Может показаться, что моё обучение хаотично: то традиционная восточная медицина, то бдsm, то сомнология. Но на самом деле за этим стоит чёткая логика.

Я осознанно изучаю смежные дисциплины, потому что смотрю на человека как на целостную систему. Где всё связано со всем, и одно влияет на другое.

Если вырезать один орган, человек умирает. Но и сам орган без системы долго не проживёт. Это очевидно.

Так почему в практике мы иногда лечим один симптом, как будто он существует отдельно?

Видим муху - а не замечаем слона, который рядом. Иногда такое лечение работает, но чаще - даёт временный эффект. Потому что симптом трансформируется и возвращается с новой силой и неожиданным образом.

Организм - как маленькое животное. Его первоочередная задача - выжить. И в этой задаче секс не нужен. А уж тем более не нужен гедонизм, удовольствие, наслаждение - те самые высшие формы сексуальности. Они требуют мега ресурса от организма.
И, по сути, эволюционно - это роскошь проживать удовольствие от контакта.

Как писал Шопенгауэр, способность к наслаждению - прерогатива развитого сознания. Барашкам и людям с интеллектом барашков - недоступны высшие формы наслаждения. Это не грубость, это философия. Потому что чтобы чувствовать, нужно приложить усилия, начать развивать себя в этом направлении.

В сексологии особенно важно видеть шире.
Как вы поняли, секс - не жизненно необходим. Именно поэтому он и «выключается» одним из первых, когда у организма заканчиваются силы. Усталость, боль, стресс, тревога, бессонница - и тело уже говорит: «Сейчас не до этого». Не до желания, близости, не до возбуждения, оргазма. «Самому бы коньки не отбросить.»

Поэтому смотреть на сексуальные проблемы нужно не «в лоб»а глубоко и творчески.

Оооо, Лена! Ещё и сомнилогия? Очень интересно, как это связано с сексологией!

Я постоянно повышаю квалификацию в смежных с психиатрией направлениях, и особенно интересует нейрогуморальная регуляция - та сложнейшая система взаимодействия мозга, гормонов и поведения.

Мозг работает в режиме бодрствования и отдыха, и именно фаза отдыха - сон - играет решающую роль в нашем здоровье, в том числе и сексуальном.

Сон - это не просто пауза. Это перезагрузка. Это архивирование всех открытых «вкладок» мозга. Если не дать «главному компьютеру» - мозгу, отключиться полностью, то он начнёт сбоить. А сбои мозга - это сбои всей системы человека.

Сейчас я обучаюсь на курсе повышения квалификации по сомнологии - науке о сне. И с каждым модулем всё яснее: множество проблем, которые мы привыкли в сексологии списывать на «возраст», «стресс» или даже «гормональный фон», на самом деле начинаются с плохого сна.

Хочу пригласить вас в особый проект.

Я готовлю серию съёмок, в которых покажу, как работает телесная терапия на практике. Не теоретически, а прямо “в теле”, с живыми историями и настоящими запросами.

Я ищу реальных людей, кто готов стать частью этого проекта:

– Пары, особенно с длительными отношениями — показать, как телесная терапия может заново оживить контакт.

– Людей с интересными, глубокими запросами — психоэмоциональными, телесными, сексуальными.

– Смелых и искренних, кто готов быть увиденным.
Мне важно показать, как мой метод работает: на стыке телесной терапии, психологии и древних знаний, с уважением к телу и к индивидуальному опыту.

А ещё — если ты считаешь, что ты интересный собеседник, у тебя есть своя история, взгляд, философия — я с удовольствием возьму у тебя интервью.

Я верю, что экран - не помеха, чтобы почувствовать.
Через свет, голос, взгляд - передаётся самое живое.

Ну и это конечно значит, что подкасты я вывела на новый уровень: либидеальный подкаст. Подкаст - пробуждающий либидо. Однако, либидо в широк смысле, либидо как энергия жизни.

Чувствую себя на уровне Кашпировского, а точнее даже выше. Буду заряжать через экран на потенцию жить, чувствовать и наслаждаться. Без побочных эффектов, только расширение сознания и лёгкое головокружение от смысла и красоты.

Мне посчастливилось побывать на записи.
Несмотря на мой скепсис, относительно соотношения формы и содержания, результат крайне превзошёл все ожидания.
Елена! Огромное спасибо! Вы не просто красивая картинка! Вы тот сосуд, от которого даже без какой либо близости заряжаешься.
Без спойлеров, после, даже невнимательного, подслушивания происходящего в студии, рассыпались все предубеждения касаемо Тантры. Глубина знаний и рассуждений по теме, просто поразила! И конечно! Ваша магическая красота, женственность и сексуальность 😍
Я проснулся и меня еще и не отпустило пока. Спасибо!
Теперь сам жду не дождусь когда выйдет релиз! С радостью внимательно посмотрю и послушаю. 🤗

Совет начинающим — начинайте.

Без идеального момента, без полной уверенности, без нужды “дозреть”. Просто начните.
Я снова начинаю. И, честно говоря, я много раз уже проходила через это — запускала, творила, меняла, исследовала. Вы были рядом, вы видели.

Пока я создаю и экспериментирую, есть то, что идёт со мной всегда — моя практика. Я уже много лет веду приём как психолог-сексолог, телесный терапевт. И за это время собралось нечто большее, чем просто профессиональный опыт.
Я училась в разных странах — у носителей аутентичных знаний и традиций, перенимала древние взгляды на отношения, на философию тела, на связь мужчины и женщины. Всё это удивительным образом сплелось с психологией и даже с физиологией. И теперь я чувствую: я готова делиться этим глубже.

Сегодня я начала с темы, которая со мной уже больше 10 лет — с тантры.
Это тонкая и мощная тема, к которой я отношусь с большим уважением. И именно с неё стартует мой новый виток.

Мы записали подкаст с Андреем Игнатьевым — переводчиком тантрических текстов — и в этом разговоре обсуждали, как тантра может быть применима в современном мире, особенно для людей, чья религиозная идентичность отличается от традиционных индийских верований.

Это был честный, глубокий диалог. И он стал для меня символичным началом.

Мой путь — это не просто психология. Это живая практика, сочетающая тело, дух, знание, чувствование и настоящую жизнь.

Начало положено.

На следующей неделе я беру интервью у переводчика редких тантрических текстов на санскрите.

Поговорим о том, что такое тантра на самом деле — без мифов и стереотипов. Разберёмся, в чём суть практики, какие есть особенности и зачем всё это вообще.


Если у вас есть вопросы — пишите сюда, я обязательно задам их в интервью.

ПУТЬ ОТ АГРЕССИИ К УДОВОЛЬСТВИЮ.

Когда вы слышите слово «агрессия», какие образы приходят в голову? Конфликт? Насилие? Потеря контроля?

В общественном дискурсе агрессию часто представляют как поведение, направленное на причинение вреда - себе, другим, миру вокруг. Неудивительно, что многие из нас с детства учатся подавлять агрессивные импульсы, стыдиться их, прятать вглубь тела.

Но если мы посмотрим на агрессию сквозь призму психоанализа, она обретает совсем иное значение.
Агрессия - это выражение Танатоса, инстинкта смерти. И она неразрывно связана с Либидо, с сексуальной энергией. В основе этих процессов - мощная жизненная сила.

Чтобы мужчина мог вступить в сексуальный контакт, особенно в спонтанном, живом проявлении, он нуждается в дозе внутренней агрессии. Речь, конечно, не о грубости или насилии. Даже для самого нежного секса нужна энергия действия, желание пробиваться сквозь внутренние и внешние барьеры. Эрекция невозможна без этой силы.

А теперь о теле.
В телесной терапии мы видим, как агрессия, которую человек привык подавлять, буквально застревает в теле: в челюсти, груди, животе, тазу. Эти мышечные панцири мешают не только расслабиться, но и свободно проживать чувства, получать удовольствие, быть в контакте с собой и другим.

Подавленная агрессия — это замороженная сила. И в работе с телом мы учимся высвобождать её. Мягко, бережно, с уважением к вашим границам и ритму.

Я приглашаю вас в телесную лабораторию.
Это пространство, где мы исследуем своё тело не как набор симптомов, а как живую карту ощущений, историй, желаний. Мы будем разжимать напряжение, находить вытесненное, возвращать поток.
Если откликается — напишите. Поработаем с тем, что давно просится наружу.

ПРО МОНАХИНЬ, МОЗГ И ЛИБИДО.

Периодически я просматриваю новые исследования в нейробиологии мозга - это мне помогает глубже понимать процессы и усовершенствовать свою работу.
И вот недавно наткнулась на одно из самых трогательных научных исследований о старении - «Исследование монахинь». Более 600 монахинь, десятилетиями ведущих одинаковый образ жизни -и добровольно завещавших свои тела науке.

Самое неожиданное: те, кто в 20 лет писал автобиографии с богатым словарным запасом, яркими образами и сложными фразами, в старости реже страдали деменцией. Даже если их мозг после смерти был «нашпигован» бляшками Альцгеймера — симптомов могло не быть вовсе.

Это феномен называется когнитивный резерв — ресурс мозга, который мы накапливаем через мышление, воображение, творчество, чувствование, вовлечённость в жизнь.
Ко мне всё чаще приходят пациенты с дегенеративными изменениями в нервной системе. И самое страшное, что такие болезни молодеют.
Умственная активность, обучение, чтение, рефлексия, общение, даже простая саморефлексия — это про вклад в своё здоровое будущее. Это базовая гигиена мозга.

Развивайся. Читай. Размышляй. Анализируй себя. Медитируй. Пиши. Двигайся. Вовлекайся. Иначе тебе пиздец - ни телеска, ни тантра, ни обнимашки не помогут.

Сохранение энергии жизни(либидо) и аккумулирование её внутри. Это всё превентивные методы. Это про желание жить.

Если больной хочет жить , то любые врачи бессильны 😂

Дорогие коллеги!

Время пришло! Вы часто просите меня поделиться своим опытом, как я работаю с клиентами. Для того, чтобы быть для вас максимально полезной и эффективной, хочу с вами поговорить, что вам не хватает в вашей практике и чему бы вы у меня хотели поучиться, какой опыт перенять, в каких темах, в работе с какими запросами.

На этой неделе я хочу провести 5 интервью с коллегами. Кому интересно, поставьте + и я предложу время для созвона.

Ещё одна теория, почему некоторые мужчины становятся куколдами.

12-13 апреля неповторимый ретрит в Риждхаусе «Тело. Душа. Удовольствие»

Почему неповторимый? Потому, что я делаю ретриты в сотворчестве с кем-то из практиков и это всегда то, как это идет из поля, то, как это наиболее созвучно с моментом!

А значит, если вдруг вы решите в другой раз, то нужно понимать, что программа НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ!

Лес, река, поле и мы с Еленой @drHelenT вас будем ждать именно 12-13 апреля.

Подробнее о программе ➡️ ретрита: ЗДЕСЬ

Полистать и узнать о Риджхаусе ➡️ ЗДЕСЬ

Забронировать место - пишите @veronikakop

АВИТАМИНОЗ БЛИЗОСТИ: пандемия нашего века.

Когда касаешься другого человека — медленно, мягко, с теплом — ты не просто прикасаешься к коже. Ты активируешь особые нервные волокна в теле: C-тактильные афференты.
Эти рецепторы «заточены» под медленные, нежные прикосновения — примерно 3–10 см в секунду.

Они не передают сигнал в соматосенсорную кору, как обычные рецепторы прикосновения (где мозг просто регистрирует: «меня тронули»). Они направляют импульс в островковую долю — область, отвечающую за эмоциональную окраску ощущений, чувство безопасности, привязанности.

Результат:
вырабатывается самый вкусный коктейль гормонов для нашего организма. Снижается гормоны стресса. Активизируется парасимпатическая нервная система — тело переключается в режим «отдохни/почувствуй».

Если человек долго живёт без прикосновений — мягких, не сексуализированных, тёплых — тело теряет способность расслабляться. Возрастает тревожность. Энергия падает. Либидо уходит. И не потому, что «перегорел» — а потому что сенсорная система голодает.
И это не лечится силой воли, разговорами, таблетками. Это лечится через тело. Медленно. Тактильно. Тепло.

Самый чувственный ретрит весны ждет тебя❤️ Открываем запись на ретрит «Тело. Душа. Удовольствие», который проведу для вас я, Вероника Копейко, @veronikakop психолог, расстановщик и прекрасная Елена @drHelenT психолог-сексолог, телесный терапевт.

Мы в сильном тандеме проводников будем сопровождать вас через бережные, трансформирующие практики, раскрывающие чувственность, удовольствие и контакт с собой.

Что будет?

Телесно-ориентированные практики.
Мягкое и осознанное погружение в тело. Исследование зажимов, вытесненных эмоций и привычных паттернов через движение, дыхание, прикосновение. Мы будем возвращать себе чувствительность, живость и контакт с внутренним «Я».

Психосоматическая работа.
С помощью специальных упражнений будем решать внутренние конфликты, открывая путь к удовольствию от жизни и близости.

Акустические и вибрационные практики.
Погружение в звук, голос, вибрацию. Вы будем окружены тибетскими поющими чашами. Чаши будут вибрировать как в пространстве так и на теле каждого участника. Звук как путь к телесному и душевному удовольствию.

Практики наслаждения.
Мы будем исследовать удовольствие не как что-то внешнее, а как внутренний ресурс. Расширим способность чувствовать, принимать и удерживать наслаждение - в теле, в чувствах, в отношениях.

Расстановки по теме ретрита
У каждого есть то, что стопорит конкретно его от удовольствия, будем выяснять, что, и в поле приводить ваши беды к исцелению.

Практики и прогулки в лесу и у реки
Живя в городе, трудно почувствовать дыхание жизни, а на природе у людей открывается настоящий поток, соединяющий нас с большим. Мы проведем много практик на природе по расширению этого потока.

Это будет не просто отдых, а возвращение к себе. К телу. К душе. К наслаждению.

Ретрит пройдет в сосновом бору близ деревни Илькино, Киржачский район (2 часа от Москвы). Общественный транспорт ходит очень удобно. На машине можно по Ярославке, горьковке или щелчку.

Проживание в доме со всеми удобствами, питание включено.

По бронированию мест и вопросам @veronikakop
Количество мест очень ограничено👆

Тело хочет не секса, а прикосновений.

Нежность — это не слабость. Это нейроподдержка. Это базовая форма связи между людьми, такая же необходимая, как вода или сон.

И если ты давно не прикасался — не трогал, не гладил, не ощущал тепло чужого тела без цели, без задачи, без «продолжения» — не удивляйся, что тебя преследует аппатия, усталость, печаль, тревога. Это не «устал». Это дефицит. И он не лечится волей, осознанностью, мотивацией и сексом. Он лечится телесным контактом. Медленно. Настояще. Без спешки.

В парах, где один требует секса, а другой от него уворачивается — часто проблема не в разном либидо, а в том, что секс стал единственным доступным способом получить прикосновение. Только через сексуальный акт — можно соприкоснуться кожей.
Вот и получается: на самом деле наша внутренняя химическая лаборатория хочет тактильности, но не секс.

Нежность — это не прелюдия. Это самодостаточный язык. Если в отношениях исчезла телесная мягкость, не удивляйтесь, что исчезло и влечение. Потому что без телесной близости, нежности тело просто не открывается. Не хочет. Не верит.

И не надо «работать над отношениями». Надо начать трогать друг друга так, чтобы ничего не просить и ничего не обещать.
Просто быть рядом. И позволить телу снова вспомнить, что оно не одно.

А что если не у клиента.. а у тебя эротический перенос…

Теперь я по другую сторону.
В терапии может возникать влечение. Это не хорошо и не плохо — это материал для исследования.
В этом признаются мужчины. И даже прекрасные женщины удивляют меня своими сексуальными фантазиями. И я их понимаю.

Потому что знаю: Они не хотят меня. Они хотят образ. Тот, который они сами создали, наделили определенными качествами. Образ, в котором я, какая то другая, не та что на самом деле.
И, честно? Если бы они знали меня ближе — возможно, не возжелали бы.😂

Но я не злюсь. Я не отталкиваю. Я разворачиваю процесс:

Интересно. Как много вы вкладываете в мою фигуру… может быть, я кого-то вам напоминаю?

И что же самое ценное в этих фантазиях для вас - физическая близость, эмоциональная связь, ощущение вашей исключительности?

ЧТО ТАКОЕ СЕКСУАЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС?

С психологической точки зрения — это бессознательное перенесение желаний, фантазий и незавершённых чувств на фигуру терапевта.

Это не «я влюбилась по-настоящему».
Это «я чувствую, будто ты - тот, кто может мне это всё наконец дать».

Терапевт становится экраном, на который клиент проецирует свой дефицит:
любви, принятия, внимания, эмоциональной насыщенности.

Сексуальность — просто яркий язык, через который психика пытается получить контакт, симбиоз и признание.

Именно поэтому это так похоже на влюблённость.
Но на самом деле — это история совсем про другое.

МОЯ ИСПОВЕДЬ: влюбиться в терапевта.

Это был мужчина, гештальт-терапевт. Спокойный. Чувствующий. Внимательный. Как он поправлял волосы, как смотрел - мягко, глубоко, но в саму суть. Как он создавал пространство, в котором я чувствовала, что меня полностью принимают такая как я есть.

В это было невозможно не влюбиться.

Я сидела напротив и думала: "Вот. Вот оно. Наконец. Человек, который знает, что такое тишина, телесность, нежность, поток, умеет создавать поле контакта, изменённые состояния сознания. Он такой же, как я. Мы одной крови."

Я не фантазировала о сексе. Я мечтала о слиянии. О том, чтобы раствориться в этом поле, в его сознании, в его присутствии. Чтобы исчезнуть и одновременно — быть увиденной полностью. Мой внутренний мир требовал единения, симбиоза, идеального контакта.

И да… В моей апокалиптической романтике главную роль какое-то время играли мужчины-гештальтисты. Это был мой фетиш.

Что это было? Вожделение? Сексуальное желание?
Нет. Это был СЕКСУАЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС.

Секс, который приводит мужчину к эректильной дисфункции. 📉


Путешествуя по разным странам и изучая традиционные практики оздоровления, я замечала, что во многих культурах сексуальность рассматривают иначе, чем в западном мире. В большинстве культур, где я обучалась, взгляд на сексуальность схож: мужская сила — это не просто уровень тестостерона, а баланс энергии.

✔ Вьетнамская медицина: Взаимодействие с женщиной должно быть осознанным. Вьетнамцы верят, что не каждая женщина полезна для мужчины. Если она наполнена «тяжёлой» энергией, мужчина перенимает её болезни и слабость.

✔ Филлипинская медицина(Хилот): Женщина может забирать силу, если связь поверхностная. Если она холодна, отстранена, между ними нет теплых сердечных отношений и доверия, он быстро потеряет свою мужскую силу.

✔ Балийская медицина(Боржо): Мужчина и женщина в интимных ритуалах соединяются не только телами, но и душами. Из-за этого стоит осознанно вступать в контакт – не каждая женщина подходит мужчине. А перед интимными практиками уделить особое время очищению пространству и взаимным практикам омовения.


Некоторые клиенты приходят с запросом: «хочу мощную эрекцию, высокий тестостерон, ощущение силы».

А внутри человек, как рваная сеть, через которую утекает всё, что можно. Я могу собрать тело структурно, остеопатически: снять компрессию сосудов и нервов , сбалансировать психоэмоциональное состояние, снять гипертонус с диафрагм, убрать тревожность и т.д.

Но если он не умеет управлять своими импульсами, не осознаёт, с кем входит в контакт - это будет как чинить дыру в корабле, которую он сам каждый день создает.

#отзыв

ЧТО Я ДЕЛАЮ С КЛИЕНТАМИ, что у них СТОИТ так, КАК НИКОГДА не стоял? 🔥

Это крайне откровенная и провокационная обратная связь на те техники и практики, которые я провожу за закрытыми дверьми кабинета.

Это магия? Нет. Это работа с реальными первопричинами, а не псевдодуховная практика "лингам-ритуал".

⚡ Я НЕ ТРОГАЮ ЧЛЕН, НЕ ДЕЛАЮ ЛИНГАМ-МАССАЖИ, НЕ "РАСКРЫВАЮ" СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ ПО САЛОННОЙ ТЕХНОЛОГИИ.
Я не считаю это полезным. Более того, считаю вредным и опасным для мужского здоровья. Почему?

📌 ГДЕ ПРОБЛЕМА, ЕСЛИ ЧЛЕН НЕ СТОИТ?

Выше или ниже пораженной системы. Но не в самом члене.
Чтобы вы понимали такая для вас метафора:

Если дергать за и так еле держащую веревочку, то она безвозвратно оторвется.

Так что работу надо начинать совершенно с другого конца. И желательно, до того как веревочка совсем оторвалась. Дисфункция – не в половом члене, а в системе, которая управляет потенцией.

Мне очень нравится подход урогенитальной остеопатии, её протоколы работы с эректильной дисфункцией. Эрекция – это сложная система, зависящая от работы сосудов, нервов, позвоночника, гормонов, внутренних органов, эмоционального состояния и даже энергетического баланса.

Когда мужчина истощён постоянной мастурбацией, сменой партнёрш, походами в сомнительные дрочильные места – тело его теряет гораздо больше, чем просто семя. Это подтверждает и мой практический опыт работы и обучение альтернативной медицины в странах Азии.

Хотите узнать как на это смотрят в странах где я училась?

#практика

ТАНТРИЧЕСКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ:
24 часа в ритме тантры.

Тантра — это не только про близость, но и про умение проживать каждый момент осознанно. Однако в потоке дел и рутины мы всё чаще торопимся, даже не замечая, как пролетают дни.

Попробуй 24 часа без спешки и ощути, как меняется восприятие жизни:

• Вкушай пищу, смакуй вкус, ощущай текстуру и аромат каждого кусочка.
•Дыши осознанно. Сделай вдох медленнее, чем обычно, и заметь, как воздух заполняет твои лёгкие. Почувствуй, как он выходит, забирая с собой спешку.
• Смотри в глаза дольше. Когда говоришь с кем-то, удерживай взгляд чуть дольше обычного. Заметь, как это меняет ваше взаимодействие.
• Не просто принимай душ, а воспринимай воду. Почувствуй, как вода скользит по телу, как капли стекают, как тепло проникает в кожу.
• Снимай одежду медленно. Не торопись, когда раздеваешься перед сном или перед кем-то. Почувствуй каждую ткань, каждое движение, насладись процессом.

Этот день станет твоей личной практикой замедления.

В комментариях и делись ощущениями.

Тантрический секс - это не просто физическая близость, а глубокая практика осознанности, соединяющая партнёров на энергетическом, эмоциональном и духовном уровнях. В отличие от традиционного секса, там нет стремления к быстрому достижению оргазма. Эта практика раскрывает путь к более продолжительному наслаждению, единению и трансформации.

Тантра учит нас замедляться, чувствовать каждое прикосновение, каждый вдох и взгляд, пробуждая скрытые резервы сознания. В этом процессе важны не только техники, но и искреннее присутствие в моменте с любимым человеком, доверие и полное принятие друг друга.

Когда партнёры погружаются в тантрический секс, их сознание выходит за пределы обыденного. Это состояние можно сравнить с шаманским путешествием, в котором каждая клетка тела пробуждается, раскрывая скрытые уровни наслаждения и чувственности. Пространство становится вязким, течение времени меняется, мысли исчезают, остаётся только чистая вибрация энергии, заполняющая всё существо. Именно в такие моменты можно ощутить экстаз, который простирается далеко за пределы физического. Это состояние напоминает медитацию на грани сна и пробуждения, где каждый взгляд - портал в бесконечность.

В конечном итоге, тантрический секс - это не только способ углубить удовольствие, но и путь к познанию себя, своего партнёра и самой жизни во всей её полноте.
Тантрический секс- это искусство, в котором нет правил, кроме одного: быть здесь и сейчас, чувствовать, дышать, любить.

Секс, обёрнутый в эзотерику: когда тантрическая богиня превращается в ледяную суку. Сказка со смертельным финалом.

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

Ты открываешь глаза. В номере отеля, в чужой постели, с телом, которое минуту назад еще казалось горячим, желанным, необходимым. Сейчас оно просто есть.

Ты чувствуешь? Нет. Ни тепла. Ни связи. Ни смысла.

Ты встаёшь, заходишь в душ и смываешь с себя остатки непродолжительного контакта, понимая, что внутри — пустота.

Ты мог бы заняться этим снова. Перебирать тела, позы, ощущения. Но почему после этого нет ощущения полноты? Почему нет той самой тотальной разрядки, после которой хочется курить и смеяться, а не глушить тревогу очередным шотом виски, запивая антидепрессанты?

Мужчины не всегда могут назвать это словами, но некоторые продвинутые пользователи знают: настоящий секс — это секс, в который вложены эмоции. Когда женщина горит. Когда она не просто раздвигает ноги, а отдаётся.

Однако, современный мир научился продавать иллюзию искренности.

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

Тантра или обёртка от любви?

Он был полноватым, одиноким, скромным, замкнутым, слегка неуклюжим.

На помощь пришла «тантрическая фея». Она встретила его томным взглядом, голосом, сочащимся медом, нежными прикосновениями, будто он — необыкновенный, особенный. Он впервые почувствовал, что его любят. И сердце его раскрылось до бескрайних размеров. Он раскрылся в чувствах и пустил очень глубоко, в очень чувственное ранимое.

Для него это был не просто массаж, а истинная любовь, любовь про которую писали в книгах и совершались подвиги. Он почувствовал себя единственным, любимым, важным, настоящим.

А потом – зановес. В итоге «тантрическая фея» оказалась слоном в антикварной лавке его психической стабильности.

Сеанс закончился, и она изменилась. Отвечала холодно, односложно. Она больше не смотрела на него так, как было пару минут назад. Сейчас она смотрела сверху вниз, и наслаждаясь своим нарциссизмом, тем как может, так легко вводить людей в такие состояния сознания.

А для него это был как ножь в сердце. Что-то сломалось внутри и рассыпалось. Его накрыло. Не просто грустью. Не просто одиночеством. А болью, которая разъедала изнутри.

«Если такое неправда. То ничего в мире неправда. Я не хочу жить» - говорил он мне на приеме.

Психика рухнула на пограничный уровень реагирования.
Депрессивные фазы сменялись маниакальными. Суицидальные мысли. Чтобы пережить внутреннюю боль он начал выносить её наружу - он начал резать себя (селфхарм).

Тантрический массаж стал для него как кнопка самоуничтожения.

Я работала с ним в паре с психиатром. Жесткая фармакология, терапия 3 года, попытка склеить обратно разлетевшееся на куски сознание.

Я не была достаточно опытным психологом и проживала с ним это всё в слишком глубоком слиянии. Это было безумно больно даже для меня. Хотя я чувствовала только отражено. Лишь через зеркальные нейроны.

Этот случай оставил во мне следы. Я долго думала о этике, ответственности и уровне образования тех кто делает тантрические массажи. Задаются ли они мыслями, о том что могут навредить?

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

Мне часто пишут:
👉 «Елена, сделайте мне тантрический массаж».

Но я не умею играть в спектакли. Фальшь в таком контакте всегда разрушает – и того, кто верит, и того, кто играет роль.

Наверное, я старомодная и скучная. Я не понимаю, как можно делать искренний тантрический ритуал с мужчиной, которого никогда не видела.

- Не любой запах приятен.
- Не каждое тело вызывает желание быть ближе.
- Сколько ни представляй себя Шакти, а его — Шивой, если внутри пусто, искренность не подделаешь.

А без искренности это просто очередное развлечение в стиле «эзотеричненько подрочили», под видом лингам ритуала.

Давайте будем честными: тантра — это не про иллюзию любви. Это про глубину, про путь, про трансформацию.

А в случайных ритуалах что можно пережить?

Только иллюзию возвышенного.

Ты веришь в эту магию? Или тебе тоже кажется, что это просто маркетинг?

Нестандартные решения: БДСМ как точка входа в продуктивную семейную терапию.

Он пришел с типичной для 45 лет проблемой: «Секс не радует. С женой – раз в три месяца, однако жена дико возбуждает. С любовницей – часто, но без ярких оргазмов. Эрекция барахлит. Что делать?»

Окей, давай разберемся.

Жена – холодная, неприступная, всегда такая. Никогда не проявляла инициативу. Часто избегает сексуального контакта.
Любовница – доступная, послушная, «хочет всегда»…

Однако, хочет и вожделеет он жену. Жена отказывает ему не только в сексе, но и в том чтобы идти на парную терапию к сексологу, чтобы разобрать проблему.

Говорю ему:

«А если проблема не в гормонах, не в возрасте и даже не в любовнице? А в семейной динамике, в правилах игры?»

Факт: Он – сильный мужчина, руководитель, привык держать контроль.
Факт: В семье он тоже главный.
Факт: Но когда дело касается секса – жена держит власть, и руководит им. И такая динамика ему нравится и возбуждает.

Только это игра скрытая. Но можно её проявить в сексуальном взаимодействии.

И что, думаете, я предложила?

Проявить скрытый сценарий подпольной игры в которую они играют не осознавая это. Ей нравится сексуально доминировать, ему нравится проживать страдать рядом, проживать свой сексуальный мазохизм, от чего он и возбуждается. Я предложила сменить привычные роли в сексе.

«Минуточку, вы предлагаете мне… подчиниться? Это БДСМ? Я вам не какой-то мальчик!»

Конечно, нет. Это не про наручники и плетки. Это про возможность выйти из привычной динамики и исследовать новые стороны себя.

Он отказался. Он же Мужчина, он же Контролирует.

Но через неделю… признался, что фантазировал об этом.

Попробовал с любовницей – не то. В фантазиях в этой роли – только жена.

Говорить с ней о таких вещах? Категорически нет.

Я предложила альтернативный вариант, начать доносить смысл. Кино – это безопасно. Сериал «Миллиарды», где у супружеской пары есть подобная динамика.

Жена сначала: «Что за бред?»
А через какое-то время… купила белье с оттенками БДСМ.

Просто попробовать.

И вот они попробовали.

– Ну и как? – спрашиваю.
– Меня разорвало от эмоций. Это было мощно.
– А жена?
– Не поняла. Но зацепилась, что ей это интересно и она бы по исследовала этот вопрос.

И вот они уже вдвоем пришли ко мне.

И что? Они ушли в БДСМ? Нет.

БДСМ стал точкой входа в парную терапию. В которой они начали изучать друг друга. Разговаривать. Исследовать желания. Они пошли в глубину друг друга.
Расширили сексуальный репертуар взаимодействий. Они нашли гармонию не только в сексуальных отношениях, но и в гармонии с собой со своими желаниями и границами.

А секс?

А секс наконец стал живым.

Я не веду каждую пару в мир БДСМ, да это и не нужно всем. Но мне важно видеть глубже, разбираться в скрытых сценариях и предлагать решения, которые действительно работают. В своей работе я использую широкий спектр методов – от психотерапии до телесных практик, помогая людям обрести не просто хороший секс, а живую, осмысленную близость.

Нестандартные методы – это не про шок, а про гибкость мышления терапевта. Об этом я говорю своим студентам, этому учу на курсах. А если вам нужен индивидуальный разбор вашей ситуации – приходите на консультацию и телесную терапию.

🌷🌷
🌷🌷 💘💖💘💖💘💖💘
🧑‍🎤🧑‍🎤🧑‍🎤💘💘💘💘💘💘💘💘

Статьи от лучших секс-блогеров за прошедшую неделю! Читайте наслаждайтесь!

⬇️⬇️⬇️

🌹 Прощай, жалкий! /о любви по-русски

🌹 Почему я полюбила проституток и как мужчины делят их на 2 типа

🌹 Как часто можно менять мужчин на отдыхе. Этот был в понедельник. Сегодня на очереди другой

🌹 Пора определяться

🌹 Трогательное предпраздничное

🌹 Кажется, я знаю, что такое секс

🌹 Секс как бизнес инструмент: интимные коалиции против корпоративной этики

🌹 Кинк на фетише, фетишизмом погоняет

🌹 Что творится на этих ретритах?

🌹 Я стояла на коленях, лицом к входной двери, в ожидании

🌹 Когда йони-массаж не йони, и даже не массаж

🌹 Как я уговорил жену на МЖМ

🌹 Голый член

👩👩👩

Ꮶᴧуб Ꮋᴇᴧᴧи - ᴨᴩᴏдʙижᴇниᴇ бᴧᴏᴦᴏʙ
Организатор: Анна @SensualGT_bot

«По ту сторону изгороди» и сексуальность

На первый взгляд, мультфильм Over the Garden Wall далёк от темы сексуальности, но если взглянуть глубже, он затрагивает самую суть психосексуального развития. Атмосфера поздней осени – времени умирания, перехода. Осень в мировой культуре – это всегда граница между жизнью и смертью.
Осень в сериале метафора трансформации.

А вот изгородь - не просто физическая преграда, а символ психосексуального развития. Пока ты за ней – ты ребёнок. Перешёл через неё – столкнулся с настоящими вызовами жизни: страхами, желаниями, ответственностью. И в этом смысле здесь один главный герой-Вирт, а Грег - это его детская часть, которую он пытается интегрировать в взрослеющего себя.
Грег – символ до-пубертатной лёгкости. Мир – это игра, а страхи не страшны.
Вирт – подростковая тревога, рефлексия, неуверенность. Он боится своих чувств, как человек, впервые осознающий свою сексуальность.

Чудище – не просто монстр, а страх перед неведомыми желаниями, собственной тенью (по Юнгу). Это тот самый момент, когда психика сталкивается с сексуальностью: табу, страх потери контроля, тревога перед неизведанным.

Мы все через это проходим постоянно. Периоды жизни, когда старое «я» уже не работает, а новое ещё пугает. И оказываемся мы в «Неизвестном»: в кризисах, изменениях, новых отношениях. В пространстве , «лесу» , где старые ориентиры не работают, где нужно решиться на что-то новое. И только когда мы перестаём бояться своих желаний, мы действительно выходим из «Неизвестного» — не в мир, где всё понятно, а в мир, где мы можем быть сами собой, обретая новый потенциал и статус.

Этот мультфильм напоминает: перемены(взросление) – это не страшно. Главное – не застрять в «Неизвестном».

Самые цепляющие цитаты из “Over the Garden Wall”.

➤The Beast(Чудище):
"You must surrender to the will of the Beast, or I shall devour you!"

(«Ты должен покориться воле Чудовища, иначе я тебя поглощу!»)

Это можно интерпретировать как страх перед тёмными желаниями, страх потерять контроль над собой. Глубокий юнгианский мотив: если ты не принимаешь свою Тень, она начинает управлять тобой.

➤ Greg: "Ain’t that just the way."

(«Ну, таков уж порядок вещей.»)

Абсолютно гениальная фраза. Она звучит в неожиданных моментах и может быть как шуткой, так и серьёзным экзистенциальным высказыванием. В духе Камю: «Абсурд – это признание смысла в бессмысленности».

➤ Wirt: "Maybe I was never meant to find my way home."

(«Может, мне вообще не суждено найти дорогу домой.»)

Очень знакомый всем, кто проходил через кризисы идентичности. Когда ты теряешь себя и не знаешь, есть ли путь назад или вперёд.

«По ту сторону изгороди» – мультфильм о глубинах психики

Осенний, уютный, сказочный, но при этом тревожный и глубокий. Это не просто история о двух братьях, потерявшихся в лесу, а настоящая метафора психики, взросления и экзистенциального выбора.

С точки зрения Юнга, лес – это символ бессознательного. В нём скрываются страхи, сомнения и тьма, а ещё – Чудище, воплощение отчаяния и саморазрушения. Это как встреча с собственными демонами во время психотерапии: можно поддаться им, а можно найти выход.

Главные герои Вирт и Грег – две стороны личности
Вирт – тревожный невротик, который боится сделать шаг.
Грег – чистая детская спонтанность, без страха и сомнений. Это такой внутренний ребёнок, тот самый «оно» из теории Фрейда, который в каждом из нас есть.

Можно сказать, что они олицетворяют две крайности психики: рациональное и иррациональное, контролирующее и хаотичное. Их конфликт – это конфликт любого взрослого, который пытается балансировать между разумом и желаниями, контролем и свободой. Они зависят друг от друга, даже сопротивляясь. Вирт боится взять ответственность на себя, но именно этот шаг — единственное, что может спасти их обоих.

Этот мультфильм – больше, чем сказка. Он говорит с нами языком снов, архетипов и страхов.
• Мы все боимся потеряться в своём бессознательном.
• Мы все в контакте со своей детской и взрослой частью, между иллюзией и реальностью.
• Мы все сталкиваемся со своими «чудовищами» – тревогами, сомнениями, страхами быть отвергнутыми.

И самое важное – если слушать не только свой внутренний голос разума (как Вирт), но и своего внутреннего ребёнка (как Грег), можно выбраться из любого леса. 🌲🌳🌲

Так что берегите свою спонтанность, не бойтесь шагать в неизвестность и помните: даже у самых страшных историй может быть счастливый финал.

Арт с героями мультфильма «По ту сторону изгороди»

Чем дольше я в России, тем больше я забываю английский. А в связи с некоторыми геополитическими событиями, которые нельзя называть, иностранных клиентов стало меньше, да и выезжать из страны я стала реже. Так что мой английский медленно, но верно начал сдавать позиции.

И чтобы хоть как-то поддерживать уровень, решила начать смотреть контент на английском. Логично для меня выбрать что-то лёгкое – фильмы мне показались слишком сложными, а вот мультфильмы должны были зайти идеально. Я рассчитывала на простые диалоги, понятные фразы… но не тут-то было! 😅

Первым в списке оказался Over the Garden Wall («По ту сторону изгороди»), и вместо расслабленного просмотра я внезапно получила… философскую притчу о взрослении, психике и экзистенциальном выборе.

Оказалось, этот «мультик» куда сложнее, чем многие фильмы!

И теперь у меня не только новый любимый мульт, но и целый пласт мыслей о психологии, архетипах и символах, которыми он наполнен. Так что, если вам казалось, что мультики – это просто, готовьтесь пересмотреть своё мнение.

Мне хотелось бы поделиться с вами разбором Over the Garden Wall с психологической, сексологической точки зрения.

Как разнообразить сексуальную жизнь с партнером? С чего начать? Как начать?


Вопрос всплывающий на семейных консультациях: «Как начать практиковать БДСМ игры?» и как думаете с чего мы начинаем? 😁

Что же такое тантра? Про что она?

Ещё один вопрос, который часто мне задают.

Периодически я провожу лектории. И одна из любимых тем у моих слушателей это БДСМ.

В видео про БДСМ практики. Как их совмещать с тантрической практикой? И совместимы ли они?

#отзыв #мояработа #кейс

Я часто говорю, что восхищаюсь своими клиентами. Это люди, которые создают грандиозные успешные проекты, заключают многомиллионные сделки, достигают высот и, казалось бы, держат весь мир в своих руках. Но даже таким гигантам нужна поддержка.

Они выбирают специалистов тщательно, пробовали они многое и действительно заинтересовать их сложно. А ещё такие клиенты редко оставляют отзывы. Но вчера я всё-таки получила заслуженный фидбэк.

Этот человек большого бизнеса. Мы работаем давно, но жизнь и масштаб его проектов таковы, что он редко бывает в России. Шесть месяцев без терапии. И вот он снова здесь.

Запрос?
"У меня сегодня крупная сделка, от которой зависит ВСЁ. А я чувствую себя, как мальчишка перед экзаменом. Не могу собрать себя: тревога, хаос в голове, тело не слушается, мысли не собираются в логическое повествование, ощущение полной прострации. Ты обязана, что то сделать."

Состояние?
Сложно сказать, кто передо мной — уверенный взрослый мужчина или тот самый испуганный мальчик, которому когда-то страшно было не оправдать чьих-то ожиданий.
- Тело в гипертонусе: напряжение в мышцах спины, таза, плечевого пояса; грудная клетка и диафрагма зажаты, дыхание поверхностное; но при этом ноги будто не держат, отсутствует опора, ноги как ватные.
- Разъединение головы и тела: тело становится неподвластно мозгу. Мозг все больше генерит сценарии утопического исхода, а тело проживает в своем темпе включая разнообразные телесные симптомы.
- Паника: состояние близкое к шоковой травме —ощущение как будто человек «вылетел» из тела.
- Дыхание поверхностное, гормоны стресса зашкаливают, сердце бешено бьется.

Это сильная соматическая реакция, когда тело говорит: «СТОП, я не выживу. Меня сейчас растерзают злые тигры». И корни его реакций, лежали в детской ситуации, с которой нужно было бы поработать несколько сеансов.

Что делать?
На долгую работу нет времени. Нужна экстренная помощь. Телесная терапия — тем и прекрасна, как метод, потому что не просто про расслабление, а про быстрое включение силы и ресурса.

➡️ Что я сделала?
✔ Вернула ощущение тела — вернула его в тело. И в момент «здесь и сейчас» из мрачных сценариев будущего. Шоковом состоянии человек как будто «вылетает» из него.
✔ Дали опору, заземлили: это были техники работы со стопами через точки, глубокотканный массаж и техника на психологическую устойчивость, связь с землёй из телесно-ориентированной терапии.
✔ Собрали центральную линию тела, глубокая фасциальная линия тела, чтобы вернуть внутренний фокус, чтобы в мыслях не разлетелся, а был сконцентрирован и логичен.
✔ Расслабили перенапряжённые мышечный панцирь страха, чтобы мышцы перестали бесконечно сигнализировать 🚨 об опасности.
✔ Восстановили глубокое дыхание, сняв стрессовое напряжение с диафрагмы. Глубокое дыхание тоже способствует быстрому выходу из стрессовых ситуаций.
✔ Снизили уровень гормонов стресса через краниосакральную работу с гипофизом, гипоталамусом и блуждающим нервом. А также сами прикосновения к телу это выработка гормонов удовольствия, которые являются антагонистами гормона стресса.
✔ Сняли лишнюю ответственность с плечевого пояса и перенапряжение с шеи. Заземлили ответственность. Перенесли её в другое место тела, там где она должна быть.
✔ Расслабили тазовую дно, чтобы «хвост» перестал поджиматься, а так же профилактика проблем мужского сексуального здоровья.
✔ Дали внимание, поддержку, безусловную веру в него — без оглядки на исход сделки.

Результат?
Спокойствие. Ясность. Собранность. Уверенность. Чёткое понимание, что делать и как действовать.

Итог? Сделка закрыта. Успешно.

💡 Вывод: Когда тело в хаосе, разум не работает. Когда тело собрано — ты можешь рулить ситуацией, а не быть её заложником.

Мы с ним договорились доработать с детской травмой и дорастить части личности, которые в детстве остались пробелом.

📌 Подходить к телу и психики целостно и видеть суть. То чему учу своих студентов. Записаться ко мне на обучение или консультацию @drhelent

Здесь вам помогут. Проверено даже самыми сильными.

СЕКС, КАК БИЗНЕС-ИНСТРУМЕНТ: интимные коалиции против корпоративной этики.


В 20 лет я хотела независимости, зарабатывать свои деньги, чувствовать себя свободной. И потому работала официанткой в баре «Гадкий койот».Это был тот возраст, когда мир казался прозрачным и понятным, а взрослые мужчины в костюмах за барной стойкой — носителями великих тайн о власти, деньгах и сексе.

Однажды в баре начался диалог с одним мужчиной. Он был руководителем в крупной компании, недавно назначенным на высокий пост. В состоянии уже приличного алкогольного вдохновения он решил поделиться своим методом управления коллективом.

«Когда я занял этот пост, я знал, что мне нужна лояльность. А лучший способ её получить – создать личные связи. В одной из государственных структур, где я работал раньше, всё работало просто: ты спишь с нужными людьми, создаешь через постель необходимые коалиции, и всё – вот тебе круг поддержки, доверие, гарантия, что тебя не подставят. Секс был не чем-то личным, а частью игры, способом укрепить власть. Руководитель, который спал с тобой – твой человек, ты его не сдашь….. на новом месте я просто использовал проверенный метод.»

Но потом он сделал паузу, нервно рассмеялся заказал ещё виски.

«А в корпоративной среде это почему-то не сработало.»

Вместо лояльности и преданности он получил скандалы, интриги и нарушение доверия. Женщины не видели в этом «договор», а чувствовали себя использованными. Мужчины не стали ему «друзьями», а начали ставить подножки, видя угрозу.

Он пытался перенести логическую модель управления из закрытых властных структур на корпоративный мир. И потерпел фиаско.
Загнанный в угол топил своё горе в алкоголе.

«Почему это не работает, и превратилось в катастрофу?» — этот вопрос он задавал самому себе.

И позже, через много лет ко мне в терапию приходили мужчины, с подобным состоянием хитросплетений.

И могу подтвердить: В госструктурах лояльность формируется через зависимость от системы, где секс может быть способом «подтвердить принадлежность к закрытому кругу» (например, в коррумпированных политических элитах).
В бизнесе правят другие законы: ценность сотрудника – его компетентность, а не степень близости к руководителю.

В 20 лет мне казалось, что взрослые знают, как устроен мир. В 30 я поняла, что они тоже теряются в своих иллюзиях. Можно ли купить лояльность через секс? Возможно. Но нужно ли? Власть, построенная на сексуальных взаимоотношениях, хрупка: сегодня она дает тебе контроль, а завтра – делает тебя пешкой.

Вот такие широкие сексологические запросы бывают у моих клиентов. И мне интересно с ними работать, потому что, как показывает практика, секс – это не только про удовольствие. И чем глубже мы разбираем эти истории, тем яснее становится одно: сексуальные отношения – это всегда отражение отношений с миром. Вопрос только в том, какую роль ты выбираешь для себя. В конце концов секс тоже может быть политикой, и я знаю, как работать с такими запросами.

🌷🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🌺🐦🌺🐦🌺🐦🌺🐦🌺

Весна пришла, просыпается природа и потенция!

Секс-блогеры на этой неделе собрали лучшие статьи: обязательно загляните для создания игривого весеннего настроения:

⬇️⬇️⬇️

💚 Милфа или та самая Женщина, которую не проведешь

💚 После двух и перед третьим

💚 Кто виноват, что делать и причем здесь дети?

💚 Она была актрисооою

💚 Почему нам везде мерещится абьюз?

💚 Разыскиваются мужчины 18-24 лет!

💚 Как привлекать к себе больше людей и внимания?

💚 Высокодуховный практик матерится как сапожник — мнения?

💚 Точки, разжигающие оргазм

💚 Гайд по минету от харкдор актрисы 18+

💚 Доведение себя до оргазма партнёром

🏍️ Ꮶᴧуб Ꮋᴇᴧᴧи - ᴨᴩᴏдʙижᴇниᴇ бᴧᴏᴦᴏʙ
Организатор: Анна @SensualGT_bot

Хочешь защиты и удачи? Рисуй пенис!

Вы когда-нибудь задумывались, почему подростки (да и не только они) так любят рисовать фаллосы на заборах, старых зданиях и в туалетах? Ну не просто же из-за гормонов и желания потроллить! Возможно, это бессознательная дань древнеримской традиции, которая жила веками!

В Древнем Риме фаллос был не просто символом, а магическим артефактом – его изображения наносили на дома, статуи и даже уличные указатели. Представьте себе: заходите вы в лавку за свежими оливками, а над дверью – огромный бронзовый фаллос с колокольчиками! И не потому, что владелец магазина любил шок-контент. А потому, что для римлян фаллические символы не несли эротического контекста. Это было символом плодородия, привлечения удачи и богатства, силы и защиты от сглаза и злых духов (вот такой римский лайфхак против негатива).

Сегодня тинтиннабулумы (название этого замечательного украшения на фото) уже не висят над входными дверями, в парках и общественных местах, но, похоже, архетипическая сила символа никуда не делась.

Когда 15-летний Вася оставляет на гараже шедевр маркером, возможно, его бессознательное просто хочет защитить этот район от сглаза и привлечь процветание. А когда взрослый человек в баре рисует что-то похожее на салфетке – возможно, он проводит древний ритуал удачи перед свиданием.

А если серьёзно – почему нам так важны эти символы, что они значат в культуре и психологии? Обсудим? Делитесь мыслями в комментариях!

ТОЧКИ РАЗЖИГАЮЩИЕ ОРГАЗМ. 🔥

Если в теле много холода, оргазмы слабеют, чувствительность и желание снижается. Казалось бы, баня, отпуск в тёплых краях — и проблема решена.

Но по своему личному опыту знаю: тело может оставаться холодным, даже если греешь его со всех сторон. Холод бывает глубже. В некоторых случаях баня только перегревает поверхность, а внутри по-прежнему остаётся лёд.

А вот точечное воздействие теплом работает с замерзшим, застоявшимся потоком сексуальной энергии, разжигая сексуальную энергию.

1️⃣ «Врата сознания» (GB 20) Фенчи — точка, которая «включает» тело

📍 Где? На затылке, в углублениях у основания черепа, по обе стороны позвоночника.

🔥 Почему важно прогревать?
- Открывает поток энергии к телу, усиливает чувствительность.
- Снимает зажимы в голове и шее, мешающие раскрепощению в сексе.
- Связывает голову и тело если «слишком много думаешь, а мало чувствуешь», прогревание этой точки поможет вернуться в телесность.

❌ Кому греть нельзя:
Личностям с истероидно-пограничным комбо. Тем, кто живёт на сцене, устраивает спектакли в повседневной жизни и постоянно балансирует между эйфорией и драмой. Сегодня бурный восторг, завтра слёзы, а послезавтра полный эмоциональный коллапс. Прогрев этой точки может вызвать не пробуждение тела, а новый всплеск драмы, переходящий в психопатическую войну с реальностью.

Остальные точки смотрите в документе seks point.docx ниже под постом 🔻🔻🔻
————-
‼️Помните
Каждое тело уникально, и то, что подойдёт одному, может перегрузить другого. Именно поэтому важно не просто экспериментировать, а подходить к работе с телом осознанно, ориентируясь на диагностику и индивидуальные особенности.

Если хочешь безопасно разогреть свою сексуальную энергию, убрать зажимы, вернуть телу чувствительность и силу, приходи ко мне на сеанс — подберём методику, которая подойдет только тебе.

А если ты работаешь с людьми и хочешь освоить эти техники профессионально, приглашаю в закрытую учебную группу. Я делюсь всем, что знаю и использую сама и это не только моксотерапия, а как работать с телом, энергией, эмоциями и сексуальностью.

Пиши в личные, если хочешь разжечь огонь правильно. @drhelent🔥

СЕКС В НОСКАХ - ФЕТИШ ИЛИ ЛАЙФАК? Забудь про игрушки, просто надень носки и спаси свой оргазм!

Бывает так, что тело не реагирует так, как хочется. Оргазм слабый или его вообще нет, чувствительность снижается, а возбуждение — как Wi-Fi на даче: вроде есть, но сигнал нестабильный.

Западная медицина объясняет это стрессом, гормонами и усталостью. А китайская медицина видит проблему в слишком огромном количестве холода, удовольствие не течёт свободно — как замёрзшая река.

Оргазм — это мощное движение теплой энергии, всплеск, который происходит, когда организм напитан, пробуждён и расслаблен. Но если тело «заморожено», если в нём недостаточно тепла и жизненной энергии, то:

❄️ Либидо снижается
❄️ Пропадает чувствительность
❄️ Оргазм становится слабым или недостижимым
❄️ Тело не расслабляется

Откуда берётся этот «внутренний холод»?

☃️Физический холод — кондиционеры, тонкая одежда, сидение на холодных поверхностях.

☃️Эмоциональный холод — обиды, подавленные чувства, эмоциональная заморозка приводит к телесной.

☃️Перегрузка ума — много мыслей, мало чувств, тело отключает удовольствие.

☃️Питание — сырые продукты, холодная еда, избыток молочных продуктов могут "охлаждать" тело изнутри.

Один из лучших способов — моксотерапия. Это глубокое прогревание активных точек, которое запускает энергию, расслабляет напряжение и усиливает кровообращение. А ещё — тёплая еда, движение и, да, шерстяные носки в постели могут сыграть свою роль.

Тепло — лучший афродизиак! Когда тело согрето, энергия течёт свободно, чувствительность возвращается, а оргазмы становятся глубже и ярче.

Хочешь разобраться в этом глубже?
🔻🔻🔻В следующем посте поговорим про волшебные точки, которые разжигают сексуальную энергию.
А если хочешь практический опыт — приходи ко мне на приём или в учебную группу, где я делюсь всеми техниками, которые знаю и использую сама.

Как думаешь, секс в носках — это новый тренд или бабушкина магия?🔥🧦

Тест:
ТВОЙ ОРГАЗМ ЗАМОРОЖЕН ДЛЯ БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЙ?

И прежде, чем переходить к моему посту об оргазме и моксотерапии познакомьтесь больше со своим телом, пройдите тест

Инструкция:
Отвечайте на вопросы «Да» или «Нет». В конце посчитайте количество «Да» и получите результат!


1️⃣ Часто ли у вас холодные стопы и руки, даже если в помещении тепло?
2️⃣ Замечаете ли вы периодическое ощущение холода в пояснице или животе?
3️⃣ У вас слабая чувствительность в интимной зоне, прикосновения стали менее насыщенными?
4️⃣ Оргазм стал слабым, редким или трудно достижимым?
5️⃣ Вы быстро замерзаете, даже когда другим комфортно?
6️⃣ Часто ли у вас апатия, усталость, нехватка жизненной энергии?
7️⃣ Есть ли ощущение, что в отношениях (и в сексе) вы "выгорели" и всё стало механическим?
8️⃣ Вы испытываете чувство внутренней замороженности, будто эмоции стали притуплёнными?
9️⃣ Вам сложно расслабиться в сексе, постоянно держите контроль?
🔟 У вас есть обиды, эмоциональная боль, страхи, печаль которые вы не выражаете?
1️⃣1️⃣ Вы ведёте сидячий образ жизни, мало двигаетесь?
1️⃣2️⃣ В вашем рационе много сырой, холодной пищи (салаты, молочка, холодные напитки)?
1️⃣3️⃣ Часто ли вы сидите на холодных поверхностях, носите лёгкую одежду в холодную погоду?
1️⃣4️⃣ для женщин: У вас бывают болезненные менструации, нерегулярный цикл, дискомфорт внизу живота?
1️⃣5️⃣ Замечаете ли вы ухудшение либидо, снижение сексуального желания?
1️⃣6️⃣ для мужчин: У вас бывает нестабильная эрекция или снижение утренней эрекции?

————-

Результаты теста:

🔴 11-15 «да» – Выраженный внутренний холод ❄️
Ваше тело нуждается в срочном разогреве! У вас явные признаки недостатка внутреннего огня: низкая чувствительность, застои энергии, снижение удовольствия. Вам поможет моксотерапия, согревающая еда, массаж, движение и эмоциональная работа.

🟠 6-10 «Да»– Лёгкий внутренний холод, но уже мешает
Ваше тело балансирует между теплом и холодом, но иногда энергия застаивается. Это может проявляться в виде сниженного желания, усталости, напряжения в теле. Добавьте согревающие практики, моксотерапию раз в две недели, уберите охлаждающую пищу и больше двигайтесь!

🟢 0-5 «да» – Ваш внутренний огонь в норме🔥
Поздравляем, у вас хороший баланс! Если бывают редкие моменты снижения энергии, просто поддерживайте тепло в теле с помощью активного образа жизни и регулярных практик.

____

Прошли тест:

Если огонь в норме - 🔥

Если вы подморожены - 🐳

#телеснаятерапия

Повышаю квалификацию по моксотерапии 🔥

Сегодня и в ближайшие дни я прохожу обучение, углубляя знания в моксотерапии. Мне нравится использовать этот метод в работе, но он эффективен только при правильной диагностике и понимании, в каких случаях и как необходимо его применять. Для этого важно разбираться в теории китайской медицины.

Для меня моксотерапия — это мощный инструмент, помогающий запустить движение жизни, пробудить либидо, потенцию, решить вопросы сексуального и репродуктивного здоровья. Но, конечно, один метод не способен дать глобальный результат. Именно поэтому я соединяю разные техники и выстраиваю индивидуальный маршрут для каждого клиента.

Сексуальная энергия — это энергия жизни, запускающая мощные изменения. Поэтому моя работа с телом и сознанием всегда охватывает глубинные процессы, помогая не только оздоровиться, но и преобразить свою жизнь. 💫

Все, что я знаю, я активно и открыто передаю на своих обучениях. Я делюсь знаниями как с обычными людьми, которые хотят применять методики для себя, так и с профессионалами помогающих профессий: врачами, психологами, сексологами, массажистами и многими другими.

Обучение – это всегда процесс погружени, в котором я даю максимум практики и опыта, чтобы каждый мог использовать эти инструменты эффективно.

Семинары онлайн я провожу не часто, так что советую успеть записаться:

•Марафон по отработке техники великого жеребца

• Курс Мужская сила 2.0: секс, энергия, власть.

А также на этой неделе:

• 10 безоплатных консультаций диагностик для мужчин

Запись @drhelent

#телеснаятерапия

Повышаю квалификацию по моксотерапии 🔥

Сегодня и в ближайшие дни я прохожу обучение, углубляя знания в моксотерапии. Мне нравится использовать этот метод в работе, но он эффективен только при правильной диагностике и понимании, в каких случаях и как необходимо его применять. Для этого важно разбираться в теории китайской медицины.

Для меня моксотерапия — это мощный инструмент, помогающий запустить движение жизни, пробудить либидо, потенцию, решить вопросы сексуального и репродуктивного здоровья. Но, конечно, один метод не способен дать глобальный результат. Именно поэтому я соединяю разные техники и выстраиваю индивидуальный маршрут для каждого клиента.

Сексуальная энергия — это энергия жизни, запускающая мощные изменения. Поэтому моя работа с телом и сознанием всегда охватывает глубинные процессы, помогая не только оздоровиться, но и преобразить свою жизнь. 💫

Все, что я знаю, я активно и открыто передаю на своих обучениях. Я делюсь знаниями как с обычными людьми, которые хотят применять методики для себя, так и с профессионалами помогающих профессий: врачами, психологами, сексологами, массажистами и многими другими. Обучение – это всегда глубокий процесс, в котором я даю максимум практики и опыта, чтобы каждый мог использовать эти инструменты эффективно. Семинары онлайн я провожу не часто, так что советую успеть записаться:

•Марафон по отработки техники великого жеребца

• Курс Мужская сила 2.0: секс, энергия, власть.

А также на этой неделе:

• 10 безоплатных консультаций диагностик для мужчин

Запись @drhelent

Надеюсь, что вы уже насладились записью вебинара и попробовали, что-то сделать.

Однако, запись вебинара – это здорово, но теория без практики мертва. Я вижу, что вы тоже это понимаете. Спасибо, кто голосовал!

Давайте теперь превращать знания, полученные на вебинаре, в ваш личный навык и мужскую силу. Я запускаю марафон «Погружение в практику Великого Жеребца» на 5 дней!

Что вас ждёт 5 дней?
• утро будет начинаться с глубинной практики техники Великого Жеребца
• днем статьи/подкаст о медицинском и психологическом обосновании техник, чтобы вы понимали, какие процессы запускаются в теле и почему мы делаем именно так
• вечер(для самых самоотверженных) медитации и лёгкие психологические упражнения для закрепления эффекта
• Постоянная обратная связь: ответы на ваши вопросы и корректировка
• Пробное занятие из большого курса «Мужская сила 2.0», где я приоткрою его тайны

Чтобы обеспечить безопасное пространство без отвлекающих факторов, для вас будет закрытый чат за символическую плату 300 рублей в день (1500 за все 5 дней).

Если вы готовы действовать и превращать знания в силу, жду вас. Пиши МАРАФОН на @drhelent

До встречи!

Дорогие мужчины, с Днём защитника Отечества!

В этот праздничный день я хочу поблагодарить каждого из вас за стремление развиваться, за стремление к знаниям, что вы не боитесь превращать знания в силу.

К вашему празднику готова запись вебинара – где я раскрывала секреты древней техники Великого Жеребца.

Но помните, теория без практики мертва! Именно поэтому я приглашаю вас на следующей неделе присоединиться к марафону 5 дней по отработке техники.

С праздником, друзья – да прибудет с Вами сила!❤️

Смотрите, наслаждайтесь, вдохновляйтесь.

Запись тут:

https://t.me/+J1xlKHTZtZA5ZDky

⬆️Что подарить мужчине на 23 февраля? Смотрите выше ⬆️

Отвечал на мои вопросы:

Андрей Игнатьев - переводчик тантрических текстов, автор более 50 книг.

Пишите свои вопросы для Андрея, а пока:

⬇️Как привлечь себе самую прекрасную женщину для сексуальной практики с точки зрения Тантры?

Смотрите ⬇️

5 шагов к мужской силе: Техника Великого Жеребца.

Меня порой удивляет мудрость древних народов. Не зная ни анатомии, ни физиологии, они практиковали техники, которые сохраняли здоровье, продлевали молодость и улучшали выносливость. Тогда они не могли объяснить, почему это работает, но сегодня наука подтверждает эффективность многих из этих методов.

Один из таких примеров – секретная практика монгольских мужчин, о которой я рассказывала вчера. Первое, что меня удивило, – это их знания о диафрагмах тела.

В остеопатии присутствует концепция диафрагм: структур, регулирующих баланс давления, кровообращение, лимфоток и нервную проводимость. Их дисфункция влияет не только на общее самочувствие, но и может влиять на мужскую силу, потенцию и энергию.:

✔ Грудобрюшная диафрагма – Если зажата, ухудшается снабжение внутренних органов, что влияет на уровень энергии, стойкость эрекции и гормональный баланс
✔ Тазовая диафрагма – Если спазмирована (из-за спорта, долгого сидения, стресса), то нарушается иннервация половых органов, снижается либидо и качество эрекции.
✔Подколенная диафрагма(подколенная фасция) Влияет на кровообращение и лимфоток в ногах, опосредованно может влиять на венозный возврат, провоцируя застойные явления.
✔ Подошвенный апоневроз – играет важную роль в биомеханике тела и может влиять на осанку,фасциальные цепи стопы связаны с тазом и может вызывать смещение таза, компрессию сосудов и нервов.

5 Этапов Великого Жеребца

Монголы не просто сидели в седле – они управляли чувствовали своё тело. Через особую технику, они корректировали не только своё мужское здоровье, но и военный потенциал. Как много они прошли. Как много они завоевали. Вчера мы разобрали эту технику в 5 этапов:

1️⃣ Освобождение диафрагм – дыхание от стоп до макушки.
2️⃣ Работа с тазом – устраняем застои, пробуждаем мышцы.
3️⃣ Энергетический подъем – соединяем верх и низ, активируем циркуляцию.
4️⃣ Включение потенции – работа с внутренней осью тела от промежности до кадыка.
5️⃣ Направленный импульс – преобразуем энергию в мужскую силу и активность.

🔥 Если практиковать, то эффект: Стабильная эрекция, мощные оргазмы, высокий уровень энергии и настоящая мужская выносливость.

Это не разовое упражнение, а система. Освоишь – почувствуешь разницу во всем.

Хочешь попрактикуем вместе в общем чате?
Ставьте реакции чтобы я понимала что есть отклик - ❤️

❤️❤️❤️Этот вебинар я решила провести в связи с тем, что вам интересно КАК МОЖНО РАСКАЧАТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ. ❤️

И конечно, же этот вебинар о восточном подходе к мужскому здоровью и сексуальной жизни. ❤️

❤️Присоединяйтесь

https://t.me/+J1xlKHTZtZA5ZDky

Меня часто спрашивают, почему среди моих клиентов много мужчин. Почему их не смущает высокая стоимость моей работы? И почему они все чаще инвестируют в себя, выбирая глубокую терапию по 8 часов подряд?

• Мне хотелось бы сказать, что за год я работала со 100+ мужчинами, но нет – я не для всех. За год это максимум 30-40 человек, с которыми мне действительно интересно работать.
• 20 стран, где я изучала традиционные и альтернативные методы мужского здоровья.
• 10+ лет опыта в работе с мужскими проблемами.

Я решила поделиться одной из самых мощных техник, которая даст тебе максимальную потенцию и энергию.

Я проведу эфир, на котором ты узнаешь:
✔ Секретную монгольскую технику, усиливающую потенцию и выносливость.
✔ Почему спорт может сделать тебя импотентом (и как этого избежать).
✔ Реальные кейсы из моей практики – примеры мужчин, которые уже решили эту проблему.

Участие бесплатное – в честь Дня Защитника Отечества!

📅 Дата: 20.02 в 20:00
📍 Онлайн | Ссылка на закрытую трансляцию будет в этом канале:
https://t.me/+J1xlKHTZtZA5ZDky

🚀 Узнай то, что не расскажут врачи.

Секс, трава и пирожные: журналистское расследование.

Сегодня было особое задание для ведущих и журналистов ТОК ТВ мы прокачивали креатив на максимум: работали на камеру, готовили спецрепортажи и придумывали самые нестандартные темы.

Я отправилась на Секс Экспо – место, где даже самые искушенные могут удивиться. И вот, среди стендов с привычными игрушками и бельем, нахожу… пакетики трав с маркировкой «Осторожно: побочные эффекты в постели». А рядом – торты и пирожные.

Стоп. Что делают сладости и «ботаника» на выставке о сексе?
Случайность или продуманная провокация? Как думаете? 😏

БЕЗ ЦЕНЗУРЫ о сложных парах: мой мастер-класс для психологов.

Ко мне все чаще приходят пары в терапию, с запросом: «У нас всё прекрасно, просто хотелось бы ещё лучше». Однако, из опыта работы и общения с коллегами знаю, что основные запросы на парную терапию это: «Он меня бесит!», «Она меня не хочет!» или «Живём как соседи, но с ипотекой».

На моём недавнем мастер-классе для психологов мы без цензуры разбирали то, с чем действительно приходится работать в парной терапии:

🔹 Агрессия в отношениях — как с ней работать, когда она направлена друг на друга?
🔹 Пара после рождения ребёнка — охлаждение контакта, снижение сексуального влечения, новые роли и как с этим справляться.

Некоторые темы мы не успели разобрать в полной мере — и, возможно, это к лучшему. Чтобы не перегружать участников, решила вынести на будущие встречи:

🔹 Долгие отношения, ставшие «соседскими» — как вернуть чувственное взаимодействие?
🔹 Интимность в зрелом возрасте (55+, 65+) — как меняется близость и какие ресурсы могут помочь?

Эти вопросы волнуют не только клиентов, но и нас, терапевтов. Ведь за каждым случаем — живое, подвижное пространство отношений, которое можно исследовать и менять.

Мне, как всегда, хотелось дать максимум — передать свои техники, подходы, взгляд на терапевтическую позицию. И, судя по тому, что участники ушли с огнём в глазах и вопросом «Когда следующий?», удалось не только раскрыть глубину темы, но и показать логику работы и возможности для дальнейшего развития.

Если вы телесный терапевт, психолог, сексолог и работаете с парами или хотите разнообразить свой терапевтический репертуар глубинными техниками телесно-ориентированной терапии, приглашаю вас в наше экспертное сообщество. Поставьте смайлик, если интересно!❤️

👼❤️ 🍓🍓🍓 ❤️
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ❤️

А это уже не про 14 февраля. Здесь лучшие статьи секс-блогеров за прошедшую неделю! Читайте такие разные статьи, выбирайте любимчиков.

🔐 Что-то невероятное – смотреть в глаза того, кто влюблен в тебя

💌 О ревности. В очередной раз.

🕯️ Теория Имаго: как она поможет спасти ваши отношения?

🌹 Когда я увидела его спустя пол года, я поняла, что все еще люблю…

🍒 Знакомая насоветовала, ну и вот...

🍭 Любовь для меня - не киношные страсти

💋 7 книг для тех, кто хочет глубинно понимать секс, а не просто мастурбировать об партнера

🌹 Ты моё желание

❤️ Страшно проводить лингам массаж в первый раз

🔐 Не порно,но задорно.

💝 Секс и внутренний ребёнок

🌹 Запретные наслаждения: выходные в загородном доме
(если не можешь перейти на пост, то вот ссылка>>>)

🕯️ Хочу как в порно

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️ Ꮶᴧуб Ꮋᴇᴧᴧи - ᴨᴩᴏдʙижᴇниᴇ бᴧᴏᴦᴏʙ
Организатор: Анна @SensualGT_bot

🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩💛🤩💛🤩💛🤩💛🤩💛🤩
Здесь не про 14 февраля. Здесь просто лучшие статьи от нашего блогерского сообщества лучшее для вас ❤️
🤩🤩🤩

💋 Да что такое эта половая Сексуальная Любовь?

💋 Реальность против ожиданий

💋 Ничего сверхъестественного

💋 Будь в тренде: трезвый секс в поясе верности (если не можешь перейти на пост, то вот ссылка>>>)

💋 Настолько ли критичны критические дни?

💋 — Милый, ты уснул?

💋 Ленивый член? Фригидность? Либидо в коме? Спойлер: твои почки уничтожают твою сексуальную жизнь.

💋 Не могу смотреть порно с людьми

💋 Стоны во время секса

💋 Светский прием с высокопоставленными членами

💋 Путь к тантрическому сексу

💋 Мой первый оргазм

💋 Я и не думал, что женщины такие сучки

💋 Как понять, что у женщины был оргазм?

🌟 Ꮶᴧуб Ꮋᴇᴧᴧи - ᴨᴩᴏдʙижᴇниᴇ бᴧᴏᴦᴏʙ
Организатор: Анна @SensualGT_bot

#телеснаятерапия

САМЫЙ ИНТИМНЫЙ ПОДАРОК НА 14.02 С МОИМ УЧАСТИЕМ!

Лучший подарок 14 февраля не то что можно положить в коробку, а то что можно прожить с партнером.
День, когда любовь раскрывается в особенных жестах, в намерениях, в глубине контакта. И именно сегодня я провела для одного мужчины практику перехода, подарок, который для него выбрала его жена.

Какой подарок можно сделать человеку, у которого есть всё? Он может позволить себе любые материальные вещи, но есть то, что купить невозможно – внутренняя поддержка, ресурс, пространство для нового этапа. Его жена, пройдя у меня практику, ощутила на себе силу этого процесса и поняла, что её мужу это тоже необходим. Потому что он стоит на пороге грандиозных перемен – из одного масштабного проекта переходит в другой, ещё более амбициозный.

Переход – это не просто шаг. Это умение отпустить старое, чтобы уверенно шагнуть в новое. В таких моментах человеку важно чувствовать не только свою силу, но и поддержку рядом. И эта практика стала не только ритуалом перехода, но и романтическим времяпровождением.

Мне радостно быть в этом процессе. Радостно видеть, как создаётся новое пространство пары. И я с большой бережностью отношусь к пространству пары. Контакт двух людей – это тончайший баланс, хрупкий, требующий огромной чуткости. Неумелое вмешательство может разрушить, поэтому я сопровождаю, но не вмешиваюсь с позицией "я знаю лучше". Я помогаю услышать друг друга, почувствовать, выстроить своё уникальное пространство и глубину связи.

В этой практике я – тень. Предлагаю варианты, но всегда контактирует только жена. Я учу, показываю как можно улучшить взаимодействие, но через руки жены. Для меня важно, чтобы их связь становилась глубже, и не привносить много своей энергии.

Эта пара недавно прошла через серьёзное испытание, их отношения были на грани, но они выдержали. Они сделали выбор быть вместе. И сегодняшняя практика стала символическим завершением этого сложного периода и началом нового пути.

Мексиканская практика перехода Cerada – это не просто техника. Это искусство трансформации. Искусство отпускать, принимать и идти дальше. Идти вместе.

И в этот день я хочу напомнить: лучший подарок – это не вещи. Лучший подарок – это сердечная связь. Это возможность быть рядом так, чтобы поддерживать, наполнять, вдохновлять.

Вы можете пройти у меня церемонию Cerada, парную телесную терапию – в кабинете или в формате романтического свидания, а также индивидуальную телесную терапию для мужчин и женщин. Всё это – про глубину, поддержку и новые смыслы. С любовью, Вашa @drhelent

Я преподаю Тантру и провожу практики уже более 10 лет. За это время сотни людей доверились мне и прошли путь трансформации через осознанную сексуальность.

И я напоминаю, что у вас есть уникальная возможность присоединиться к этому пути – приобрести курс по специальной цене 10000 4999 и проходить его в своем ритме, в комфортных для себя условиях.

Несколько отзывов тех, кто уже прошел курс, читайте выше!
Не упустите свой шанс!

#телеснаятерапия

Сегодня 14 февраля. День, когда любовь раскрывается в особенных жестах, в намерениях, в глубине контакта. И именно сегодня я провела для одного мужчины практику перехода, подарок, который для него выбрала его жена.

Какой подарок можно сделать человеку, у которого есть всё? Он может позволить себе любые материальные вещи, но есть то, что купить невозможно – внутренняя поддержка, ресурс, пространство для нового этапа. Его жена, пройдя у меня практику, ощутила на себе силу этого процесса и поняла, что её мужу это тоже необходим. Потому что он стоит на пороге грандиозных перемен – из одного масштабного проекта переходит в другой, ещё более амбициозный.

Переход – это не просто шаг. Это умение отпустить старое, чтобы уверенно шагнуть в новое. В таких моментах человеку важно чувствовать не только свою силу, но и поддержку рядом. И эта практика стала не только ритуалом перехода, но и романтическим времяпровождением.

Мне радостно быть в этом процессе. Радостно видеть, как создаётся новое пространство пары. И я с большой бережностью отношусь к пространству пары. Контакт двух людей – это тончайший баланс, хрупкий, требующий огромной чуткости. Неумелое вмешательство может разрушить, поэтому я сопровождаю, но не вмешиваюсь с позицией "я знаю лучше". Я помогаю услышать друг друга, почувствовать, выстроить своё уникальное пространство и глубину связи.

В этой практике я – тень. Предлагаю варианты, но всегда контактирует только жена. Я учу, показываю как можно улучшить взаимодействие, но через руки жены. Для меня важно, чтобы их связь становилась глубже, и не привносить много своей энергии.

Эта пара недавно прошла через серьёзное испытание, их отношения были на грани, но они выдержали. Они сделали выбор быть вместе. И сегодняшняя практика стала символическим завершением этого сложного периода и началом нового пути.

Мексиканская практика перехода Cerada – это не просто техника. Это искусство трансформации. Искусство отпускать, принимать и идти дальше. Идти вместе.

И в этот день я хочу напомнить: лучший подарок – это не вещи. Лучший подарок – это сердечная связь. Это возможность быть рядом так, чтобы поддерживать, наполнять, вдохновлять.

Вы можете пройти у меня церемонию Cerada, парную телесную терапию – в кабинете или в формате романтического свидания, а также индивидуальную телесную терапию для мужчин и женщин. Всё это – про глубину, поддержку и новые смыслы. С любовью, Вашa @drhelent

Тантра. Глубина. Энергия. Трансформация.

💕С Днём Святого Валентина!💕

День любви — идеальный момент, чтобы начать новую главу в своей сексуальности.

Сегодня я делаю то, чего давно не делала. Только 24 часа — и этот курс по Тантре будет доступен по особой цене. Я берегла его для особого момента. И если говорить о любви, близости и удовольствии — то когда, если не сегодня?

💥 Сексуальность — это сила.
Это не просто про секс. Это про энергию, которая:
✨ Пробуждает и наполняет тебя изнутри
✨ Делает тебя более чувственной, желанной, свободной
✨ Усиливает притяжение, глубину контакта и удовольствия
✨ Влияет на твое личное, финансовое и духовное развитие

Курс подойдет как для пар, так и для людей без партнера.

Что тебя ждет в курсе?
✔ 16 мощных уроков (подробнее о курсе и превью уроков в видео)
✔ Практики и техники для раскрытия чувственности
✔ Глубокие статьи и рекомендации

Этот курс уже изменил жизни сотен людей. Теперь твоя очередь.

💰 Цена только 14 февраля — 4 999 ₽
С 15 февраля — 10 000 ₽

⏳ ВРЕМЯ ИДЕТ! Чтобы забрать курс по спеццене, пиши @drHelenT в личку кодовое слово "ХОЧУ КУРС ТАНТРА"

🔮 Ты можешь открыться новому наслаждению и раскрыть себя. Или остаться там, где есть. Выбор за тобой.

Из интересных фактов - меня в свое время поразили взаимные габариты морского черта. Там гигантская самка и весь самец с 5 см.

А уж размножение у них вообще за гранью секса:

Вскоре губы и язык самца прирастают к телу супруги, и она берёт мужа на полное иждивение. По вросшим в его тело сосудам самка снабжает его всем необходимым. Челюсти, кишечник и глаза самцу больше не нужны, и они атрофируются. В организме самца продолжают работать лишь сердце и жабры, помогая снабжать кислородом его тело, да ещё семенники. Во время размножения самка вымётывает икру, а самец исправно поливает её молоками.

Да я писала про уток, тоже думала их вкрутить😂, включить.. потому что у уток с этим всё максимально нестандартно..
Селезень имеет винтообразный пенис, вкручивается как штопор, и иногда имеет размер до 43 см.
У них процветает бдсм(шутка), самцы достаточно агрессивные, а самка хитрые.
Чтобы не дать оплодотворить самцу, который не нравится, внутри у самки целый лабиринт. И она закрывает доступ неугодному партнёру. В итоге у них эволюционная война винтов и лабиринтов.
Так даже если селезень вентился, самка ещё подумает, стоит ли быть его Ариандной в этом лабиринте или нет.

Ну ч читала про уток, тоже думала их вкрутить😂, включить.. потому что у уток с этим всё максимально нестандартно..
Селезень имеет винтообразный пенис, вкручивается как штопор, и иногда имеет размер до 43 см.
У них процветает бдсм(шутка), самцы достаточно агрессивные, а самка хитрые.
Чтобы не дать оплодотворить самцу, который не нравится, внутри у самки целый лабиринт. И она закрывает доступ неугодному партнёру. В итоге у них эволюционная война винтов и лабиринтов.
Так даже если селезень вентился, самка ещё подумает, стоит ли быть его Ариандной в этом лабиринте или нет.

Да, я как-то читала тоже весьма пикантную историю про уток. Точнее, про член селезней, который если вкрутил, то всё..не отвертишься)

Не у тебя здесь, кстати?

🔥 5 сантиметров в секунду – трагедия или надежда? 🔥

5 сантиметров в секунду это скорость падение лепестков сакуры( а также культовое аниме от которого я фанатела в подростковом возрасте).
Но в мире природы есть гораздо более шокирующие цифры о сексе.

- - -

🐰 Самый быстрый секс
Кролики? Нет! Настоящие спринтеры в мире любви – броненосцы. Их половой акт длится всего 2 секунды.

Но рекордсмен – муха-горбатка. Её «сеанс любви» – 0,5 секунды!

- - -

🐚 Самый длинный пенис (относительно тела)
Думали, это у горбатого кита? Не угадали! Настоящий чемпион – морские утки (Barnacle). Их пенис достигает 8 раз длины их тела.

Для сравнения: если бы у человека были такие пропорции, это было бы около 12 метров.

- - -

🐝 Оргазм – не всегда удовольствие
Самцы пчёл – настоящие трагики. Их половой акт заканчивается взрывом пениса и мгновенной смертью.

После спаривания их детородный орган отрывается и остаётся в самке. Представьте Pure, где каждый свайп вправо – последний…

- - -

🦔 Самая странная форма пениса
А вот тут побеждает ехидна. Её пенис имеет четыре головки. 😳

И это ещё не всё – две из них работают одновременно, а потом сменяются другими… Когда природа экспериментировала, ехидне досталась самая странная версия апгрейда.

- - -

Мораль? В животном мире размеры, скорость и даже жертвы ради секса – это норма. У людей секс может путем личностного роста и тут не играет роли размер, скорость и другие величины.

Какой факт удивил вас больше всего? Или знаете что-то ещё безумнее? Пишите в комменты! 👇

5 см, 20 сек. – гениальная формула женского удовольствия?

Мужчина с размером от 5 сантиметров, может удовлетворить женщину за 20 секунд.

Этот вывод, основанный на исследованиях Мастерса и Джонсон, гуляет по просторам интернета, а также просто на всех обучениях по сексологии где я бывала.

Так что забудьте про сантиметры и секундомеры — куда важнее чувствование партнёра, совместное слияние и отключение мозга. И да, чувственные руки тоже в деле!

Потому что сексуальное мастерство не измеряется линейкой, а определяется способностью точно чувствовать партнёршу, считывать её тело и подбирать индивидуальные ключи к удовольствию. Здесь не работают схемы, протоколы и «универсальные техники».

А теперь внимание, вопрос! 🤔 Если верить правилу 5/20, выходит, что Ивлеева со своими «меньше 15 см – не заходи» у неё просто не было никогда искусных любовников? 😂

Дело вообще не в размере, а в умении пользоваться тем, что есть? Ведь важны не сантиметры, а техника, контакт, глубина ощущений. Даже 5 см могут сделать больше, чем 20 см, если руки не из попы, а внимание партнера не только на себе.

И именно этому я учу на своих занятиях. Как, имея в распоряжении 5 см и 20 секунд, довести партнёршу до экстаза. Как выключить голову, включить тело, прочувствовать момент, остаться наполненным после контакта и увидеть искренне лицо тающей в неге партнерши. Как стать мастером наслаждения – не за счёт размеров, а за счёт осознанности.

Так что если кто-то всё ещё меряется, а не чувствует – расслабьтесь! Главное, чтобы заходил не размер.

Уже более 10 лет я провожу занятия, как для пар, так и одиноких мужчин, женщин. Они познают искусство настоящего наслаждения @DrhelenT

ГАСТРОНОМИЯ 🔞

А вы уже завтракали?

Когда я впервые услышала про «Белорусский завтрак», я, честно говоря, подумала про драники со сметаной. Ну, максимум – про ржаной хлеб с колбасой.
А оказалось это сексуальная игра, когда партнёр разбивает сырое яйцо вам на живот,ему дают стечь к пенису или вагине, и активно начинают слизывать. Некоторые гурманы добавляют соль и специи по вкусу.

Пока я пыталась осмыслить этот гастрономический изыск, на другом конце света существует реальная кулинарная книга «Natural Harvest: A Collection of Semen-Based Recipes» В ней собраны рецепты с добавлением «натурального белка» - спермы в разные блюда: от коктейлей до десертов и соусов. Автор утверждает, что сперма – это «натуральный и питательный ингредиент», богатый белком и придающий уникальный вкус. И полезнее всех суперфудов существующих на рынке.

А вы попробовали бы крем-брюле, который ваш любимый человек приготовил из собственной физиологической жидкости?

А я представляю вашему вниманию вторую книгу этого автора «Semenology: The Semen Bartender’s Handbook», где рассказывает, как использовать сперму в коктейлях.
⬇️ ⬇️ ⬇️

7 КНИГ для тех, кто хочет ГЛУБИННО ПОНИМАТЬ СЕКС, а не просто мастурбировать о партнера.

📚 Эта подборка моих любимых книг для тех, кто хочет разобраться, в сексе глубинно и узнать о том как секс формирует цивилизации, меняет историю и трансформирует сознание.

1️⃣ «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» – Анна Лембке
Секс, порно, приложения для быстрых знакомств, бесконечные дозы удовольствия в одно нажатие. Добро пожаловать в эпоху дофаминовой зависимости. Автор разоблачает, как современные удовольствия разрушают нашу способность к настоящему желанию. Почему после бурной ночи не остаётся удовлетворения, а только пустота? Как научиться чувствовать заново? Эта книга — не просто исследование, а инструкция по спасению либидо. После неё ты иначе посмотришь на свою сексуальность.

2️⃣ «Тайные общества. Обряды инициации и посвящения» – Мирча Элиаде
Секс как ритуал, магия и мистерия. Эта книга — о том, как в разных культурах интимность была не просто актом между двумя телами, а сакральным процессом, открывающим двери в другие измерения сознания. Если ты думаешь, что твоя сексуальность — это просто биология, Элиаде готов тебя разубедить.

3️⃣ «Стыд и истоки самоуважения» – Марио Якоби
Почему мы стыдимся своего тела, секса, желаний? Как стыд делает нас скованными, не даёт раскрепоститься в постели, бояться быть желанными? В книге о природе стыда, как он мешает получать удовольствие от собственной сексуальности. Если ты хоть раз подавлял свои желания из-за страха осуждения — эта книга поможет тебе это переосмыслить.

4️⃣ «История сексуальности» 4 тома – Мишель Фуко
Секс — это всегда про власть. Кто контролирует сексуальность, тот управляет миром. Фуко показывает, как на протяжении веков религия, медицина, политика и моральные нормы создавали нормы «приемлемого» секса. В этих книгах — вся анатомия сексуального подавления, от античности до наших дней.

5️⃣ «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности: с доисторических времён до наших дней » – Касильда Жета.
Эта книга исследование человеческой природы, которое ставит под вопрос всё, что мы знаем о любви и сексе. Для меня это был эволюционный детектив: о сексе и «норме». Читайте и приготовьтесь удивляться.

6️⃣ «Шактисангама-тантра. Избранное» – Андрей Игнатьев
Если секс — это путь к просветлению, то почему мы всё ещё ходим по кругу? Эта книга — не про позы из «Камасутры», а про тантрические ритуалы, которые использовали сексуальную энергию для выхода за границы сознания. Секс здесь — не развлечение, а глубокая внутренняя работа. Если готовы воспринимать удовольствие как практику самопознания — добро пожаловать в тантру.

7️⃣ «Секс и самоуважение. Поиск самореализации» – Филип М. Хелфаер
Сексуальность и самоуважение — две стороны одной монеты. Эта книга расскажет, как самооценка, страхи, границы и осознанность формируют твою сексуальность. Без проработки этих аспектов можно менять партнёров, но так и не найти настоящего удовольствия. Вместо того чтобы «подстраиваться» под чужие ожидания, автор учит нас понимать, чего мы сами хотим от секса, отношений и жизни.

📌 Эти книги сложные, потребуют от вас некоторых усилий, они не о поверхностном сексе — они о том, как сексуальность формирует нас и мир вокруг.

Какую из них ты хочешь прочитать первой?

#мояжизнь

ЖРИЦА СТРАСТИ и архетипические оргии:
РИТУАЛЫ ПЛОДОРОДИЯ 2.0

Ну что, друзья, кажется, теперь я знаю, как ощущали себя люди после Дионисийских мистерий. Когда на следующий день смотришь в зеркало и точно понимаешь: мир стал ярче, тело — свободнее, взгляд — смелее. Весь мир будто шепчет: «Ты потрясающая, я тебя хочу», и, знаете, я ему верю.

Побочный эффект от вечеринки: после этой ночи я по-другому работаю на камеру. Сегодня я не просто вела программу на ТВ 📺, а заигрывала, соблазняла и провоцировала. Во мне больше устойчивости, больше огня, больше драйва.

Весна же, это не только про подснежники, но и про ритуалы плодородия. Язычество не умерло, оно просто эволюционировало.
Пока кто-то празднует Масленицу, мы устроили куда более аутентичное прощание с зимой и встречу нового цикла. Всё было, как в древних мистериях: страсть, свобода, глубина и тонкий баланс между хаосом и бережностью.

Ах, если бы Юнг заглянул на этот вечер. Он бы с благоговением наблюдал, как архетипы оживают и пускаются в танец, как искусно и бережно современные люди выгуливают свою Тень, а пространство кипит от чистой энергии Либидо. Если бы Мирча Элиаде вел хронику событий, он бы назвал это сакральным ритуалом – возвращением к первобытной, дорациональной, но пугающе мудрой модели бытия.

Благодарю всех, кто создавал это пространство и гостей, организаторов.
Атмосферу, в которой можно оставить маски у входа, довериться процессу и почувствовать, что надежда на светлое будущее ЖИВА.

Спасибо за прикосновение к сакральному. За возможность, пусть на миг, раствориться в коллективном бессознательном, где страсть — это молитва, а близость — акт сотворения нового мира. 🔥

#читаю

«Когда женщина не осознаёт свою внутреннюю силу, она становится марионеткой внешних обстоятельств и чужих желаний.»

Вчера я начала читать «Кошка. Сказка об освобождении феминности» — глубинное исследование женской психики через призму юнгианского анализа. Эта книга Марии-Луизы фон Франц не просто пересказывает сказку, но раскрывает архетипические образы, влияющие на женскую судьбу.

Это разбор старинной сказки, в которой героиня – Кошка – проходит путь трансформации, освобождаясь от заклятия и обретая свою истинную природу. Сюжет как метафора психологического роста женщины, который часто начинается с несвободы — с подавления интуиции, подчинения чужим ожиданиям и внутреннего конфликта между «хорошей девочкой» и настоящей собой.

Женственность в современном мире часто оказывается задавленной между социальными ожиданиями общества и истинными желаниями женщины. Эта книга помогает понять как можно обрести целостность, силу и подлинную свободу.

⁉️Вопрос для мужчин и женщин:
Что для вас женственность?
Расскажите или пришлите фото предмета, который символизирует для вас женственность.
Делитесь в комментариях!

🔥 ТЕСТ: КТО ТЫ В ГЛАЗАХ ЖЕНЩИН?

📌 Выбирай варианты, а в конце узнаешь, кем ты являешься для женщин.

---

1️⃣ Ты знакомишься с девушкой в баре, твои первые слова?

A) Привет, можно с тобой познакомиться
B) Ты такая милая, чем занимаешься
C) Ты мне кого-то напоминаешь… Точно, мою следующую девушку
D) Стою, пью пиво, надеюсь, что она сама подойдёт

---

2️⃣ Вы случайно встречаетесь взглядом. Что делаешь?

A) Отвожу глаза так быстро, будто передо мной бухгалтерия с долгами
B) Дружелюбно улыбаюсь, но выходит, как у кота, который уронил вазу
C) Смотрю, держу паузу, создаю лёгкую интригу, как будто знаю её секрет
D) В душе уже дал ей свою фамилию, но продолжаю смотреть в телефон

---

3️⃣ Ты пишешь девушке в первый раз. Что отправишь?

A) Привет, как твои дела
B) Ты мне понравилась. Давай познакомимся
C) Я долго думал, что тебе написать… И вот, спустя три дня медитации, я всё-таки решил просто сказать привет
D) Не пишу первым. Мой дед завоёвывал города, я жду ответов в Tinder

---

4️⃣ Как заканчиваются твои свидания?

A) Она говорит ты классный, но… и удаляет мой номер
B) Мы болтаем 4 часа, я провожаю её, жму руку, как партнёру по бизнесу
C) Она сама инициирует поцелуй, потому что мой взгляд уже сделал всю работу
D) Я намекаю на продолжение, но она вдруг вспоминает, что завтра у неё ранний подъём и переселение на Марс

---

5️⃣ Женщина делает тебе комплимент. Твоя реакция?

A) Да ну, это случайность, я вообще не такой
B) Спасибо, ты тоже
C) Спасибо, мне нравится, когда красивые женщины делают мне комплименты
D) Краснею, теряю дар речи, пишу ей благодарственное письмо на почту

---

6️⃣ Как ты ведёшь себя, если девушка тебе очень нравится?

A) Я веду себя так осторожно, что она до конца жизни не поймёт, что я в неё влюблён
B) Делаю всё, чтобы ей было комфортно, так что она записывает меня в свои психологи
C) Даю ей лёгкий вызов, провоцирую, создаю химию, веду диалог так, что у неё в голове уже 18+ сцены
D) Молча надеюсь, что она сама всё разрулит, но этого не происходит

---

🔍 РЕЗУЛЬТАТЫ

БОЛЬШЕ A: Братишка – Фродо Бэггинс (Властелин колец)
Ты милый, заботливый, но если бы существовала награда Лучший советник по её бывшему, ты бы уже получил Оскар.
Она тебе доверяет, но никогда не представляет тебя без одежды. Для неё ты безопаснее, чем чай с ромашкой.

БОЛЬШЕ B: Менеджер эмоций – Питер Паркер(человек-паук, но в жизни)
Ты хорош, но тебя воспринимают как пакет стабильности с бесплатной консультацией по отношениям.
Ты чуть лучше, чем френдзона, но всё ещё не настолько горяч, чтобы про тебя писали в её дневнике.

БОЛЬШЕ C: Сценарист женских фантазий – Тони Старк(железный человек)
Ты создаёшь эмоцию. Она либо злится, либо смеётся, либо удивляется, но в любом случае она тебя запомнит.
Ты можешь вести беседу так, что она ощущает влечение не через слова, а через состояние.

БОЛЬШЕ D: Призрак – Стив Роджерс. Капитан Америка до сыворотки
Ты неплохой парень. Проблема в том, что женщины не в курсе, что ты вообще существуешь.
Тебе кажется, что ты кому-то нравишься, но когда ты наконец решишься что-то сделать – она уже замужем.

«Ебабильно или не ебабильно?» – жёсткий тест от сексолога.

К сексологам иногда приходят мужчины, у которых нет девушки и вообще не предвидится.

И вот он садится передо мной, серьезный такой, вздыхает и говорит:

— Доктор, у меня нет секса.

А я вспоминаю один очень неэтичный, но до жути честный лайфхак, которому нас учил преподаватель психологии из МГУ:

Когда клиент жалуется на отсутствие секса, посмотрите на него/неё и задайте себе вопрос: «Ебабильно или не Ебабильно?». Только честный ответ. И тогда вы сразу найдете корень проблем.

Звучит жестко. Я честно, когда это услышала от уважаемого профессора- была в шоке и возмущении.

Однако, у женщин тоже должна случиться «эрекция» в сознании на мужчину, она должна захотеть.

Причина отсутствия секса не в меркантильности женщин, не в эпохе феминизма, не в том, что тебе «не повезло».

✅ Дело в том, какой сценарий ты живёшь.
✅ В отсутствии личных границ.
✅ В телесном напряжении и зажатости.
✅ В маме, которая до сих пор самый важный человек, которая управляет твоей жизнью, а ты её фаллическое продолжение(по Фрейду)

Самое интересное, что иногда приходят мужчины, которые бескрайне умные, творческие, зарабатывают приличные деньги (раз смогли позволить мой приём).
Но женщины их не хотят.

Иногда мне хочется просто:
✔ Отлепить клиента от мамкиной юбки.
✔ Перепрошить голос, чтобы он перестал звучать, как у менеджера, который боится начальника.
✔ Выкинуть его старую одежду и дать нормальные джинсы, чтобы перестал выглядеть, как брат своего деда.
✔ Вдохнуть в него энергию жизни(или либидо по Фрейду)

Потому что дело не в технике секса, а в том, насколько ты сам в жизни – СЕКС.

Сталкивались ли вы с такими случаями?

Да❤️
Нет 🤔
Я сам(а) такой случай 😁

Жду ваши размышления в комментариях:
👉Что для вас Ебабильно, а что нет?👈

✅ Ниже в файле ТЕСТ: КТО ТЫ В ГЛАЗАХ ЖЕНЩИН?
⬇️⬇️⬇️

#практика

🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ: «Сними запреты, а не одежду »

Раз уж мы говорили о секс-вечеринках, откровенных образах и смелых исследованиях себя, самое время предложить вам практику, которая работает на моих клиентах безотказно.

Этот челлендж — для всех, кто хочет прикоснуться к своей сексуальности не только в мыслях, но и телесно.

И в особенности:
🔹 Для тех, кто чувствует зажатость в теме сексуальности
Это способ прикоснуться к своей сексуальности в безопасном формате – без партнёра, без чужого мнения, без давления.
🔹 Для тех, у кого проблемы с самооценкой
Помогает увидеть, что ты можешь выглядеть желанно уже сейчас – не когда «похудею на 10 кг» или «куплю что-то круче», а в своём теле сегодня.
🔹 Для тех, кто хочет исследовать новые грани.
Если тебе хочется попробовать что-то новое, этот метод даёт возможность протестировать образ без социального давления.

А также, это полезная практика для психологов и сексологов, можно использовать с клиентами.

Сексуальность — это не только про секс, вы это про то, как ощущаете себя в своём теле, в своём образе, в своём желании.

✨ Что делать?
1️⃣ Выбери смелый, эстетичный образ.
2️⃣ Надень его просто для себя. Не для фото, не для лайков, а для контакта со своим отражением.
3️⃣ Посмотри в зеркало и почувствуй, что происходит внутри.

А чтобы это было не просто «я надел(а) красивое бельё и посмотрел(а) в зеркало», я подготовила
ЧЕК-ЛИСТ «Исследование себя в смелом образе».
Он поможет вам понять, что именно с вами происходит, когда вы выходите за границы привычного.

🖤Этот челлендж — не про провокацию, а про контакт с собой.
🖤 Это не про соблазн других, а про восприятие себя.
🖤 Это не про то, что подумают окружающие, а про то, что скажешь себе ты.

Этот челлендж помогает в терапии:
✔️Работать с образом тела (body image)
✔️ Исследовать внутренние запреты
✔️ Работать с границами и осознанием своей сексуальности

📌 Важно!
Фотографии выкладывать не нужно – это интимная практика для себя.
Но вот поделиться ощущениями и осознаниями – очень даже можно!

Если вам понравился такой формат ставьте реакции❤️ буду делать такое чаще

Прикрепляю ЧЕК-ЛИСТ для глубинного исследования себя.
⬇️

https://youtu.be/BVsnv7KiWLY?si=Ph4Mhj-kL3RmphRH

#мояжизнь

ТАЙНЫЕ ОБЩЕСТВА XXI века: секс, сакральность и немного Декамерона.

Меня пригласили на секс-вечеринку. Миллион лет не была. А может, и два. Времена изменились, теперь они как нелегальные казино: закрытые, секретные, почти вне закона. О них шепчутся на ухо, передают пароли, как в старых шпионских фильмах. Их больше не рекламируют в духе «приходите, будет весело!» — теперь это звучит как «кодовое слово на входе – Венера в мехах, приходите в черном, оставьте телефоны и предрассудки у двери». А чтобы попасть туда, это почти криминальный квест.
Не удивлюсь, если в следующий раз меня попросят показать татуировку с символом тайного общества, прежде чем пустить за порог.

Но давайте честно: когда люди слышат "секс-позитивная вечеринка", в голове у них возникает дикая вакханалия. Представляют, что там все с ходу раздеваются, сцепляются телами, вжимаются друг в друга на столах, под столами и на люстрах. Какой-нибудь Декамерон, только без поэзии.

Так вот, спешу разочаровать.

Если бы это было так, меня бы там не было. Потому что секс, для меня, это не просто «протереться гениталиями». Это искусство. Это чувственность. Это алхимия. Это сакральный ритуал, который требует пространства, намерения и энергетики. Я никогда не занималась сексом на таких вечеринках. Потому что для меня важно доверие. Важно ощущение глубокого контакта, откровенного диалога без неловкости и сжатых скул. Важны люди, которые чувствуют, которые в осознанном контакте с собой и своим телом. Вот тогда получается секс, который не просто набор движений, а портал в другое измерение, где тело становится проводником, а душа — шаманом. (Но не волнуйтесь, жертвоприношений в программу не включено, если только вы не хотите добровольно расстаться с парой своих иллюзий.)

Ну и, честно говоря, мне просто не хочется представлять, кто был на этом диване до меня.

Но зачем я тогда туда иду?

А потому что это откровенный перформанс. Это свобода, которую редко встретишь в обычной жизни. Я могу облачиться в прозрачное кружево или латекс, который нигде, кроме этой ночи, не найдет себе применения.

А ещё там люди. Разные. Иногда фантастически интересные люди. Такие, с кем ты садишься на бархатный пуф и вдруг уходишь в диалог на три часа. О природе желания. О сексе в Древнем Риме. О том, как удовольствие и боль могут быть гранями одного состояния. О границах. О свободе. О том, почему латекс — это всегда хорошая идея, но вот снимать его не так-то просто.

Конечно, не все там такие. Есть и те, кто мыслят на уровне "ой, давай быстренько?". С такими я не пересекаюсь. Не потому, что сноб, а потому что секс — это не механическое действие, а искусство. А я не готова быть живописным полотном для человека, чей внутренний мир напоминает детскую раскраску.

Так что да, возможно, на секс-вечеринках я — одна из самых консервативных. В откровенном наряде, с бокалом в руке, за глубокими разговорами о природе удовольствия. Но ведь кто-то же должен привносить в этот храм Вакха немного аристократизма, верно?

💡 Ну и ещё, историческая справка. Всё новое – это хорошо забытое старое. Думаете, секс-вечеринки – это декаданс XXI века? Да бросьте! Раньше такое устраивали официально, с благословения жрецов: Впханалии, Сатурналии, Луперкалии и т.д. Человеческая природа не изменилась: сексуальная энергия либо получает выход, либо рвёт крышу так, что приходится вызывать психотерапевтов и экзорцистов.

Мужчина без силы, женщина без любви: психология рака простаты, груди и матки.

‼️ Я за превентивный подход в медицине. Цель статьи предупредить. Ведь главное профилактика.

Современная медицина рассматривает рак как физическую проблему, связанную с генетикой, гормональными сбоями и воздействием окружающей среды.

Однако существует и другой, менее привычный взгляд: опухоль – это не ошибка организма, а его реакция на глубинный внутренний конфликт.

В Европе, в школе остеопатии, я познакомилась с концепцией Новой Германской Медицины (НГМ), разработанной доктором Рике Гердом Хамером. Согласно этому подходу, рак – это запускаемая в ответ на сильный неразрешимый внутренний конфликт. Тело не просто набор клеток, а интеллектуальная система, реагирующая на психоэмоциональное потрясение на биологическом уровне.

---
Биологический конфликт мужественности и рак простаты

Простата – это орган, связанный с продолжением рода, сексуальной силой и мужской идентичностью. В НГМ рак простаты рассматривается как следствие конфликта утраты мужественности.

🔹 Что может его запустить?
✔ Ощущение половой несостоятельности – страх быть отвергнутым, переживание измены, снижение потенции.
✔ Утрата статуса – увольнение, финансовый крах, потеря авторитета в семье.
✔ Отчаяние из-за невозможности оставить потомство – неспособность зачать ребёнка или нежелание сына продолжать род.
---

Биологические конфликты женственности: рак груди и матки

Грудь – это не просто орган, а символ заботы, материнства и защиты. В НГМ рак груди развивается как реакция на конфликты, связанные с детьми, семьёй и ролью женщины в отношениях.

🔹 Основные причины:
✔ Конфликт потери ребёнка – физической (выкидыш, аборт, смерть) или эмоциональной (разрыв связи).
✔ Конфликт "гнезда" – развод, измена, потеря семейной роли, одиночество.
✔ Конфликт самоуничижения – ощущение «я плохая мать/жена».

Матка – это центр женственности и продолжения рода. Рак матки в НГМ рассматривается как реакция на утрату уверенности в своей женской природе.

🔹 Ключевые причины:
✔ Сексуальные травмы – подавленный страх перед сексом, вина за интимные желания.
✔ Конфликт самоценности – ощущение, что ты не любима, недостаточно хороша.
✔ Конфликт потомства – потеря ребёнка, страх материнства.
---
Биологию не обмануть: кризис мужественности и женственности

Мы всё больше интересуемся внешним миром, но всё меньше слышим себя. Люди отдалились от своей природы, от тела, запутались в ролях.

Этот конфликт идентичности мы оплачиваем здоровьем. Тело говорит с нами, но мы не слушаем. Тогда оно повышает голос – через симптомы, болезни, опухоли.

💡 Что делать?
✔Замедлиться и почувствовать: что происходит внутри?
✔Заняться психогигиеной: осознавать эмоции, снижать стресс.
✔Понять: тело не враг, оно пытается достучаться. Перестать видеть тело лишь отражением в зеркале и начать чувствовать его живым, настоящим.

Не доводите до того, чтобы организм говорил с вами болезнью. Слушайте себя раньше.

Мы обзорно в Европе проходили Новую Германскую Медицину. Однако, история жизни его результаты работы вызвали во мне восхищение.
Сам доктор Хамер потерял своего сына из-за рака и эта трагедия стала отправной точкой его поисков. Он посвятил свою жизнь не бизнесу, а поиску ответов, которые могли бы помочь другим. Это не был коммерческий проект — это была его личная битва, его внутренняя миссия.

Он отдал за неё всё: время, репутацию, свободу. И искал он не только лекарство, но смысл болезни, смысл боли, смысл того, что с нами происходит. То как можно предупредить болезнь.
И надеюсь, следующий пост о его исследованиях заставит задуматься и начать более внимательно относиться к телу.

Рак: цена потери себя в мире хаоса? 🎭

Сегодня – Всемирный день борьбы с раком, не могу пройти мимо.

Давайте задам неудобный вопрос: а почему его стало так много?

Рак груди, матки, простаты – три диагноза, которые словно метки эпохи.

📊 Цифры говорят за себя:
🩸 Рак груди – №1 среди женщин (2,3 млн новых случаев в год).
🩸 Рак простаты – в топ-5 (1,5 млн случаев).
🩸 Рак матки – растёт с бешеной скоростью.

А если рак – это не враг, а сигнал?
Новая Германская Медицина говорит: опухоль – это биологическая попытка выжить. Тело не ошибается, оно просто пытается спасти вас.

💡 Мы запутались в кодах гендера и ролей. Кто кому должен? Мужчина – добытчик или партнер? Женщина – хранительница или боец? А может, никто никому ничего не должен?
⚡️

Ставьте реакции, поддержите. И вам расскажу взгляд Новой Германской Медицины на рак.

🔥 Друзья, давайте подведем итоги и выберем новую тему! 🔥

Напомню, что мы уже глубоко разобрали, как почки и щитовидка влияют на сексуальность.

На прошлой неделе мы смотрели на это с точки зрения доказательной медицины и обсуждали:


✅ Как почки управляют сексом?

✅ Тест. Проверка пройденного материала

✅ Главный дирижер либидо

✅ Анализы, которые раскроют правду о твоей сексуальности.

✅ Как можешь узнать без анализов.

Теперь начинается новая неделя, и пора выбрать, куда мы идем дальше!

📢 Голосуйте ниже за тему, которая вам интересна! 🚀