Так прикольно это!

Приехали с детьми в лагерь.
Здесь все наоборот.

Дети - граждане города Мзианети
У них есть мэрия, парламент и учреждения, где граждане работают и зарабатывают деньги (дары).

Родители же каждый день ходят школу. У них есть классный руководитель и домашнее задание.

Теперь дети водят родителей в школу.

Теперь дети решают, давать ли родителям деньги на карманные расходы и удовольствия (например, посещение бассейна).

Вот такая проверочка.

Мы только начали. Но дети с радостью вжились в эти роли.


Рассказать, что я услышала утром за завтраком и про мои посещения школы?😅

Тут вообще заметна разница в 9 кг или нет?

А реально ровно -9 кг

Мне 46 лет. У меня 6 детей
Рост 170. Вес 55,6кг

И это без спорта и без голодовок.
Я это сделала, потому что решила вернуть телу здоровье и стройность, которые ему задолжала за последние 4 года.

Впереди еще много работы, чтобы подтянуть мышцы, но начало положено!!!

Я худела с нутрициологом и решила создать марафон, пригласив ее экспертом.

И мы стартуем уже 21 апреля🔥

В чате уже движуха.
Девчонки все классные, заряженные на результат.

💡Сегодня начали замеры

✅Завтра первый эфир в марафоне в 10:00

Присоединяйся, если одной худеть не получается!

Жду вас в нашей классном марафонском чате.


ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Никогда бы не подумала, что меня коснется проблема лишнего веса. Я, которая шла рожать всех шестерых детей в весе 60 кг, вдруг стала 64,6…

Да, это стресс, заедание проблем, возраст, гормоны, отсутствие внутренних сил справиться. Но от этого никому не легче.

И в этом году я просто решила так: займусь своим здоровьем. Не весом, а именно здоровым питанием. И у меня получилось!!!

Я сбросила 9 кг!!!!

Сама верю с трудом. Но сегодня цифра на весах — 55,6.

Идея создания марафона возникла сразу. Это же так легко!!! Это же реально. Я справилась.

Без спорта, кстати. И без добавок.

Страшновато было, конечно. Но у меня была поддержка моего нутрициолога и команды.

Марафон получился просто классным!!!

Я вас всех там жду!!

Буду рядом 2 недели. Буду вместе с вами вести здоровый образ жизни.

Проведу 2 эфира, расскажу о своем опыте подробно. С нами будет Этери, мой нутрициолог. Все инструкции, помощь в создании рациона, подсказки и поддержка!

Для тех, кто захочет индивидуальное ведение (я сама так худела), можно будет выбрать такой формат. Он длится 1 месяц.

Заходите http://ma-linochka.ru/

Уже жду вас в чате!!!🥰

Мне реально не просто это признать, и я скрывала это одеждой и ракурсами, как могла.

Но мой вес никогда не был таким, каким стал после развода, переезда и хронического заедания стресса.

Я весила больше, чем когда шла рожать каждого из своих шести детей.

Мой размер одежды из XS стал L.

Я сменила гардероб и научилась носить балахонистые вещи. Благо, сейчас это в тренде.

Но самое неприятное — это непринятие себя и нежелание смотреть в зеркало.

Мне мешали эти килограммы. Они мешали чувствовать свое тело и радоваться ему.

Я пробовала диеты, соковые голодания, отказ от глютена и молочных продуктов, заходила на детоксы и т.д.

Но вес упорно оставался на месте.

А потом… я просто поставила себе задачу привести здоровье и тело в порядок.

Непростую такую.

Но я справилась!

Всего за 8 недель — минус 8 кг. А сейчас уже минус 9🔥

И да! Я собой горжусь!

Дети и Школа.

Мой ритм жизни и количество поездок с детьми часто вызывают вопросы «а как же школа?»

Поделюсь, как я это вижу.

Первое и главное - школа для детей, а не дети для школы!!!

Это моя позиция.

Я очень уважаю учительский труд! Он бесценен.
Хотя… иногда бывает всякое.
Но эту тему пока опустим.
Все всё понимают👌🏻

У меня шестеро детей, из которых на сегодня 5 учатся в школе.

И на первом месте у меня стоит здоровая психика детей и мои с ними отношения.
Не уроки. Не знания.
Их они и так получат.

Школа, конечно, необходима.
Во всяком случае мне😅
Я реально считаю героями женщин, которые берутся за домашнее обучение и другие альтернативные способы получения образования.

Но что касается поездок наших, которые часто бывают во время уроков, то я смотрю на это спокойно и легко.

Догонят они еще. Успеют.

Учителя по-разному реагируют, конечно.
Бывает, что потом ребенку вспоминают весь год отлучку недельную.
Ишь, ты, в Тайланде она была🤣

А бывают адекватные!
Например, когда мы были на Маврикии с Левой и каждый день скидывали уроки его учительнице, она в ответ мне писала «отстаньте уже от ребенка, пусть наслаждается отдыхом».

А было время, мы летали с мужем в отпуск раз в год, когда его отпустят. А не школа😅
И конечно мы летели! Каникулы или не каникулы нам было не важно. Главное, провести время вместе!

И этот подход не помешал моей старшей дочке Яночке закончить школу, лицей ВШЭ и филологический факультет ВШЭ.


А как у вас в школе реагируют на такое?

Или вы «ни-ни»? Все по расписанию и как положено?

Такую колоссальную поддержку от вас получила под предыдущим постом🙏🏻

Это очень ценно!
Именно для общения и поддержки я когда-то начала свой блог в инсте.
Горшки, подгузники, ГВ, прикорм, выбор колясок, кружков, чем мыть полы…

Дети подросли. И у вас, и у меня.

Мамы подросли и их стали волновать другие вопросы.

Мамы вспомнили, что они тоже люди. Что заботиться о себе важно.
Что отсутствие этой заботы губительно для мам. А по итогу и для детей.

Сильные, хрупкие, нежные женщины в любом возрасте нуждаются в любви и заботе.
И начинать надо с любви и заботы о себе🙏🏻

Нас никто этому не учил.
Но мы научимся!!!

Правда?


—————

P. S. Ниже я выложу песню, которую для меня написали мои читатели после прочтения последнего поста и комментариев к нему.

Послушайте!

Благодарю💖
Было очень неожиданно.

Развод очень сильно изменил мою жизнь.
Пришлось буквально учиться жить заново.
Я встретила мужа в 19. Развелась в 42.

И дальше, казалось, нет просвета.
В голове только вопросы.
Как жить дальше?
Где жить?
Как пережить эмоционально разрыв отношений, которые длились больше половины жизни?
Что будет с детьми?
Как мы справимся ?
Как сохранить дружбу и теплоту в отношениях с бывшим мужем?
Как принять, что «у меня нет ничего своего»?
Как это, нести ответственность за все самой, без опоры, поддержки?
……
Было невыносимо тяжело. Много слез и бессонных ночей.
Я выныривала из отношений в какую то новую реальность, где нет ничего понятного и очень страшно.

И в результате начался хронический стресс, особенно в момент, когда из моего нового дома в Сочи просто вывезли молча двоих детей.
Невыносимая боль.
Много, очень много работы, чтобы как то отвлечься. Потом жесткое выгорание.
Поиск хоть какой-то помощи в виде няни не приносил плоды.
Этот период закончился, прошел.

Я преодолела. Смогла!!!

Но осталось то, что я вижу сегодня на этом фото.

8 кг лишнего веса и очень сильная, но очень слабая женщина, которая научилась «все сама».