Wo ist die magische Stelle für alle Übel? Es hat sich herausgestellt, dass es am Ohr liegt.
Dieser Punkt befindet sich am oberen Ende der dreieckigen Vertiefung des Ohrs, direkt über dem mittleren Teil des Gehörgangs.

Druck auf den Punkt der Shen Men
lindert Depressionen, Stress und Angstzustände;
stärkt das Nervensystem und beseitigt Schlaflosigkeit;
lindert Kopfschmerzen;
Hilft bei Allergien;
stärkt das Immunsystem;
Hilft, die Arbeitsfähigkeit zu erhöhen;
belebt;
Hilft bei der Bekämpfung von Drogen- und Tabaksucht.

Wie man eine Massage gibt:
1. Drehen Sie Ihren Finger langsam um den Shen Men-Punkt und massieren Sie das Ohr mit sanften Streichungen.
2. Die Dauer dieser Behandlung sollte mindestens eine Minute betragen.
3. Zweimal am Tag wiederholen und auf die Wirksamkeit achten!
Die Massage dieses Punktes ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung der Nikotin- und Drogensucht. Wenn Sie den Drang verspüren, eine zu rauchen, massieren Sie einfach den Punkt an Ihrem Ohr. Sie werden es nicht glauben, aber der Drang wird sofort verschwinden!

Die regelmäßige Massage des Punktes hält Sie nicht nur gesund, sondern hilft Ihnen auch, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich persönlich finde es toll, dass ich diese Übung auch bei der Arbeit, in Verkehrsmitteln oder auf der Straße machen kann. Teilen Sie Ihre Gesundheitsgeheimnisse mit Ihren Freunden. Lassen Sie sie die heilende Kraft der Akupunktur erleben!

BEVOR SIE EIN MEDIKAMENT, EIN HEILMITTEL ODER EINE BEHANDLUNG ANWENDEN, KONSULTIEREN SIE BITTE UNBEDINGT(nicht!) IHREN ARZT(er weiss davon nichts😉)!

©Russ Volksmedizin

👉 Befreit Körper von KOPFSCHMERZEN und MIGRÄNE 🔹 LAGE❣️
ENERGIEPUNKT 4 ❣️
Energiepunkt 4 befindet sich am Hinterkopf, rechts und links
von der Halswirbelsäule an der Schädelbasis.

👉 Befreit Körper von Kopfschmerzen 🔹 LAGE❣️
ENERGIEPUNKT 5
befindet sich an der innen Seite des Fußgelenkes,
zwischen Fußknöchel und Ferse.

SIE HABEN NICHT UMSONST EINE WÄSCHEKLAMMER AN IHR OHR GEHÄNGT!

Nur wenige Menschen kennen diesen gesunden Trick

Die Ohrreflexzonenmassage ist eine Technik, bei der Schmerzpunkte an den Ohren genutzt werden, um Schmerzen in allen Körperteilen zu lindern. Wenn Sie schon einmal eine Akupunkturbehandlung oder eine Druckpunktmassage in Anspruch genommen haben, kennen Sie die Vorteile der Reflexzonenmassage.

Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, können Sie einfach eine Wäscheklammer nehmen und sie an dem Punkt an Ihrem Ohr befestigen, der sich auf den Bereich bezieht, in dem der Schmerz konzentriert ist.

Es gibt verschiedene Varianten von "Ohrenkarten" - Schmerzpunkt-Layouts - aber sie sind alle grundsätzlich ähnlich.

Die Bedeutung der Punkte:

1 - Gehirn;
2 - Augen;
3 - Kehle;
4 - Scheitelpunkt des Halses;
5 - Basis des Halses;
6 - Schultern;
7 - Oberer Rücken;
8 - oberhalb der Taille;
9 - Taille;
10 - unterhalb der Taille;
11 - Bereich oberhalb des Beckens;
12 - Bereich des Beckens;
13 - Bereich unterhalb des Beckens;
14 - Gesäß.

Die Punkte können auch mit einem Zahnstocher bearbeitet oder einfach mit dem Fingernagel angedrückt werden. Die Behandlung sollte mindestens eine Minute dauern. Dies sollte jeden Tag wiederholt werden. Es ist auch sehr nützlich, beide Ohren gleichzeitig zu massieren, indem man sie mit den Daumen und Zeigefingern reibt. Vergessen Sie nicht, die Ohren in verschiedenen Richtungen und Winkeln zu reiben - auch das hat eine stimulierende Wirkung auf den ganzen Körper.


Eine großartige Möglichkeit, einige gesundheitliche Probleme loszuwerden, indem man einfach die richtigen Stellen berührt. Es lohnt sich, es auszuprobieren, es ist sehr nützlich.

©Russ Volksmedizin

"Druck gegen Schmerz.

Kopfschmerzen und eine Behandlung ohne Chemie ist erwünscht?

Klemme dir eine Wäscheklammer genau zwischen Zeigefinger und Daumen.
Oder halte diese Stelle mit den Fingern der anderen Hand für etwa 2 bis 5 Minuten gedrückt.
Wenn du gut auf die Akupressur-Therapie ansprichst, lohnt es sich, sich damit näher zu beschäftigen und sich die wichtigsten Punkte für den Notfall zu merken."
Sandra Westenhöfer.

#Kopfschmerz #Akupressur

t.me/vaterlaendischer_weiberbund 🌹

ewigerbund.org/einstieg

Und JETZT Ihr Lieben bekommt ALLE einen Geschenk von Dubravka 😀 Für Eures LANGJÄHRIGES DA SEIN im Kanal und Gruppe. Schön daß es EUCH gibt und daß WIR MENSCHEN UNS auf UNSEREM Weg begleiten. Danke Danke Danke🙏🙏🙏 Seid Gesegnet in Liebe und Licht 💖💕💖🙏🙏🙏☀️☀️☀️ Eure Dubravka

✨✨✨💕💕💕☀️☀️☀️✨✨✨😀😀😀🙏🙏🙏

So waren die davor. Mit dem Bau- Schutt habe die verbreitet und unter ausgefüllt.

🔹 SprachBotschaft
Seid gegrüßt Ihr Liebevolle, Lichtvolle Seelen, HerzMenschen entz. :)
👉 Wir HerzMenschen sind Schöpfer,Liebe,Licht Gesegnet Geschützt, deswegen sind WIR Wunderschön
👉 LIEBE ist das Beste, schönste, Wahrhaftige Kraft und Energie die es GIBT
👉 Außen Treppe ist FERTIG😀 Bilder unter SprachBotschaft-Mit Natur Material -Lehm, Holzspänne ...
👉 Über das und jenes 👉 unter anderem - Dankbarkeit daß sich Unserer Lieber Ygi mit Seinem SO SEIN gezeigt hat.

Wir sind die BESTE VERSION in HIER und JETZT von UNS SELBST

🔹 Es LEBE die LIEBE :) ❣️

🔹 Schön daß es EUCH GIBT – Jeden Einzelnen von Euch
🙏 Danke Danke Danke daß Ihr Lieben Dubravka begleitet

Seid Gesegnet 🙏 In Liebe und Licht
Eure Dubravka 💕

Ich grüße Dich liebe lichtvolle göttliche, Seele, Schöpfer und HerzMensch❣️
Dubravka wünsche Dir einen schönen Tag voll von Wunder, Glück, Lachen, Liebe, inneren Frieden, Dankbarkeit und Sonnenschein ❣️☀️
🔹 Schön dass es Dich gibt, denn Du, ja gerade Du,
bist das Wertvollste für unsere Neue Mutter Erde.
Du bist Wichtiger Puzzleteil.
Nur mit Dir ist unseres Bild von unsere Neue Mutter Erde VOLLKOMMEN.

🔹Sei Dein eigenen Prophet, WAHRsager und VOR - HERsager.
Vervollkommne Deine Umgebung und Dein Lebensraum.
So dass es für Dich und Alle andere Vollkommen ist.


Danke, Danke, Danke
Ich segne Dich 🙏 In Liebe und Licht 💕☀️
Dubravka 💕

Frohe und Gesegnete Ostern Euch Lieben. Seid Gesegnet in Liebe und Licht. Eure Dubravka 💕

🔹 SprachBotschaft
Seid gegrüßt Ihr Liebevolle, Lichtvolle Seelen, HerzMenschen entz. :)
👉 Bier Hefe, Warmes Wasser, Kaffee :)
👉 LIEBE ist das Beste, schönste, Wahrhaftige Kraft und Energie die es GIBT

👉 Über das und jenes

Wir sind die BESTE VERSION in HIER und JETZT von UNS SELBST

🔹 Es LEBE die LIEBE :) ❣️

🔹 Schön daß es EUCH GIBT – Jeden Einzelnen von Euch
🙏 Danke Danke Danke daß Ihr Lieben Dubravka begleitet

Seid Gesegnet 🙏 In Liebe und Licht
Eure Dubravka 💕

Einen wunderschönen Tagesbeginn liebevolle, Lichtvolle Seelen, Schöpfer und Herzmenschen❣️
Dubravka sendet UNS einen Grandiosen 💕 LIEBESSONNTAG 💕
voll von Wunder, Glück, Lachen, Liebe Schöpfer Kraft und Sonnenschein ☀️

Seid Gesegnet🙏
In Liebe und Licht – auf die ganze Mutter Erde ❣️☀️💖
Eure Dubravka
🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

Verdammt, gute Idee oder?!😲

Majoran balsam für schnupfende Nasen

2-3 Eßl Majoran oder 1 Bund frisch
75 g Macadamiaöl
10 g Bieneneachs
Ätherische Öle je 3 Tropfen , Kamillen, Lavendel und Orange

Zuerst einen Öl Auszug herstellen.

Majoran getrocknet oder frisch klein geschnitten in Öl erwärmen und 8 Std ziehen lassen an einem warmen Ort, danach abseihen.

Diesen Auszug mit Bienenwachs erwärmen und gut umrühren.
Nachdem die Masse leicht abgekühlt ist, die ätherischen Öle unterrühren.
Der Balsam kann abgefüllt werden.
Haltbarkeit ca. 6 Monate

Du kannst genauso wie mit Majoran auch aus die anderen Liebevollen Kräutern Dein eigenes Balsam machen 😃 👇👇👇

🌱 OREGANO
Leber-Aktivator für einen besseren Fettstoffwechsel


🔹 Seinen Ursprung hat das Kraut in den Mittelmeerregionen, ist aber weltweit verbreitet.
Das gesunde Kraut wächst nur unter praller Sonne und schmeckt scharf-würzig bis bitter-herb.

🔹 Oregano-Öl wirkt als starkes natürliches Antibiotikum und bekämpft Bakterien, Viren und Pilze.
👉 Zusätzlich wirkt es durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und schmerzstillend.

🔹 In Oregano stecken Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Vitamin C sowie B-Vitamine.

🔹 Oregano-Öl wirkt beruhigend und ausgleichend auf die Psyche.
Es lässt Schwermut schwinden, richtet seelisch auf und macht fröhlich.

🔹 Der Verzehr von Oregano (Origanum vulgare) verringert oxidativen Stress und
Marker für Muskelschäden nach Kampfbereitschaftstests bei Soldaten.


🔹 Abnehmen mit Oregano-Tee
Frischer Oregano macht sich nicht nur in Tomatensoßen und Gemüsesuppen gut, sondern kann auch als Tee getrunken werden. Um das Abnehmen zu erleichtern, kannst du täglich mehrere Tassen Oregano-Tee trinken.
1. 3 Teelöffel Oreganoblätter in eine Tasse geben.
2. Blätter mit 250 ml lauwarmen Wasser übergießen.
3. 5 – 10 Minuten ziehen lassen.
4. Den Tee abseihen und nach dem Abkühlen genießen.


🍀 Pflanze
🌸 Gute und Schlechte Nachbarn

🍀 OREGANO
GUTE NACHBARN 👉 Basilikum, Bohnenkraut, Rosmarin, Schnittlauch, Salbei
SCHLECHTE NACHBARN 👉 Pfefferminze
🍀 PETERSILIE
GUTE NACHBARN 👉 Basilikum, Dill, Schnittlauch
SCHLECHTE NACHBARN 👉 Pfefferminze, Koriander
🍀 PFEFFERMINZE
GUTE NACHBARN 👉 –
SCHLECHTE NACHBARN 👉 Basilikum, Bohnenkraut, Thymian, Petersilie
🍀 Rosmarin
GUTE NACHBARN 👉 Basilikum, Oregano, Salbei, Thymian
SCHLECHTE NACHBARN 👉 Schnittlauch

Seid Gesegnet. 🙏🙏🙏
In Liebe und Licht 💕☀️
Eure Dubravka 💕

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼
🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼

🌱 OREGANO

😃😃😃

Einen wunderschönen Tagesbeginn liebevolle, Lichtvolle Seelen, Schöpfer und Herzmenschen❣️
Dubravka wünscht Euch einen Grandiosen 💕 LIEBESSONNTAG 💕
voll von Wunder, Glück, Lachen, Liebe Schöpfer Kraft und Sonnenschein ☀️

Seid Gesegnet🙏
In Liebe und Licht – auf die ganze Mutter Erde ❣️☀️💖
Eure Dubravka
🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

🌿 Was steckt in der Lebensart „Kräuter“?
Eine echte naturbezogene Lebensart hilft aus ganzheitlicher Sicht immer. Kräutertees selbst zu mischen ist zum Beispiel einfach und eine großartige Möglichkeit, genau zu wissen, was du zu dir nimmst. Mit ein paar Grundzutaten kannst du deine eigenen Rezepturen herstellen, die nach und nach perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Zudem ist es eine tolle Gelegenheit, wieder mehr mit der Natur in Kontakt zu kommen.

Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=-IYXtsdx1m0
Dauer: 10 Minuten

Warum in der Natur sammeln?
👉 Du bestimmst, was drin ist!
👉 Natur kommt ohne Verpackungsmüll
👉 Heimische Kräuter für dein Wohlbefinden
👉 Ideal für individuelle Bedürfnisse
👉 Fördert Gesundheit und Entschleunigung

🌿 Was kannst du sammeln?
Moose: Tee, Tinktur, Lungenpflege
Gräser: Tee, Smoothies, Entgiftung
Gewürze: Speisen, Tee, Heilmittel
Rinden: Tee, Räucherung, Kosmetik
Blätter: Tee, Salat, Umschläge
Pilze: Nahrungsmittel, Immunstärkung
Blüten: Tee, Kosmetik, Heilmittel
Samen: Öl, Aufstrich, Verdauungsförderung
Wurzeln: Tinkturen, Pulver, Stärkungsmittel
Beeren: Saft, Antioxidantien
Nadeln: Tee, Räucherung
Harze: Räucherung, Salben
Nüsse: Snack, Öl, Energiequelle

In diesem Video
1. Besuch einer traditionellen Kräuter-Apotheke
2. Einführung in Kräuter wie Kalmus, Bibernell und Wermut
3. Vorteile von Bitterstoffen
4. Kräuter intuitiv nutzen
5. Wirkung je nach Person unterschiedlich
6. Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln
7. Kräuter selbst sammeln und verarbeiten
8. Tipps für eigene Rezepte

Video von Svenja und Sabine bei YouTube bitte mit Daumen nach oben bewerten und abonnieren:
https://www.youtube.com/watch?v=-IYXtsdx1m0

Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit

🔆 Bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht

LISTE ESSBARER BLÜTEN VON A-Z 🌸🌻

Blüten verzaubern Speisen und Getränke❣️
Sie bereichern herzhafte Gerichte und
entfalten ihr dezentes Aroma in delikaten Desserts❣️

👉 Astern (Aster)
👉 Begonie (Begonia semperflorens)
👉 Chrysantheme (Chrysanthemum)
👉 Dahlie (Dahlia)
👉 Duftgeranie (Pelargonium)
👉 Duftveilchen (Viola odorata)
👉 Edelkastanie (Castanea sativa)
👉 Flieder (Syringa vulgaris)
👉 Fuchsie (Fuchsia)
👉 Funkie (Hosta)
👉 Gänseblümchen (Bellis perennis)
👉 Geißblatt, Jelängerjelieber (Lonicera caprifolium)
👉 Gewürztagetes (Tagetes tenuifolia)
👉 Glockenblume (Campanula)
👉 Hibiskus (Hibiscus sabdariffa)
👉 Holunder (Sambucus nigra)
👉 Hornveilchen (Viola cornuta)
👉 Indianernessel, Goldmelisse (Monarda didyma)
👉 Jasmin (Jasminum officinale)
👉 Kamille (Chamaemelum nobile)
👉 Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus)
👉 Kissenprimel (Primula vulgaris)
👉 Klee (Trifolium)
👉 Königskerze (Verbascum)
👉 Kornblume (Centauria cyanus)
👉 Kürbisblüte (Curcurbita)
👉 Laucharten (Allium)
👉 Lavendel (Lavendula angustifolia)
👉 Levkoje (Matthiola incana)
👉 Lilien (Lilium lancifolium)
👉 Linde (Tilia)
👉 Löwenmäulchen (Antirrhinum majus)
👉 Löwenzahn (Taraxum officinale)
👉 Mädesüß (Filipendula ulmaria)
👉 Magnolie (Magnolia)
👉 Malve (Malva sylvestris, Malva moschata)
👉 Mohnblume (Papaver rhoeas)
👉 Nachtkerze (Oenothera)
👉 Nachtviole (Hesperis matronalis)
👉 Nelke (Dianthus)
👉 Obstblüten
👉 Ochsenzunge (Anchusa azurea)
👉 Orangenblüte (Citrus sinensis)
👉 Pfingstrose (Paeonia officinalis)
👉 Phlox (Phlox paniculata)
👉 Ringelblume (Calendula officinalis)
👉 Robinie (Robinia pseudacacia)
👉 Rose (Rosa)
👉 Schlüsselblume (Primula veris)
👉 Sonnenblume (Heliantus annuus)
👉 Stiefmütterchen (Viola)
👉 Stockrose (Alcea rosea)
👉 Süßdolde (Myrrhis odorata)
👉 Taglilie (Hemerocallis)
👉 Taubnessel (Laminum)
👉 Zitronenblüte (Citrus limon)
👉 Zucchiniblüte (Cucurbita pepo var. Giromontiina)



Die kulinarischen und heilkräftigen Eigenschaften von Kräutern sind bekannt.
Ihre Blüten schmecken etwas milder und leicht süßlich❣️

👉 Anis-Ysop (Agastasche foeniculum)
👉Basilikum (Ocimum basilicum)
👉 Borretsch (Borago officinalis)
👉 Dill (Anethum graveolens)
👉 Fenchel (Foeniculum vulgare)
👉 Oregano (Origanum vulgare)
👉 Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
👉 Salbei (Salvia officinalis)
👉 Schnittlauch (Allium schoenoprasum)
👉 Thymian (Thymian vulgaris)
👉 Ysop (Hyssopus officinalis)
👉 Zitronenmelisse (Melissa officinalis)
👉 Zitronenstrauch, Zitronenverbene (Aloysia citrodora)

Es wäre wundervoll,
wenn du die ständig wechselnde Blütenpracht
genießen würdest,
und zwar mit dem Auge, Nase und Gaumen.❣️😀

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼

Ich grüße Dich liebe lichtvolle göttliche, Seele, Schöpfer und HerzMensch❣️
Ich wünsche Dir einen schönen Tag voll von Wunder, Glück, Lachen, Liebe, inneren Frieden, Dankbarkeit und Sonnenschein ❣️☀️
🔹 Schön dass es Dich gibt, denn Du, ja gerade Du,
bist das Wertvollste für unsere Neue Mutter Erde.
Du bist Wichtiger Puzzleteil.
Nur mit Dir ist unseres Bild von unsere Neue Mutter Erde VOLLKOMMEN.

🔹Sei Dein eigenen Prophet, WAHRsager und VOR - HERsager.
Vervollkommne Deine Umgebung und Dein Lebensraum.
So dass es für Dich und Alle andere Vollkommen ist.


Danke, Danke, Danke
Ich segne Dich 🙏 In Liebe und Licht 💕☀️
Dubravka 💕

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

LISTE ESSBARER BLÜTEN VON A-Z 🌻🌷🌺 💐 🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

HPV - Hummane Papillomviren

🔹 Papillomviren sind Krankheitserreger, die Entzündungen und Hautveränderungen hervorrufen können.
Manche kommen nur bei Menschen vor.
Deshalb auch die Name Humane

🔹 Sie dringen in die Haut oder Schleimhaut ein, vermutlich durch kleine Risse oder Verletzungen, und vermehren sich dort im Inneren der Zellen.
HPV werden durch direkten Kontakt mit befallenen Haut- oder Schleimhautstellen übertragen.

🔹 Eine Infektion mit HPV verläuft in der Regel unbemerkt, verursacht keine Beschwerden und heilt meist von selbst aus.
Bei 90% der infizierten Frauen heilen diese Infektionen in einem Zeitraum von bis zu 2 Jahren ohne Therapie und ohne Folgen aus.

🔹 Nach philosophie von die „Götter im Weiß“
gibt es keine Medikamente oder andere Behandlungsmöglichkeiten, um eine HPV-Infektion zu bekämpfen.
Nur Impfung 😂

🔹 Es wurde nachgewiesen, dass Curcumin-Antikarzinogen und Kurkuma-Polyferol neben der Zerstörung von über 100 Arten von Krebszellen auch das HPV- Infektion besiegen und heilen kann.
🔹 Die offensichtlichste Quelle von Curcumin ist Kurkuma.
Außerdem finden wir Curcumin im
Currypulver, Senf und kleine Menge im Ingwer


👉 Lebensmittel die helfen

Zitrone, WASSER,
Kurkuma - Goldene Milch – ( Rezept habe schon mal hier gepostet – schau einfach unter die suche),
Ingwer, Paprikaschoten, Auberginen, Knoblauch
Sellerie saft, Alle Beeren am meisten Blau Beeren – wie z.B. Heidelbeeren, Johannisbeeren … Alle Gemüse, Salat, Grün Tee, Apfel, Zwetschken,
Honig mit Zimt – (Rezept auch hier im Kanal und Gruppe)

👉 Kräuter und Wildkräuter die helfen
Zitronenmelisse, Oregano, Salbei, Basilikum, Fenchel, Pfefferminze,
Rosmarin, Hanf, Lorbeer, Weihrauch,
Bockshornklee, Rotklee, Brennnessel, Thymian, Bohnenkraut, Gundermann, Giersch, Gerstengras,
MOOS - ( Unsere Heimischen Algen – Beitrag über Moos findest Du auch hier im Kanal und die Gruppe) ...

👉 Außerdem
Vitamin C, A, Zink, E, D3, B1, B2, Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), B6, B12, Folsäure, Biotin)

🔹 Vermeide Käse zu essen oder höre damit ganz auf.
👉 Käse ist Delikatesse von ALLEN PARASITEN und sogennanten Viren.
Genauso wie Milchprodukte, Fleisch, Alkohol, Raffiniertes Zucker.

🔹 Vermeide Streß
💕 Lache, Lebe, Liebe
Glaube an Dich und Dein Körper.
Liebe DICH und Dein KÖRPER
Trinke viel Wasser

🔹 Virus ist eigentlich Name- Begriff für Entgiftung – Gift.

Sei Gesegnet, Glücklich, Gesund 🙏

Eure Dubravka 💕

Seid gegrüßt Ihr Lieben Schöpfer, Energie Liebe, Licht, Leben, HerzMenschen
Seid Glücklich, Gesegnet, Gesund von Jetzt an bis in die Ewigkeit.
Schön daß es UNS Gibt.
Seid Gesegnet in Liebe und Licht

Eure Dubravka

🔹 Tricks die Dir das Leben leichter machen

🔹 Hier sind einige faszinierende Tricks, die Du über deinen Körper kennen solltest – perfekt, um Dir das Leben leichter zu machen:
1. Linderung bei Halsjucken:
Vermeide es auf dem Hals und Juckende Stelle zu Kratzen
Stattdeßen reibe dein Ohr!
Durch den Druck auf die Nerven im Ohr wird ein Reflex ausgelöst, der den Hals beruhigt und die Beschwerden im Nu verschwinden lässt.

2. Verstopfte Nase?
Drücke Deinen Gaumen und Deine Nasenspitze!
Lege Deine Zunge fest gegen den Gaumen und halte Deine Nase leicht zwischen den Augenbrauen – schon kann das Sekret abfließen und Du bekommst wieder Luft.

3. Sodbrennen?
Schlaf auf der linken Seite:
So kannst du den Magen von der Speiseröhre abtrennen und verhinderst, daß Säure in den Hals aufsteigt.
Eine einfache Schlafposition kann so viel bewirken!

4. Zahnschmerzen?
Eis auf die Hand!
Reibe einen Eiswürfel über den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger auf der gegenüberliegenden Seite deiner Hand.
Dies kann den Schmerz um 50 % reduzieren, da diese Stelle mit den Schmerzrezeptoren im Gesicht verbunden ist.

5. Bei kleinen Verbrennungen:
Reinige die Wunde und drücke sanft mit einem Finger darauf.
Das bringt die Haut wieder auf Normaltemperatur und kann Blasenbildung verhindern.

6. Nasenbluten stoppen:
Vermeide Dich zurück zu neigen!
Drücke stattdessen auf die Seite deiner Nase, um das Blut zu stillen und Erstickungsgefahr zu vermeiden.

7. Deinen Herzschlag beruhigen:
Fühlst Du Dich nervös?
Nimm Deinen Daumen in den Mund und puste sanft.
So kannst du deinen Herzschlag wieder auf ein normales Niveau bringen.

8. Kopfschmerzen nach kalten Getränken?
Wenn Du etwas Eisiges trinkst, wird der Gaumen kalt und das Gehirn reagiert. Leg Deine Zunge auf den Gaumen, um ihn wieder zu wärmen und den Schmerz zu lindern.
Vermeide Kaltes zu trinken
Es sollte alles was Du zu Dir nimmst Zimmertemperatur haben.
So etwa 5 – 50 Grad.
Zimmertemperatur ist das Beste - für den Ganzen Körper und Organen.

9. Dein Sehvermögen entspannen:
Wenn du lange am PC arbeitest, ermüden Deine Augen.
Schließe sie, spanne deinen Körper an und halte kurz den Atem an.
Dann lass alles los – so gibst Du Deinen Augen neue Kraft.

10. Schlafende Hände und Füße?
Bewege deinen Kopf!
Wenn ein Arm oder eine Hand eingeschlafen ist, reicht es oft, den Kopf von einer Seite zur anderen zu drehen, um die Durchblutung anzuregen.
Bei Füßen hilft ein kurzes Gehen.

11. Länger unter Wasser die Luft anhalten:
Vor dem Abtauchen schnell und kräftig atmen.
So sinkt die Säure im Blut, die für das Gefühl des Ertrinkens verantwortlich ist.

12. Besser lernen in der Nacht:
Alles, was Du kurz vor dem Schlafengehen liest, bleibt besser im Gedächtnis. Der Schlaf hilft, das Gelernte zu verankern.


Seid Gesegnet Gesund Glücklich 🙏
Lacht Singt Grinse 😀
BLEIB DIR SELBST TREU

Eure Dubravka 💕

🔅 Ich Bin HIER und JETZT

🔹 Ich Bin HIER und JETZT
👉 die Größte und Beste Version
Meiner SELBST

🔹 Ich Bin HIER und JETZT
👉 die Erfolgreichste, Wohlhabendste, Gesundeste, Glücklichste, Liebevollste, Majestätischste, GroßArtigste, RespektVollste, Gesegnete Version
Meiner SELBST

🔹 Ich Bin HIER und JETZT
👉 die am Meisten Geliebte, Liebendste,
VerständnisVollste, Schönste ... Version
Meiner SELBST

Seid Gesegnet in Liebe und Licht 🙏
Eure Dubravka 💕

❤️ Einen wunderschönen Tagesbeginn liebevolle, Lichtvolle Seelen, Schöpfer und Herzmenschen❣️
Dubravka wünscht Euch einen Grandiosen 💕 LIEBESSONNTAG 💕
voll von Wunder, Glück, Lachen, Liebe Schöpfer Kraft und Sonnenschein ❣️❤️

Seid Gesegnet🙏
In Liebe und Licht – auf die ganze Mutter Erde ❣️☀️💖
Eure Dubravka
🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼

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Schokolade von der Linde


Interessant❗️

Werde ich im Sommer mal testen.


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@EinfachSimpelLeben ✨🍫🌳✨

🔹 SprachBotschaft
Seid gegrüßt Ihr Liebevolle, Lichtvolle Seelen, HerzMenschen entz. 😂
👉 Familie Kommt VOR
👉 Technokritische Welt

👉 Über das und jenes

🔹 Schön daß es EUCH GIBT – Jeden Einzelnen von Euch
🙏 Danke Danke Danke daß Ihr Lieben Dubravka begleitet

Seid Gesegnet 🙏 In Liebe und Licht
Eure Dubravka 💕

❤️ Seid gegrüßt Liebe Lichtvolle , Seelen, Schöpfer,
HerzMenschen ...
🔹 Dubravka wünscht Euch Lieben einen schönen Tag
voll von Wunder, Glück, Lachen,
Liebe, Sonnenschein, Schöpfer Kraft ☀️
🔹 Seid GESEGNET in Liebe und Licht ☀️💕
Eure Dubravka
🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼