Опа, ловко Света подхватила тему «хорошей девочки» из прошлого поста ⛓

Зайдите, почитайте, я бы назвала её пост – как понять, что меня это касается

А я тем временем вот о чем подумала…
Меньше всего мне хочется создавать у вас ощущение, что с вами что-то не так, навешивать ярлыки или залезать без спроса в душу

Но мне кажется важным поделиться тем, что я отмечаю ввиду своей насмотренности в часах карьерных консультаций и лет работы эйчаром 👁️👁️ Эта информация может оказаться как раз в нужное время в нужного человека

Но я как бы хочу писать везде приписку: наличие тех или иных симптомов не делает вас плохим человеком, каким-то не таким или человеком с дефектом.

И не обязательно бежать прямо сейчас с волосами назад, чтобы «вылечиться». СО ВСЕМИ НАМИ ВСЁ ОКЕЙ!

Да, свою жизнь можно здорово улучшать, создавать для себя новые карьерные возможности, расти в доходе. Но всему свое время и свой ресурс

Почему-то захотелось про это написать ⛓️‍💥

Про агрессию

Раньше я думала, что агрессия – это всегда только плохо. Пока на одной из терапевтических групп мы не стали разбирать эту тему детальнее. И я поняла, что все не так однозначно.
Судите сами⤵️

📎Чтобы заявить, что ты что-то хочешь - нужна энергия.
📎Чтобы взять то, что ты хочешь – нужна энергия.
📎Чтобы изменить то, что тебе не нравится – нужна энергия.
📎Чтобы осознать и обозначить свои границы - нужна энергия.

Эта энергия и есть агрессия

Агрессия она как импульс, рождается в ответ на наши желания, цели, представления о себе. Когда этот импульс игнорируется, агрессия (энергия) приобретает отрицательный знак и вместо созидания направляется на разрушение. Себя и/или окружающих.

⛓️‍💥 Агрессия как проявление очень табуировано. Особенно для женщин. Глядишь и назовут склочной, истеричкой, токсичной, выскочкой, грубой, дерзкой [подставь своё]

Вместе с тем, проявление агрессии - это громкое заявление: МНЕ ЭТО НАДО И Я ЭТОГО ХОЧУ. И дальнейшая реализация цели. Или НЕ реализация, тогда речь идет о разрушении ⛓️‍💥

Стратегические сессии. День 2. Завершающий ⛓

Продолжаю делиться личной рефлексией, пока перерабатываю контентную часть. Начало тут

4️⃣Учиться очно - прикольно. Онлайн никогда так не почувствуешь спикера, как очно. Да и зырингом и тырингом очно заниматься эффективнее

5️⃣ Искусственный интеллект в работе с группами можно (и нужно) применять чаще. Отметила для себя парочку интересных функций, которые давно пора передавать «в руки» ИИ.

6️⃣ А теперь история. Мой босс Женя (она меня убьет за слово босс 😉) уже который месяц вдохновлено мне рассказывает про наджинг. И что вы думаете, половину интенсива про стратегические сессии мы говорить про книгу Nudge (подталкивание) и про то, как фасилитатор создает или может создавать мягкие подталкивания к чему-либо.
А так как, мой инглиш уровня «факинг инглиш», а термины я запоминаю плохо, то только доехав до дома, во время написания этого самого поста я срастила: Женя мне рассказывала про тоже самое, только с примерами из книжки. А 2 дня мы этот опыт распаковали в проведение стратегических сессий. Аут

Короче, я никогда не перестану удивляться тому, как и с какой скоростью формируется контекст и как в поле внимания появляются ранее не знакомые детали⛓

Все, пост длинный получается уже. Хотя когда меня это останавливало 👋
Предстоит осмыслить знания и внедрять их в практику⛓️‍💥