидно-иловой грязью в Расуле и прогрев в Русской бане с самомассажем бамбуковыми вениками.
🔸В 19:00 — женская программа «Час для себя» в зонах «Аква» и пространстве «Эдем»
Включает парение в Цитрусовой сауне в один заход, уходовые процедуры в пространстве «Эдем» и звуковая медитация.
🔸В 19:00 — мужская программа «Для сильных духом» в пространстве «Застава»
Включает парение в Кело, контрастные процедуры, медитацию на огонь, дыхательную практику под звуки Било, медитацию с хрустальной чашей в Хвойной бане.
🔸В 20:30 — вечерняя программа «Время тишины» в зоне «Тишина»
Включает расслабляющие практики, ароматерапию, прогрев в японской ванне Офуро и лёгкий сон под звучание музыкальных инструментов.

Присоединиться к программам можно без доплаты, в рамках отдыха по оплаченным маршрутам.

Велнес-культура — это забота о себе и окружающих

Велнес — это осознанный подход к своему здоровью, экологичное отношение к себе и уважение к другим. В «Мира Термы» мы создаём особую атмосферу, которую мы стараемся передать нашим гостям. Мы рады, что вы цените оздоравливающий отдых и соблюдаете правила, которые делают пребывание в термах приятным для всех.

Напоминаем основные правила:
1️⃣ Соблюдайте тишину в банях: Это место для расслабления и погружения в себя. Пожалуйста, уважайте покой других гостей и не разговаривайте в парных.
2️⃣ Подстилайте полотенце на полок: Это гарантирует безопасность и комфорт для вас и окружающих.
3️⃣ Скрепляйте волосы резинкой: Перед входом в бассейн соберите длинные волосы в пучок — это позволит сохранить воду чистой и обеспечит вашу безопасность.
4️⃣ Надевайте халат или оборачивайтесь в полотенце в зонах отдыха: Это убережёт вас от переохлаждения после водных процедур и не смутит других гостей.
5️⃣ Не оставляйте без присмотра вещи на шезлонгах: Уходя в другие локации, разместите их на вешалках. Так вы дадите возможность другим гостям отдохнуть на лежаке, когда он вам не нужен.

Приятного отдыха!

Вечерняя атмосфера в термах: магия релакса

Когда за окном темнеет, а на небе зажигаются звёзды, термы превращаются в особенное место, где царит полное умиротворение и гармония. Вечер — это идеальное время, чтобы оставить все заботы позади и посвятить время себе.

Топ-3 причины отдохнуть в термах вечером:
1️⃣ Тишина и спокойствие
2️⃣ Уютная атмосфера
3️⃣ Настрой на здоровый сон

Всё это вам поможет сделать велнес-программа «Время тишины» в 20:30. Целый час для вечернего восстановления. Все этапы программы направлены на прогрев и расслабление тела с помощью тёплой воды, музыки, дыхательных упражнений и медитаций.

🔍 Подробнее о программе
🏪 Билеты

Отдых без суеты: взрослый день в термах

Посвящаем последний день рабочей недели восстановлению и релаксу! Сегодня в центре — взрослый день, вход доступен только гостям старше 14 лет. Весь день в локациях проходят оздоравливающие и расслабляющие практики с нашими велнес-мастерами, приглашаем присоединиться!

🌟12:30 — Звуковой релакс в соляном озере, соляные озёра, «Аква»
🌟16:30 — Ресурс дня, зона отдыха у камина, «Бани»
🌟17:30 — Дыхательная гимнастика с ароматерапией, Янтарная комната, «Тишина»
🌟18:30 — Противоотёчный самомассаж лица скребком Гуаша, «Эдем»
🌟20:30 — Звуковая медитация, зона отдыха у камина, «Застава»

➡️ Расписание практик

Плавно погружайтесь в выходные вместе с «Мира Термы»!

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Четверг — мужской день в «Заставе»!

Сегодня пространство «Застава» становится местом для сугубо мужского отдыха, где можно расслабиться и насладиться брутальной атмосферой.

Вас ждут жаркие парения в Кело, горячий чан и ледяная купель, зона отдыха с камином и печью-лежанкой, кафе славянской кухни «На пару». А в 19:00 начинается мужская вечерняя велнес-программа «Для сильных духом»:

🔸 Сбор у камина с рассказом о программе;
🔸 Парение в один заход в Кело с контрастной купелью;
🔸 Расслабление у камина с медитацией на огонь;
🔸 Парение в два захода в Кело с растяжкой и контрастной купелью;
🔸 Расслабление у камина с дыхательной практикой под звуки било;
🔸 Медитация в Хвойной бане под звуки хрустальной чаши.

*Обращаем ваше внимание на то, что мужской день сегодня только в пространстве «Застава». Велнес-центр работает в обычном режиме.

📎 Купить билеты

Как снять стресс после работы?

После напряжённого дня так важно найти время для себя, чтобы восстановить ресурс. Мы собрали для вас 3️⃣ простых, но эффективных способа снять усталость.

🔵Примите тёплую ванну
Погружение в тёплую воду мгновенно расслабляет мышцы и снимает напряжение. В термах вы можете отдохнуть в горячей ванне Офуро в зоне «Тишина» или насладиться гидромассажем.

🔵Практикуйте медитации или дыхательные практики
Уделите 10–15 минут медитации или дыхательным упражнениям. Это поможет успокоить ум и снять эмоциональное напряжение. В пространстве «Застава» можно присоединиться к практике «Звуковая медитация» у камина.

🔵Делайте самомассаж
Самомассаж улучшит кровообращение и снимет зажимы в теле. В релакс-пространстве Камнетека каждый день проходит «Лимфодренажный самомассаж лица роликом».

Самый эффективный способ снятия напряжения и усталости — отдохнуть в термах! С воскресенья по четверг включительно в центре действует новый вечерний тариф «Релакс перед сном», который позволит вам расслабиться и настроиться на крепкий и здоровый сон. Тариф распространяется на двухчасовой отдых при проходе через рецепцию с 20:00 до 21:00.

🔗 Подробнее о тарифе

Ждём в гости за восстановлением и релаксом!

Камнетека: место силы в термах

Приглашаем вас в Камнетеку — релакс-пространство для отдыха и знакомства с миром минералов. Здесь вы сможете сделать паузу, замедлиться и отдохнуть на мягких шезлонгах, рассматривая коллекцию из камней. Каждый из них несёт собственную энергетику. Например:

🔸Сфалерит — камень трансформации и внутренней силы. Он помогает раскрыть скрытые таланты, усиливает интуицию и способствует личностному росту, улучшает концентрацию и помогает принимать взвешенные решения.
🔸Ирнимит — камень гармонии и спокойствия. Его энергия помогает успокоить ум, снять стресс и восстановить душевное равновесие. Жители Востока с благоговением относились к этому камню, считая его символом красоты и богатства, а у древних греков минерал служил защитником матерей и младенцев.
🔸Септария — камень стабильности и устойчивости. Его энергия помогает укрепить внутренний стержень и справляться с жизненными переменами. Кроме того, септария имеет свойство снимать боль вне зависимости от её локализации.

Каждый день в локации проходят практики:

13:00 — Противоотёчный самомассаж лица роликом из нефрита
20:00 — Лимфодренажный самомассаж лица роликом

Вход в пространство доступен всем гостям без доплаты в рамках отдыха по основным маршрутам.

Ждём в гости!

📅 Какой день для отдыха выбрать?

Для того, чтобы каждый гость, независимо от возраста и интересов, мог насладиться комфортным отдыхом в термах, у нас действуют специальные тарифы.

Напоминаем расписание:

✅ Понедельник, среда — тариф «Золотой возраст» для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет
✅ Вторник, среда, четверг — корпоративная скидка 20%
✅ Вторник, четверг — тариф «Мамин час» для взрослого + 1 ребёнка до 6 лет
✅ Пятница — взрослый день для гостей от 14 лет
✅ Суббота, воскресенье — тариф «Семейный» для семей с одним или двумя детьми до 14 лет
✅ Воскресенье, понедельник, вторник, среда, четверг — тариф «Релакс перед сном» для расслабляющего двухчасового отдыха в атмосфере вечерних терм
✅ Каждый будний день, кроме праздничных — тариф «День студента» для учащихся очных отделений

Приятного отдыха!

Восполняем недостаток витамина D в янтарной комнате!

Знаете ли вы, что у многих жителей Сибири наблюдается дефицит витамина D? Этот важный элемент не только укрепляет иммунитет, но и поддерживает здоровье костей, улучшает настроение и регулирует обменные процессы.

В нашем центре, в уютной зоне «Тишина», есть Янтарная комната, где вы можете восполнить недостаток витамина D с помощью специальных ламп, которые стимулируют его выработку. Лампы абсолютно безопасны для здоровья.

Каждый день в этой локации проводятся практики, которые помогут вам расслабиться, наполниться энергией и получить свою порцию солнечного витамина:

🔵10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00, 19:00 — Витамин D. Светотерапия с аудиопрактикой «Океан покоя».
🔵10:30, 12:30, 18:30, 19:35, 21:00 — Витамин D. Светотерапия с аудиомедитацией «Энергия добра».
🔵11:00, 12:00, 13:00, 16:00, 18:00, 21:30 — Витамин D. Светотерапия с дыхательной аудиопрактикой.
🔵15:00, 17:30, 20:00 — Витамин D. Лесная медитация.

🔗 Купить билеты

Поздравляем с 8 марта! 🌷

Прекрасные дамы, пусть каждый ваш день будет наполнен теплом, улыбками и приятными моментами. Желаем вам тёплой весны в душе и за окном! 💐

Сегодня для вас в центре пройдёт целый ряд праздничных мероприятий:

13:00 — Мастер-класс по весенним ароматам (зона отдыха у камина, зона «Бани»)
14:00 — Мастер-класс «Бальзам для губ из натуральных ингредиентов» (пространство «Эдем», зона «Аква»)
15:00 — Прогрев веерами под колокола с ароматом лаванды (Русская баня, зона «Бани»)
15:50 — Звуковая медитация с поющими тибетскими чашами (Комната звука, зона «Тишина»)
17:00 — Аромапрогрев с лавандой (Цитрусовая сауна, зона «Аква»)
18:30 — Мастер-класс «Браслет из натуральных камней» (релакс-пространство Камнетека, зона «Аква»)

*️⃣Напоминаем, что сегодня в центре действует только трёхчасовое посещение. Безлимитное посещение недоступно. Билеты на трёхчасовой отдых можно приобрести только на рецепции центра.

Весна дарит яркие краски: новинки в термах!

Приглашаем вас приблизить весну и оценить сезонные новинки в «Мира Термы».

🍒 Вишнёвый скраб
Скраб на основе натуральных ингредиентов мягко очищает, питает и восстанавливает кожу. Опробовать его можно в марокканской бане «Расул».

🍒 Вишнёвый чай
Ароматный чай с экстрактами вишнёвой косточки и миндаля подарит вам удовольствие и пользу для здоровья. Приглашаем попробовать новинку в зоне отдыха зоны «Бани».

🍒 Сезонное парение «Аромат весны»
Парение подарит вам ощущение долгожданной весны! Оно включает три этапа: мягкий прогрев, круговое парение и завершающий ритуал с вишнёвым скрабом, мыльно-берёзовым протягиванием вениками и освежающим контрастом.

Ждём вас за восстановлением и релаксом!

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

🔔 Уважаемые гости!

Электронные билеты на 8 марта закончились. Вы можете приобрести билет на рецепции в порядке живой очереди при наличии свободных мест. Единовременно в центре могут находиться 600 гостей.

Если у вас нет заранее приобретённого билета на конкретную дату и время, перед визитом обязательно посмотрите количество свободных мест на нашем сайте.

❕ Напоминаем, что 8 марта в центре действуют только трёхчасовые тарифы. Безлимитное посещение недоступно.

В этот день действуют:

🔵 Акция именинника
🔵 Тариф «Семейный»
🔵 Скидка для гостей с инвалидностью
🔵 Скидка для многодетных семей

Хорошего отдыха!

Приглашаем всех мужчин присоединиться к первой весенней встрече банного клуба!

20 марта в пространстве «Застава» пройдёт мужской банный клуб с основателем бренда «Мира» Андреем Алексеевым.

Программа двухчасовой встречи поможет вам снять психологическое и физическое напряжение, наполниться энергией и жизненным тонусом, обрести ясность ума и концентрацию.

Начало в 19:00.

Участие — в рамках основного посещения по маршрутам 1 или 2 для мужчин старше 14 лет. Дополнительной оплаты не требуется. Количество мест ограничено.

🔗 Записаться можно здесь.

Откройте для себя новый уровень релакса: гонг-медитация на воде в «Мира Термы»!

Гонг-медитация — это уникальная практика, которая уравновешивает частоту вибраций человеческого тела и гонга. В результате практики сердцебиение приходит в норму, дыхание становится ровным, уходит тревога, а на душе становится спокойно и легко.

Программа включает несколько этапов в бассейне и парной, которые помогут гармонизировать ваше состояние. Парение усиливается ощущением сенсорной депривации, — это позволяет сосредоточиться на внутренних вибрациях и освободить ум от лишних мыслей.

Особенности программы:
🟣 Глубокое расслабление: звуки гонга мягко воздействуют на тело и разум.
🟣 Эффект усиливается теплом воды: пребывание в большом бассейне добавляет успокаивающий эффект.
🟣 Уникальность: «Мира Термы» — одно из немногих мест в России, где проводятся гонг-медитации на воде.

❗️Медитация подойдёт тем, кто ищет глубокое расслабление, хочет попробовать уникальный формат отдыха или улучшить качество сна.

Приглашаем присоединиться к новой программе 7 марта в 21:00. Количество мест ограничено. Программа проходит в рамках основного посещения, без доплаты.

▶️ Купить билет в термы

Индивидуальное парение — прекрасный подарок на любой праздник!

Подарите незабываемые эмоции и настоящее расслабление с нашими индивидуальными программами парения!

Выбирайте программу в соответствии с вашими пожеланиями:

🔵«С характером»
Программа, разработанная для тех, кто ценит настоящую русскую баню, крепкий пар и жаркие парения.

🔵«Пар на двоих»
Расслабляющее одновременное парение для двоих в два захода в русской бане с контрастными процедурами.

🔵«По-сибирски»
Настоящее сибирское парение, которое согреет душу и тело.

Дарите тепло и радость вместе с «Мира Термы»!

Окунитесь в «Релакс перед сном»: новый тариф в термах!

Современный ритм жизни часто не оставляет нам времени на заботу о себе. Стресс, усталость и бессонница становятся нашими постоянными спутниками. Чтобы вы могли уделить время себе и восстановить силы, мы создали новый двухчасовой вечерний тариф — «Релакс перед сном».

Он подходит для того, чтобы:
🔵 Снять напряжение после рабочего дня.
🔵 Настроиться на спокойный и глубокий сон.
🔵 Восстановить внутренний баланс и гармонию.

Почему стоит отдохнуть в термах вечером?
▫ Идеальное время для расслабления: в вечерние часы в термах царит тишина и уют.
▫ Вечерние практики и программы: наши велнес-мастера помогут вашему организму расслабиться и мягко подготовиться ко сну.
▫ Приятная атмосфера: мягкий закатный свет, проникающий сквозь панорамные окна, и тёплая вода создают ощущение гармонии.

Тариф «Релакс перед сном» действует с воскресенья по четверг при проходе через рецепцию с 20:00 до 21:00. Распространяется на двухчасовой отдых по взрослым маршрутам 1, 2, 3 и 4.

*2 часа отдыха по маршруту 2 с понедельника по четверг

➡️ Подробнее о тарифе
🎟 Купить билет по тарифу «Релакс перед сном»

Контрастные процедуры: как получить максимум пользы

Закаливание — это не только способ укрепления иммунитета, но и отличный метод улучшения самочувствия, повышения тонуса и заряда энергией. В «Мира Термы» мы создали специальную зону контрастных процедур, где каждый может найти подходящий способ для закаливания и охлаждения после парений.

🔵Обливные вёдра — для любителей экстремального охлаждения.
🔵Ледяные купели — руаны с холодной водой, куда можно полностью погрузиться.
🔵«Ливень» — тропический дождь, который освежает и бодрит.
🔵«Бриз» — орошение мелкодисперсными каплями, которое дарит ощущение прогулки под мелким утренним дождём.
🔵А в зоне «Аква» вас ждёт контрастная дорожка Кнейпа — две ниши с водой разной температуры для принятия ножных ванн, которые улучшают кровообращение и снимают усталость.

Для любого контраста самое главное — внутренний настрой. Если есть страх, справиться с ним помогает брюшное или диафрагмальное дыхание:

🔹Сделайте несколько вдохов и выдохов животом.
🔹Погружайтесь спокойно, с полным осознанием процесса и на медленном выдохе.
🔹Расслабьтесь, ощутите, что словно всем телом обнимаете холод. Это помогает снизить градус напряжения и убрать избыточный стресс, если он есть.

А вы практикуете закаливание?

Самое интересное в марте: мероприятия в термах

Встречаем долгожданную весну и рассказываем о самом интересном в этом месяце! Сохраняйте афишу, чтобы ничего не забыть.

📌 Все мероприятия марта

Напоминаем, что каждую пятницу вход в термы доступен только гостям от 14 лет.

Как эфирные масла могут изменить жизнь?

Эфирные масла — очень популярный инструмент для решения целого спектра вопросов: от ароматизации пространства до проблем со здоровьем. В новой статье на Дзен велнес-мастер «Мира Термы» Галина Светенко рассказала свою историю знакомства с эфирными маслами и поделилась полезными советами по их использованию.

Рекомендуем к прочтению.

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Делитесь счастливыми моментами!

Мы знаем, что каждый ваш визит в «Мира Термы» — это незабываемые эмоции, счастливые мгновения и яркие впечатления, которые хочется оставить в памяти. Давайте вместе создадим галерею самых тёплых и душевных кадров?

🔸Делитесь своими фотографиями с отдыха в термах в социальных сетях.
🔸Отмечайте нас и ставьте хэштег #mira_termy — так мы точно увидим ваши фото.

Каждый месяц мы будем выбирать до 10 кадров от наших гостей и публиковать их в наших социальных сетях.

Давайте делиться теплом, красотой и приятными воспоминаниями. Будем ждать ваши фото!

Идеи подарков для прекрасных женщин! 🌸

8 марта — это день приятных сюрпризов. Мы подготовили для вас подборку идей, которые помогут сделать праздник незабываемым! Листайте карусель и выбирайте идеальный подарок для своей любимой, мамы, сестры или подруги.

💌 Купить

Масленица в термах!

Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника на Масленичной неделе в термах! В честь этого наши партнёры из кафе GREEN подготовили специальное блинное меню, где каждый найдёт что-то по душе:

❣️Классические блинчики
❣️Необычные варианты: с бананом и шоколадом, творожным сыром и грушей
❣️Тренд сезона — блинчики с начинкой «Дубайский шоколад»

Но и это ещё не всё! 2 марта наши партнёры из кафе славянской кухни «На пару» в пространстве «Застава» устроят дегустацию блинчиков для всех гостей:

12:30, 17:00 — Пробуем полезные блины из амарантовой муки с грибной и маковой начинками.

Давайте встречать весну и Масленицу вместе!

🎟 Купить билеты

Праздничная программа на 8 марта 🩷

Весна уже стучится в двери, а вместе с ней приближается самый нежный и прекрасный праздник — Международный женский день! Мы подготовили для вас насыщенную и увлекательную программу, которая подарит массу приятных эмоций и сделает этот день по-настоящему особенным.

13:00 — Мастер-класс по весенним ароматам от экспертов компании Parfumer Atelier (зона отдыха у камина, зона «Бани»)
14:00 — Мастер-класс «Бальзам для губ из натуральных ингредиентов» (пространство «Эдем», зона «Аква»)
15:00 — Прогрев веерами под колокола с ароматом лаванды (Русская баня, зона «Бани»)
15:50 — Звуковая медитация с поющими тибетскими чашами (Комната звука, зона «Тишина»)
17:00 — Аромапрогрев с лавандой (Цитрусовая сауна, зона «Аква»)
18:30 — Мастер-класс «Браслет из натуральных камней» (пространство «Эдем», зона «Аква»)

Приглашаем присоединиться к мероприятиям и ощутить атмосферу праздника в «Мира Термы»!

*Напоминаем, что 8 марта в центре не будет действовать безлимитное посещение. Будут доступны только трёхчасовые тарифы.

Купить билеты

Дорогие мужчины, поздравляем вас с праздником! 🎉

Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, уверенности в своих силах и новых побед во всех начинаниях. Приглашаем сегодня принять участие в праздничной программе:

▪️14:00, 18:00, 21:00 — Коллективное парение с ароматом чеснока в бане Кело, «Застава»
▪️18:00 — Банный квиз с призами в кафе «На пару», «Застава»
▪️20:00 — Релакс с поющими тибетскими чашами в зоне отдыха у камина, «Застава»

❗️Напоминаем, что сегодня центр работает по тарифу выходного дня. Безлимитное посещение недоступно, действуют только трёхчасовые тарифы.

Где поесть в термах?

Во время насыщенного отдыха может разыгратьcя аппетит, поэтому мы позаботились о том, чтобы вы могли подкрепиться вкусно и с пользой.

🔵Кафе GREEN
Расположено в холле, а также в зоне «Аква». Здесь вы сможете как перекусить, так и плотно пообедать вкусными и полезными блюдами.

🔵Кафе славянской кухни «На пару»
Находится в пространстве «Застава». Здесь вас ждут постные блюда из-под ножа, приготовленные по старославянским традициям.

🔵Dessert Rolls в зоне «Аква»
Тайское мороженое, напитки и десерты. Приготовление «жареного» мороженого – целое шоу, за которым интересно наблюдать и детям, и взрослым.

🔵Бар у воды
Не выходя из бассейна можно заказать лимонад или коктейль и освежиться после процедур.

Сумма заказа начисляется на браслет, оплата при расчёте на рецепции после отдыха.

Приятного аппетита и прекрасного отдыха!

На море, не выезжая из города!

В нашем центре есть зона морского климата, где находятся два соляных озера. Солёность воды в них соответствует уровню солёности Азовского моря — 11‰, и Мраморного моря — 26‰.

Всего 10–15 минут отдыха в этой локации принесут вам:

▫Улучшение состояния кожи
▫Снятие напряжения в мышцах и суставах
▫Укрепление иммунитета
▫Глубокое расслабление и снятие стресса
▫Нормализацию кровообращения и обмена веществ

✔ Температура воды: 30–35°С
✔ Время пребывания: 10–15 минут
✔ Ежедневно в локации: Звуковой релакс в соляном озере в 12:30

Приходите отдохнуть и восстановиться!

Друзья, доброе утро!

🔔 Напоминаем, пятница — взрослый день в нашем велнес-центре. Посещение велнес-центра доступно только для взрослых гостей от 14 лет включительно. Посещение детям до 13 лет включительно сегодня недоступно.

Приятного отдыха!

Что подарить мужчине?

Мы знаем, что лучший подарок — это эмоции и воспоминания. Именно поэтому мы подготовили для вас небольшую подборку идей для подарка мужчине на 23 февраля.

Листайте карусель, выбирайте подходящий и делайте подарок, который точно запомнится!

✉️ Купить

Вечерний отдых — идеальное завершение дня!

После насыщенного рабочего дня так важно найти время для себя, чтобы снять напряжение и восстановить силы. Вечерний визит в «Мира Термы» — это не только возможность насладиться отдыхом, но и шанс увидеть самые красивые закаты, которые открываются из наших окон и выплывного бассейна.

Тёплые краски закатного неба и уютная атмосфера создают идеальные условия для вашего вечернего отдыха.

Приходите вечером и убедитесь сами: это лучшее время для расслабления и релакса в термах!

Купить билеты

Фотоотчёт: День всех влюблённых в термах ❤️

Мы готовы поделиться с вами небольшим фотоотчётом с мероприятия, посвящённого 14 февраля. В праздничной программе было сразу несколько интересных практик и мастер-классов, а также живая музыка и, конечно, соляное озеро с лепестками роз.

Смотрите фото, ищите себя и делитесь своими впечатлениями о празднике в комментариях! ⬇️

Маршрут для поднятия жизненного тонуса

Второй маршрут трёхчасового отдыха отлично подойдёт для восстановления подвижности суставов, тонизации мышц, омоложения кожи и расслабления.

1️⃣ Соляная баня — 15 мин
2️⃣ Соляное озеро — 15 мин
3️⃣ Сенная баня «Краксен» — 15 мин
4️⃣ Гидромассажная ванна — 15 мин
5️⃣ Расул — 30 мин
6️⃣ Зона отдыха — 10 мин
7️⃣ Большой бассейн — 15 мин
8️⃣ Коллагенарий — 15 мин

Всего 2 часа 10 минут — и вы полны сил, молодости и энергии!

Этот маршрут прекрасно подходит для трёхчасового отдыха по тарифу «Золотой возраст»: в понедельник и среду на вход с 9:00 до 15:00.

Купить билет

«Искренне рада, что однажды нашла такое сокровище, как „Мира Термы“!»

Наша постоянная гостья Марина делится своим проверенным годами маршрутом по термам. Сохраняйте этот пост, чтобы вдохновиться и отдохнуть по её рекомендациям!

— Я познакомилась с «Мира Термы» около 8 лет назад и была приятно удивлена тем, насколько бани могут быть разнообразными и комфортными для отдыха.

За годы у меня сформировался собственный ритуал:
▫ Свой маршрут я начинаю с кафе «На пару» в «Заставе»: беру две порции «сибирского лакомства» и травяной чай.
▫ Затем отправляюсь в Шунгитовую баню, Сенную и Фитосауну, чередуя их в течение часа.
▫ После этого наслаждаюсь процедурой скрабирования в «Расуле».
▫ Возвращаюсь в зону отдыха в «Заставе», любуюсь пейзажем за окном и пью ароматный чай.
▫ Завершаю маршрут обязательно в Коллагенарии: мне очень полюбились самомассажи в этой зоне.

Очень важная часть отдыха в термах для меня — отсутствие телефона. Это отличная возможность провести время наедине с собой.

Если бы мне нужно было описать термы одним словом, это было бы слово «гармония»! После каждого трёхчасового посещения мои сознание и тело приходят в полное равновесие.

Искренне рада, что однажды нашла такое сокровище, как «Мира Термы»! Приятно следить за вашим ростом, развитием и обновлениями. Спасибо!

Марина, благодарим вас за тёплые слова и ждём вас вновь за восстановлением и релаксом!