Что может быть лучше утренней пробежки? Только утренняя пробежка, совмещенная с деловой встречей. Обсудили с Константином Штейнбергом перспективы захвата мира с помощью ИИ в темпе 5:05.

Похристосовались всей семьей!

Команда дизайн-бюро Агентства «Социальные сети» во главе с креативным директором Екатериной Миличихиной сегодня активно работает на Дне открытых дверей Московского художественно-промышленного института.

Дружба с МХПИ началась после того, как мы поняли, что в нашем дизайн-бюро образовалась настоящая диаспора из выпускником этого вуза. Поэтому мы договорились, что активно будем звать студентов на практику, а выпускников - на работу.

И тут не обошлось без ИИ. Катя, рассказывая об агентстве, успокоила родителей и абитуриентов: искусственный интеллект дизайнера не заменит.

Ну, не знаю - не знаю… )))

Если накануне убегался, это не повод на следующий день ничего не делать. Просто поменьше и помедленнее.

13 км по жаре по 5:10

Если накануне убегался, это не повод на следующий день ничего не делать. Просто поменьше и помедленнее.

13 км по жаре по 5:10

Воистину!

Домохозяйка

#котохроники

Для кого-то много, для кого-то мало, для меня рекорд. Под чутким присмотром Дениса Терехова пробежал больше 10 км., потестировал гипотезу - пробегу 15 или нет.

Судя по всему пробегу, тем более, что впереди есть такая - Москомспорт и Беговое сообщество возродили забег по Садовому кольцу. Так что, до встречи на старте!

Сегодня день рождения у друга и учителя, Великого Русского Мыслителя, Писателя, Китаиста и просто невероятного человека Бронислава Брониславовича Виногродского.

Дорогой, тишины и вечности!

Когда 23,5 км с утра тебе кажутся только разминкой, в ход идет гиря 24 кг.

Побегал с #СуБББега, побегать с ProБегом. Вышло 23,5 км.

⚡МОЛНИЯ⚡#котохроники ⚡️

Шотландская вислоухая кошка Айла выступила с официальным заявлением в связи с внесением Юрия Куклачева в санкционные списки на Украине:

Сегодня в студии «Место встречи» на НТВ прошел сеанс черной магии мракобесия с его последующим разоблачением. На полном серьезе обсуждали необходимость принятия федерального закона о борьбе с сатанизмом.

Квадроберов победили, победим сатанистов, примемся за марсиан (прости, Илон Маск). Что это вообще?

Мне всегда казалось, что с Сатаной прекрасно борется Господь. Это, так сказать, это прерогатива. А все эти добровольные помощники, которые записывают в сатанисты всех кругом (от гадалок до фанатов Гарри Поттера), только отвращает людей от Бога!

Мне кажется, мы чудом сегодня избежали мордобоя в студии «Место встречи» на НТВ.

Даже про бродячих собак мы не спорили так истово, как про сатанистов.

Пара фрагментов для затравки. Продолжение следует!

И вновь в 15:00 мск вас ждет невероятный эфир на НТВ. В программе «Место встречи» обсуждаем сатанистов и нужно ли их официально запрещать.

Господи Иисусе(((

Небольшой румтур по нашему новому офису, в котором завершается ремонт. До конца апреля Агентство «Социальные сети» переедет в свой новый дом.

А когда кормить будут?

#котохроники

В прямом эфире «Место встречи» на НТВ спорили о супружеских изменах. Должно ли государство наказывать изменников ради сохранения семьи.

Не устаю повторять: семья - это социальный договор, семья - не про секс и не про борщ. И если в семье есть договоренность, что партнеры могут изменять, это право семьи.

Не нужно «товарищу начальнику» лезть в замочную скважину и диктовать семье какие-то правила!

На правах анонса.

Сегодня в студии «Место встречи» на НТВ была жаришка!

Включайте в 15:00 мск ваши телевизионные приемники, выходите в информационно-коммуникационную сеть Интернет! В прямом эфире «Место встречи» на НТВ обсудим (нет, не собак) что-то по-настоящему важное.

Супружеские измены. Плюсы, минусы, подводные камни.

PS. Отдельная просьба к Тереховой Е.В. с 15:00 до 16:00 мск не включать телевизор и не заходить в интернет!

У меня часто спрашивают две вещи:

- Какие у тебя планы на следующий депутатский срок?
- Почему ты начал активно заниматься искусственным интеллектом?

Это видео отвечает сразу на оба вопроса.

Все уже сделали наборчики с собой?

Сегодня день рождения у моего дорогого друга и уважаемого БРАТА, депутата Госдумы РФ, оптимиста, интеллектуала и просто красавчика Дениса Кравчено.

Дорогой Денис Борисович, терпения и новых побед. Вдохновения, любви и невероятного полета мысли и фантазии. Только вперед! Ура!

Планировал утром сбегать 12 км, ну максимум 15 км.

Но потом выяснилось, что в Лужниках бегает Костя. Добежал до Лужников, побегал с Костей. Вышло 10 км.

А потом потянулись его друзья и наши общие друзья из клуба ProБег. Слово за слово и пробежал с ними еще 8 км.

Ну не ехать же домой на такси. Пришлось добежать. Так и получился внезапный утренний полумарафон. Аккуратно 21,1 км за 1:46 в разговорном темпе 5:00.

Не благодарите!

Сегодня день рождения у моего замечательного друга и уважаемого БРАТА Станислава Борисовича Шатилова, литератора, мыслителя, тяжело и легкоатлета одновременно.

Дорогой, всего-всего! Легких ног, крепного рукопожатия, светлой грусти и бесконечной любви. Мы всех победи!

В будущем искусственный интеллект настолько избавит человечество от всей рутины, что новой роскошью станут вещи, которые нам сейчас таковыми совсем не кажутся.

Роскошью станет возможность вырастит и съесть помидор с грядки, а не получить продукт, напечатанный на пищевом 3D-принтере.

Роскошью станет личное общение людей, а не коммуникация их ИИ-ассистентов.

Мы вернемся к истокам!

Утром сделал легкую беговую работу - 5 км по 5:10 - вместе с ребятами из клуба ProБег. И все для того, чтобы потом пойти завтракать и общаться!

Прилетел. И сразу в офис. А там меня ждали подарочки))

Отличная бего-вело прогулка получилась сегодня у атлетов Сибирского филиала Клуба любителей субботнего бега «СиБсуБББега» Игоря, Алины и Дениса.

Ветераны проехали на велике около 20 км, юниоры пробежали 8 км по Татышеву, а физический руководитель сделал темповую работу 5 км по 4:30 и потом объемную - 8 км по 5:30.

Кто молодцы? Мы - молодцы!

Отпуск ✅

Отдохните от моего контента до 15 апреля. И я отдохну.

Борусу не скажешь до свидания…

Артем Юрченко сделал очень атмосферный ролик про то, как это было. Всего 4 минуты, но как будто бы снова 5 часов бежал по тайге и горам!

Borus SkyRace - это не просто культовая гонка, как пишут спортивные каналы, аккуратно восторгающиеся результатами сибирских скайраннеров. «Борус» - для меня это история личной пересборки.

В 2023 году я не смог подняться на Малый Борус за 12 часов, а уже через год сбегал на Большой (туда и обратно) за 7. В этом году нужно было как минимум не ухудшить результат. И хотя маршрут, скорректированный из-за погоды, стал короче на 2 км, я своими 5,5 часами невероятно доволен. Это было непередаваемо круто!

Спасибо моим друзьям из клуба #ЗаконоГорцы Алексею Кулешу, Виталию Дроздову и Александру Новикову, что возились со мной в тот роковой первый поход. Спасибо Юлии Филатовой, которая подарила прошлогодний слот на гонку. Спасибо Максиму Михайловичу, который в этом году стал моим беговым бади, и Эдику за его бесценные советы и дружеские подколы.

Отдельно следует упомянуть Сергея Александровича Пономаренко, который в августе 2022 года первый раз показал мне что такое бескомпромиссные горные приключения (я тогда, кажется, выплюнул легкие и все остальные внутренние органы в попытке догнать его на Красноярских столбах). В этом году я попытался потягаться с ним на Борусе в скорости. Тщетно. Молодость уступила опыту!

И, конечно, спасибо за ваш подвиг дорогие фотохудожники Екатерина Данюк, Виктор Ваньков и особенно Сергей Токарев (он работал на вершине, куда пришел первым и ушел последним). Пережить еще раз эти эмоции - бесценно!

Очень любопытный текст про будущее ИИ, вернее, про то, что мы не можем предсказать будущее ИИ.

Сделал для вас полный перевод сценарии AI-2027. Ну, как сделал, поручил ИИ, конечно!

В любой непонятной ситуации бери гирю и работай с ней, что есть силы!

Сегодня день рождения у моего близкого друга, уважаемого БРАТА, Самого Красивого депутата (мужчины) Законодательного Собрания Красноярского края, неутомимого баскетболиста и альпиниста из клуба #ЗаконоГорцы Александра Вячеславовича Новикова.

Дружище, не болей, не грусти, побеждай и твори. Всего-всего и много! Ура!

📻⚡️⚡️⚡️⚡️

"Максимова" в 13:10 на Радио России!

Тема: "Инфоцыгане – закат эпохи?"

На моей памяти тему блогеров и инфоцыган мы мы обсуждали неоднократно. Да простят меня цыгане, знаю, что этот термин им не по душе, но у меня для вас хорошие новости: похоже, этот термин может уйти в очень скором времени в небытие. Уже подсчитали, что только за последние два года их доходы сократились в четыре раза.

Сегодня попытаемся выяснить, что на самом деле происходит с этой нишей у профессионалов в сфере социальных сетей, но с триумфом от полной победы над инфоцыганами я бы все же пока повременила и отнеслась к данной информации с осторожным оптимизмом. Многие переместились за территорию нашей страны и продолжают торговать волшебным воздухом оттуда.

Главный вопрос – изменения в блогосфере и впрямь происходят? Цифры же обычно не врут.

Мнения:

🔹 Денис Терехов @daterekhov – генеральный директор агентства "Социальные сети";

🔹 Андрей Сидорчик – журналист издания "Аргументы и Факты";

🔹 Альфия Ремеева – кандидат психологических наук, доцент факультета юридической психологии Московского Государственного психолого-педагогического университета;

🔹 Игорь Тарасов – лидер и солист группы "Лампасы" @lampasy_band.

Автор и ведущая: Ольга Максимова @OMlytdybr.

Слушать

📻 Подписывайтесь на Телеграм-канал @radiorossii и скачивайте официальное приложение Радио России!

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

С разницей в буквально один час на трассе Абакан - Красноярск мы попали в песчаную и снежную бури.

Огненная буря. Последствия

Всего несколько дней отсутствовал дома, а Айла уже совсем страх потеряла.

#котохроники

Особенность скайраннинговой гонки Borus Skyrace в том, что она каждый год разная. Нельзя сравнивать один год с другим. Ну, разве что в логике, в прошлом году не было такой жести (или была жесть, не то, что в этом). Я пока могу сравнивать только этот и прошлый годы. В этом была жесть!

Еще вчера стало понятно, что гонка пойдет по сокращенному маршруту - только до Малого Боруса. Это минус 1 км в одну сторону. Итого 2 км. Но это 2 км по гребню. При порывах ветра до 60 м/сек бежать по узкой горной тропинке над пропастью - форменное безумие.

Впрочем, почти все, что было на маршруте после 10:30 по местном времени было безумием. И хотя я успел спуститься с горы на плато, перемещаться было невероятно сложно. В какой-то момент видимость стала нулевой (в Норильске это называли «черная пурга»), я не видел разметки и двигался по наитию. Можно было просто закрыть глаза, зрение не помогало ориентироваться в пространстве.

К счастью, я довольно быстро оказался в долине, прикрытой склонами, а потом вбежал в густую тайгу. Это спасло меня от ветра и метели. Последние километры до финиша я летел в темпе 4:40 на совершенно ничего не чувствующих ногах.

Я сделал это! Это было невероятно!

Спасибо, моей любимой жене Лене, Маме, дочери Насте, моим друзьям, которые переживали за меня в Красноярске и Москве. Без ваших лучей любви я бы не нашел дорогу через эту белую мглу.

Borus SkyRace 2025
18,4 км, набор 1 890 м
5:29:57
181 из 226

Done ✅

Из выступления Николая Деревцова, директора департамента искусственного интеллекта агентства «Социальные сети», — на панельной дискуссии «Возможности влияния отечественных нейросетей и искусственного интеллекта на процессы социальной архитектуры» конференции РАПК:

— На текущем уровне все понимают, что искусственный интеллект и нейросети можно внедрять на всех этапах избирательной кампании. Начнем с аналитики: существуют специализированные нейросети для упрощенного медиамониторинга и быстрого анализа результатов фокус-групп. Например, они могут расшифровывать аудиозаписи и составлять отчеты. Это довольно простая задача, которую можно автоматизировать.

Что касается текстов, возможности тоже безграничны. Нейросети могут помочь в подготовке программы кандидата, написании постов в социальных сетях и комментариев для агентов влияния. Кроме того, существуют креативные форматы, когда нейросети генерируют видео, создают музыкальные произведения или оживляют фотографии. Для руководителей избирательных кампаний важно понимать, что все инструменты для автоматизации процессов уже существуют. Вопрос лишь в том, как их правильно использовать, чтобы достичь максимального эффекта без потери качества и с экономией бюджета.

Сейчас формируется новый класс специалистов избирательных кампаний — нейротехнологи. Это предприимчивые специалисты, которые умеют работать с нейросетями и могут быстро создавать изображения, музыку, тексты и многое другое. Основным инструментом для них является ChatGPT, который поможет не только в создании текстов, но и в обсуждении избирательных программ.

Кроме того, существуют специальные поисковые нейросети. Они решают проблему устаревших данных, обучая модели на актуальной информации. С помощью таких систем, как Perplexity или специализированные режимы в ChatGPT, можно быстро получить сводку последних новостей по интересующим регионам. Таким образом, мониторинг актуальных событий можно осуществлять за короткое время. Это открывает новые возможности для креативных форматов, таких как генерация изображений и видео.

👍 Профконферения РАПК при поддержке ЭИСИ

Borus SkyRace - это не только проверка на прочность любителей горного бега со всей страны (бородатый мужчина в первом ряду - в горы просто влюблен), это еще и этап Кубка России по скайраннингу (ребята на сцене - члены сборной). Организаторы напряжены (Эдуард особенно), участники взволнованы (я особенно).

Бооорууус!

От Красноярска до поселка Черемушки - чуть больше 500 км. Мой скайраннинговый бади Максим Михайлович умеет ездить быстро (безусловно, соблюдая ПДД) и обещает, что мы будем на месте через 6 часов с одной остановкой на обед в Чесноках.

Борус, жди, я скучал!

Borus SkyRace 2025.
20 часовая готовность!

Скучает. Ждет.

#котохроники

Как вы знаете, я бегаю не так давно. Первая уличная пробежка была в конце апреля 2023, в зале - с марта. Незаметно за два года набегал 2,5 тыс. км. От Москвы до Красноярска еще не добежал, в пути так сказать))

Дорогие подписчики!

Мы обновляем наш Telegram-канал «Социальные сети».

Взаимодействие с ВАМИ — наш приоритет.

Теперь мы будем больше рассказывать о жизни агентства, раскрывать полезные кейсы, давать ценные советы от наших специалистов.

Что нас ждет:

✅Жизнь агентства — закулисные моменты, информация о нашей работе и достижениях.

✅ Полезные кейсы — советы и опыт наших сотрудников, которые помогут вам на практике.

✅ Активное взаимодействие — ваши вопросы и комментарии. Открытый диалог. Вся команда будет активно принимать участие в обсуждениях.

✅Новости о социальных сетях, касающиеся бизнеса и маркетинга – мы будем освещать актуальные события, тенденции и изменения в популярных платформах.

✅Громкие инновационные тренды – расскажем о новых инструментах и решениях, которые помогают фирмам эффективно развиваться и привлекать клиентов.

✅ Стратегии успешного продвижения – поделимся кейсами успешных компаний, применяющих передовые стратегии для увеличения своей аудитории и доходов.

Мы стремимся создать пространство для обмена опытом и получения полезной информации.

С уважением, 
Команда «Социальные сети»

И чтобы закончить с темой бега (на сегодня). Никакая государственная программа, никакие депутаты, никакие самые лучшие стадионы не заставят тебя заниматься спортом и не оторвут тебя от кровати и от бутылки. Это можешь сделать только ты сам!

На традиционной встрече клуба ProБег по средам сегодня был звездный гость - Григорий Лазарев, основатель компании GRI. У каждого бегуна обязано есть майка или шорты этого бренда.
Мы заболтались с Григорием и незаметно оторвались от основной группы бегунов. Нас нагнали где-то через 5 км. Невероятно интересный собеседник. Бежал бы и бежал.

Когда кошка ручная как кладь.

#котохроники