Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
IN
Коучинговый вайб
https://t.me/inadekvat
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
3.9%
ERR (week)

– Алло, не могу говорить, перевожу душные советы на человеческий! – Но ты же сама позвонила… Позвонила сказать, что в этом канале ты уже можешь начать работу над собой! Не веришь? Начни отсюда: https://t.me/inadekvat/243 По всем вопросам @irisabbette

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
05/06/2025, 09:53
t.me/inadekvat/427 Permalink
05/05/2025, 12:24
t.me/inadekvat/426 Permalink
Сегодня три раза проснулась раньше будильника, трех будильников…
4-ый тоже проиграл эту битву))

Простите, а это так старость подкрадывается? 😁
05/05/2025, 06:35
t.me/inadekvat/425 Permalink
05/01/2025, 12:46
t.me/inadekvat/424 Permalink
Вот и приветственная тележка для ваших собственных выходных и дней, свободных от работы. Превратите их в то, чем вы хотите их видеть!

✏️Неизвестный, но очень мудрый)

#прочтидвараза
04/30/2025, 12:15
t.me/inadekvat/423 Permalink
Даже чай напоминает о важном✨
04/29/2025, 20:07
t.me/inadekvat/422 Permalink
04/29/2025, 20:07
t.me/inadekvat/421 Permalink
04/29/2025, 15:38
t.me/inadekvat/420 Permalink
Это мы своими ручками делали баттер и скраб.
Сейчас дома на работе уже)

Реакция мужа бесценна: "то есть вы заплатили за то, чтобы самим еще что-то делать?!"

Да, женские развлечения они такие 😁
04/28/2025, 08:58
t.me/inadekvat/419 Permalink
04/28/2025, 08:58
t.me/inadekvat/418 Permalink
04/28/2025, 08:58
t.me/inadekvat/417 Permalink
04/27/2025, 10:40
t.me/inadekvat/416 Permalink
Сегодня было красиво ❤️
04/24/2025, 20:57
t.me/inadekvat/415 Permalink
04/24/2025, 20:57
t.me/inadekvat/414 Permalink
04/24/2025, 09:10
t.me/inadekvat/413 Permalink
Важное напоминание каждому из нас!
04/23/2025, 13:07
t.me/inadekvat/412 Permalink
Доброе вторничное каждое рабочее
04/22/2025, 05:55
t.me/inadekvat/409 Permalink
🎙️ Почему важно замечать то, что уже есть? Критика и похвала в свой адрес

О чем подскаст:
⚫️Когда вообще надо себя хвалить?
⚫️Техника визуализации и вопросы к себе
⚫️Вы даже не подозревали на что влияет критика
❤️Главный вопрос сегодняшнего дня


Смело слушайте на х1.5,
а вот на х2 уже слишком быстро будет 😁

😉 Спасибо за ваши комментарии, благодаря им рождаются подкасты!
04/21/2025, 12:02
t.me/inadekvat/408 Permalink
Как же важно уметь замечать то, что уже есть!

Согласны?🔥
04/21/2025, 08:35
t.me/inadekvat/407 Permalink
Кажется, в прошлой жизни я была учительницей, потому что частенько раздаю домашние задания клиентам на коуч-сессиях. Теперь и до вас добралась 😁

Ну что поделать, таков вайб!
04/16/2025, 16:20
t.me/inadekvat/406 Permalink
Так, всем домашнее задание!

Похвалить себя!
И совсем не важно за что!

– за любое сделанное дело или принятое решение
– за идеи, которые пришли в голову
– за позитивный настрой

– за то, что вкусно поели, в конце концов! 😏
04/16/2025, 13:16
t.me/inadekvat/405 Permalink
С этим у меня очень всё плохо (
04/16/2025, 13:14
t.me/inadekvat/404 Permalink
04/15/2025, 12:04
t.me/inadekvat/403 Permalink
Настроение сегодня: ничего не делать и листать контент.

Но есть и хорошие новости, я нашла каналы, где можно это реализовать 😉

К слову, они все разные: от историй судебной практики до классных сюжетов современных книжек и даже кредитных ям.
Да-да, вы не ослышались)

Заинтригованы?
Ну а то-то же! Вещаю⤵️

Канал Судись с умом от двух адвокатесс с 20-летним опытом, которые щедро делятся советами и бесплатными лайфхаками. Захватывающе рассказывают про адвокатские будни! А хороший адвокат, как хороший гинеколог, – бережно передается из рук в руки 🤫

Буквальный бл
ог – уютное сообщество книголюбов, где, как с подругой за кофе, обсуждают прочитанные романы и даже участвуют в книжном клубе. Без спойлеров, с заботой о читателях и рассуждениями о личном опыте

Лайф кредитной наркоманки, которая стала на путь истинный. Жизнь, бюджет, дети. Всё как есть. Закрывать кредиты можно вместе с каналом Баба с яйцами.

В общем, если у вас такое же настроение, как у меня, то смело заглядывайте к ним 🫶
04/15/2025, 09:15
t.me/inadekvat/402 Permalink
Раньше я любила только море, а теперь и на горы засматриваюсь...

Есть вероятность, что в этом виноват яндекс 😁
Вы только посмотрите, какие заставки он мне предлагает!

Ну как тут не влюбиться? 💔
04/15/2025, 06:17
t.me/inadekvat/401 Permalink
И почему понедельник всегда такой?

Только не надо ничего говорить про эти ваши режимы 😁
04/14/2025, 06:40
t.me/inadekvat/400 Permalink
Время, которое вы тратите с удовольствием, – это не потерянное время!

✏️Марта Троли-Кертин

#прочтидвараза
04/13/2025, 17:02
t.me/inadekvat/399 Permalink
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria