Пасты Давида (19 зубов, 2 года)🧴

📍 Для рутинной чистки использую Elmex с аминофторидом 1000 ppm (я закупалась, когда были в наличии), сейчас бы купила любую детскую пасту с фторидом 1000 ppm, потому что чистка занимает ~4-5 минут.

📍Пару раз в неделю вечером использую ферментную зубную пасту Intelligent, ее можно использовать перед фтористой пастой на сухом монопучке или одновременно с фтористой пастой на одной щетке.

📍 Гелевая зубная паста EMRA она содержит всего 500 ppm и абразивность 0, я ее использую иногда в течении дня, когда, например, Давид съел запрещенку (вязкие сладости, после которых однозначно нужно почистить зубы)

📍Паста с высоким содержанием фторидов (Lacalut junior), ее без показаний не стоит использовать. Сейчас мы ей не пользуемся, она просто лежит, но решила показать, что она есть. Выбрала эту, потому что мне нужно было купить срочно, а в аптеке была только она.

📍Гель Tooth Mousse по этой ссылке был оригинал. Делаю курс, рутинно без показаний не использую.

Всех православных с праздником Светлой Пасхи🌸

Вы печете куличи или слишком длинный и неинтересный текст? Мне кажется, это очень полезная информация, но отклика практически нет💔

Оценка риска кариеса: что нужно знать📎

Или краткий пересказ главы из учебника для вас🙌

Кариес — это мультифакторное заболевание зубов, которое возникает по многим причинам.

Мы оцениваем риски для планирования профилактических мероприятий: регулярных осмотров, подбора средств гигиены. Мое мнение: выбор средств гигиены должен быть персонализирован, это мы разбираем на онлайн-информировании.

▎Как оценивается риск кариеса?

Учитывается несколько категорий факторов:

1. Социально-демографические:

• Социально-экономический статус: Люди с низким доходом чаще сталкиваются с кариесом.

• Уровень образования: Низкий уровень образования также может увеличить риск.

• Этническая принадлежность: Иммигранты первого поколения имеют более высокий риск кариеса.

2. Поведенческие:

• Диета: Частое употребление сладких и кислых продуктов и напитков увеличивает риск.

• Газированные напитки: Регулярное питье таких напитков, особенно маленькими глотками, связано с повышенным риском.

• Детская бутылочка: Употребление сладких напитков из бутылочки ночью может привести к кариесу.

• Прием фтора: Нерегулярный прием фтора также увеличивает риск.

• Чистка зубов: Нерегулярная чистка зубов повышает вероятность появления кариеса.

3. Клинические:

• История кариеса: Наличие кариеса в прошлом — один из самых сильных предикторов риска.

• Гигиена полости рта: Высокий уровень налета на зубах (более 50%) свидетельствует о высоком риске.

• Состояние десен: Кровоточивость десен при обследовании также может указывать на риск.

5. Дополнительные исследования:

• Слюноотделение: Низкая скорость выделения слюны (менее 0,5 мл/мин) связана с повышенным риском.

• Кислотность слюны: Низкий pH и малая буферная емкость слюны также увеличивают риск.

• Бактериальный состав: Высокое количество бактерий, таких как Streptococcus mutans, связано с высоким риском кариеса.

▎Классификация риска

Риск кариеса можно классифицировать по различным критериям. Более простой подход — это разделение на пациентов без кариеса и тех, кто уже имеет проблемы с зубами.

Пациенты с высоким риском кариеса должны посещать стоматолога каждые 3 месяца, в то время как пациенты с низким риском могут приходить на осмотр раз в 6 месяцев.

*не является информацией для самостоятельной оценки риска возникновения кариеса и подбором ухода🤍

Друзья, хочу попросить вас поддержать новый reel🙌 он направлен на привлечение новых подписчиков, этот гайд уже есть в канале. Буду Рада лайкам, репостам, комментариям 📎 пусть как можно больше мам узнает об уходе за зубами своих малышей!

Всем ответила в комментариях 🤩

Поделюсь своими фото, это мы ходили в поликлинику слушать ортопеда, что у ребенка тооооонус и нужно срочно делать массаж, а также спорить с заведующей и иммунологом, чтобы сделали несколько вакцин в один день. Не сделали. Платные (2 доза от ротавируса) и бесплатные, оказывается, они не делают в один день.

Четверг, а это значит, сегодня рубрика вопрос/ответ. Принимаю вопросы до 17:00🙌

Все, закрываю набор, я еще неделю буду всем отвечать, но сообщения вижу и все получат ответ🤍

А еще надо успевать жить жизнь, быть женой и мамой двоих!

Сегодня с Эмиром ездили на встречу с мамочками, люблю такое, это очень помогает разнообразить день сурка. Обычно, такие встречи устраивают мамы-блогеры или какое-либо комьюнити. Новые знакомства, поддержка, вдохновение - каждый находит в этих встречах что-то свое 🌸

Я еще не разобрала все сообщения, а уже есть случаи с патологиями, которые требуют коррекции!

Еще раз убеждаюсь, что я на правильном пути🙌 для меня путь в ортодонтии сейчас не в способе исправления неправильного прикуса у взрослых, а в том, чтобы мамы знали, как вырастить своих детей с правильным прикусом!

Буду рада, если перешлете в «мамские» чаты (надеюсь, это не грубо звучит, ну а как по-другому🤭)

Мамы зубастых малышей до 2х лет! Набор закрыт 📍

Я снова хочу набрать фокус-группу по работе с прикусом, поэтому готова рассмотреть прикус вашего ребенка и взять интересные кейсы в работу, очень важна ваша заинтересованность и полное соблюдение моих рекомендаций🙌 пишите в лс @ortho_katya

Про коррекцию уздечки языка

С момента коррекции у Эмира прошло 3 месяца (по хэштегу #уздечка можно найти посты). Посмотрите на видео, как он активно им орудует 🥰 мне сложно сказать, было бы также, если бы не было коррекции, но что-то подсказывает, что нет.

Не смотря на то, что прямых показаний к коррекции не было, я очень рада, что ее провели.

А теперь еще раз по возрастам, когда проводят коррекцию:

1. До 3 месяцев, если есть проблемы с набором веса и прикладыванием. Процедура представляет собой простой надрез.

2. В возрасте ~4 лет, если есть проблемы со звукопроизношением, по рекомендации логопеда и ортодонта.

3. В возрасте ~7 лет. В этом возрасте особенно важно оценить уздечку языка, если она будет короткая, то не будет должного давления языка на нёбо, а следовательно - развития верхней челюсти.

Уздечка сама по себе не расстянется, но и просто коррекция без комплексной работы с логопедом не даст нужного результата (здесь речь про более старший возраст, не про грудничков)

Рассказать про способы коррекции?

Причина кариеса, о которой вы могли не знать - недостаток жевания!

Пишите в комментариях, знали об этом или нет?

Жевание полезно не только для роста и развития челюстей, но и для профилактики кариеса.

Давным - давно не было эффективных зубных щеток и фторидсодердащих паст. Тем не менее, кариеса практически не было. Потому что питание было абсолютно другим. Жесткая волокнистая пища способствует естественному очищению зубов. Поэтому у людей каменного века практически не было кариеса и проблем с прикусом. Кроме необработанной пищи, отсутствия сахаров, на это также оказывало влияние активное жевание.

Поэтому очень важно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и орехи, чтобы нагружать челюсти и профилактировать кариес!

Моя отдушина в конце дня - пить пепси без сахара (cool cola), и именно сегодня, когда она мне будет очень необходима с чипсиками, мне ее нельзя, потому что я после гигиены зубов и с новыми аттаментами на них. Нужно хотя бы сутки не пить красящие напитки.

А почему именно сегодня? Потому что после 45 минут укладывания начал орать кот. Давид взбодрился и начал сначала прыгать на кровати, затем и вовсе пошел его гонять по квартире, Эмир проснулся и стал пускать пузыри ртом и отрабатывать эту умелку🫠🫠🫠 а муж на футболе. Я, конечно, рада за него, но не от всей души💯🅾️

Кстати, отбеливание я делала еще в 2018 году, цвет яркий, держится до сих пор, не смотря на ежедневное кофе и пепси.

Ответила в этот раз в комментариях🙌 ограничение по времени на прием вопросов есть не просто так, у нас всегда его очень мало))

Сейчас отвечала в дороге, пока ехали от стоматолога. Поднимались домой уже так🫠

Давид уснул на второй сон в машине, чувствую, вечер будет «веселым».

Еженедельная рубрика вопрос/ответ ❣️

Вопросы принимаю до 17:00, отвечать буду сегодня по мере возможности 🙌

Кто не успел, рубрика также состоится в следующий четверг с 15 до 17!

Дайджест февраль-март

Собрала интересные посты за 2 месяца

Лечение зубов во время ГВ

Разбор пасты Biorepair Kids

Подборка паст 0-6 лет

Резюмирую про соску (с научными данными и моим мнением)

Правила хранения зубной щетки

Уход за зубами 6+

Про быт с погодками и наше семейное расписание

Базовый уход за зубами для взрослых до 1000₽

Подборка щеток для первых зубов

Прочь флосстики! Почему я перешла на обычную зубную нить с Давидом

Подборка прорезывателей

Мой весенний виш-лист средств для ухода за зубами

Что такое флюороз

Как убрать налет от приема лекарств

Содержание фторидов в воде по регионам

Подборка щеток 6+

Сегодня еженедельная рубрика вопрос/ответ, выложу пост в 15:00, до 17:00 будут приниматься вопросы💗

А тем временем у нас мини-дата. Эмирчику 4 месяца 👶🎲

А я напоминаю вам про розыгрыш, итоги уже завтра ☺️

Почему я, как ортодонт, против пюре для прикорма! 🍽️👶 Часть 1.

Со вторым ребенком я стала мягче и менее категоричной, поэтому не пишу, что всем детям нужен самоприкорм. Он, действительно, подходит не всем мамам. Но в вопросах пюре я категорична, поэтому всем рекомендую, как можно скорее перейти с него на кусочки.

При рождении у детей наблюдается инфантильный тип глотания. Основную роль играют щёки и губы, создающие вакуум для сосания грудного молока. К концу первого года жизни происходит переход на соматический глоток, при котором язык поднимается к твёрдому нёбу и активно участвует в жевании и глотании, перемещая пищу и способствуя развитию верхней челюсти. Про язык напишу отдельно.

Процесс этого перехода запускается, когда ребенок начинает есть пищу кусочками. Конечно в безопасной подаче. Если в рационе долго присутствует пюре, то у ребенка дольше будет сохраняться инфантильный тип глотания, нужные мышцы не будут работать и способствовать развитию челюстей, что приведет к проблемам с прикусом.

Про тест на тип глотания я писала тут.

Загрузила заново полезный зубной гайд, где собрано большое количество актуальной информации по гигиене зубов. Была небольшая опечатка))

И почему я редко делюсь отзывами💗

Так рада, что могу вам помочь!

записаться можно тут

И почему я этим редко делюсь 💗
Я так рада, когда мне удаётся помочь вам🫶

записаться можно тут

Разбор состава пасты R.O.C.S. Teens со вкусом колы и лимона сделал мне чат GPT😉

По вторникам разбираю составы паст, но целый день я не понимала, что хочу разобрать. Потом вспомнила, что эта паста в некоторых партиях может содержать аминофторид, увидела на сайте ЗЯ такую, но в остальных местах уже другая форма. Расписывать каждый компонент мне тоже некогда, поэтому я решила делегировать это ИИ, получилось интересно. Текст оставляю оригинальный от чата GPT, я использовала промт: сделай подробный разбор пасты, опиши каждый компонент, полезен ли.

Состав может включать следующие компоненты (обратите внимание, что точный состав может варьироваться в зависимости от конкретной формулы, поэтому ниже приведены общие ингредиенты, которые могут встречаться в подобных пастах):

1. Фторид натрия (Sodium Fluoride):

• Назначение: Основной компонент для профилактики кариеса. Фтор укрепляет эмаль зубов и делает их более устойчивыми к кислотам.

• Полезно ли: Да, при правильной концентрации фторид помогает предотвратить кариес.

2. Сорбитол (Sorbitol):

• Назначение: Увлажнитель и подсластитель, который помогает сохранить пасту влажной и придаёт сладость без добавления сахара.

• Полезно ли: Да, сорбитол не вызывает кариес и может быть полезен для зубов.

3. Ксилит (Xylitol):

• Назначение: Натуральный подсластитель, который также помогает предотвратить кариес, так как не способствует росту бактерий, вызывающих его.

• Полезно ли: Да, ксилит полезен для здоровья зубов.

4. Кремний диоксид (Silica):

• Назначение: Абразивный агент, который помогает в очищении зубов, удаляя налет и пятна.

• Полезно ли: Да, если используется в умеренных количествах, он безопасен и эффективен для чистки зубов.

5. Глицерин (Glycerin):

• Назначение: Увлажнитель, который помогает сохранить пасту в нужной консистенции и предотвращает высыхание.

• Полезно ли: Да, глицерин безопасен и не влияет на здоровье зубов.

6. Ароматизаторы (Flavoring agents):

• Назначение: Придают пасте приятный вкус, чтобы сделать процесс чистки зубов более привлекательным для подростков.

• Полезно ли: Обычно безопасны, но важно, чтобы они не содержали искусственных добавок или аллергенов.

7. Консерванты (например, бензоат натрия):

• Назначение: Предотвращают рост бактерий и продлевают срок хранения продукта.

• Полезно ли: В небольших количествах обычно безопасны, но некоторые люди могут предпочитать избегать консервантов.

8. Пектин (Pectin):

• Назначение: Природный загуститель и стабилизатор.

• Полезно ли: Да, пектин безопасен и может иметь некоторые пищевые преимущества.

9. Витамины (например, витамин E):

• Назначение: Могут добавляться для улучшения здоровья десен и общего состояния полости рта.

• Полезно ли: Да, витамины полезны для поддержания здоровья.

При выборе зубной пасты важно учитывать индивидуальные потребности, такие как чувствительность зубов или наличие аллергий. Всегда рекомендуется консультироваться с стоматологом по поводу выбора средств по уходу за полостью рта.

От себя добавлю: не смотрите на указанный возраст на пасте, так как содержание фторидов 1000 ppm, что подходит для детей до 6 лет. Содержание ксилита также хорошее - 10%, абразивность (rda) - 39 - подходит для детей.

Мы как-то придумали по субботам готовить киш с лососем в качестве семейной традиции. Однако это оказалось сложно реализуемо. Но идея размеренного семейного завтрака один раз в неделю так запала мне в душу, поэтому теперь мы делаем блинчики.

Сегодня, когда мы все вместе их готовили, было так тепло на душе. Хотя после этой авантюры вся кухня в тесте, эти моменты бесценны.

На Пасху мы будем ждать гостей, поэтому я потихоньку думаю о праздничном столе, так и родилась идея «примерить» сервировку.

Неделя отдыха от инстаграма, и кажется пришло вдохновение🎀

Поэтому субботние блинчики сегодня будут позднее и особенно приятные! Поделюсь сервировкой, как приготовлю.

Сертификат на WB? 🤩Почему я узнала о них только сегодня, когда нашла этот розыгрыш. Делюсь с вами и сама, конечно же, участвую! Всем удачи 😻

Большой розыгрыш приятностей и полезностей для вас! 🥰

Хочется поднять вам настроение и подарить что-то приятное и ценное, поэтому мы объединились и решили разыграть:

⭐️первое место - сертификат на WB на сумму 3000 рублей
⭐️второе место - сертификат на WB на сумму 1000 рублей

А также экспресс консультации от специалистов канала Осознанно к детям

• детского психолога
• консультанта по сну
• педиатра
• консультанта по грудному вскармливанию

Условия участия:

Подписаться на наши каналы:
🔴 Осознанно к детям
🔴 Дорогой дневник
🔴 Соня в декрете

Проявлять активность в каналах (реакции, комментарии)

Итоги подведем 10 апреля в 10:00 по МСК

Всем удачи! ✨

Участников: 71
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 10:00, 10.04.2025 MSK (6 дней)

Дайджест февраль-март

Полезные посты для деток👶

Разбор пасты Biorepair Kids
Подборка паст 0-6 лет
Резюмирую данные о соске (польза/вред, научные данные и мое мнение, как ортодонта)
Уход за зубами 6+
Критерии выбора щетки для первых зубов и подборка
Почему я перестала использовать флостики Давиду
Подборка прорезывателей
Что такое флюороз
Как убрать налет после приема лекарств
Таблица содержания фторидов в воде по регионам
Щетки 6+ лет
Разбор пасты Mirafluor Kids
Большой пост с ответами на вопросы (рубрика по четвергам)
Основные принципы профилактики кариеса и неправильного прикуса
Ребенок может родиться с зубами
И еще раз про фториды в бутилированной воде
Налет Пристли
Прочитать всем 👀 про ТРАВМУ ЗУБА

Полезные посты для взрослых😊
Лечение зубов во время ГВ
Правила хранения зубной щетки
Базовый уход за зубами до 1000₽
Мой весенний виш-лист средств для ухода за полостью рта
Про гели ROCS

Про нашу семейку 🤰

Что мне помогает бороться с рутиной
Про быт с погодками и наше семейное расписание
Эмиру 3 месяца
Обсуждаем прикорм
Про традиции
Мы купили квартиру

❤️ за полезности

Ой…

Я только поняла, что сегодня четверг и должна была быть рубрика «вопрос-ответ».
Она еженедельная, но на этой неделе я совсем забыла, надеюсь, что 💯🅾️

Встретимся в следующий четверг 💗

Мой уход за зубами🤍

У меня нет огромного количества средств для ухода за полостью рта и я не покупаю дорогие щетки. Сейчас такой минимум (мне даже лень искать зарядку для ирригатора 😅)

1. Мягкая щетка Pesitro
Однозначно мой фаворит за последнее время. У меня была достаточно жесткая предыдущая от флексов, хотя выглядела адекватно, но на деле оказалось не подходящей для гигиены.

2. Монопучок, их используем всей семьей, включая Давида.

3. Монопучок сплат не пригоден для использования для зубов. Очень жёсткий, но для чистки элайнеров - самое то, так как имеет заостренный кончик.

4. Скребок для языка - моя любовь. Просто попробуйте 💋 теперь хочу купить набор с гелем для чистки языка.

5. Пенки emra тоже теперь постоянно со мной, новинка - яблочный сок.

6. Паста SENSODYNE сразу 3 штуки, так вроде дешевле))

7. Нить SPLAT объемная вощеная

Обновленный полезный зубной гайд🥳⤴️

В честь этого ⤴️, кстати, выложу завтра обновленный гайд по уходу за зубами 🦷

♨️ он был сделан до моего выгорания и уже готов. Планировала использовать в инст для привлечения аудитории, но туда сейчас я захожу только посмотреть истории знакомых и все. Рилсы не смотрю и пока даже тошнит от мысли, чтобы их монтировать и выкладывать.

Вас 900🎀

Я очень себя обесцениваю, на этом фоне я словила сильное выгорание и обратилась к психологу. Но об этом напишу в другой раз.

Сейчас я горжусь собой! Мне удалось собрать такое количество людей, которым важно здоровье полости рта и которым откликается мой подход💗 спасибо, что подписаны на мой канал!

ТРАВМА ЗУБА

Когда-то я хотела сделать серию постов на эту тему, но наткнулась на сайт, который очень информативен!

Начался сезон активных прогулок, поэтому обязательно уделите время и прочтите основную информацию, а также перешлите тому, кому это может быть актуально. В экстренной ситуации лучше знать, что делать.

Действовать быстро!
Принцип «золотых минут» - у вас есть 20 минут, чтобы спасти ваш зуб

https://spasizub.ru

Надеюсь, что Вам и вашим детям это не пригодится ❤️

НАЛЕТ ПРИСТЛИ

Так мы в России называем плотный пигментированный налет коричневого или чёрного цвета, который чаще всего встречается у детей, но бывает и у взрослых. В англоязычной литературе используется термин Black Stain.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

На самом деле вопрос все еще открыт. Убедительных доказательств появления этого налета нет. Вызывают ли его микроорганизмы полости рта - одна из актуальных тем для исследований.

Например, в одном систематическом обзоре 2024 года, проанализировали последние данные и объединили бактерий, которые его вызывают в «основной микробиом»: Actinomyces, Prevotella nigrescens, Pseudotropinibacterium, Leptotrichia, Neisseria и Rothia. Однако патогенные виды вышеперечисленных родов до сих пор не определены. Эти бактерии есть и у тех, у кого нет налета Пристли (полость рта - одно из самых густонаселенных микроорганизмами мест)

В настоящее время считается, что Black Stain состоит из соединений железа, которые вырабатываются в результате метаболизма бактерий или образуется в результате химических реакций в полости рта.

Также есть закономерность, что те, у кого есть данный налет, практически не страдают кариесом. Но, согласно другому систематическому обзору 2022 года, мы можем только предполагать, что объясняет этот эффект: защищает ли этот налет от кариеса или дети с низким риском возникновения кариеса более склонны к возникновению налета Пристли.

Стоит отметить что, этот налет некариесогенный, но это не означает, что чистке нужно уделять меньше времени, гигиена все равно должна быть тщательной.

В домашних условиях можно попробовать использовать ферментные пасты, например, Intelligent, Curaprox enzical или kid, но полностью убрать не всегда возможно. Это можно сделать лишь на профессиональной гигиене у стоматолога. Но, как правило, налет быстро возвращается.

Поэтому останется только ждать, когда ребенок перерастет налет и хорошо чистить зубы!

*фото из интернета прикреплю в комментарии

НАЛЕТ ПРИСТЛИ

Так мы в России называем плотный пигментированный налет коричневого или чёрного цвета, который чаще всего встречается у детей, но бывает и у взрослых. В англоязычной литературе используется термин Black Stain.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

На самом деле вопрос все еще открыт. Убедительных доказательств появления этого налета нет. Вызывают ли его микроорганизмы полости рта - одна из актуальных тем для исследований.

Например, в одном систематическом обзоре 2024 года, проанализировали последние данные и объединили бактерий, которые его вызывают в «основной микробиом»: Actinomyces, Prevotella nigrescens, Pseudotropinibacterium, Leptotrichia, Neisseria и Rothia. Однако патогенные виды вышеперечисленных родов до сих пор не определены. Эти бактерии есть и у тех, у кого нет налета Пристли (полость рта - одно из самых густонаселенных микроорганизмами мест)

В настоящее время считается, что Black Stain состоит из соединений железа, которые вырабатываются в результате метаболизма бактерий или образуется в результате химических реакций в полости рта.

Также есть закономерность, что те, у кого есть данный налет, практически не страдают кариесом. Но, согласно другому систематическому обзору 2022 года, мы можем только предполагать, что объясняет этот эффект: защищает ли этот налет от кариеса или дети с низким риском возникновения кариеса более склонны к возникновению налета Пристли.

Стоит отметить что, этот налет некариесогенный, но это не означает, что чистке нужно уделять меньше времени, гигиена все равно должна быть тщательной.

В домашних условиях можно попробовать использовать ферментные пасты, например, Curaprox ENZICAL или kid, Intelligent, но полностью убрать не всегда возможно. Это можно сделать лишь на профессиональной гигиене у стоматолога. Но, как правило, налет быстро возвращается.

Поэтому останется только ждать, когда ребенок перерастет налет и хорошо чистить зубы!

*фото из интернета прикреплю в комментарии

Я часто ищу полезные каналы для родителей, делюсь с вами свежей подборкой интересных постов в них, сохраняйте 📎

Не идеальный нутрициолог
⭐️ Полезные сладости для ваших деток

Семейная Читалочка
⭐️ Подборка книг о природе для детей

Смешные карапузики
⭐️ Как выглядит мама на позитиве

Дошкольное обучение. Ранее развитие.
⭐️ Мамам - Логопедам - Педагогам - педсоветы  из Германии

С книгой в руках
⭐️ Легализация хандры ребёнка и взрослого в детской книге

ЛюдMilka
⭐️ Истории таксистки, спортивная мама

О детях. Воспитание и развитие
⭐️ Развиваем межполушарные связи

Малыш говорит • речь с нуля с логопедом
⭐️ Речь = зеркальные нейроны + игра


➕ Есть канал? Участвуйте с нами

Воскресенье. 9 утра. У меня день, когда я сплю. Звонок с Московского номера. Обычно, я не беру трубки, но мне так захотелось спросить у них, что нужно в столь ранний час выходного дня❓🙂

Звонили из фрутоняни, так как я оставляла заявку, чтобы уточнить количество фторид-ионов в детской воде. Я задала вопрос, мне перезвонили позже с ответом, он был более подробный, я расскажу лишь суть:

В детскую воду дополнительно запрещено вводить добавки по типу фторидов, даже если есть определенные нормы. Поэтому актуальный состав на этикетке. И в детской воде «фрутоняня» фторид-ионов нет.

Сон мой прервался, зато есть полезность для вас🙏

Наша традиция, делать блинчики по субботам, не без труда, но продолжается🥛

В прошлую субботу я не могла открыть глаза, поэтому заставила Руслана делать их, пока я спала😁сегодня мы всё утро искали половник, пришлось использовать креманку в качестве замены. А завтракали только с Давидом. Думаю, со временем мы привыкнем и будем делать их всей семьей и в удовольствие.

Всем желаю хороших выходных и прикрепляю карточки этой недели ❤️

И еще раз про фториды в бутилированной воде🥤

Около года назад я собирала информацию по фторидам в бутилированной воде. А на днях моя подписчица поделилась со мной исследованием со списком воды и содержанием в ней фторидов, спасибо ей огромное! ❤️Правда, исследование 2013 года, вероятно, что-то могло поменяться, оставлю в комментариях.

Поэтому мой совет - выбрать одного производителя с оптимальным уровнем фторидов и уточнить актуальную информацию.

🤍Краткий теоретический экскурс из статьи:

Только фториды обладают доказанным противокариозным действием, особое значение имеет поступление их в организм с водой. Я много раз это говорила и буду говорить. По этому фактору мы оцениваем риски возникновения кариеса. Если сказать простым языком, достаточное поступление фторидов делает эмаль зубов крепче. Это актуально на этапе формирования зубов. Но избыток фторидов может негативно влиять, вызывая флюороз. О нем писала тут.

Поэтому важно знать состав воды, которая используется для ребенка (а это также может быть приготовление еды/смеси).

Также интересный факт:

в слюне уровень фторидов у лиц, проживающих в регионах с фторированной водой, составляет 1—1,6 мг/л, в регионах с низким уровнем фтора в воде — 0,06 мг/л. А слюна отвечает за реминерализацию, то есть укрепление эмали.

Анализ данных о заболеваемости кариесом после 10 лет фторирования воды, по опыту разных стран, свидетельствует о снижении его интенсивности на 40—75%.

Согласно данным наблюдений, при концентрации фторидов в воде 1—1,5 мг/л проявления легких форм флюороза встречаются у 2% людей, при повышении ее до 1,5—2 мг/л начальные признаки флюороза могут появиться у 10—20% населения.

Хотя, согласно другому исследованию,
«Содержание фтора в воде свыше 1,5 мг/л вызывает распространенность флюороза от 92 до 100 % Исследования
L. JarquinYneza et al. 2018: «распространенность данной патологии у населения мексиканского штата Сан-Луис составила 100 %»

Такое стоит отметить, что профилактическая концентрация фторидов в пасте при правильном количестве не влияет на развитие флюороза. Еще раз напомню о нормах в пасте.

✉️ в пост вшила много ссылок для вашего удобства, переходите 🤍

Рубрика будет еженедельной⤴️

Сейчас ответила на все вопросы, но в дальнейшем только на те, которые будут в этом временном промежутке, время очень ограничено у меня с двумя детьми 🫶

Встретимся в следующей четверг❤️

Вопрос/ответ

Сегодня в течение 2х часов (до 17:00) принимаю ваши вопросы по гигиене и прикусу!

Пишите в комментарии, отвечать буду по возможности в течение дня 🫶

Сделала большую закупку средств гигиены для всей семьи, сделаю 3 поста: что используем мы с Русланом, уход Давидика сейчас и чем я планирую чистить зубы Эмиру.

Я не любитель огромного количества зубных паст и щеток, у нас минимальный эффективный набор бюджетных средств.

Тут есть мои любимые детские щетки, я их еще не разу вам не советовала, не знаю, как так вышло, покажу в подборке Давида их😁

А сегодня с 15 до 17 внеплановая рубрика вопрос ответ, пока в пробном режиме, может сделаю еженедельно так🍭

Ребенок может родиться с зубами. Да, такое тоже бывает, давайте расскажу⤵️

Такие зубы называются натальными. Они появляются при рождении или в первые месяцы жизни и считаются нормальными.

Такие зубы почти всегда подвижны, так как их корни еще не развиты. Раннее появление молочных резцов не связано с заболеваниями.

Лечение:

Существуют мифы о рисках вдыхания младенцами натальных зубов, но нет достоверных фактов, что они вызывают проблемы у младенцев или матерей.

Обычно они не мешают грудному вскармливанию.

➖Если зуб слишком подвижен, его нужно удалить.

➖Постоянный зуб вырастет нормально.

➖Родителям важно знать, что это обычный молочный резец.

Я на практике такого не встречала, интересно, есть ли среди вас/ваших детей такие случаи?

Как я радуюсь, что сейчас Давид спокойно выдерживает чистку в течение 5 минут со всеми приблудами, так сказать 🤪 но вспоминаю, что так было не всегда.

Пост поддержки тем мамам, чьи дети отказываются чистить зубы добровольно!

Я не сдержалась и заказала своему 3,5 месячному сыну все для гигиены зубов🫧😁

Жду, когда придет и сделаем распаковку) поделюсь своей самой любимой щеткой!

У Эмира начался регресс сна, и мой удобный ребенок стал неудобным. Вчера он практически не спал нормально днем. Дома полный хаус, он тут всегда, но сейчас особенно, недосып и усталость. Поэтому я на этой неделе написала двум подругам и сестре, чтобы они пришли на помощь.

Честно, для меня это большой шаг - просить помощь, особенно для обычной рутины. Обращалась лишь при острой необходимости.

Сейчас отправила детей гулять, планирую убраться в одной комнате и обновить гайд по гигиене с первых зубов. Хочу расширить его и добавить информацию вплоть до смены зубов.

Про гели ROCS

По вторникам буду разбирать средство гигиены🫧

Сейчас я начала делать курс ремотерапии, потому что нашла этот гель в косметичке, сама не помню, как покупала.

Эффективнее наносить этот гель в каппы, но также может применяться в виде аппликаций, путем его нанесения на зубы с помощью щетки.

При использовании этого геля лучше заменить фторидсоердащую пасту на пасту без фтора.

Существует два вида: бирюзовый и фиолетовый гель, в последнем имеется Potassium Nitrate - нитрат калия для снижения чувствительности. Самостоятельно «лечить» чувствительность этим гелем не стоит, так как первостепенно нужно выяснить причину.

В составе обоих гелей есть также ксилит, он снижает активность кариесогенных бактерий.

Для детей все же по показаниям лучше использовать оригинальный GC Tooth Mousse, здесь другая форма кальция, поэтому пасту с фтором оставляем.

#обзоры_средств

Основные принципы профилактики кариеса и патологий прикуса у деток с рождения 👩‍👦

Кариес зубов нельзя назвать неизбежным заболеванием, его причины хорошо известны. Это заболевание может быть полностью взято под контроль


1. Контроль зубного налёта (то есть гигиена)

2. Правильное питание (сбалансированный рацион, отсутствие частых перекусов)

3. Использование фторидов

4. Герметизация фиссур

Что мы можем сделать для развития правильного прикуса:

1. Грудное вскармливание (понимаю, ситуации бывают разные, если с этим пунктом не сложилось, то есть другие 🙌)

2. Носовое дыхание

3. Правильное положение языка

4. Эффективная жевательная нагрузка!!!

5. Отсутствие вредных привычек (соска и тому подобное).

6. Соматический тип глотания

Всем желаю здоровых зубов и правильного прикуса 🌚

*подборки эффективных средств есть в канале и регулярно пополняются 💗

Ежемесячная рубрика вопрос/ответ🌚

Здравствуйте, аденоиды 1-2 степени могут повлиять на прикус малыша, образование кариеса? (Ночью спит с закрытым ртом)

На прикус влияют следующие факторы, которые могут быть следствием аденоидов: открытый рот (не только ночью), гипотонус круговой мышцы рта, положение языка и тип глотания. Кариозные процессы развиваются быстрее из-за того, что при ротовом дыхании слюна хуже «защищает» зубы. Таким образом, получается замкнутый круг:
Хроническая инфекция - Воспаление аденоидов - Ротовое дыхание - Развитие новых очагов инфекции в зубах.

У ребенка(1,5) 6 зубов, чистила с первого зуба пастой elmex(старого формат) размер в рисинку, но на одном зубе белое пятно, может ли это быть из за того что я не вытираю пасту или не мою?

Нет, пасту как раз таки можно не смывать, и даже взрослым. Нужно оценить технику чистки и проанализировать другие возможные причины возникновения начальной формы кариеса, и кариес ли?
Также стоит посмотреть количество фторидов, разные партии могут иметь разный состав (именно у элмекс встречала такую «особенность»)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, начали давать железо длительно, пока паста лакалют бэби 0-2 с содержанием фтора 1000 ppm, хочу докупить пасту intelligent, так как быстро на зубах образуется налет, какого цвета эту пасту лучше взять в данном случае и как ее использовать вместе с пастой с фторидами? Вместе на 1 щетку в каждую чистку или надо разграничивать? Можете дать
алгоритм пожалуйста? 🙏
Ребенку 1 год

Пасты отличаются вкусом, во всех содержится 4 фермента, которые являются действующими компонентами при расщеплении налета. Я бы рекомендовала сначала сухим монопучком использовать эту пасту, затем пасту с фторидом. Если это сложно, то две пасты одновременно. Первый вариант предпочтительнее при выраженном налете.

Добрый вечер!
Пыталась найти в канале, какую пасту можно использовать деткам от 1.6 лет, но не нашла 🙄😞
Посоветуйте, пожалуйста, чем лучше чистить зубки малышу в этом возрасте 🙏🏻
Спасибо 🫶🏻

Паст конкретных возрастов 1+,2+ и т.д далее нет. Есть рекомендации по возрастам по количеству пасты и содержанию фторидов. 0-2, 2-6, 6+. Подробнее рассказала тут.
Пример пасты для ребенка возраста 1,6 с профилактической концентрацией фторида - lacalut baby 0-2 (не 0-4)

Здравствуйте!
С чего лучше вводить прикорм малышу?
(Самоприкорм).

В самоприкорме нет определеных первых продуктов, главное - соблюдать безопасную подачу, основные аллергены (их 14) вводить 3 дня, начиная с микродозы. Со мной тут любезно поделились сайтом, рекомендую там смотреть безопасную подачу, через браузер Яндекс можно сразу переводить. Аллергены прикреплю в комментарии. Да, иногда трудно быть без схемы, как это в педиатрическом прикорме, нам сложно принять, что правил нет. На мой взгляд, лучще давать те продукты, которые очень легко можно размять пальцем. Я начала с мягкого авокадо и банана. Считаю мифом, давать сначала несладкие продукты, так как малыш может отказаться есть другие. Их вкусовые рецепторы отлично реагируют на любую еду, она для них интересная.

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как выбрать стоматологическую клинику? На что обратить внимание в первую очередь?

Как выбрать детского стоматолога? Как взрослого?

Очень большой выбор клиник,
но не всегда есть уверенность что качество услуг будет хорошее 🥲

Напишу пост на эту тему, объемный и интересный вопрос🙌

Добрый вечер, подскажите как выбираете обувь ребенку? На что обращаете внимание? Как понимали, что годовалому ребенку удобно в ней?

Интересный вопрос. Первое правило, чтобы она правильно гнулась, прикреплю фото в комментарии, обувь часто гнётся, но не в том месте. Я обводила ступню Давида и уже с этим рисунком мы шли в магазин, маркетплейсы в этом вопросе обуви люблю меньше.

Основные факторы, на которые я обращала внимание:

⏺️Обувь регулируется по полноте (липучки, шнурки)
⏺️Широкий носок
⏺️Подошва гнется в правильном месте (в районе пальцев)
⏺️Плотный задник
⏺️Отсутствие супинатора
⏺️Длина легкой обуви больше на 1 см, теплой - на 1,5.

Первая обувь Давида была бренда Geox.

Получилось интересно, на мой взгляд! Всем спасибо 🤍

Принимаем поздравления! 🫶 сегодня мы получили ключи от нашей квартиры. Теперь нас ждёт глава в жизни под названием ремонт.

Что в браке сложнее: родить детей или пройти вместе ремонт?😀

О покупке я не рассказывала, она была практически сразу после родов, а договоры я подписывала, лежа в больнице с двухнедельным Эмиром.

Я очень благодарна своему мужу, он агент по недвижимости. Мне нужно было только подписывать документы и все, он прекрасно во всем разбирается. Это третья наша покупка, другие квартиры продали с хорошим плюсом. Контактом могу поделиться🙏

На вопросы из поста выше буду отвечать, как уложу детей.

#личное

Давайте завтра устроим вопрос/ответ?

Эта рубрика будет раз в месяц 19 числа (это день рождения Давида, так мне проще запомнить✨)

Вопросы принимаются под этим постом в течение 24 часов❤️

Обозначу темы, чтобы было проще: как и чем чистить зубы, прикорм (личный опыт самоприкорма, я много изучала эту тему и с легкостью ввела самоприкорм), прикус, а может вам интересно материнство? В общем, не стесняйтесь🙌

Друзья, я очень ценю ваше доверие и благодарна за вопросы под постами❤️ Очень много информации уже есть, ее можно найти по поиску, это сэкономит ваше и мое время. Если нужного ответа нет, то я с радостью отвечу или возьму на заметку для поста.

Разбор пасты Mirafluor Kids

Заявлено, что паста 0-6 лет

✔️с фторидами 1000ppm в виде фторида натрия, поэтому чистить нужно от 2х минут.

✔️содержит ксилит 10% - минимальная рабочая концентрация ксилита, одобряем!

✔️без sls.

🌚абразивность (RDA) - 17. На мой взгляд, маловато. Норма для детей до 40-50 по разным источникам.

Также содержатся различные красители CI 77491, Cl 77499; Propylene Glycol🙃🙃, но это не так страшно, особенно, если пасту сплевывать.

В целом, для детей в возрасте 2-6 хороший рабочий вариант! Для детей до года я предпочитаю пасты с аминофторидом.

#разборпаст
#гигиена_малыши

Теплый воскресный пост не о зубах, а про традиции, давайте поболтаем ❤️

Мы родители уже два года, и я часто задаюсь вопросом, какие традиции запомнят наши дети? С чем у них будет ассоциироваться дом? Это не просто моменты, которые проходят мимо; это основы, на которых строится их восприятие мира и чувства принадлежности.

Мы уже начали создавать нашу первую традицию — каждую субботу мы будем готовить блины. Этот простой, но такой уютный ритуал станет не только вкусным началом выходного дня, но и возможностью собраться всей семьей за одним столом. Мы будем делиться историями, смеяться и наслаждаться временем, проведенным вместе.

Мы уверены, что такие моменты помогут нашим детям запомнить, как важно ценить семью и создавать теплые воспоминания, которые они смогут передать своим детям в будущем. Каждая суббота будет напоминать им о том, что дом — это место любви, поддержки и радости.

А какие традиции есть в вашей семье?

Согласна с каждым словом моей коллеги Юлии🫶

И смешно и грустно…

Немало стоматологов пишут комментарии, чтобы получить мой бесплатный гайд, из-за которого многие здесь. Я не жадничаю, отправляю всем, ведь моя конечная цель — максимальное стоматологическое просвещение.

Недавно мне писала стоматолог-ортодонт с вопросами о зубных пастах для детей, какие я могу посоветовать. Я, конечно, рассказала.

И вот вижу, что у нее залетели рилсы и блог вырос резко на много тыс человек, и она… открывает продажи гайда по зубным пастам.

У меня нет цензурных слов.
Просто объясните мне, как и в какой момент стоматология опустилась до уровня продажи за деньги информации о том, какую зубную пасту купить?

Ну и просто знайте, что далеко не каждый блогер-стоматолог, кого вы видите, действительно знает, о чем говорит. Я сейчас вижу очень много копипастов, наглых и пустых. Например, есть девушка, которая просто копирует посты доктора Белолипецкой и вставляет в описание к своим рилсам, хотя тоже гайды продает.

Задумайтесь 💜

Скоро у Эмира начнется прикорм, я всеми руками за самоприкорм и буду это транслировать!

Интересно мнение мам, кто начал с пюре, почему выбрали такой вид прикорма? Когда перешли на кусочки? Любит ли ребенок мясо и орехи? Собираю личную статистику, буду рада ответам 🫶

Подборка щеток 6+ лет 📎

Почти месяц назад писала пост по уходу, а про подборку я забыла. Постаралась подобрать интересные варианты с разных магазинов🔽

🔴SPOKAR Детская зубная щетка Spokar Plus Ultrasoft. 244₽. По отзывам маленькая, но это хорошо!

🔴SPLAT Зубная щетка детская Магия единорога, мягкая 176₽

🔴Revyline Детская зубная щетка Ревилайн S4800 457₽

🔴Зубная щетка CURAPROX 7600 Smart 1040₽

🔴Зубная щетка Pesitro Ultra Soft 3780 Spirit 415₽

🔴NORDICS Детская зубная щетка 595₽

Пасты будут в другой части (надеюсь, не через месяц☺)

Оригинальная продукция есть точно на сайте доктор слон, постоянный промокод EKATERINARINADA даст приятную скидку

Декретные новости 👶

Человеку исполнилось 3️⃣ месяца ❤️

Но пост не об Эмире, а обо мне. Спустя 3 месяца, я одновременно и адаптировалась, и опустошилась. В первый месяц я активно вела инст, выкладывая по 2-3 ролика в день, вела тг и написала больше 30 постов за месяц, записала лекцию для закрытого клуба, все это на фоне адаптации всех членов семьи и восстановления после родов.

А сейчас я чувствую, будто все не то. Вероятно, это нормально и бывает с каждым. Но проживать этот период крайне неприятно. А может это кризис 30? Бывало у Вас такое? Как справляетесь?

Таблица: содержание фторидов в питьевой воде по регионам 👆

Важно! Данные есть не по всем регионам, плюс информация могла устареть.

Но взять для ориентира рекомендую 🙏

Для жителей Москвы удобно смотреть на этом сайте.

И напомню про нормы фторидов в питьевой воде и список бутилированной с известным составом.