Щедрість стосується не лише грошей. Існують різні валюти.
Нехай ваша щедрість буде у всьому у вашому житті.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Секс поза шлюбом стає продуктом, який ми споживаємо, якщо ми знаходимо когось достатньо привабливого за якістю та достатньо низькою ціною. Якщо якість знижується або вартість зростає, ми можемо піти, тому що немає ніякої угоди.

Але якщо секс приходить тільки після радикальної самовіддачі та повної посвяти в шлюбі, це, так би мовити, виводить секс з ринку та робить його безцінним.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Основною основою християнської впевненості є не те, наскільки наше серце налаштовано на Бога, а наскільки непохитно Його серце налаштовано на нас.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Якщо Ісус воскрес із мертвих, то ви повинні прийняти все, що він сказав; якщо він не воскрес із мертвих, то навіщо турбуватися про те, що він сказав? Питання, на якому все залежить, полягає не в тому, чи подобається вам його вчення, а в тому, чи він воскрес із мертвих.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Мета молитви – не лише розділити свої думки з Богом, а й самого себе.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Для чого потрібен шлюб? Він потрібен саме для того, щоб допомагати одне одному ставати славними особистостями, новими створіннями, якими Бог в кінці нас зробить.

Новий горизонт, який бачать чоловік і дружина — це Божий престол і та свята, чиста і бездоганна природа, яку ми отримаємо.

І я не можу уявити собі більш захопливого спільного горизонту, аніж цей, а тому християнська дружба, яка лежить в основі шлюбних відносин, може підняти їх до рівня, недоступного жодному іншому баченню шлюбу!

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Військовий говорить. Поранення. Про плани. Що відновлює.

Мінометний обстріл
Зайняв оборону самий перший
Рацій не було
Дрон за мною гнався.
Перебіг ще кудись.
Двері всередині.
Пацанів мінометка вбила на моїх очах.
Заліг.
2 удара.
Побратиму в шию дуже великий осколок.
В руку.
На спині осколок сильний.
Вибігаю назад по кірпічам. По руїнам.
Перша хата.
Паніка. Запеклась кров. Автомат весь в крові.
Перша медична допомога.
Все розкидано.
Випив обезбол. Я знаю, де русня і біжу в іншу сторони.
До посадки це метрів 700-800. Дрони побачили, що я забіг.
Тільки вночі треба виходити.
Капюшоном накрився. Лежу.
Чую позивний.
Чую наш говор.
Виявилось, що заникались в тому гаражі.
Прийняли як щучку.
Надали першу медичну допомогу.
Подивились усюди, де осколок.
І врятували мене.
***

З кожним разом все тяжче і тяжче.
Мені тяжко.
За хлопців перейматись почав.
Міни видно в тепловізор
Бо на сонці нагріваються.
Але піхота не дивиться під ноги.
Вверх, на фпв і вперед.
Десь определенний участок — працюють. Шукають міни. Противотанкістів.
Хлопці там, а я тут. Переживаю за них.
Я тримаюсь бо я йшов добровільно.
Але загалом дуже важко.

***
Айклауд лістаю. Бачу фото побратима.
Відчуваю провину.
А найтяжче, коли чую: “За шо ви воюєте.”
“Ну я ж тебе туди не посилав.”
“Ми ж не хочем замість вас “
Всього 2 речі приносять задоволення
Полігон. І гонкі. На високій швидкості. Це адреналін, потреба в адреналіні.
І так, дуже став дратівливий.

***

Мене дуже заспокоює — коли спілкуюсь з дружиною. Це найбільше заспокоює
І з дітьми.
Старшій 30, меншій 28.

***

Запхали в буханку. Насипали бк.
Сказали на 4 суток.
Я був 20 діб на позиціях.

***
Хлопці за мною пішли.
А мене зараз списали по стану здоровя.
І я наїхав на офіцерів
Моїх документів нема. До сих пір нема. Вже другий місяць.
Ладно документів нема.
А вони не знають де пацани. Де їх шукати.
Будуть родичі шукати.
Будуть виходити на родичів.
Я їх послав. З ними посварився.

Бо це совкове відношення - неможливо терпіти.

***

Я боюсь мріяти про майбутнє.
Я бачив як мрії вмирають.
Я говорив з побратимом. Він розуазував свій план до деталей. Він мріяв про кавʼярню.
А на наступний день він загинув.
На щтурмі його не стало.
Ця інформація була сказана вголос.
Але хто це проговорює вголос — ті втрачали.
Я боюсь цього.
Я не думав, що до 2025 доживу.
І тому я боюсь будувати плани.
В короткому періоді планую.
Пожарю шашлик з дітьми.
Мені стращно планувати.
Я вмію планувати.
Але зараз я військовий. І у мене нема планів.

***
Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.

Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP

Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Дружба — це глибока єдність, яка розвивається, коли двоє людей, кажучи правду в любові один одному, подорожують разом до одного горизонту.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Мета шлюбу — глибокі зміни в характері через глибоку дружбу.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

На початку кожного року Біллі Ґрем ставав на коліна з простою молитвою:

«У дні, коли майбутнє здається невизначеним, не дай нам забути про Твою незмінну любов…»

Ця молитва звучить так само сильно сьогодні, як і десятки років тому. Вона нагадує: наше джерело сили — не в обставинах, а в Божій присутності.

В блозі «Нотатки служителя» ви можете ознайомитися подібними історіями, роздумами, молитвами, які допомагають зберігати віру в часи випробувань.

Якщо вам близькі ці слова — приєднуйтесь👇

https://t.me/+WXiTSM-g4PMyNTVi


Підписуйтесь — і ходімо разом дорогою учнівства.

Проблема в тому, що сучасні люди думають, що життя — це пошук щастя. Ми вирішуємо, які умови зроблять нас щасливими, а потім працюємо над тим, щоб досягти цих умов. Жити для щастя означає, що ви намагаєтеся щось отримати від життя. Але коли приходить страждання, воно забирає умови для щастя, і тому страждання знищує всі ваші причини продовжувати жити.

Але «жити заради сенсу» означає не те, що ви намагаєтеся щось отримати від життя, а радше те, що життя чогось від нас очікує. Іншими словами, ви маєте сенс лише тоді, коли в житті є щось важливіше вашої особистої свободи та щастя, те, заради чого ви раді пожертвувати своїм щастям.

Тімоті Келлер, з книги «Walking with God through Pain and Suffering» (Життя з Богом через біль і страждання, книга не перекладена українською)
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Каталог Біблійних каналів України @UKR_Bible_channels пропонує добірку корисних ресурсів до Великодніх свят

@christiann_mu Фонограми на замовлення 13865

@bible_quest Загадки, вікторини, конкурси 8408

@virshi_for_God Християнські вірші  6273

@thoughts_heart те, що надихає 4551

@obodrenieTimKeller Тім Келлер українською 4404

@HodorchukBLOG Духовні ресурси кожному 4142

@NotyIstorii Ноти, тексти, аудіо 4118

@teachers_folder Дитяче служіння 3908

Поклоніння - це звільнення від нашої прихильності до ідолів і покладання її на Бога.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Це Саша. Він служив в ЗСУ 5 років, ще до часів повномасштабної пішов служити.

Зараз ветеран. І йому 24.
Я ніяк не можу звикнути до багатьох речей, хоча може це і добре. Але тут виділю дві - коли мені розказують жахи війни молоді хлопці і коли ветеранами є молоді хлопці.

Ми працюємо над тим, що його турбує. Без деталей.

Подарував книгу, на яку ми збирали.
Пишу про це, бо військові серед нас. І вони потребують як мінімум розуміння і уваги. А також вміння взаємодіяти з ними і розуміння, що таке ПТСР, які симптоми існують і базові навички розмови з військовими.
І сьогодні хлопець, який може виглядати молодо і задорно - насправді бойовий ветеран.
Людина, яка пройшла і бачила так багато, як ми, цивільні, навіть не уявляємо собі.

Всім величезна подяка за те, що підтримуєте.
Звітую про надані книги ось такими короткими історіями.

Робота продовжується.
Я продовжую працювати в шпиталі, купляти книги і дарувати їм. Також закуповую ліки.
якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Книги закінчуються, треба купляти нові.

P.S. Він дозволив написати про нього, розуміючи мету - зменшення прірви між війскьовими і цивільними.
Дякую всім небайдужим.
@bagnenkoPsy

Якщо ви дитя Боже, ви не втратите свого статусу, якщо у вас буде поганий тиждень.

Тім Келлер
(Поділіться з тими, хто переживає через невдачі на роботі або в кар'єрі. І підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера)
@obodrenieTimKeller

Ваш погляд на кінець світу визначає ваше життя.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Якщо ви не будете постійно дивуватися благодаті Божій на самоті, це ніяк не може статися на публіці.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Покладіть свою маленьку історію про те, що люди зробили з вами, у велику історію про те, що Ісус зробив для вас, і ви отримаєте необхідну силу, щоб прощати, а не піддаватися гніву, і шукати справедливості, а не помсти.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Кінцева мета світу, плоті і диявола — щоб ми дивились на свій гріх більше, ніж на свого Спасителя. Бо тоді нам і кінець.

Тім Келлер
@obodrenieTimKeller

Гордість – це чадний газ гріха. Він тихо та повільно вбиває вас, а ви навіть не підозрюєте цього.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

8 книг і 6 нових смаків кави. Рубрика новинки

Книги і кава - це моя любов назавжди.
Один з моїх найкращих способів відновлення - це заварити свіжу смачну каву в турочці. Взяти цікаву книжку і провалитись в ці буковки.

І от яку каву обрати і яку книжку - цьому і присвячена моя рубрика «Новинки» Нагадаю, тут я розказую про різні книги, якими поповнюю бібліотеку або щось перечитую, і також постійно смакую різну каву.

Поїхали!

«Атомні звички» - люблю, коли окрім мотивації є наукова база.
Книга про те, як ми можемо сформувати нові звички, які зроблять життя кращим.
Вона вже змінила мене і допомогла побудувати деякі кращі звички. Щоденний спорт. Щоденна робота з книгою. І навчання психології.

«5 мов любові» для військових - чудова книга. Потужна. Про відносини і військових.

«Як писали класики». Хочу розуміти, як будується класний нон-фікшн бо і сам його пишу. Вивчаю пана Ростислава Семківа все, що у мене є, бо він є і куратором в моїй роботі над книгою. І він пише дуже цікаво.

6 хвилин. Книжка, в якій автор, економіст, дуже детально поснює, як ведення щоденника і 6 хвилин на себе щодня - це дуже крута звичка.

«Мистцетво роману» Мілан Кундера. Нелегка і глибока книга від одного з найшанованіших дисидентів 20 сторіччя. Читаю з інтересом.

Психіатрія і наркологія. Це моя настільна книга. Читаю щодня. Без приколу. Дуже детально і зрозуміло описано те, з чим стикаюсь в шпиталі.

Як писати про війну. Ветеран написав книгу, яка допоможе всім писати про війну.
Це має бути дуже помічна книга.

Франкенштейн - класика, яку давно хотів прочитати. Книга вийшла, уявіть собі, 1818 року. Роман англійської письменниці Мері Шеллі, виданий у 1818 році. Розповідає про молодого студента-науковця, який внаслідок загадкового наукового експерименту створює гротескну, але чутливу істоту. Номер 56 у Рейтингу 100 найкращих книг усіх часів журналу Ньюсвік.
Поки що поклав на поличку, чекає свого часу.


Ну і кава.
на цей раз обрав більше гірчинки. Бо зазвичай п’ю з кислинкою, а тут захотілось спробувати

Кислинка
1. Guatemala Finca Arbelia - оця дуже смачна
2. Rwanda Murindababisha - випив першою. Дуже ароматна.
3. Колумбія - арабіка, спешіалті, дуже смачна.


Гірчинка
1. Індія - ця дуже різко виражений гіркий присмак. Не на мій смак. Чиста робуста.
2. Original Gusto - ця гірчинка сподобалась. Ароматна. З присмаком кориці і хлібних нот.
3. Uganda Drugar - ця гірчинка найбільше сподобалась дуже цікаве поєднання шоколаду і фруктових ноток.

У мене є постійний промокод (дуже оригінальний, шо уж там говорити, ахах)
Промокод дає знижку 15% на всю каву, окрім дріпів, комбо та наборів
Промокод: Багненко
Діє на постійній основі 🌸
Сайт: https://25coffeeroasters.ua/index.php

А ще у них зараз доставка по всій Європі, є інстаграм Європейський (кому цікаво - підписуйтесь)

А якщо більше 350 грн замовлення - то безкоштовна доставка.
Спробуйте.

І важлива душна думка від психолога

Саморегуляція - це вміння приводити себе до тями коли ти випадаєш з вікна толерантності.
Турбота про свою саморегуляцію зараз це не розкіш. Це обов’язок.
Знайдіть свої 2-3 вправи, які відновлюють вас і повертають у вікно толерантності. Де ви сильний і витривалий.
Бо інакше можна випасти з вікна толерантності і тут вже ніякі книги і кава не допоможуть :)


І якщо це корисно - поставте серденько ❤️
І поділіться вашими новинками в коментарях 💁🏻‍♂️😉
#Новинки
@bagnenkoText

Молитва — це спосіб відчути потужну впевненість у тому, що Бог добре керує нашим життям, що наші проблеми обернуться добром, наші перемоги неможливо відібрати у нас, а найкращі речі ще попереду.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Успіх і страждання або затьмарять ваше серце, або зроблять вас мудрими, але вони не залишать вас там, де ви були.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Білорус, який воює за Україну. Шлях воїна. Добре, що ти тут / 43

Як психолог, який працює з військовими, я хочу, щоб якомога більше людей розуміли їх і могли підтримати. І наше суспільство трималось міцно попри всі виклики

Тому я створив цю рубрику у себе в подкасті, рубрика "Шлях воїна" - це рубрика, де я показую і розказую про військових.
Сьогодні особливий випуск. Бо у мене в гостях білорус, який каже мені:
«Україна - як другий дім.» і «Я віднайшов себе зараз в Україні.»

Коли я вперше з ним познайомився то подумав, що це буде чудово - поговорити про його мотивацію.

А потім у нас народилась ідея говорити українською і він відповідає білоруською. Бо хоч ми обидва і знаємо російчську, але не хочемо говорити нею.
І це вийшло просто неймовіно.

У випуску
✅ Яка мотивація?
✅ За що любить Україну
✅ Білоруси в еміграції і як не підтримують Лукашенко
✅ Як мова впливає на ідентичність

Запрошую до перегляду.
https://youtu.be/1PN2a5Y7vtE

Подивіться і напишіть, як вам.
Це буде дуже цінно.

А якщо просто корисно — поставте 🔥
@bagnenkoPsy

Привіт друзі!

На каналі TWR відновився формат "Запитай у тата"
Цей формат розкриває різні актуальні християнські запитання через призму різних поколінь.

В першому епізоді говоримо про:
🤔 як змінилися ми
👩‍❤️‍👨 як змінилися наші сім’ї
🌪 як війна впливає на стосунки
👶 чому виховання дітей зараз особливо важливе

Ділимося думками, досвідом і підтримкою – разом шукаємо відповіді на найважливіші запитання
Переходь та дивися перший 👉 ВИПУСК 👈

Молись про свої розчарування, але залиш їх Богові. Пам'ятайте, що ви просто не можете бачити все. І коли Він відповість нам, це буде набагато краще і дивовижніше, ніж усе, про що ми могли б просити.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Чат для чоловіків, які обирають
шлях сили, чистоти, самоконтролю
та справжньої любові.

• Навчимося контролювати свої бажання та емоції і накопичувати енергію на реалізацію великих особистих цілей.

Запрошувальне посилання:
https://t.me/secret_balance

https://www.tiktok.com/@secret_balance

#промо

Безпека та глибоке переповнення любов'ю Ісуса звільняє християнина від необхідності створювати ідентичність шляхом виключення. Нам більше не потрібно підніматися через приниження – наприклад, «Боже, дякую Тобі, що я не такий, як… цей митар». (Лк 18:11)

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Пожадливість каже: «Що ти можеш зробити для мене?»
Любов каже: «Що я можу зробити для тебе?»

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Щодня я читаю та вивчаю Святе Письмо так:

1) план читання M'Cheyne (4 розділи):
а) я вивчаю одну з коментарями та
б) просто читаю і роблю нотатки щодо трьох інших

2) потім я молюся за псалмами дня (використовуючи план BCP на місяць) Це все займає близько 25 хвилин

3) Потім я медитую над текстами і молюся протягом 20 хвилин.

Тім Келлер

Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Християнські ігри для тих кому важливо проводити час весело та з користю😍

Bible Alias 300 грн
Bible квартет 350 грн
Біблійні пари | меморі 300 (російський варіант 370)
Snap say 350 грн

Закладки🫶
Розмір:
Набір 10 шт 50 грн🥰

💚відмінна якість
💚стильний дизайн

Відправка кожного дня по 🇺🇦 та за кордон📦
Нова | Укр пошта

Оформлення замовлення та уточнення деталей

✈️ @Kornelitta_26
📎0985485123

ТГ канал: bibleshop_nk ✨Приєднуйтесь до каналу

#ПромоПост

Бог діє під поверхнею речей, навіть коли здається, що в цей час Його немає.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Подібно до дитини, яка вивчає мову, ми вчимося спілкуватися з Богом, спочатку слухаючи Його слова.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Це Сергій. Він бойовий офіцер.

Останній місяць ми працювали над його станом.
Коли ти повертаєшся на бойові - це завжди важко.


ВІдновлення - це завжди комплекс психологічної роботи і медикаментозна.
Психологічна робота - це робота зі спогадами, з травматичним досвідом і відновлення.
Медикаментозна - це ліки, які прописує психіатр, щоб хоч трохи покращити стан.
Можливість більше бачитись з близькими. Відпочивати. не турбуватись ні про що.
І просто їсти, спати, їсти, спати і гуляти.

З ним ми дуже інтенсивно говорили, працювали.
Також подарував йому книгу.

Радію, що ті, хто служить більше 2 років, мають можливість служити і відновлюватись.

Кількість важких ситуацій, в яких він був - величезна.
Але коли ти виносиш їх, опрацьовуєш, проговорюєш. А потім можеш відпочити і провести час з родиною - це є добрим відновленням.

Пишу про це, бо військові серед нас. І вони потребують як мінімум розуміння і уваги.

Я продовжую працювати в шпиталі, купляти книги і дарувати їм. Також закуповую ліки.
якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Книги закінчуються, треба купляти нові.
І скажу чесно, на банці майже нуль знов.

P.S. Він дозволив написати про нього, розуміючи мету - зменшення прірви між війскьовими і цивільними.
Дякую всім небайдужим.

@bagnenkoPsy

Седрах, Месах і Авед-Неґо були хорошими людьми, але вони все ще були людьми з вадами. Давид сказав, що якщо хтось буде записувати наші гріхи рук і серця, ніхто не зможе встояти перед Богом (Псалом 130:3). Тоді ці троє не заслужили визволення Господа через досконалу чистоту свого життя.

Бог міг пройти крізь вогонь разом з ними, тому що Він прийшов на землю в Ісусі Христі та пройшов крізь вогонь покарання, на яке заслуговують вони та всі ми.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Джонатан Едвардс одного разу сказав: «Бог прославляється не тільки тим, що Його славу бачать, але й тим, що їй радіють». Недостатньо сказати: «Я вважаю, що він Бог, тож я мушу поклонитись».

Ви повинні побачити його красу. Прославляти Бога не означає слухатися його лише тому, що ви повинні. Це означає підкорятися Йому, тому що ви цього хочете — тому що Він вас приваблює, тому що Він вам подобається. Це те, що К. С. Льюїс так добре зрозумів і пояснив у своєму розділі про хвалу.

Нам потрібна краса.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Ви насправді не знаєте, що Ісус — це все, що вам потрібно, доки Ісус не стане єдиним, що у вас є.

Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Військовий говорить

Коли 300 тяжолі, це важко коли не можеш найти
Як вони просять.
Це дуже тяжко.
Один вижив за счет того — шо він терял сознаніе.
А ми не можем його знайти.
На К зеленка густіша.
Вся зеленка як стена
На Донеччині нема такого.
орки роблять. Артпідготовку.
2 позиції просто танк розібрав.
Одного пацаненка присипало. Танк працював.
А далі штурм піде.
А ти не можеш ні зайти, ні вийти.
Сейчас я тут дома побув. Набагато простіше.
Я перестав думать про це.
Менше став думать.
Улибаться став. Я замітив.
Більше нема цього.
Всередині щось зламалось.
Ще й чую дрон.
Перша реакція — ховаюсь.
Мені потрібно повернутись.
Але внутрішній блок зараз.
Дать задню зараз — це остання справа для офіцера.
Нагружає капітально.
Страх смерті не пішов.
Раніше боявся ситуативного страху.
Не було думки про саму смерть.

Але зараз відчуття смерті велике.
Ми куди не заходили — виходили.
Відкочувалтсь, відкочувались, відкочувались.
Заходили в окопи по коліно.
Там хлопці попередні як сіли — і нічого не робили.
Нами почали закривати.
Ти постійно получаєш звездюлей.
«На війні не без убитого» я каже мій родич.
Але дуже багато
Рідні дзвонять.
Нас винять — що ми не забрали. Але ми не могли. Ніяк.
500 — це безвісти зниклі. Але по суті я знаю що вони там.
Фпв
Нормальна картинка на частоті 400 і вище.
А нижче — картинка неякісна виходить. І от вони на частоті нижче.
Ти коли розумієш, що ти нічого неможливо зробити.
Це дорога в один кінець.
Це завдання треба було виконувати. Але це як кажуть політичні цілі.
Ненавиджу такі цілі.

***
Поначалу не очень травматично.
А потом начинают умирать те ребята, к которым ты привык.
Буквально после учебки — все происходит. В первый же месяц.
Много увидел всего сразу.
Как-то все держалось.
На 2 месяц после контузии — начало сильнее кидать в страх и в параною.
После контузии все сильнее и сильнее начиналось.
По нарастающей.
Триггеры срабатывали.
Руки трусятся.
А мне говорят: «ты молодой».
Я не понимаю ничего. И вдруг вижу пьяного командира в рацию.
И никогда не видел пьяных на позициях.
И я понимаю, что с ним больше никуда не могу идти.

***
Я мрію відкрити шашличну з побратимом.
Я буду готувати. А він буде помгаати.
Купа процесів.
Почистити. Порізати.
Розпалити.
Прям тут у нас в К.

Ще книгу хочу написати про мою роту.
Написати і видати.
Писати можу і наукову роботу.
І прозу літературну написати.
Меморалізувати. Для публічного ознайомлення.
Ще мрію подорожувати.
На південь Європи. Хорватія. Туреччина. Іспанія.
Там клімат хороший.
Але це я тут розслабився трошки, то почав про це думати. Там нема часу про це думать.

***

Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.

Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Шлях мудрості — це не шлях швидких рішень і драматичних поворотів. Це шлях тривалого навчання і дисципліни.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Книги і кава - як турбота про ментальне здоров’я

Продовжую ділитись смачними книгами і цікавою кавою. Ой, чи як там правильно :). Ну ви поняли.
Хто тут нещодавно - я пишу про книги і каву в одному пості.
І описую смачну каву від моїх друзів в. 25 Coffee Roasters і новинки класних книг в моїй бібліотеці. Іноді це не зовсім новинки, але просто класні книги.

✅ Марк Аврелій - це класика стоіцизму.
Наодинці з собою  — серія особистих нотаток Марка Аврелія, у якій він вів особисті примітки для себе і відтворював ідеї з стоїчної філософії. Марк Аврелій написав 12 розділів «Розмислів» на койне грецькій, як джерело наснаги, самовдосконалення, чим можна у майбутньому було послуговуватися у ролі провідника.
Дуже цікаво і корисно, особливо для теперішніх часів.

✅ Ярослав Гашек «Пригоди бравого вояка Швейка». Класика. Сатира на війну. Не очікував, що така товстенька. Читається не дуже легко, якщо чесно, але Швейк - це такий класний образ, що його цікаво спостерігати.

✅ «Сила жалю» Деніел Пінк. Книга, яку давно хочу прочитати від Лабораторії. Вивчаю різні емоції, то ця книга дуже корисна якраз. Про те, як погляд назад робить нас краще.
✅ «Моє життя» Голда Меїр. Автобіографія. Корінна киянка, яка стала першою жінкою - прем’єр-міністром Ізраїлю. Це дуже відверта книга, яка розкриває особистість Ґолди.
✅ «Творчий акт: спосіб буття» Рік Рубін.
Рік Рубін - відомий та успішний продюсер, автор пісень. Засновник лейблів Def Jam Recordings і American Recordings, а також своїми численними співпрацями з різними артистами, серед яких Джонні Кеш, Jay-Z, Red Hot Chili Peppers, Ед Ширан, Леді Гага та Каньє Вест, Imagine Dragons.
Рік Рубін відомий в світі умінням створити простір, у якому митці різних жанрів і стилів можуть усвідомити, ким вони є насправді і що вони можуть запропонувати світові.
Його творчий метод - допомогти кожному переступити через нав’язані очікування й відновити стан невинності, у якому несподівані відкриття стануть неминучими.

✅ «Психолог в концтаборі» Віктор Франкл
Подарував свій екземпляр книжки близькій людині, то купив нову. Ніколи не пізно нагадати, що цю книгу варто прочитати!


Кава бомбезна на цей раз

Спробував на цей раз нову кислинку і одну гірчинку.
Кислинка
1. Колумбія
2. Перу Ель Седро
3. Гватемала
4. Перу Jaen

Гірчинка
5. Персія

Виділю окремо:
Кислинка Перу El Cedro - це дуже смачно. Якийсь трохи горіховий присмак.
І гірчинка Persia.
Це навіть звучить захопливо і смачно. Покрутіть це слово на язику. Персія. А тут не тільки звучить, а ще й на смак легко і трохи є шоколадний присмак!

Чай
1. Саншайн - кайф
2. Фруктовий з календулою - дуже неочікуваний смак

У мене є постійний промокод.
Промокод дає знижку 15% на всю каву, окрім дріпів, комбо та наборів
Промокод: Багненко
Діє на постійній основі 🌸
Сайт: https://25coffeeroasters.ua/index.php

А ще у них зараз доставка по всій Європі, є інстаграм Європейський (кому цікаво - підписуйтесь)

А якщо більше 350 грн замовлення - то безкоштовна доставка.
Спробуйте.

***
І в кінці душна порада.
Доброта до себе починається з того, щоб дозволити собі бути різним.
Плануйте відпочинок і відновлення. За вас цього ніхто не зробить.
Але ваше тіло і ваш розум вам скажуть як Голум до Фродо: «дякую хазяїн»!

А що у вас за новинки? В книгах чи може каві?
І якщо це корисно - поставте серденько ❤️
#Новинки
В коментарях трохи фото, бо ми так насміялсь поки знімали з сестрою 💁🏻‍♂️😁
@bagnenkoText

Страждання є серцевиною християнської віри. Це не лише про те, як Христос став схожим на нас і викупив нас, але це один із головних способів, як ми стаємо схожими на Нього та відчуваємо Його викуплення. А це означає, що наші страждання, незважаючи на те, що вони можуть бути болючими, також сповнені мети та користі.

Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

«Петро каже, що вогняна піч автоматично не робить нас кращими. Ми повинні визнавати Бога, покладатися на Нього, говорити з Ним і вірити в Нього, перебуваючи у вогні.

Сам Бог каже в Ісаї 43, що Він буде з нами, ходячи поруч з нами у вогні. Знати його особисто під час нашого горя є ключем до того, щоб стати сильнішим, а не слабшим у ньому».


Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

«Проблема в тому, що сучасні люди думають, що життя — це пошук щастя. Ми вирішуємо, які умови зроблять нас щасливими, а потім працюємо над тим, щоб досягти цих умов. Жити для щастя означає, що ви намагаєтеся щось отримати від життя. Але коли приходить страждання, воно забирає умови для щастя, і тому страждання знищує всі ваші причини продовжувати жити. Але «жити заради сенсу» означає не те, що ви намагаєтесь щось отримати від життя, а радше те, що життя чогось від нас очікує.

Іншими словами, ви маєте сенс лише тоді, коли в житті є щось важливіше вашої особистої свободи та щастя, те, заради чого ви раді пожертвувати своїм щастям.»

Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Це Діма. Йому 28.
Він з Одеси, приїхав в Україну з робочого відрядження 23 лютого 2022 року, за день до початку вторгнення. Через 3 місяці після початку повномасштабного вторгнення - пішов добровольцем служити.
Служив на кількох напрямках.
Служить вже 3й рік.
багато втрат і болю.
Ми працюємо.

Він каже, що його мотивує, щоб звичайні люди не бачили війну. “Я коли приїжджав в Одесу — мені гріло душу, що люди не знають військовий сленг.”

Вирішив чимось займатись і бути корисним в армії.

Він отримав книгу. Читав потроху. Але читати важко, важко фокусуватись то книгу повернув.

Ми працювали майже місяць.
Зараз він виписується.
В кінці нашої роботи він подарував мені патч.
І це чесно, кажучи, найбільша подяка, яку я міг отримати.

Бо патч - це про довіру. Яку не можна купити.


Я так хочу, щоб якомога більше людей розуміли військових і допомагали їм відновлюватись. Або як мінімум не травмували своїми недоречними словами, діями і зневагою.
Тому і пишу про це. І веду цю рубрику «Військові у шпиталі»

Я продовжую збирати на книги і ліки для військових.
Якщо хочете підтримати - це можна зробити на банку.
Скоро книги закінчуються, планую закупити нові.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP

Кожна історія і фото розміщується з дозволу.

P.S. Він дозволив написати про нього.
Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ВійськовіуШпиталі
@BagnenkoPsy

Я не знаю дорогу, якою веде мене Бог. Але я дуже добре знаю свого Провідника.

Мартин Лютер
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation

Безпомилковим тестом духовної зрілості, каже Ісус, є ваше особисте молитовне життя.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Чому я купляю ліки для військових?

Хочу трохи розказати про те, навіщо взагалі я це роблю і де тут держава.
Але також це пост подяки. Не банальної подяки, просто, бо так треба - а щирої, від душі.
Всередині тепло від думок про кожного з вас, хто системно донатить і підтримує. Бо ми тут і зараз робимо те, що потрібно.

Я закуповую книги і ліки для хлопців.
Зараз хлопці хворіють.

Але чому я купляю їх? Невже держава не забезпечує?
Насправді, держава достатньо непогано забезпечує, але є складна система закупівлі ліків (не всі можна закупити, які потрібні і не завжди вчасно приходять.
І бувають просідання.

Отут я і закуповую необхідне. Наприклад, саме в цій ситуації завідуюча нашим відділенням сказала, що саме треба тут і зараз. І я кабанчиком метнувся до своїх налагоджених зв’язків (купляю зі знижкою) і купив.
Тобто наприклад, ліки будуть через 2 тижні, але от прямо зараз десь третина нашого відділення потребує негайних ліків.

Зараз, наприклад, потрібні банальні протизастудні засоби, які дієві.
Зараз сезон, тому гарячі чаї дуже і дуже дієво діють. І їх просто треба багато і знімають симптоми застуди.
При головокружінні, після лЧМТ (легких черепно-мозкових травм) - також є необхідні препарати, які допомагають.


Буду вдячний за підтримку і далі.
Бо якраз купив ще книг (про них окремо напишу) і ліків і майже по нулях на банці.

Банка, щоб підтримати закупівлю ліків і книг і надалі - тут:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP

PayPal: house.in.a.mountain.valley@gmail.com

Разом ми робимо неймовірно важливі речі тут і зараз.

На фото чек з ліками.
А відео - в першому коментарі.
@BagnenkoPsy

Наприкінці часу буде тільки два класи людей: ті, які одного разу сказали Богу: "Хай буде Твоя воля" і ті, яким скаже Бог: "Хай буде з вашої волі".

Клайв Льюіс
Поділіться з тими, кого це може надихнути.
(І підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)

Безпомилковим тестом духовної зрілості, каже Ісус, є ваше особисте молитовне життя.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

«Єдина любов, яка вас не розчарує, це та, яка не може змінитися, яку не можна втратити, яка не базується на злетах і падіннях життя або тому, як добре ви живете. Це те, що навіть смерть не може забрати у вас. Божа любов — єдина така».

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Бог дуже терпеливий до нас, коли ми проходимо складні часи і особливо в розпачі. Тому виливайте йому душу особливо в цей час.

Тім Келлер, пастор і богослов.
@obodrenie

Пожадливість каже: «Що ти можеш зробити для мене?»
Любов каже: «Що я можу зробити для тебе?»

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Наша самооцінка ґрунтується на любові, яку ми не можемо втратити.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Якщо ви не будете постійно дивуватися благодаті і любові Божій на самоті, це ніяк не може статися на публіці.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Мої книжкові новинки і смачна кава на пробу.

Книги і кава - це те, що тримає мою ментальну систему, коли я відчуваю тотальне виснаження.

Книги допомагають розуміти, що іншим теж буває несолодко, побути в іншій реальності, проживати чужий біль, відчути катарсис. Користі від книг дуже багато.
А кава… це просто улюблений напій.

На цей раз класних новинок чимало.
Вони різні, але всі цікаві.

1. Куди приводять мрії.
Книга, яка не така відома як фільм з героєм Робіна Вільямса. Неймовірна історія кохання, життя і смерті.

2. Це ок, якщо ви не ок.
Книга про втрати, яку прямо зараз читаю. Дуже сильна. Авторка пережила смерть чоловіка і описую максимально простими словами, що допомагає.

3. Броньований розум.
Це те, у що я дуже вірю. Книги, написані нашими військовими і авторами. Треба підтримувати своїх

4. Дар.
Книга «Едіт Еґер» - це не новинка загалом. Але я щороку її перечитую, бо вона стала для мене підтримкою в найтемніші часи. Вирішив додати до цього списку.

5. Нудота, Жан-Поль Сартр
Кажуть, що це найкращий його твір. Лауреат Нобелівки (1964), Сартр завжди відстоював знедолених, приймав участь в протестах проти срср (Угорське повстання 1956, Празька весна)
Не читав, планую.

6. Теорія прихильності.
Книга про стосунки. Зазвичай не дуже люблю їх, бо одне і те саме в багатьох але тему теорії прихильності давно хочу вивчити, тому вона тут.

7. 50 видатних творів самодопомоги.
Люблю цю серію. Коротко про найвидатніші твори самодопомоги.


І трохи про каву:
На цей раз я обрав каву з кислинкою і гірчинкою. Щоб розібратись, що ж я насправді найбільше люблю.
Спойлер: Зрозумів, що не можу обрати і все люблю. Тотально все. Бо це просто якісна і смачна кава.

Кислинка на цей раз ця:
1. Індонезія Mandheling
2. Папуа Нова Гвінея. Elimbari
3. Кенія. Ruiru
4. Kevin’s Kava - це кава, яку створили на честь котиків і песиків, що постраждали від війни. 25% від вартості кави йде львівському притулку "Домівка врятованих тварин"

Гірчинка
1. Honduras. Aruco

Окремо виділю Honduras Aruco - оце класична кава з гірчинкою. Мені дуже сподобалась.
І Кенія Ruiru - чистий смак якийсь, трохи з кислинкою, але дуже запашною.


У мене є постійний промокод. То якщо ви замовляєте по ньому -
Промокод дає знижку 15% на всю зернову каву та 10% на новорічні набори лінійки 25CR і дріпи
Діє протягом двох місяців🌸

Промокод: Багненко
Дійсний 2 місяці
Сайт: https://25coffeeroasters.ua/index.php

А ще у них зараз доставка по всій Європі, є інстаграм Європейський (кому цікаво - підписуйтесь)

А якщо більше 350 грн замовлення - то безкоштовна доставка.
Спробуйте.

І в кінці трохи душна і занудна порада від психолога:
будьте добрими до себе. Спиняйте негативний монолог. Якщо виснажені - дайте собі відпочинок. Якщо втомлені - відмовитись від участі в заході, який вам не подобається.
не спілкуватись з тим, хто відбирає забагато сил.

А що у вас за новинки? В книгах чи може каві?
А якщо це корисно - поставте серденько ❤️
#Новинки
@bagnenkoText

Не молитися - означає не просто порушувати якесь релігійне правило – це не ставитися до Бога як до Бога.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Як казав апостол Петро: "Друзі, буде важко, але не буде соромно"

Вивчати Слово Боже іноді важко, проте точне не соромно!

А для того, щоб тобі було легше занурюватися в Солово Боже, ти можеш вивчати Біблію разом з нами.

🌊Занурення в історичний контекст
🤔Розуміння культури
📕Оригінальне значення слів
💭Думки багатьох дослідників

Саме це допоможе розкрити Писання ще більше📖

Саме зараз ми вивчаємо перше послання Петра — надихаючий лист для тих, хто переживає труднощі та шукає надію.

Доєднуйся до 👉 нашого каналу 👈, щоб не пропускати нові випуски🔥

Військовий говорить

З 40 людей я один зараз в строю.
Всі знали, що дорога в один кінець. Ми всі це знали, розумієш?
Всі йшли з посмішкою.
Мене одного звідти витягнуло.
Так швидко, таку велику кількість людей так швидко положити.
Це такі близькі люди.
Викосило за 2 тижні.
В них статус 500. Але я знаю, що вони там лежать. Ми таке разом робили - в тил ворога лазили. Мінували. Дрг.
Я не можу зрозуміти якого я вижив. І я не хочу тут повертатись.
Це глупо. Як трус себе веду мабуть.
Але я поплавився.
Це я тільки повернувся.

На все пофігу.
Немає бажання жити.
Я втратив все. Друзів
Нічого не відчуваю.
Коли зʼявляється щось цікаве — наче всередині внутрішній реб.
Ніхто не думав, шо ми привикнемо до війни.
А тепер треба адаптуватись до іншого життя.
Турбують зриви. Зміни настрою.

***
Я вже ветеран. З моїх пацанів никого не осталось.
Я зараз один залишився
Ето такая конченая жесть.
Так одиноко.
Так, є друзі.
Пиво. Прикол травануть. Шашлик
Но це не ті люди. Все одно.
І мені так самотньо без моїх пацанів.

Постоянно в голові спогади про війну.
Вони постійно у тебе в голові.
Я розумію, що я не стільки на війні, скільки в армії.
Чим далі, тим гірше.
В цій ситуації воювати важко.
От ти кажеш про сенс. Я розумію про що ти. У мене є він. Але важко фокусуватись на сенсі.
Розумію за що воюю — щоб ці додому не прийшли.
Але трошки воно демотивує.
Забезпечення не вистачає.
На бригаду на добу дається дуже мало мін.
Це ні про шо.
Це максимум 2 штурми відбити.
Зимою менше. 2-3 штурма.
А літом 4-5.
Найбільше бувало 5 штурмів.
Вони постійно лізуть.
Нічого не приносить радості.
Нема ніяких цілей.
Почуття, що здохнеш скоро.
Нема радості. Нещодавно став дядей. Мав радіти. Але нема нічого.
Почуттів ніяких нема.
Мені так пофігу проблеми всі.
Багато хто думає, що допоможе алкоголь.
Але ні, не допоможе.
Це тільки проблеми приносять.

Коментар В.Б.
Втрати - це одна з найважчих речей, які проживає військовий. Особливо множинні. Тільки проживаючи цей біль і горюючи можна з часом зменшити інтенсивність втрати.
Один з симптомів ПТСР - інтрузії або постійні нав’язливі думки про війну. Людина наче постійно перепроживає ті бойові дії, в яких була, наче застрягає в тому моменті. Це застрягання може бути роками, якщо з цим не працювтаи.
Психотерапія і медикаментозна підтримка роблять свою справу і з часом людині стає легше.

Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.

Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Помилково думати, що ви повинні відчувати любов, щоб дарувати її.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

🙏Вітаю дорогоцінні, до вас звертається родина українських дизайнерів, Максим та Маргарита КОМАШНЯ. майже рік ми є партнерами міжнародного круїзного клубу 🛳️!

Запрошуємо вас до нашої команди щасливих людей, які щиро вірять в Бога та створюють навколо себе здорове оточення для зростання разом в пасивному доході та чудових подорожей на круїзних лайнерах всією родиною та великим комʼюніті !

😌Про всі можливості зростати в доходах, проходити корисне навчання безкоштовно та подорожувати ми вам з радістю розповімо на особистій консультації.

✅Для запису на консультацію напишіть мені «Хочу в Круїз 🛳️ »
https://t.me/margaritakomashnya

Коли ми молимося, Бог або дасть нам те, про що ми просимо, або дасть нам те, про що ми попросили, якби знали все, що Він знає.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Тепер я знаю, Господи, чому Ти не відповідаєш. Ти Сам є відповіддю. Перед Твоїм обличчям усі питання зникають. Якої ще відповіді треба?

Клайв Льюіс
Поділіться з тими, кого це може надихнути.
(І підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)

Якщо відносини зіпсувалися, наше завдання почати процес їх відновлення.

У п'ятому розділі Матвія написано: «Якщо твій брат має щось проти тебе, йди до нього», а в розділі 18 сказано: «Якщо ти маєш щось проти брата твого, йди до нього».

Тож не має значення, хто розпочав конфлікт. Християнин має бути тим, хто першим розпочинає процес примирення, незалежно від причин розбіжностей.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Як проживати втрати, чому нам так потрібні люди для проживання і як не застрягнути у горі і депресії ? Добре, що ти тут, випуск 42!

Втрата відносин, смерть, втрата дому, стабільності, професії, і майбутнього - все це те, що наповнило життя українців.
Втрата - це наша реальність сьогодні.

І я хочу і намагаюсь все більше говорити про це.

Але найкраще говорити з тим, хто глибоко в цьому розбирається.
Тому говорили з Сашею Некіпеловою, доулою смерті, яка саме і займається цим - допомагає людям, які проживають втрату.


✅ Як проживати втрати.
✅ Чому уникання емоцій і важких почуттів - погана стратегія в довгостроков
✅ Еміграція і втрата дому
✅ Втрата відносин
✅ Чому потрібні інші люди, щоб проживати втрату?
✅ Робота горя, щоб прожити втрату.
✅ Чому немає правильного і неправильного горювання.
✅ Про ведення щоденника і проживання втрати.
✅ Книги, які допомагають з цим

Зазвичай подкасти у мене 40-50 хвилин.
Але тут розмова настільки змістовна і цінна, а гостя не поспішала після запису, що подкасту вийшов на 1,5 години концентрованої користі. А насправді ми говорили з Сашею 1 годину до подкасту, 1,5 години на подкасті і ще годину після подкасту.

Ця розмова - квінтесенція важливих думок про втрату.

Обережно. У відео дуже багато корисних думок. Тому якщо не візьмете блокнот і ручку, то потім треба буде зупиняти, бігти і шукати 🙂

https://youtu.be/ZLF4FCB7nPM

P.S. Якщо у вас є сили на одне відео на цю тему - то ось саме те відео. Бо тут я задаю всі прості і важливі питання по темі, і ми разом їх обговорюємо з Сашею. І трохи ділюсь власним досвідом опрацювання втрат в шпиталі з військовими.
@bagnenkoPsy

Любов - це перш за все віддавати. Дія веде до почуття, а не почуття веде до дії.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Думки військових.

Я не знаю, що зі мною. Внутрі шось поламалось.
15 суток в оточенні сиділи.
Виходили дуже тяжко.
Був ситуативгий страх. Арти. Русні.
Страх смерті.
Плаксивість зʼявилась
Не можу досі відійти від цього.
Щось поламалось внутрі. В один момент.
По ночам не сплю.
Просинаюсь мокрий.
Дуже все раздражає.
Пацанюре голову одірвало на очах.
Виходили дуже тяжко.
2 ротних залишилось.
Ми вже людей вивели всіх.
Самі пішли зранку.
Фпв заходила ззаду на мене.
Покійний хлопець врятував мене. Включив реб і це мене врятувало. А він загинув.
Після цього. Як щось надломилось внутрі.

Як в грі Мортал Комбат.
Є певна кількість життів.
І є тоненька красна полоска.
От відчуття, що вже тоненька полоска. Це моє життя.
Там ти на адреналіні. Там тобі все одно.
Там навіть всі балаболи круті.
Там ти не можеш дать слабину.
В один момент зʼявилось ось це відчуття. Красна точка. Всьо.
Плаксивість зʼявилась.

Добило те, що втрат багато.
Такі втрати пішли — шо капець.
Постійно калейдоскопи в снах.не можу відпочити.
Коротиши такі
На нулі — адреналін. Там просто працюєш.
Коли виходиш з нуля — просто розсипаєшся.
Починаючи від срачки до спазмів.
Шлунок болить.
Ноги крутить.
Саме важко це зайти і вийти.
Поки не включиться адреналін — дуже важко.
А він включається, поки не почуєш перший приход або стрелкотню.
В потім набагато легше — просто робиш роботу.
На мене велися. Знаючи, що я бойовий.
Цей авторитет працював.
Але я почав уникати знайомства з новими бійЦями.
Але це тяжко.
Коли ти не знаєш бійця і втрачаєш — це трохи легше.
Але коли знаєш — це просто жесть.
Я почав уникати — одіть, обуть. Все
Зараз постійно поганий настрій.
Я не помню, коли я сміявся.

З грудня місяця одні втрати.
Живеш в постійному стресі.
Родичі назвонюють.

Раніше були поранення були і контузії. Але я тоді відновився.
І ще помітив, що став дуже лякливим. Коли граната взривається - я не реагую. Зенітка працює - теж.
А коли хтось зошит впаде в кімнаті — смикаюсь. Підкидає аж.
Я просто не можу вже зайти і виконать завдання.
Я вже навоювався.

Коментар В.Б.
Після участі в бойових діях, коли загроза життю місяцями реальна психіка не справляється. І симптоми ПТСР дуже довго з людиною. Нав’язливі спогади, Уникнення, знижений настрій, втрата інтересу до життя, агресивність. Найбільш бойові хлопці відчувають слабкість і плаксивість, «щось всередині зламалось».
Ми продовжуємо працювати. Але це важкий і довгий процес.

Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.
Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.

Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Якщо це корисно — поставте ❤️

І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.

#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Зламана людина - набагато більш привабливіший лідер і служитель для Бога, ніж та, яка не знає, що вона зламана.

Тим Келлер
@obodrenieTimKeller