Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
9.33%
ERR (week)

Sensing Silence Бережное присутствие vk.com/@npostscriptum-path-somatic о практике и цены☝🏻 Somatic coach @npostscriptum ✉️ Embodiment life #somaticnata_ps vk.com/path.somatic t.me/keep_breath дыхание t.me/n_everbefore стихи

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 130 results
PA
path.somatic
281 subscribers
51
Возможно, это не лучшее наше с Таней Изотовой исполнение #vuelvoalsur, но пусть будет)
Сегодня день импровизационных #видео )))

А я приглашаю вас на следующей неделе

в субботу 26 апреля

снова на #КонтакТанго к нам с Таней

18:00 мой класс #танго
19:30 переход в джемилонгу
20:00 начало концерта Тани Изотовой
Примерно с 21:00 свободное пространство танца под музыку танго и не только!

Самая ранняя цена 1000 рублей за всё до вечера воскресенья! Скидки для пар) вся информация здесь !!!

Место как всегда — любимые Дебри 🌷
04/18/2025, 16:26
t.me/pathsomatic/678
PA
path.somatic
281 subscribers
64
Дзен-джем и безумное чаепитие в Дебрях!

#контактнаяимпровизация #КИ #видео #встречи #офлайн #смысл #жизнь #движение #весна 🌷
04/18/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/677
PA
path.somatic
281 subscribers
82
#заметкивполях
04/17/2025, 13:13
t.me/pathsomatic/676
PA
path.somatic
281 subscribers
82
04/17/2025, 13:13
t.me/pathsomatic/675
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/672
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/670
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/667
PA
path.somatic
281 subscribers
68
Не знаю, кому и зачем может быть нужно танцевать Контактную импровизацию. Нет никаких действительных её приложений, кроме самого процесса движения. Процесса, размывающего границы любого социального восприятия. Ибо, танцуя, мы имеем дело не с мужчиной и женщиной, а с человеком — телом-сознанием, движущимся под воздействием физических сил в гравитационном поле Земли.


Совершенно непонятно, зачем танцевать Контактную импровизацию. Нет ни одной действительно стоящей причины. Нет ни одного повода, реально оправданного. Есть множество преодолений, которые нужно совершить, перемен, через которые нужно пройти, и пониманий, которые нужно обрести. Необходимо перекроить себя, чтобы наконец стать полностью собой. И просто танцевать — делать то, что совершенно невозможно не делать. И нет ни одного повода стремиться к этому. Как нет ни одного повода к этому не стремиться.


#натаpostscriptum 2019
#контактнаяимпровизация
#pathsomatic


Сегодня вечером
• большой класс по КИ в 19:00
• дзен-джем в 21:30–23:00


Приходите узнать собственную причину …
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/674
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/671
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/668
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/669
PA
path.somatic
281 subscribers
68
04/17/2025, 09:42
t.me/pathsomatic/673
PA
path.somatic
281 subscribers
74
Homo silentiosus — человек безмолвный



#контактнаяимпровизация

Ната Postscriptum
Ильнур Нагуманов

.
.
.

#натаpostscriptum
#pathsomatic
04/16/2025, 13:53
t.me/pathsomatic/666
PA
path.somatic
281 subscribers
242
Дзен джем КИ

созерцать пустоту
снаружи и внутри
прикосновений

#контактнаяимпровизация

Когда-то по вторникам примерно в это время я устраивала дзен-джем. Это было в светлом зале с окнами в покатой крыше. Я заваривала чай (специально купила для этого чайную доску) и было одно условие — не разговаривать во время джема. И музыки тоже не было.

Полное погружение в тишину тела, существования, тишину контакта. В понимание действительное, которое случается до слов — до формы, которую мы стремимся всему придать. Только ощущения и состояние. Только движение.

Тогда, в 2019-м году я писала поэтические заметки, предварявшие джемы. Вот некоторые из них:


Время — это единственная единица измерения. Только время определяет материю. Без времени нет и всех нас. (с)


Что есть танец?
Ветка, хрустнувшая под филином.
Звезда, упавшая на ладонь...

Руки, тянущиеся друг к другу.
Руки, толкающие друг в друга...

Взгляд зовущий
и взгляд отталкивающий...
Что есть танец, как не столкновение
с самим собой?...


Изнанка танца — молчание внизу живота, елеуловимое движение кисти, урчание вен... То, что мы называем "потоком" есть наша вовлечённость в непрекращающуюся изменчивость сенсомоторных реакций.

Этот поток проистекает внутри нас самих, это непрерывное движение крови, это постоянство мышечных откликов навстречу гравитации, это биение сердца, это наша способность чувствовать и различать малейшие изменения ощущений.

Танцуя, мы проявляем всё это, как негатив, как фотографию при печати. Всё это становится вдруг видимым — в движении. Но смотрящий видит лишь само движение. Изнанка танца навсегда остаётся скрытой от него...


Тишина — как открытка из прошлого или с другого конца земли, пробуждает воспоминания или фантазии о себе самом, и так оборачивает к самому же себе, неизменно — тому, кто фантазирует и вспоминает, живёт и дышит. Кто танцует. К тому, кто слушает тишину.


Иногда простого присутствия рядом достаточно.

.
.
.


Приходите присутствовать, двигаться, быть.

17 апреля (четверг)
21:30–23:00

Полтора часа перезагрузки. Стоимость участия 300 рублей.


19:00–21:30

Класс по основам контактной импровизации перед джемом, подходит новичкам.

Адрес: Дербеневская ул. 14к3 «Дебри»

Оплата, регистрация, вопросы — ко мне @npostscriptum

🐋
04/15/2025, 19:04
t.me/pathsomatic/665
PA
path.somatic
281 subscribers
242
04/15/2025, 19:04
t.me/pathsomatic/664
PA
path.somatic
281 subscribers
109
04/13/2025, 12:26
t.me/pathsomatic/662
PA
path.somatic
281 subscribers
109
Этим сообщением мы с Соней Азаровой приглашаем вас на #танго вечер в Дебрях 26 апреля (суббота)

В программе: класс танго со мной, концерт Тани Изотовой и джем-милонга, а также китайский чай и аргентинский мате (вино по желанию и спонсорству гостей)))


Расписание

Начало класса в 18:00 !

В 19:30 будем плавно переходить в милонгу)

20:00 концерт, в котором можно танцевать!

Примерно с 21:00 свободное пространство джеМилонги — будет звучать не только музыка классического танго и аргентинского фольклора, но и что-то близкое по настроению и динамике.


Стоимость участия

Для самых быстрых при оплате сейчас и до 20 апреля включительно класс и милонга 1000 рублей с человека, 1800 с пары!

Обычная стоимость:

Класс 1200 рублей для одного по предоплате с 21 по 25 апреля, 1500 в день мероприятия.
Для пар: 2000 с 21 по 25 апреля, 2600 на месте.
Джем-милонга и концерт входят в стоимость!

Только милонга и джем-концерт при оплате заранее с 21 по 25 апреля 1000 рублей с одного человека, 1600 с пары. При оплате на месте 1200 с одного человека, 2000 с пары.

Вся оплата у меня @npostscriptum


Адрес Дебрей
Дербеневская ул. 14к3


Увидимся? До танго!
04/13/2025, 12:26
t.me/pathsomatic/663
PA
path.somatic
281 subscribers
90
Мне вот говорят, что я пишу длинные посты. И вижу, как люди отписываются, но мне кажется, это не те люди, которых я знаю лично)
И я наблюдаю, как попадаю в эту ловушку (ума и соцсетей) — необходимости подгонять «контент» под «потребителя»…

Я не хочу.

Я хочу говорить так, как говорю я, о том, о чём мне важно, пытаясь формулировать те смыслы, которые для меня имеют значение. Если я не буду делать этого, то буду не собой. Предполагаю, что вокруг полно разных не меня)

#натаpostscriptum #заметкивполях
04/12/2025, 12:12
t.me/pathsomatic/661
PA
path.somatic
281 subscribers
298
04/12/2025, 10:42
t.me/pathsomatic/659
PA
path.somatic
281 subscribers
298
Контактная импровизация в Дебрях в четверг 17 апреля

Класс 19:00–21:30

Мы начнём с мягкого и внимательного бодиворка, научим нервную систему постепенно отпускать излишний контроль. Чтобы «тело» привыкло, что может быть движимо какой-то внешней силой, а не только собственным усилием.

Затем мы сделаем простые, но базовые упражнения на взаимодействие со средой — в соло, паре, возможно, трио или группе. Нам необходимо пробудить основные паттерны движения и рефлексы, чтобы они срабатывали там, где это необходимо.

Толкать, тянуться, скручиваться, собираться в точку, ощущать границы собственного тела, чтобы рефлекторно оказываться в них или их преодолевать, имея при этом больше одного фокуса внимания — всё это разбудит наше сознание, приведёт его в своего рода тонус.

И дальше я предложу вам рассмотреть, что такое точка контакта и как можно взаимодействовать через неё, когда мы начинаем мыслить на языке контактной импровизации. Когда каждая форма выстраивается из этой точки в первую очередь — а всё остальное тело служит тому, чтобы эту точку сохранить.


Мы рассмотрим:

• Как вместе работают пространственное восприятие, чувство баланса, управляемая инерция, способность сохранять концентрацию и одновременно переключать внимание с одного объекта на другой, чтобы движение становилось более свободным, а взаимодействие максимально чувствительным к любым изменениям.

• Как внимание произвольное и непроизвольное связано с процессом движения и восприятия и как мы можем постепенно смещаться из мышления «я» в мышление «мы» и «это», позволяя себе отпускать лишнее, приобретая необходимое.

• Как сделать себя лёгким и быть готовым собираться в любой точке пространства и контакта, при этом уважая и принимая свои потребности и ограничения, непременно возникающие в процессе телесной практики и взаимодействия с другими.

• И как идти в контакт, учитывая всё это в себе и в другом человеке.


2,5 часа это большой класс, но не долгий мастер-класс, чтобы глубоко рассмотреть все обозначенные темы и посвятить им достаточно времени. Но даже касаясь чего-то поверхностно, но будучи внимательны к тому, куда ведёт эта практика, если её развивать, мы открываем пути своему телусознанию для существенных изменений.


Здесь ещё несколько слов про класс.

Стоимость участия:

Ещё два дня (суббота и воскресенье) по ранней предоплате 1500 рублей с человека, 2500 с пары, с 14 по 16 апреля 1800 рублей с человека, 3000 с пары, в день класса 2000 с человека, 3500 с пары.

Дзен-джем с 21:30 до 23:00
— бесплатно для участников класса, отдельно 1,5 часа джема 300 рублей.

Регистрация и оплата у меня @npostscriptum


Адрес: Дербеневская ул. 14к3 (от метро Павелецкая или Добрынинская/Серпуховская 20 минут пешком)
Здесь несколько вариантов, как добраться. В пространстве необходима сменная обувь (есть местные тапочки)

Для занятий нужна мягкая удобная одежда из натуральных тканей, не облегающая, без ремней и молний, закрывающая локти и колени. Если вы обычно мёрзнете, захватите тёплые носки.


#контактнаяимпровизация #контактнаяимпровизацияснатой
04/12/2025, 10:42
t.me/pathsomatic/660
PA
path.somatic
281 subscribers
Repost
71
Видео нашего концерта #возвращениевесны снял и смонтировал Сергей Бессмертный 💙
04/12/2025, 09:37
t.me/pathsomatic/658
PA
path.somatic
281 subscribers
142
04/08/2025, 10:42
t.me/pathsomatic/656
PA
path.somatic
281 subscribers
142
Звук мокрого снега совершенно обволакивает и завораживает… Помню, в прошлом году я сожалела, что пропустила майский снег. Теперь апрельский как подарок…

#заметкивполях
04/08/2025, 10:42
t.me/pathsomatic/657
PA
path.somatic
281 subscribers
86
Мне говорят, что я отпугиваю своими описаниями и вообще поведением. Ну что ж)) as it is 🤷‍♀️
04/07/2025, 16:30
t.me/pathsomatic/655
PA
path.somatic
281 subscribers
104
Возможно ли передать понимание?..

Для меня, безусловно, контактная импровизация — это способ мышления. Определённый способ восприятия и обмена информацией, передачи данных. Все мои попытки за много лет передать на словах то, что я понимаю под контактной импровизацией, не увенчались успехом (и накрепко потонули в ворохе существующих определений и смыслов)

Однако, я помню те моменты, когда на моих классах, следуя упражнениям, задаваясь вопросами и ища ответы, люди попадали в то состояние или восприятие собственной телесности, движений и форм, которое и провоцирует практика КИ. Эта перемена точки сборки настолько существенна, что зачастую человеку сложно бывает вернуться в исходное положение. И это опыт, переживаемый одновременно и телом, и сознанием.

Понимание моё за эти годы множество раз подвергалось переосмыслению, которое базировалось на новом полученном опыте, но кое-что оставалось неизменным. Вот это «кое-что» для меня есть и суть, и соль, и смысл практики, который я каждый раз стараюсь передать…


Как быть с другим не просто формой, но состоянием сознания. Как быть единым целым со всем, что существует, включая время, движение, других? Быть не образом, а самим процессом движения, самим действием, когда зазор, в том числе и временной, между мною и реакцией, мыслью и принятием решения истончается почти в ничто…

Как быть тем, что мыслит движение ещё до того, как движение помыслено? Как быть тем, что воплощает и является воплощением ещё до того, как определена форма? Как быть самой сутью…


Предварительная попытка описания практики 1.0


Большой класс по контактной
импровизации

17 апреля четверг
19:00–21:30

Дзен-джем (без музыки
и разговоров)
21:30–23:00


Для участия понадобится мягкая удобная одежда из натуральных тканей, не обтягивающая, без ремней и молний, закрывающая колени и локти, позволяющая свободно двигаться во всех направлениях и на полу (для женщин обязательно штаны)

Занимаемся босиком, хорошо иметь с собой тёплые носки.

Место Дебри
Дербеневская ул. 14к3


Стоимость:

По полной предоплате до 13 апреля включительно 1500 рублей с человека, 2500 с пары, с 14 по 16 апреля 1800 рублей с человека, 3000 с пары, в день класса 2000 с человека, 3500 с пары.

Джем бесплатно для участников класса.

Отдельно стоимость 1,5 часов джема 300 рублей.

Регистрация и оплата у меня @npostscriptum


*Фотографии с одного из организованных мною длинных джемов 12х12 в Москве, 2019 год. Фотограф Катя Санникова


#контактнаяимпровизация #контактнаяимпровизацияснатой
#натаpostscriptum #pathsomatic #somaticnata_ps
04/07/2025, 08:42
t.me/pathsomatic/653
PA
path.somatic
281 subscribers
104
04/07/2025, 08:42
t.me/pathsomatic/652
PA
path.somatic
281 subscribers
99
Спасибо моим дорогим подписчикам! Новые реакции, призывающие весну, уже в наличии!

#возвращениевесны
04/06/2025, 20:05
t.me/pathsomatic/651
PA
path.somatic
281 subscribers
102
04/06/2025, 15:44
t.me/pathsomatic/650
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/644
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/643
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/648
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/647
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/641
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/642
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/646
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/640
PA
path.somatic
281 subscribers
105
Когда-то #контактнаяимпровизация была моей страстью и основным делом жизни, обучения и творчества.

Я знакома с КИ пятнадцать с половиной лет. Вроде немного, или много? Не знаю. Я заменила слово «занимаюсь» на знакома, так как у нас не очень ровные отношения, включающие переосмысления и большие перерывы.

Это была первая телесная практика в моей жизни. Внутри неё было множество приключений и путешествий — истории любви и разочарований, международные фестивали, несколько моих заходов на регулярные классы в Москве, мастер-классы в других городах и странах, два контактных лета в парках, пять двенадцатичасовых джемов, которые я организовала… и бесконечные поиски себя и смысла практики.

Мне всегда была важна соматическая составляющая КИ, так что как только я занялась соматикой, то стала включать её в свои классы и это до сих пор моё самое любимое в телесной работе. Но то, что мне важно в контактной импровизации — не «форма», а суть.

Я выбрала соматику как сольную практику, потому что большую часть того, что я практиковала в КИ, находясь с партнёрами, у которых были свои интересы, я могла практиковать одна — в своей скорости и не выходя из дома. Для меня это было лучшим решением.

Но возможность делать то, что я могу сделать только в контакте с другим, даже чисто физически — принять такую форму или стать таким движением, которое невозможно самостоятельно — это до сих пор привлекает меня и вызывает интерес. И есть кое-что важное в КИ, чего нет ни в одной другой практике. Но за все пятнадцать лет мне ни разу не удалось объяснить это на словах)

Так что приходите, попробуем найти телом.

КИ в Дебрях

17 апреля четверг
19:00 класс 2,5 часа
21:30 джем до 23:00

Для самых быстрых сегодня и завтра 1200 рублей с человека! Дальше цена подрастёт. Джем входит в стоимость класса, отдельно джем 300 рублей (как в старые добрые времена)

Про джем и сам класс ещё напишу на следующей неделе. А пока регистрация и оплата у меня @npostscriptum


Продолжение здесь

До встречи!
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/649
PA
path.somatic
281 subscribers
105
04/05/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/645
PA
path.somatic
281 subscribers
161
03/31/2025, 15:25
t.me/pathsomatic/638
PA
path.somatic
281 subscribers
161
Когда я сделала этот опрос, то не ожидала ничего особого, но результаты меня порадовали)

Потом я забыла о нём, а тут поняла, что писала в соответствии с нашими общими пожеланиями — о себе))

Теперь впереди следующая тема и это #контактнаяимпровизация

Что очень вовремя, потому что мы запланировали мой класс по КИ в Дебрях 17 апреля!

Скоро анонс! Не переключайтесь))
03/31/2025, 15:25
t.me/pathsomatic/639
PA
path.somatic
281 subscribers
72
Сегодня повторим наше #возвращениевесны в другом месте в чуть сокращённой версии)

Кто не успел в прошлое воскресенье в Дебри, приходите в Locus Solus

30.03 18:00

Чёрный зал

🌿 Где?
Locus Solus, ул. Малая Юшуньская, дом 1, во внутреннем дворе гостиницы "Берлин" (метро Севастопольская / Каховская)

🌿 Сколько?
Порадуйте себя покупкой любой вещи или книги от 200 рублей и таким образом отблагодарите уютное пространство за гостеприимство)

По всем вопросам к Ветру @AndVeter
03/30/2025, 10:44
t.me/pathsomatic/637
PA
path.somatic
281 subscribers
84
25 человек сегодня на классе в Дебрях! Фантастический вечер…

#КонтакТанго
03/29/2025, 23:46
t.me/pathsomatic/636
PA
path.somatic
281 subscribers
558
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/633
PA
path.somatic
281 subscribers
558
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/630
PA
path.somatic
281 subscribers
558
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/634
PA
path.somatic
281 subscribers
558
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/632
PA
path.somatic
281 subscribers
558
Замечательные Дебри и наше #танго глазами Ани @a_ni_ko

Не устаю восхищаться тем, какое пространство создано нами — наверное, я уже могу себя включить в это 🫂 , хотя целиком и полностью всё существует благодаря Соне @sonia_sny

#КонтакТанго тоже добавляет атмосферности. И я вас очень на него зову! Уже в эту субботу длинный класс и джем-милонга!

29 марта
18.30–21.00

большой мастер-класс 2,5 часа

21.00–23.00 джем-милонга

На классе занимаемся босиком или в носках! На джем-милонгу можно переобуться в танцевальную обувь.

В «Дебрях» в любом случае нужна сменная обувь или тёплые носки (есть местные тапочки)

Стоимость:
по предоплате до полуночи 28 марта 1800 рублей с одного человека, 3000 за двоих, в день занятия 2000 за одного. Участникам класса джем в подарок! Отдельно джем 600 рублей.

Адрес:
Дербеневская ул. 14к3
Здес
ь можно посмотреть, как проехать и найти место.

Регистрация и оплата только у меня @npostscriptum

Очень жду встречи)
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/635
PA
path.somatic
281 subscribers
558
03/25/2025, 16:16
t.me/pathsomatic/631
PA
path.somatic
281 subscribers
95
#возвращениевесны
За пианино Лена @shamarikii 🌷
Видео @Yarawhere ✨
03/24/2025, 15:15
t.me/pathsomatic/629
PA
path.somatic
281 subscribers
83
03/24/2025, 14:42
t.me/pathsomatic/627
PA
path.somatic
281 subscribers
83
Фрагменты вчера)
#возвращениевесны

Спасибо Ире и Габи за съёмку ✨
03/24/2025, 14:42
t.me/pathsomatic/628
PA
path.somatic
281 subscribers
110
Кто к нам идёт сегодня в Дебри на #возвращениевесны — теперь вот так) в торец за магазином цветов 🌷
03/23/2025, 18:08
t.me/pathsomatic/626
PA
path.somatic
281 subscribers
110
03/23/2025, 18:08
t.me/pathsomatic/625
PA
path.somatic
281 subscribers
124
Последнее напоминание про завтрашний вечер ) он обещает быть прекрасным…

Мы сегодня репетировали с микрофонами, это совершенное какое-то чудо! Надеюсь, завтра оно усилится)

#возвращениевесны

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
03/22/2025, 23:03
t.me/pathsomatic/624
PA
path.somatic
281 subscribers
150
Обещала написать чуть больше про наше «Возвращение весны»

Когда-то однажды я уже читала свои тексты на публике, но было их немного и все они написаны в рамках поэтической мастерской (Дмитрия Воденникова, кстати, и насколько я знаю, этот формат остался единственным и неповторимым в его исполнении)

То есть, выбор был не вполне мой. И обстановка не вполне подходящая (до сих пор помню звук кофемашины на фоне), но вот фото в доказательство: было это 14 лет назад.


Теперь всё другое. И я другая.


Я очень хотела почитать свои стихи под аккомпанемент гитары (почему-то именно так) и есть отдельные вещи, которые мне очень-очень хочется прочесть в живую, хотя есть аудиозаписи (их можно найти ВКонтакте по моему имени)

Конечно, не всё вошло в итоговый вариант программы, но я буду читать очень любимые мною вещи, из давнего и из относительно недавнего. У меня также есть и канал со стихами за последние три года, который я воспринимаю больше как блокнот аутентичных текстов, потому что пишу туда почти без правок.


Мне хочется думать, что нашим завтрашним вечером мы действительно возвращаем весну, во многих смыслах. Для меня это и про возвращение внутренней весны как метафоры чувства жизни… И что-то про погоду, которая выкидывает те ещё фортели))


Так что приходите возвращать весну вместе с нами 🌷


Со мной точно будет Андрей @AndVeter и без него ничего бы не было… А также Соня @sonia_sny — без которой не было бы замечательных гостеприимных Дебрей

Адрес места:
Дербеневская ул. 14к3
Ближайшее метро Добрынинская/Павелецкая, 20 минут пешком. Вход с торца за магазином цветов высокое крыльцо. Вот здесь всё про Дебри и как их найти!

Мы делаем платный вход, так как для нас это — большой концерт и настоящее событие. От 500 рублей любая комфортная вам сумма будет нам в радость) оплата на входе!


23 марта воскресенье
19:00 сбор гостей (чай, плавный вход в пространство)

Начало в 19:30 🌷


#натаpostscriptum
#возвращениевесны
03/22/2025, 03:23
t.me/pathsomatic/623
PA
path.somatic
281 subscribers
247
03/17/2025, 18:13
t.me/pathsomatic/620
PA
path.somatic
281 subscribers
247
03/17/2025, 18:13
t.me/pathsomatic/621
PA
path.somatic
281 subscribers
247
#КонтакТанго — не вполне танго, не совсем контактная импровизация… Что же это?

Каждый раз мы придумываем его заново, опираясь на ценности и смыслы. Самое главное для меня в танце — контакт и резонанс. То, насколько мы можем принять себя и другого со всеми нашими особенностями, желаниями и ограничениями, и создать некое общее пространство, пусть и на несколько минут.

Возможно, эти несколько минут могут стать очень ценными.


29 марта
Суббота

18.30–21.00

Техника и чувственность — большой мастер-класс 2,5 часа

21.00–23.00
джем-милонга

Класс проходит босиком! На милонгу можно переобуться в танцевальную обувь. Напоминаю, что в «Дебрях» в любом случае нужна сменная обувь или тёплые носки (есть местные тапочки)

Стоимость:

по предоплате до полуночи 23 марта 1500 рублей с одного человека, 2500 за двоих, с 24 по 28 марта 1800, в день занятия 2000. Отдельно джем 600 рублей.

Адрес:

Дербеневская ул. 14к3
Здесь можно посмотреть, как проехать и найти место.

Регистрация и оплата у меня @npostscriptum

Моменты танца в фотографиях Алексея Манухова @awareman17
03/17/2025, 18:13
t.me/pathsomatic/622
PA
path.somatic
281 subscribers
79
Ровно через неделю у меня день рождения.

Я уже давно его особо не отмечаю, но… Иногда я люблю сделать что-нибудь из того, что я люблю и как в этой жизни проявляюсь и пригласить очень разных людей разделить со мной этот день.

Когда-то это были танцы. На этот раз стихи.

Идея концерта родилась из встречи, хотя я и давно думала и лелеяла некий образ того, как это могло бы происходить. Но есть вещи, которые мне невозможно сделать в одиночку. Так что, благодаря Андрею, это наконец произойдёт

23 марта
в Дебрях

Начало мы планируем в 19:30, сбор гостей с 19:00

Дербеневская ул. 14к3

Я ещё буду об этом писать, а пока первый пост — как первые почки на ветках… Ещё не листва, но уже многообещающе.

До встречи с теми, кто придёт!
03/16/2025, 12:13
t.me/pathsomatic/619
PA
path.somatic
281 subscribers
68
Ум подобен дереву на ветру — он волнуем внешними обстоятельствами, и подобно ветвям, ломающимся под сильными прорывами, подвержен изменениям.

Природа ума может управлять тем материальным объектом, которым мы являемся в собственном уме и предстаём в умах других.

Природа видения или видящая природа неотделима от объектов, подобно океану, не отделяемому от волн.


#заметкимедитаций
03/15/2025, 18:41
t.me/pathsomatic/618
PA
path.somatic
281 subscribers
68
03/12/2025, 19:55
t.me/pathsomatic/616
PA
path.somatic
281 subscribers
68
Два цвета весны…

Иногда нужно напоминать о необходимости сделать вдох… и выдох.


Больше всего я люблю обнажённые ветви на фоне неба. В осени и весне для меня это — самое любимое время: когда листвы ещё (уже) нет. И как обнажаются все цвета под меняющимся солнцем.

Трепет. Одиночество. Устойчивость. Совместность.

Всему своё время.


#натаpostscriptum
#возвращениевесны
03/12/2025, 19:55
t.me/pathsomatic/617
PA
path.somatic
281 subscribers
76
03/09/2025, 20:44
t.me/pathsomatic/614
PA
path.somatic
281 subscribers
76
#КонтакТанго

29 марта суббота
18:30–21:00 💐

Техника и чувственност
ь

Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу!


21:00–23:00 💐джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и переобуться в танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно.


Стоимость:

Стандартная ранняя цена по предоплате до полуночи 15 марта 1200 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Отдельно джем 600 рублей.

Дальше цена класса будет расти, определяйтесь скорее)


Место: любимые Дебри 🌸
Дербеневская ул. 14к3
Зд
есь можно посмотреть, как проехать и найти место.

Фото Ани Моргун @ani_ko_mo 🫶
03/09/2025, 20:44
t.me/pathsomatic/615
PA
path.somatic
281 subscribers
86
Ну и ловите традиционный стикер-пак)) https://t.me/addstickers/EHsher4
03/07/2025, 20:27
t.me/pathsomatic/613
PA
path.somatic
281 subscribers
33
03/07/2025, 20:27
t.me/pathsomatic/612
PA
path.somatic
281 subscribers
35
03/07/2025, 20:26
t.me/pathsomatic/610
PA
path.somatic
281 subscribers
35
Вдогонку к предыдущему посту — выдержка из статьи по ссылке:

М. К. Эшер:
«Вариант темы литографии «Балкон»: увеличение в центральной части то есть растяжение пространства, изгибающегося по часовой стрелке вокруг незаполненного центра. Вход справа внизу ведет нас на выставку — в галерею с экспозицией гравюр на стенах и в застекленных витринах. Мы минуем посетителя, заложившего руки за спину, а за тем — юношу (слева внизу), который по крайней мере в четыре раза крупнее того, первого. Даже голова у него увеличена в объеме по сравнению с его правой рукой. На стене перед ним — последний лист графической серии, и он пристально разглядывает пароход, лодки, воду канала и дома на заднем плане. Затем его взгляд переходит слева направо, к многоярусному жилому массиву. Открытое окно, из которого выглядывает женщина, выходит прямо на покатую крышу выставочной галерее, и это возвращает нас к месту, откуда началось путешествие. Юноша воспринимает все это как двухмерные детали рассматриваемой литографии. Если же глаза захватят еще больше пространства, ему покажется, что он вошел в мир графического листа».

#цитата

Не так ли мы воспринимаем воздействующее на нас искусство — как часть реальности, а реальность, окружающая нас, зачастую кажется каким-то художественным произведением…
03/07/2025, 20:26
t.me/pathsomatic/611
PA
path.somatic
281 subscribers
35
03/07/2025, 20:26
t.me/pathsomatic/609
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/605
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/598
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/600
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/604
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/603
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/601
PA
path.somatic
281 subscribers
48
Эшер — мой самый любимый художник. Кроме того, что он потрясающий график, я вот только сейчас понимаю, что именно меня так привлекало в его рисунках и картинах с самого детства: они в точности отражают человеческое восприятие, в том числе и соматическое. По крайней мере, моё.

Вот эти перетекающие и переходящие друг в друга формы подобны течению человеческой мысли и ощущений (иначе почему бы так были устроены наши сны?), эти выпуклые в одних и спиралящие в других картинах участки полностью соответствуют тому, как работает фокус внимания.

Эшер словно делает стоп-кадр в этом процессе, позволяя рассмотреть все его детали и фазы, всю периферию, ускользающую от осознавания, но неизменно присутствующую (это то, что зачастую называется интуицией — множество деталей информации, которые мы как будто не успеваем обработать мозгом, но на самом деле успеваем, просто не успеваем это отследить и понять)

Для меня его картины какие-то тотально соматические. Но возможно, что таково моё восприятие.

Сложно подобрать десять иллюстраций так, чтобы показать всё разнообразие его работ. Некоторые полотна занимает целые стены (представляю, какое это счастье находиться рядом и видеть их воочию)

Я нашла те самые, с которых началась моя любовь к нему. Вот они, первые.


#рекомендую даже не то слово, просто дарю и делюсь)

И заодно продолжаю приглашать на соматические процессы 🐳 online и офлайн — исследовать восприятие, ощущение и мышление, наблюдая жизнь и себя.

#pathsomatic #натаpostscriptum
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/606
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/602
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/599
PA
path.somatic
281 subscribers
48
03/07/2025, 09:31
t.me/pathsomatic/597
PA
path.somatic
281 subscribers
71
Привет) по нынешним меркам я давно не публиковала ничего. Иногда мне важно делать перерывы, в том числе для того, чтобы возвращаться, когда действительно есть, что сказать.


Итак #КонтакТанго

29 марта суббота💐

Я соскучилась по долгим классам, поэтому будет, что называется, мастер-класс

18:30–21:00💐

Два с половиной часа на всё: соматическая настройка, разного рода подходы к осознанному движению, техника КонтакТанго и танго, что-то из контактной импровизации и обязательно про близость с партнёром.

Как создавать бережное присутствие в совместном движении, не отказывая себе в шутках и физических трюках.

Как быть в контакте с другим, оставаясь в собственном равновесии и ясности с собой.

Очень хочется вернуться к формату полноценных классов, из которых можно унести с собой не только настроение, но и технические навыки.

Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу!


И в 21:00–23:00💐будет традиционная джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно.


Стоимость:

Early birds или ранние пташки — по предоплате до полуночи
💐8 марта💐и в честь него подарочная цена 1000 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Для тех, кто уже точно знает, что хочет прийти)

Дальше цена будет расти, раз в неделю буду её обновлять в постах и публиковать фотографии с нашей февральской встречи прекрасной Анечки Моргун @ani_ko_mo 🫶

Надеюсь на многолюдную встречу в марте, мне очень нравится вести такие классы)
03/05/2025, 15:29
t.me/pathsomatic/595
PA
path.somatic
281 subscribers
71
03/05/2025, 15:29
t.me/pathsomatic/594
PA
path.somatic
281 subscribers
139
02/20/2025, 15:00
t.me/pathsomatic/592
PA
path.somatic
281 subscribers
139
Пара моментов… #танго — это в первую очередь ощущения… Танцуя, мы чувствуем — себя, друг друга, совместное движение как выбор и как происходящее здесь и сейчас.

Воспоминания такие же размытые, как фотографии. Если танец был настоящим, мы никогда не вспомним движения и фигуры, потому что они не важны. Но вспомним состояние и прикосновения. Вспомним объятия и те переживания, что мы испытали.

Совместный опыт — невероятно ценное событие. И ради таких моментов стоит продолжать.


Запечатлела Аня Моргун ✨
02/20/2025, 15:00
t.me/pathsomatic/593
PA
path.somatic
281 subscribers
69
02/18/2025, 14:17
t.me/pathsomatic/591
PA
path.somatic
281 subscribers
37
02/18/2025, 14:16
t.me/pathsomatic/590
PA
path.somatic
281 subscribers
34
Я так и не рассказала вам про наш субботний вечер) замоталась и затанцевалась — в воскресенье была на джеме КИ (контактная импровизация) в пятый раз всего за два с половиной года — по джему за полгода, вот мой темп 🙈

Но про субботу)) опубликую ниже в ленте два фрагмента, случайных, просто то, что я успела заснять 🪶 Таня была птицей… или ангелом) летала, теряя перья…

Спасибо всем, кто пришёл! По приблизительным подсчётам нас было 30+ человек!! Я даже не помню, когда такое было в последний раз))) разве что на самом первом вечере с Таней в Дебрях было что-то подобное…


Спасибо большое Тане Изотовой за её невероятное присутствие. В какой-то момент я словила такое ощущение аутентичности, будто мы в Буэнос-Айресе, в каком-то кафе, мерно звякает посуда, журчит тихий гул голосов, пары танцуют и певица ходит между танцующими и поёт…

Заходите к Тане на страницу ВКонтакте, у неё бывает много интересных событий, не только #танго

И спасибо любимейшим Дебрям за невероятно красивый и тёплый приём и приют! И лично Соне Азаровой, чьё присутствие ощутимо даже в отсутствии (Сонечка, мы тебя очень любим!)

Надеюсь, до новых таких же прекрасных событий и встреч) уже запланировали конец марта, не переключайтесь!
02/18/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/589
PA
path.somatic
281 subscribers
83
Ещё немножко нашей атмосферы Дебрей и #КонтакТанго в ленту)) что-то подобное, надеюсь, будет и сегодня... Класс #танго перед милонгой обещает быть многолюдным) и к нам всё ещё можно присоединиться!
02/15/2025, 14:39
t.me/pathsomatic/588
PA
path.somatic
281 subscribers
71
У каждого своё кино. Моё кино такое.

За прошлый год я сделала довольно многое в области танца для себя. У меня в целом пересобралась модель #танго, благодаря занятиям с моим давним учителем и другом и с моими же учениками, ставшими друзьями. Вот этот процесс постижения нового и последующей его передачи другому человеку (другому телу и сознанию) он совершенно ни на что не похож по уровню задействованных в нём нейронных связей…

Мне бы хотелось вести больше танцевальных занятий, делать регулярные группы, но для этого зал должен быть в соседней квартире)) у меня не хватает сил, времени и внутреннего задора на регулярные классы. Каждый раз, когда я затеваю мероприятие, первые недели две или три я думаю — это в последний раз! Но чем оно ближе, чем больше регистрируется людей, и особенно в процессе и после него я неизменно думаю — как же хорошо! Надо делать такое почаще))

Почаще точно не обещаю. Но сезон 2025 сегодня официально объявляю открытым.

Кто ещё захочет быть спонтанным — до вечера есть время к нам присоединиться. Детали тут

#КонтакТанго #натаpostscriptum
02/15/2025, 08:30
t.me/pathsomatic/587
PA
path.somatic
281 subscribers
88
Vuelvo al sur — наша с Таней визитная карточка)) и моя самая любимая музыка #танго… На этом видео мы исполняем его уже в третий раз. Каждый раз это импровизация, наш небольшой перформанс.

Можно посмотреть, как это было уже однажды — танец и пение одновременно.

А я напоминаю вам про завтрашний вечер ❤️ по уже сложившейся традиции, мы отмечаем День всех влюблённых, на этот раз 15 февраля

18:30 танго-класс с моментами #КонтакТанго

20:00 начало милонги, на которой будет живое выступление Тани Изотовой

Закончим примерно в 23:00

Все актуальные цены здесь, скидка действует сегодня до полуночи ✨

Дербеневская ул. 14к3 «Дебри»

Увидимся! До танго 🤗

PS оператор Данил Свидерский, спасибо ему огромное!!
02/14/2025, 14:15
t.me/pathsomatic/586
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/580
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/583
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/582
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/579
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/578
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/584
PA
path.somatic
281 subscribers
57
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/581
PA
path.somatic
281 subscribers
57
Во встрече ВКонтакте опубликовала альбом со своими фотографиями с декабрьского #КонтакТанго и концерта Тани Изотовой! И хотя я отложила все публикации про наше #танго на завтра, не могу утерпеть — хочу показать вам несколько кадров))

Давно не брала в руки фотоаппарат, тем более в таких сложных условиях, но результатом я довольна. Спасибо дорогому Серёже Бессмертному за камеру!
02/13/2025, 21:00
t.me/pathsomatic/585
PA
path.somatic
281 subscribers
44
Немножечко информации или КОСНИСЬ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ...

Это видео — мой фильм о контактной импровизации, снятый на фестивале в Киеве в 2012-м году. Он до сих пор не теряет своей актуальности для меня — именно так я понимаю и воспринимаю КИ.
Фильм этот собран из кусочков, из отдельных фраз преподавателей того фестиваля, в которых я услышала цельный связный текст. Я составляла его очень долго, отсматривая и отсматривая материал. Монтировала белее чем полгода спустя, уже в Аргентине.

В том месте, где текст "so you're just giving a little bit of information" дублируется, — это не брак дорожки звука, а моё отношение к тому, что такое "немножечко информации", которую мы передаём через касание телу.
Может быть, это очень глупый приём, который только путает и портит звук. Но мне очевидно, что иногда именно это и происходит в сознании, которое получает сигналы о прикосновении — дорожки восприятия не только двоятся, они троятся, расслаиваются, множатся, и мы не всегда можем ясно опереться на своё восприятие и нашу интерпретацию происходящего.

Когда нас касаются, мы полагаемся на свои ощущения и реакции, телесные, эмоциональные и ментальные. Но одно и то же прикосновение вызывает совершенно разные реакции у разных людей, более того — одно и то же прикосновение в разные моменты времени вызывает разные реакции у одного и того же человека. Не говоря уже о том, что само прикосновение не может быть "одним и тем же".

Когда мы танцуем КИ, прикосновение — это самое важное действие, которое происходит между нами. Оно так или иначе становится таковым.
Именно через прикосновение мы узнаём о движении партнёра наиболее полно, но вот то, как мы интерпретируем это прикосновение, не может гарантировать нам, что мы поняли действие партнёра наиболее ясно. Чтобы достичь этой самой ясности считывания, требуется как огромное количество практики, так и огромное количество внимания, сосредоточенности и терпения.

Мы всего лишь касаемся, всего лишь передаём немножечко информации — но для системы другого тела-сознания это уже очень много, миллионы различных интерпретаций, миллионы реакций и выборов действия.
И остаётся только слушать эту информацию. Как музыку. Чтобы научиться разбираться в ней. Чтобы различать множество своих откликов, тонкие качества касания, различать намерение — другого и своё собственное — то намерение, которое и приводит нас во взаимодействие.

Музыка в фильме очень важна. Музыка могла быть только эта. Поэтому фильм заблокирован в показе на youtube в европейских странах, например, в Германии.
Текст, который звучит в этом фильме голосами людей, десятилетия практикующих КИ, и текст песни для меня сводятся воедино. Ибо "всё есть процесс" и "должно слушать тишину, испытать тишину..." — суть контактной импровизации в том виде, в котором её когда-то встретила и полюбила я.

Полюбила всем сердцем. И пусть это не всегда то же самое, что подразумевают под КИ многие и многие другие люди... Я хочу продолжать. Продолжать танцевать её. Продолжать ей учить. Продолжать быть ею.

Так что, для начала — коснись меня...


// текст опубликован 3 декабря 2018

#натаpostscriptum #соматика #контактнаяимпровизация #pathsomatic
02/13/2025, 14:03
t.me/pathsomatic/577
PA
path.somatic
281 subscribers
47
Это я, в январе 2013 года в Буэнос-Айресе. Монтирую фильм о фестивале контактной импровизации в Киеве (по материалам фестиваля 2012 года)

Вот так элегантно я соединю сейчас две темы, которые неожиданно победили в моём опросе.

Фильм собран буквально как лоскутное одеяло, из фрагментов классов и танцев, случайно зафиксированных фраз и движений, кадров майского города…

Он поэтичный и чуткий — именно такой, каким я тогда воспринимала танец.

Он о том, как я понимала контактную импровизацию.


Помню, что у меня были листы А4 с раскадровкой — записанными минутами разных файлов — и слова разных учителей, которые я последовательно выстраивала в единый связный текст.

Это был мой второй приезд в Аргентину. В первый раз я ехала туда к своим учителям танго, а нашла настоящую контактную семью… по крайней мере, такой она была там и тогда. И второй раз я ехала уже к ним…

Я долго воспринимала мир и происходящее только через моменты, людей и места. И танцы я тоже долгое время воспринимала именно так. Я помнила все значимые из них — когда, где и с кем они происходили. Я танцевала редко. Возможно, для того, чтобы помнить…


Я люблю этот фильм. Люблю то время, тех людей и тот город. Я редко делюсь им, но вот сейчас и сегодня — делюсь.


#натаpostscriptum
#контактнаяимпровизация

PS если ссылка на ютьюб не работает, есть видео в ВК и сопровождающий текст 👇

Приятного просмотра!
02/13/2025, 12:13
t.me/pathsomatic/576
PA
path.somatic
281 subscribers
75
Никогда такого не делала, но внезапно мне захотелось вас спросить) если вашего варианта ответа в опросе нет, напишите его в комментариях ⬆️
02/11/2025, 14:05
t.me/pathsomatic/575
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria