Карьерный успех — это не всегда «больше». Иногда — это «достаточно».

Сделала классный залетевший ролик для Инсты, но вспомнила, что вы-то у меня туда редко заглядываете. Так что для вас отдельный постинг ❤️🙏🏻
⠀
Когда ты доходишь до этого «достаточно» в карьере —
начинается самое интересное:

❣️Начинаешь выбирать из любви, а не из страха

❣️Жить в своём ритме, а не в вечном дедлайне

❣️Двигаться от чувства смысла, а не от KPI

❣️Оставаться — не потому, что боишься уйти, а потому что осознанно выбираешь остаться

💭 Нет никакого единственно правильного пути.

Но есть маршрут, в котором не теряешь себя.

Если он делает вас спокойнее, свободнее и честнее —
вы не остановились.

Вы пришли.

Кризисы не случаются однажды.

Они приходят на каждом следующем уровне карьеры — просто в новой обёртке.

Ты думаешь: «Я же уже это проходила».
А потом снова ловишь себя на вопросах:
— Где я вообще сейчас?
— Зачем я всё это делаю?
— Это ещё про меня — или уже нет?

Так устроено развитие. Не по прямой, а по спирали 🌀

На каждом новом уровне мы возвращаемся к тем же вопросам, но уже с новым багажом.
Уже вроде не на старте. Но всё ещё в поиске.

📍 Сначала — не знаем, с чего начать
Это стадия старта. Здесь важна ясность, структура, внешний ориентир.
Но часто вместо шага вперёд — мы «залипаем»
Потому что хочется «всё и сразу», а сил — только на одно малюсенькое действие.

📍 Потом — не понимаем, зачем продолжать
Это стадия зрелости. Снаружи — всё стабильно.
Но внутри перегораешь: ценности расходятся, энергия проседает, реакции становятся тише.
Это не кризис навыков — это кризис смысла.

📍 А дальше — внезапно не хочется добегать
Когда уже многое достигнуто, но отклика в этом… всё меньше.
Как будто дальше — не твоё. Неинтересно. Неважно.
И это не про «лень». Это про отказ бежать за чужими целями.

Здесь часто начинается самое честное взросление: когда ты перестаёшь себя убеждать — и начинаешь по-настоящему спрашивать:
«А я-то чего вообще хочу?»

🌱 И всё это — нормально.

Нет ничего сломанного в том, что ты снова задаёшь себе те же вопросы.
Это не регресс — это просто новый виток.

🌀 Так устроена спираль развития — в том числе карьерного.

🧭 Я выделяю 4 карьерные стадии:
- выживание
- конкуренция
- самореализация
- миссия

И мы с командой создали тест-помощник — вот он: https://careerum.link/5Vl3t
Он как раз показывает, на какой стадии вы сейчас находитесь.
И даёт подсказки — как перейти на следующую.

🔎 А ещё — я записала видеоразборы для каждого типа результата.
Чтобы вы не просто поняли «где я», а могли почувствовать: куда двигаться дальше.

Ваши ставки: сколько я беру за «резюме на заказ»?

Отвечаю: нисколько, я этим не занимаюсь.

И вам не советую заказывать готовое резюме у консультантов, даже очень компетентных, а писать его самостоятельно.

А почему?

🎯 Если отдать резюме на аутсорс, вы не овладеете навыком.
Значит когда вы снова будете искать работу, то будете опять платить за резюме консультанту.
⠀
Я же предпочитаю давать не рыбу, а удочку.

В Карьеруме участники получают полный набор инструментов для создания продающего резюме, мы вместе разбираем примеры удачных и неудачных формулировок, а потом шлифуем написанные CV в клубе.

Что из этого выходит — посмотрите в картинках 🚀
⠀
🎯 Создание резюме — это возможность ретроспективно посмотреть на свой профессиональный путь и задать себе вопросы, ответы на которые укажут, куда идти дальше.
⠀
→ Почему в прошлом вы выбрали эту работу и добились/не добились желаемых результатов?
→ Какие обязанности вам нравились, а какие нет? Почему?
→ Оправдал ли себя переход в другую сферу 5 лет назад?
⠀
Рефлексия поможет вам понять, какую работу вы хотите найти и под нее упаковать свой опыт.

А если резюме за вас пишет другой человек, этой внутренней глубокой работы не происходит.

И вы продолжаете стихийно искать «какую-то» работу вместо того, чтобы целенаправленно получить то, что подойдет именно вам.

🎯 Резюме — это первый акт самооценки.

Когда вы формулируете в резюме свои достижения, вы «присваиваете» их себе.
Растет ваша самооценка, и и на собеседование вы идете в большей уверенности, что заслуживаете достойную должность и зарплату.

Того, кто делает резюме сам, видно уже на собеседовании.

Он не мнётся. Он знает, чем силён. Он обсуждает офферы из сильной позиции, а не соглашается на предложенное.

На резюме-уикэнд с экспертами остались последние 5 мест 🔥
Сегодня в конце дня я закрою набор.

⚡Забирайте своё место по ссылке: https://careerum.link/oTY8Z

Запись эфира ⏺

Как из филолога-репетитора выйти в бизнес с зарплатами от €100к в год через сильное резюме?

Рассказала основные вехи своей карьерной истории: как из преподавателя языков я попала в Microsoft, Google на роли в продажах и маркетинге, поступила на MBA — все это в том числе благодаря навыку составлять СИЛЬНОЕ продающее резюме ❤️✨

Будет здесь до конца выходных! (загружается ⤵️ терпение )))

Финальное расписание ВСЕХ эфиров и активностей практикума в следующие выходные 🚀

Итак, у нас почти полный zoom-зал участников практикума по резюме, и, как я говорила на эфире, мы решили закрыть набор в эти выходные.

Потому что на платформе УЖЕ доступно предобучние. И нужно его пройти до практикума.
Там уроки курса «Продающее резюме», шаблоны и гайды, вводная лекция по программе.

Кто уже оплатил — заходите на платформу.

🪻У вас есть 6 дней, чтобы всё посмотреть и на 100% подготовиться к работе 26-27 апреля.

🪻Также у вас будут записи всех встреч + чат с обратной связью и экспертами до 5 мая включительно.

Кто ещё сомневается — у нас осталось 15 мест на сегодняшний день.

Как только их займут, ссылку оплаты мы отключим и в группу никого принимать не станем, потому что работа будет на живых эфирах. Нам важно, чтобы это было эффективно для участников.

🔗 Последние 15 мест по ссылке: https://careerum.link/6bDP7

Неоплаченные заказы из корзины мы тоже удалим в воскресенье, 20 апреля.

Будет жарко 🔥

🅰️🅰️🅰️🅰️через 15 минут!

И это традиционный пост для ваших вопросов.
Сюда буду смотреть и отвечать по ходу эфира ⤵️

Искала свои резюме и нашла сокровище 💎

Это мой самый первый оффер в Майкрософт.
- 2006 год 💔

Резюме и сопроводительные свои тоже все нашла 👌

Жду вас на эфире через 3 часа — покажу ))

⏺ ЭФИР 19 АПРЕЛЯ (14:00 мск / 13:00 сет)

Раз вы однозначной темы на эфир не выбрали, а он уже завтра — расскажу вообще про другое 😄

Вы вот говорите: «Меня не возьмут, я недостаточно подхожу».

А я — репетитор английского и итальянского — попала в Microsoft, потом — в международные продажи в McAfee, затем — в одну из топовых MBA-программ мира (где моё IT-прошлое казалось нелепым среди студентов из бизнес-консалтинга), и после неё — в Google со сменой сферы и роли одновременно.

И ни разу я не была идеальным кандидатом.

Ни разу мой опыт не совпадал на 100% (да что там, даже на 60%) с требованиями.

Всегда у меня была очень-очень-очень жесткая конкуренция: я варилась в одном котле с ребятами из Гугл, Майкрософт и MBA (сами понимаете, какие там акулы 🦈)

Но каждый раз я адаптировала своё резюме и объясняла, почему МОЙ опыт уникален и может сработать.

На эфире расскажу, как именно я это делала, и почему «нелинейная» карьера — это не приговор, а суперсила, если ею правильно пользоваться.

🔥 Я включила ноут 2010 года — пошла искать свои резюмешки тех времён, чтобы вам показать на деле!

⏰ Эфир будет завтра, в 14.00 мск / 13.00 сет

Настроение: провести прямой эфир в эти выходные 😺

О чём хотите поговорить? Проголосуйте в опросе ниже или напишите свой вариант в комментариях!

Пока придумала такие темы ⤵️

🔸 Почему мне платят меньше, чем я стою?
Разберёмся, где блоки: в рынке, в подаче или в голове.

🔸 Почему страшно выходить на поиск работы, даже когда уже 100% пора?
Поговорим про страх «не потянуть», синдром самозванца и обнуление веры в себя.

🔸 Как нормально рассказывать о себе и не звучать кринжово?
Обсудим, почему нам так сложно даётся самопрезентация и почему нас начинает тошнить от своих же резюме.

🔸 Что делать, если я «просто хороший специалист», но меня не выбирают?
Расскажу про вашу недопоказанную ценность, тихую подачу и эффект растворённости на рынке.

💬 Если это всё не про вас, но поговорить очень надо — напишите свою тему ))

Разбор моего CV из инсты (как вы просили!)

Вводные: я готовила резюме для поступления в магистратуру Гарварда, а не для найма, поэтому под поиск работы. И валидатор это сразу считал и так и пояснил: а ты уверена, мол, что твоя цель по психологии будет интересна будущим работодателям?

И после докрутки одного лишь саммари результат был

7.8 ➡️8.8 🥳


Отличный пример того, что иногда одна важная точка по правила Парето дает 80% результата ✨ На резюме-уикенде мы с вами как раз успеем пройтись по всем таким «низко висящим фруктам», чтобы без лишних страданий к понедельнику получить резюме-конфетку 🍬

Конечно, если бы я РЕАЛЬНО искала работу, то точно докручивала бы дальше свои «фрукты»:

✨ Адаптация под целевые индустрии (FemTech, MedTech, HRTech)

✨ Более глубокое прописывание опыта СЕО (поскольку целилась бы именно в эту роль)

Понимая уровень конкуренции за подобные вакансии, меньше, чем с 9+ баллами я бы выходить на рынок даже не пыталась.

Да, я крутой специалист и высокого о себе мнения и на собесе смогу это показать.
Только проблема в том, что до собеса нужно ещё добраться 🤷‍♀️

И две новости на сегодня:

⚡ Мы закончили тестирование CV-валидатора — обработали почти 2.5 тысячи ваших резюме. Это значит:

1. Закрываем доступ к проверкам 17 апреля (это завтра)
2. Забираем в доработку все его огрехи и затупы (он всё ещё учится)
3. Открываем заблокированные функции — расширенные рекомендации от экспертов
4. Этот инструмент будет работать только внутри подписки Careerum для внутренних клиентов


⚡ МЫ ЗАКРЫВАЕМ НАБОР НА ПРАКТИКУМ «РЕЗЮМЕ ЗА ВЫХОДНЫЕ»26-27 АПРЕЛЯ
Уже в это воскресенье ссылку на покупку мы отключим.

Почему? Потому что сразу после оплаты мы даем вам доступ к нашим онлайн-материалам, которые вам нужно успеть изучить ДО практикума.

🎉 А также потому, что у нас осталось только 30 мест 😅✨

Продавать себя — стыдно, страшно, неуютно 🫠
⠀
В нашей культуре слово «продажа» окрашено негативными ассоциациями.
⠀
Это тянется еще из советских времён, когда считалось, что продавцы, фарцовщики — это стыдно.

То ли дело врачи, научные сотрудники и прочие «интеллигентные» профессии.

Потом пришли лихие 90-е с Гербалайфом, МММ и пылесосами Кирби.

И закрепилось представление, что продажи — агрессивное «впаривание» клиенту того, что ему не нужно.
⠀
Даже моя мама, услышав в 2007, что меня взяли в программу развития выпускников в Microsoft в ПРОДАЖИ, в ужасе схватилась за голову 😁
⠀
А ещё нам с детства твердят: «Не высовывайся! Молчи, за умного сойдёшь».

Откуда тут взяться здоровой самооценке и способности преподносить себя уверенно?
Откуда взяться навыку оформить свои достижения в резюме?
⠀
А на самом деле «продажа» — это объяснение клиенту, как ваш продукт или услуга решает его проблему. Если покопаться, в ней заложена изрядная доля альтруизма и любви к ближнему 😁

Ведь продажа включает:
✔️ Анализ и выявление болей клиента
✔️ Понимание, как ваш продукт эти боли решает
✔️ Ваше умение объяснить это клиенту

В итоге, купив ваш продукт, клиент улучшит свою жизнь/бизнес.
⠀
Если мы перенесём это все в плоскость трудоустройства, то ваш клиент — компания, ее боль — задачи, которые надо решать.
А продукт — это ваши услуги 😁
⠀
Получается, без самопродажи не обойтись.

И тем не менее, я периодически слышу: «Я не буду себя продавать — это не моя задача. Моя задача — делать свою работу. Вот пусть она меня сама и продаёт».
⠀
Все это, конечно, наивно.

Потому что если копнуть глубже, то станет понятно, что почти все процессы в компании так или иначе — это продажа:

⚡️Сделать так, чтобы к вашей точке зрения прислушались
⚡️Выбрали ваш проект, а не Васин
⚡️Согласовали оффер, который вы хотите
⠀
И часто за этим сопротивлением стоит низкая самооценка, неуверенность в том, что вы несёте ценность.
Именно поэтому 90% резюме совершенно не отражают ВАС.
⠀
Представьте себе врача, который не может умирающего пациента убедить принять таблетку, которая его спасёт. Абсурд?
Такой же абсурд считать, что пациент должен сам понять, какая таблетка правильная 😁.
⠀
Как только вы осознаете свою ценность, вы поймете, что продавать себя — это не стыдно.

Это дать другому человеку способ решить проблему, с которой без вас он не справится.
То же самое и с резюме ⤵️

➡️ Без сильного резюме работодатель не поймёт, как вы можете решить его задачу.

И да, это обидно. Потому что внутри-то вы знаете: «Я умею. Я могу. Я тот самый»
Но снаружи этого не видно. И клиент (компания) не получит своей выгоды

✨ Так что продавать свой продукт в резюме — не стыдно. Это зрелость и профессионализм.

Такое сильное вы соберёте за 2 дня → на практикуме «Резюме за выходные».

Увидите, насколько вы сильнее и смелее, чем вам кажется ❤️✨

Кто там просил, чтобы я свое резюме прогнала через CV-валидатор? 😅

Делаю это в онлайн-режиме в сторис 😁👌🏻

За 6 лет работы мы помогли более 5000 человек составить сильное продающее резюме. И около 50% из них – в РФ. Сами понимаете, если бы прям ВСЕ компании в РФ были "какие-то не такие" и смотрели бы на что-то свое, мы не были бы самым крупным карьерным сервисом на рынке – скорее всего, наши выпускники не устривались бы на работу со средним повышением в доходе на 80% 😅 Так что.. грамотная карьерная стратегия, сильное резюме и никаких больше отговорок 😁

Подтвержу из своего опыта, компании в РФ бывают разные. Собирала в карьеруме резюме по первому типу, с саммари и достижениями - от рекрутеров не было отбоя.
Даже недавно, спустя полтора года с поиска и трудоустройства, это резюме нашли в канале с вакансиями и звали пообщаться.
Искала только в РФ и при этом меняла должность.

Штанишки не по размеру

Отправляешь резюме на вакансии выше уровнем, а в ответ поступают звонки на позиции текущего или даже уровнем ниже.

А знакомые без проблем выходят на повышение +30-40%, хотя, казалось бы, опыт у вас схожий.

Бывало?

👀 Принесла 2 резюме из валидатора, которые отлично показывают причины этого явления.
⠀
Смотрите сами.

Резюме на 9.2 балла. Позиция неруководящая, но в первых же строках считывается масштаб, фокус, зоны ответственности. Такой человек воспринимается как лидер, драйвер процессов, ведущий за собой людей.

Резюме руководителя на 4.6 баллов — просто длинный список занятий без начала, цели и смысла. Хотя роль, наверняка, довольно высокого уровня.

❌ Рекрутеры не проводят собственное расследование.
Они видят ровно то, что вы дали им прочитать. На первом экране.

Ребят, времена, когда можно было такое вот отправлять в надежде, что рекрутеры «там сами разберутся» (мол, написано же: руководитель, что именно не понятно? 😁) прошли уже пару лет как.

Я вам больше скажу: в топ-компаниях уже по резюме вас складывают в корзиночку внутреннего грейдирования компании и собеседуют исходя из этого ❗️ Выходя на первый собес, вы на основе своего резюме уже L4, 5 или 6.

И во время собеседования уже будет гораздо сложнее склонить чашу весов с 4, к примеру, на 6 грейд — чем если бы вы изначально в резюме и интро-письме себя подали как надо 🔥

При этом я понимаю, что увидеть свои результаты со стороны может быть сложно — именно поэтому резюме за выходные проходит в формате активной работы с CV-экспертами и другими амбициозными профессионалами. Это фактически обзор себя и рынка на 360 градусов 🔥

За 2 дня ваши результаты станут видимыми. Да-да, даже если у вас была «административная» должность и прочее 😁

Расписание практикума тут.

Места на индивидуальную работу почти закончились — торопитесь: https://careerum.link/qzZXp

Когда я получила свой оффер в Travelport, меня даже не видели.
И оффер мне прислали после ОДНОГО собеседования 🔥

Я жила в Дублине, они — в Риме. Щедро оплатили релокацию.

Позже мой менеджер, вице-президент региона (тот самый, который потом носил мне чемоданы в командировках (привет, стареньким в блоге 👋) сказал:

«Я увидел твоё резюме, и уже всё понял, мне нужна была только ты на этой роли»

😎

А спустя 2 года я переехала на север Италии. И все спрашивали: «Ну а как же, офис в Риме, а ты живёшь на севере Италии?! Что теперь будет с работой?»

А я такая: «Какая, простите, работа — у меня жизнь» 🤣
⠀
И ещё два года я работала на ту же команду из Рима — удалённо. Без лишних обсуждений и согласований.

🚀 Потому что резюме оставляет след.

Если оно сильное, вас не просто «берут». Вас запоминают.
С вами считаются. Вам доверяют ещё до первой встречи — вы заранее создаёте себе репутацию.

На практикуме «Резюме за выходные» мы будем работать над тем, чтобы ваши результаты стали видимыми для рекрутера и СV стало работать на ВАС, а не против.

Через живые эфиры, прожарки и QA-сессии с экспертами вы напишете резюме, которое вас будет достойно, в какой бы сфере вы ни работали.

Мы дадим все инструменты: они простые, применимые и проверенные на 5000 офферов, которые получили наши клиенты.

‼️Завтра я открою продажи в блогах и места закончатся очень быстро. И спецпредложение действовать уже не будет 🤷🏻‍♀️

А сейчас записаться на практикум и попасть можно после прохождения CV-валидатора: https://careerum.link/P6tm2

Принесла аналитику, которая меня пугает

В СV-валидатор вы загрузили уже 1000+ резюме и только 9% из них получают высокий балл.

А по результатам опроса за 11 апреля — 226 человек ищут работу СРОЧНО (нужна «вчера» // нужна в течение 1 месяца).

🤯 Две сотни специалистов сейчас выходят на рынок одновременно: со сходе слабыми резюме, которые не будут работать для найма!

Я их полистала. Одни и те же ошибки.

❌ форматы нечитаемые: шаблоны из Canva, украшательства, графики, таблички

❌ нет твёрдых цифр: опять переписываете свои процессы

❌ саммари, как класс, у 40% резюме просто отсутствует. Или там «Обо мне», как в анкетах для друзей из 8 «А».

Поразила девушка: 5 лет (!) руководит IT-отделом.

Запустила с командой КУЧУ крутых продуктов с нуля.

Да там должна быть благодатнейшая почва для сбора результатов, но в резюме: «общалась со стейкхолдерами, управляла разработчиками…» 🥲

Ребят, вы выходите в рынок, где конкуренция такая, что даже очень классные спецы ищут приличную работу от 2 до 4 месяцев.

А у вас резюме слабые.
Ну вы чего 😐

👇 Что не получается? Где проблемы? Почему вы еще не вписались в резюме-уикенд? Он вам жизненно необходим 🙏🏻

+70% к доходу на сильном резюме

Клиентка: Наталия 📍Германия
Новая позиция: Learning & Development Manager, DFE Pharma
Результат: +70% к зарплате, уровень — global, гибридный формат работы

🚨 До Карьерума:

Когда Наталия обратилась к нам, она уже 4 месяца была в активном поиске.
Контракт на прошлом месте не продлили из-за сокращений — и ситуация начала быстро обостряться.

✔ Она искала удалённую/гибридную международную позицию в англоязычных компаниях.
✔ Воронка вакансий была узкой из-за специфики отрасли: за 3 месяца — всего 18 откликов.
✔ Из них — ‌только 3 приглашения на интервью.
✔ Каждый отклик занимал часы: адаптация резюме, сопроводительное.

На кастомизацию резюме и сопроводительных писем уходило слишком много времени. Даже с AI мне не удавалось подаваться больше чем на 1-2 вакансии в день. Хотелось понять, можно ли сделать этот процесс более быстрым и эффективным

📈 Результаты после:

✔ Доработала своё резюме с экспертом Софи Бессон

Софи давала очень четкие и прикладные советы. Я поняла, как адаптировать резюме быстрее и эффективнее, как более эффективно оформить свои достижения, на чем стоит фокусироваться, а что можно опускать. Это, конечно, сильно ускорило процесс подачи заявок.

✔ Подалась на 32 вакансии (в 2 раза больше, чем до)
✔ Получила 7 приглашений на интервью
✔ В двух случаях сама отказалась от дальнейшего участия в отборе — вакансии не соответствовали её критериям.

Последнее интервью принесло желаемый оффер 🎊

✔ Получила оффер от компании DFE Pharma
✔ Договорилась об изменении названия должности с прицелом на будущее (Manager вместо Specialist)
✔ И — на 70% выше зарплату, чем в предыдущем месте

Алгоритм для сильного резюме + способы кастомизации под вакансии → это СИСТЕМА, которую мы дадим за 2 дня на практикуме «Резюме с экспертом».

Идеальная инвестиция в себя с высокими дивидендами 🔥

Конечно, и Софи будет вести для вас эфиры. А ведь сейчас очередь на индивидуальную работу к ней примерно месяц 😎

Со следующей недели мы начинаем открытые продажи и повышаем цены, успевайте ❤️‍🔥

❗️А наш CV-валидатор всё ещё ПОКА открыт для тестирования: https://careerum.link/CEaTM

Резюме как твой бывший

Зацените мою итальянскую драму в видео 😎🤌

Ты стала сильной и классной, а оно прозябает до сих пор где-то в 2017-м.

Ты отличный специалист, но боишься показать себя — вдруг опять наткнешься на обесценивание 🥲

Ты хочешь роста, а оно тянет тебя назад.

Вот и выходит: чисто твой бывший 😅

Будем прощаться со старым, чтобы начать новую главу без сожалений на практикуме «Резюме за выходные» 26-27 апреля.

И новость-пушка 🚀 Я не шутила, когда говорила, что рынок содрогнется 😄

Наша новая разработка, которая проверяет резюме и дает фидбек.

🔥 AI-ВАЛИДАТОР РЕЗЮМЕ

Мы создали его на базе знаний карьерных экспертов, их крутых промптов и 5000 успешных резюме наших карьерумовцев.

❗️Пока мы в бета-тестировании, он доступен для вас 7 дней → по ссылке: https://careerum.link/ktBsD

А через неделю мы его усилим, докрутим и заберём внутрь подписки Careerum — для наших клиентов.

Чтобы работа над резюме шла ещё быстрее и эффекивнее.

Работает валидатор максимально просто:

1) Регистрируетесь
2) Переходите в бота
3) Загружаете своё резюме
4) Получаете результат в баллах и рекомендации от нас

Ставьте 🔥 и пишите 👇🏻, сколько баллов набрали?

Твоё резюме как твой бывший 😄

Ты растёшь, а оно всё там же, прозябает где-то в 2017-м.

Ты теперь сильная и классная, но страшно показать — вдруг опять наткнёшься на обесценивание?

Ты давно хотела большего, а оно отмораживалось.

Вот и получается: чисто твой бывший 😅

На резюме-уикэнде будем наконец прощаться со старым, чтобы создать новое 😎

А пока — встречайте!

🔥 AI-валидатор для вашего резюме 🔥

Наша новая разработка. Я не шутила, когда обещала, что рынок содрогнется 🚀

Бот на базе искусственного интеллекта, который мы обучили нашей экспертной методике проработки резюме и всю историю успешных наймов у 5000+ клиентов.

🔥 На всём нашем опыте за 6 лет работы со сложными кейсами.

Пушка 🚀

И сейчас ПОКА он доступен бесплатно на 7 дней! Мы в бета-тестировании.

Как только докрутим, бот в расширенной версии станет доступен только для внутренних клиентов Карьерума, чтобы работа над резюме шла ещё быстрее 🔥

Тестируйте по ссылке: https://careerum.link/ktBsD

Работает он максимально просто:
- вы загружаете резюме
- ждёте 30-60 секунд
- получаете баллы и рекомендации, что поправить

Жду реакции 🔥👇🏻

И пишите, сколько баллов набрали!

🔥 Уже 1200 человек провели свое резюме через чекап 🔥

Результаты у большинства средненькие, то есть буст нужен очень большому количеству людей.

В боте мы выдали промокод на спец оффер — по нему у нас остался бюджет в 30 мест. На 1200 человек — это 40 человек на место. Конкурс как в Гарварде. До конца дня держим возможность воспользоваться спец предложением, потом все.

Хочу тут ответить на самые популярные ваши вопросы.

❓входит ли практикум «Резюме за выходные» в подписку?

Нет.
Это не формат клуба.
И не курс, к которому можно вернуться «как будет время».

Это — новая линейка Careerum Lab: точечные форматы здесь и сейчас. Вне подписки.

📌 Практикум «Резюме за выходные» — это рабочий интенсив с ограниченным набором.

Никаких «потом посмотрю записи».
Вы 2 дня последовательно работаете над своим резюме:
— эфиры по структуре, саммари и достижениям
— самостоятельная работа
— крутые промпты для gpt
— обратная связь
— сессии «вопрос — ответ» с карьерными экспертами

❓ Уикенд 26-27 апреля, зачем сейчас суетиться?

Понимаю, что мы все любители последних вагонов 🤪, но на этот продукт мест не будет, потому что больше, чем можем поддержать вживую, мы не берём. 21 числа я дам ссылку в блоге — и поминай, как звали 😉

Плюс, чем быстрее вы купите, тем быстрее сможете приступить к пред-обучению — чтобы не проходить его потом с горящей 🍑

❤️‍🔥 Ну и приятный бонус

🔓 Только на этой неделе:

Доступ на закрытые эфиры для карьерумовцев — мы делаем исключение и приглашаем участников практикума:
— «MeetUP по поиску работы» 6 апреля, 11:00 (мск)
— «Разбор LinkedIn», 10 апреля, 19:00
— «Как не выгорать во время поиска», 13 апреля, 12:00
— «Как получить оффер через LinkedIn», 14 апреля, 20:00
⏳ Чем дольше думаете — тем меньше эфиров успеете захватить.

Первый бонус уже забрали самые быстрые, не прохлопайте остальное 👌🏻

Кто успевает — 28 апреля выходит с готовым резюме, превосходящим 99% того, что есть на рынке — а не очередной «попыткой найти работу».

Ну и поделитесь в комментариях, какой результат вы получили на диагностике?

Вы правда настолько в порядке, чтобы не выбирать сейчас себя?

Нам, женщинам, в 100 раз сложнее заниматься собой и своими делами, чем заботиться о других.
И это не просто про «нет времени» или «дорого».

Это про то, что мы привыкли (или нам навязало общество?) ставить себя в конец списка.

Сначала позаботиться об уроках, уборке, дедлайнах, коллеге, маме, муже, кошке, всех и обо всём.
А потом — может быть — вспомнить, что у тебя самой болит спина, нет сил, и ты уже полгода собраешься дойти до массажа.

И когда женщина говорит:
«Я хочу, но, наверное, сейчас не время»
«Это дорого, лучше запишу ребенка еще на одну секцию»
Это не про цену.

Это про установку: «Я подожду. Потому что другим/другие важнее».

Но на деле никто не выигрывает, когда вы снова откладываете себя.
Ни вы. Ни те, за кого вы всё время держитесь.

И именно поэтому я делаю (и буду делать) продукты, где женщина — не в роли «дополнительной опции».
Где она — в центре своей собственной жизни, реализованная и живая.

Поэтому, если вы давно откладываете резюме, выбор новой работы, разговор с собой «куда я иду» — начните с простого: посмотрите, как вы сейчас описываете себя профессионально.

Где вы видимы, а где снова растворяетесь в скромности, «универсальности» и давно устаревших формулировках. Которые уже не по вам, но висят на вас, как пальто 10-летней давности — потёртое, тяжёлое и давно чужое.

Вот здесь — бесплатная диагностика резюме: https://careerum.link/Ml2hs
(Мы скоро закроем сайт, так что если откликается — не откладывайте ещё на потом)

🪷  Кайнд ремайндер понедельника: заниматься собой — это здоровый эгоизм. Возвращение себе роли автора своей жизни, чтобы стать счастливой и реализованной ❤️‍🔥🚀

Приехало письмо счастья от врача 👀

Спустя неделю после МРТ я получила наконец результаты по ноге.

- разрыв медиальной связки (это я знала с самого начала)
- под вопросом разрыв передней крестообразной связки…

Но из-за отёка пока непонятно, придётся переделывать. Хотя ЭТО было самое важное, чтобы понять: нужна мне операция или нет.
Что ж 😖 Все равно реабилитация примерно одинаковая что так, что эдак.

А отёк-то спадает, и мой физиотерапевт поражён, как быстро это происходит, учитывая тяжесть повреждения.

Но меня не удивляет.

Это всё — возврат на мои инвестиции в себя. Спасибо году занятий телом.

1. -15 кг за год — и ноге легче
2. Я регулярно занимаюсь спортом, и мои ноги сильные
3. Я пристально слежу за количеством белка в еде, и организм может восстанавливаться — есть, из чего строить

Может, я и не самый удачливый в мире человек, но меня регулярно спасала способность думать на пару шагов вперед и совершать систематические действия.

К сожалению, очень многие из нас начинают вспоминать о важных вещах, когда прям «прижмёт».

Идём к врачу, когда уже сильно заболит, уходим из токсичных отношений, когда начинается насилие и т.д.

И я сплошь и рядом вижу это в разрезе карьеры.

Сколько из нас держат сильное свежее резюме на случай экономического кризиса, сокращений или пришествия нового токсичного начальника?

Хотя верю, что читая мой блог вы это начали делать) Это система, котора даёт опору.

Знаете шутку? В любой непонятной ситуации качай 🍑
Ситуация пройдёт, а накаченная 🍑 останется с тобой.

Вот с резюме та же фишка.

‼️ Буквально до вторника работает наша

⏪ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА РЕЗЮМЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: https://careerum.link/TIUPB ⏩

Успевайте, пока не закрыли ссылку 🔥

Жду кэмп по самооценке! Вернулась в клуб и хочу сказать, что вы делали и делаете отличный продукт. Методология просто мед 🤩

Мяяяяяяу ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Вы проливаете мед на мои седины 🤣😘

ЗЫ от сутулых собак большое спасибо 🐕🐩

Планы на весну-лето

Друзья, у нас в Карьеруме происходит тотальное сумасшествие. Мы делаем по новому продукту каждый месяц весь год, запустили годовую карту программ и пробуем новые форматы, включая лабу 👩🏻‍🔬.

Хочу свериться с вами — в том ли направлении мы гребем? Идей — громадье, хочется сделать ВСЕ и СРАЗУ, но ресурсы не бесконечны. И так, как мы любим говорить, «бежим как сутулые собаки» 🤣. Считаю это личным карьерумовским мемом 🐕🐩.

Итак, я вас раскрываю наши супер-планы, а с вас — фидбек: что из этого вам интересно, в каком виде и когда.

Поехали 🚀

🌸 Апрель: резюме-уикенд. Тут все понятно 🔥

🥀Май: 26 числа стартуем ежегодный кэмп по самооценке с Аней Бабич: как повышать свои ставки без зазрения совести ❤️

🌻Июнь: хотим запустить большую велнесс-программу «Как больше отдыхать и меньше работать» (название in progress)
В июне же планируем сделать серию вебинаров «Как грамотно увольняться из компаний»

☀️В июле хотим стартануть кэмп по самоопределению Real Me: профориентация, смена профессии, преодоление стагнации и карьерного кризиса.

В конце лета, думаю, будет очередная программа по поиску работы.

Как вам? Что бы добавили? Как вам график? Хотим сделать не очень напряженное лето с программами для души ❤️

Очень жду ваши комментарии (не только я, вся команда внимательно следит за постом 🔎)

Планы на весну-лето

Друзья, у нас в Карьеруме происходит тотальное сумасшествие. Мы делаем по новому продукту каждый месяц весь год, запустили годовую карту программ и пробуем новые форматы, включая лабу 👩🏻‍🔬.

Хочу свериться с вами — в том ли направлении мы гребем? Идей — громадье, хочется сделать ВСЕ и СРАЗУ, но ресурсы не бесконечны. И так, как мы любим говорить, «бежим как сутулые собаки» 🤣. Считаю это личным мемом.

Итак, я вас раскрываю наши супер-планы, а с вас — фидбек: что из этого вам интересно, в каком виде и когда.

Поехали 🚀

Апрель: резюме-уикенд. Тут все понятно 🔥
Май: 26 числа стартуем ежегодный кэмп по самооценке с Аней Бабич: как повышать свои ставки без зазрения совести ❤️
Июнь: хотим запустить большую велнесс-программу «Как больше отдыхать и меньше работать» (название in progress)
В июне же планируем сделать серию вебинаров «Как грамотно увольняться из компаний»
В июле хотим стартануть кэмп по самоопределению Real Me: профориентация, смена профессии, преодоление стагнации и карьерного кризиса. Представляете, мы нашего любимчика не запускали аж с ноября 😱

В конце лета, думаю, будет очередная программа по поиску работы.

Как вам? Что бы добавили? Как вам график? Хотим сделать не очень напряженное лето с программами для души ❤️

Очень жду ваши комментарии (не только я, вся команда внимательно следит за постом 🔎)

Ваша Ольга сошла с ума 😂

Сейчас у вас, вероятно, случится шок. Но мы сделали КОЕ-ЧТО, от чего я открещивалсь 6 ❗️лет

Я всегда топила за вдумчивое изучение матчасти (месяца на 2-3 минимум) перед тем, как искать новую работу. Чтобы делать всё уверенно и хардово. 👌🏻

Но сезон найма заканчивается, и среди вас много тех, кому надо «Прям щас срочно резюме! А лучше — вчера». Тех, кто не успел зайти на интенсив «Звездный кандидат до того, как у нас закончились места».

Так что…

💨 Мы запускаем уикенд-практикум «Резюме за выходные с экспертом» — 🗓 26 и 27 апреля.

Это отдельный продукт ВНЕ КЛУБА, в рамках новой линейки Careerum Lab 🧪

💡 Что главное?

Вы не сможете размазать процесс по неделям и прокрастинировать)
Мы вас фактически «запираем» в формате, где:

За 2 дня (с 11:00 до 17:00) вы:

— полностью CОБИРАЕТЕ РЕЗЮМЕ С НУЛЯ ИЛИ ПЕРЕПИСЫВАЕТЕ СТАРОЕ в актуальную, продающую версию
— получаете обратную связь от 3 топ-экспертов
— докручиваете все до идеала
— валидируете формулировки с экспертами
— избавляетесь от «не знаю, как это написать»

🔥 И главное — в понедельник у вас на руках ГОТОВОЕ CV, готовое отправляться в бой.

Это фокус на результат. Всего один — но самый важный и концентрированный.

Мы возьмем не всех.
И ссылку, чтобы занять место сейчас, я пока вам не дам.

🔥 Зато дам другой инструмент прямо сейчас — экспресс-диагностику вашего резюме.

Всего 10 вопросов и рекомендации от наших экспертов, как усилить резюме, в зависимости от ваших результатов.

Пройдите диагностику [по этой ссылке]

Попасть на Практикум «Резюме за выходные» можно будет только после диагностики.

Скажите огонь? 🤩 Ставьте 🔥, если хотели бы участвовать!

И пишите в комментариях, какой у вас получился результат 👇🏻 Будет ли кто-то с максимальным баллом?

На этой неделе я работаю вдвое больше, чем в предыдущие

Каждый вечер, отрывая голову от ноутбука, я ощущаю туман. Куда делись эти 8 часов? Уже среда. Уже АПРЕЛЬ, што?

Куча простых мелких задач висит еще с февраля (простите все, кому я не отвечаю в ФБ и телеге, но я религиозно блюду свой график отдыха. Доберусь, когда-нибудь 😆)

И в чем причина?

Все очень просто. У меня теперь вдвое меньше спорта, чем до травмы ноги.

И работа поглотила все это лишнее время.

Нашагивать свои 10 тысяч я же тоже уже не могу 🤷🏻‍♀️

Стала ли я в разы больше зарабатывать? Нет

Стала ли я получать еще больше удовлетворения от сделанной работы? Нет

Стала ли я успевать больше? Нет, иначе не было бы висяков с февраля 😆

Может я совершила какое-то открытие века, невероятный прорыв? 🤪

Нет, нет и нет ❌

Просто работа это как жидкость — она занимает ровно столько времени, сколько у тебя есть. И выдавливает из жизни все остальное. Если ей дать к этому доступ, то в принципе может не остаться больше ничего.

Сейчас я села и проанализировала. Ну и оказалось, что вместо спорта я себе поставила ВСТРЕЧИ. И теперь у меня даже иногда больше трех встреч в день (а я знаю по себе, что не тяну такое).

Все отменила 🔪. Пошла работать в нормальном режиме. И вам советую 😘

Ловите такие моменты, рулите своей работой, пока она не начала рулить вами ❤️❤️❤️

Без шуток) 🎉 Сегодня моему Карьеруму — 6 лет!

И знаете, это не просто годовщина, а настоящая история любви. К работе. К людям. К себе.

6 лет и 13 000+ карьерных историй.
Каждая — про смелость, перемены, выбор себя. 🙌

Когда-то мы были крошечной командой Dream Catch Me (кто помнит — обнимаю!)

Сегодня — мы проект, который помог тысячам людей выйти из выгорания, построить карьеру мечты, уехать, остаться, перезапуститься, поверить в себя.

🔥 5 000 офферов
🌍 35+ стран, где работают наши выпускники
🎓 350+ часов карьерных образовательных материалов
🤝 500+ офлайн и онлайн встреч

И — бесконечная вера в то, что работа может приносить кайф.

🎁 В честь ДР вам подаpок: наш нежный бот с карьерными аффирмациями 🌀

Следующие 365 дней он будет поддерживать вас на пути к ВАШЕЙ карьерной цели!

Ссылка на подключение: https://careerum.link/nGpxz

И… спасибо! За доверие, за ваши истории, за «благодаря вам я смог(ла)».

С днём рождения нас 💙

Поделитесь, как изменилась ваша жизнь после Careerum?

Или просто крикните громко «С ДР!» 🎉 — мне будет очень тепло и приятно 💫

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Год назад в Карьеруме взяла максимум от работы с коучем (передавайте привет Светлане🫶). Сейчас живу ровно ту жизнь, которую тогда спланировала на уровне чуйки, целевых проектов, общих смыслов и лайф-ворк бэлэнса, да-да, именно в этой последовательности 😜
Прям максимально до того, как хочу день начинать и заканчивать, выглядеть и чувствовать себя внутри. Коучинг - сила 💪

Вот сколько лет я в карьерном коучинге, и все равно после каждой сессии с клиентом — эйфория и очередное напоминание себе о незаменимости этого инструмента ❤️‍🔥

Незаменимости качественного коучинга по стандартам федерации, конечно, а не хз чего из серии матриц судьбы и прочей эзотерики 😆

Именно коучинг — инструмент выявления самообмана, определения истинных ценностей и целей и движения к ним 🚀

Вот типичные примеры из клиентских сессий за последние месяцы:

✖️ Клиент заявляет, что хочет четкого разделения работы и личной жизни, но в итоге понимает, что получает удовольствие от глубокого погружения в проекты и готов работать больше, если дело действительно его зажигает. Только текущее дело — уже не «зажигает». И это не выгорание и усталость, а потеря смыслов.

➡️ Смыслы мы с ним отыскали, и клиент пошел их реализовывать в новой роли👌🏻

💡 Кстати, на моем опыте, уже как руководителя, если сотрудник просит о сокращении количества рабочих часов или парттайме, то почти всегда это сигнал об утрате внутренних смыслов в работе. Не видела ни одного исключения пока.

✖️Клиентка жалуется, что не находит возможностей для карьерного роста внутри компании. В итоге оказывается, что она хочет не формального роста, а удовлетворения потребности в партнерстве и авторитете.

➡️ Решили сменой структуры подчинения. И в итоге ей уже и не нужно расширение функций и регионов, и даже более высокой зарплаты 😄 Удовлетворение от каждого дня +100500%

И такое — просто сплошь и рядом.

Люди очень, ОЧЕНЬ плохо понимают, что им на самом деле нужно.

Мы путаем 1️⃣ задачу/цель и 2️⃣ инструмент ее решения. Пытаемся почесать правое ухо левой ногой. Думаем, что, уйдя на парттайм, решим проблему с неподходящей ролью — просто сократив время «боли» в жизни. Но боль-то все равно останется! К больному колену (жизнь прорывается в нарратив 😅) нужно не подорожник прикладывать, а рабочий инструмент.

У каждой цели есть десятки, сотни вариантов и инструментов решения. Но вместо поиска истинной цели и подходящих ей решений мы застреваем в старых, привычных, но уже неэффективных инструментах.

И в этом всем не разобраться с помощью карьерного консультирования, потому что оно работает «транзакционно»: определить нишу, проанализировать рынок, упаковаться резюме и портфолио. Все для того, чтобы уже через месяц осознать, что поиск новой работы вообще не лезет в горло, проблема вообще в другом, и эту новую проблему надо было решать абсолютно ИНАЧЕ. А уже потрачены тысячи евро и годы жизни впустую.

Каждый раз, когда удается эффективно и быстро распутать эти спагетти в голове клиента, ощущаю невероятную важность и крутость того, чтобы мы делаем в Карьеруме. И это просто любооооовь ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🪻🪻🪻 Ну наконец-то!
Всё вокруг зацвело в моём саду, и я это вижу, потому что не уехала в отпуск 🥲

Ногу всё ещё берегу, курс по коммуникациям позавчера запустился — кто зашёл — вы крутые! Пусть эти 3 месяца перевернут ваше отношение к конфликтам и праву говорить громко и честно 🫶🏼

Мой Work office переехал на террасу 💖 и я пишу и редактирую уроки для обновленного курса о повышении 📈

Я говорила, что 2025 год — год огромной трансформации и обновления всех программ Карьерума.

Так что если вы были у нас давно — это 100% повод вернуться 🫂

Слушаю птиц, слушаю себя. Наслаждаюсь 🙌🏼

Очень довольна сегодня собой и хвалю себя 😄

А вы сегодня за что себя хвалите)?

Вы когда-нибудь пытались разговаривать с кошкой? У меня, к слову, их трое 😻

🐱 Вы говорите: «Прыгать на стол нельзя». Она смотрит на вас презрительно, зевает — и прыгает.

🐱 Вы объясняете: «Тут не место для тебя, Я ПИШУ УРОКИ КУРСА, ТОМА!» Она лежит, как царица, и делает вид, что не слышит.

🐱 Но стоит начать дуть ей в ухо и — моментальное понимание 😅

Та же ситуация с людьми.

Некоторые понимают спокойную логику.
Другим нужен эмоциональный сигнал.
Третьи не слышат вас вообще, пока не почувствуют личную выгоду.
А с четвёртыми ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно идти в конструктивный конфликт — иначе решения не будет.

🔥 КОММУНИКАЦИЯ ЛОМАЕТСЯ, КОГДА МЫ ГОВОРИМ НА СВОЁМ ЯЗЫКЕ, А НЕ НА ЯЗЫКЕ СОБЕСЕДНИКА.

И об этом глобально весь Power Talk: понять мотивацию и цель общения второй стороны и выбрать формат, который реально сработает.

Курс уже стартовал! Сегодня последний день, чтобы запрыгнуть в этот поток и учиться в одном темпе со всеми.

Если вы всё ещё пробуете договориться с миром «на своём языке» — приходите, разберём, как сделать так, чтобы вас реально слышали.

А всех, кто уже присоеднился к курсу, — поздравляю 🎉 Вас ждут крутейшие 3 месяца работы с нами!

☝️В 19.00 мск (17:00 сет) мы встречаемся на первом уроке курса — он будет в онлайн-режиме, ваши приглашения уже на почте.
Не пропустите.

Запись эфира 🚀 Это было классно — люблю вести такие эфиры для вас. Без презентации, по живому 🔥

Оставляю на сутки, чтобы все смогли посмотреть.

Завтра, 26 марта мы начинаем курс Power Talk: прорыв в карьере через коммуникации, где будем 3 месяца разбирать и конфликты, и все другие важнейшие аспекты профессиональной коммуникации 👌

И это последняя возможность присоединиться и ничего не пропустить, чтобы работать в одном темпе со всей группой.

Важно: курс ВХОДИТ в подписку, так что вы кроме этого курса получите доступ ко всем нашим программам на платформе.

Курс рассчитан на 3 месяца в синхронном режиме: будут постепенно открываться новые лекции и проходить живые практикумы, а все записи/материалы будут у вас в доступе ровно столько, сколько будет активна подписка.

✅ Ссылка на курс — ЗДЕСЬ ✅

Увидимся завтра 😉

P.S. Про гарвардское исследедование вижу много вопросов.
Есть книга «Разрешение конфликтов» от Harvard Business Review, авторства Эми Галло. Она доступна на русском языке и вся об этом)

Готовы? Эфир уже через час 🚀

Свои вопросы о конфликтах пишите в комментарии к этому посту.

Буду отвечать)

⚡ Как о*уеть и начать относиться к конфликтам легко?

Чаще всего мне пишут: «Ольга, как стать такой же по-хорошему неудобной и добиваться своего?»

Так что я решилась наконец вам рассказать — как о*уеть и начать относиться к конфликтам легко 😄

Чтобы вот без этих:
🥹 «Боюсь обидеть, поэтому легко уступаю»
🥹 «Когда на меня наезжают, я впадаю в ступор»
🥹 «Когда говорю, постоянно оправдываюсь и защищаюсь или неуместно нападаю»

Завтра будет прямой эфир!
⏰ 25 марта, 20.00 мск / 18.00 сет. Проведу одновременную трансляцию в инсте и здесь 👻

Мой опыт, мои инструменты. Чтобы вы тоже могли не быть прям танком, но и не «мямлить».

Разберем, как разрешить себе наконец ПРАВО на конфликт и отстоять свою позицию в любом вопросе (не только в карьере) экологично ✨

До старта курса Power Talk: прорыв в карьере через коммуникации осталось РОВНО 48 часов

⏳ Старт 26 марта.

Если вы уже понимаете всю ценность освоения лучшего опыта на рынке на PRO-уровне — эта ссылка для вас.

ЗЫ. Выбирайте тарифы с поддержкой — там сможете в живом режиме посетить все практикумы — самый СОК программы 🔥

Они не будут доступны в записи для тех, кто присоединится к Карьеруму позже в другие месяцы.

А еще напоминаю, что оплатить участие можно через своего работодателя.

Коммуникация — супер важный навык, в котором ваша компания/босс могут жуть напрямую заинтересованы 👌🏻

Ну что, отмечайтесь в комментариях 👇🏻, придете на эфир? Или ставьте 🔥

У нас с мужем была одна проблема много лет ❤️‍🩹

Оба умные, адекватные люди. Хотели слышать и понимать друг друга.

Но каждый раз, когда я делилась каким-то конфликтом, он...

⚡ Либо сразу предлагал решение
⚡ Либо оправдывал поступки других: «Они же не хотели зла, остынь, Оль»

😤 Я агрилась и горела от возмущения, чувствовала себя покинутой и преданной. Одна против всего мира 🥹

А потом до меня дошло. Мы говорим на разных языках мотивации.

Я в этот момент хотела соучастия и чтобы он стал моим partner in crime — «щас мы вместе всех порвём», а он — сразу решить проблему или сгладить углы.

С тех пор у нас в семье закрепилось выражение «вместе охотиться» — которое означает, что надо признать, что «все дебилы, как они посмели обидеть мою зайку», и проблема будет исчерпана сразу 😅

То же самое иногда происходит и в коммуникациях на работе.

Ты объясняешь, убеждаешь, приводишь доводы… А тебя слышат вообще не так, как ты рассчитывал(а).

Потому что человек воспринимает твои сигналы через свою призму.

— Босс хочет контроля, а ты ему про рост выручки

— Коллега хочет понятных и стабильных процессов, а ты говоришь о росте и инновациях

— Клиент хочет безопасности, а ты убеждаешь его в перспективах

Когда вы научитесь понимать истинные мотивы других людей (часто скрытые от них самих), ваши отношения и партнёрства станут качественно другими.

А задачи типа собесов и переговоров по офферу будете щёлкать как орешки.

🔥 В Power Talk я даю чёткую типологию мотиваций, которую можно сразу начать применять в жизни и работе и получать высокие дивиденды.

⏳ Сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда действует специальная цена на курс в подписке — ищите её в боте и в почте 🚀 Завтра с утра удаляем неоплаченные заказы ✨

Делюсь одной супер горячей болью, которая случается в переговорах, на встречах, в рабочих чатах — и, конечно, на СОБЕСЕДОВАНИЯХ 🔥. О них и поговорим ↓

Вы подготовились, рассказали всё чётко (как вам кажется) — и вот начинается:

— «А вот этот перерыв в работе, он был почему?»
— «Вы проработали на последнем месте всего год. Как нам понять, что вы не уйдёте так же быстро?»
— «А если мы дадим вам зарплату на 20% ниже, вы готовы работать?»

Вам как будто приходится отбиваться от вопросов и оправдываться, хотя еще 5 минут назад вы вроде были в сильной позиции и управляли беседой 😣

💡 Это распространенная ошибка коммуникации — отсутствие заблаговременной отработки вопросов и возражений.
И на собесах эта ошибка стоит ДОРОГО!

🤍Уровень newbie: вы догадываетесь, что могут быть вопросы, но не вполне понимаете, какие, ищете ответы в моменте, попадая таким образом в слабую позицию

🩶Уровень middle: вы заранее готовитесь к вопросам и возражениям и уже продумали стратегию отработки, но всё равно отвечаете «в ответ», а не управляете беседой — уже лучше, но неоптимально.

🖤Уровень pro: вы внедряете важные для работодателя аспекты и поясняете их так, что ни вопросов, ни возражений не остаётся, и рекрутер сразу предлагает следующий шаг 🚀

Сложность в том, что возражение для отработки нужно подбирать в зависимости от 1️⃣ стиля коммуникации вашего и собеседника 2️⃣ целей и интересов — ваших и собеседника. То есть нет одного списка всех универсальных возражений, которые можно просто «копировать и вставить».

Большинство людей наивно полагает, что все люди разумные, стремятся к благу и воспринимают аргументы логически — НО ЭТО ВООБЩЕ НЕ ТАК.

🔥В Power Talk мы будем разбирать разные виды коммуникативных стилей и потребностей и как легко и играючи сложить этот пазл так, чтобы вы были в сильной позиции и могли держать удар перед рекрутерами, коллегами, топ-менеджерами, фаундерами и вообще кем угодно 😄

Последние дни, когда можно попасть на курс Power Talk: прорыв в карьере! Залетайте 🚀

ЗЫ для тех, кто проходил наши курсы по поиску работы — там этой информации не было ❗️

Вот тут в комментариях делитесь историями / сложностями в коммуникации / любыми запросами и проблемами — буду готовить для вас 🔥 прямой эфир🔥

Спасибо за игру 🔥 И особенное спасибо Мише за прожарку ваших коммуникаций 🧡

Отступая от темы — Миша пришёл в Карьерум как участник несколько лет назад) И кардинально изменил свой карьерный трек, выбрав то, что по любви: из инженерии в переговоры и осознанные коммуникации.

А сейчас уже в партнёрстве с нами ведёт крутейшие практикумы для клуба. И будет вести их на курсе Power Talk.

Давайте закрепим результаты практики сегодня?

Если вы попали в манипуляцию, давление или унижение, то первое естественное чувство — растерянность.
Серьёзно, если вы вдруг ловите паузу, не зная, что ответить — это нормально.
И вы тут не одиноки 🫂 Но вот что делать дальше?

Ключевой принцип: не играть по правилам манипулятора.

Ему не нужен честный диалог. Ему нужно продавливать, цеплять, раскачивать эмоции.
Чем Миша гениально и занимался сегодня 😁 И поэтому так охота ему втащить. Но мы не будем!

Как вы понимаете, Миша делает это специально — это ПРАКТИКА для наших карьерумовцев.

Чтобы в безопасном месте они отработали техники коммуникации. Потому что конфликтовать неэффективно с боссом или коллегами в реальном мире — дорого и больно. Цена ошибки слишком высокая.

А курс по коммуникации — это ваш тренажёр — практикуйтесь, пока не станете уверены в своих навыках общения на 100%.

Все ситуации, которые мы будем разбирать на курсе, взяты из РЕАЛЬНОЙ рабочей жизни.
И инструменты, которые мы дадим — простые и применимые.

Например, в этом кейсе одно из решений — вернуть вопрос:
— Ты считаешь, что если я НЕ задержусь сейчас на работе, значит, я недостойна роли руководителя?

Что мы делаем:

1. Декодируем скрытый смысл, который руководитель нам даёт.
По факту он говорит: «Ты недостойна роли руководителя»

2. Верифицируем, это ли он подразумевает:
Если да → то это проблема, которую нужно решать на уровне HRBP и культуры компании
Если нет → то отработать кейс через свои личные границы.

Всем этим техникам мы научим на курсе!

Потому что даже в самой классной команде, к сожалению, случаются токсичные коммуникации.
Мы в Карьеруме обучаем профессиональной самоценности, чувству собственного достоинства, умению себя отстоять в любой ситуации, продолжать повышать свой авторитет, зону влияния и без ущерба для ментального здоровья )

И никакой высокопарной фигни 🥴 Только то, что вам пригодится на самом деле.
И мы будем рядом 3 месяца, чтобы поддержать и помочь 🩵

Мест на курс осталось мало — и в 2025 году это единственный живой интенсив по коммуникациям!

Успевайте с нами: https://careerum.link/J0Saw

И ставьте 🔥 нам и Мише, если понравилась сегодняшняя практика

У меня появился в команде человек, которому хочется конкретно вт@щить 🥊

Он мужчина. Манипулирует женщинами, токсичит и унижает 🤨 И никто не может ему противостоять.
Вообще никто — даже из тех смелых, кто попытался.

Может получится у вас? 😄
Предлагаю сегодня практику!

Знакомьтесь — это Миша Ромашов, Product Owner в Сбере, тренер нашего курса «Power Talk: Прорыв в карьере» и джедай токсичных коммуникаций 😃

🚨 Смотрите видео, в котором у нас идет поединок: токсичный руководитель пытается манипулировать подчиненной.

И все вот эти «Я-сообщения», увы, не работают. Реальный офисный треш, не книги по коммуникации 😄 Потому что мы не в зефирном мире радужных пони — жизнь и работа часто состоят из сложных разговоров, от которых не уйти.

Пишите, как бы вы провели этот диалог, что бы сказали? 👇🏻

Это ровно то, что мы будем делать на практиках в рамках интенсива этой весной.

Теория никому не нужна, если по факту в реальной ситуации общения ты потом останешься безоружной.

Поэтому у нас в Power Talk такой упор на тренинги.

Если будет много комментариев, то вечером я опубликую одно из возможных решений этого кейса 😃

Ну что, готовы парировать Мише? 😈

Как за 1 минуту перестать триггерить людей в общении

Дарю вам супер простой инструмент экологичной коммуникации, который вы можете применять и на работе, и в личной жизни (100% работает, даже с мужьями 😅)

Одна из самых частых ошибок в нашем общении — интерпретировать поступки собеседника вместо того, чтобы фиксировать факты.

💬 «Ты снова отвлекся! Тебя вообще не интересует, что мы тут обсуждаем?» — моя интерпретация.

💡 «Я заметила, что ты посмотрел в телефон три раза за последние 5 минут» — неоспоримый свершившийся факт.
Можно еще добавить: «Пожалуйста, мне нужно твое безраздельное внимание или давай перенесем встречу🙏🏻»

Когда мы даем оценку поступку человеку («отвлекся», «проявил неуважение»), он/она автоматически переходит в защиту. Инстинкт самосохранения включается, и вместо диалога начинается борьба за правоту 🔪

Но если мы описываем только факты, не вешаем ярлыки, — нашему собеседнику не за что зацепиться. Ему приходится оставаться включенным в разговор и искать решение, а не оправдания 😁

Этот подход — один маленький инструмент эффективного общения, которое я разбираю в первом модуле курса по коммуникации Power Talk. Мой живой практикум, кстати, тоже весь будет посвящен эффективной коммуникации. В карьере оно работает вообще х3 🔥

В курсе будет масса таких простых и практических инструментов, чтобы:

а) быть убедительной
б) мягко, но уверенно очерчивать свои границы
в) выигрывать в сложных переговорах.

Я вложила в курс свой 15-летний опыт работы в международных корпорациях на 25+ рынках с раной коммуникацией, психологическое образование в Гарварде и ВШЭ (по кадровому управлению, про это еще отдельно расскажу), а также 7 лет терапии — так что обещаю — будет 🔥

Присоединяйтесь, пока все места не разобрали 🚀

Ребят, вижу, что на предыдущем посте, где я дала вам бесплатный урок, всего 12 лайков. Честно, немного озадачена 😅 Наши клиенты за материалы подобного уровня платят от 8900 в месяц.

Мне правда важно понимать: тема не зашла или просто вопрос взаимности контента и отклика? 😁 Делюсь с вами кусочками пользы от души, и хочется понимать, насколько это для вас полезно. Дайте знать — реакцией или комментарием, какие вопросы актуальны в рамках темы коммуникации ❤️

Если вы уверены, что отсутствие конфликтов в команде – это хорошо, поздравляю: у вас на работе тикающая 💣

90% токсичных команд – это не только те, где орут и кидаются стульями.

Это также те, где люди:

— Заметают конфликты под ковер, превращая их в пассивную агрессию

— Боятся «обидеть», «показаться слишком жесткими» — и в итоге сливают проекты

— Не умеют проводить границы и отстаивать свои интересы, пока не доходит до выгорания

📍 Я тут сама недавно прошла наш тест на стиль коммуникации 📍

Знаете, что там за результат? Я «агрессивный эксперт» 😈

Ну да, я уверенно продвигаю идеи, и, безусловно, это кого-то бесит.

Но это и есть ЗДОРОВАЯ агрессивность. Один из возможных и полезных стилей 👌🏻

В нашем обществе вербальный конфликт табуирован: либо в драку, либо в молчание.

А между этими крайностями существует нормальное, взрослое взаимодействие.

Раньше агрессия была мне недоступна, особенно на заре карьеры в корпорациях, когда я была скромной и покладистой сотрудницей.

Но в дальнейшем именно умение отстоять свои интересы дало мне возможность:

🤍 Работать на полной или частичной занятости удаленке за 15 лет до того, как это стало мейнстримом

🤍 Получить оффер с полной оплатой релокации меня, мужа и кошек ТРИ раза в разные страны

🤍 Расти в карьере и зарплате при каждом переходе и получать хорошую обратную связь на свою работу

Другое дело, что давайте не путать здоровую агрессию с по-настоящему жёстким, авторитарным подходом руководителя с нездоровой агрессией негативно влияет на показатели команды:

— Если задачи ставятся только директивно, команда скисает и перестаёт креативить

— Если контролировать каждый шаг, команда перестаёт думать и принимать решения самостоятельно

Зато в таком случае на помощь опять приходит коммуникация, а именно — мягкие техники влияния.

Такие инструменты, чтобы авторитет сильного руководителя не подрывался, но и у команды не было ощущения, что их задушили контролем и микроменеджментом.

У меня есть бесплатный урок с разбором ошибок коммуникации для агрессивных экспертов. И мои советы, что делать, чтобы команда от этого стиля не выгорала 👇🏻

❤️‍🔥 Смотрите его по ссылке

— Сто раз подумайте, прежде чем переходить из найма в свой бизнес

Дала большое и честное интервью Бизнес-секретам:

⚪️ Почему бизнес — не волшебная таблетка от всех проблем
⚪️ С чем на самом деле сталкиваются предприниматели на старте
⚪️ Когда стоит открывать своё дело, а когда лучше остаться в найме
⚪️ Почему миф о неограниченном доходе — опасная ловушка

В посте несколько цитат, а по ссылке можете прочитать целиком — очень полезно, если задумываетесь об уходе из найма в пользу своего дела.

Чаще всего вы меня видите а роли карьерного эксперта и коуча, но моя ежедневная роль — предпринимательская и управленческая. Я руковожу большим образовательным проектом уже много лет — самым крупным в теме карьеры и профессионального развития. И иногда мне кажется, что я могу кучу всего рассказать о том, как строить бизнес, ведь столько гипотез проверено и протестировано за эти годы, можно библиотеку книг написать 🙈 Но пока вот вам первая ласточка — интервью, а там видно будет 😄

Когда планируешь покататься на лыжах, а катаешься на мотоносилках 🤪

Или «как устроить максимальное количество приключений на единицу времени» 😅

Муж, который завтра за мной поедет на поезде

Вика, которую не взяли в мою скорую, и она спускалась по туману в деревню одна и без прав отгоняла мою машину домой, а потом ехала за мной 45 минут до больницы.

Ну и прочий дурдом:

✅ Гонять 70 кмч по черным трассам, но закопаться в снегу на детской горке и потянуть две связки из-за неотстегнувшейся лыжи

✅ Перенести отпуск, потому что в ортезе нельзя погружаться (сломав планы еще куче людей)

Но ЗАТО не перелом 🙏🏻

Сидя в скорой, думала, может, пронесет, и еще завтра покатаем, но не судьба 🤪

А ваши выходные как проходят?

Я редко об этом говорю здесь

Что на самом деле происходит внутри подписки Careerum. Надо исправить ситуацию, ведь у нас постоянно происходит что-то мощное 😏

🔥 В прошедшее воскресенье для участников клуба мы провели 3-часовую конференцию с нанимающими менеджерами и HR — MeetUp Day. И весной будет ещё 2 таких встречи.

Пригласили невероятных экспертов, которые дали инсайды найма 2025 в коропорациях, в IT, обсуждали развитие карьеры, делились кейсами.

Классное выступление было у Саши Бобовникова из этого кейса, который всех встряхнул 😅

Он рассказал про пирамиду потребностей/ценностей NexusBlueprint и про стратегию продуктового подхода к своей карьере:
как расти, отталкиваясь от требований рынка и собственных ценностей — как видите по его результатам — стратегия очень даже рабочая 💪

Отзывы о MeetUp Day в картинках — это 10% того, что оставили наши карьерумовцы 😍

Все это происходит за закрытыми дверьми внутри клуба для тех, кто присоединился к интенсиву «Звездный кандидат» в феврале. Повтор этой программы будет на раньше осени. Спасибо тем, кто нам доверился, и рада оправдывать это доверие ❤️

Но для тех, кто к нам присоединится в ближайшие дни на интенсив по коммуникации — будут новые встречи. Вот, к примеру, наше расписание до конца марта:

📍 13 и 20 марта – разбор резюме RU & EN (практикум интенсива «Звёздный кандидат»)

📍 16 марта – English Speaking Club (языковая практика с другими участниками комьюнити)

📍 19 марта – Клуб медитации (групповые майндфулнес практики для снятия тревоги)

📍 23 марта – Light Network (качаем навыки самопрезентации и заводим полезные связи внутри комьюнити)

📍 24 марта – QA-сессии с экспертами (разбираем любые ваши карьерные вопросы в живом режиме)

📍 26 марта – вводная встреча курса Power Talk: сильные коммуникации для роста в карьере

Это 7 встреч за оставшиеся 2 недели марта 😃 Как вам такое?

И так каждый месяц. Потому что задача Карьерума — это не выдать вам готовое резюме и отпустить на все 4 стороны на рынок, а в глобальной поддержке всё время, пока вы с нами 🩵

Знаю, что ни один из карьерных проектов такое не делает. Наша сила — в людях, которые и создают сообщество Карьерум 🔥

Кстати, следующие MeetUp Days запланированы на апрель: о спикерах и темах расскажу попозже.

👇 Кто был на встрече 9 марта — напишите, как вам новый формат? 🚀

А кто не был — расскажите, какие карьерные задачи перед вами стоят сейчас?

ЗЫ и на интенсив залетайте, места потихоньку заканчиваются 😄

ё123456890хъ

🔥 Что делать, если офис стал корпоративной «Игрой престолов»

Я уже писала, что токсичным может быть босс (и на это сложнее повлиять). Токсичными могут быть ваши сотрудники — и на это вы повлиять точно можете, если знать методы.

Обе ситуации мы будем подробно разбирать на курсе Power Talk: сильные коммуникации для прорыва в карьере.
Не буду пока спойлерить инструменты работы — они останутся для участников курса.

А пока хочу с вами обсудить ситуацию, когда токсичит весь коллектив. Что бы я делала в таком случае ⤵️

▪️ Оценила бы: это серая хворь отдельных персонажей или культура компании?
— Если токс исходит от пары человек, то есть шанс повлиять.
— Если это корпоративный стиль общения, и даже CEO — король токса, тут выбор только один: уйти или принять.

▪️ Перестала бы подыгрывать системе
— Нельзя становиться частью токсичной динамики: поддерживать сплетни, обесценивание, пассивную агрессию.
— Вводила бы дозировано, но настойчиво в коммуникации новую норму: уважение + конструктив.

▪️ Чётко обозначала бы правила общения
— «Я бы хотела обсуждать задачи конструктивно, без перехода на личности»
— «Я за диалог с фактами, а не со слухами»

❌ Что точно не сработает:

— Выжидать в стиле «ну может перерастёт» (Нет, это не подростковые прыщи)
— Агрессивно противостоять «Вы здесь все токсики!»
— Верить, что CEO внезапно прозреет (Если токсична вся культура, это unlikely)

У нас есть шикарный тренинг с Мишей Ромашовым (один из ведущих курса по коммуникациям) — он как раз про токсичность на работе: там Михаил отгрывает «токсиков», а участники пытаются ему противостоять и челленджат разные подходы: к агрессии, манипуляциям, конфликтам и сексизму на рабочем месте.

Поделюсь с вами ссылкой: вот она — тренинг записан и идёт по расписанию.
Выбирайте время, регистрируйтесь и посмотрите.

Там жёстко, но очень наглядно и полезно против токсичных коммуникаций на работе.

🔥 А настоящая живая практика ждёт вас на онлайн-тренингах курса. Их будет 4:

⏺ ЭКОЛОГИЧНОЕ ЛИДЕРСТВО (я веду этот тренинг сама)
— Эмпатичная коммуникация: как слышать и быть услышанным
— Конструктивная обратная связь: как давать и принимать
— Ассертивность в действии: уверенное общение без агрессии

⏺ КАК РАБОТАТЬ С ТЕМИ, КТО БЕСИТ (Ведёт Михаил Ромашов)
— Как справляться с манипуляциями на работе и в жизни?
— Как работать с эмоциональными людьми?
— Как работать с теми, кто бесит?

⏺ КАК ВЛЮБИТЬ В ВАШУ ИДЕЮ (Ведёт Михаил Ромашов)
– Как превратить любую идею в проект, который невозможно отклонить
– Техники влияния на коллег, которые работают даже в самых сложных ситуациях
— Методы построения доверия в переговорах

⏺ КАК УПРАВЛЯТЬ РУКОВОДИТЕЛЕМ (Ведёт Мила Плющ)
— Понимание целей и приоритетов руководителя
— Развитие проактивного подхода к коммуникации
— Управление ожиданиями и установление границ

Вместо вывода: от токсичности не сбежишь, но можно выбирать — участвовать в этом или нет, и если не можешь изменить ситуацию — ставь границы или меняй команду. Обо всём этом поговорим на курсе очень подробно 👀

🤡 Меня лютo бесит, когда от женщины в карьере ждут покорности, мягкости и вечного принятия.

Ведь даже ребенку понятно: на одном прекраснодушии и улыбках в бизнесе не выплыть (даже в самой бережной команде, да).

Еженедельно происходят конфликтные ситуации, в которых жизненно необходимо быть уверенной, защищать своё мнение и уметь держать удар – если, конечно, хочешь расти в деньгах и статусе, а не отсиживаться на скамье запасных годами.

Но стоит женщине включить эту силу — и что мы слышим?

— "Ой, да ты чего такая агрессивная?"
— "Не истери!"
— "Эй-эй, а можно поспокойнее? У тебя эти дни, что ли?»

И вот что нам говорят исследования:

⏺️Harvard Business Review: женщин чаще критикуют за «жёсткость», в то время как у мужчин это называют «уверенностью».

⏺️McKinsey & Company: женщины реже воспринимают себя уверенными лидерами, потому что боятся осуждения.

⏺️Catalyst: женщины-руководители получают в 2,5 раза больше негатива за прямоту и напористость.

Это наша с вами задачка со звёздочкой:

🔺 Быть жёсткой в нужный момент, но не прослыть с*чкой.
🔺 Давать фидбек уверенно, а не думать: «Ой, ну лишь бы не обиделся» (кстати, «уверенно» не всегда означает «не бережно»)
🔺 Защищать свою позицию, но так, чтобы услышали, согласились и приняли (не из-под палки).

Мир сам по себе не изменится и глупо было бы ждать этого в ближайшее время. В Гарварде только недавно нам рассказывали, что до полного гендерного равенства в профессиональной среде должно по расчётам пройти ещё 90 лет 🫢 А при текущей администрации — возможно, и все 180.

Поэтому нужно уже сейчас брать ситуацию в свои руки и хорошая новость в том, что есть многое, на что мы можем повлиять сами.

🔄 нормально давать фидбек, а не извиняться за своё мнение

🔄 уверенно отстаивать свою позицию (и не морозиться, когда кто-то с ней не согласен)

🔄 грамотно расставлять границы и держать удар в конфликтных моментах

Эта тема мне очень откликается.

Потому что лет до 16 я сама была очень покладистой и скромной (представляете 👀)

И на первых своих работах была самой младшей сотрудницей-женщиной в IT. Сталкивалась с неэкологичными руководителями и даже буллингом.

За 15 лет карьеры я научилась управлять своей коммуникацией и за 6 лет обучила этому тысячи профессионалов в Careerum – не просто говорить, а делать так, чтобы тебя слышали и уважали 💪🏻.

И так вдохновилась, что перезаписываю весь наш курс по профессиональной коммуникации с нуля уже 2 месяца 😁👌🏻

Первую версию мы записали почти 4 года назад, вот пришло время ее обновить с учетом реалий последних лет. Так что если даже вы уже проходили эту программу в Карьеруме — welcome back. Вас ждёт новый уровень прокачки своей уверенности ♥ Стартуем 26 марта 🔥

Обсудим?

Женщины, было ли у вас такое, что в ответ на твёрдость слышали «не истери»? И как справлялись? Мужчины, случалось такое говорить своим коллегам? Только честно👇🏻

🦠 Вокруг меня одни токсики!

Слышали такое? Я сотни раз: от подчиненных, коллег, и даже от самой себя в особо нуарные моменты моей корпоративной жизни 🙈

Токсичность в коллективе случается чаще, чем кажется. И она сильно влияет на климат в команде.

McKinseу Health Institute выяснили: если в команде высокий уровень токсичности, сотрудники в 8 раз чаще испытывают выгорание. А те, кто выгорел, в 6 раз чаще планируют уволиться в ближайшие три-шесть месяцев.

Кстати, в психологии нет точного определения токсичности.
Но чаще всего под «токсичностью» понимают:

▪️ Плохое управление
▪️ Отсутствие целей компании
▪️ Разногласия среди коллег и многое другое

Экологично будет разделять понятия: токсичный человек и токсичное поведение человека.
Не будем вешать ярлыки) Поговорим только о поведении.

👨‍🦰Токсичным может быть поведение руководителя

Когда HR-ы увольняют сотрудников, они часто слышат «Я ухожу из-за руководителя…»
80% людей уходят не из компании – а от конкретного руководителя.

Как проявляется токсичное поведение:
— Обесценивает: «Набрали по объявлению! Ты вообще ничего не умеешь?»
— Манипулирует: «Ты же понимаешь, что от тебя зависит успех проекта?»
— Нарушает границы: «У тебя отпуск? А кто будет делать за тебя работу?»
— Сравнивает: «Сотрудник до тебя делал эту задачу за 3 минуты!»

🧍‍♀Токсично вести себя в коммуникациях может ваш сотрудник

Да, так бывает. Иногда сотрудники начинают критиковать каждый ваш шаг (и это не про конструктивную оценку), требовать конкретного стиля управления (безосновательно) или жаловаться на всё подряд.

Как проявляется:
— «Я бы сделал по-другому, но меня же никто не спрашивает»
— «Почему мне не рассказали об этом заранее? Вы же должны учитывать все нюансы»
— «Ничего не работает, но я уже устал что-то предлагать — всё равно никто не слушает»

🐍 Токсично вести себя может весь коллектив

Такая культура убивает доверие, снижает продуктивность и ведёт к текучке.
Проблема в том, что во многих компаниях это не одиночные случаи, а системная норма общения.

Как проявляется:
— Сплетничают: «Знаешь, почему ее повысили? Она просто подлизывается»
— Игнорят: «Ой, тебе это знать необязательно. Это только для своих»
— Обесценивают: «Ну ты в своем репертуаре. Как ты вообще сюда устроился?»

Но часто токсичность в команде — это про несоответствие ожиданий и реальности.
Если разногласия есть, про них нужно разговаривать, а не ожидать, что все само решится.

Хотите расскажу, какие инструменты помогут в каждом случае проявления токсичности?

Оставьте 300 огоньков, расскажу, что я бы делала 🔥

Zoom Fatigue: как видеозвонки испортили нашу коммуникацию в последние 5 лет

Раньше всё было проще. Ты приходишь в офис, улыбаешься коллеге, по пути на общую кухню обсуждаешь с командой проект, подмечаешь интонации, реакцию. Если что-то непонятно — сразу спрашиваешь.

А после 2020 мы перебрались на удалёнку, и многие из нас так и не вернулись в офис. И даже не собираются.
Ничего не имею против — у меня у самой вся команда разбросана по миру от РФ до США, а сама я на удаленке с 2007, когда это еще не было мейнстримом.

Но удалённая работа сильно трансформировала профессиональную коммуникацию. Сейчас это игнорировать уже нельзя.

Ты смотришь в экран, видишь чаты с короткими фразами: «Ок», «Принял», «Посмотрю позже».
Созвон длится 30 минут, но половина команды параллельно читает почту.
Ты говоришь: «Давайте обсудим голосом», в ответ: «Давайте лучше в чате» — и потом тема теряется.
Все всё поняли, а по факту — оказывается все поняли по-своему 😅 А результат без внятного ТЗ сами знаете, какой.

У нас реально случилось zoom-истощение — феномен, который делает нас менее вовлечёнными, менее осознанными в общении и в итоге снижает качество коммуникации.

Потому что наш аграрный мозг снова не успел за прогрессом.
Почему это происходит? Исследования объясняют:

☑️ Наш мозг перегружается из-за постоянного крупного плана лиц
— Stanford University, 2021

☑️ Неестественная пауза в онлайн-разговорах ломает восприятие
— Journal of Applied Psychology, 2020

☑️ Мы тратим больше энергии на считывание эмоций
— Human Factors, 2022

☑️ Мы видим себя во время разговора
— Psychological Science, 2021

Посмотрите — все исследования проведены аккурат после коронавируса

А что в итоге с нами происходит?

Мы даже не осознаём, что разучились нормально говорить друг с другом в команде.
Мы предполагаем, что нас правильно поняли, но не проверяем.
Мы реже уточняем, а чаще просто соглашаемся, даже если не уверены.
Мы пишем в чат то, что вживую сказали бы иначе, а потом удивляемся чужой реакции.
Мы стали бояться обсуждений, потому что проще промолчать, чем тратить силы.
Мы формально участвуем в зумах, но на деле выключаемся.

Навык коммуникации сейчас нужно развивать у себя с оглядкой на эти тенденции ↑
Мы не можем изменить технический процесс коммуникации, который есть сейчас — это не наш локус контроля, но зато мы можем поправить свой арсенал и инструментарий, чтобы не выматываться от зумов, нормально договариваться обо всём со всеми, а в итоге — расти в карьере.

Поэтому мы проводим курс Power Talk только в формате синхронного обучения: нельзя научиться коммуникации без живого общения 😏

А теперь предлагаю битву мастодонотов 😁

🔥 — всё решить на зум-планёрке
❤️ — всё решить в переписке в чате

Что выбираете вы?

Обещанная история моего оффера в Microsoft 🔥

Как мне удалось договориться на нужную мне страну для релокации и нужную сумму оффера.

Листайте карточки, там много выводов, которые, верю, будут вам полезны.

И главное: навык профессиональной коммуникации — база, без которой ни одно самое идеальное резюме не будет работать на карьерный рост.

День, когда стоит напомнить миру 💪

Сколько всего держится на женских плечах и как часто это остаётся незамеченным.

📌 Женщины выполняют 75% неоплачиваемого труда в мире

📌 На «вторую смену» – заботу о доме, детях и родных – уходит в 3 раза больше времени, чем у мужчин

📌 Разница в зарплатах М и Ж всё ещё доходит до 20-40%

Мы делаем бизнес. Развиваем науку. Спасаем жизни. Создаём будущее.

И при этом берём на себя колоссальную нагрузку дома, в семье, в обществе — без выходных, без премий, без признания.

Ещё 50-100 лет назад у женщин было очень мало социальных лифтов: брак/религия/образование (и то с натяжкой)
Зато сегодня у нас куда больше опций: карьера, наука, инвестиции, бизнес. И мы САМИ этого добились.

8 марта — это напоминание, что забота, труд, вклад женщин — ценны.

Что слышать наш голос, уважать наш выбор и давать равные возможности — это не «подарок», а норма.

Поэтому сегодня я поздравляю нас:

🔥 С каждой задачей, с которой мы справляемся.
🔥 С каждым «ты умница», которое мы слышим от себя.
🔥 С нашей силой, терпением, смелостью и талантом.

Будьте собой и верьте в себя!

❤️ С Международным женским днем!