Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
ZV
ЗВЕРЕВА СКАЗАЛА
https://t.me/zverevamasha
Channel age
Created
Language
Russian
6.48%
ER (week)
19.92%
ERR (week)

рефлексирую. пишу. делюсь с вами. #зверева_сказала

💅🏼 сооснователь LL BeautyBar

личка — @mashazverreva

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 154 results
Repost
71
1
857
Христос Воскресе! Поздравляем со светлым Праздником Пасхи! Сегодня радуются небо и земля, ангелы и люди. Желаем хранить эту радость о воскресшем Господе в сердце и нести ее ближним ❤️

Если нет Воскресения, то нет ни Бога, ни Церкви. Нет ни надежды, ни спасения, ни веры, ни любви. Ничего нет, и все теряет смысл 🙏
04/20/2025, 15:24
t.me/zverevamasha/1209
225
13
1.1 k
— «Маша, Коля, Настя, ну где вы все?»

голос мамы громкий, четкий, очень любящий, несмотря на строгость, раздается по всем четырём комнатам нашей кооперативной квартиры — просторной, пропахшей воском и ладаном. она заходит в зал и замолкает: там идёт «служба»…

я стою у аналоя, глаза закрыты, голос дрожит от важности момента: «Господи, помилуй…» — пою)
Коля, повязав на шею белую пелёнку, важно шествует с папиным кадилом — без спроса взятым, конечно.
Настя мечется между стулом у окна, изображая, что чистит подсвечники и «моим клиросом», подпевая молитвы.

мама подносит палец к губам: «тише, тише… молитесь» и — о чудо! — не прерывает нас, а мягко закрывает дверь.

мы «дослуживаем», торопливо, но с неподдельной серьёзностью, и уже через минуту несёмся на кухню, где в прозрачных тарелках от люминарк, подаренными прихожанами в храме, дымится постный борщ. крестимся наспех, садимся есть — голод побеждает благочестие.

потом будет двор, где мама велит собрать «самые ажурные листья» — они оставят на яйцах кружевные тени. я убегаю одна (мелких не беру — с ними только медлить), и там, под тёплым апрельским солнцем, ловлю себя на мысли:
вот оно, счастье…!

мне девять. весна. квартира пропитана ароматом луковой шелухи, а ночью, когда папа батюшка после крестного хода громко провозгласит «Христос Воскресе!», мы выдохнем в тёмное небо и закричим радостное: «Воистину Воскресе!»

после — причастие и конечно, РАЗГОВЕНИЕ!! крашеные яйца с теми самыми дивными отпечатками листьев с нашего двора, колбаса, пахнущая как сорок дней ожидания, и этот особенный свет... пасхальный, тёплый, настоящий.

и где-то там, между воском, ладаном и смехом, — Он. незримый, но ощутимый всей душой. как тёплое дуновение за спиной, как тихий отголосок «воистину…» в сердце.
04/19/2025, 16:03
t.me/zverevamasha/1208
48
3
1.0 k
Учитесь властвовать собою;
Не всякий вас, как я, поймет;
К беде неопытность ведет.

А.С.Пушкин «Евгений Онегин»
04/19/2025, 10:28
t.me/zverevamasha/1207
218
5
1.1 k
— Лия, ты что, в комп играешь? папа включил? так, а зависимости у тебя не будет потом?
— мам, а что такое зависимость?
— когда что-то чересчур любишь, вечно потом хочется этого и не контролируешь себя.
— а… понятно….

*спустя три минуты.*

— лежу рядом, постоянно целую… раз, два, три… «не могу остановиться», — говорю ей. ну, почему я так тебя люблю, Лия?
— мам, у тебя от меня зависимость

#устами_млладенца
04/18/2025, 21:20
t.me/zverevamasha/1206
57
8
836
за два дня проглотила Набокова «камера обскура», пока жду читательский клуб, чтобы обсудить все детали и умение автора красиво описать все, что угодно, хочу поделиться впечатлениями с вами.

во-1, снова убеждаюсь,в литературе давно все описано. мы видим множество примеров, до чего доводит грех и неумение обуздать свои страсти. необязательно это попробовать и достать до дна, чтобы понять. можно учиться «на ошибках других».

во-2, именно в этой истории мне было интересно наблюдать, как нравственная слепота медленно превращает жизнь в черно-белый кошмар, который при этот герой до последнего не признает.
в этом романе нет полутонов, только резкие мазки греха и расплаты.

ты с первого взгляда видишь, что главные герои — не жертвы обстоятельств, а пленники собственного эго.
их поступки не «ошибки», а цепь осознанных выборов. и самое страшное — они не прячутся за сложными оправданиями. всё на поверхности: алчность, похоть, страх быть собой.

но здесь нет осуждения.
есть тихий вопрос:
а ты уверен, что твои полутона — не начало той же слепоты?

#зверева_читала
04/14/2025, 20:33
t.me/zverevamasha/1205
04/07/2025, 19:32
t.me/zverevamasha/1204
04/07/2025, 19:32
t.me/zverevamasha/1203
108
5
932
репост выше объясняет, почему я редко тут появляюсь последнее время)

очень много работы, завтра начинаем в LL новую главу, где логотип, обновленные цвета и фирменные элементы лишь красивая обертка конфеты, которая еще лучше внутри.

а внутри ценности, которые мы будем транслировать теперь чуть ярче и осознаннее, много смыслов и деталей в самом пространстве.

ну и чтобы вы не зря тут находились, покажу вам еще частичку изменений — новые раскраски в детскую зону. хочется уделять внимание кааааждой детали. работаем степ бай степ и не перестаем уLLучшаться 💓8️⃣♾️
04/07/2025, 19:32
t.me/zverevamasha/1202
Repost
4
816
04/07/2025, 19:27
t.me/zverevamasha/1201
Repost
69
4
821
Завтра мы возвращаемся в соцсети после небольшого перерыва.

Этот момент для нас особенный. Мы многое переосмыслили, обдумали, что для нас по-настоящему важно и какие ценности хотим нести в мир 🔤

Наши перемены — это не просто новые цвета и логотип. Это отражение нового взгляда на вещи, но, что важнее всего, это продолжение того, что было всегда: уютного и безопасного пространства для каждого.

Завтра мы вернемся с новым видением, но с теми же важными и теплыми ценностями. Спасибо, что остаётесь рядом 🌷
04/07/2025, 19:27
t.me/zverevamasha/1200
85
7
891
утром брат кинул в семейный диалог ссылку и написал «сегодня».

кто в контексте великого поста, кто хотел что-то в себе поменять в эти дни, посмотрите это видео, оно буквально на 8 минут.

во-1, там говорится о моей любимой службе из детства — Марии Египетской, которая будет сегодня в храмах (особая атмосфера, выключенный свет и батюшка читает сам повествование о жизни святой, которая изначально была блудница и настолько грешна, что не могла попасть на порог храма)

во-2, два интересных примера о том, что самое главное — это жить в мире. не от сосиски отказаться, а быть на своем месте и не ссориться хотя бы с самыми ближними — своими домочадцами.

вот так интересно можно сначала с утра решать горящие рабочие задачи, получать сообщение, что одной модели не будет на фотосессии, решать быстро, что делать и тд; а через 10 мин получить сообщение от брата, посмотреть видео, поставить в календарь на вечер себе службу (да, я про нее забыла изначально), выдохнуть и понимать, что вечер будет уже совсем иной. как и дОлжно — постовой.
04/02/2025, 08:11
t.me/zverevamasha/1199
окружение решает) и иногда это не кто-то далекий, а конкретно твоя семья.

например, только что брат кинул в семейный диалог ссылку и написал «сегодня».

кто в контексте великого поста, кто хотел что-то в себе поменять в эти дни, посмотрите это видео, оно буквально на 8 минут.

во-1, там говорится о моей любимой службе из детства — Марии Египетской, которая будет сегодня в храмах (особоая атмосфера, выключенный свет и батюшка читает сам повествование о жизни святой, которая изначально была блудница и настолько грешна, что не могла попасть на порог храма)

во-2, два интересных примера о том, что самое главное — это жить в мире. не от сосиски отказаться, а быть на своем месте и не ссориться хотя бы с самыми ближними — своими домочадцами.

вот так интересно можно сначала с утра решать горящие рабочие задачи, получать сообщение, что одной модели не будет на фотосессии, решать быстро, что делать и тд; а через 10 мин получить сообщение от брата, посмотреть видео, поставить в календарь на вечер себе службу (да, я про нее забыла изначально), выдохнуть и понимать, что вечер будет уже совсем иной. как и дОлжно — постовой.
04/02/2025, 08:11
t.me/zverevamasha/1198
04/01/2025, 11:47
t.me/zverevamasha/1196
04/01/2025, 11:47
t.me/zverevamasha/1195
146
4
909
часто получаю вопросы: «как это расти в семье священника?» / «вы вообще не дрались и не ругались?» / «вы прямо каждый вечер молились, а в отпуск ездили только в паломничество?»

в запрещенной соцсети сегодня выложила видео с опровержением этих мифов, тут скажу кратко, что, конечно, мы и дрались, и ругались, как все дети (только без мата, я до сих пор не умею материться и не пытаюсь научиться 😁), в отпуск мы ездили на море, а в храм ходили только в сб и вс, но да, ночевали иногда в монастырях)

однако главное, в чем я убеждена — дело не в том, семья священника у тебя или любая другая. дело в конкретной семье и какая она.

мне с моей повезло. главное доказательство — я сама мечтаю о многодетности (нас было шестеро, и это хаос, который пахнет мамиными пирогами и грибным супом, а звучит детским смехом и постоянными криками 🤪)

вспоминаю, как мы толкались в машине по пути на море, жевали бутерброды на полях около трассы под гул машин, а дома, я, будучи уже старшей на тот момент, орала: «не заходите в МОЮ комнату, а то…!» — и через пять минут мы уже вместе смеялись над какой-то ерундой.

сейчас мы дискутируем с младшим братом, магистром теологии, о вере и бизнесе за завтраками у меня дома, а за ужинами по субботам у родителей стараемся не затрагивать темы, на которые, очевидно, у некоторых разные взгляды. почти как no politics, no religion, но в нашей ситуации как раз религия — это то, что по-прежнему объединяет.

и когда гул за столом затихает, в тишине я ловлю себя на мысли: это и есть счастье — когда «наказания» из прошлого стали историями, от которых щемит сердце.

как кто-то верно заметил: «семья — это место, где тебя любят не за что-то, а вопреки». у нас — вопреки разбитым вазам, спорам и штормовым подростковым годам. а у вас?
04/01/2025, 11:47
t.me/zverevamasha/1193
04/01/2025, 11:47
t.me/zverevamasha/1197
04/01/2025, 11:47
t.me/zverevamasha/1194
26
691
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1192
27
689
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1187
28
688
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1186
27
688
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1188
67
28
702
сегодня в подзабытой рубрике #моисохраненки картинки со смыслами о любви.

как писал Экзюпери: «любить — это не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении». иногда это направление — просто друг ко другу через обиды и усталость.

P.S. какая картинка больше всего откликнулась? о своем выборе напишу в комментариях
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1185
27
690
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1189
26
688
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1190
26
691
03/27/2025, 11:29
t.me/zverevamasha/1191
32
2
771
Свиданий наших каждое мгновенье
Мы праздновали, как богоявленье,
Одни на целом свете. Ты была
Смелей и легче птичьего крыла,
По лестнице, как головокруженье,
Через ступень сбегала и вела
Сквозь влажную сирень в свои владенья
С той стороны зеркального стекла.

Когда настала ночь, была мне милость
Дарована, алтарные врата
Отворены, и в темноте светилась
И медленно клонилась нагота,
И, просыпаясь: "Будь благословенна!" —
Я говорил и знал, что дерзновенно
Мое благословенье: ты спала,
И тронуть веки синевой вселенной
К тебе сирень тянулась со стола,
И синевою тронутые веки
Спокойны были, и рука тепла.

А в хрустале пульсировали реки,
Дымились горы, брезжили моря,
И ты держала сферу на ладони
Хрустальную, и ты спала на троне,
И — Боже правый! — ты была моя.
Ты пробудилась и преобразила
Вседневный человеческий словарь,
И речь по горло полнозвучной силой
Наполнилась, и слово ты раскрыло
Свой новый смысл и означало: царь.

На свете все преобразилось, даже
Простые вещи — таз кувшин, - когда
Стояла между нами, как на страже,
Слоистая и твердая вода.

Нас повело неведомо куда.
Пред нами расступались, как миражи,
Построенные чудом города,
Сама ложилась мята нам под ноги,
И птицам с нами было по дороге,
И рыбы подымались по реке,
И небо развернулось пред глазами...

Когда судьба по следу шла за нами,
Как сумасшедший с бритвою в руке.

1962
(с) Арсений Тарковский
«Первые свиданья»
03/25/2025, 20:43
t.me/zverevamasha/1183
85
3
930
доброе утро, мир! ☀️

цитата дня: «держись к солнцу лицом, и ты не увидишь тени»
03/25/2025, 08:07
t.me/zverevamasha/1182
62
928
03/25/2025, 08:05
t.me/zverevamasha/1181
136
13
1.1 k
в последнее время стало модно говорить: «я никому ничего не должен», «я свободный человек», «мне не нужны рамки».

полиамория, «открытые отношения», гражданский брак (простите), полное следование своим желаниям – всё это подаётся как прогресс и осознанный выбор.

но правда ли это свобода? или просто нежелание брать ответственность и управлять своими страстями?

свобода или самообман?

мне тоже часто говорят: «тебе легко, ты рано вышла замуж, не с чем сравнить, повезло».

но дело не в этом. а в том, что любовь – это работа, умение слышать друг друга, а не бесконечная гонка за новыми эмоциями.

если не фильтровать желания и мысли, рано или поздно это приведет к оправданию измен, зависимости от удовольствий и полному стиранию границ.

сдерживающие механизмы и, в том числе, религия – это не про запреты. это про осознанность. про умение управлять собой, а не плыть по течению.

без внутреннего стержня, без сдерживающих факторов, человек становится заложником своих страстей.

#зверева_сказала
03/24/2025, 22:36
t.me/zverevamasha/1180
234
4
1.1 k
общаемся с Лидой, она такая: «вот девочка у меня есть одна, она моя лп, ну, поняла, ЛП — лучшая подруга?» и дальше там рассказывает, как они дружат, что обсуждают и тд)

через три минуты: «кстати, еще у меня есть ЛД. это твой папа, ну, поняла? лучший дед!»

#устами_млладенца
03/24/2025, 10:24
t.me/zverevamasha/1179
6
1.1 k
03/23/2025, 20:32
t.me/zverevamasha/1178
71
6
1.1 k
я в терапии уже четыре года. и для меня это никак не противоречит вере, даже наоборот помогает.
особенно сейчас, когда растет мой блог в запрещенной соцсети, и я получаю, по сути, впервые какие-то хейтерские комментарии. терапия научила меня не приравнивать чужую агрессию к себе. и видеть, что глобально каждый говорит о себе, о своих травмах и болях)

в современном мире, где тревоги и переживания стали повседневностью, важно находить поддержку. для меня одним из тгк и такой поддержкой стал центр христианской психологии Наталии Ининой. это место, где психология не противоречит вере, а дополняет ее (в центре есть даже работники-священнослужители)

в телеграм-канале
«психология взросления» Наталья Инина — православный психолог и преподаватель МГУ — делится полезными материалами: как справляться с кризисами, личными проблемами и жизненными вызовами, не нарушая духовных основ. это не просто советы, это помощь, которая действительно работает.

мне нравится читать этот тгк и получать там ответы на какие-то неосознанные запросы)
если вам актуально, начните с закрепленного поста в тгк, где собраны материалы сразу на темы:
• как не потерять и сохранить душу в современном мире;
• как простить ближнего;
• о духовных кризисах;
• об истории христианской психологии.

очень много бесплатного и полезного материала, рекомендую)
03/23/2025, 20:32
t.me/zverevamasha/1177
11
956
03/22/2025, 13:55
t.me/zverevamasha/1176
11
956
03/22/2025, 13:55
t.me/zverevamasha/1175
72
13
955
книга «с неба упали три яблока» — это как теплый плед в холодный вечер. она очень.. настоящая и душевная, а после прочтения остается ощущение, будто тебя обняли. периодами я плакала, потому что истории героев трогают за живое. но интересно, что это не делает книгу грустной — наоборот, она вдохновляет.

одна из моих любимых цитат «ощутила жизнь не как данность, а как дар» и книга реально напоминает, что жизнь — это дар, даже при всех сложностях и потерях, а не какая-то рутина и обыденность.

и еще немного из того, что запомнилось:

«Нет ничего разрушительнее безделья, – любил повторять отец. – Безделье и праздность лишают жизнь смысла»

«У героев всегда очень простые лица, это только в фильмах они поигрывают мускулами и желваками, спасая мир. У настоящих героев всегда очень простые лица»

«Бог не там, где Ему назначат быть люди. Бог везде»

«И Бог наш везде и повсюду не только потому, что всемогущ, но еще и потому, что Он и есть те неведомые нити, что связывают нас друг с другом»

и последнее:

«Не береди раны, иначе никогда не научишься быть счастливым»

🤍!

#зверева_читала
03/22/2025, 13:55
t.me/zverevamasha/1174
51
2
798
напоминание дня)
сегодня не будет новых тем, которые можно обсуждать все свидание, так как скорее всего вы те сохранили и не проговорили)) переходите по хэштегу #отношениякаквдохновение и устраивайте сегодня свидание 🤍 даже дома. когда дети уснут)
03/21/2025, 14:22
t.me/zverevamasha/1173
160
6
1.0 k
я обучаюсь финансовой грамотности. хочу разобраться-таки в этом вопросе. и одно из выражений, которое я давно помню: «маленькая течь топит большой корабль».

сегодня, гуляя по аллее, я решила не покупать в кафе чай и чизкейк, а предложила мужу взять кусочек чизкейка в кофейне около дома: он в полтора раза дешевле, да и печет его мама собственника кафе — это мило и душевно, меня всегда такое подкупает). я продала мужу идею: «сейчас придем домой, возьмем чизкейк, я заварю чай, и мы сядем на балкон с офигенным видом…». так я сэкономила 700-800 рублей, а может, и больше, учитывая, как легко в кафе идут допзаказы)

все) мы пришли домой..

захожу на кухню заварить чай, а тут аэрогриль остыл, его бы помыть. муж спрашивает: «слушай, а может, поужинаем еще чем-то?» дочка кричит: «мааам, подстриги мне ногти!» второй ребенок приболел и требует внимания.

и тут я СНОВА поняла, почему люди переплачивают за десерт в кафе. потому что там. ты. просто. сидишь!
и не паришься ни о чем, кроме выбора десерта..)

P.S. тут же я провела параLLель, конечно. маникюр в салоне — это не только про красоту ногтей. это про атмосферу: чай/кофе, удобную оплату картой или qr, а не прости Господи, «наличкой или переводом удобно?», оперативную запись и обратную связь.
это про сервис, который ценит тебя как клиента.

сегодня я в который раз поняла: хочется улучшать в LL не только продукт, но и это «сверх» — сервис, атмосферу, заботу. потому что люди платят не только за качество, но и за эмоции. и я хочу, чтобы каждая девушка, приходя к нам ни о чем не парилась и если и ощущала какую-то сложность, то только «какой цвет сегодня выбрать?»

#зверева_сказала
03/16/2025, 19:35
t.me/zverevamasha/1171
03/15/2025, 10:55
t.me/zverevamasha/1170
03/15/2025, 10:55
t.me/zverevamasha/1168
03/15/2025, 10:55
t.me/zverevamasha/1167
03/15/2025, 10:55
t.me/zverevamasha/1169
142
5
746
я уже говорила, что относительно недавно поняла, что мне нравится быть женщиной и называть себя именно так?) а не девочкой, девушкой и тд)
в 30 осознала, что радуюсь и постоянно благодарю не только за свою жизнь, семью, детей, но и конкретно за себя: за фигуру, которую приняла; за черты лица и большой нос; за именно такие волосы и длинные пальцы, которыми удобно играть на фортепиано; за возможности сейчас. и не потому, что я стала идеальной, а потому, что наконец-то перестала гнаться за идеалом. я начала ценить себя, оберегать, находить новые хобби и вроде как понимать, что жизнь — это не про гонку, а про наслаждение процессом.

ценю, что у меня дети относительно взрослые, а я молодая) и это дает не только свободу, но и новое понимание жизни. ты начинаешь замечать, как много времени раньше тратила на сомнения, сравнения и попытки соответствовать чьим-то ожиданиям. а теперь — просто живешь. не идеально, зато честно.

и знаете, что самое крутое? ты начинаешь понимать, что взрослеть — это не про потерю молодости, а про обретение себя. я не хотела бы вернуться в 20) мне нравится быть сейчас. здесь. мне нравиться эта я — с недостатками, мечтами, смелостью и умением быть разной.

Коко Шанель же говорила, что «красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой»?
мне кажется, это про меня.
и, может быть, про вас тоже?
03/15/2025, 10:55
t.me/zverevamasha/1166
03/15/2025, 10:53
t.me/zverevamasha/1163
03/15/2025, 10:53
t.me/zverevamasha/1165
я уже говорила, что относительно недавно поняла, что мне нравится быть женщиной и называть себя именно так?) а не девочкой, девушкой и тд)
в 30 осознала, что радуюсь и постоянно благодарю не только за свою жизнь, семью, детей, но и конкретно за себя: за фигуру, которую приняла; за черты лица и большой нос; за именно такие волосы и длинные пальцы, которыми удобно играть на фортепиано; за возможности сейчас. и не потому, что я стала идеальной, а потому, что наконец-то перестала гнаться за идеалом. я начала ценить себя, оберегать, находить новые хобби и вроде как понимать, что жизнь — это не про гонку, а про наслаждение процессом.

ценю, что у меня дети относительно взрослые, а я молодая) и это дает не только свободу, но и новое понимание жизни. ты начинаешь замечать, как много времени раньше тратила на сомнения, сравнения и попытки соответствовать чьим-то ожиданиям. а теперь — просто живешь. не идеально, зато честно.

и знаете, что самое крутое? ты начинаешь понимать, что взрослеть — это не про потерю молодости, а про обретение себя. я не хотела бы вернуться в 20) мне нравится быть сейчас. здесь. мне нравиться эта я — с недостатками, мечтами, смелостью и умением быть разной.

Коко Шанель же говорила, что «красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой»?
мне кажется, это про меня.
и, может быть, про вас тоже?
03/15/2025, 10:53
t.me/zverevamasha/1162
03/15/2025, 10:53
t.me/zverevamasha/1164
34
856
рассказываю в аудио о том, как дети помогают нам в семейном бизнесе) насколько это возможно))
как мы общаемся о деньгах, про табуированные темы (точнее их отсутствие) и тд
03/09/2025, 17:30
t.me/zverevamasha/1161
41
1
777
03/09/2025, 17:29
t.me/zverevamasha/1160
50
1
776
03/09/2025, 17:29
t.me/zverevamasha/1159
135
3
689
«если ничего в жизни не добьёшься, скажи, что выбрала семью» — так мне говорили в универе, когда я вышла замуж в 18 лет.

сейчас мне 30, у меня бизнес, двое детей, путешествия и личный блог. не знаю, можно ли говорить, что я чего-то добилась в жизни (да и что вообще значит эта фраза?!), но семья по-прежнему для меня на первом месте.

и если уж и выбирать между «добиться чего-то» и семьей, я бы выбрала второе.
но самое интересное, что жизнь настолько прекрасна и многогранна, что можно обойтись без «или».

для меня быть женщиной — это не вдохновлять, волновать и так далее по списку обязанностей. для меня быть женщиной — это быть счастливой и честной не только перед собой, но и перед обществом.

признаться, что иногда я не хочу украшать этот мир. порой мне нужно просто отдохнуть и посмотреть сериал. а на другой день я захочу сделать полный мейк, укладку и надеть лучшее платье≤ попутно решая бизнес-вопросы.

девушки, женщины! вы можете быть, кем хотите.
и уж точно не общество решит, добились ли вы чего-то в жизни или нет.

с весной, любимые! 💘🫦
цветите прежде всего для себя. бонусом для всех окружающих.
03/08/2025, 08:13
t.me/zverevamasha/1158
41
839
никак не успеваю написать текст про пост, хотя вопросы были. поэтому пока вот вам кружочек с Литургии Преждеосвященных Даров. мое любимое песнопение, особенно когда мы с братом на клиросе
03/07/2025, 11:37
t.me/zverevamasha/1157
51
832
03/07/2025, 11:36
t.me/zverevamasha/1156
Repost
51
22
791
подборка интервью женщин про женщин и не только)
то, что классно посмотреть на процедурах в 🔤

https://youtu.be/NmdQ3bG3ykk?si=E7pTeByH8N1ehbbc — Нина Зверева о том, как прожить в браке 50 лет, воспитать троих детей и построить карьеру.

https://youtu.be/PBByfjIJeQk?si=9ON6-UTpUGXYKZdm как совмещать материнство и бизнес. а что все-таки важнее? делится владелица FINN FLARE

https://youtu.be/Zda7-SQMfEU?si=NUVazY9IDvP0Qfxb. просто умнейшая женщина снова про мозг, как он нас обманывает и что с этим делать)

https://youtu.be/8A8yGSXivDM?si=Yv44VZqFe1KHJyVJ про этикет, дресс-код и красоту от утонченной и харизматичной Татьяны Поляковой

дополняйте в комментариях эту подборку, чтобы мы все могли к ней возвращаться, когда не знаем, что посмотреть, пока нам создают красоту в LL ❤️
03/06/2025, 10:07
t.me/zverevamasha/1155
97
6
1.0 k
«ну, после 9 лет страсти в отношениях уже нет»— услышала я недавно такое высказывание )) промолчала и улыбнулась. так как была одна в компании в отношениях более 12 лет.

здесь не промолчу) потому что у меня две новости. хорошая и плохая.

плохая: пока вы так думаете, иначе и не будет. ибо фокус на том, что скоро все пройдет / любовь живет три года / ну это ок после 5 лет вместе хотеть изменить, мы же полигамны…. и тд

хорошая: страсть после 12 лет в отношениях есть, ребята)

и вот почему:

1. страсть — это про выбор.
да, бывают дни, когда хочется просто лежать и смотреть в потолок. но страсть — это когда вы выбираете друг друга снова и снова. даже в те дни, когда все кажется обычным.

2. страсть — это про желание узнать друг друга лучше.
со временем ты начинаешь понимать партнера на уровне интуиции. ты знаешь, что ему нравится, что его вдохновляет, что делает его счастливым. и это знание создает особую связь, которая делает каждый момент еще более глубоким и наполненным. это как танец, в котором вы уже не думаете о шагах, а просто наслаждаетесь музыкой.


так что да, страсть и после 12 лет есть. она даже круче, чем в начале. потому что это уже не просто огонь, а что-то глубокое. что-то настоящее. что-то понятное только вам.

#зверева_сказала

кто продолжит 3, 4, 5 пункт?) есть кто дольше 9 лет вместе? поделитесь. как там ваша страсть?))
03/03/2025, 22:05
t.me/zverevamasha/1153
записала аудио на тему совместного бизнеса с мужем)
мысли вслух в моменте

слушайте на 1.5х))
03/02/2025, 17:56
t.me/zverevamasha/1152
32
1
892
03/02/2025, 17:55
t.me/zverevamasha/1151
75
2
846
на старт, внимание, март!
03/01/2025, 09:07
t.me/zverevamasha/1150
44
11
954
вопросы, которые можно обсуждать все свидание , которое, кстати, может быть просто дома на полу с чашкой вкусного чая ❤️

— если бы ты мог поговорить с собой маленьким, какие 3 совета ты бы себе дал?
— продолжи фразу «самое важное в жизни — это»
— если бы тебя описывали с помощью 3 глаголов, то какие это были бы глаголы?
— представь, что ты уже совсем старенький и вспоминаешь свою жизнь. как бы ты продолжил фразу: «я сожалею лишь о том, что мало…»

P.S. сегодня все вопросы я взяла из моих любимых карточек, в которых глубокие и интересные темы относительно 7 сфер жизни (в комментах покажу поближе). купить можно здесь
02/28/2025, 17:21
t.me/zverevamasha/1148
10
952
02/28/2025, 17:21
t.me/zverevamasha/1149
151
5
918
Продавали вместе айфоновские чехлы из Азии, продвигали группу вконтакте, переживали Васино ‘подставное’ увольнение, принимали урезанную на 20% з/п, ездили на последние деньги на Домбай, собирали деньги на обучение в колледже фитнеса, писали планы питания.
Да много чего было. Но никогда мы своё счастье не связывали с финансами.

Да, всегда стремились заработать;
Да, мечтали и действовали;
Да, постоянно придумывали что-то новое и чем-то жертвовали ради денег, но не жили ради них.

Сколько себя помню, всегда мне казалось, что у нас _уже_ хорошо.

Едем на трамвае, но можем зайти в сабвей поесть? Кайф!
Пошли в кино во вторник по скидкам? Да вообще классно.
Помогли с машиной и мы не стоим под снегом в ожидании маршрутки? Слава Богу, об этом даже не мечтали.

Деньги для нас, а не мы для них.
Хоть я и готова меньше спать / нервничать / водить Лиду в сад / портить зрение из-за телефона ради заработка, но я не живу им.

Деньги — такая непостоянная вещь, глупо было бы доверять своё счастье им.
Вы как считаете?
Или до сих пор размышляете в стиле: «эх, были бы деньги......., вот тогда...» ?


(случайно наткнулась на свой текст от 2019 года, прошло пять лет, я по-прежнему с ним солидарна)
02/26/2025, 20:49
t.me/zverevamasha/1147
150
4
1.1 k
«если меня будут хейтить, я буду звонить тебе и рыдать» — пишу подруге, публикуя очередной рилс, о том, что вышла замуж в 18 или что мы не жили вместе до свадьбы.
и знаете, это так странно: почему, говоря о своих ценностях, я сразу думаю, что кто-то на меня сорвется, начнет, осуждать, обесценивать..?

когда другие говорят о своих
ценностях — гражданском браке или о том, что «в изменах нет ничего страшного, просто мы полигамны» или рилсы про то, сколько у кого было партнеров и какие выводы они сделали — это ок. и хейта там не так много, особенно если все это правильно преподнести.

получается, я должна молчать о том, что считаю правильным, только потому, что в обществе доминирует другое мнение?

пожалуй, нет. я буду говорить.

даже если после придется звонить подруге и рыдать 🥲
02/25/2025, 22:30
t.me/zverevamasha/1146
98
7
728
хочешь быть счастливым — позаботься об этом сам.

*напоминание всем нам на предстоящую неделю жизнь
02/24/2025, 08:42
t.me/zverevamasha/1145
79
14
1.0 k
«Распознать завистливого человека довольно легко. Признаки просты:

— Завистливый обесценивает чужие успехи и достижения.

— Настроение у такого человека портится моментально, когда он узнает о чужих счастливых событиях и победах.

— Он считает, что другим все досталось «несправедливо», обманом или «просто повезло». И прячет свою зависть за ширмой борьбы за справедливость.

— При первой возможности завистник вредит тому, кому завидует: дизлайком в сети, злыми словами или делами. Всеми доступными способами.

— При этом завистник следит внимательно за теми, кто вызывает его зависть. Просто оторваться не может от слежки, которая переходит в преследование.

Но есть один признак завистника, весьма интересный и безошибочный.

— Завистник изо всех сил старается вызвать зависть к себе.

Вот такой парадокс.

Одна блогер жаловалась на нападки и зависть по отношению к себе. И в то же время публиковала фотографии с шикарных курортов, похвалялась едой и напитками, хвасталась нарядами и вообще – уровнем жизни. И писала: «завидуйте, крохоборы! Вам этого никогда не достичь!».

Очень завистливая женщина была эта блогер. И все остальные признаки проявляла, хоть и не так явно.

Завистник провоцирует зависть других потому что ему важно втянуть других в грязь зависти. Всех испачкать, чтобы скрыть своё грязное чувство.

И потому, что втайне завистник понимает: зависть – это чёрное восхищение. Дьявольское восхищение, на которое только и способны низкие люди. И ему очень хочется, чтобы им восхищались хоть так!

Если кто-то хвастается, тычет всем в нос своими успехами, демонстрирует благополучие, хвалится распрекрасной жизнью публично, привлекая негативное внимание и тут же жалуясь на зависть к себе – можно точно сказать, что это очень завистливый человек. И лучше держаться от него подальше, чтобы он не причинил вам зла из зависти»

Анна Кирьянова
02/23/2025, 21:09
t.me/zverevamasha/1144
181
12
929
из разговора с подростком начинающей стадии:

— Лида, ты от нас в 18 съедешь, да?
— непременно съеду, сразу, как будет возможность.
— и куда?
— в Лондон. или в Дубай. хотя, все-таки в Москву, наверное.
— почему?
— они там не улыбаются и я смогу быть собой.

#устами_млладенца
02/22/2025, 12:50
t.me/zverevamasha/1143
73
12
931
вопросы, которые можно обсуждать все свидание 🩶

версия для тех, кто 10+ лет вместе

— если бы у нас была возможность прожить один день из нашего прошлого заново, какой бы это был день?
— как ты думаешь, что изменилось в нас обоих за эти 10 лет вместе? что стало лучше, а что требует внимания?
— что ты считаешь самым большим нашим достижением за эти годы?
— какое твое самое любимое качество во мне? а какое, на твой взгляд, я могла бы в себе развить?

#отношениякаквдохновение
02/21/2025, 16:28
t.me/zverevamasha/1142
32
781
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1134
32
782
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1135
32
784
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1137
32
786
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1140
32
785
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1138
32
781
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1136
67
32
782
сегодня #моисохраненки про отношения.

я не всегда понимала 5 и 6 пункт, но уверена, что это очень объединяет, так как именно в конфликтах и сложных разговорах мы становимся ближе.

и сильно поссориться, сказать, что болит — это не конец, а начало.

начало честности, близости и настоящего доверия. ведь именно в такие моменты мы перестаем играть роли и становимся собой — настоящими, уязвимыми, иногда злыми, иногда растерянными, но всегда искренними.

это не про то, чтобы кричать или доказывать свою правоту. это про то, чтобы услышать друг друга. про то, чтобы сказать то, что давно копилось внутри, и не бояться, что тебя не поймут.

в остальном в целом все ясно и понятно) какие пункты для вас самые сложные/спорные, а какие самые важные?

#отношениякаквдохновение
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1133
32
788
02/21/2025, 09:50
t.me/zverevamasha/1139
65
1
923
мой первый подкаст про то, как я стала более взрослой и ответственной с новым телефоном.
я — серьезный человек!

*это аудио я записала в семейный диалог и не планировала публиковать) но я думаю, мы уже можем стать с вами чуточку ближе 👉
02/20/2025, 08:48
t.me/zverevamasha/1132
99
12
914
02/20/2025, 08:47
t.me/zverevamasha/1131
38
1
921
не давай повода ищущим повода
02/20/2025, 08:21
t.me/zverevamasha/1130
02/19/2025, 08:40
t.me/zverevamasha/1129
101
7
929
в бизнесе приходится принимать сложные решения.

те, которые не всегда можно объяснить всем вокруг. они могут казаться странными, непопулярными или даже неправильными. но если ты чувствуешь, что это необходимо — значит, так и есть.

я не раз сталкивалась с этим: когда нужно было закрыть проект, отказаться от выгодного, но нечестного предложения или сказать «нет» тому, что не совпадает с моими ценностями. это трудно. но именно такие решения делают бизнес сильнее и честнее. потому что иногда важно не то, как тебя поймут, а то, как ты себя поймешь.
02/19/2025, 08:40
t.me/zverevamasha/1128
49
3
927
итак, впервые на этом канале сегодня… рекомендация другого канала! по блату, по дружбе) ибо с Машей мы знакомы уже более 5 лет!

ее контент будет очень полезен, если вы давно хотите начать вести блог в любой социальной сети, зарабатывать на нем красиво и экологично, а главное, что у Маши с недавних пор получается совмещать это с материнством 😍 (к слову, ее телега именно об этом)

и раз такое дело, давайте в цифрах: больше 8 млн. на личном блоге с 25 тыс аудиторией в запрещенной социальной сети) по-моему, круто) тем более, что ее проект Сила Ракурса прошли уже больше 400 учеников

посты, которые точно следует прочитать:

📌 обратная сторона совмещение материнства и работы, о которой редко говорят!

📌 мое любимое!! — контент-план на неделю с готовыми заголовками для сторис и рилс забирайте прямо сейчас) я оттуда черпала идеи

📌 и самое нужное в контексте совмещения работы и материнства:
как Маша снимает контент на неделю в свободный один час дома?

переходите на канал за вдохновением и конкретными действиями, которые можно применить уже сейчас.
02/18/2025, 20:03
t.me/zverevamasha/1125
02/18/2025, 20:03
t.me/zverevamasha/1126
02/18/2025, 20:03
t.me/zverevamasha/1127
63
7
1.0 k
сегодня #моисохраненки про смелость быть с собой и нести ответственность за свои решения. от любимой Черниговской)
*из запрещенной соцсети.
02/18/2025, 10:40
t.me/zverevamasha/1124
166
2
1.0 k
шулюм, ребенок и курьер.

сегодня я была на книжной распродаже и случайно попала на филологическую лекцию.

представьте, я, человек с филологическим образованием, но который последний раз читал «Героя нашего времени» в школе, вдруг оказываюсь в окружении людей, которые с горящими глазами обсуждают, как Печорин разрушал жизни женщин, что вообще-то он ред флаг, говоря нынешним языком, почему Грушницкий выразился так, а не иначе, какой персонаж больше вызывает жалость и конечно (!!) что хотел сказать автор.. 😂

ах, это было так интересно.

сижу, слушаю, киваю, пытаюсь вспомнить, кто такая княжна Мэри и почему она такая несчастная. а вокруг — дискуссии, споры, цитаты из Лермонтова. и я ловлю себя на мысли: «вау, как же это круто — просто сидеть и обсуждать литературу….».
такая ностальгия. словно мне снова 18, я на лекциях в педе, а после универа меня ждет парень, с которым мы встречаемся втайне от родителей…)

из ностальгии меня выдергивает недовольная Лия, которой я пообещала зайти буквально на 5 минут, а мы здесь уже 30, пихает в бок и просит уйти; какой-то номер, который названивает, а я резко сбрасываю, думая, что эти спамеры уже совсем обнаглели — звонят на выходных (спойлер: это был курьер, который привез продукты домой); осознание, что дома, через дорогу, варится шулюм на медленном огне, так как скоро мой папа привезет Лиду с прогулки и зайдет с мамой на обед.

ах, да… так бы, конечно, с радостью еще пообсуждала жизнь княжны Мэри, бесстыдного Печорина, тот самый ковер на лошади, разбитый стакан и все такое. но, видимо, не сегодня)…

ибо сегодня я вернулась домой, где меня ждал шулюм, ребенок и курьер, который все-таки дозвонился.

#зверева_сказала
02/16/2025, 23:04
t.me/zverevamasha/1123
51
5
870
тусовки 30+
и новое прочтение трека Тимотей
02/15/2025, 18:58
t.me/zverevamasha/1122
108
2
991
ощущения сейчас — словно нашла старую любимую вещь в шкафу, которую давно не носила (1.5 года!!), но она все еще идеально сидит. волосы стали светлее, а мысли — легче.

я вернулась) снова блонд)

самое классное для меня, что в этом есть что-то стереотипное)) это как игра, в которой ты в любой момент можешь выбрать роль: законно потупить или показать-таки, что не такая уж глупая 😂
мне это нравится. это как маленький секрет, который всегда со мной 🤫
02/15/2025, 13:45
t.me/zverevamasha/1117
02/15/2025, 13:45
t.me/zverevamasha/1121
02/15/2025, 13:45
t.me/zverevamasha/1119
02/15/2025, 13:45
t.me/zverevamasha/1118
02/15/2025, 13:45
t.me/zverevamasha/1120
137
19
1.8 k
день, к которому я относилась с полным отрицанием. спорила в школе/универе, доказывала, писала, что это искусственно, ненужно, что это все коммерция и тд. я была максималисткой.
сегодня я просто радуюсь, что у людей есть лишний повод сказать друг другу «я люблю тебя».

это не значит, что я поддерживаю или разделяю всё, что связано с этим днём и тем более его историю. 100% нет. историю я разделяю праздника сретения Господня, который наступает сегодня вечером и в честь которого завтра будет литургия.

вместе с тем, я радуюсь, что сегодня девушки более счастливые, даже моей сестре ее муж-священнослужитель подарил утром цветы. и все это не в языческих или других контекстах, здесь речь идет о чувствах и желаниях лишний раз порадовать любимого человека.

ведь любовь — это то самое слово, которое Христос говорит в Библии постоянно. и если 14 февраля становится для кого-то поводом вспомнить о ней, почему бы и нет?

кому-то не нужны специальные дни, чтобы напомнить о своих чувствах. а кому-то нужен. и окей, пусть это будет 14 февраля. я не вижу в этом противоречия.

главное — не забывать, что любовь — это не про один день в году. это про каждый день. про маленькие шаги, про заботу, про «я рядом», даже когда трудно.

и конечно, про действия. потому что любить — это глагол.

#зверева_сказала
#отношениякаквдохновение
02/14/2025, 17:33
t.me/zverevamasha/1116
45
14
942
больше, чем читать о любви, мне нравится смотреть про любовь. поэтому сразу к делу.
моя субъективная подборка фильмом о любви. может и не понравится (но обычно в таких постах самое ценное — это комменты!!)

📌 ДНЕВНИК ПАМЯТИ (конечно, первый!)
этот фильм — классика жанра. история о любви, которая длится всю жизнь, несмотря на время, расстояния и обстоятельства. если хочется приятную грусть, немного светлых слез — это идеальный выбор.

📌 ОН И ОНА
легкий, дерзкий и очень душевный фильм о том, как любовь может быть разной: смешной, нелепой, трогательной и настоящей. смотрела давно, помню, что было ощущение в стиле «странный фильм», но это скорее плюс)) что-то необычное

📌 ГОРДОСТЬ И ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ
экранизация романа Джейн Остин — это не просто красивые костюмы и пейзажи. это история о том, как предрассудки и гордость могут мешать любви… но что? да! настоящие чувства всегда побеждают.

📌 СПЕШИ ЛЮБИТЬ
этот фильм я смотрела лет в 15, но до сих пор помню впечатление, которое он произвел. история о том, как важно ценить каждый момент и не бояться любить, даже если время ограничено. рыдала, но не страдала. послевкусие было приятное.

📌 ВЕЛИКИЙ ГЭТСБИ
этот фильм — не только про роскошь и вечеринки. это история о любви, которая становится навязчивой идеей, и о том, как мечты могут разрушать. визуально потрясающий и эмоционально насыщенный.

все эти фильмы не новые, но по-прежнему актуальные и интересные. что-то обязательно пересмотрю… ибо они не теряют своей магии и продолжают вдохновлять.

ну, что, все смотрели из этого или нет? есть любимчики?

P.S. и главное! не проходите мимо! поделитесь в комментариях вашими любимыми фильмами о любви! только, пожалуйста, без «Титаника» 😭 фан факт: я его смотрела единожды и не хочу пересматривать, мне было реально тяжело и там грусть была не особо светлой..)

#зверева_смотрела
02/13/2025, 18:55
t.me/zverevamasha/1111
14
951
02/13/2025, 18:55
t.me/zverevamasha/1115
14
944
02/13/2025, 18:55
t.me/zverevamasha/1112
14
951
02/13/2025, 18:55
t.me/zverevamasha/1114
14
945
02/13/2025, 18:55
t.me/zverevamasha/1113
92
8
1.0 k
«старость начинается, когда думаешь о том, что было, больше, чем о том, что будет» — услышала эту фразу и недавно с ней согласилась.

я тут на днях чистила актуальные в инстаграм: удаляла фотки, пересматривала сторис и... сколько же там было неудач.

проекты, которые не взлетели, идеи, которые не зашли, фотосессии, в которые я вкладывала так много времени, денег, надежд…

что-то пришлось закрыть, что-то продать, что-то принесло не тот результат, который я ожидала.

и кстати, да, сейчас модно называть это всё «опытом», говорить «я этому благодарна» и тд. в целом мне импонирует такой подход и я его придерживаюсь. но давайте честно: в моменте это было больно. я лоханулась. и когда я вспоминаю об этом, мне до сих пор неприятно и грустно.

и это тоже нормально. помимо благодарности и всему возвышенному.

но знаете, что главное я поняла?
я не зацикливаюсь на неудачах. не даю этим мыслям затянуть себя в прошлое. потому что во мне еще столько жизни.

я думаю о будущем. о том, что будет дальше. о том, как я могу сделать лучше, интереснее, сильнее, качественнее.
как. я. могу.
стать еще счастливее.

неудачи — это не конец. это просто остановка, чтобы перевести дух, сделать выводы и снова двинуться вперед.

так что вывод: чуть погоревали, дали себе немного времени, даже шепотом произнесли «лоханулась»посидели, вспомнили — и пошли дальше.
ведь самое интересное сейчас.
жизнь — она здесь. идеи вокруг. идем творить дальше, думая только о лучшем, о настоящем и будущем, никак не о прошлом.

в общем, да, старость начинается, когда думаешь о том, что было, больше, чем о том, что будет. согласны?

#зверева_сказала
02/12/2025, 19:56
t.me/zverevamasha/1110
85
20
2.1 k
вопросы, которые можно обсуждать все свидание ❣️

• в чем мы с тобой похожи? а как ты относишься к нашим различиям?
• что может быстро поднять тебе настроение?
• продолжи фразу «мне очень нравится, когда ты…»
• представь, как мы состаримся, опиши нашу пару

#отношениякаквдохновение
02/07/2025, 18:13
t.me/zverevamasha/1108
02/06/2025, 19:09
t.me/zverevamasha/1107
02/06/2025, 19:09
t.me/zverevamasha/1106
02/06/2025, 19:09
t.me/zverevamasha/1103
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria