Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
IN
Inpsycho Media – Институт психоанализа
https://t.me/inpsycho
Channel age
Created
Language
Russian
1.88%
ER (week)
7.11%
ERR (week)

РКН № 5086113793

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 432 results
Как ты узнал, что я учусь на магистратуре... Бизнес и управление в креативных индустриях? ✍️

Новая программа магистратуры для тех, кто хочет творить, управлять и зарабатывать в креативных индустриях!

📌 Что вы получите?

🟡 Разберётесь, как устроены креативные индустрии и как реализовать себя в них,

🟡 Поймёте, как запоминаться своими идеями и вызывать отклик аудитории,

🟡 Пройдёте полный цикл создания собственного проекта/продукта — от концепции до запуска,

🟡 Получите опору в виде коучинговых знаний — чтобы понимать свои сильные стороны, мотивацию и вектор развития,

🟡 Определите свою профессиональную траекторию — как осмысленного специалиста, инициатора проектов или предпринимателя.

Бизнес и управление в креативных индустриях — это не просто учёба, а трансформационный трек, который поможет вам найти свою нишу и создать успешный креативный продукт.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/25/2025, 10:37
t.me/inpsycho/9938
04/24/2025, 20:30
t.me/inpsycho/9937
🤫 А чтобы понять, что происходит на кружочке ниже, переходите по ссылке на трансляцию ⬅️
04/24/2025, 20:22
t.me/inpsycho/9935
04/24/2025, 20:22
t.me/inpsycho/9936
04/24/2025, 19:34
t.me/inpsycho/9934
💠 Мы уже в эфире!

ViewTherapy: театр терапевтических техник с Еленой Журек.

Подключайтесь, будет интересно 💖 сегодня мы проведем 2 демо-сессии в прямом эфире!

➡️ Смотреть трансляцию ⬅️
04/24/2025, 19:23
t.me/inpsycho/9933
Мы не помним — но всё чувствуем: как начинается история себя 🤩

Внутриутробный опыт, роды и первые часы после — именно в это время закладываются реакции на стресс, страх близости, чувство вины и даже ощущение «я не на своём месте».
Именно об этом расскажет Елена Журек в авторском гайде «Погружение в пренатальную и перинатальную психологию».

🤩 Это откровенный, насыщенный материал, в котором:

🔴 разложено по полочкам, как ранний опыт влияет на нас во взрослом возрасте,
🔴 объясняется, почему одни и те же сценарии повторяются в жизни — и как их разорвать,
🔴 показано, как не передать собственные травмы своим детям — даже если вы ещё только готовитесь к родительству.

1️⃣2️⃣ страниц уникальных материалов, живые кейсы, матрицы Грофа, практические подходы и главное — честный разговор о том, можно ли всё изменить.

‼️ До 15 мая — со скидкой 40%
Получите гайд за 700₽ и читайте в своём ритме — доступ навсегда ♾️

Пусть всё важное начнётся вовремя. Приобрести гайд можно 🤩 по ссылке 🤩
04/24/2025, 17:40
t.me/inpsycho/9932
Мы возвращаемся с новым выпуском малыша ❤️

На этот раз говорим о периоде, когда только-только формируется пол ребенка. Но дело не только в биологии...

В выпуске Елена Журек поговорит о том:

🤩 как Y-хромосома запускает «мальчиковый» сценарий, а без неё рождается чудесная девочка,
🤩 как ожидания родителей могут влиять на самоощущение ребенка ещё до его рождения,
🤩 откуда берется кризис идентичности и как это отражается во взрослой жизни.

🤩 Для будущих мам — это шанс понять, как формируется связь с малышом ещё на бессознательном уровне.
🤩 Для психологов — ценный материал о ранней идентичности, принятии и родительском влиянии.

А чтобы получать напоминания о новых выпусках самыми первыми переходите 🤩 по ссылке 🤩

Смотрите выпуск на любимой платформе 🤩

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/24/2025, 07:02
t.me/inpsycho/9931
✏️ Что если простой рисунок может рассказать больше, чем сотни слов?

Мы собрали для вас арт-бинго — игровой формат, в котором творчество становится инструментом самопознания. Без оценок, без «умения рисовать», только честный диалог с собой через цвет, форму и спонтанность.

🎨 Хотите глубже понять, как творчество работает с психикой?

Программы дополнительного образования по арт-терапии — это путь к новому профессиональному инструменту и тонкому пониманию человека через образ.

Выбирайте свою программу ⬇️

🔴 Интегративная групповая арт-терапия

🔴 Арт-терапия в коучинге здоровья и благополучия, телесно-ориентированная арт-терапия

🔴 Супервизия в арт-терапии

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/23/2025, 11:27
t.me/inpsycho/9930
Почему психологи боятся использовать искусственный интеллект? / Научпоп 💻

Виктория и Алексей Шиманские обсудят, как искусственный интеллект может быть интегрирован в психологическую практику, с какими трудностями сталкиваются психологи при освоении новых технологий и ещё многие вопросы.

📎 Этот разговор — попытка соединить, казалось бы, несовместимые области и наметить пути их продуктивного взаимодействия.

Смотрите на любимой площадке ⬇️

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на Rutube
📝 Смотреть на Дзен
📺 Смотреть на YouTube
04/22/2025, 14:24
t.me/inpsycho/9929
Теперь вы знаете о том, как кино может быть зеркалом нашей реальности — обнажать болезненные темы, которые часто замалчиваются 🤩

Но как не просто распознать токсичность на экране, а научиться видеть её в жизни? Где проходит грань между заботой и контролем, между любовью и манипуляцией?

Если вы хотите глубже понимать, как устроена человеческая психика, что стоит за деструктивными моделями поведения и как общество формирует наше восприятие «нормальности» — приглашаем вас на Экспресс-курс «Основы психологической науки» 🤩

Это не сухая теория, а живой, понятный язык, реальные кейсы и мощная база для личностного роста и осознанности. Идеально, если вы только начинаете интересоваться психологией или хотите разобраться в себе и других 🤩

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/21/2025, 18:23
t.me/inpsycho/9928
04/21/2025, 15:22
t.me/inpsycho/9924
‼️ Абьюз в отношениях не всегда кричащий, его редко можно сразу распознать. Он может начинаться с малого: комплименты, которые медленно превращаются в критику или забота, что превращается в контроль.

Мы подобрали фильмы, которые являются настоящими учебными пособиями по распознаванию токсичности 💔

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/21/2025, 15:22
t.me/inpsycho/9923
04/21/2025, 15:22
t.me/inpsycho/9925
04/21/2025, 15:22
t.me/inpsycho/9926
04/21/2025, 15:22
t.me/inpsycho/9927
💗 Мы привыкли к кино как к форме искусства, которая развлекает, вдохновляет и отвлекает от повседневности. Но что если на экране оживают те самые кошмары, о которых нам страшно говорить вслух?

Сегодня решили поговорить с вами о фильмах, которые не просто демонстрируют нездоровые отношения, а вскрывают гнойники общественных норм, и демонстрируют как любовь и доверие становятся оружием 💔

Разберёмся, как же кино становится зеркалом реальности?

💔 — интересно послушать
🔥 — это тема мне близка

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/21/2025, 12:16
t.me/inpsycho/9922
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9919
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9917
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9916
💻 Искусственный интеллект всё активнее проникает в сферу психологии, открывая новые возможности для более гибкой, точной и персонализированной терапии.

От адаптивных тестов и чат-ботов до генерации уникальных МАК и динамических медитаций — ИИ становится надёжным помощником, способным поддержать как специалистов, так и клиентов на пути к психологическому благополучию 💻

Сегодня разберёмся как психологу использовать возможности ИИ на практике 🖱

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9915
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9918
04/19/2025, 15:34
t.me/inpsycho/9920
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9913
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9910
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9909
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9914
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9912
Решили немного поэкспериментировать с ИИ 😜

Всех узнали? Пишите ваши варианты в комментариях 👇
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9908
04/19/2025, 10:06
t.me/inpsycho/9911
💡 Где пройдёт Inpsycho Fest?

Мы получили большое количество сообщений о месте проведения фестиваля. Наконец, приоткроем завесу тайны и проведём небольшую экскурсию по площадке ⚡️

Какая зона понравилась больше всего?

Забирайте свой билет на сайте 🎫
04/18/2025, 15:32
t.me/inpsycho/9907
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9906
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9905
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9900
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9899
❤️ Почему мы теряем контакт с собой? Что мешает нам раскрыть свой потенциал, жить в согласии с собой и испытывать моменты подлинного счастья?

Абрахам Маслоу, один из самых человечных психологов XX века, искал ответы на эти вопросы. Его теория потребностей, идея самоактуализации, пиковых переживаний и подлинного «я» — это не просто научные понятия, а глубокое понимание человеческой природы ❤️

❤️ Сегодня, в рамках нашей рубрики «Психология от А до Я», мы коротко расскажем о главных идеях Маслоу, которые помогают понять себя и сделать шаг к внутренней свободе.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9898
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9903
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9904
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9902
04/18/2025, 10:53
t.me/inpsycho/9901
04/17/2025, 19:04
t.me/inpsycho/9897
Мы в эфире 🫥

Присоединяйтесь, чтобы послушать наших экспертов — Ольгу Сварник и Артёма Акшинцева ✨

💔 Смотреть трансляцию 💔
04/17/2025, 19:01
t.me/inpsycho/9896
Малыш начинает своё самое захватывающее приключение 👶

Во втором выпуске проекта «Привет, малыш!» с семейным психологом Еленой Журек мы погружаемся в самый первый месяц жизни — ещё до того, как мама узнала, что малыш есть 🤰

🤱 Как уже с первых дней формируются связи с мамой — через гормоны, эмоции, отношения?

Этот выпуск будет особенно интересен:
🌟 тем, кто ждёт или планирует ребёнка,
🌟 тем, кто работает с темой родительства,
🌟 и тем, кто сам когда-то появился на свет (то есть всем нам).

Смотрите выпуск на любимой платформе 🐚

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🌟 А чтобы не пропустить следующие выпуски и дополнительные материалы — подписывайтесь на рассылку.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/17/2025, 07:02
t.me/inpsycho/9895
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9892
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9894
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9893
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9890
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9891
🐚 Раннее выявление и развитие таланта детей — это не просто прихоть амбициозных родителей. Это фундамент для будущих успехов ребёнка и его уверенности в себе. Когда малыш с детства окружен поддержкой, и родители создают правильные условия, его талант расцветает, а это стоит всех усилий и вложений!

Давайте разбираться, как же определить те самые «искры» у наших детей, и что с ними делать дальше. Собрали несколько советов, которые помогут вам не упустить таланты ребёнка 🌟

🌟 Для родителей, которые хотят помочь своему ребёнку максимально эффективно распорядиться природными способностями, подготовиться к школе и успешно социализироваться подойдёт курс «Методики раннего развития детей».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/16/2025, 18:26
t.me/inpsycho/9889
Забирайте небольшую подборку дел абитуриента, которые 100% нужно сделать перед поступлением 🧑‍🎓

❤️ — было полезно
👍 — сохраню и отправлю друзьям

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/15/2025, 15:29
t.me/inpsycho/9884
04/15/2025, 15:29
t.me/inpsycho/9888
04/15/2025, 15:29
t.me/inpsycho/9886
04/15/2025, 15:29
t.me/inpsycho/9885
04/15/2025, 15:29
t.me/inpsycho/9887
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9882
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9883
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9880
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9881
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9879
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9878
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9877
Будущее психотерапии: что важно знать о современных изменениях в КПТ 📝

В последние годы психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), значительные изменения произошли благодаря внедрению новых технологий и подходов. Эти изменения открывают новые горизонты в практике терапии, обеспечивая более эффективные и доступные способы помощи пациентам 🔍

Сегодня рассмотрим несколько ключевых направлений, которые активно развиваются в современной КПТ 👀

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/14/2025, 16:44
t.me/inpsycho/9876
🤮 Inpsycho Fest 2025: кого вы хотите услышать?

Сейчас мы активно работаем над созданием фестиваля и хотим сделать его незабываемым 💩

🤯 Поделитесь своими предпочтениями и расскажите, каких тем и спикеров не хватает. Даже если вы не были с нами раньше!

Станьте частью Inpsycho Fest 2025 🖕

Пройти опрос [тут]

Подробнее о фестивале 🔜 на сайте
04/13/2025, 18:24
t.me/inpsycho/9875
🧠 Как нейронауки помогают в повседневной жизни?

Расскажет Ольга Сварник — декан факультета наук о жизни. А на третьей лекции Большого биологического лектория мы коснёмся темы памяти вместе с Павлом Балабаном.

🧠 Как работает наша память и где хранится в нашем мозге? Ответ на этот и другие вопросы будем искать вместе с нашими экспертами уже совсем скоро. Не пропустите!

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/13/2025, 14:26
t.me/inpsycho/9874
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9871
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9869
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9873
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9870
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9872
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9866
Сегодня 12 апреля — День космонавтики 🚀

Деятельность космонавтов проходит в условиях, крайне непривычных для человеческого организма. Это требует существенных ресурсов как физиологических, так и психологических 🛰

⭐️ Способность и готовность человека поддерживать позитивное настроение и доброжелательные отношения с членами экипажа в стрессовых ситуациях, при ограниченном пространстве и физических нагрузках, играют важную роль для успешного выполнения полётной программы и сохранения психологического и физического благополучия космонавта.

Сегодня решили рассказать вам о том, как же зарождалась космическая психология!

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9865
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9868
04/12/2025, 09:13
t.me/inpsycho/9867
💻 Искусственный интеллект заменит психологов. Правда или миф?

Действительно, сейчас многие боятся и часто задаются вопросом того, что в скором времени ИИ заменит психологов. Если такие мысли у вас уже появлялись, то можете выдыхать 😮‍💨

Это МИФ и мы выделили 3️⃣ факта, которые докажут вам это:

1️⃣ ИИ — это инструмент, а не замена

Искусственный интеллект способен автоматизировать рутинные задачи, но ему не доступна уникальная эмпатия и интуиция психолога. ИИ лишь усиливает профессионализм, но никогда не заменит живого человека.

2️⃣ Люди всегда будут выбирать людей

Клиенты ищут доверие, понимание и поддержку. Ни одна технология не заменит глубокого эмоционального контакта и живого общения, которые обеспечивают психологи.

3️⃣ Психолог с ИИ эффективнее психолога без ИИ

Используя ИИ, психологи экономят время на рутине и могут сосредоточиться на главном: качественном общении и решении глубинных проблем клиента. ИИ не конкурент, а мощный помощник специалиста.

Научитесь использовать нейросети для автоматизации работы, генерации контента и анализа данных — без технических знаний вместе с Викторией Шиманской.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/11/2025, 19:23
t.me/inpsycho/9864
Психосоматика и интеграция: путь к личностному росту и семейной гармонии 👀

🧷 Хотите понять и преодолеть внутренние блоки, мешающие вашему личностному и семейному развитию?

На предстоящей серии онлайн-мероприятий у вас будет научиться практическим методам работы с психосоматическими расстройствами и интегрировать новые подходы в свою жизнь.

1️⃣ Ближайший семинар будет посвящён теме «Коррекция психосоматических расстройств: личностных, семейных, сексуальных». Ведущий семинара, Андрей Кузин — президент Национальной ассоциации стратегического и краткосрочного консультирования — поделится с вами конкретными инструментами для работы с психосоматическими проявлениями в ключевых сферах вашей жизни.

2️⃣ Следом на вебинаре на тему «Интегративная терапия: изменение восприятия и активация сильных сторон клиента как основа успешной психотерапии», который проведёт профессор Калифорнийского университета, доктор философии Терри Су-Ху — известный своими инновационными подходами в супружеском и семейном консультировании — расскажет о том, как вы сможете погрузиться в мир интегративной терапии, основанной на сильных сторонах клиента.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/11/2025, 15:21
t.me/inpsycho/9863
🤩 Отлучённые от матери: какими могут быть последствия?

Связь между матерью и ребёнком начинается ещё в утробе и продолжается в первые годы жизни, закладывая основы эмоционального благополучия 🐚

Однако современные реалии часто диктуют свои правила, и многие матери сталкиваются с необходимостью раннего отлучения ребёнка.

🌷 Раннее отлучение от матери — не просто этап взросления, а фактор, который может оказать значительное влияние на психическое и физическое здоровье ребёнка.

Осознание важности первых лет жизни для формирования эмоциональной устойчивости, родителям и обществу следует стремиться к созданию условий, которые позволяют матерям и детям проводить больше времени вместе для формирования той самой надежной основы, на которой строится счастливая и здоровая личность 🌟

🌟 Разобраться с подобной проблемой можно с помощью интегративного психотерапевтического подхода — схема-терапии.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/11/2025, 10:47
t.me/inpsycho/9862
У вас будет шанс узнать подробнее об уникальности этого метода на ViewTherapy: театре терапевтических техник 🌟

🐚 Елена Журек — глубинный психолог, автор системы «Высокая глубина» — разберёт несколько кейсов участников и продемонстрирует работу метода.

Встречаемся 24 апреля в стенах Московского института психоанализа (или на онлайн трансляции). Не пропустите! Регистрация 💋 на сайте

Посмотреть прошлые выпуски можно в нашем сообществе VK 📺

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/10/2025, 17:46
t.me/inpsycho/9861
🌟 А что, если мы скажем, что готовы предоставить вам возможность лично понаблюдать за работой психолога в методе глубинной психологии?

Давайте разберёмся в сути глубинной терапии 🐚

Бывает, что после терапии вроде бы наступает улучшение, но некоторые вопросы всё равно остаются. Это может указывать на то, что мы не добрались до корня проблемы 🌟

🌟 В глубинной психологии мы не просто работаем с симптомами или последствиями, а стремимся найти и устранить первопричину. Это похоже на археологические раскопки: мы слой за слоем снимаем наслоения опыта, чтобы добраться до самого начала.

Процесс терапии может быть непростым. Он требует готовности заглянуть в те уголки души, которые мы обычно стараемся не замечать. Однако именно такая работа позволяет достичь устойчивых результатов 🌟

Как вам метод?

👍 — супер, очень эффективно
❤️ — интересно, хочу узнать больше

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/10/2025, 13:12
t.me/inpsycho/9860
❕ Наш «малыш» стартовал ❕

Первый выпуск нашего нового проекта с Еленой Журек — семейным психологом с более чем 20-летней практикой, преподавателем Московского института психоанализа — уже на площадках.

⏪ Выпуск посвящён самому началу — ещё до зачатия малыша ⏩

Когда у будущих мамы и папы были свои мечты и убеждения. Какая была атмосфера в семье? Что происходило в мире вокруг них? Мы поговорим о том, как важны не только чувства родителей, но и опыт поколений, культурный и исторический контекст — всё это оставляет след в жизни будущего ребёнка.

Смотрите выпуск там, где вам удобно 🎧

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть в RUTUBE
📺 Смотреть в YouTube
📝 Смотреть в Дзен

А чтобы не пропустить новые выпуски, а также дополнительные материалы от «Привет, малыш!» — перейдите по ссылке ✔️
04/10/2025, 07:02
t.me/inpsycho/9858
04/09/2025, 10:29
t.me/inpsycho/9856
04/09/2025, 10:29
t.me/inpsycho/9857
🌷 Ловушка «идеального момента» : как не откладывать жизнь на потом?

Мы живем так, будто у нас впереди бесконечность, но забываем, что настоящая жизнь — это не завтра, не через год и не на пенсии. Она происходит здесь и сейчас. И откладывая ее, мы рискуем однажды проснуться с вопросом: «Где была моя жизнь все эти годы?» ☀️

🐚 Сегодня мы разберёмся, откуда берётся синдром отложенной жизни?

А научиться работать с с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе» 👀

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/09/2025, 10:29
t.me/inpsycho/9855
🤰 «Привет, малыш!»

Могли бы вы подумать о том, что психологические травмы закладываются в нас уже в момент, когда мы еще даже не появились на свет? Звучит странно и непонятно, да?

🌷 Мы поможем вам разобраться и понять — что такое пренатальная психология и как происходит развитие плода, в зависимости от настроения мамы.

Для этого мы запускаем новый проект «Привет, малыш!» — серию еженедельных видео про простые и глубокие размышления о нашем дородовом опыте и его влиянии на взрослую жизнь 🌟

На этом пути с вами будет Елена Журек — семейных психолог, преподаватель Московского института психоанализа.

🐚 Для того, чтобы не пропустить новые выпуски заполните форму на сайте. Мы будем напоминать о выходе видео, а также присылать задания, которые помогут порефлексировать.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/08/2025, 12:15
t.me/inpsycho/9854
Самый большой психологический фестиваль Inpsycho Fest возвращается, чтобы провести обновление вашей системы 🤮

Ваша перезагрузка будет проведена 30 августа с помощью ⬇️

😣 40+ спикеров из разных «папок» жизни
☹️ 4 локаций: от лекций и мастер-классов до практик с движениями
😈 комьюнити классных экспертов

У вас будет возможность избавиться от «вирусов» ограничивающих установок и узнать, как правильно «дефрагментировать» свои мысли и эмоции 🤕

👿 Для обновления на Inpsycho Fest 2025 ➡️ забирайте свой билет на сайте!

😮‍💨 Самым быстрым и смелым дарим скидку 15% на билеты в категории Стандарт. Промокод: FIRSTPSYCHO
04/07/2025, 18:00
t.me/inpsycho/9852
Откройте тайны биологии: путь к будущему, наполненному надеждой 👀

На 2-ой лекции Большого биологического лектория Ольга Сварник встретится с экологом Артёмом Акшинцевым. Они обсудят, чему может нас научить научное мировоззрение и есть ли у нас надежда на лучшее будущее.

Не упустите шанс узнать больше и стать частью изменений — присоединяйтесь ❤️

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/07/2025, 15:30
t.me/inpsycho/9851
🥴 Почему делать выбор так сложно? По-че-му?

Каждое решение — это будто бы точка невозврата. В одну секунду перед нами миллионы возможностей, но как только мы выбираем одну, остальные исчезают. Именно это вызывает страх — вдруг мы выберем «не то»? 🌟

🌟 В психологии это называется «парадоксом выбора»: чем больше вариантов, тем сложнее решиться, потому что появляется боязнь ошибиться.

🌟 Как перестать бояться и начать жить?

Каждое решение — про возможность. Вместо того чтобы бояться ошибиться, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы двигаться вперед?»

Правильный выбор — не что-то объективное, а то, что вы сами для себя определяете. И если вы сделали выбор, значит, на тот момент он был лучшим для вас. Не зацикливайтесь на том, что могло бы быть, а сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать здесь и сейчас 🐚

В конечном итоге, жизнь — это не поиск идеального решения, а искусство принимать решения и находить в них смысл.

🌟 Научиться работать с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе»

А вам тяжело делать выбор?

👍 — бывает такое часто
❤️ — это не обо мне

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/04/2025, 11:16
t.me/inpsycho/9850
😱 С чувствами тревоги и беспокойства нужно бороться. Но как это сделать?

Существует множество причин возникновения тревоги. Если вы считали, что тревожность — это всего лишь мимолетный призрак в вашей жизни, подумайте снова 👻

‼️ И хотя путь к избавлению может быть долгим и трудным, каждый шаг на этом пути будет приближать вас к освобождению от этих оков.

Приготовили для вас несколько способов борьбы с тревожностью:

1️⃣ Учимся расслаблению и медитативным практикам (например, дыхательные практики)

2️⃣ Ведём здоровый образ жизни (да, важны не только правильное питание и физические нагрузки, но и полноценный сон)

3️⃣ Разбираемся в тонкостях тревожности с помощью техник КПТ

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/03/2025, 11:30
t.me/inpsycho/9849
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9848
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9845
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9846
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9844
Новый День открытых дверей в Московском институте психоанализа 📝

Если вы абитуриент, то наверняка находитесь на пороге важного выбора. Мы понимаем, что выбор образовательной программы может вызывать много вопросов и волнений.

Разберёмся в тонкостях поступления, выборе программы обучения и многих других вопросах на Дне открытых дверей 💡

🐚 26 апреля (очно и онлайн)

👀 Сделайте первый шаг к своему будущему сейчас!

Регистрация 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9843
04/02/2025, 17:52
t.me/inpsycho/9847
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9841
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9839
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9842
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9840
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9838
2 апреля — «Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма» 🌸

Аутизм — одно из самых известных и пугающих нарушений. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аутизм довольно распространён: в среднем, его обнаруживают у 1 из 100 детей в мире 🌟

При этом в российском образовании мы сталкиваемся с серьёзной проблемой — нехваткой специалистов, работающих с детьми с особыми потребностями 🌟

🌟 На одного учителя-дефектолога сегодня приходится в среднем 78 детей. Этот дефицит негативно сказывается на возможности каждого ребёнка получить должное внимание и поддержку.

Начать работу в дефектологическом образовании вы можете уже сейчас. Подробности 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/02/2025, 13:08
t.me/inpsycho/9837
Хотите разобраться в тенденциях развития психотерапии? А получить научный и практический базис КПТ?

🐚 Да, это реально!

Всего за один вечер мы полностью погрузимся в метод КПТ с одним из лучших преподавателей в этой сфере — Дмитрием Ковпаком.

Не упустите возможность получить уникальный багаж знаний уже в этот четверг.

Узнать подробнее 🐚 на сайте

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
04/01/2025, 19:44
t.me/inpsycho/9836
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria