Никогда бы не подумала, что меня коснется проблема лишнего веса. Я, которая шла рожать всех шестерых детей в весе 60 кг, вдруг стала 64,6…

Да, это стресс, заедание проблем, возраст, гормоны, отсутствие внутренних сил справиться. Но от этого никому не легче.

И в этом году я просто решила так: займусь своим здоровьем. Не весом, а именно здоровым питанием. И у меня получилось!!!

Я сбросила 9 кг!!!!

Сама верю с трудом. Но сегодня цифра на весах — 55,6.

Идея создания марафона возникла сразу. Это же так легко!!! Это же реально. Я справилась.

Без спорта, кстати. И без добавок.

Страшновато было, конечно. Но у меня была поддержка моего нутрициолога и команды.

Марафон получился просто классным!!!

Я вас всех там жду!!

Буду рядом 2 недели. Буду вместе с вами вести здоровый образ жизни.

Проведу 2 эфира, расскажу о своем опыте подробно. С нами будет Этери, мой нутрициолог. Все инструкции, помощь в создании рациона, подсказки и поддержка!

Для тех, кто захочет индивидуальное ведение (я сама так худела), можно будет выбрать такой формат. Он длится 1 месяц.

Заходите http://ma-linochka.ru/

Уже жду вас в чате!!!🥰