Из жизни психологов

В воскресенье мы планировали собраться и в очередной раз прочитать какую-нибудь детскую книгу, а потом поговорить об этом. Раз в месяц так собираемся. И это довольно мило выходит. И обсуждение часто поднимает важные темы внутри нас.

Но была Пасха. Все проводили время с семьей, даже организаторы были заняты больше праздником, чем нашей встречей. Поэтому первые пять минут я просидела в зуме одна, размышляя о бренности жизни, а потом решила поинтересоваться что же это никого нет. Первое, что мне пришло в голову – я пришла по неправильной ссылке и где-то там есть моя группа, которая тоже грустит без меня.

Оказалось, что забыли разослать ссылки на вход. Что удивительно, никто из участников не пришел в ТГ-канал и не спросил, что случилось. А когда ссылки разослали, то уже было очевидно поздно начинать, и мы решили перенести встречу на следующее воскресенье. И тут я прямо поразилась своему философскому отношению к ситуации – не получилось и ладно, увидимся через неделю. То ли у нас тут переизбыток магния в воде, то ли много солнца так влияет, то ли я заразилась от сербов «полако».

Какой из этого следует сделать вывод всем читающим? Что можно прийти 27 апреля в 18.00, увидеть меня, послушать небольшую детскую книгу и поговорить о ней, о себе, о своей жизни и прочем, что придет в голову.

Записываться по ссылке: https://institute-ppt.ru/onlineclub/tproduct/869346962-321515659352-vstrecha-knizhnogo-kluba-elena-kandibina

Дорогие друзья!

В ближайшее воскресенье мы опять соберемся, чтобы прочитать маленькую детскую книгу (нет, это будет не "Маленький принц") и поговорить о наших чувствах и мыслях, о себе и о жизни. Читая детскую книгу вглядываешься не только в сюжет, но и в себя самого.

Приходите.

— Прощай, — сказал Лис. — Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. — Антуан де Сент-Экзюпери, Маленький принц

Есть истории, которые мы впервые слышим в детстве — и они остаются с нами на всю жизнь. Они растут вместе с нами, меняются, становятся глубже. И вот однажды ты снова открываешь любимую книгу — и вдруг понимаешь, что она говорит с тобой совсем иначе.

Перечитывая книги, вы наверняка замечали: этот читательский опыт никогда не бывает одинаковым. В 8 лет, в 20, в 40 — это всегда разный разговор с собой. Каждый раз на первый план выходят новые темы.

На страницах детских книг мы можем найти важные истины, которые помогают не потерять ориентиры в суете повседневной жизни.

Так, например, история о Маленьком принце учит нас:

🟠Что самое важное — не то, что можно подсчитать или увидеть: не количество роз в саду, а та единственная, о которой ты заботился каждый день.
🟠Что быть рядом — значит становиться важными друг для друга через время, внимание и терпение, как это произошло между Маленьким принцем и Лисом.

Через приключения главного героя раскрываются темы любви и дружбы, близости, взросления и утраты.

На книжном клубе мы каждый раз читаем новые, незнакомые сказки и истории, в которых через детский сюжет звучат взрослые темы. Собираясь вместе и обсуждая одно произведение, можно увидеть глубину, которую не всегда замечаешь в одиночку.

Приглашаем вас к совместному исследованию себя через страницы детских книг.

В это воскресенье, 20 апреля, в 18:00 по московскому времени, вместе с психологом Еленой Кандыбиной мы будем читать новую историю — чтобы снова встретиться с собой.

Зарегистрироваться

В конце февраля я принимала участие в конференции "Чувства, с которыми сложно".

Сейчас можно послушать мой доклад "Эмоциональные сложности в семье в связи с рождением ребенка с особенностями развития" в записи. Там я как обычно говорю об эмоциональном значении общения, теории привязанности и прочем, привычном для меня.

https://youtu.be/8zrZhpMVmes?si=Fj3AiF6oHw46dsIZ

«Вы когда-нибудь задумывались, почему дети так легко живут в настоящем моменте, в то время как большинству взрослых с этим трудно справиться? Одно из объяснений заключается в том, что у ребенка сеть DMN (Сеть пассивного режима работы мозга) развита не полностью, поэтому ребенок не тратит столько времени на мысленные путешествия во времени и самоанализ.

В качестве психотерапевтов мы часто связываем размышления с тревогой, депрессией или психологической травмой, потому что клиентам с этими состояниями часто трудно контролировать свои мысли. Но некоторые люди страдают от навязчивых мыслей просто из-за чрезмерной активности сети DMN без какого-либо психиатрического диагноза. Для того чтобы применять EMDR-терапию, клиент необязательно должен иметь какую-либо патологию или диагноз. EMDR-терапию можно использовать для воздействия на объект навязчивых мыслей и облегчения ненужных страданий любого клиента. Иначе говоря, необязательно искать психологическую травму, чтобы оправдать эффективное использование EMDR –терапии».

В ближайший понедельник в компании коллег (простите, если вы не психолог, но читаете это) начинаем знакомиться с весьма интересной книгой Ротема Брайера «Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике». Поговорим о EMDR-терапии, работе мозга, психологической травме и о себе, как специалистах.

Если хотите присоединиться к чтению, то подробности здесь: https://t.me/psychologists_notes_weekly/230

Дорогие коллеги, как и обещали, в преддверии курса публикуем лекцию профессора Луиса Козолино «Социальный разум» в переводе на русский.

В этой лекции Луис Козолино раскрывает идею «социального мозга»: наше тело и психика постоянно регулируются теми, кто нас окружает. Он подробно объясняет механизмы привязанности, роль «зеркальных» нейронов и значение эпигенетики, показывая, как близкие контакты буквально формируют структуру мозга. Таким образом, терапевтическая среда становится не только психологическим, но и биологическим фактором, формирующим архитектуру нейронных цепей. Межличностный опыт, в свою очередь, становится решающим фактором когнитивной и аффективной зрелости.

Примерно первые 14 минут — введение. Лекция очень насыщенная, я с удовольствием переслушал её уже несколько раз. Приятного просмотра!

Здесь можно познакомиться с программой курса, который он будет преподавать: https://iappsy.org/neuroscience_of_psychotherapy

#видео

И себе чтобы не потерять, и вам, чтобы послушать с вниманием и интересом: лекция Луиса Козолино «Социальный разум» в переводе на русский язык. Соединение психологии и нейробиологии, рассказанное доступным языком.

Поучаствовала в написании статьи про мальчиков и девочек в семье, стараясь отвечать на вопросы максимально лояльно. Статья (с комментариями и других психологов тоже) получилась очень спокойная и рассудительная. Но, если честно, совершенно не отвечающая на вопрос, как так получается, что мальчики вырастают совершенно другими по характеру, чем девочки (про биологические различия я знаю, но думаю, что социальное поведение они определяют не так сильно, как оно различается в реальности).

Судя по нашумевшему мини-сериалу "Переходный возраст", проблема различий в социализации существует не только на постсоветском пространстве, а вполне универсальна. И да, эти различия порой существенны.

А статья вот: https://www.forbes.ru/forbes-woman/533181-kak-stereotipy-davat-na-mam-mal-cikov-i-podderzivaut-diskriminaciu-sester-i-nevestok

👉Дорогие друзья!👈

Наш книжный клуб (уже можно так сказать, потому что мы начинаем читать четвертую книгу) продолжает свою работу и 7 апреля, в понедельник (через две недели) мы начнем читать книгу Ротема Брайера «Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике». Это довольно бодрая и короткая книга, поэтому мы управимся за три недели и завершим чтение к майским праздникам. Нажмите на ссылку, чтобы прочитать подробности о книге.

Если вы давно или недавно работаете в EMDR, если вы присматриваетесь в EMDR, как к методу, то эта книга будет интересна. Автор относится к терапии, как к искусству (и кажется даже, немного, как к игре), поэтому у него почти нет той тягостной серьезности, которой порой грешат очень полезные, но скучноватые книги по психотерапии.

Как обычно, чтение будет проходить в группе в Telegram. Никаких встреч в реальном времени не предполагается, и вы можете быть с нами независимо от своего расписания. Главное, чтобы у вас был интернет, а если вы не совпадаете со мной по часовым поясам - это совсем ничего не значит.

Каждый будний день с понедельника по пятницу начиная с 7 апреля и до 27 апреля (три недели – легко продержаться даже новичкам) я буду выкладывать 8-10 страниц, которые надо будет прочитать. Выходные – свободны, а еще можно дочитать то, что не успели. Читая каждый день, всего через три недели любой участник сможет прочесть всю книгу и улучшить свои знания в EMDR.

Кроме страниц для чтения я буду каждый день выкладывать небольшие цитаты. Обычно я стараюсь выбрать цитаты поинтереснее, но тут у всех разные вкусы. Вы тоже сможете активно действовать, выкладывать понравившиеся именно вам кусочки текста, задавать вопросы другим участникам и т.п.

Однако, самое важное и ценное в нашей группе – это обсуждение. Мне бы хотелось, чтобы вы приходили не только читать книгу (это можно сделать совершенно самостоятельно), но и поговорить об этой книге и том, как мы себя чувствуем в качестве EMDR – терапевтов? Или как мы относимся к моде на EMDR-терапию, похожую иногда в рассказах на волшебство.

Как попасть в группу: Оплатить мотивационный сбор - 500 рублей (по номеру телефона +79165340639, Тинькофф) или 5 евро (по почте vfhnsirf@gmail.com - PayPal), написать мне личное сообщение в ТГ - https://t.me/Elena_Kandybina, сообщив куда вы оплатили, тогда я включу вас в группу чтения книги Ротема Брайера «Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике».

Перепосты, приглашение тех, кому это интересно, а также вопросы в комментариях очень приветствуются.

Детские книги могут помочь нам справляться с взрослыми вызовами. Обсуждение трудных ситуаций через призму детских историй позволяет нам взглянуть на них по-новому и в безопасной атмосфере. Это даёт возможность сохранить аутентичность перед лицом трудностей и помогает в работе с клиентами.

Приглашаем вас на встречу книжного клуба для внутреннего ребёнка. Она состоится в это воскресенье, 23 марта с 18:00 до 19:00.

Это не просто клуб для любителей чтения. Мы создаём пространство для искренних разговоров, где каждый может быть собой.

Вот что говорят участники прошлых встреч:
💬 «Чтение детских книг и обсуждение их стало для меня настоящим открытием. Мы читали простые книги, но они поднимали вопросы о жизни, смерти, старении, вере и любви.»
💬 «Эти простые книги направляли нас внутрь себя. Казалось, что всё очень просто, но на самом деле, эти истории открывают глубину и дают пищу для размышлений.»

Как проходит встреча?
🔸Мы созваниваемся и читаем короткую детскую книгу.
🔸Делимся своими мыслями, переживаниями и воспоминаниями.
🔸Здесь нет готовых ответов, только живой разговор, поддержка и новые инсайты через обсуждение.

Присоединяйтесь! Это возможность заглянуть в себя, вспомнить, что значит быть ребёнком, и сделать шаг в сторону того, чтобы становиться более зрелым и целостным.

Дата: 23 марта, с 18:00 до 19:00
Ведущая: психолог Елена Кандыбина
Продолжительность встречи: 1 час
Стоимость участия: 500 рублей

Зарегистрироваться по ссылке

И снова будем читать детскую книгу и разговаривать про то, как неожиданные детские сюжеты отзываются в нас. Какие чувства и воспоминания появляются, когда мы читаем?

В этот раз в воскресенье 23 марта в 18.00.

Если вы интересуетесь, как психотерапия и нейрофизиология прорастают друг в друга благодаря новым научным исследованиям, то приходите на конференцию "Нейробиология в психологии".

Меня там тоже можно послушать. Собираюсь внезапно рассказать о том, как общение клиента и терапевта отражаются в работе мозга. Сама пугаюсь этой темы, но попробую.

https://t.me/mind_conference/23

Как отличить искренние ухаживания от попытки "приручить"? Где мы увидим попытку построить равные и партнерские отношения, а где насилие, завернутое в красивый фантик.

Бесплатный вебинар одного из лучших русскоязычных психологов, работающих в этой теме (будет запись, но она платная). Присоединяйтесь.

👉 «Но ведь она сама потом еще к нему приходила.»​
👉 «Почему она молчала столько лет, если это правда?»
👉 «Да никакой это не груминг, просто отношения не получились и надо это как-то оправдать.»

Морщусь как от зубной боли, когда читаю похожее.

Груминг – это не про любовь, не про заботу, не про несложившиеся отношения. Это про постепенное размывание границ, создание зависимости, манипуляцию доверием и уязвимостью. Увы, груминг бывает скрытым и может продолжительное время казаться нормальным и даже желанным - но вместе с тем ранить и разрушать. Понять, что именно произошло, бывает сложно – особенно спустя годы.

Знакомы ли вам ситуации, в которых:
📌 взрослый проявлял “особый интерес” к подростку, но говорил, что это просто дружба?
📌 человек, который нравился вам или кому-то из ваших близких, оказывался слишком настойчивым, но умел создать ощущение “да ты сам(а) этого хотел(а)”?
📌 вы чувствовали, что вас “обрабатывали” в отношениях, но не могли объяснить, что именно было не так?
📌 вы замечали, что кто-то из знакомых ведет себя подозрительно с подростками, но не знали, как на это реагировать?

💥 Груминг ли это? Или показалось? Может быть, это просто неудачные отношения? Или навязчивая забота?

Если вы хотите разобраться, приходите в субботу ко мне на вебинар. 100 бесплатных мест и возможность купить право просмотра записи в течение месяца.

📢 На вебинаре разберем:
✔ Как отличить груминг от флирта, заботы или искреннего интереса.
✔ Какие фразы и тактики используют грумеры, чтобы затуманить границы.
✔ Почему пострадавшие от груминга часто неспособны помнить груминг ясно и говорить о нем четко.
✔ Как распознать груминг на ранних стадиях – у себя, у других взрослых, у подростков.
✔ Как поддержать себя, если воспоминания накрывают флешбэками.
✔ Как помочь другому человеку, не усиливая травму.
✔ Почему груминг – это не про согласие, а про нарушение границ.

⚠ Этот вебинар – образовательный, а не терапевтический. Если вам знаком опыт груминга, пожалуйста, будьте внимательны к своему состоянию. Если тема может оказаться для вас слишком тяжелой, пожалуйста, серьезно взвесьте свои силы и заранее позаботьтесь о поддержке.
https://fienta.com/ru/kak-raspoznat-gruming-i-protivostoyat-emu

Сегодня начинается мой небольшой курс для психологов "Психологическая помощь клиентам, пережившим травматический опыт", где мы будем говорить о работе с людьми, имеющими симптомы психологической травмы (а это особый набор симптомов, который не всегда связан с тем, что человек пережил что-то ужасное с точки зрения общественности).

Готовлюсь к первому занятию и думаю о том, что нам достались сложные времена, когда ужасающие события совпадают с возросшей человеческой чувствительностью и увеличившимся восприятием (даже названий оттенков цвета сейчас больше). Делает ли это нас более уязвимыми для травмы или, наоборот, позволяет лучше справляться со сложными переживаниями?

Эксперимент Г. Харлоу

Кажется все уже знают, что сейчас я веду курс «Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений». Началась наша вторая неделя. И как часто случается у психологов на обучении, мы делаем разные упражнения, позволяющие лучше заглянуть внутрь себя.

Предлагаю всем желающим присоединиться к нам в одном из упражнений, которое исследует наши впечатления от совместности, первый опыт которой мы так или иначе, хорошо или плохо, но получаем в детстве.

Для небольшого погружения в тему можно посмотреть двухминутный отрывок лекции, а потом действовать в соответствие с заданием.

Упражнение
Посмотрите видео про маленькую обезьянку из опытов Г. Харлоу. Попробуйте определить, как проявляются биологические функции привязанности, такие как синхронность, совместность, снижения стресса и др. у обезьянки в присутствии механической мамы. Что обезьянке удается получить от такой мамы, а какие родительские задачи оказываются не выполненными?

В качестве второй части упражнения обратитесь к Искусственному Интеллекту (например, https://chatgpt.com/, может потребоваться ВПН). Предложите ИИ поддержать с вами диалог в роли мамы, напишите что-нибудь подобное: «Представь, что ты мама, а я твоя дочь. Отвечай мне так, как отвечала бы хорошая мама.». После этого расскажите что-нибудь о своей жизни сейчас или из детства, грустное или радостное. Поддержите диалог с ИИ на несколько вопросов-ответов (5-6 с каждой стороны). Подумайте о том, что вам удалось получить от вашей «механической мамы», а какие родительские задачи были не выполнены.

"Позвольте мне начать с пары вопросов: чем одни EMDR-терапевты лучше других? Почему некоторые EMDR-терапевты получают много положительных результатов при работе со своими клиентами, в то время как другие всегда чувствуют себя застрявшими? Ответы на оба вопроса одинаковы: практика и опыт. Хорошая новость заключается в том, что если вы практикующий психотерапевт и изо всех сил стремитесь достичь желаемых результатов в рамках ЕМЭК-терапии, есть метод, позволяющий улучшить ситуацию, и моя книга покажет вам, как это сделать.

Единственная цель данного руководства — помочь вам стать более уверенным и компетентным EMDR-терапевтом. Правда заключается в том, что многие психотерапевты обучаются EMDR-терапии, но теряются и сникают, когда применяют ее на практике. Некоторые находят ее слишком регламентированной и разочаровываются из-за необходимости постоянно следовать жестким протоколам. Другие боятся ошибиться, сказать что-то не то или ухудшить самочувствие своих клиентов. Многие также боятся работать с диссоциативными клиентами или не знают, как найти правильную цель или необходимое переплетение. Эта борьба часто характерна для новичков, только что прошедших базовое обучение EMDR-терапии, хотя сказанное также относится и к опытным психотерапевтам, которые, несмотря на добрые намерения учиться и расти, иногда продолжают испытывать трудности.

Так что же нужно, чтобы стать компетентным и уверенным в себе EMDR-терапевтом? Во-первых, вы должны научиться видеть фазовую модель более целостно. Во-вторых, вы должны изучить некоторые базовые концепции и дополнительные стратегии. В-третьих, вы должны практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться. Независимо от того, сколько книг вы прочтете или сколько тренингов прослушаете, ваш рост как EMDR-терапевта улучшится только тогда, когда вы начнете практиковать".

Это самое начало изданной в прошлом году книги Ротема Брайера "Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике".

Хотя я еще не читала книгу полностью, но даже первая страница оказалась увлекательной. А еще для меня важно признание в психотерапии творческой составляющей, которая ближе к искусству, чем к точной науке. Кажется всегда в нашем общении с клиентом есть что-то, что неизмеримо силами доказательной науки. Будет ли Ротем Брайер писать про это? Пока не знаю.

Тех, кто дочитал до конца, хочу спросить, интересуетесь ли вы EMDR? Хотите ли вы почитать со мной эту книгу в апреле? Книга небольшая и мы успеем прочитать всё за три-четыре недели, закончив до майских праздников.

Формат как всегда: чтение в небольшой и веселой компании коллег в группе ТГ за небольшую денежку.

Еще одна сфера моего активного любопытства и изучения, кроме того, как мы воспринимаем этот мир и учимся жить здесь (тема привязанности именно об этом), - это чтение, называние, имена для всего и возможность нашего сознания превращать палочки и кружочки в слова, а слова - в объемное и живое кино.

Читая книгу Альберто Мангеля "История чтения", делюсь цитатой о волшебстве чтения:

"А потом в один прекрасный день из окна машины (цель той поездки давно забыта) я увидел на дороге вывеску. Вряд ли я долго смотрел на нее; скорее всего, машина остановилась на мгновение или просто замедлила ход, и все-таки я успел разглядеть большие светящиеся буквы, такие же как те, что были в моей книге, но в сочетании, которого я никогда раньше не видел. И тогда я вдруг понял, что они означают; я  услышал их у себя в голове, из черных линий на белом фоне они превратились в надежную, звонкую, очевидную реальность. Я сам сделал это. Никто не помогал мне совершать чудо. Мы с буквами вели молчаливый, полный уважения диалог. Я сумел обратить простые линии в живую реальность и стал всемогущим. Я научился читать.

Конечно, я уже не помню, что за слово было на той далекой вывеске (припоминаю лишь, что там было несколько «а»), но восхищение от понимания того, на что раньше я мог только смотреть, живо и сегодня. У меня словно появилось совершенно новое чувство: теперь мир состоял не только из вещей, которые мои глаза могли увидеть, уши услышать, язык попробовать, нос почуять, пальцы осязать. Было и то, что я всем своим существом мог расшифровать, перевести, озвучить, прочесть".

👉Дорогие друзья! 👈

Уже через неделю, 3 марта, начинается мой курс "Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений", который продлится восемь недель.

В фокусе нашего внимания будут отношения привязанности и их связь с терапевтическими отношениями. Благодаря курсу вы ответите себе на вопрос, как создать и поддерживать устойчивый и надежный терапевтический контакт даже с самым сложным клиентом.

Стратегия привязанности – это способ строить отношения, который проявляется у нас, когда нам тревожно и нужно встретиться с опасностью. Не правда ли, что-то тут есть от первых встреч с психологом: приходится говорить о довольно трудном и порой заглядывать в пугающие углы своего внутреннего мира.

И одновременно стратегия привязанности – это наш способ строить доверительные отношения с тем, на кото мы можем опереться в трудную минуту, у кого будем просить помощи в случае опасности. Иногда это просто, а иногда почти невозможно. И наши клиенты тоже смотрят на нас по-разному. Кто-то готов доверять, а кто-то строит стену между нами, о которой разбиваются все терапевтические интервенции.

На курсе "Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений" разберемся и в стратегиях привязанности, и в том, как услышать клиента и самому быть услышанным. Хотя кажется, что достаточно быть эмпатичным и с клиентом на одной волне, но вы и сами знаете, что это не всегда работает.

❤️Терапевтический контакт – один из самых важных факторов эффективной психотерапии. А привязанность – основа этого контакта. ❤️

Как всё будет устроено?
Теоретическая часть будет представлена в записи, а основное внимание будет направлено на анализ кейсов, концептуализацию случаев с точки зрения терапевтических отношений и отношений привязанности. Если вы хотите участвовать в практике, то выбирайте полный курс.

Задавайте вопросы (можно в ЛС), читайте подробности о курсе по ссылке и записывайтесь.

Буду рада перепостам информации туда, где их увидят заинтересованные коллеги.

http://elena-kandybina.tilda.ws/attachment

На встрече с Патрицией Криттенден в конце слушатели стали говорить о том, что именно динамическая модель привязанности дает гуманистический взгляд на человека. Кажется это именно то, за что я привязана к теории привязанности. И именно то, что делает для меня теорию привязанности центральной в работе психолога.

А какая для вас центральная идея теории привязанности? Ответьте на этот вопрос прежде чем читать дальше. Можете даже написать свою мысль в комментариях, а потом продолжить чтение.

Для меня динамическая модель привязанности (вариант теории привязанности, разработанный П. Криттенден) в том, что каким бы ни было наше раннее детство, когда мы были маленькие, слабые, не слишком социально развитые и довольно беспомощные перед лицом разных событий жизни, - мы всё равно нашли наш личный способ выжить. И поэтому сейчас мы, - вы и я, - читаем этот текст.

Многое в нашем характере (и в характере наших клиентов) сложилось именно так, чтобы мы остались живы, продолжали жить и имели больше шансов быть счастливыми хотя бы на некоторое время. Несмотря ни на что. В этом много веры в человека и в его жизнь. И поэтому нет плохой или хорошей стратегии привязанности - есть та, которая помогла нам жить лучшую жизнь из всех возможных.

Кажется стоит поблагодарить себя и эволюцию за такой подарок. А еще каждый раз, работая с клиентом, желая, чтобы он иначе строил близкие отношения, задуматься о том, что именно этот способ был спасительным для него, а совсем не тот, который сейчас предлагаем мы. Хотя, конечно же. стратегия привязанности из прошлого может быть совершенно неудобной, разрушающей жизнь и отношения, но она пока гораздо роднее, чем все новые способы.

Короче говоря, если вы, так же как и я, хотите подумать и поговорить об этом, то приходите на мой курс "Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений", он не очень дорогой и максимально удобный с точки зрения теории и практики.

Хотя, конечно, весной будет очень разнообразный выбор таких курсов, так что можно выбрать лучшее.

Через неделю, в следующую пятницу, можем встретиться вот в таком необычном формате.

А вы пробовали читать детские книги во взрослой компании? Особенно в компании психологов? Приходите - это весело и порой дает много пищи для размышления. И для хорошего настроения тоже.

Приглашаем на встречу "Книжный клуб для внутреннего ребёнка"!

Если вы хотите вспомнить, что такое быть ребенком и понять для себя, что означает быть взрослым — этот клуб для вас!

Как строится встреча?
🤩Мы читаем короткую детскую книгу.
🤩Делимся своими размышлениями, эмоциями, воспоминаниями.
🤩Получаем поддержку и новые инсайты через совместное обсуждение.

Это пространство, чтобы заглянуть внутрь себя, встретиться со своим детским опытом в поддерживающей и тёплой атмосфере и осознать себя взрослым, в котором остаются чувства и мысли из детства.

Каждая встреча — это шанс не только насладиться чтением и обсуждением, но и увидеть себя с новой стороны. Это не психотерапия, но пространство для глубокого саморазмышления, где вы можете прикоснуться к своему внутреннему миру.

Присоединяйтесь и откройте для себя истории для души, где между строк можно обнаружить путь к себе!

🎙Ведущая психолог Елена Кандыбина.
🗓 Дата 21 февраля, пятница, 20:00 по Московскому времени.
🔖Продолжительность встречи один час.
⭐️Стоимость участия 500 рублей.

⬇️⬇️⬇️
Зарегистрироваться по ссылке

Продолжая мечтать о курсе, смотрю открытую встречу с П. Криттенден. Если вы еще не видели, то присоединяйтесь. И расскажите о впечатлениях, конечно.

https://youtu.be/V8F848Y06js?si=yBy97_cUBP__M0uG

Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой приглашает в марте на онлайн курс "Привязанность, нейропсихическое развитие и психопатология - взгляд с позиции Динамической модели привязанности", который будет проводить сама П. Криттенден. Ценность этого курса в том, что это первый (а учитывая возраст П. Криттенден может быть и единственный) такой курс на русском языке и для русскоговорящей аудитории.

Правда стоимость курса для многих (например, для меня), по сути "запретительная". Так что продолжу читать книги. Но если кто-то из вас, дорогие участники канала, имеет возможность участвовать, то я буду очень рада за вас. Ссылка на курс - вот она.

https://psy.education/privyazannost_nejropsihicheskoe_razvitie_psihopatologiya/

P.S. Тем, кому цена курса учебного центра им. Н.П. Бехтеревой тоже кажется немного слишком большой, но хочется подробнее прикоснуться к динамической модели привязанности, приглашаю на свой курс. Ссылка на запись на в первом комментарии.

Запись вебинара "“Стратегии привязанности и терапевтический контакт: связь, проблемы и решения”

“Стратегии привязанности и терапевтический контакт: связь, проблемы и решения”

Приглашаю психологов и помогающих практиков на бесплатный вебинар.

Поговорим о том, как опыт общения в детстве с родителями влияет на взрослую коммуникацию и эмоционально близкие отношения, в том числе в терапии.
Обсудим как психологу действовать, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности, а также о том, возможна ли абсолютная безопасность, что влияет на это. Немного успеем поговорить о том, что психолог может ожидать от контакта со сложным клиентом и как попытаться сделать отношения более устойчивыми и продуктивными.

Приходите, чтобы задать вопросы. Делитесь публикацией с теми, кому важна эта тема.

Вебинар состоится в субботу 8 февраля в 20.30 (по московскому времени) в программе zoom.
Если вы планируете участвовать, то запишитесь в этой форме: https://forms.gle/Pti4RA8EhGiTsZGx9, чтобы получить ссылку на вход.

Запись вебинара будет размещена в этом канале. не записывайтесь, а следите за новыми публикациями.

Дорогие друзья!

Видимо в этом году темы, связанные с теорией привязанности будут наиболее популярны! В марте начинается мой курс для специалистов, а сейчас (с некоторым опозданием, но лучше поздно, чем никогда) предлагаю вам присоединиться к небольшому, но прекрасному курсу по привязанности Института развития семейного устройства Людмилы Петрановской,

Вот что про него пишут авторы: "в течение шести дней вы получите шесть мини-лекций от шести психологов Института развития семейного устройства. Все наши лекторы — практикующие специалисты с многолетним опытом работы с приемными семьями, кризисными ситуациями и детско-родительскими отношениями".

Первая мини-лекция была уже сегодня. Присоединяйтесь и делитесь впечатлениями: t.me/irsu_course

🔵Что делать? Просто посмотрите и послушайте видеозапись. Устройтесь поудобнее, дайте себе время насладиться историей и погрузиться в её атмосферу.

🔵А дальше? Поделитесь в комментариях: какие чувства и мысли возникли в ответ на эту историю? Увидели ли вы в ней что-то вдохновляющее? А может, что-то зацепило или даже немного вывело из равновесия?

Мы с интересом ждём ваших откликов и размышлений!

✨ Текст читает Елена Кандыбина.

P.S. Кто знает, возможно, эта история станет началом маленького пути к себе?

Возобновляем книжный клуб, а перед этим предлагаю попробовать послушать одну из моих любимых детских книг и поговорить.

Не торопясь читаю книгу «Доверие в психотерапии» доктора Джона Аллена (Trusting in Psychotherapy, Jon G. Allen, Ph.D.) и размышляю об установлении доверительных отношений с клиентом, когда становится возможно разговаривать о сложных, стыдных, ужасающих тебя самого событиях жизни становится основой для возможных изменений.

Однако, как справедливо пишет Дж. Аллен, пришедший в терапию клиент часто имеет такую жизненную историю, что у него нет такого запаса доверия ни к кому (терапевт не исключение), чтобы говорить о болезненном. И знаю за собой тоже, что, приходя в терапию легко говорю о том, где уверена в себе. А о больных и неуютных темах я молчу, стараясь не выносить мусор из избы.

Написав об этом, подумала, что на такое представление себя влияет и профессиональная принадлежность. «Я ж психолог…», а значит остаюсь психологом и в личной терапии. Хотя, безусловно, степень моей способности погружаться в собственные переживания достаточно высок – заслуга пятнадцати лет личной терапии и профессии.

Однако, исследования показывают, что доверительные отношения в терапии и способность терапевта их создавать становятся одним из самых важных факторов, влияющих на эффективность терапии. Значение надежного терапевтического контакта даже выше, чем конкретного направления терапии (хотя, когда терапевт пишет о себе, то акцент делается именно на направлении, в котором он работает, а не на личных качествах). Джон Аллен связывает способность терапевта устанавливать надежные отношения с той стратегией привязанности, которой он обладает (тут становится понятно, чем меня лично привлекла эта книга).

Он пишет: «Это межличностное мастерство в значительной степени является вопросом персонального развития, которое начинается в младенчестве, хотя оно может совершенствоваться в процессе профессионального обучения и практики в течение всей жизни. <…> Когда мы переходим от специализированных методов лечения к более универсальной практике, нам по-прежнему нужны научные знания, но мы также нуждаемся в гораздо более широких знаниях, включая навыки развития доверительных отношений с людьми которые не любят доверять - и на то у них есть веские причины».

Согласны ли вы, дорогие читатели канала с др. Дж. Алленом? Какое значение для вас, как терапевтов или как клиентов, имеют терапевтические отношения? Что больше помогает из личного (профессионального или клиентского) опыта - конкретные техники, например, упражнения или неуловимое то, что можно назвать доверием?

#Маленькие_заметки_о_консультациях_и_терапии

Елена Кандыбина — психотерапевт, психолог в направлениях Понимающая психотерапия, схематерапия, EMDR, игровая терапия — ответит на несколько вопросов о кризисе подросткового возраста.

1️⃣ Расскажите про топ-3 признака кризиса подросткового возраста

�� Подписаться на Inpsycho Media

По просьбе Московского института психоанализа первый раз сделала "кружочки" для Телеграмм.

(По ссылке в канале есть еще два)

Дорогие друзья!
Начало года, как обычно, сопровождается анонсами новых проектов.

И уже совсем скоро нас всех ждет повторение легендарного цикла про общение с подростками в повседневной жизни и в сложных ситуациях, например, о ЕГЭ и выборе профессии.

👉Как вырастить подростка в своей квартире и сохранить психическое здоровье?
👉Можно ли разговаривать с подростком так, чтобы всем было хорошо (а подросток вас слушает)?
👉Почему подростки всегда спорят и должны ли родители всегда соглашаться?

Эти и другие вопросы обсудим на вебинарах в Московском институте психоанализа. Стоимость всего цикла сравнима со стоимостью одной консультации психолога. Можно смотреть в записи (а если прийти на вебинар, то можно задавать вопросы о своей ситуации).
Подробности и запись по ссылке:

https://lecturehall.inpsycho.ru/podrostkovii_vozrast_kak_ne_poteryat_sebya

Дорогие друзья!

Начинается запись на мой курс "Теория привязанности в работе психолога и создание устойчивых терапевтических отношений". Как видите, за время подготовки курса, он немного трансформировался (даже название чуть изменилось) и теперь в фокусе нашего внимания будут близкие отношения вообще и терапевтические отношения - в частности.

Это будет курс для специалистов, которые хотели бы понимать, как отношения привязанности, сформированные в детстве, влияют на терапевтические отношения. И что можно сделать, чтобы взаимодействие с клиентом стало более продуктивным и надежным.

Теоретическая часть будет представлена в записи, а основное внимание будет направлено на анализ кейсов, концептуализацию случаев с точки зрения терапевтических отношений и отношений привязанности.

Задавайте вопросы, читайте подробности о курсе и записывайтесь:
http://elena-kandybina.tilda.ws/attachment